Потребность в признании. Инструмент для роста и гнева к самому себе. | by Rushan Khabibullin
Возможно у вас были моменты, когда вы работали над задачей и приложили множество усилий, но результат не оправдал ожиданий — от клиента была только критика, коллеги остались равнодушны, а работа улетела в мусорную корзину. Ничего страшного. На ошибках учатся и в следующий раз мы приложим больше усилий и сделаем великолепную работу! То же самое происходит и во второй раз. И в третий раз. Собрав всю волю в кулак вы делаете еще одну попытку. Сколько времени ушло на эти попытки? Неделя, месяц, год? Но за это время ничего не изменилось…
Если неудачи идут друг за другом, то действительно ли я хорош в своем деле? Справедливо ли получать плату за то, что не имеет ценности для других? Если раньше мы были неуязвимы, то теперь от нее ничего не осталось. Сейчас вы ненавидите себя и стараетесь учиться больше, еще больше. А во время отдыха вы снова начинаете ненавидеть себя, так как тратите время впустую.
Но перестанете ли вы себя ненавидеть, если перед вами встанет тот, кого вы уважаете, и скажет: «Ты хорошо справился, ты все сделал круто»?
То, чего вам так не хватало для подтверждения своих способностей — признания.
Что означает потребность в признании?
Потребность в признании — одна из базовых потребностей, которая проявляется в обычном желании внимания и положительной оценки наших действий и работы. Благодаря этой потребности, мы получаем энергию для роста. Признание доказывает, что мы существуем и наша работа востребована миром. Зачем работать как конвейер над тем, что никто никогда не увидит? Гораздо интереснее приложить усилия в работу, которая будет принята аплодисментами.
Кроме отсутствия фидбека, жажда признания может образоваться из других моментов, например:
- Обесценивание похвалы. Не принятие благодарностей, считая, что работа выполнена слабо.
- Мысли о том, что без признания человек забыт и не нужен. Если человека не хвалят, то он не ценен для других людей.
- Похвала привлекает лишнее внимание к человеку, а следовательно и к ошибкам, которые он пытается скрыть.
- Похвала должна быть публичной и замечена окружением. Если похвалу никто не услышал, то она не имеет смысла.
Помимо этих пунктов, высокая потребность в признании может быть вызвана различными моментами невротического характера, но это требует дополнительного исследования психологом.
Но слова не каждого человека могут помочь. Закрыть потребность в признании может только важная для нас социальная группа. Поэтому неуверенность в профессиональных навыках не может быть вылечена с помощью людей, которые не понимают чем вы занимаетесь. В их мнении просто нет профессионального авторитета.
К чему приводит отсутствие признания?
Если игнорировать потребность признания, то работа постепенно теряет смысл. Что интересного в том, чтобы каждый день красить траву в зеленый? Отсутствие ценности в работе трансформируется в отсутствие ценности человека, а отсутствие ценности в человеке приводит к стремительному падению самооценки. Если ситуация длится долгое время, то следствием этого может оказаться депрессия и необходимость посещения специалиста. В результате этого мы получаем человека, который не заинтересован в своей работе и не способен корректно оценивать свои способности из-за отсутствия обратной связи, которая служит индикатором качества работы и способностей.
Тогда что делать, если признания нет, а гнев к себе начинает уничтожать изнутри? Я нашел несколько вариантов:
- Принятие того, что вы можете проиграть. Всегда есть шанс, что что-то пойдет не так и вы не сможете влиять на все факторы.
- Уделять вашему делу меньше внимания и копить ресурсы на что-то новое. Сложно вкладывать себя во что-то, что не дает обратной связи, но отнимает все свободные ресурсы.
- Поиск альтернативных способов признания. Участие в профессиональных сообществах, где вы можете поделиться результатами своей работы. Лайки, комментарии, аплодисменты — все это помогает понять, что ваша работа — не пустое место.
- Сменить игровую площадку. То, что вас не оценивают ваши игроки, не отменяет вашей ценности. Поэтому вас могут с радостью принять новые игроки на другом поле.
Источник потребности в признании
Потребность в признании может скрывать за собой другую потребность, которая не видима за сильными эмоциями. В процессе гнева на самого себя человек не видит свою цель. Что будет после того, как мы обретем тонну признания и станем популярнее Илона Маска? Наш мозг думает, что после приобретения популярности, он позволит себе совершать какие-то действия и занятия. Но какие это действия? Общение? Любовь? Или отдых, с полным принятием того, что вам теперь не нужно что-то доказывать миру?
Тогда откуда берется гнев к самому себе? В текущем случае психика вырабатывает гнев, чтобы скорее утолить нашу потребность. То есть гнев — это следствие потребности в признании и инструмент для скорейшего получения восхищения. Именно гнев не дает расслабиться и отдохнуть и постоянно пинает вас достигать новые высоты, которым нет конца.
Вывод
Признание — это естественная потребность человека, которую необходимо удовлетворять. Игнорирование этой потребности приводит к потере интереса к работе и ненависти к самому себе. Зачастую потребность в признании скрывает за собой другие потребности, а признание — лишь инструмент для достижения этих потребностей. Признание напрямую влияет на самооценку человека и является индикатором способностей. Это не означает, что человек требует постоянного внимания, но и не означает того, что человек самодостаточен и может существовать в изоляции от окружения. Исходя из этого, мы получаем простой вывод: важное — должно быть замечено.
Потребность в признании или пустое тщеславие?
25 июня 2014 г., 13:12
Желание быть самой красивой — ведь это для женщины так естественно?
Тщеславие — неоправданное желание быть на виду, чтобы тобой восхищались и тебя хвалили. Часто — потребность в подтверждении своего превосходства. В православии тщеславие считается одним из проявлений гордыни — одним из главных грехов.
Между учеными и моралистами тщеславие осуждается, поэтому нормальные люди или на эту тему просто не думают, или легко придумывают ему другие, более приличные названия, например — «потребность в признании» или «моя жизненная ценность — признание». Теперь звучит достойно, это уже ступень в пирамиде потребностей Маслоу, и теперь можно заниматься тем, что нравится — а именно, нравиться. В психологии примерно об этом же: вместо тщеславия говорят — «демонстративность» и просто «желание понравиться», тогда это просто качество личности, то есть некоторое нормальное желание. А если это рассмотреть как момент любви к себе, то это уже где-то даже жизненно необходимое…
Как же тогда различить: тут ценность признания или пустое тщеславие?
У человека-организма целей нет, но есть нужда в удовлетворении потребностей и задачи выживания. Тут лучшее, что может быть, это ориентация такого человека на мнение самых умных, авторитетных и достойных людей. Желание понравиться таким людям — отличное желание, и если ваше поведение умным людям нравится — то вы по крайней мере на правильном пути.
Фильм «Адвокат дьявола»
У человека-личности есть его цели и задачи, и если под какую-то цель ему нужно добиться признания, он будет признание ценить и его добиваться. Тут можно говорить о ценности признания, но эта ценность не терминальная, не самоценность, а ценность инструментальная, то есть просто — средство, инструмент. Другое дело, какие цели у человека-личности. Желание, чтобы его дом в городе был самым статусным и высоким — уже тщеславие, потому что — зачем? Просто потешить себя приятным переживанием? Если же вы хотите написать самый лучший учебник для школы или построить для города самую лучшую больницу, то это не тщеславие, а прекрасное намерение сделать лучшее для людей.
- Автор Н.И. Козлов
- Жизненные ценности
- Психологический инфантилизм
- Личность, общество
Комментарии (5):
Тимкина Оксана, 26 июня 2014 г. , 11:49
Интересное мнение, одна из множества точек зрения. Благодарю за статью, познавательно.
Аржанцев Анатолий, 21 апреля 2015 г., 15:45
Знаете, можно писать умными словами все что угодно. Но это остается всего лишь очередным пустым мнением. Так как человек прежде чем прийти к отдаванию, о чем автор говорит в статье, он в любом случае пройдет через тщеславие, и сделает выводы для себя, а может и не сделает, это уже зависит от самого человека. Строить больницы — это конечно хорошо, если это сделано искренне, а может быть больница построена для того, чтобы удовлетворить свое тщеславие? Поэтому однозначно нельзя смотреть на это, а есть люди, которые получили всеобщее признание и постоянно фигурировали в кругах заметных, пример «СтивДжобс», но при этом проходил в одних джинсах и водолазке всю жизнь. При этом создал компанию, которая поменяла жизнь многих людей, и еще оставил свой след в истории.
Женя, 07 февраля 2016 г., 00:26
В чужих головах точно не разберешь. В своей-то тяжело разобрать. Вот пример, меня срочно требовали выполнить задание, а когда оно было выполнено, результатами работы не пользовались полгода. То что я чувствую себя не комфортно в такой ситуации — это проявление какого качества? Сверхдолжностных обязанностей ничего не было выполнено, но какого фига это выполнять, если это в итоге никому не нужно. «Спасибо что ты сделал, нам очень пригодилось», это что? Или даже просто ты видишь, что результатами твоей работы пользуются другие люди, ты рад этому — это тщеславие и гордость. Но разве не именно такие вещи дают стимул для дальнейшей работы. Мне кажется, у нас эти два понятия как-то незаметно слились воедино и как бы заставляют чувствовать вину за то, что ты хорошо делаешь работу. Наверно правильно все-таки в психологии говорят «демонстративность» и скорее «желание угодить» плохие качества, в то время как в гордости за хорошо сделанную работу нет ничего плохого. Но в статье не поняла, чем самый лучший учебник отличается от самого высокого дома? И в том и в другом случае это все от контекста зависит.
Может человек хочет построить самый высокий дом, чтобы поднять рейтинг туризма в своем городе, а человек который пишет учебник, чтобы говорить, что это он написал этот учебник =)1
ответ
Гость, 21 мая 2022 г., 01:42
Человек может преследовать несколько целей, например: Хочет действительно написать лучший учебник, чтобы помочь в обучении людям, вместе с тем преследует и собственные интересы. Заявляет о своём высоком профессиональном уровне среди других авторов, обширном объёме знаний в предметной области, приобретает авторитетное мнение и презентует аудитории себя в роли учителя, к которому можно записаться на обучение за дополнительное вознаграждение. По сути самореализуется в жизни!
Гость, 15 мая 2020 г., 04:03
Я расцениваю признание, как «необесценивание», если есть такое слово, своих действий, труда, вклада. Людей демотивируют, когда их не ценят, и не ценят вклад в какой-либо процесс. Думаю, эти два понятия совершенно неуместно сравнивать.
Материалы по теме:
01 янв. 2013 г.
Что такое – любовь к себе?
Любовь к себе – это естественная и радостная забота о себе, о своем теле, уме, душе и духе.
33Подробнее
01 янв. 2010 г.
Человек-организм и человек-личность
В соответствии со взглядами синтон-подхода, во заимодействии с внешним миром человек иногда ведет себя как организм, иногда проявляет себя как личность. Основная разница этих двух способов бытия — в том, что для человека как личности естественно жить с помощью разума и воли, думая и принимая решения. Это не значит, что у человека-организма нет разума и воли: разум и воля у него есть, но он пользуется ими не часто, разуму предпочитая впечатления и предубеждения, а воле — внутренние чувства и эмоции.
10Подробнее
01 янв. 2010 г.
Черты личности
Черты личности (свойства личности, личностные черты) — черты и характеристики человека, описывающие его внутренние (а еще точнее — глубинные) особенности. То, что нужно знать об особенностях его поведения, общения и реагирования на те или иные ситуации не конкретно сейчас, а при долговременных контактах с человеком. К личностным чертам относят глубинные особенности, имеющие как биологическую, так и социальную природу, и определяющие более поверхностые, ситуативные проявления.
5Подробнее
01 окт. 2022 г.
Гордыня
Гордыня — возможный минус четвертой позиции восприятия: «я знаю за всех как лучше для всех».
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Основные жизненные ценности
Какие основные жизненные ценности? Сколько их вообще? Список всех жизненных ценностей огромен, но всё слишком большое можно разделить на части. В синтон-подходе основные жизненные ценности здоровой личности могут быть сгруппированы в три основных круга ценностей…
20Подробнее
01 янв. 2005 г.
Пирамида потребностей Маслоу
Согласно А. Маслоу, человеческие потребности имеют уровни от более простых к более высоким, и стремление к более высоким потребностям, как правило, возможно и возникает только после удовлетворения потребностей более низкого порядка, к примеру, в еде и безопасности. В своей работе «Мотивация и личность» (1954) Маслоу предположил, что все потребности человека врожденные, и что они организованы в иерархическую систему приоритета или доминирования. По мнению А.Маслоу, потребности одного типа должны быть удовлетворены полностью прежде, чем другая потребность, более высокого уровня, проявится и станет действующей.
45Подробнее
01 янв. 2006 г.
Жизненные ценности
Жизненные ценности — это правила, внутренне обязательные для человека, это то, за чем человек следит сам и чему изменить не может.
13Подробнее
Содержание
Новые статьи:
- Райк Герд Хамер, создатель Германской новой медицины
- Обманывать папу не советую
- Новогодний тариф Дистанции
- 5 признаков того, что мужчина хочет развестись
- Читаем стихи, тренируем интонации: «Песнь о мудрой жене»
Популярные статьи:
- Знакомство с Дистанцией 2
- Знакомство с Дистанцией
- Читаем стихи, тренируем интонации: В. Маяковский «Советский паспорт».
- Убираю нетки: отчеты
- Максимум жизни 1
Хиты недели:
- Знакомство с Дистанцией
- Читаем стихи, тренируем интонации: В. Маяковский «Советский паспорт».
- Знакомство с Дистанцией 2
- Между делом, просто для радости: рукоделие от НИКа.
- Максимум жизни 1
HR Magazine — Почему потребность в признании является явным признаком эмоциональной незрелости
Признание — это стратегия, которую мы все используем, чтобы чувствовать себя компетентным, чувствовать себя достаточно хорошо.
Нет ничего плохого в том, чтобы похлопать по спине, но как общество мы привыкли полагаться на это, чтобы поддержать нашу самооценку. Если нам нужно признание со стороны других, чтобы чувствовать себя хорошо, и мы понимаем, что не получаем его, мы расстраиваемся. Это разочарование может затем привести к негативным эмоциям, бунту и, в некоторых случаях, к ребячливости, движимой эго.
Могущественный, настоящий лидер не нуждается в признании, чтобы чувствовать себя хорошо. Они знают, что их навыки, подходы и лидерство имеют значение. Они продолжают работу, забывая о самосознании, отрицая потребность в том, чтобы другие подтверждали, насколько они велики.
Узнайте больше о лидерстве:
Что делать, если лидерство терпит неудачу, часть первая
Что делать, если лидерство терпит неудачу, часть вторая
Положил ли коронавирус новую эру лидерства?
К сожалению, большинство наших лидеров движимы не собственным выражением смирения, а своим эго. Погоня за финансовым вознаграждением и карьерным статусом для демонстрации личного успеха — это стратегия самоуверенности. Точно так же, как помешанные на контроле составляют списки за списками и совершенно не способны делегировать полномочия, эгоистичные лидеры начинают высокомерно полагать, что они заслуживают признания и ясной и успешной карьеры.
Большинство людей не осознают, что признание находится вне нашего индивидуального контроля и больше связано с нуждающимся в нем человеком, чем с фундаментальной практикой признания как таковой.
Потребность в признании является систематической в нашей бизнес-культуре. Это обусловлено использованием оценки на основе компетенций и тенденцией классифицировать личности, указывая при этом на потребности развития и слабые стороны.Признание теперь рассматривается как необходимость в нашей кадровой стратегии, и все же необходимость в нем не только создает группу людей, которые чувствуют себя уязвимыми и незащищенными, но также создает бунт и ситуацию «они и мы», когда схемы вознаграждения установлены в место, чтобы выделить меньшинство.
Бизнес-лидеры и менеджеры сегодня часто становятся людьми, которых, по их мнению, должны видеть другие, чтобы их считали компетентными и успешными.
Добавьте к этому недостаток самосознания, и вы получите взрывоопасную смесь негативного направленного стиля, эгоизма, контроля и отстранения. Менеджеры стали нуждаться в признании как в костыле. Внутренне это становится всем о нас; что нам нужно и что мы не получаем. Мы либо остро ощущаем нехватку чувства собственного достоинства, дуемся или напираем.
Так какой же ответ? Руководителям компаний и HR необходимо сократить использование негативных психометрических показателей и скрыть недостатки с помощью обучения и развития на основе компетенций, а также сосредоточиться на создании среды и культуры, в которых их сотрудники перестанут беспокоиться о том, что другие думают о них и как они себя ведут.
Вместо этого они должны воспитать самоподдерживающуюся, обоснованную уверенность — другими словами, целеустремленных людей, которые просто добиваются поставленных целей.
Эту концепцию лучше всего понять на простом примере. Если вы даете своему ребенку признание каждый раз, когда он хочет, чтобы вы сказали ему, насколько хорошо он справился, он будет полагаться на него. Они будут искать уверенность вне себя. Попросите их рассказать вам о том, что, по их мнению, прошло хорошо, и их уверенность и компетентность возрастут.
Поощряет их концентрироваться на хорошем. Это, в свою очередь, создаст устойчивый цикл сознания, который повысит устойчивость. И наоборот, если человеку нужно признание, ему не хватает самооценки, и он будет склонен использовать признание как стратегию повышения уверенности в себе.
Не только наши лидеры поддались этой якобы изначальной потребности в признании. Я никогда не встречал ни одного человека, который не беспокоился бы о том, что о нем думают другие; которые не верят, что они не так уверены в себе, как думают другие. Это шокирует отсутствие чувства собственного достоинства, которое существует в нашей производственной сфере и сфере услуг.
Западное человечество за последние 50 лет создало цивилизацию, которая в основном полагается на других, чтобы чувствовать себя достаточно хорошо. Мы заполняем наш пробел в уверенности одеждой, отдыхом, гаджетами, алкоголем, отношениями и, да, признанием — ищем, чтобы они сделали нас счастливыми.
Пришло время изменить способ развития наших сотрудников, чтобы им не нужно было полагаться на признание. В то же время произойдет то, что большинство наших требований к компетентности также будет удовлетворено за счет устранения фрустрации и негативных стилей управления, возникающих в результате потребности в признании. Пришло время изменить то, как мир развивает людей.
Элизабет Виллани является доктором внимания компании по обучению и развитию Courageous Success
Необходимость признания, краеугольный камень самооценки
4 минуты
быть признанным. Дело не в гордыне, эгоизме или незрелости. Человеческие существа с самых ранних моментов своей жизни абсолютно нуждаются в уважении и привязанности со стороны всех вокруг них, и именно здесь мы неявно находим это искреннее признание по отношению к нам как к людям.
Наша ценность как любимого человека, о котором заботятся, признается. Наши достоинства и наша способность двигаться вперед и достигать целей признаются. Наша способность быть счастливыми, зрелыми и честными. Сила этих тесных связей придает нам уверенности и помогает расти. Наши родители и наша семья являются первым социальным кругом, ответственным за то, чтобы дать нам признание, уважение и привязанность.
Если нас признают и уважают, наша самооценка расцветает. Но будь осторожен! Так же, как мы это принимаем, это также важно знать, как предложить признание другим: «Я ценю тебя как человека, я ценю тебя и верю в тебя. Я знаю, на что ты способен, и уважаю тебя за это. Ты часть моей жизни».
Сегодня поговорим об этом. Давайте углубимся в понятие признания.
Признание и самооценка
Прежде всего, давайте напомним себе обо всех тех столпах, которые составляют основу нашей самооценки:
- Уважение к себе: Незаменим. Если вы даже не цените себя и не признаете себя способным и важным человеком, у нас ничего нет. Любовь всегда начинается с собственного человека. Если я буду ценить себя и смогу увидеть все свои достоинства и свое право быть счастливым, я буду способен почти на все.
- Уверенность в себе: Я осознаю свои способности и ограничения. Я верю в себя, чтобы двигаться вперед с балансом и безопасностью на протяжении всей моей жизни. Если я не уверен в себе, я теряю контроль над своей жизнью. Или, что еще хуже, я оставляю это в чужих руках.
- Ответственность за контроль над собственной жизнью: Вы капитан своего корабля. Ты не юнга и уж точно не безбилетный пассажир. Необходимо, чтобы мы с самого начала знали, как принимать собственные решения, как больше ценить себя как людей и быть смелыми.
- Вера в то, что нас ценят: Никогда не смотри на свою жизнь с точки зрения потери, но всегда с точки зрения возможности. Один из способностей. Признавайте свои достоинства, свои сильные стороны, а не свои слабые стороны. Нам всем позволено быть счастливыми в этой сложной жизни; все, что требуется, — это уверенность в себе и мужество. Никогда не думайте, что другие более достойны, чем вы, иначе это будет момент, когда вы начнете возводить стены вокруг своей жизни. Не делайте этой ошибки.
Как видите, всем нам нужно признание, и прежде всего самоузнавание. Каждый из нас должен быть уверен, что заслуживает успеха, баланса и счастья. Может быть, в первые годы жизни вы не пользовались таким уважением и признанием в семье. Возможно, эти тесные связи были не самыми подходящими для вашего конкретного случая.
Может быть, так оно и было, но никогда не оставайся прикованным к этому несчастному прошлому. Задумайтесь о себе, найдите сильные стороны, которые есть у всех нас, и ищите спасательный жилет того самопознания, того, который говорит вам, что вы смелый человек, что вы заслуживаете лучшего и что любовь всегда начинается с себя.
Потребность в здоровом признании
Как видите, мы говорили о необходимом признании, которое поддерживает концепцию самооценки, хотя мы должны также сделать небольшое различие. Наверняка вы знаете одного, а может и нескольких человек, которые всегда ищут признания у окружающих.
Когда наша потребность в подтверждении наших собственных действий, слов, поведения, взглядов и даже внешнего вида становится навязчивой, мы переходим в нездоровое стремление к признанию.