что это и чем полезна техника правополушарного рисования
Если вы в поиске интересного хобби, попробуйте правополушарную живопись. Ведь рисовать может каждый, независимо от природного таланта и художественного образования. И наука это подтверждает.
Что такое правополушарное рисование
Лауреат Нобелевской премии Роджер Сперри считал, что полушария головного мозга имеют «функциональную специализацию». Левое отвечает за математические вычисления, логику. У большинства взрослых оно доминирует, так как в обществе принято полагаться на разум, а не на чувства. Правое полушарие — образное, творческое, отвечает за восприятие цвета, сопоставление размеров и перспективы предметов.
Теория доктора Сперри легла в основу метода правополушарного рисования, который в конце 1970-х годов разработала преподавательница искусства, доктор наук Бетти Эдвардс. Работу левого полушария она назвала «Л-режимом», а правого — «П-режимом».
Правополушарное рисование — это художественное творчество в «П-режиме».
Это когда правое полушарие головного мозга получает главенствующую роль, а активность левого намеренно подавляется.Как работает методика правополушарного рисования
Помните, почему герой, ведущий повествование в «Маленьком принце», отказался от «блестящей карьеры художника»? Верно — взрослые приняли его удава, проглотившего слона, за шляпу.
Мышление детей нешаблонно, потому что их знания и опыт невелики. Левое полушарие мозга пока что не доминирует — нет привычки «думать рационально».
А теперь представьте, что вам нужно нарисовать дом. Как только вы об этом подумаете, левое полушарие тут же превратит дом в квадрат (здание), треугольник (крыша) и цилиндр (труба). В результате вместо цельного образа на листе получится набор геометрических фигур, из которых состоит жилище. Но если включить правое полушарие, рисунок выйдет более детальным и живым.
Отсутствие анализа позволяет расслабиться и наслаждаться процессом правополушарного рисования. Главное — преодолеть страх «нарисовать непохоже»
В чём польза правополушарного рисования
- Развитие когнитивных функций.
Любое рисование, в том числе правополушарное, улучшает восприятие, зрительную память и мелкую моторику. - Развитие воображения. Рисование правым полушарием снимает барьеры, отпускает фантазию в полёт, отвлекает от рутины и помогает взглянуть на вещи с другого ракурса.
- Повышение самооценки. Живопись — это диалог внутреннего «Я» с миром. Рисуя, человек демонстрируют свой внутренний мир, а получая положительные отклики на произведения, обретает уверенность в себе.
- Расслабление. Правополушарное рисование — прекрасное хобби как для взрослых, так и для детей. Когда на белом листе «оживает» созданный тобой мир, тревоги и проблемы улетучиваются.
Любое рисование, в том числе правополушарное, улучшает восприятие, зрительную память и мелкую моторику.<<Форма демодоступа>>
Как научиться рисовать правым полушарием мозга
Правополушарное рисование сейчас популярно: проводятся тренинги и мастер-классы, существуют даже специальные творческие центры, обучающие этой методике.
Но первые шаги можно делать и самостоятельно. Запустить «П-режим» помогут следующие простые упражнения правостороннего рисования.
Оптическая иллюзия
Распечатайте и разрежьте изображение пополам. Правшам нужно взять левую часть, а левшам — правую.
Положите картинку на чистый лист бумаги и попробуйте продолжить очертания профиля. При этом мысленно или вслух проговаривайте названия частей лица: лоб, нос, губы, подбородок.
Если вы нарисовали профиль, не обращая внимания на симметрию, возобладала логика. Попробуйте ещё раз. Когда получится абстрагироваться от слов и нарисовать просто линии, значит, включилось правое полушарие.
Вверх ногами
Выберите любой рисунок, где есть только контуры, как в детской раскраске. Переверните изображение и перерисуйте его вверх ногами последовательно — линию за линией. Отнестись к рисованию правым полушарием, как к собиранию пазла.
Старайтесь копировать линии, как есть. Не стоит сначала переносить общий контур, а потом прорисовывать мелкие детали. Для удобства можно прикрыть часть изображения рукой или другим листом бумаги.
Постепенно придёт осознание, что каждая линия — это лишь часть единой картины, и правополушарное рисование начнёт получаться.
Видоискатель
Возьмите рамку с прозрачным пластиком или стеклом. Это будет ваш «видоискатель». Нацельтесь им на какой-нибудь объект, например, свою ладонь.
Примите удобную позу, чтобы рука под «видоискателем» не тряслась. Перманентным маркером, прямо по стеклу, обведите контур и все линии ладони.
Затем перенесите изображения со стекла на бумагу — строго по линиям, как в предыдущем упражнении техники правополушарного рисования.
Резюме
Правополушарная живопись поможет вам развить творческие способности, умение мыслить нешаблонно и находить неожиданные решения не только в вопросах, которые касаются рисования. Метод рисования правым полушарием позволит вам также увеличить мозговую активность в пять раз, а это очень пригодится в освоении нового материала в учёбе.
Правополушарное рисование для начинающих и рисующих
СТАТЬИ
Методика правополушарного рисования
Методика базируется на том, что одной из фундаментальных особенностей человеческого мозга является межполушарная асимметрия.
Она проявляется в том, что функции правого полушария и левого отвечают за два разных вида мышления: левая часть за логическое мышление, а правая за образно-интуитивное.
Следуя этой методике, можно научиться рисовать с нуля, и для этого совсем не нужно иметь уникальный или врожденный талант, более того, рисование для начинающих по этой методике поможет раскрыть в себе новые таланты даже человеку, никогда ранее не умевшему рисовать.
Истоки развития техники
Методику правополушарного рисования для тех, кто желает научиться рисовать с нуля, впервые разработали в конце 1970-х годов. В основу методики легли научные исследования нейрохирурга и лауреата Нобелевской премии Роджера Сперри. Согласно исследованиям, у большинства людей доминирующим выступает левое «логическое» полушарие.
Именно поэтому, рисование для начинающих часто не приносит результатов, поскольку люди продолжают использовать для творческих целей «логическое» полушарие, тогда как нужно всего лишь переключить мышление на правое.
Достоинства правополушарного рисования
Этот метод хорош тем, что он выполняет еще и мощную оздоровительную психологическую и терапевтическую функцию. Например, посещая уроки рисования карандашом по данной методике, человек может избавиться от своих психологических ограничений и блоков, стать более открытым для внешнего мира и научиться находить нестандартные решения для выхода из сложных жизненных ситуаций.
Таким образом, рисование карандашом для начинающих может превратиться на терапевтическую процедуру, которая благоприятно скажется на здоровье и восприятии мира.
Арт-релаксация на занятиях
Кроме этого, уроки рисования карандашом по данной методике, благоприятно сказываются на нервном состоянии человека, он становится более спокойным, уравновешенным, гармоничным, легче переживает кризисные ситуации и стрессы.
С помощью данной методики можно научиться не только рисовать карандашом для начинающих, но и повысить эффективность своей работы в целом, так как доказано, что владение данной техникой повышает производительность головного мозга в пять раз.
Преимущества рисовать у нас
Быстрый рост мастерства
Красивый рисунок с первого занятия!
Уровень подготовки не имеет значения
Подходит взрослым и детям от 7 лет
Техника правополушарного рисования
Прежде всего следует сказать, что правополушарное рисование, как техника вида «рисуем с нуля», подходит абсолютно всем, независимо от возраста и умения рисовать. Так, например, подросткам рисование карандашом для начинающих помогает увидеть многогранность решений, они становятся более спокойными, обучаются владению своими эмоциями и направлению их в правильное русло. Очень положительно такая техника сказывается также на беременных женщинах и людях пожилого возраста.
По сути, техника правополушарного рисования — это «отключение» логического левого полушария и высвобождение творчества путем включения правого. Происходит это через специальные упражнения, которые снимают левополушарные ограничения.
К таковым упражнениям, помогающим дать волю правому полушарию, относится рисование пальцами рук, рисование с игнорированием границ листа (холста), создание творческой атмосферы с помощью музыки и расслабляющих упражнений, а также различные приемы работы с кистью и красками, которые совершенно по-новому позволяют взглянуть на процесс создания рисунка. Научиться рисовать с нуля — это легко и доступно абсолютно каждому человеку.
В школах где преподаются уроки правополушарного рисования, используются особые упражнения, благодаря которым вас научат как рисовать маслом картину маленького размера за несколько минут, а большого – всего за пару часов. Таким образом, с помощью интуитивной правополушарной техники «рисуем с нуля» каждый сможет не только научиться рисовать, но и воспринимать окружающий мир по-новому.
Мастер-классы по рисованию для начинающих в студии «Найди себя»
Записаться или проконсультироваться: 8 (495) 162-24-15
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку и получите 3 бесплатных урока по рисованию!
Дарим классные бонусы каждому подписчику
3 бесплатных видео-урока по рисованию
Специальные бонусы и скидки только для подписчиков рассылки
Вы первыми будете узнавать о новых курсах и мастер-классах
ПОЛУЧИТЬ БОНУСЫ
2.
Персики пастелью
1. Котик карандашом
3. Маки акварелью
Учимся выполнять построение, наносить штриховку и создавать объем
Уровень: без опыта
Учимся прорабатывать свет и тени. Осваиваем работу с подмалевком.
Уровень: без опыта
Рисуем маки акварелью и учимся работать в технике по-сырому
Уровень: без опыта
Познакомьтесь со школой, преподавателями, получите бесплатные уроки по рисованию и другие бонусы только для подписчиков рассылки
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку
и получите 3 бесплатных урока по рисованию!
Error get alias
3 Простые стратегии рисования для правого полушария
Рисование
Вы когда-нибудь замечали, что младшие школьники (скажем, от детского сада до 4-го класса) рисуют более раскованно, чем старшие? Вам интересно, почему старшие ученики теряют эту свободу?
Ответ связан с развитием мозга.
По мере развития мозга учащегося укрепляется мозолистое тело (толстый пучок нервов, соединяющий правое полушарие с левым полушарием).
В основном это происходит в возрасте 10-12 лет. Что происходит, так это то, что левое полушарие (с сильными способностями к чтению и математике) становится более связанным с правым полушарием (с сильными способностями к творчеству и эмоциям). В основном левое полушарие начинает говорить правому полушарию, что они «делают это неправильно». Например, ученикам больше не нравится рисовать руку. Они хотят, чтобы это выглядело «правильно». Звучит знакомо?
Это идеальное время, чтобы начать рисовать правым полушарием мозга.
Эти задания предназначены для того, чтобы помочь учащимся научиться использовать удивительный потенциал правой стороны и научиться рисовать то, что они видят. Для начала я настоятельно рекомендую ознакомиться с книгой и веб-сайтом известного гуру рисования правого полушария Бетти Эдвардс. У нее есть много идей для планов уроков и раздаточных материалов, которые помогут учащимся научиться рисовать реалистичные изображения, которых они жаждут.
Вот 3 стратегии правого полушария, которые стоит попробовать.
1. Работайте в тишине.
Или работайте с тихой бессловесной фоновой музыкой. Идея состоит в том, чтобы отключить левое полушарие и позволить правому полушарию взять на себя ответственность, верно? Что ж, левая сторона любит слова, и пока ученики говорят, их левая сторона занята. Попробуйте 10–15 минут поработать в тишине, чтобы помочь учащимся сосредоточиться и сосредоточиться на задании.
2. Поверните бумагу, если учащиеся застряли.
Иногда они не могут пройти мимо одной небольшой части рисунка. ( Мое ухо выглядит неправильно.) Предложите учащимся повернуть бумагу на 90 или даже 180 градусов, а затем нарисовать то, что они видят. (Это больше не ухо, это линия, плавно изгибающаяся вниз.) Этот простой маневр обманывает левое полушарие, поскольку оно больше не может визуализировать ухо, что заставляет учащихся использовать правую сторону и фокусироваться на линии. Это особенно хорошо работает во время урока рисования сетки.
3.
Позвольте учащимся погрузиться в процесс.Попробуйте пройти урок, посвященный повторяющейся технике (папье-маше, создание мандалы, спиральные горшки и т. д.), и вы увидите, как их запреты исчезнут. Как только они овладеют процессом, они могут забыть о технике и позволить своему правому полушарию исследовать. Возможности безграничны!
Как вы помогаете учащимся развивать правое полушарие?
У вас есть стратегии, которыми вы можете поделиться?
Журнальные статьи и подкасты представляют собой мнения участников профессионального образования и не не обязательно представляют позицию Университета искусства образования (AOEU) или его академические предложения. Авторы используют термины так, как о них чаще всего говорят в рамках своего образовательного опыта.
Взаимодействие полушарий мозга во время рисования — журнал PRINT
Posted inDesign EducationНатали БойдОпубликовано ∙ 5 мин. читать
Блокнот, уголь и карандаши наготове, я начинаю первый урок рисования фигур. Я знал, что ожидаю общего обзора пропорций фигуры, но я не ожидал узнать о науке, лежащей в основе рисования, и о том, как работает мозг, чтобы создавать наброски на бумаге. И уж никак не ожидал узнать о том, какие участки мозга следует сознательно игнорировать при рисовании.
Когда я учился на факультете изящных искусств, я потел над мельчайшими деталями, чтобы реалистично изобразить объекты передо мной. Я не понимал, как мое левое полушарие мешало точности пропорций объекта на бумаге. Честно говоря, меня никогда не интересовало то, как взаимодействовали полушария мозга во время рисования. Даже когда спустя годы я решил вернуться к рисованию фигур.
Я искал способ освежить в рисовании фигуры, не уезжая с дороги в открытую студию, и что-то, что я мог бы делать в течение ограниченного времени простоя. Когда HOW Design University стал партнером Sessions College, я заинтересовался несколькими их курсами.
Этот курс открыл мне глаза; это дало мне новый взгляд на процесс рисования. Мне не терпится поделиться тем, что я узнал о том, как реагирует мозг во время рисования, но я не могу объяснить этот процесс так же хорошо, как Фиорелла Карретти, преподаватель курса. Я оставлю этот небольшой отрывок из курса здесь для вашего ознакомления:
Изображение предоставлено Shutterstock
Рисунок: наука и мозг
Ученые обнаружили, что вербальные и рациональные знания находятся в левой части вашего мозга. мозг. Когда вы изучаете любую новую теорию (например, концепции перспективы, ценности и анатомии), ваше левое полушарие глубоко вовлечено. Левая сторона линейно обрабатывает информацию, анализируя и делая выводы на основе любой полученной информации. Ваше левое полушарие — это умная печенька, которая поможет вам понять правила и системы, необходимые для создания хорошего рисунка.
Когда эта информация будет внедрена в вас (благодаря длительной практике), вы захотите начать творить с помощью интуитивной части вашего мозга — правой стороны.
Правое полушарие мозга воспринимает взаимосвязи и закономерности, на чем мы и сосредоточимся в этом уроке. Затем вы обнаружите, что левая сторона постоянно хочет сказать слово в том, что вы рисуете. Поэтому вам нужно научиться либо заставлять мозг соглашаться с тем, что вы видите, либо обманывать его, либо изнашивать.
Почему мы должны игнорировать левое полушарие? Поскольку наше левое полушарие постоянно пытается экономить энергию и усилия, оно будет искать более короткие пути, классифицируя то, что видит, даже не глядя. Это создаст символы, а не поможет вам смириться с реальностью.
Например, нам достаточно двух точек и линии, чтобы распознать лицо. Или подумайте о фигурке из палочек — символе мужчины. Это ярлыки, не рожденные попыткой нарисовать то, что на самом деле видит глаз.
Продукты вашего левого полушария
Итак, что вы можете сделать с этой иногда навязчивой частью вашего сознания? Полезно быстро набросать как можно больше картинок.
В конце концов, левое полушарие вашего мозга обнаружит, что у него нет времени, чтобы дать вам всю свою информацию. Он сдастся, и вы научитесь рисовать прямо глазами.
Важность мер
Прежде чем вы начнете рисовать фигуру, важно, чтобы вы знали кое-что о пропорциях (одна часть рассматривается по отношению к целому) и о том, как измерять.
То, что вы думаете, что видите (левое полушарие), и то, что вы видите на самом деле (правое полушарие), часто сильно различаются. Ваши глаза должны быть обучены работать с вашим мозгом, чтобы соглашаться с тем, что перед вами. Измерение во время рисования — это способ поощрения сотрудничества между этими двумя половинами.
Чтобы понять важность измерения, попробуйте встать перед зеркалом и протянуть к нему руку. Как долго появляется ваша рука? Как вы думаете, сколько времени на самом деле?
Классический пример ракурса, Джеймс Монтгомери Флэгг, 1877-1960.
Это пример ракурса. Если бы вы рисовали руку, ваш мозг настаивал бы на том, что рука длинная и должна быть нарисована именно так.