Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Муж злой: Муж все время злой!( — 33 ответа на форуме Woman.ru

alexxlab

Содержание

Муж злой. С подругой пошли в бар и я забыла предупредить мужа

#2

#3

#4

Гость

Ш..люха

#5

#6

#7

#8

#9

Гость

Кошмар. Как можно «засидеться» до 2 часов ночи, не предупредив родного человека?! А если бы он по моргам и больницам звонить начал?
Позвоните ему, пока он на работе, и извинитесь, вы действительно виноваты. Ждать вечера — глупо.

#10

Гость

Какие-то у вас мужья припадочные. Мой бы мне рассольчику с утра принес, поржал сочувственно и супчик приготовил. И от домашних всяких дел освободил до завтра. Собсно, так и поступал пару раз, когда мне доводилось спонтанно вот так гульнуть. Тоже мне трагедия) И не рассказывайте мне, как это важно — что он вас с полицией и собаками разыскивает. Это бред. Реально-то прикиньте: вот сидите вы с похмелья у подружки дома — и тут бац, полиция к вам заявилась! Я б развелась после такого. Фигасе, забота о ближнем! Какого … он звонил в больницы — если знал, что вы с подружкой тупо в бар пошли посидеть? Че, сектант что ли? Не знает, что можно немножко перебрать и свалить ночевать к друзьям, чтобы по дому ночью не шарашиться в нетрезвом виде? Экий добродетель!

#11

#12

#13

#14

Гость

Сейчас позвонила , попросила прощения за своё поведение. Он очень зол, сказал ждать его дома с работы и готовиться . Я спросила к чему ? Он сказал узнаёшь. Будет тебе наука меня до белого каления доводить и не являться домой. Мне очень страшно. Может побьет меня ?

#15

Гость

Бесятся они люто, не по их же сценарию человек живет.

#16

Гость

в моем случае — ты бы уперлась в закрытую дверь, в которой уже были бы сменены замки, а твой нехитрый хабар стоял бы за дверью со стороны улицы.

#17

Гость

Какие-то у вас мужья припадочные. Мой бы мне рассольчику с утра принес, поржал сочувственно и супчик приготовил. И от домашних всяких дел освободил до завтра. Собсно, так и поступал пару раз, когда мне доводилось спонтанно вот так гульнуть.

Тоже мне трагедия) И не рассказывайте мне, как это важно — что он вас с полицией и собаками разыскивает. Это бред. Реально-то прикиньте: вот сидите вы с похмелья у подружки дома — и тут бац, полиция к вам заявилась! Я б развелась после такого. Фигасе, забота о ближнем! Какого … он звонил в больницы — если знал, что вы с подружкой тупо в бар пошли посидеть? Че, сектант что ли? Не знает, что можно немножко перебрать и свалить ночевать к друзьям, чтобы по дому ночью не шарашиться в нетрезвом виде? Экий добродетель!

#18

Гость

Бинго!

#19

10 декабря 2021, 11:28

#20

#21

#22

Гром

Мой *** !

#23

Гость

Что ?

Эксперты Woman. ru

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий…

    301 ответ

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    23 ответа

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    227 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    35 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    30 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    616 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    3 ответа

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    142 ответа

  • Новикова Ольга Дмитриевна

    Практикующий психолог по. ..

    13 ответов

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    11 ответов

#24

Гость

Сейчас позвонила , попросила прощения за своё поведение. Он очень зол, сказал ждать его дома с работы и готовиться . Я спросила к чему ? Он сказал узнаёшь. Будет тебе наука меня до белого каления доводить и не являться домой. Мне очень страшно. Может побьет меня ?

#25

Гость

Попробуйте перевести все в шутку. Такую, с эротическим подтекстом, вроде «жду в эротическом белье твоего наказания, милый»
Но запомните: никто не имеет права поднимать на вас руку, даже если вы очень виноваты!

10 декабря 2021, 12:44

#26

Гость

полность с вами согласен, руку поднимать нельзя, хватит крепкого дрына или вожжей.
но проще выставить алкоголичку тупо за двери и забыть о ней, как о недоразумении.

#27

Гость

Что такое дрын и вожжи ?

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    346 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    512 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    330 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    662 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    154 ответа

#28

#29

Гость

С чего это ? Я с мужиками не шаталась

#30

Гость

Какие-то у вас мужья припадочные. Мой бы мне рассольчику с утра принес, поржал сочувственно и супчик приготовил. И от домашних всяких дел освободил до завтра. Собсно, так и поступал пару раз, когда мне доводилось спонтанно вот так гульнуть. Тоже мне трагедия) И не рассказывайте мне, как это важно — что он вас с полицией и собаками разыскивает. Это бред. Реально-то прикиньте: вот сидите вы с похмелья у подружки дома — и тут бац, полиция к вам заявилась! Я б развелась после такого. Фигасе, забота о ближнем! Какого … он звонил в больницы — если знал, что вы с подружкой тупо в бар пошли посидеть? Че, сектант что ли? Не знает, что можно немножко перебрать и свалить ночевать к друзьям, чтобы по дому ночью не шарашиться в нетрезвом виде? Экий добродетель!

#31

Гость

Сейчас позвонила , попросила прощения за своё поведение. Он очень зол, сказал ждать его дома с работы и готовиться . Я спросила к чему ? Он сказал узнаёшь. Будет тебе наука меня до белого каления доводить и не являться домой. Мне очень страшно. Может побьет меня ?

#32

Гость

полность с вами согласен, руку поднимать нельзя, хватит крепкого дрына или вожжей.
но проще выставить алкоголичку тупо за двери и забыть о ней, как о недоразумении.

#33

Гость

полность с вами согласен, руку поднимать нельзя, хватит крепкого дрына или вожжей.
но проще выставить алкоголичку тупо за двери и забыть о ней, как о недоразумении.

#34

Гость

Не успел ей муж рассольчику принести, не виделись они ещё.

#35

Гость

Что такое дрын и вожжи ?

#36

Гость

Сейчас позвонила , попросила прощения за своё поведение. Он очень зол, сказал ждать его дома с работы и готовиться . Я спросила к чему ? Он сказал узнаёшь. Будет тебе наука меня до белого каления доводить и не являться домой. Мне очень страшно. Может побьет меня ?

#37

Новые темы

  • Муж угрожает

    6 ответов

  • Мужчина должен быть старше жены минимум

    16 ответов

  • Жалею о потерянным годе юности

    1 ответ

  • Мне скоро рожать, а муж ушел…

    14 ответов

  • Ему жена не нужна?

    2 ответа

#38

#39

Гром

Если муж любит очень то думаю простит и измену . Удачи вам

#40

Гость

Быстро у вас алкоголиками становятся. Достаточно один раз в баре посидеть.

#41

Гость

где в посте автора написано про 1 раз или про первый раз? вы как-то это между пикселей смогли прочитать.
судя по поведению данной синеботины — это для нее ситуация не новая, новина в том, что якобы сел телефон.

#42

Гром

Если муж любит очень то думаю простит и измену . Удачи вам

#43

Алина

переживаю за вас. напишите хоть завтра чем все закончилось

#44

Гость

Вот почему я люблю гостевые браки без штампа , кстати у меня уже третий гостевой брак и не надо парится по поводу позвонить предупредить а если что не устраивает тот разбегаемся по тихому . Да ещё в браке чаще мужчины заражают жён вен. болячками чем просто так .

#45

Гость

Это опасение или предвкушение?

#46

Гость

Это вы мужу скажите. А то, что он за вас переживает, с ума сходит, как бы с вами чего не случилось, вы не учитываете?
Так что ответ держать придётся. Побьёт — уйдёте насовсем. С остальным разберётесь в разговоре.

#47

Аноним

А это точно муж, а не папочка?

#48

Гость

Дрын — длинная палка, дубинка или что-л. другое, обычно предназначаемое для удара.
ВО́ЖЖИ (или возжи) — часть упряжи, состоящая из длинных ремней или веревок и служащая для того, чтобы править лошадью. Натянуть вожжи. Отпустить вожжи. Хлестнуть лошадь вожжой.
ты мало того что синеботина, так еще и начитанная что «я худею от радио диско».

#49

Гость

Дрын — длинная палка, дубинка или что-л. другое, обычно предназначаемое для удара.
ВО́ЖЖИ (или возжи) — часть упряжи, состоящая из длинных ремней или веревок и служащая для того, чтобы править лошадью. Натянуть вожжи. Отпустить вожжи. Хлестнуть лошадь вожжой.
ты мало того что синеботина, так еще и начитанная что «я худею от радио диско».

#50

Гость

Собирай вещи. Придет пойдешь на вольные хлеба и хоть сутками по пивнушкам тусись:))

Мой муж постоянно злой, в семье происходят скандалы. Батюшка, дайте мне совет, стоит ли сохранять мне такую семью?

  1. Pravoslavie. kg
  2. Вопросы и ответы священников

Категории вопроса: Духовная жизнь и благочестие, Венчание, брак, Любовь, отношения

Спрашивает: Наталья

Вопрос:

Доброе утро! Так как я православный человек, для меня очень важно ваше мнение и совет. Я, будучи далека от веры, вышла замуж за иноверца, живу в браке 15 лет, родила двух деток в браке. Мой муж не может найти общий язык с сыном. Сынок старший крещёный. Я постоянно как между двух огней, между ними: когда муж ругается со мной, он впоследствии, переходит на сына, начинает его своим гневом просто съедать. Я не могу на это все смотреть и начинаю заступаться за сына. Как я не просила мужа, быть более мягким с сыном, чтобы у нас в семье была благоприятная и добрая атмосфера, он только обещает, что он больше так не будет, а потом через некоторое время опять все повторяется. Я мужу постоянно твержу, что я хочу спокойно жить, чтобы дома не было скверных слов, криков и т. д. Я очень дорожу семьёй, для меня семья, самое дорогое на земле, но я больше не могу и не хочу жить, как в аду. Я после каждого скандала, кое-как прихожу в себя, мужу я об этом неоднократно говорила, что мы расстанемся, если ты не изменишь свое поведение. Последнее время, мой муж стал впадать в ярость, просто без причины, он обзывает меня и унижает при моих сыновьях, я стараюсь перевести все в шутку, но муж не останавливается и становится еще злее. Я не хожу отдельно от семьи никуда, мои дети ни разу не видели меня с рюмкой, или с сигаретой. Я каждый день после работы бегу домой к своей семье. Во всём мужа понимала, поддерживала, ничего не прошу, радуюсь и благодарю Бога, за все, что у меня есть. Но мой муж, постоянно злой, он мне постоянно при скандале говорит: иди, ищи себе лучшего мужа, давай разведемся. Сыну говорит: ищи отца себе лучшего. Я ему говорю, что у нас с тобой двое детей, кого мне искать, ты просто измени себя, но ему все равно. После последнего скандала, я решила для себя, что я больше не хочу сохранять нашу семью, т.

к, я не могу себя сдерживать и говорю мужу плохие слова, гневаюсь. Я хочу растить своих детей в покое, без криков и унижений. Я хочу, чтобы дети нас уважали, а как они будут нас уважать, если мы с мужем друг друга больше не уважаем? Я боюсь натворить в гневе, очень страшное, потому, что я уже не в силах от его унижений себя держать в руках. Батюшка, дайте мне совет, стоит ли сохранять мне такую семью?

Вопрос задан:
16 октября 2020

На вопрос отвечает: протоиерей Димитрий Шушпанов

Ответ священника:

Развестись с мужем можно быстро, но будет – ли Вам после этого лучше жить? Поэтому, дорогая Наталья, попробуйте побороться за сохранение своей семьи и восстановление в ней мира. Вы пишете, что Ваш муж не хочет меняться в лучшую сторону, даже становится хуже. Тогда начните меняться Вы. Принесите Богу искреннее покаяние в прожитой жизни, в тех грехах, которые Вам на сегодняшний день ясны. Завершите своё покаяние в храме, в Таинстве Исповеди. В воскресный день за литургией причаститесь Тела и Крови Христовых. Возьмите себе за правило делать это хотя — бы два раза в месяц. Дома научитесь неопустительно читать утренние и вечерние молитвы, прибавляя к ним прошения об умиротворении вражды. Поборитесь со своими греховными привычками. Чтобы научиться этой духовной науке, регулярно открывайте Евангелие и творения святых отцов (можно начать с книги игумена Никона Воробьёва: «Нам оставлено покаяние»). https://azbyka.ru/otechnik/Nikon_Vorobev/nam-ostavleno-pokajanie/ По мере преуспеяния в христианской жизни,  Вы сможете привлечь помощь Божию для умиротворения семейных конфликтов. Святитель Иоанн Златоуст по этому поводу наставляет: «Послушай Бога в заповедях, и Он послушает тебя в молитве».

Молитвы об умножении любви:

Тропарь, глас 4:

Сою́зом любве́ апо́столы Твоя́ связа́вый, Христе́, и нас Твои́х ве́рных рабо́в к Себе́ тем кре́пко связа́в, твори́ти за́поведи Твоя́ и друг дру́га люби́ти нелицеме́рно сотвори́, моли́твами Богоро́дицы, Еди́не Человеколю́бче.

Кондак, глас 5:

Пла́менем любве́ распали́ к Тебе́ сердца́ на́ша, Христе́ Бо́же, да то́ю разжига́еми, се́рдцем, мы́слию же и душе́ю, и все́ю кре́постию на́шею возлю́бим Тя, и и́скренняго своего́ я́ко себе́, и повеле́ния Твоя́ храня́ще сла́вим Тя, всех благ Да́теля.

Молитва Господу Иисусу Христу:

 

Господи Иисусе Христе Боже наш, давый ученикам Твоим заповедь новую любити друг друга, приими молитву сию во оставление грехов всех нас, правоверных рабов Твоих, и иссякшую в нас к Тебе и к братиям любовь Духом Твоим Святым обнови и крепко сию водрузи в сердца (имена), да тою заповеди Твои исполняюще, не своей пользы на земле искати, но о Твоей славе и о созидании и спасении ближних ревновати будем, да тако в любви и мире со всеми в веке сем поживше, сподобимся, вкупе с угодившими Тебе, в горних обителях славити Тя и Безначального Твоего Отца и Святаго Духа в бесконечные веки веков.

Молитва пред иконой Божией Матери «Умягчение злых сердец»:

О, многострада́льная Ма́ти Бо́жия, Превы́сшая всех дще́рей земли́, по чистоте́ Свое́й и по мно́жеству страда́ний, Тобо́ю на земли́ перенесе́нных, приими́ многоболе́зненныя воздыха́ния на́ша и сохрани́ нас под кро́вом Твоея́ ми́лости. Ино́го бо прибе́жища и те́плаго предста́тельства ра́зве Тебе́ не ве́мы, но, я́ко дерзнове́ние иму́щая ко И́же из Тебе́ рожде́нному, помози́ и спаси́ ны моли́твами Свои́ми, да непреткнове́нно дости́гнем Ца́рствия Небе́снаго, иде́же со все́ми святы́ми бу́дем воспева́ть в Тро́ице Еди́ному Бо́гу ны́не и при́сно, и во ве́ки веко́в. Ами́нь.

На главную страницу   < Все вопросы

Задать свой вопрос священнику

Последние вопросы и ответы

Я православная христианка. Можно ли носить четырехконечный нательный крест?
Здравствуйте! Я — мусульманка, будущий муж — христианин. Возможно — ли венчание без смены вероисповедания?
Является – ли Бог Господином, Хозяином человека, или Он является Отцом?
Здравствуйте. Слышал, что есть такая книга «Дидахи». Как относится Церковь к этой книге?
Здравствуйте! Пожалуйста, скажите, что мне делать: меня крестили, но не миропомазали. Как я могу пройти Таинство Миропомазания?
Правда — ли, что на шизофрению, с христианской точки зрения, влияют бесы?
Откуда возьмется новая земля, если все будет уничтожено?
Есть — ли шанс стать в 16 летнем возрасте диаконом?
Здравствуйте батюшка.
Скажите пожалуйста: стерилизация и кастрация кошек — это грех?
Здравствуйте. У меня два вопроса. Как относиться к пророчествам матушки Сепфоры из Оптиной Пустыни, и какова природа света, который видят люди, пережившие клиническую смерть?


Смотрите также:

Почему мой муж так легко злится из-за мелочей

Трэвис Аткинсон

Travis Atkinson

How to Save My Marriage, Marriage Counseling NYC

Случайная ссора — нормальная часть любых отношений, особенно супружеских. Это возможность узнать о ваших различиях и найти компромисс друг с другом. Проблема в том, что один из супругов впадает в гнев и в итоге ранит чувства другого. Если ваш супруг склонен к этому, вы можете задаться вопросом: почему мой муж злится по мелочам?

В этом руководстве вы узнаете о распространенных причинах гнева мужей и о том, как с этим справиться.

Почему мой муж злится из-за мелочей?

Раздражение мужа может быть вызвано несколькими причинами, независимо от того, направлено оно на его партнершу или нет. Понимание причины такой вспышки — первый шаг к восстановлению гармонии в браке.

1. У него проблемы с гневом

У мужчин часто возникают проблемы с управлением гневом. Эта поведенческая проблема относится к неспособности человека справиться с эмоциями гнева, так что он прибегает к резким внешним выражениям этих чувств.

2. Ваш муж в стрессе

Стресс – одна из основных причин гнева в отношениях. По данным Американской психологической ассоциации (АПА), стресс делает мужчин и женщин злыми и раздражительными. Это также может заставить их нервничать и беспокоиться, а также испытывать усталость.

Если ваш муж злится на вас, помогите ему справиться со стрессом. Это может быть связано с работой, особенно если у них огромная рабочая нагрузка. Или это может быть связано с финансовыми проблемами в семье.

3. Он несчастлив в вашем браке

Мужчины не умеют выражать свои эмоции. Некоторые сдерживают свои эмоции до тех пор, пока они больше не могут их сдерживать.

Если ваш муж недоволен вашим браком, он может стать агрессивным по отношению к вам. Они могут стать очень раздражительными из-за мелочей и злиться из-за того, что обычно не вызывает у них гнева.

4. Он чувствует себя неуверенно

Чувство незащищенности может заставить вашего мужа наброситься на вас. Он может чувствовать, что недостаточно хорош для вас или недостаточно обеспечивает семью. Эти чувства могут накопиться внутри него и заставить его выразиться через вас. Такое поведение, конечно же, не поощряется, но вы можете использовать это как отправную точку для обращения к его чувствам.

5. Может быть признаком неверности

Неверный муж также склонен злиться на свою супругу больше, чем те, кто верен в браке. Причина этого в том, что у них развивается обида на вас, потому что он думает, что его возлюбленная лучше вас. Вероятность того, что измена стала причиной гнева вашего супруга на вас, особенно велика, когда в поведении вашего мужа происходят внезапные изменения.

6. Он перфекционист

Перфекционисты в конечном итоге расстраиваются или злятся, когда что-то идет не так, как они планировали. Такое поведение проблематично, потому что в жизни и в браке есть несколько вещей, которые мы не можем контролировать.

Муж-перфекционист набросится на вас, если что-то пойдет не так. Гнев может быть не обязательно связан с вами, просто вы первый, с кем они могут выразить свои эмоции.

7. Он страдает от кризиса среднего возраста

Мужчины, страдающие от кризиса среднего возраста, также склонны к гневу. Они могут оказаться в той точке своей жизни, когда они далеки от того, где они предполагали быть. Это может привести к чувству разочарования, потому что они думают, что они неудачники в жизни. Они могли излить это на своих жен.

8. Отсутствие общения

Общение имеет решающее значение для успешного и счастливого брака. К сожалению, мужчины часто вынуждены держать все в себе до тех пор, пока их чувства не закипят и они не взорвутся.

Если вы подвергаетесь вспышкам гнева вашего мужа, это может быть признаком сбоя в общении в вашем браке.

Что делать, если ваш муж легко выходит из себя?

Определите причину его гнева

Узнайте, в чем причина гнева вашего мужа. Вы можете наблюдать за его общими триггерами, чтобы либо разрешать их, либо избегать этих триггеров.

Помогите ему успокоиться

Как только ваш муж испытает вспышку гнева, найдите способы его успокоить. Это может быть его любимая еда или музыка. Используйте эти успокаивающие элементы, чтобы отвлечь его от того, что вызвало у него вспышку гнева.

Установите здоровые границы

Не забудьте правильно сообщить мужу о своих границах. Дайте ему понять, что вы не потерпите определенного поведения по отношению к вам, когда он злится или раздражается. Например, он не должен обзывать вас уничижительными словами или бить вас физически.

Будьте терпеливы с Ним

Вы не можете бороться с огнем огнем. Вы должны использовать мягкий подход, чтобы облегчить его гнев. Если вы подтолкнете его дальше, это только разожжет его гнев. Когда он злится, его невозможно вразумить.

Keep it Light

Вы можете добавить юмора в ситуацию, чтобы снять напряжение. Или вы также можете отвлечь его чем-то другим, чтобы напомнить ему о чем-то позитивном. Например, предложите ему выйти на улицу и подышать свежим воздухом или совершить короткую прогулку.

Открытый и честный разговор 

Если ваш муж злится по мелочам, лучше поговорить об этом (только после того, как он успокоится). Обсудите с ним ситуацию и сделайте это открыто и честно. Дайте ему понять, какие чувства вызывает у вас его поведение и как вы хотите, чтобы оно изменилось.

Обратитесь за помощью к специалисту

Почему мой муж злится по мелочам? Если вы не можете найти ответ на этот вопрос в своем браке, пришло время обратиться за помощью к профессионалу. Вы можете обсудить это со своим мужем, но брачный консультант может предложить нейтральную точку зрения, которая откроет вам глаза на то, что не так в ваших отношениях.

Брачный терапевт или консультант может помочь выявить проблемы в вашем браке и позволить вам обсудить эти проблемы на нейтральной территории.

Мой муж всегда зол: это моя вина?

Жизнь с рассерженным мужем может показаться вам ходьбой по яичной скорлупе. Одно неверное движение, и созданный вами хрупкий мир может рухнуть. Часто без предупреждения о том, что это вот-вот произойдет.

Ориентироваться в сердитом муже может быть сложно

Мы здесь, чтобы помочь — получите поддержку от лицензированного семейного терапевта онлайн

Когда что-то, наконец, спровоцирует его, вы можете задаться вопросом: это моя вина?

Как женщины, мы склонны быть более покладистыми, чем наши коллеги-мужчины. Неудивительно, что иметь дело с неконтролируемым поведением может быть так неудобно и эмоционально разрушительно. Однако еще более обидно, когда ваш муж винит вас в своем гневе.

Сегодня мы хотим помочь вам понять, почему гнев вашего мужа никогда не бывает по вашей вине. Мы объясним некоторые из возможных причин гнева вашего мужа. Кроме того, мы дадим вам приемы, которые вы и ваш супруг можете использовать для создания более мирной и любящей атмосферы дома.

Готовы узнать больше? Давайте углубимся.

Перво-наперво: если ваш муж всегда злится, это не ваша вина

«Если бы вы меня не провоцировали, я бы не повысила голос!»

«Перестань вести себя как идиот, и я перестану называть тебя идиотом!»

«Ты не должен был злить меня, если не хотел, чтобы я тебя ударил!»

Какая-нибудь из этих фраз звучит знакомо? Если ответ положительный, вы не одиноки. И не только вы чувствуете, что виноваты в гневе вашего мужа. В конце концов, каждое из приведенных выше утверждений говорит вам о том, что гнев вашего мужа — это полностью ваша вина.

Тем не менее, когда ваш муж винит вас в своем гневе, он также снимает с себя ответственность справиться с этим гневным поведением и потенциально изменить его. Потому что, в конце концов, это просто его ответственность выбрать лучший способ справиться со своим гневом, чем выплескивать его на вас.

Способность брать на себя ответственность за свои чувства и действия является отличительной чертой здорового, полноценного взрослого человека. Эксперты предполагают, что когда взрослый не берет на себя ответственность за свое поведение, может произойти несколько вещей.

Во-первых, обвинение других в агрессивном поведении усиливает гнев вашего мужа. Подумайте об этом: если ваш муж считает, что в его гневе всегда виноват кто-то другой, он может начать верить, что не может контролировать свои вспышки гнева. Когда это происходит, он может еще больше погрузиться в этот менталитет жертвы, вызывая более сильные и более частые вспышки, поскольку он чувствует себя все более и более неконтролируемым.

Во-вторых, обвинение других может создать нездоровую зависимость в отношениях. Взятие на себя ответственности за любое действие может вызвать тревожные чувства даже у самого надежного человека. Когда вместо этого ваш муж возлагает ответственность за эти чувства на вас, он может подсознательно ожидать, что вы тоже его успокоите. В его глазах вы обязаны его успокоить, а если вы этого не сделаете, он воспримет это как провокацию — повод взорвать себя.

Каков итог? Обвинение других в наших чувствах — это механизм преодоления, который мы все используем по отношению к себе от стыда и вины, зная, что никто не виноват, кроме нас самих.

Да, вы все правильно прочитали: в гневном порыве вашего мужа виноват только ваш муж.

Однако для того, чтобы построить любящие, стабильные отношения с рассерженным мужем, нужно нечто большее, чем просто знание того, кто виноват. Вы — и он — также должны понимать, откуда берутся проблемы гнева вашего мужа. Только тогда вы и ваш супруг сможете сделать шаги к улучшению домашней обстановки.

Психические и физические проблемы, которые могут вызывать гнев вашего мужа

Некоторая степень гнева совершенно нормальна и даже здорова. Фактически, гнев развился как преимущество, необходимое для выживания человека.

Гнев становится проблемой только тогда, когда он выходит из-под контроля, человек говорит или делает то, о чем сожалеет, — когда он выходит из-под контроля.

Неконтролируемый гнев часто является признаком более серьезного основного состояния, такого как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или злоупотребление психоактивными веществами. Другие состояния, которые включают гнев как симптом:

  • Депрессия Большая депрессия затрагивает 1% населения США, большинство из которых составляют женщины. Однако исследования показывают, что уровень депрессии у мужчин не ниже; это просто прискорбно занижено. Учитывая, что гнев и раздражительность являются характерными симптомами депрессии, ваш муж может иметь дело с невыявленным психическим расстройством.
  • Горе Если ваш муж испытывает необычайную необъяснимую злость, в этом может быть виновато горе. Гнев — это одна из стадий горя, которая может возникнуть после смерти близкого человека, недавнего развода или даже потери работы.
  • Сильный стресс Как и гнев, некоторое количество стресса полезно для вас. Это может подтолкнуть вас к тому, чтобы получить желаемое повышение или закончить гонку на 10 км, к которой вы готовились. Тем не менее, неспособность справиться с высоким уровнем стресса на работе или дома может привести к неблагоприятным симптомам для здоровья, включая гнев.
  • Нерешенная эмоциональная травма Гнев является одним из наиболее распространенных симптомов нерешенных эмоциональных травм, таких как жестокое обращение в детстве или несчастный случай на рабочем месте. Например, ветераны с посттравматическим стрессовым расстройством сообщают, что постоянно находятся в режиме выживания. Как мы уже упоминали, гнев — это инстинкт выживания, что объясняет, почему многие люди с посттравматическим стрессовым расстройством также страдают от неконтролируемого гнева.

Если вы столкнулись или стали свидетелем жестокого обращения любого рода, вы можете воспользоваться Национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия . Позвоните по номеру 1-800-799-SAFE (7233) или отправьте текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 88788. Вы также можете использовать онлайн-чат .

  • Низкий уровень тестостерона Существует распространенное заблуждение, что тестостерон вызывает гнев. Если ваш муж не использует синтетический тестостерон (т. е. стероиды), на самом деле верно обратное — низкий уровень тестостерона связан с гневом и раздражительностью.

Еще одна причина, по которой ваш муж всегда злится, может быть связана с общественными нормами.

Общество не терпит эмоционального выражения у мужчин, так же как и эмоциональности у женщин. К сожалению, родители склонны поощрять своих маленьких сыновей подавлять свои чувства, особенно негативные, такие как гнев, страх и печаль.

Новые исследования показывают, что подавление эмоций в молодом возрасте является показателем осложнений со здоровьем во взрослом возрасте. Осложнения, такие как более высокий уровень депрессии, уязвимость к употреблению психоактивных веществ и злоупотреблению ими, а также большая вероятность сильного стресса, — все это, как известно, вызывает неконтролируемый гнев во взрослом возрасте.

Как вести себя с разгневанным мужем, не жертвуя собой

Теперь, когда вы понимаете некоторые из возможных причин гнева вашего мужа, мы хотим помочь вам научиться справляться с ним. Здесь мы дадим вам наши советы о том, как лучше всего справиться с рассерженным мужем, не жертвуя своим счастьем.

  1. Измените свою точку зрения

Почувствуйте силу, потому что, хотя вы не имеете большого контроля над тем, как ваш муж реагирует на вас, вы можете контролировать свою реакцию на него.

Помните: гнев вашего мужа — это признак того, что он чувствует себя слабым. Подойдите к нему с позиции сочувствия, а не собственного страха или гнева (независимо от того, насколько это оправдано).

Справиться с рассерженным мужем может быть сложно

Мы здесь, чтобы помочь — получите поддержку от лицензированного онлайн-терапевта по семейным отношениям

Изменение точки зрения может также означать быть честным с самим собой. Нет, в гневе мужа нет вашей вины, но вы что-то делаете, чтобы усугубить ситуацию? Если это так, возможно, пришло время изменить свой подход, стремясь к деэскалации, а не к победе.

Если ответ отрицательный, но ваш муж по-прежнему отказывается брать на себя вину, вы обязаны показать ему, в чем он вас не понимает. Покажите ему, что вы хотите любить его, а не злите его. Тем не менее, мы рекомендуем подождать до после того, как у него было несколько часов, чтобы успокоиться.

  1. Поощряйте вашего мужа обращаться за помощью

Мой муж во всем винит меня. Что мне делать?» Иногда гнев мужа — это полностью личная проблема, а не супружеская проблема. В этом случае он обязан обратиться за помощью в связи со своими физическими или психическими недугами9.0003

Однако, как любящий супруг, вы можете помочь ему, поощряя и поддерживая его на пути к выздоровлению. Поговорите со своим мужем о том, как ему помочь справиться с его последней вспышкой гнева. Некоторые терапевты специально работают с людьми с проблемами гнева.

  1. Поощряйте выражение эмоций дома

Общество и его рабочее место, вероятно, ожидают, что ваш муж будет держать свои эмоции под контролем. Часто дом — единственное место, где мужчина может безопасно выразить свои чувства. По этой причине будьте осторожны, поощряя здоровое эмоциональное выражение дома.

Нет, эмоциональное выражение не означает вымещать свой гнев на вас, домашних животных или детях. Здоровое эмоциональное выражение означает справляться с гневом, когда он случается, и говорить через него, не теряя головы.

Если вы воспитываете маленьких мальчиков, вы можете использовать путь вашего мужа к эмоциональному выражению в качестве обучающего момента. Помогите своим сыновьям научиться переживать весь спектр своих эмоций здоровым образом.

Таким образом, вы сможете избавить своих будущих супругов от вопросов: почему мой муж всегда злится?

Когда пришло время семейной терапии

Итак, вы и ваш муж следовали этим советам, но он все еще не может контролировать свой гнев. Вы можете задаться вопросом: что теперь?

Если даже ваших самых больших усилий недостаточно, если ваш муж постоянно злится, пришло время обратиться к семейному психотерапевту.

Специалисты по семейным и семейным отношениям, такие как ReGain, являются экспертами в оказании помощи парам так же, как и вы. Найдите специалиста по консультированию пар ReGain прямо сейчас, чтобы, наконец, вернуться к браку и мужчине, которого вы любите.

Мой муж всегда зол – часто задаваемые вопросы (FAQ):
Что делать с раздражительным мужем?

Женщин часто называют представительницами слабого пола, и частично это связано с склонностью мужчин реагировать и испытывать гнев гораздо чаще и с большей агрессией, чем это свойственно женщинам. Тем не менее иметь дело с сердитым или раздражительным мужем может быть чрезвычайно сложно, и создается впечатление, что качество вашей жизни значительно ухудшилось. Хотя вы не можете контролировать чужое поведение (да и не должны пытаться), иногда вам может казаться, что вы обязаны сделать своего партнера счастливым, особенно если ваш партнер постоянно злится. Тем не менее, один из лучших способов иметь дело с раздражительным мужем — или просто с сердитым человеком — дать себе и разозлившемуся человеку некоторое пространство. Предоставление вам обоим достаточного пространства может помочь вам передохнуть от раздражительности человека и, возможно, дать вашему партнеру столь необходимое пространство.

Предоставление места — в лучшем случае временное решение; однако постоянно сердитый человек может быстро и легко потрепать вам нервы и вызвать сильное напряжение в вашем браке. Со временем постоянно раздражительный муж может сделать ваши отношения удушающими и невыносимыми, а ваш дом — небезопасным. Постоянно ходить по яичной скорлупе, безусловно, вредно для здоровья. Хотя непосредственной реакцией на постоянно сердитого человека в качестве супруга является отказ от развода, есть некоторые границы, которые вы можете установить, и тактика, которую вы можете использовать, чтобы попытаться разрядить ситуацию.

Если ваш муж постоянно злится, потенциальные средства включают:

  • Сообщите о своей обеспокоенности партнеру. Если вы боретесь с постоянным гневом вашего партнера, не стесняйтесь обратиться к нему и узнать, как его поведение влияет на вас. Хотя это может не сразу изменить атмосферу в вашем доме, ваш партнер может не осознавать, как его поведение влияет на его семью, или даже не знать о своем поведении вообще. Вы можете прийти на беседу с техниками управления гневом, классами по управлению гневом или даже просто списком причин, по которым гнев вашего мужа вас беспокоит.
  • Предлагается специальное место для вашего партнера. Если вам кажется, что раздражительность вашего партнера связана с чем-то конкретным — домашним животным в доме, например, или состоянием ваших финансов — попытайтесь вместе разработать план, чтобы уменьшить источник напряжения и улучшить атмосферу в вашем доме. .
  • Выбирайте сражения. Реагирование на гнев вашего партнера собственным гневом, скорее всего, приведет к эскалации ситуации, а не к ее улучшению. Хотя вы не несете ответственности за эмоциональное состояние вашего партнера, вы можете внимательно следить за своим поведением и следить за тем, чтобы поддерживать собственное эмоциональное и психическое здоровье.

Если гнев и раздражительность вашего партнера не причиняют вреда вам или вашим детям, может потребоваться некоторое время, чтобы справиться с волнами раздражительности и разочарования, если у вас есть дети. Однако, если этот гнев превращается в агрессию, жестокое обращение или нездоровое поведение, возможно, пришло время обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья и изучить варианты, которые лучше всего подходят для вас и вашего партнера.

Что мне делать, если мой муж постоянно злится?

Очень часто лучший способ иметь дело с кем-то, кто постоянно злится, — это дать ему больше места. Люди, которые всегда злятся, могут быстро повредить вашей самооценке и создать большую напряженность в отношениях. В зависимости от конкретного характера рассматриваемых отношений, вы можете либо установить некоторую дистанцию ​​между собой и человеком, постоянно проявляющим признаки гнева, либо установить жесткие границы, чтобы убедиться, что в ваших отношениях есть некоторая неудовлетворенность, а вы не подвергаетесь опасности. к постоянным вспышкам.

Если супруг постоянно злится, вы не можете оставить между собой такое же расстояние, как между собой и другом или между собой и коллегой.

Вместо этого вы можете использовать следующую тактику:

  • Протяни руку помощи. Для некоторых постоянный гнев является симптомом депрессии и требует внимательного изучения состояния их психического здоровья. Если ваш супруг постоянно злится, спросите, как у него дела, испытывают ли они стресс и есть ли что-то, что они могут сделать, чтобы более эффективно поддерживать ваши отношения и ваше психическое здоровье. Вы даже можете предложить вместе посещать занятия по управлению гневом, чтобы помочь выработать более здоровые механизмы преодоления постоянных проблем с гневом.
  • Предложите место.  Если гнев был направлен на вас, дайте партнеру немного свободы. Гнев может быстро возникнуть из-за обиды, и если ваш супруг постоянно выражает гнев по отношению к вам, возможно, необходимо дать этому партнеру некоторое пространство. Даже язык вашего тела может указывать на то, что вы раздражительны и злы. Предоставление друг другу пространства может помочь не показывать, что вы раздражительны и злы вместе с вашим партнером через язык тела и другие невербальные средства общения.
  • Постарайтесь сохранять спокойствие. Гнев может быстро вспыхнуть и усилиться, если две стороны выражают гнев одновременно. Крики, обзывания и даже физическая агрессия могут иметь место, если один человек злится и быстро встречает приливную волну гнева другого человека. Когда вас приветствует рассерженный человек, постарайтесь быть сдержанными в своих ответах.
  • Установите границы для себя и своих отношений с разгневанным человеком. Установление границ может помочь вам обезопасить себя и сохранить свое психическое здоровье. Если вы постоянно сталкиваетесь с разгневанным человеком или вам постоянно говорят, что вы вызываете гнев, о котором идет речь, независимо от того, является ли этот разгневанный человек постоянным клиентом или любимым партнером, совершенно уместно установить границы, например, сказав: « Я не чувствую себя комфортно, обсуждая это прямо сейчас. Давайте уделим несколько минут и поговорим об этом, когда мы немного отойдем от темы».

Хотя гнев является совершенно нормальной и здоровой эмоцией, он может представлять проблему, если разгневанный человек никогда не сдается или использует гнев, чтобы унижать других людей. Если вы постоянно имеете дело с разгневанным человеком или разгневанными людьми, используйте некоторые из приведенных выше тактик, чтобы сохранить свое психическое здоровье и эффективно управлять взаимодействием с разгневанными людьми.

Что делает гнев с браком?

Гнев может быстро и легко стать токсичным для брака. Хотя гнев является нормальной эмоцией, а здоровое эмоциональное выражение является фундаментальной частью поддержания личного психического здоровья и здоровья ваших отношений, если его не контролировать, гнев может стать проблемой и может негативно повлиять на отношения. Здоровое эмоциональное выражение может укрепить связи и доверие между мужьями и женами и выявить убеждения.

Однако, когда гнев выражается неуместно, он может разрушить брак следующим образом:

  • Доверие может быть подорвано. Вспышки гнева могут быстро подорвать доверие в браке, потому что один или оба партнера могут чувствовать, что они постоянно находятся на грани ссоры или их постоянно унижают. Если общение часто сопровождается гневом — или поведение часто вызывает гнев, — партнер, испытывающий гнев, скорее всего, начнет чувствовать трепет или страх перед общением или даже просто пребыванием с разгневанным партнером. Близкие отношения с разгневанным человеком раздувают существующие проблемы и разрушают доверие.
  • Негодование можно подпитывать. Если один из партнеров в браке проявляет постоянный гнев, другой партнер может легко обидеться. Если кажется, что половина отношений постоянно отвечает за поддержание атмосферы доброты и внимания в доме, они могут чувствовать, что несут слишком тяжелое бремя.
  • Вина и стыд могут быстро усугубиться. Гнев — идеальное топливо для огня вины и стыда. В браке гнев может легко привести к вине и стыду, потому что постоянный гнев, направленный на вас, может заставить вас чувствовать, что вы постоянно ошибаетесь или постоянно ошибаетесь. Это может привести к чувству вины за вашу кажущуюся неспособность угодить супругу и к стыду за предполагаемую неспособность управлять своим браком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *