Чем отличается любовь от привязанности, страсть от зависимости, дружба от симпатии?
Узнав об измене мужа, у женщин нередко просыпаются давно забытые чувства. Они начинают думать, как он им дорого и необходим. И всеми правдами и неправдами пытаются вернуть мужа в семью.Но прежде чем говорить:
— Я его люблю…
Предлагаю разобраться, а что же все таки стоит за этим словом: Любовь. Что на самом деле называют Любовью? Чем она отличается от привязанности, страсти и зависимости?
Нужна помощь? Звоните, пишите!
У любви есть три основные составляющие — откровенность, физическое влечение и преданность (верность).
По версии американского психолога Роберта Стернберга у любви есть три основные составляющие — откровенность, физическое влечение и преданность (верность). Это модель любви, ближе всего отражающая реальность.Под откровенностью подразумевается полное доверие своих мыслей, чувств и переживаний партнеру без страха быть непонятым.
Искреннее желание поддержать и помочь друг другу. Открыть свое сердце и не быть при этом отвергнутым. Конечно, не всегда партнер должен соглашаться и одобрять вас, но он должен пытаться понять и поддержать. Тогда возникает глубокое знание любимого человека и приходит понимание его действий и поступков. Эмоциональная составляющая настоящей любви — душевные близость и единство.
Физическое влечение и сексуальная привлекательность человека противоположного пола. Это общение, которое может быть только между именно этими двумя людьми противоположного пола. Эта составляющая любви не присуща ни дружбе, ни какой-либо другой любви (например, родственной). Физическое влечение служит тем топливом, которое поддерживает огонь романтических чувств, приносит наслаждение и является стимулом для дальнейшего развития и углубления отношений.
Преданность и верность выражаются в желании разделить с любимым человеком все горести и радости. Даже в конфликтных ситуациях оставаться рядом, беречь свои отношения.
Это осознанное решение не предавать партнера ни при каких обстоятельствах. Даже при наличии других претендентов на отношения с тобой, не поддаваться искушению и оставаться верным. Верность и преданность — это те чувства, которые являются когнитивной составляющей любви.
Должно возрастать единство чувств.Довольно сложно иногда отличить это яркое и многогранное чувство любви от симпатии, дружбы и страсти. Все это очень похоже. Тем не менее, отличия все-таки существуют.
В страсти главное — это физическое желание и влечение, сексуальная привлекательность партнера. В отличии от любви страсть не всегда требует душевной близости.
В дружбе преобладают симпатия, интеллектуальный интерес, доверие, преданность, верность. О сексуальном влечении здесь речи не идет.
Симпатия похожа на дружбу, но в ней верность и преданность не рассматриваются, как обязательные составляющие.
Они по инерции хранят друг другу верность, им так проще и удобнее.Что касается эмоциональной зависимости, ее можно спутать с влюбленностью в самом начале отношений, когда эмоции бьют через край на самом пике страстей. Тот мощный гормональный всплеск, который вызывает влюбленность, может продолжаться от полугода до полутора лет. А вот зависимость может длиться месяцами и даже годами. Она не угасает, а даже усиливается с течением времени. В такой ситуации человек становится эмоционально беспомощным. У него наступает полная раскоординация действий, если объект его любви отсутствует. Для зависимости наиболее характерны такие составляющие:— только в присутствии любимого удается получать радость и удовольствие от жизни
— только на партнере сосредоточены все жизненные интересы
— только для любовно зависимого человека должен жить и существовать его партнер, служить только для удовлетворения его потребностей
— отсутствие умения и желания регулировать свое эмоциональное состояние самостоятельно
— отсутствие желания удовлетворять свои эмоциональные потребности без партнера
— полная зависимость настроения от действий любимого
— отсутствие желания и умения принять помощь от кого-то другого, кроме объекта любви
— неуверенность в своих силах и поступках без одобрения объекта любви.
В эмоциональной зависимости есть два пути развития — или человек не отпускает своего партнера и упорно цепляется за отношения с ним, или напротив, отвергает его, пытаясь сохранить свою «автономию», чтобы не попасть в зависимость. Чем больше вероятность сродниться с любимым, прирасти к нему всей кожей, тем сложнее контролировать свои эмоции. Такой человек всячески будет избегать всех проявлений любви.
Так все же, что такое любовь — то настоящее чувство, преодолевающее все преграды для совместной жизни? Любовь — это процесс, который развивается динамически. Только от стараний и усилий партнеров зависит, что они получат в итоге. Только там, где присутствует стремление безвозмездно дарить тепло, готовность принимать любовь, это прекрасное чувство рождается и живет долгие годы.
Только после испытания временем чувства можно назвать любовью. После пережитых вместе трудностей становится ясно, правильно ли ты остановила выбор именно на этом человеке и выбрала его в спутники по жизни из всех претендентов на твою руку и сердце.
P.S. К сожалению, в большинстве случаев, когда я начинаю подробнее расспрашивать женщин, которые приходят на прием и говорят о своей любви к мужу, о том, как они жили, что делали и чего сейчас хотят от отношений с мужем, я прихожу к выводу что за словом «любовь» в действительности стоит привязанность или зависимость, страх одиночества, боли, перемен и желание вернуть все, как было.
Елена Лавриненко психолог
Как пережить измену мужа/жены? Шаг 1. Советы психолога
Советы по проживанию стадии шока — первых дней после измены.
Как вернуть доверие после измены?
Что нужно сделать, что бы вернуть доверие в паре?
Как пережить измену мужа/жены? Шаг 4. Советы психолога
Исцеление душевной раны от измены
Как пережить измену мужа/жены? Шаг 3. Советы психолога
Подготовка к разговору
Чем отличается любовь от привязанности, страсть от зависимости, дружба от симпатии?
Что же на самом деле стоит под понятиями: Любовь, Влюбленность, Страсть, Привязанность и Эмоциональная зависимость.
Подписывайтесь на рассылку, у меня есть чем с Вами поделиться.
Еще больше интересного в группе на Facebook и VK
В чем разница между симпатией и любовью
Чувства – это эмоции, положительные или отрицательные. Человек, испытывая их, становится более чувственным и сопереживающим. Влечение друг к другу выражается в симпатии и любви. В чем тонкая грань их отличий? Являются ли они взаимозаменяемыми или все-таки это разные понятия?
Симпатия
Симпатия – это оценочное положительное расположение к предмету интереса. И не всегда персона, которой симпатизируют, особа противоположного пола. Испытывать симпатию и относиться доброжелательно можно сразу и к нескольким людям. Как правило, это чувство возникает на основе схожих интересов и целей. Влечение вызывает чувство юмора, разносторонняя развитость объекта. Привлекает позитив, красота, неповторимая харизма предмета интереса.
Изначально, предполагаются дружеские отношения, когда в друге видишь только приятеля и соратника. Разлука с симпатичным человеком не приносит боли и опустошения. Существуют обиды, но и они со временем забываются. Острая нужда в присутствии близкого по духу человека скоро пройдет. Возникновение нового собеседника быстро займет место ушедшего.
Слово «симпатия» пришло из греческого языка. Его основное значение – сострадание. Предполагают, что это то чувство, которое нужно заслужить или выстрадать. Конечно, современные люди вкладывает в него несколько иное понятие. Чаще всего, его считают предвестником более глубоких чувств.
Любовь
Это понятие многогранно. Каждый вкладывает в чувство любви свои понятия, надежды, желания заботиться и радовать. Влюбленный старается доставлять только положительные эмоции, поддерживать в любых ситуациях. Любовь не знает границ и вполне может вырасти из симпатии. Она является отражением всего самого лучшего что есть в человеке.
Любовь зрелого человека и молодого сильно отличается. Если в первом случае, это не слепые эмоции, а глубокие и осознанные чувства, ответственность по отношению ко второй половине, то во втором – фейерверк страстей, будоражащих и всепоглощающих. Они отражают внутренне состояние обоих партнеров, в котором сочетаются восторг, страх, нежность, ненависть. Желание жить ради друг друга, дышать одним воздухом, совершать головокружительные, иногда глупые поступки.
Человеческая природа нуждается в таких эмоциональных встрясках. Есть понятие типажа, который не может не влюбляться. Для него любовь – своеобразный элемент питания, который дает возможность организму жить на полную мощь и испытывать ощущения полные адреналина и страсти. Но в этом случае, есть опасность забыть об осторожности, ведь человеческая психика имеет очень хрупкий механизм. Постоянные необузданные встряски могут оказать необратимые воздействия и привести к нервным расстройствам.
Любовь дарит только позитивные ощущения. Особенно, когда это чувство взаимное. Влюбленный смотрит на мир совсем по-другому. Даже в негативной ситуации видятся положительные стороны. Все преображается чудесным образом. Человек совершенствуется. Труднодостижимые цели и вершины легко покоряются. Ведь каждому хочется быть идеальным в глазах другого. Симпатия редко вдохновляет человека на значимые поступки. Любовь же способна сподвигнуть на самопожертвование и подвиг. Исчезает эгоизм, ведь хочется видеть только любимого, дарить ему тепло, заботиться и защищать, забывая о себе. Чувство предполагает постоянный эмоциональный стресс, особенно в разлуке или при безответных чувствах.
Общность двух чувств
Любовь и симпатия – объект пристального изучения и повышенного внимания ученых. Их объединяют:
- Общность интересов, стремление к достижению одних целей.
- Получение позитивного, полезного опыта от общения.
- Возникновение долгой дружбы. Для этого требуется зрелость личности и образованность.
- Способность испытывать радость и восхищение от достижений в близкого человека.
Радость от общения, получение опыта сопровождает оба понятия. В любом случае каждый объект получает опыт, учится сопереживанию. Дружба, как и любовь требует умения находить баланс. Отношения напоминают поединок рапиристов — вовремя наступил, вовремя отступил.
Любовь и симпатия — прочная основной для будущих доверительных, осознанных отношений. И тогда первичная заинтересованность перерастет в более совершенную форму – влюблённость.
Симпатия и любовь без знака равенства
Уравнивать понятия любви и симпатии нельзя. Конечный результат непредсказуем:
- Симпатия не будет основанием для жертвования интересами и жизнью. При смене сферы деятельности, бывший соратник и друг быстро забывается, особенно, если разделяют значительные расстояния.
- Любовь характеризуется верностью и уважением к любимому (любимой). Она не приемлет унижений и оскорблений. Влюбленный способен испытывать радость от обычного нахождения рядом с избранником
Трудно предположить, где тот рубеж, когда вспыхивает искра, а вчерашних друзей перестают связывать только общие проекты. До сих пор, никто не изобрел формулу отношений. Одно точно, это совершенная связь в любых проявлениях, когда приятели или любовники понимают друг друга с полуслова. Способны быть бескорыстными и терпимыми. Любовь заставит меняться в лучшую сторону и становится прочной базой будущих здоровых отношений.
Люди и обществоКомментировать
Разница между сочувствием и сочувствием (и почему это важно)
Сочувствие и сочувствие — понимание разницы
Когда друг или член семьи признается вам, что вы переживаете трудные времена, как вы реагируете? Вы ищете серебряные подкладки? Вы внимательно слушаете и даете им возможность высказаться, плечо, на котором можно поплакать? Вы устанавливаете связи со своими проблемами и даете советы?
«Реагируем ли мы с сочувствием или сочувствием, это может повлиять на то, насколько наши близкие чувствуют поддержку в своих трудностях».
То, как мы реагируем на других, может сильно повлиять на наши отношения. И то, реагируем ли мы с сочувствием или сочувствием, может повлиять на то, насколько наши близкие чувствуют поддержку в своих трудностях.
Но значение сочувствия и сопереживания часто может сбивать с толку, и мы иногда используем эти два термина взаимозаменяемо, несмотря на то, что они совершенно разные. Это имеет смысл, учитывая, что слово «симпатия» использовалось в английском языке на протяжении веков, согласно Dictionary.com, с середины 1500-х годов, в широком смысле означая «соответствие качеств».
Эмпатия, с другой стороны, вошла в разговорный язык в конце девятнадцатого века в психологическом контексте и с тех пор используется в более широком смысле для обозначения чьей-либо способности представить себя на месте другого человека.
«Эмпатия питает связь», — объясняет профессор-исследователь и автор бестселлеров New York Times Брене Браун. «Сопереживание — это «Я сочувствую тебе».
«Сочувствие — это «Я чувствую к тебе». Сочувствие — это «Я чувствую к тебе».— Брене Браун
Чтобы лучше понять эмпатию, в этом анимационном короткометражном выступлении Брауна в Королевском обществе искусств рассказывается о том, что она называет четырьмя качествами эмпатии.
Принятие перспективы. Способность представить точку зрения другого человека.
Избегание осуждения. «Нелегко, когда тебе это нравится так же, как и большинству из нас», — смеется она.
Распознавание эмоций. Вспомните время, когда вы тоже испытывали эту эмоцию.
Общение. Дайте другому человеку понять, что вы понимаете его чувства.
Когда кто-то застрял в темной дыре и кричит о помощи снизу, поясняет короткое видео, сочувствующий ответ — оставаться над землей, кричать вниз и подтверждать, что там внизу плохо. Эмпатический ответ — спуститься с ними в яму и подчеркнуть, что вы были здесь раньше. В видео анимированный медведь спускается по лестнице, чтобы присоединиться к грустной лисе в ее темной, мрачной норе, и щелкает выключателем.
Обратите внимание, что эмпатия более требовательна, чем сочувствие, потому что она требует, чтобы человек, предлагающий поддержку, связался с трудными эмоциями. Поддерживая кого-то, кто, например, недавно пережил развод или, возможно, даже смерть в семье, вам нужно будет вспомнить случаи из своей жизни, когда вы сталкивались с похожей ситуацией. И если у вас никогда не было точно такого же опыта, вы, по крайней мере, должны представить, как тяжело вам было бы пройти через это — как бы вы себя чувствовали, реагировали и хотели бы, чтобы к вам относились окружающие.
«Легко проявить сочувствие, выразив жалость, которая отдаляет вас от страдающего и может даже привести к дисбалансу сил».
Сочувствие — это не обязательно плохо. Самое сложное в сочувствии — это его потенциал отчуждения. Легко проявить сочувствие, выразив жалость, которая отдаляет вас от страдающего и может даже создать дисбаланс сил. Требуется гораздо больше дисциплины, чтобы представить себя в чужой ситуации и подумать о том, что им больше всего нужно от вас прямо сейчас.
Симпатия более эгоцентрична, поскольку речь идет о том, как вы чувствуете чью-то боль; эмпатия — это представление того, что чувствует другой человек.
И, конечно же, для нас нормально хотеть помочь своим близким, указывая на хорошее в их жизни. Когда кто-то страдает или переживает болезненный период, мы, естественно, хотим решить его проблемы или помочь им. Но, как объясняет Браун, чуткий ответ означает, что вы сидите с вашим другом или любимым человеком, слушаете их и просто понимаете их боль — никаких решений или серебряной подкладки не требуется.
Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в положении поддержки любимого человека, подумайте о следующем: Что бы я хотел, чтобы кто-то сказал мне прямо сейчас, если бы я проходил через это? Затем сделайте все возможное, чтобы выслушать, понять и по-настоящему сопереживать человеку, которому вы предлагаете поддержку.
«Если я поделюсь с вами чем-то очень трудным, — говорит Браун, — я бы предпочел, чтобы вы сказали: «Я даже не знаю, что сказать прямо сейчас». Я просто так рад, что вы сказали мне». Потому что правда в том, что ответ редко делает что-то лучше. Что делает что-то лучше, так это связь».
«Подумайте о следующем: что бы я хотел, чтобы кто-то сказал мне прямо сейчас, если бы я проходил через это?»
Натали Гейл — независимый журналист из Бостона. Когда она не пишет об искусстве, еде или устойчивом развитии, вы можете увидеть, как она едет на велосипеде на фермерский рынок, печет, шьет или планирует свой следующий костюм на Хэллоуин.
Привет на Instagram !
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
В чем разница между сочувствием и сочувствием?
Тори Олдс, терапевт из Deep Eddy Psychotherapy в Остине, штат Техас, рассказывает о том, как действительно прийти к кому-то, чтобы преодолеть эмоциональный разрыв для них, и о том, что эта интеграция на самом деле является тем, что мы стремимся создать внутри себя.
Сочувствие может больше походить на жалость
Сочувствие больше похоже на: «О, бедняжка. Это так тяжело для тебя. Я даже не могу представить, насколько это тяжело». Это немного дистанцируется, и часто это не так хорошо. Это может больше походить на жалость.
Эмпатия — это реальное присутствие рядом с человеком
Эмпатия похожа на: «Я присоединюсь к тебе. Я действительно знаю, что значит быть грустным.
Я не потерял брата или сестру, но я знаю, что такое потеря. Я собираюсь получить доступ к моменту с тобой. Я собираюсь получить доступ к тому, на что это должно быть похоже, чтобы я мог действительно присутствовать с вами, войти в это с вами ».
Это присоединение к эмпатии — эта настоящая связь — гораздо более бескорыстна, она намного глубже и интимнее, и получатель просто чувствует себя лучше. Мне нравится идея интеграции, потому что она работает на всех уровнях.
Отдельные части составляют более сильное целое
Если мы действительно заинтригованы, однажды мы могли бы поговорить о теории сложности и о том, как интеграция возникает из теории сложности. Речь идет об отдельных частях, составляющих более сильное целое. Будь то земля или семья; компьютеры даже. Когда мы говорим о теории сложности, есть отдельные элементы, которые могут отличаться и быть уникальными. У них есть свое дело, своя ниша, и то, что они предлагают, уникально. Тем не менее, они все работают вместе, появляются, общаются и разговаривают, что дополняет общее впечатление.
Эта интеграция частей создает больше сложности, больше того, что они называют сложностью, и это хорошо. Это еще один способ сказать, к чему мы стремимся в терапии, а именно к большей сложности вашей собственной системы.
Пример эмпатии в отношениях
Итак, это становится актуальным применительно к отношениям. Если у меня есть друг, который нуждается в моей эмпатии, я как будто позволяю себе быть самим собой — отдельной частью — но я также соединяюсь, соединяюсь и преодолеваю разрыв.
Возможно, мой друг расстался. В этот момент у меня есть доступ к мыслям, к которым у нее нет доступа прямо сейчас. Эти мысли могут быть надеждой, обоснованностью и силой, потому что я не теряю их, я не захвачен этими обидными чувствами. Тем не менее, я поворачиваюсь к ней так же, как чувствую ее боль вместе с ней. Я действительно преодолеваю этот разрыв, я действительно прохожу с ней то же самое, и я нахожу с ней связь.
Когда два разума могут это сделать, это интеграция отношений.