Мужская энергия инь или янь: Инь или ян: что в вас преобладает?

Содержание

Энергии инь и янь в теле человека: мужская и женская

Hariola 20/05/2020

0 8 701 4 Минут(ы) читать

Содержание статьи

Энергии инь и янь: понятие, значение, способы управления
- Мужская энергия ян
- Энергия ян — какая она:
- Признаки превалирования мужской энергии:
- Женская энергия инь
- Баланс между видами энергии

На протяжении всей своей истории человек искал способ оставаться здоровым, бодрым и активным. Пятьсот лет назад европейцы повально нюхали табак, считая его панацеей от множества болезней, затем пальма первенства перешла к кофе, а в начале ХХ века любая аптека свободно продавала кокаин, опиум и амфетамины.

Сегодня всё больше людей приходят к пониманию, что внутренние проблемы нужно и лечить изнутри: устранять причины, а не заглушать симптомы приёмом «чудодейственных» средств. Китайские практики предлагают свой способ сохранения бодрости духа и физического тонуса: для этого нужно, чтобы энергия инь всегда оставалась в балансе с янь.

На первый взгляд мысль об управлении энергиями в организме может показаться невероятной, однако на самом деле это вовсе не так сложно.

В теле каждого человека циркулируют обе рассматриваемые нами энергии, однако, как правило, одна из них является преобладающей. Время от времени соотношение инь и янь может меняться, точно также, как меняется, например, наш гормональный фон или водный баланс. Управление своей энергетикой часто заключается именно в умении определить свой «энергетический состав» на данный момент и грамотно воспользоваться свойствами преобладающего потока. Кстати, принцип соблюдения гармонии энергий является определяющим в символизме традиций феншуй, а также играет важное значение при создании других китайских оберегов.

Мужская энергия ян

Традиционно считается, что янь — мужская, «сильная» энергия. На самом деле обе энергии имеют свои преимущества и недостатки, они слишком разные, чтобы сравнивать их. В действительности янь не сильнее чем инь, даже наоборот.

Однако мужская субстанция обладает скоростью, решительностью, и определённым вектором направления. Полюс активности ян пребывает во внешнем мире, направлен на происходящие вовне события: он творит окружающую реальность по своему усмотрению. Однако нужно помнить, что янь — это мощный, но короткий импульс.

Энергия ян — какая она:

стремление давать защиту, создавать ощущение безопасности
способность к быстрому принятию решений
склонность к таким качествам как собранность, целеустремлённость
умение планировать, управлять, держать слово

Несмотря на многие положительные качества, переизбыток мужской энергетики может иметь неприятные последствия. Чаще всего от излишнего присутствия янь страдают женщины, поскольку эта субстанция является несколько чужеродной для женской природы. Однако дисбаланс энергий способен навредить и мужчине.

Признаки превалирования мужской энергии:

излишняя авторитарность, привычка добиваться своего, ломая волю партнёра
умение много давать при полной неспособности принимать
состояние постоянного нервного напряжения
склонность ценить уважение к себе больше, чем любовь
стремление во что бы то ни стало достичь результата, теряя удовольствие от процесса

Женская энергия инь

Если у человека — мужчины или женщины — преобладает энергия Инь, можно с уверенностью сказать, что он вряд ли отличается взрывным, напористым характером. Однако это не означает, что человек-Инь слаб и беспомощен. Просто его способ добиваться своего отличается от носителя энергетики янь. Человек с темпераментом янь идёт и с боем отнимает у мира то, что хочет получить. Тактика инь несколько иная: такой человек скорее заставит окружающую среду дать ему желаемое. Если янь — это охотник, бегущий на зверя с копьём наперевес, то инь — это охотник, сидящий в засаде и терпеливо ждущий, пока добыча угодит в расставленную ловушку.

Энергия инь — какая она по своим качествам? Это неторопливое накопление энергии, уверенность в том, что «мысли материальны и могут притягивать желаемое», интуитивный выбор правильного решения. Носители инь обычно ненавидят рутинную работу без всякой творческой нотки, для них невыносима работа из-под палки.

Неоспоримое преимущество энергии инь заключается в том, что людям, в которых она преобладает, часто совершенно не нужно «рвать жилы» ради осуществления задуманного. Инь достаточно искренне верить в то, что Вселенная непременно даст им желаемое.

Самое удивительное заключается в том, что Вселенная вполне согласна с таким убеждением.

Однако переизбыток женской энергетики также чреват определёнными негативными последствиями:

потеря физической формы (лишний вес, дряблость мышц)
эмоциональная нестабильность: обиды, подавленность, истеричность, апатия — и все эти состояния непредсказуемо сменяют друг друга
безответственность
непомерная потребность принимать при неспособности давать (требовательность)
бесцельность жизни
недовольство всем вокруг: инь глубока, сильна, но не имеет вектора: не зная, чего хочет, человек недоволен, чего бы ему ни преподносили

Баланс между видами энергии

Таким образом, нет необходимости объяснять, насколько важно поддерживать оптимальное соотношение энергии инь и янь в теле человека. Ведь наша жизнь — это череда самых разных ситуаций: в некоторых обстоятельствах уместна решительность, а в других случаях разумнее всего проявить мягкость, выдержку и терпение.

Считается, что идеальное сочетание энергий для мужчин — 70% янь и 30% инь; для женщин, соответственно, наоборот: 70% инь и 30% янь.

Разбирая вопрос балансировки энергий, необходимо понимать, что общее их количество в человеке неизменно. Например, можно представить, что объём циркулирующей в теле энергии составляет условный литр. Значит, добавляя, например, женской энергетики до объёма 700 мл, мы неизбежно немного приглушаем, уменьшаем мужское начало в своём характере до объёма 300мл.

Статьи по теме

Инь и Янь. Статья. Эзотерика. Самопознание.ру

Тема женской энергии сейчас очень популярна, и я очень люблю эту тему и могу говорить о ней часами, но сейчас хочу проговорить разобрать ключевые моменты. Сразу хочется отметить, что в вопросе энергии нет спора о том, кто лучше и главнее. Важно понимать, что и мужская, и женская энергии равноценны и взаимодополняемы.

Всё в этом мире состоит из энергии, в том числе из женской и мужской. В китайской философии есть всем нам знакомый символ ИньЯнь, но мало кто знает его истинное значение. Стороне Инь соответствует женская энергия, она смелая, самодостаточная, любящая и очень восприимчивая. Сторона Янь — это мужская энергия, она агрессивная, созидательная и деятельная. Энергия Инь интуитивно знает, что нужно делать, а Янь — воплощает это в реальность.

Природа женской энергии такова, что она должна быть очень избирательной. Для продолжения рода она склонна выбирать достойного мужчину, который будет принимать её любовь, заботу и уважения. А в ответ он будет наделять её материальными благами, любить и «защищать». Но современная реальность такова, что женщины должны наравне с мужчиной зарабатывать деньги, и их фокус внимания сместился с семьи и продолжения рода на работу. В женщинах стала преобладать энергия Янь, и случился дисбаланс.

Именно поэтому важно позволять своей женской энергии проявляться, хотеть и просить. А главное — любить, уважать себя, холить и лелеять. Ведь счастливая женщина = счастливая семья. Кстати, любого человека со слабой энергетикой, как мужчину, так и женщину, всегда легко отличить. Представьте, вы пришли к подруге в отличном настроении, она же угрюмая, бурчит и высказывает своё недовольство. У человека со слабой энергетикой настроение тут же испортится, потому что он эмоционально подстраивается под человека с более сильной энергетикой.

Естественно, возникает вопрос, а как «восстановить», восполнить женскую энергию? Конечно, как и многое, наша энергия развивается с детства. Важно разрешать девочке любить себя, любоваться собой, не подавлять интерес к красивой одежде и косметике. Да и в целом ни девочкам, ни женщинам нельзя допускать подавление женского начала, нужно развивать в себе хорошую самооценку и любовь к самой себе.

Кстати, центром женской энергии принято считать именно матку. Нужно любить и уделять достаточное внимание своему энергетическому центру — матке. И, как правило, если у женщины наблюдаются проблемы со здоровьем, стоит проработать женскую энергию — чакры муладхара и свадхистхана.

Делать это лучше с помощью медитации. Лично мне нравится медитировать через карты Таро. Во-первых, это отличный инструмент для просмотра своей энергии, карты показывают реальную картину, подсказывают, в каком направлении нужно работать. Во-вторых, таро — один из немногих инструментов, который помогает работать и корректировать женскую энергию. Ну и, конечно, существует потрясающая техника — дыхание маткой. Если правильно выполнять практику, то результат вас впечатлит.

Каждой женщине, которая хочет прорабатывать свою энергию, наполняться и быть счастливой, рекомендую овладеть картами Таро, чтобы работать с энергией самостоятельно.

Статьи автора

Карты Таро на протяжении многих лет приковывают к себе внимание людей самых разных профессий и взглядов на жизнь. Естественно, такое внимание порождает огромное количество мифов и легенд. Самый распространённый из тех, что слышала лично я, то, что карты были игральными, а со временем стали использоваться… Читать дальше

Гармонизация энергий Инь и Ян

Омега: Что означает гармонизация женской и мужской (инь/ян) энергий?

Венди: Инь — это восприимчивый принцип, а Ян — активный принцип. Наши тела могут получать такие переживания, как прикосновения, положительные и отрицательные эмоции, ощущения расширения и сжатия и т. д. Получение — это инь жизни. Наши тела также воздействуют на мир. Мы прикасаемся к другим, мы посылаем позитивные и негативные сообщения и утверждаем себя как уникальную личность, когда находимся в связи с другими. Это ян жизни. Гармонизация означает наличие хорошего баланса между этими типами деятельности — это означает пульсирование вперед и назад, нахождение хорошего потока между получением входных данных из окружающей среды и выходом в окружающую среду.

Инь и Ян — тайна и мастерство.
— Венди Палмер

Майкл: Баланс инь и ян в теле выражается в ритме нашего дыхания, биении сердца и пульсации всех наших клеток. В отношениях это проявляется в гармонии между напористостью и восприимчивостью, разговором и слушанием, действием и размышлением. На духовном уровне это проявляется в том, как мы танцуем между мужеством и принятием, индивидуализацией и единством, проницательностью и состраданием.

Когда этот баланс нарушается или искажается, результатом может быть физическое заболевание, разлад в отношениях или чувство отчуждения. Иглотерапевты, психотерапевты и духовные учителя помогают своим пациентам, клиентам или ученикам вновь открыть для себя этот естественный баланс и поток самыми разными способами.

А что, если есть простые, легкие практики, разработанные, отточенные и переданные через века, чтобы делать все это самостоятельно? Есть, и это то, чему мы учим с помощью тай-чи, цигун, айкидо, осознанности и многого другого.

Омега: Какая польза от этой работы для здоровья?

Майкл: Появляется все больше доказательств того, что практика тай-чи и цигун может быть полезна при ряде состояний, включая тревогу, сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, гипертонию, остеоартрит и болезнь Паркинсона. Многие исследования показывают, что это эффективный подход к улучшению равновесия и предотвращению падений у пожилых людей. В бюллетене Harvard Women’s Health Newsletter говорится, что тай-чи — это не просто медитация в движении, а « лекарства в движении.» Большинство людей, которые практикуют, сообщают, что они просто чувствуют себя лучше во всем и у них больше энергии. энергию инь или ян. Например, мы можем больше говорить, чем слушать, или с большей вероятностью оставаться занятыми и не останавливаться, чтобы задаться вопросом или задать вопросы. И наоборот, мы можем быть не в состоянии действовать. Неуверенность в себе и страх неудача может привести к чувству разделения и блокировать нашу способность действовать. Эти склонности высвобождают кортизол, который может поставить под угрозу иммунную систему и привести к стрессу и ухудшению здоровья.Когда мы можем быть открытыми, теплыми и инклюзивными (инь), Высвобождается окситоцин, и мы чувствуем себя более расслабленными и связанными. Когда мы расширяемся и вступаем в действие (ян), высвобождается тестостерон, и мы чувствуем себя уверенно и энергично. иметь больше энергии, стойкости, юмора и фл ой в нашей жизни.

Омега: Как вы культивируете энергию инь/ян в своей жизни и гармонизируете эти женские и мужские энергии в течение дня?

Майкл: Начните с регулярной практики, в идеале 20 минут в день. Ежедневную практику цигун легко поддерживать, потому что она приятна и заряжает энергией. Когда вы практикуете каждый день, вы настраиваете свою нервную систему на гармоничные колебания между возбуждением и торможением, между инь и ян, женской и мужской энергиями на фундаментальном уровне. По мере того, как вы испытываете эту гармонию, становится легче быть чувствительным к тому опыту, людям, окружающей среде и обстоятельствам, которые поддерживают гармонию, и лучше осознавать то, что ее искажает. Таким образом, человек укрепляет внутреннюю систему руководства, которая позволяет легче делать мудрый выбор во всем, от того, что есть до того, что говорить, или, что более важно, что не есть или не говорить.

Венди: Инь и Ян — тайна и мастерство. Культивировать тайну — значит стать каналом, по которому через меня текут аспекты вселенной. Я использую архетипы, чтобы вызвать мудрость, сострадание и уверенность. Чтобы развить мастерство, я использую дисциплину, чтобы сознательно формировать мое личное пространство в восприимчивый круг, чтобы иметь возможность слушать и получать информацию; и активный треугольник, чтобы действовать, высказываться и отстаивать то, что я считаю правдой. В течение дня я стараюсь быть открытым, любопытным и удивляться вещам. То есть практикую тайну, инь. Я также практикую сосредотачиваться на деталях своего дня, практикуюсь, пишу, отвечаю на запросы. Это мастерство, Ян.

Омега: Какие аспекты практики осознанности можно считать женскими или мужскими?

Само осознание не является ни мужским, ни женским, оно превосходит различие.

—Майкл Гелб

Майкл: Вдох можно считать более мужским, а выдох более женским, но внимательность пробуждается к присутствию, которое всегда присутствует, независимо от того, вдыхаете ли вы или выдыхаете или в тот прекрасный момент, когда вдох становится выдохом и когда выдох становится вдохом. Само осознание не является ни мужским, ни женским, оно превосходит различие. Когда мы гармонизируем инь и ян с помощью практики цигун, мы вызываем опыт присутствия осознания, тем самым соединяясь и настраиваясь на источник бытия.

Венди: Осознанность — это и инь, и ян в том, как она использует концентрацию и осознанность. Концентрация — это Ян. Она фокусирует внимание на конкретном объекте внимания — дыхании, мантре, визуализации и т. д. Это активная энергия. Осознание — это инь. Она восприимчива и замечает, что возникает — иньская часть практики заключается в том, чтобы принимать мысли и чувства, не потворствуя им. И то, и другое необходимо для углубления опыта внимательности.

Омега: Когда дело доходит до гендерной изменчивости или тех, кто вообще избегает гендерных ярлыков, есть ли польза от понимания динамики инь/ян? Существуют ли древние практики, которые прославляют и/и, а не или/или?

Майкл: Да! Древние практики, которым мы обучаем, — это прославление и/и.

В Дао-дэ Цзин , Лао-цзы пишет,

Все вещи стоят спиной к женщине
И стоят лицом к мужчине.
Когда мужчина и женщина объединяются
Все вещи достигают гармонии.

Лао-цзы не имеет в виду пол, он указывает на универсальный принцип гармонии. Все практики, которым мы обучаем, предназначены для того, чтобы помочь людям ощутить этот внутренний баланс. Каким бы ни было самоопределение человека с точки зрения гендерной идентичности, нам всем нужно строить планы и действовать, и всем нам нужно быть восприимчивыми и эмпатичными, чтобы увеличить шансы на то, что наши планы и действия мудры.

Венди: Абсолютно! Инь — это восприимчивый, а Ян — активный принцип. Инь и Ян лучше рассматривать как части единства, выраженного во Вселенной. Каждый человек использует как рецептивный, так и активный способы бытия. Каждый человек по своей сути представляет собой совершенное целое, баланс инь и ян в своей сущности.

Из Дао Дэ Цзин :

Знать сильное мужское начало, но соблюдать нежное женское начало — все равно, что быть долиной мира, куда впадают все реки.
…Будучи эталоном мира и не отклоняясь от истинной природы, можно вернуться в пустоту Дао.
…Быть долиной мира позволяет истинной добродетели быть полной и достаточной.

Сила мужской энергии — Б. Хорошо: живите осознанно

На прошлой неделе я писал о силе женской. На этой неделе «Все о мужской энергии». Я начну с того же отказа от ответственности, что и на прошлой неделе. Мужское и женское — это духовное понятие, связанное с энергией, оно не является синонимом мужчины и женщины. У всех мужчин есть женская энергия, у всех женщин мужская энергия.

Ваше энергетическое поле – это выбор. Двигаясь вперед, я буду описывать мужское как мужское, а женское как женское, хотя я только что сказал, что знаю лучше. Вы можете доминировать (мужское начало), вы можете быть пассивным (женское начало). Эту концепцию лучше всего объясняет популярный даосский символ Инь-Ян.

Инь и Ян часто используются для описания этих «ложных дихотомий», таких как свет и тьма, твердость и мягкость, добро и зло. Причина, по которой эти дихотомии называются «ложными», заключается в том, что ничто не есть абсолютно ничего. Даже когда делаешь что-то хорошее, может присутствовать немного зла; даже когда делаешь что-то плохое, это все равно может привести к чему-то хорошему. Несмотря на то, что древесина кажется твердой, в ней есть мягкие части. Подобно тому, как подушка считается мягкой, всегда присутствует небольшая твердость. По этой причине символ Инь Ян имеет внутри точку «противоположного» элемента; даже на темной стороне (женское начало) есть белая точка (мужское начало).

И Инь, и Ян — две части одного целого. Без Инь Ян не имел бы контраста. Без Ян у Инь не было бы контраста. Ни одно из них не могло существовать без другого. Мы не знали бы тьмы, если бы не понимали свет, и наоборот. Это начинает объяснять понятия женственности и мужественности на духовном, энергетическом уровне.

Женская энергия, принимающая, питающая и пассивная сила, понимается как Инь. С другой стороны, мужская энергия, которая является напористой, прямой и ориентированной на действие силой, — это Ян. Существование этих двух энергий зависит друг от друга — на самом деле, одна вполне наслаждается другой. Вот почему мужественные мужчины обычно тяготеют к женщинам, которые кажутся восприимчивыми, заботливыми и пассивными. При наличии этого вида энергии он может чувствовать себя мужчиной . Именно поэтому некоторые женщины жаждут напористых, прямых и решительных мужчин. Женщины чувствуют себя более женственными в присутствии мужественного мужчины, потому что он берет на себя ответственность и потому что он не женственный. Таким образом, его мужественность фактически определяет ее женственность, а ее женственность фактически определяет его мужественность.

Ребята, давайте проясним одну вещь: женщины ЛЮБЯТ мужественных мужчин, потому что они заставляют женщин чувствовать себя женственными. Ей нравятся твои крепкие руки, потому что они напоминают ей, что она мягкая. Когда вы руководите составлением плана свидания, она может чувствовать себя непринужденно. Она жаждет вашей защиты, потому что это заставляет ее чувствовать себя драгоценной. Помните из прошлой недели, женственность сильна из-за того, что она есть (существование). Мужское начало становится сильным благодаря тому, что оно делает (делает). Если вы мужественный мужчина, вы деятель. Вы должны сначала сделать для себя. Что вы создали? Что вы предлагаете себе? Как вы расширяетесь во Вселенной? Что вы делаете? Вы должны сначала быть в состоянии ответить на эти вопросы для себя, прежде чем преследовать свою женственность. Если вы не можете ответить на эти вопросы, вам нечего ей предложить. Ты даже не знаешь, что ты делай!

Следующий вопрос, на который нужно ответить, что вы делаете для нее? Если вы хотите, чтобы был с ней , вы должны предложить ей что-то. Это верно с начала времен. Даже в древних королевствах ни у одного мужчины не было жены, пока он не сделал что-то, чтобы доказать, что он достоин ее. Он должен был оформить права прохода, построить хижину и поймать какое-нибудь животное, чтобы прокормить себя (и ее). Мужчина остается в своем мужском роде, когда он делает . Это означает, что он приглашает ее на свидание (инициация), планирует свидание (лидерство), делает комплимент (напористый/уверенный), придерживает дверь (поддержка), рубит дрова ( способный), строит дом (защита/обеспечение), работает (активный) и оплодотворяет яйцо (создает/дает/расширяет). Бум! Вот он, мужчина-мужчина.

Дамы, если вы хотите привлечь такого мужчину в свою жизнь, значит, вы не должны быть таким мужчиной. Энергия заключается в том, чтобы занимать место. Если вы возьмете мужскую энергию, вы будете неоднократно привлекать женских мужчин или подталкивать их к женской энергии. Как я уже говорила на прошлой неделе, многие работающие женщины тратят много времени на свою мужскую (деловую) энергию и изо всех сил пытаются отключить ее дома… даже если они хотят испытать что-то другое. Единственный способ получить этот опыт — изменить свою энергию. Если вы хотите, чтобы он спланировал для вас особенный вечер, не планируйте его. Запроси то, что хочешь, и жди. пусть он сделать. Будьте неподвижны. Ты хочешь жену? Или ты хочешь быть женой? Вы можете либо ехать, либо ездить. Не может быть двух водителей. Это относится ко всем отношениям, даже к дружеским. Наиболее ярко это проявляется в однополых парах. Две женщины могут быть вместе, и одна примет мужскую энергию, а другая примет женскую энергию. Энергии всегда найдут равновесие.

Вот что такое инь-ян, мужское и женское начало… БАЛАНС. Когда энергии или элементы сбалансированы, они могут быть весьма могущественными! Моя возлюбленная — водный знак. Я огненный знак (Овен огонь и мне это нравится!). Если мы выйдем из равновесия, мы можем полностью уничтожить друг друга. Слишком много воды погасит огонь. Слишком много огня, вода испарится. В идеальном балансе огонь и вода создают пар… который представляет собой мощную силу. Мы оба любим, когда становится жарко!

Если вы хотите изменить свою энергию, чтобы привлечь что-то новое или стать чем-то новым, я с удовольствием покажу вам путь. Кем вам нужно быть, чтобы приглашать в то, что вы стремитесь испытать? Вы сила притяжения! Вот и найдите баланс.

Намасте,

Доктор Адрианна Р. Пинкни
Коуч по интегративному оздоровлению и жизни инструменты, методы и конкретные планы действий. Используя комбинацию модальностей, областей и техник или инклюзивных подходов к расширению возможностей, я предлагаю клиентам инструменты для самоисцеления, преодоления и роста к целостности, гармонии или равновесию во всем человеке: умственном, эмоциональном, физическом и духовном.