Педантичность это в психологии: что это такое, это хорошо или плохо?

как не попасть под волну идеализации

2 6 100 0

Все люди разные. По характеру, по манерам поведения, а также по отношению порядку и чистоте. Отдельную нишу в нашем обществе занимают педанты – люди, которые зациклены на идеалистических понятиях во всем. Таких типажей легко спутать с аккуратными и чистоплотными особами.

1

Что это за человек

Жить в чистоте и порядке, следовать своим принципам и правилам – это хорошо. Но вспомните пословицу: «Что чересчур – это не здраво».

Быть педантом – это находиться на грани маниакальной зависимости от своих дотошных привычек в чистоте и скрупулезности абсолютно во всем – начиная от внешности, заканчивая бытом и отношением к окружающим.

Педантизм – это стиль жизни. Уживаться с такими людьми крайне сложно, и пытаться их изменить практически нереально.

Педантичным личностям еще присуще название «человек – немецкая точность», для которого соблюдение правила – это на первом месте.

2

Причины поведения

Педантичность можно охарактеризовать как болезненную черту характера, которая может быть заложена еще с детства.

Часто родители с раннего возраста пытаются привить ребенку аккуратность, приучить к порядку, и при этом не дают свободы в том количестве, сколько нужно.

Ребенок становится зацикленным на правилах, отступать от которых с возрастом становится все сложнее. На фоне этого развиваются комплексы, человек пытается найти себя и делать все идеально, чтоб казаться лучше на фоне других (близких, друзей), и такое поведение становится уже нормой жизни.

3

Признаки педантичной личности

• Сдержанность в характере.

Педант всегда решает, что ему хорошо, а что плохо, что есть правильно, а что нет. Слушать других – это не удел таких типажей. При всей этой амбициозности, такие люди предпочитают сдержанность в высказываниях, да и в поведении в целом.

• Постоянный поиск гармонии с собой, и со своими представлениями об идеале.

При определенной сдержанности в характере педант может быть спровоцированным на конфликт, если его мнение и привычки осуждаются обществом.

• Еще одним явным признаком педантичной личности является не особая контактность с другими людьми.

Педант тщательно подбирает свой круг общения. И, как правило, – это такие же склонные к идеализации всего вокруг люди.

4

Положительные стороны

• Лидерство.

Без умения строить правильную линию в поведении с коллегами, соблюдения правил и порядка как и на работе, так и в личном пространстве, может приобрести только человек, умеющий правильно подать себя в обществе. Успех приходит к людям усердным и трудолюбивым, что можно сказать об обсуждаемом типе личности.

• Покладистость и ответственность.

Эти черты в характере играют важную роль. Педант без труда может принимать важные решения и брать ответственность за поступки совершенные другими, и, более того, находить оправдание окружающим. Такие аккуратисты любят покопаться не только в себе, но и в других тоже, что не всегда плохо, а, наоборот, может принести свои результаты.

• Планирование наперед.

«Правильное личности» (так часто называют педантов) склонны к четкому распорядку и планированию. Наперед продуманные действия всегда хорошо сказываются в рабочих моментах и в личной жизни в целом.

5

Недостатки

Педантичность не является типом личности сама по себе. Это черта характера, которая проявляет слишком придирчивых к мелочам, скрупулезных людей. Такой человек довольно часто осуждает других, призывает их к последовательности действий, лишает веры в «безумные идеи».

6

Чем опасно

Педантичность не несет никаких угроз здоровью, только если это не становится зацикленностью и не перерастает в психическое расстройство. Человек может замкнуться в себе, остаться непонятым и непризнанным, обрести параноидальный психоз.

Нужно четко понимать, где находится грань между адекватностью и «перегибом».

7

Как не стать занудой

Так уж сложилось, что большинство людей тянутся к лидерам и хотят сами становиться таковыми. Педант никогда не будет находиться в тени других. Такой тип людей склонен выражать свое «я». Но порой в данном поведении нет симбиоза с простотой (которая так необходима педанту), и находиться рядом с таким человеком становится сложно.

Его занудность может негативно отражаться на окружающих, приводить людей к поиску в себе недостатков.

Главное правило для педанта, чтоб не стать занудой, – любить жизнь во всех ее проявлениях и не искать причины и способы к постоянному совершенствованию. Нужно наслаждаться каждым моментом и проще ко всему относиться.

8

Кому больше всех грозит

Обсуждаемый тип личности и характера может проявлять себя весьма хорошо и положительно. Но только в том случае, если доминирующая черта выражена умеренно.

Педантичность грозит тем людям, которые склонны к контролю и порядку везде. Часто думают над одним и тем же вопросом, особенно перед сном. Люди, которые живут четко по плану, тоже могут попасть под эту волну идеализации.

Почитать в тему:

Заключение

Заключение

Умеренная педантичность – это хорошо.

Людей с незначительно выраженной чертой характера называют старательными, трудолюбивыми, осторожными и рассудительными.

Плохо, когда человек слишком «перегибает палку» в этом отношении. Но и здесь нет его прямой вины – такой тип личности дан ему от природы, а педантичность и ее проявления – это всего лишь симптомы.

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

2 Да Нет 1

кто это такой, какие бывают и как их распознать

Когда в разговоре «всплывает» педант, перед глазами появляется образ крайне серьезного человека, одетого в строгий костюм и отличающегося повышенной требовательностью к окружающим. Насколько это представление соответствует истине? Попытаемся выяснить в данной публикации. Также поищем ответ на вопрос о плюсах и минусах педанта. Проанализируем сильные и слабые стороны этого типа личности. Разберемся в причинах педантичности и ее роли в жизни человека. Узнаем, как воспитывать таких детей и строить диалог с уже взрослыми людьми. Проделаем все это предельно скрупулезно и вдумчиво.

Кто такой педант?

Педант — это человек, который много сил и энергии уделяет соблюдению правил, распорядков, норм, требований, предписаний. Это свойство предполагает чрезмерную точность, аккуратность, опрятность. Описывая педантичность, эксперты указывают на различную степень проявления этого признака, от простой ответственности, до болезненных и даже маниакальных форм. Что же это такое, педантичность, и почему в отдельных случаях она уместна, а в других недопустима? Встречаются ли похожие качества личности и в чем их отличия?

Педантичность может быть в равной степени наградой и наказанием. Например, для юриста это качество очень важно, тогда как в личной жизни может серьезно навредить. Обо всех плюсах и минусах этого явления поговорим дальше, а пока коснемся темы синонимов и их отличий.

Очень часто педантов путают с перфекционистами. В чем-то они схожи, но не идентичны. Первые уделяют большое внимание деталям, порой скатываясь к дотошности и мелочности. Но они далеко не всегда стремятся к развитию и совершенству. Педанты скорее «упиваются» самим процессом раскладывания всего «по полочкам». Для них важна не победа, а участие в «конкурсе» на самого дотошного.

Перфекционист же стремится к прогрессу и идеалу. Такой человек обязательно вникнет во все мелочи и нюансы, но с целью их улучшения. Перфекционистам, как и педантам чужда поверхностность, но по разным причинам. Они боятся упустить малейшую деталь, поскольку тогда не смогут довести начатое до совершенства. Педантичные личности просто боятся упустить нюанс, без четкого осознания, почему так происходит.

Это качество имеет выраженную географическую привязку. Например, в России оно встречается довольно редко. Намного больше настоящих педантов в Северной Европе. В первую очередь – в Германии. Товары из этой страны пользуются значительным спросом во всем мире. Например, немецкие автомобили считаются одними из лучших.

Пройти тест на уверенность в себе

Виды педантов

Педантичность не имеет четкой классификации. Условно ее можно разделить на умеренную (рациональную) и чрезмерную (болезненную). В первом случае, она возникает в результате логического умозаключения, которое подсказывает необходимость аккуратности и скрупулезности. Во втором случае, человек маниакально перебирает в голове одни и те же детали, буквально «разбирая» материю на атомы. При этом он сам не понимает смысла своих поступков, которые скорее угнетают его, чем помогают в жизни. Такое состояние называется ананкастией.

Умеренный педант – человек успешный, благодаря своей точности и основательности. В противовес ему, ананкаст – нервный и издерганный тип, донимаемый навязчивыми идеями и негативными переживаниями. Это состояние может превратиться в клинический случай, который уже требует вмешательство психиатра. Чтобы этого не произошло, следует, как можно раньше, выявить усугубление педантичности, научится распознавать норму и отклонение. О том, как идентифицировать педанта в своем окружении и понять, насколько сильно выражено в нем это качество, поговорим дальше.

Как распознать педанта?

Выявить педанта можно по внешнему виду и манере поведения. В большинстве случаев, аккуратность распространяется на одежду такого человека, в целом его внешность и манеру держаться. Вряд ли кто-нибудь увидит настоящего педанта в мятом костюме, с грязной обувью или дырявыми перчатками. Чаще всего, он одет «с иголочки», при этом, отдавая предпочтение классической одежде, чем модному «пищанию» очередного дизайнера. Поэтому взрослый педант может одеться старомодно и при этом чувствовать себя абсолютно комфортно. Именно в таком виде он, чаще всего, и появляется в фантазии тех, кто думает о педантичности.

Но основной критерий, все-таки, связан с манерой поведения этого типа личности. Излишняя опрятность и аккуратность проявляется в повышенной требовательности по отношению к себе и другим. К тому же, эти качества имеют место, как на работе, так и в семье. Педантизм не различает обстановку. Он одинаково выражен во всех сферах жизни.

Поэтому первоклассный бухгалтер, которого практически «носят на руках» коллеги, может менее радостно восприниматься своей супругой и друзьями. Внимание к мелочам, стремление к упорядоченности и точности проявляются всегда и везде. В одном случае, это уместно, а в другом раздражает окружающих. Но педант такой, и желательно относиться к нему с пониманием, как только он оказывается идентифицирован.

Хорошо или плохо быть педантом?

Довольно сложный вопрос, продолжающий предыдущую мысль. Все зависит от ситуации и степени выраженности педантизма. Если речь идет не о психическом отклонении, которое усложняет жизнь, то аккуратность – неоспоримое преимущество. В случае явного перебора это качество способно разрушить отношения, карьеру и все испортить. Но не будем о грустном. Для начала, поговорим о сильных сторонах таких людей.

Пройти тест на самооценку

Преимущества педантов

Плюсы педантичности заключаются в щепетильности и взвешенности ее обладателей. Этот тип личности идеально вписывается в роль сотрудника, имеющего отношение к финансам, либо юриспруденции. Также, педант будет хорошим работником контролирующих органов, клерком, строителем, механиком, инженером и т.п. Добьется он успеха и в бизнесе, поскольку тщательно просчитает все возможные сценарии развития событий, учтет наименьшие детали и нюансы.

Педантизму стоит научиться любому организатору или руководителю, которому приходится иметь дело с большим числом «подводных камней». Это поможет избежать проблем с фискальной службой, проверяющими организациями, обнаружить махинации со стороны подчиненных. Так что, для развития карьеры или своего бизнеса, это качество практически незаменимо. Его можно сравнить только с креативностью и уверенностью в успехе. Но это касается работы. Если говорить о личной жизни, то не всегда стоит быть педантом и в ней.

Недостатки педантов

Минусы педантичности проявляются, как только это качество вторгается в отношения или дружбу. Дело в том, что во время отдыха люди, как правило, любят расслабиться, забывая о всевозможных правилах и распорядках. И если кто-то настойчиво им напоминает о нормах, предписаниях, требованиях, то такого человека порой готовы больно поколотить. Может до расправы дело и не дойдет, но общаться с педантом вряд ли станут. Поэтому, создавая семью, либо начиная дружеское общение, стоит чуть проще относиться к жизни, тем самым не отталкивая потенциального партнера своей строгостью.

Особый случай составляют клинические проявления педантичности, когда человек и сам не рад своим «талантам». Чаще всего, они развиваются уже во взрослом состоянии, под влиянием многочисленных стрессов и депрессии. Чрезмерная раздражительность и нервное перенапряжение проявляются в усугублении ананкастии. Чтобы исправить такое состояние, необходимо помочь человеку расслабиться, переключиться и отдохнуть. Более подробно на тему общения с педантами поговорим в следующем разделе.

Пройти тест на депрессию

Как себя вести с педантом?

Для начала, стоит понимать, зачем с ним общаться. Если такая необходимость есть, то следует учитывать особенности характера этого человека. Он на дух не переносит расхлябанность, неопрятность, а также привычку опаздывать. Так что, пытаясь понравиться педанту, необходимо проявить точность, пунктуальность, скрупулезность, аккуратность и уважение к формальностям. Выражаться это должно, как в одежде, так и поведении. В таком случае общение может приобрести более доверительные формы. Актуально это, например, во время собеседования с потенциальным работодателем, который не скрывает свою педантичность.

Если необходимости и желания общаться нет, то лучше такой диалог и не развивать, поскольку легким его не назовешь. Даже в хорошем расположении духа педант способен «загрузить» любого собеседника. Назвать такого человека плохим нельзя, просто он очень сложен в общении. Соответственно, замечая нотки педантичности у своего ребенка, желательно обратить на это внимание в процессе его воспитания. Об этом и поговорим.

Как воспитывать педанта

Дети-педанты встречаются не так и часто. Это свойство личности, как правило, появляется в более зрелом возрасте. Безусловно, развивать у ребенка ответственность, пунктуальность, аккуратность – это правильно, но перебарщивать не желательно. Главное самому не проявлять педантичность в отношении ребенка, скрупулезно прививая ему чрезмерный формализм.

Детей не стоит лишать детства, превращая их в маленьких «взрослых». Если все-таки подобные проблески появляются в их юном взгляде, необходимо аккуратно сдерживать максимализм, поскольку привычки, выработанные в детские годы, потом сложнее всего исправить. Маленький педант поначалу выглядит смешно, но в процессе взросления все меньше вызывает поводов для веселья. Каждой манере поведения присущ свой возраст, поэтому не стоит превращать ребенка в «архивариуса деловодства».

Как и с любым другим типом характера или темперамента, следует поощрять развитие сильных сторон (например, пунктуальность, ответственность, последовательность), при этом, не допуская чрезмерного фанатизма. Также, желательно научить подрастающего педанта различать труд и отдых, проявляя свою натуру в первом случае, и сдерживая во втором.

Известно много типов личности человека. Педант не самый плохой вариант, но со своими ощутимыми недостатками, которые, прежде всего, проявляются в личной жизни. Если такой человек научится контролировать свою усердность, периодически позволяя себе расслабиться, то аккуратность и пунктуальность помогут ему добиться успеха в любом выбранном деле.

Пройти тест на тип личности

Что такое синдром грамматической педантичности или GPS?

Ева Могирова

32,2 тыс. 28 мая 2019 в 12:05 3 минуты на чтение

P

Людей, страдающих синдромом грамматической педантичности или НГМ, крайне раздражают грамматические ошибки, и им хочется исправить каждую из них. Что именно вызывает это состояние? И может ли это быть опасно для здоровья?

Время чтения: 3 минуты

Вы не найдете определения синдрома грамматической педантичности (СГП) в Википедии, но это не значит, что его не существует. Фактически, недавние исследования показывают, что этот синдром является реальной болезнью и, возможно, даже формой ОКР. Давайте поговорим об этом подробнее.

 

ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ ГРАММАТИЧЕСКОЙ/ГРАММАТИЧЕСКОЙ ПЕДАНТРИИ?

Грамматические ошибки можно найти везде. Их делают носители языка; неаборигены делают их еще чаще. На самом деле, если вы проведете день, не наткнувшись ни на одну грамматическую ошибку онлайн или офлайн, то вам должно очень повезти.

Многие замечают эти ошибки, но тех, у кого синдром грамматической педантичности, они особенно раздражают и испытывают необъяснимое желание их исправить. Если у вас есть друг, который исправляет каждую вашу ошибку, или вы встречали таких людей в Интернете, скорее всего, у них есть GPS.

Неудивительно, что люди с синдромом грамматической педантичности часто становятся отличными корректорами и редакторами, способными быстро и точно обнаружить все ошибки.

 

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СИНДРОМ ГРАММАТИЧЕСКОЙ ПЕДАНТРИИ?

В течение многих лет люди пытались понять синдром и его причины. Исследование, проведенное в 2016 году, пыталось найти связь между GPS и некоторыми личностными характеристиками. Оказалось, что синдром никак не связан с возрастом, полом или уровнем образования. Однако результаты показали, что интроверты чаще раздражаются из-за ошибок и опечаток.

Есть некоторые исследования, которые связывают синдром педантичности грамматики с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Согласно этим исследованиям, ГПС может быть формой ОКР, если те, у кого оно есть, демонстрируют повышенную и несвязанную тревогу по поводу грамматических ошибок.

У людей, страдающих ОКР, возникают навязчивые мысли, которые вызывают у них дискомфорт, тревогу или страх. В результате они вырабатывают определенные ритуалы, которые, как считается, помогают им преодолеть беспокойство наряду с другими сильными чувствами, которые они испытывают.

Человек, страдающий НГМ, чувствует то же самое: у него возникает сильное желание исправить каждую грамматическую ошибку или опечатку, которую он увидит. Они также могут испытывать тревогу, разочарование и беспокойство, увидев эти ошибки. Следовательно, хотя ГПС не является диагнозом, подтвержденным врачами, он все же может быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства, которое само по себе является подтвержденным диагнозом.

 

---

Если ваше желание выявлять и исправлять грамматические ошибки здорово, вы можете рассмотреть возможность карьеры редактора или корректора!

---

 

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС СИНДРОМ ГРАММАТИЧЕСКОЙ ПЕДАНТРИИ

Это зависит от того, как вы себя чувствуете. GPS не влияет напрямую на физическое здоровье, но может влиять на психологическое состояние, повышая общую тревогу и делая человека более нервным и навязчивым. В этом случае разговор с терапевтом может быть хорошим способом действий.

С другой стороны, если симптомы ГПС несколько ненавязчивы, нет необходимости обращаться за помощью к специалистам. С этим можно просто жить, как с любой другой привычкой, или даже использовать в своих интересах. Если ваше желание выявлять и исправлять грамматические ошибки здорово, вы можете подумать о карьере редактора или корректора!

 

что значит педантичный человек? Значение слова «педантичность» в психологии

Психология

1. Что это?
2. Кто такой педант?
3. Преимущества и недостатки
4. Обзор видов
5. Сравнение с перфекционистом
6. Как стать?
7. Как избавиться от педантизма?

Отношение к педантам в обществе неоднозначное. Одни восхищаются их предельной аккуратностью и аккуратностью во всем, а других раздражают. Да и сами педанты часто становятся заложниками своего образа жизни.

В чем суть педантизма, как распознать педанта и что с этим делать, расскажет эта статья.

Что это?

Педантичность или педантичность — определенная черта личности, качественная характеристика. Это определение в психологии означает склонность к порядку и предельной аккуратности во всем, что делает человек: в работе, быту, в личных и общественных отношениях. Термин происходит от французского слова pedant — учитель, а также от латинского pedagogans — учитель, учитель. Слово пришло в лексикон русскоязычных людей во времена моды на учителей из Франции, репетиторов и гувернанток. Так звали наставника, который был слишком требовательным, бескомпромиссным и снисходительным.

Педантичность — характерная черта личности, затрагивающая все сферы жизни человека. Педантичный мужчина отличается от перфекциониста, есть ряд отличий от щепетильности. Людям с педантичностью свойственны трудолюбие и склонность к формализму. Они очень аккуратны и чувствуют себя комфортно в идеальном порядке только тогда, когда действуют по заранее заданным правилам.

Для педантичных людей не бывает неважных мелочей. Стараются все успеть, ничего не забыть, и мелочи, на которые многие не обращают внимания, с педантичностью приобретают главенствующее значение. Любое вмешательство в порядок дел и действия, которые педант считает правильными, встречает с неудовольствием.

Психология часто рассматривает педантизм как одну из сторон нарциссизма , ведь все усилия, которые прилагает человек, по сути, направлены на то, чтобы быть довольным собой, даже если действия педанта непонятны окружающим, они кажутся им неуместными, странными.

При гипертрофии и чрезмерности педантизм создает предпосылки для развития тревожных расстройств психики. И очень важно научиться определять меру и точно знать, когда человек начинает нуждаться в квалифицированной медицинской помощи.

Кто такой педант?

Чрезвычайно аккуратного человека называют педантом. Это человек, который не допустит ни одной лишней детали в одежде, он всегда опрятен, опрятен, щепетилен как в вопросах своего имиджа, так и во всем, чем занимается. Значение слова не отрицательное, а потому ошибочно записывать всех педантов в разряд инвалидов. Да и внешние проявления педантичного типа характера бывают разными. У одних они сглажены, а у других бросаются в глаза.

Для самого педанта его характерная черта может оказаться очень полезной. … Аккуратность, исполнительность в работе, привычка всегда подходить к минуте высоко ценится в любой профессиональной среде. В некоторых профессиях, например, в юриспруденции или финансах, без такой точности вообще не место. но в ряде жизненных сфер педанту приходится нелегко.

Женщина с педантичностью она может быть слишком сосредоточена на чистоте в квартире, и у нее просто не будет времени на другие сферы жизни. Мужчина с таким типом характера сложно строить личные отношения, так как он неизменно будет требовать порядка во всем и от второй половинки. Если встретятся два педанта, все может стать еще хуже, так как у каждого из них будут свои четкие представления о порядке, а две системы ценностей могут вообще не совпадать, тогда оба партнера начнут страдать.

Узнать педанта довольно просто. Он всегда похож на бренд. Его гардероб может быть не модным и ультрамодным, но все вещи будут безукоризненно чистыми, свежими и выглаженными. Вы не заметите хаоса в прическе или аксессуарах. Для педанта очень важно, какое впечатление будет производить его образ на окружающих, и поэтому такие люди стараются избегать кричащей яркости. Им важно чувствовать себя комфортно, знать, что они соблюдали все правила.

Педанты требовательны к себе … Все стараются планировать заранее, строго следовать установленным планам. Формализм, присущий педантичным личностям, часто мешает быстрой адаптации.

Если происходит что-то экстраординарное и неожиданное, педант теряется, ему нужно время, чтобы принять новые условия и выработать новые планы. Только после этого они начнут действовать.

Достоинства и недостатки

Трудно назвать достоинства или недостатки педантизма. Все зависит от степени проявления этой черты и от того, кто ее оценивает. Если говорить о какой-то усредненной системе оценки, то к положительным качествам педантов относятся их ответственность, целеустремленность, трудолюбие. Любое поручение и дело педант выполнит в срок. Это способствует профессиональному росту и успешной карьере. Педанты дисциплинированы, всегда доводят начатое дело до логического завершения. Им можно доверить самые важные проекты и дела. Все будет сделано строго по инструкции, по всем правилам, в срок.

Минусы заключаются в некой категоричности, присущей всем педантичным личностям. Они убеждены, что их правила правильны и не вызывают сомнений. Если человек еще и способен настойчиво отстаивать свою позицию, то педантам становится трудно избегать конфликтов.

Большинство педантов склонны к замедлению нервно-психических процессов, редко принимают быстрые решения, могут цепляться за мелочи и детали, замедляя себя и других. Им тяжело в ситуациях, когда не установлены четкие инструкции, и они должны действовать в соответствии с обстоятельствами. Стремление контролировать все сферы своей жизни делает педанта всегда в напряжении.

Большинство педантичных людей не умеют организовать свой отдых, не могут полноценно расслабиться даже в отпуске, в связи с чем чаще страдают от стрессов, психосоматических заболеваний, тревожных состояний.

Обзор видов

По своему характеру педантичность может быть умеренной и чрезмерной , с множеством вариантов степени проявления: от легкой до навязчивой.

Чрезмерная

Часто чрезмерная педантичность приводит к развитию заболеваний: неврозов, навязчивых состояний. В этом случае состояние становится навязчивым. Человек может впасть в агрессию, если кто-то или что-то нарушает установленный им порядок. Чашка, стоящая не на том месте, невозможность помыть руки здесь и сейчас могут привести его в состояние повышенной тревожности, заставить надолго выйти из себя.

Болезненные педанты называются ананкастами … Для них характерен постоянный мысленный возврат к беспокоящему объекту или действию. При легкой степени проявления человек может успешно социализироваться в обществе, но тяжелые степени требуют обязательной помощи врача-психиатра, психотерапевта, так как самостоятельная интеграция в общество затруднена или невозможна.

Умеренный

Умеренная педантичность считается важным деловым качеством. Это рациональное состояние, которым человек может управлять. Даже при нарушении порядка человек не испытывает по этому поводу страданий, лишь небольшой дискомфорт, который он, будьте уверены, поспешит немедленно устранить.

Для умеренного педанта опрятность является частью его личной жизненной стратегии, которая помогает ему достигать своих целей.

Сравнение с перфекционистом

Педант отличается от перфекциониста тем, что для него форма важнее содержания. … Основная задача педант видит выполнение инструкций, правил, поддержание порядка. Это его внутренняя потребность. Для перфекциониста содержание важнее формы, в которую оно облечено. Он может пренебрегать инструкциями и нарушать сроки с единственной целью достижения наилучшего результата, даже если для этого потребуется переписать все законы и правила с нуля.

Перфекционисту может быть безразлично чистая ли посуда в его доме, опрятно ли он выглядит, и в этом принципиальное отличие его от педанта. Внимание к деталям, присущее педантам, перфекционист начинает применять только при угрозе репутации, чтобы получить положительную оценку от окружающих.

Перфекционист стремится к успеху в больших делах и начинаниях, педанту важно правильно и аккуратно делать мелкие, мелкие дела. Эта разница особенно заметна в бизнесе. Менеджер-перфекционист легко потерпит погрешности сотрудников в ведении дел, ему важен только результат. Главный педант потребует, чтобы каждый документ был составлен точно по делу, без исправлений.

Перфекционисты более открыты для инноваций. Педанты консервативны и не любят все новое, незнакомое, а потому и потенциально опасное — контролировать неизвестное невозможно.

Но есть и общие черты:

• повышенный уровень тревожности;
• определенная жесткость и отсутствие гибкости, слабая приспособляемость;
• длительные периоды переживания каких-либо травмоопасных ситуаций, особенно собственных ошибок;
• колебания и сомнения в качестве и правильности действий, самокритика.

Как стать?

Этот вопрос актуален для тех, кто хотел бы повысить личную эффективность, а потому считает нужным использовать положительные стороны педантизма. …Даже талантливый человек с большими амбициями не может достичь больших высот, если не научится быть аккуратным и обязательным, исполнительным и внимательным к деталям. Вот несколько советов, которые помогут вам развить своих лучших педантов.

1. Возьмите за правило каждый вечер планировать свой день заранее, начиная со списка дел и заканчивая рабочим списком. Старайтесь неуклонно придерживаться своих планов, внося коррективы только в самых крайних случаях.
2. Наведите порядок в квартире, расставьте все по своим местам. Это поможет почувствовать внутренний порядок, организоваться. Используйте специальные приложения, чтобы поддерживать порядок в доме. Они напомнят вам по установленному графику, когда пора смахивать пыль, мыть полы или поливать цветы.
3. Старайся никуда не ходить и никогда не опаздывать. Включите в свои планы немного больше времени на дорогу, подготовку, если есть хотя бы минимальный риск того, что вы можете опоздать.
4. Не поддавайтесь эмоциям. Следите за своей речью, тоном, формулировкой, не будьте многословны и несдержанны.
5. Минимум час в день уделяйте своему внешнему виду: прическе, макияжу, приведению в порядок одежды и обуви, тренировкам, косметическим процедурам.

Важно! Ведите дневник и записывайте выполнение этих пунктов. Существуют приложения, которые позволяют вам добавлять эти задачи в свой ежедневный план и отслеживать, выполнили вы их или нет. За выполнение вы будете получать баллы, за провал их отнимут. Стимулирует и мотивирует.

Как избавиться от педантизма?

С излишней педантичностью перестать быть дотошным педантом сложнее, а в случае болезненного проявления без помощи специалистов не обойтись. Если до серьезного расстройства дело еще не дошло, пора заняться собой. Вот несколько основных рекомендаций для такого случая.

• Будьте терпеливы к людям … Все люди разные, и никто не обязан относиться к порядку одинаково, быть опрятным и внимательным. Если вы чувствуете, что внутри все «кипит», выдохните, сделайте глубокий вдох и быстро произнесите про себя какие-то очевидные достоинства человека, на котором вы всего минуту назад собирались выплеснуть свой гнев. Это поможет вам быстро изменить свою точку зрения и предотвратить конфликт.
• Определите, на что вы тратите больше всего времени и энергии.
  Наблюдение и учет затраченного времени покажет, какие мелочи его «съедают». Сократите расходы, а высвободившееся время используйте на повышение своей компетенции, на личностный рост или дополнительное образование, самосовершенствование.
• Научитесь принимать ошибки не как катастрофу, а как опыт. Получите от них что-то позитивное и полезное. Анализируйте каждый такой случай, но избегайте критики себя.
• Искусственно внести в свою жизнь небольшую долю хаоса … Попросите друзей или родственников, коллег по работе следить за вами, а не давать вам пару дней на уборку стола или книжной полки, как вы это делали раньше. Через пару дней с книгами ничего не случится. Когда вы поймете, что жизнь от этого не меняется, не рушится, отношение к мелочам станет более терпимым.
• Найдите хобби или вернитесь к нему, если вы его бросили.