Проблемы с мужем рекомендации психотерапевта: Психотерапия супружеских отношений

как их решить, что делать жене

Редко у какой женщины не бывает проблем в отношениях с мужчиной. Но знание того, почему появляются проблемы с мужем, дает больше шансов их успешно преодолеть. В статье мы рассмотрим распространенные проблемы, с которыми можно бороться.

Что делать, если вы замечаете, что в отношениях с вашим мужем появляются проблемы? Например, с его родственниками, в кровати или в личной жизни? Не игнорируйте их и не надейтесь, что они просто исчезнут. Вам нужно откровенно, честно и уважительно поговорить с мужем и договориться о том, как избавляться от этих проблем. Этот разговор может быть трудным, но он необходим.

За последние несколько лет, на почту сайта пришло много писем, в которых женщины описывают свои проблемы и просят им помочь. С их согласия мы опубликуем некоторые письма и ответы к ним.

5 причин, из-за которых происходят проблемы с мужем

Я больше не люблю своего мужа, что мне делать

Письмо от Нины.

«Как я могла разлюбить его после того, как мы так много пережили вместе? Последние семь лет я думала, что мы вместе, как родственные души, но почему-то сейчас чувствую себя полностью оторванной от него. Даже не знаю, где мы ошиблись, но я не могу найти тех чувств, которые у меня были к нему раньше.

Когда его вижу, меня почти раздражает его присутствие, и я предпочитаю побыть одна. Но когда остаюсь одна, то вспоминаю, как мы были счастливы раньше. Поэтому я на распутье и не знаю, куда свернуть. Мне кажется, я не люблю его больше, он это видит и молча страдает».

Письмо Светланы.

«Не знаю, что делать, так как не уверена, действительно ли я люблю своего мужа. С тех пор, как родился наш ребенок, было очень тяжело. У нас никогда не было легких времен. У меня были проблемы со здоровьем, а у него проблемы с деньгами, из-за этого мы ссорились. Сейчас с финансами гораздо лучше, но мы стали чужими.

Каждый раз, когда он пытается меня поцеловать, я хочу отстраниться. Он хороший человек, но какой-то чужой. Стоит ли мне пытаться решить эту проблему с мужем или лучше уйти от него? Я просто измучена».

(Кстати, мужья тоже провоцируют проблемы с женой. Советую прочитать 31 причину, из-за чего возникают эти проблемы).

Ответ психолога на письма Светланы и Нины

В те моменты, когда в ваших взаимоотношениях с мужем появились проблемы и вы в замешательстве от того, что делать, помните следующие четыре истины:

Во-первых, жизнь слишком коротка, чтобы иметь отношения, которые вам не нравятся. Если вас что-то беспокоит, утомляет, разрушает, расстраивает, не стоит на этом зацикливаться. Но это не значит, что нужно просто разорвать отношения. Все проблемы в семье с мужем — это возможность действовать, искать решения, меняться, а не уходить от него.

Конечно же вам решать, оставаться в болезненной для вас ситуации или уйти. Но я побуждаю вас взять на себя ответственность за то, что вы можете сделать. Постарайтесь работать над своей частью того, что вы вносите в отношения.

Если вы плохо относитесь к мужу, измените свою роль. Вы жалуетесь, плачете, но пассивно ждете, пока кто-то другой вас спасет и что-то изменит. Вы же можете сами внести изменения. Не разорвав отношения, а изменив себя и свое отношение к мужу. Вам нужно поговорить с мужем. Расскажите ему, что с вами происходит. Возможно, он не видит ясно всего, что вы чувствуете или переживаете.

Во-вторых, если вы не решаете определенные проблемы сейчас, тогда вам придется решать их позже, но с кем-нибудь другим. Многие пары, расторгающие, как им кажется неудачный брак, через некоторое время в других отношениях сталкиваются с теми же проблемами, что и раньше. После нескольких лет жизни в новых отношениях они вдруг понимают, что почти ничего не изменилось, кроме человека, с которым они живут.

В-третьих, по статистике «несчастливые» пары, которые остаются вместе, скорее всего, станут «счастливыми» в течение пяти лет. Две трети несчастных супружеских пар, которые не расстались, а сохранили брак, были счастливы пять лет спустя. А те, кто развелся, в среднем были не более счастливы, чем те, кто остался вместе. Какой вывод? Время часто положительно влияет на решение проблем с мужем.

Все это может помочь вам снова стать близкими друг к другу и укрепить свои отношения. (Посмотрите, что еще вы можете сделать, чтобы наладить свои отношения с мужем, если они у вас испортились).

Проблемы в постели с мужем

Письмо от Кристины.

«Здравствуйте! Мы, молодая семейная пара, моему мужу 28 лет, мне 26 и у нас проблемы с интимной близостью. Я очень эмоциональный человек и не всегда контролирую свои эмоции.

Все началось во время моей беременности, когда я потеряла интерес к сексуальной близости. Из-за этого мы часто спорили, и он охладел ко мне. После рождения ребенка я пытаюсь как-то все наладить, но кажется безрезультатно. Муж винит меня во всех проблемах».

Второе письмо от Валерии.

«Муж меня не понимает. Я весь день ухаживаю за детьми, домом, чувствую себя смотрителем и уборщицей. Он меня никуда не приглашает, ничего хорошего не говорит, не ценит, а потом хочет секса. Я пыталась поговорить с мужем об этих проблемах, но он не хочет это обсуждать».

Третье письмо от Виктории.

«Проблема моего мужа в некотором смысле связана со здоровьем. Уже около года он избегает интимных отношений со мной. Говорит, что сильно устает на работе и у него больше нет сил. Но ничего не поменялось даже когда он был в отпуске.

Последние 5 месяцев я одна боролась с проблемой мужа, который ничего не делает для ее решения. Я поставила ему ультиматум — сексолог или развод.

Но муж думает, что нет проблем, потому что он меня любит. Вообще он нежный, любящий и ласков. Почему он так себя ведет? Что делать, если он не хочет лечиться и не хочет говорить об этом?»

Ответ психолога на письма о проблемах в постели

Люди различаются уровнем сексуальных потребностей, более того многие факторы влияют на уровень либидо. Возможно, причина в здоровье мужа: эректильная дисфункция, депрессия, хронический стресс? Кроме того, причиной избегать интимных связей может быть и поведение жены, внебрачные связи и даже просмотр порнографии или киберсекс. А возможно не последнюю роль играют взгляды или воспитание мужа.

Трудно догадаться о возможных причинах, не зная точки зрения мужа.

1. Поэтому вначале поговорите с мужем, спросите, что об этом думает? Как он видит, в чем может быть причина, а затем предложить разобраться с этим вместе. Есть ли у него вообще какие-то сексуальные потребности? Как бы он хотел их реализовать?
2. Расскажите о своих потребностях и ожиданиях. Посмотрите, что изменилось в ваших отношениях, что вызывает эти изменения и как вы можете найти то, что однажды заставило вас полюбить друг друга. Учитесь, открыто говорить между собой о своих предпочтениях, желаниях договариваясь о приемлемых для вас вариантах сексуальных отношений.
3. Также стоит рассказать о своих сомнениях и выводах. И никогда не пытайтесь манипулировать мужем, используя секс, как метод воздействия на него.
4. Кроме того, не стоит полностью отказываться от надежды, что еще удастся вместе посетить сексолога и выяснить причины нежелания мужа к сексу. Возможно, вам потребуются и рекомендации психотерапевта. Но муж должен согласиться и быть готовым решать эти проблемы, если хочет сохранить брак.

Совет психолога мужьям

Секс начинается в голове. Женщина, которой мужчина интересовался с утра, писал ей романтичные смс, пригласил на ужин или устроил романтик при свечах, будет более склонна к близости, чем обычно.

Более того, есть еще одно, что влияет на женское влечение, кроме хорошей атмосферы в доме. Это касается личного развития. Женщине нравится восхищаться своим мужчиной, удивляться хорошей шутке, видеть его находчивость, умением решать проблемы. В то же время даже очень горячая и сексуально любящая жена остынет, живя с мужчиной, который не сделает шаг без посторонней помощи.

Когда в браке не хватает сексуальных отношений и одна сторона этим недовольна, начинаются проблемы. Даже любви, приверженности и желания быть вместе может быть недостаточно. Тогда произойдет, как в известной поговорке «что жена будет искать то, чего не получит в браке — вне брака».

В конце концов, «невыполненное брачное обязательство» становится поводом для разрыва отношений. (Советую прочитать 11 советов, которые помогут вам быть хорошим мужем для своей жены).

Финансовые проблемы в отношениях с мужем

Письмо от Татьяны

Сначала все было нормально. Мы оба были финансово независимых, профессионально активных людей. Я работала сама на себя, у него была постоянная работа и фиксированный ежемесячный доход. Когда мы решили жить вместе, естественно возник вопрос о заработках.

Нужно было как-то разделить расходы на аренду и совместное проживание. Он всегда зарабатывал немного больше, но не позволял мне этого чувствовать. Мы жили как любая молодая пара, начавшая свое совместное путешествие. Было хорошо. Мы мечтали о семье.

Я не ожидала, что после свадьбы и рождения ребенка, все внезапно изменится. Находясь в декретном отпуске и заботясь о ребенке и доме, я больше не могла выполнять свои заказы. Поэтому мы договорились, что я ухаживаю за домом, а он зарабатывает. Тем временем его карьера стала развиваться. Он сменил работу, повысилась заработная плата.

А мои личные сбережения со временем закончились, и я стала финансово зависима от мужа. Я оказалась в ситуации, когда мне пришлось просить мужа давать мне денег. Он давал только на еду и всегда с одним и тем же лицом: «Не слишком ли много?»

Со временем, муж начал меня обвинять, что я не умею экономить и мне только то и нужно, что деньги. Мне стыдно, но каждый месяц прошу у мужа денег на прокладки или другие предметы первой необходимости. А попросить на косметику, даже не решаюсь, так как боюсь его реакции.

Когда думаю об этом сегодня, мне это кажется невозможным. Не могу себе логически объяснить, как так вышло? Вот и ищу хоть какого-то дельного совета у других, кто может быть сталкивался с подобной проблемой.

Как заставить мужчину давать деньги — ответ психолога

Согласно положениям Семейного Кодекса РФ (статья 89), оба супруга обязаны вносить свой вклад в удовлетворение потребностей семьи, которую они создали благодаря своим отношениям.  При этом это обязательство должно выполняться не «одинаково», а в зависимости от силы и финансово-экономических возможностей каждого из супругов. Согласно этой статьи жена имеет право:

• требовать у мужа деньги на свое существование и потребности семьи, независимо от того, зарегистрирован их брак или живут гражданским браком;
• если один из них (в данном случае муж), отказывается это делать, жена может взыскивать с него алименты.

Для более подробной информации вам лучше обратиться за юридической консультацией к юристу.

Что еще можно сделать?

1. Заведите журнал расходов и показывайте его мужу с подтверждающими чеками, чтобы он лично мог убедиться хватает вам денег или нет.
2. Готовьте еду из тех продуктов, которые покупает муж и ведите письменный учет того, что было использовано. А когда продукты закончатся предоставьте эти записи мужу.
3. Не оплачивайте сами счета, а пусть это делает муж. Тогда он сам увидит сколько денег для этого нужно.

Возможно, эти меры заставят мужа призадуматься об абсурдности своего поведения в отношении жены.

Также полезно установить четкие правила относительно крупных финансовых покупок. Постарайтесь вдвоем с мужем определить, что значит «крупная покупка»? Определите конкретную сумму, за которую нельзя выходить без предварительного согласования с супругом.

О чем важно задуматься жене, чтобы избежать финансовых проблем с мужем

Деньги сегодня играют значительную роль в отношениях. Их отсутствие или недостаток может создавать проблемы между мужем и женой. Особенно если ваши друзья зарабатывают намного больше, чем супруг.

Со временем вы можете испытывать разочарование, начав постоянно ныть или обвинять мужа в неумении заработать больше денег. Можете начать сравнивать его с другими мужчинами, на ваш взгляд, более успешными, чем он. Это глупый факт жизни, но часто женское счастье сильно зависит от того, как их воспринимают другие люди.

Как поступить в подобной ситуации?

1. Уменьшите свой аппетит и учитесь экономить семейный бюджет.
2. Если у вас возникли проблемы из-за того, как вас воспринимают знакомые или друзья, тогда пришло время менять круг своих знакомых, чтобы увидеть разницу в дружбе.

Проблемы в общении с мужем

Письмо от Натальи.

Здравствуйте, мне 38 год, мужу 42. Мы вместе 17 лет и за это время между нами перестали складываться отношения, мы часто ссоримся. Как поговорить с мужем, который не хочет об этом говорить? Я имею в виду ссоры.

На мои просьбы о разъяснении он отмалчивается или говорит, что я все уже заранее знаю и сделаю так, как захочу. Я все равно не буду его слушать и у меня есть свое мнение. Мне это надоело. Такое впечатление, что я разговариваю со стеной.

Ответ психолога на письмо Натальи

Подводя итог тому, что вы написали, ваша проблема в том, что «вы очень хорошо знаете, что произойдет через мгновение». Вместо того, чтобы слушать друг друга, вы сразу же предполагаете, (основываясь на предыдущем опыте), что в следующий момент муж скажет или сделает то-то и то-то.

Тем самым вы не даете себе места для маневра — отсюда разочарование и семейные ссоры. Это может вызвать дальнейшие проблемы с общением.

1. Поэтому постарайтесь начинать разговор по-другому и говорить другим тоном. Не начинать с указания ошибок, а говорить о чем-то приятном и т.д. Каждый день, «что-то новое, что-то сделано иначе». Это позволит немного отвлечься от устоявшейся рутины общения.
2. Учитесь общаться друг с другом. Старайтесь устраивать романтические вечера друг для друга. Пробуйте совместно проводить больше времени вне дома, например, устраивая свидания или просто гуляя в парке. Так вы сможете общаться в непринужденной обстановке.
3. Кроме того, рекомендую вам вместе пройти консультацию у психолога. Он покажет вам конкретные коммуникативные ошибки, которые вы совершаете. Они не позволяют вам наладить общение.

Когда муж и жена не умеют правильно общаться, у них вырабатывается привычка грубо разговаривать друг с другом. И если с этим не бороться могут возникнуть более серьезные проблемы.

Для справки

Слова «разговор» и «общение» часто используются как синонимы, но важно понимать, что они сильно отличаются друг от друга.

Разговор — это предоставление информации без необходимости диалога. В нём есть много места для жалоб и критики. Однако общение — это вербальный и невербальный обмен информацией, требующий диалога. Оно ориентировано на связь между людьми, при которой можно безопасно и открыто делиться своими идеями и информацией, не боясь осуждения.

Проблемы с мужем в личной жизни

К проблемам в личной жизни приводят плохие привычки. В данном случае привычки жены. Вот некоторые из них.

Безосновательная ревность и неуверенность в муже. Например, когда жена, наслушавшись подружек приписывает мужчине все видимые и невидимые грехи. Она считает, что он ее бросил, перестал любить, изменяет. Поэтому постоянно требует у него отчета: где был и с кем?

Как избежать этой проблемы?

1. Учитесь доверять мужу и меньше слушать своих «подружек» с их заверениями, что все мужья изменяют, без исключения. Поэтому женщине нужно всегда искать подтверждение своим подозрениям.
2. Не позволяйте кому-либо или чему-либо накручивать себя. Позвонив один раз и узнав, что он задерживается на работе, поверьте ему.

Советую прочитать несколько советов, чтобы перестать ревновать своего мужа.

Упрёки, а не просьбы. Семейные проблемы с мужем возникают, если жена его упрекает в разговорах или чего-то требует, а не просит. Мужчине же больше нравится, когда ему говорят: «пожалуйста, сделай, помоги, подскажи», а не «ты обязан, обещал». Когда мужчину о чем-то просят он готов помочь. Но у него пропадает желание что-либо делать, если его упрекают. Тогда он делает всё назло.

Как справиться с этой привычкой?

Учитесь просить мужа, показывая свою потребность в его помощи, внимании и поддержке. Если нужно, то аккуратно напоминайте, но не «тыкайте» пальцем в его обязанности.

Учитесь просить, а не требовать.

Привычка флиртовать и заигрывать с другими мужчинами. Некоторые жены говорят, что просто хотели позлить мужа, проверить ревнует или нет. Если ревнует, значит, любит. Знаете, это подобно тому, как пойти повеситься, чтобы заставить мужа плакать. Если плачет, значит, любит. Даже если он плачет, будет ли от этого легче повешенной?

С флиртом похожая ситуация. Муж будет ревновать, но от этого супруге не станет легче. Однажды все может закончится разводом.

Что делать в этом случае?

Чтобы избежать этой проблемы забудьте о флирте, не заигрывайте, а развивайте отвращение к самой этой мысли. Развивайте любое неприятие флирта или заигрываний в свой адрес от других мужчин. Это возможность избежать конфликтов.

Последние мысли

Когда мы любим, то обычно цепляемся за самого близкого человека. Даже когда нам плохо. Гармония в отношениях с мужем начинается тогда, когда обе стороны хотят одного и того же.

А что, если решение повседневных проблем похоже на перетягивание каната: кто прав, кто виноват? Тогда урегулирование даже самых маленьких конфликтов становится «кровопролитной битвой». Но лучшей альтернативой является так называемый «беспроигрышный вальс», когда проблемы семьи, муж и жена решают совместно. Это позволяет им выжить.

А значит, возникшие проблемы с мужем, в большинстве случаев будут успешно решены, а многих проблем просто никогда не возникнет.

И помните, что в отношениях супружеской пары всегда появляются проблемы. Многие из них можно решить и вообще избежать. Для этого как можно скорее исправляйте то, что раздражает или приносит неудобства вам обоим.

Проблемы с мужем, он психически неуравновешенный

Гузель 16.11.2012

Я работаю в Банке в бухгалтерии,мне 37 лет, муж в органах внутренних дел (недавно), до этого в частной фирме начальником охраны, ему 32 года.

Я не знаю точно, к кому с такой проблемой обращаться — к психотерапевту или семейному психологу. Возможно, к обоим. У меня муж псих одним словом. Может на ровном месте распсиховаться, обматерит с ног до головы, если я в ответ не молчу, то еще хуже орет, начинает что-нибудь разбивать — как правило, пульт, сотку, очки или что-нибудь еще, что рядом лежит. Поэтому его родственники боятся ему делать замечания, т.к. у его родителей он уже все практически перебил — телевизор, телефон, стекла на дверях, да и у нас дома тоже часть вещей уже попорчено. Поэтому он стал чувствовать свою безнаказанность и дошло дело до рукоприкладства, недавно он несколько раз ударил меня по голове, вследствие чего я ушла к своим родителям с детьми. Он конечно теперь признает свою вину (это всегда у него после содеянного), посылает мне цветы, просит прощения у моих родителей. Но это все было и раньше, я знаю, что его раскаянность — не гарантия того, что его поведение никогда не повторится. Хочу дать последний шанс, но только после курса лечения у психотерапевта, психолога и прочее.

Что Вы мне можете посоветовать, уважаемые психологи?

Похожий вопрос

Проблемы с мужем. Он закатывает мне истерики (4 ответа)

Что хочу посоветовать?

Вам важно дать последний шанс — СЕБЕ.

Вам важно решить, сколько Вы будете ТАК жить?

Почему Вы не можете промолчать, если видите и понимаете, что человек неадекватен?

И т.д.

Еще лучше — пойти вдвоем на прием к психологу и вместе разобраться, что у Вас происходит в семье, с Вами, и что можно сделать, чтобы изменить свою жизнь

Обращайтесь.Г.Идрисов.

Похожий вопрос

Проблема с мужем. Он игрок (3 ответа)

Здравствуйте, Гузель. Я не могу утверждать наверняка, но похоже, что Ваш супруг — психопат. Он не может сдерживать агрессивные импульсы, не выносит тревоги, ему надо сразу же отреагировать — что-то сломать или кого-нибудь побить. Да, он потом виниться, но сдержаться при очередном «приступе» НЕ МОЖЕТ, это выше него. Психопаты часто бывают очень обаятельные, когда спокойны, и это «притупляет» внимание окружающих и дает надежду на исправление. Но, если мои предположения верны, то имейте в виду, что психопатия — это НА ВСЮ ЖИЗНЬ. И только он сам, если сильно захочет, с помощью длительной регулярной (многолетней) психотерапии, сможет выровняться, научиться сдерживать свои агрессивные импульсы и «сливать» свою тревогу экологичным способом, но навсегда останется психопатом. Я бы вам рекомендовала позаботиться, в первую очередь, о себе, о своей безопасности. Вы не написали есть ли у Вас дети. Если есть, то тем более, безответственно пускать все на самотек. Всего доброго. С уважением, А.Ж.

Похожий вопрос

Проблемы с мужем, он охладел (2 ответа)

Здравствуйте, Гузель.

Прежде всего, думать о собственной безопасности!

 Возможно, для Вашего мужа Ваше лояльное отношение к нему, будет мощным мотивом к изменениям. Но у Вас должно быть четкое понимание, каким образом, какими будут условия и т.д.

Всего Вам доброго,

 Аня.

 

Похожий вопрос

У меня огромная проблема с мужем, он очень ревнив (2 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

проблемы с мужем. Он выпивает никчему не стримится 4380 1 ответ

Проблемы с мужем. Он уезжает надолго в командировки 1943 1 ответ

Отношения с женатым мужчиной 1507 1 ответ

Мой любовник ко мне охладел, что делать? 3029 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

6 Распространенные проблемы в отношениях Консультация пар может помочь с решением

Многие пары сталкиваются с теми или иными проблемами в отношениях, будь то проблемы в общении, преодоление неверности, интимные отношения или другие препятствия. Несмотря на эти проблемы, для каждой из них есть решения. Ниже приведены распространенные типы проблем в отношениях, которые можно решить с помощью семейного консультирования.

Чтобы узнать, нужна ли консультация для ваших отношений, важно подчеркнуть важность признания основных проблем, с которыми вы сталкиваетесь в своих отношениях. Выявить проблемы в ваших отношениях можно, обсуждая модели конфликтов, с которыми вы сталкиваетесь вместе, а также уделяя время тому, чтобы удовлетворять потребности друг друга.

Если вы обнаружите проблемы в ваших отношениях, не волнуйтесь. Многие люди испытывают сложности в отношениях, на самом деле, есть несколько распространенных типов.

Распространенные проблемы в отношениях, с которыми может помочь консультирование пар Включить

• Проблемы общения
• Эмоциональное расстояние
• Интриги и неверность
• Проблемы с близостью
• Важные жизненные события
• Преодоление травмы

---

Дело в том, что вы не одиноки. Обращение за консультацией может помочь вашим отношениям исцелиться и позволит вам понять, что ваши проблемы можно решить и преодолеть. Многие пары сталкиваются с похожими проблемами и обращаются за консультацией; нет ничего постыдного в попытках укрепить ваши отношения.

Проблемы с общением

Если вы и ваш партнер испытываете затруднения, это может быть результатом плохого общения. Проблемы с общением могут выглядеть как споры, ссоры, обвинения друг друга или полное избегание друг друга. В других случаях вам может казаться, что все в порядке, но ваш супруг изо всех сил пытается найти слова, чтобы выразить свои чувства. Может быть трудно понять, как разговаривать друг с другом, когда вы чувствуете, что вас неправильно понимают. Консультирование пар может быть чрезвычайно полезным для устранения трудностей в общении, и вы и ваш партнер можете научиться эффективно общаться в соответствии с потребностями друг друга.

Эмоциональная дистанция

Говоря о потребностях, одной из самых важных потребностей, которую необходимо удовлетворить, являются эмоциональные потребности. Эмоциональные потребности удовлетворяются, когда вы можете обеспечить своему партнеру чувство комфорта, безопасности, любви и понимания (результат безопасной и надежной привязанности). Если вы испытываете эмоциональную дистанцию ​​со своим партнером, вы можете чувствовать себя одиноким и менее близким со своим партнером. Иногда вам может казаться, что ваши отношения не в порядке, и что вы больше не понимаете друг друга. Терапия, такая как эмоционально-ориентированная терапия, может помочь определить эмоциональные потребности вас и вашего партнера, а также то, как каждый из вас может удовлетворить их друг для друга.

Измена и измена

Измена и измена могут сильно сказаться на ваших отношениях, но есть способы восстановить ваш брак после того, как произошла измена. Если вы переживаете последствия романа, важно признать основную причину такого поведения. Чтобы добиться этого, человек, который изменил, должен прекратить все дела и позволить безопасное, честное общение с человеком, которому изменили. После того, как причина измены установлена, может произойти восстановление доверия и исцеление. Если вам кажется, что это сложно сделать самостоятельно, консультация по вопросам неверности может помочь вам достичь уровня общения, необходимого для исцеления.

Проблемы с близостью

Иногда вам может казаться, что вы уже не так близки со своим партнером, как раньше; может показаться, что связь между вами ослабла (или даже разорвалась). Эта связь, которую мы чувствуем к другим в отношениях, является результатом близости, и это очень важно в романтических отношениях. Есть желание чувствовать себя рядом с партнером, но если вы чувствуете себя скорее отчужденным, чем близким, это может создать реальную нехватку близости. Обращение к психотерапевту может помочь вам и вашему партнеру восстановить связь и заново открыть для себя причины, по которым вы влюбились в первую очередь.

Важные жизненные события

Жизнь постоянно меняется, и иногда мы переживаем большие перемены (и они могут быть как хорошими, так и плохими). Важные жизненные события могут включать рождение ребенка, потерю любимого человека, смену карьеры, женитьбу и многое другое. При этих событиях, хотя и положительных, скорее всего присутствует стресс. Когда в вашей жизни происходят большие перемены, а уровень стресса высок, вы можете столкнуться с плохим общением и конфликтом с супругом. Это может быть результатом непонимания друг друга, разных взглядов (например, как воспитывать ребенка) или ощущения, что ваши эмоциональные потребности не удовлетворяются. Каким бы ни был конфликт, его можно разрешить. Навыки разрешения конфликтов можно приобрести на консультациях для пар, и они принесут большую пользу вашим отношениям.

Преодоление травмы

Важные жизненные события не ограничиваются хорошими или плохими событиями; иногда они могут быть травмирующими, что приводит к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Если вы или ваш партнер страдаете посттравматическим стрессовым расстройством, возможно, вы изо всех сил пытаетесь обрести покой в ​​своей повседневной жизни. При этом ваш партнер может не знать, как вам помочь, и вы можете избегать его по этой причине. Ежедневные сражения, которые вы переживаете, могут причинить вред вам, а также вашим отношениям (из-за таких действий, как вспышки гнева, избегание и реакции на сильный страх). Консультирование по поводу посттравматического стресса может быть очень полезным для вас и отношений в целом, а также может помочь облегчить ваш ежедневный стресс и трудности.

Когда дело доходит до распространенных проблем в отношениях, консультирование пар действительно может смягчить стрессовые факторы конфликта между вами и вашим партнером. Независимо от того, с какой проблемой вы сталкиваетесь, есть решение, которое поможет вам лучше справиться с вашими проблемами. Вы не должны быть одиноки в своей борьбе; помощь доступна, когда вы.

Консультация может помочь

Если вы боретесь со своими собственными проблемами в отношениях, вы не должны терпеть их в одиночку; Консультирование пар может быть очень полезным для конфликтных отношений.

Некоторые распространенные виды консультирования по вопросам взаимоотношений, рекомендуемые для пар, включают консультирование по вопросам брака, добрачное консультирование и консультирование пар ЛГБТ.

Когда дело доходит до распространенных проблем в отношениях, консультирование пар может действительно облегчить стрессовые факторы конфликта между вами и вашим партнером. Независимо от того, с какой проблемой вы сталкиваетесь, есть решение, которое поможет вам лучше справиться с вашими проблемами. Вы не должны быть одиноки в своей борьбе; помощь доступна, когда вы.

Индивидуальная терапия проблем в отношениях – Терапия точки принятия решения

Консультации по отношениям в Вирджиния-Бич

Индивидуальная консультация по вопросам отношений может стать мощным инструментом для восстановления вашей жизни и вашего счастья. Этот тип терапии может быть полезен при различных проблемах в отношениях, в том числе:

Проблемы в отношениях с близкими людьми, такими как:

• Супруга
• Знакомства с партнерами
• Член семьи (например, родитель, родной брат, зять)

Смена отношений:

• Помощь при разводе
• Переход к отцовству

Ролевая нагрузка:

• Баланс между работой и личной жизнью
• Баланс между вашими ролями супруга и занятым профессионалом
• Баланс между вашими ролями родителя и опекуна для стареющего родителя

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ, ОХВАЧИВАЕМЫЕ В ЭТОМ ВИДЕ ТЕРАПИИ, ВКЛЮЧАЮТ:

• История вашей семьи и отношений
• Модели ваших отношений , включая дисфункциональные модели, которые могут сохраняться и сегодня
• Негативные индивидуальные факторы (например, черты характера, ваше мировоззрение, прошлые травмы), которые могут оказать негативное влияние на здоровье ваших отношений
• Ваши сильные стороны (например, личностные качества, преодоление прошлых проблем), которые мы можем использовать, чтобы улучшить здоровье ваших отношений
• Конкретные действия , которые вы можете делать или не делать, которые мешают вам улучшить отношения
• Трудные мысли или эмоции , с которыми вы боретесь в связи с проблемами в отношениях (например, сомнения в собственной ценности)
• Установление здоровых границ с токсичными людьми в вашей жизни
• Принятие отношений, которые не подлежат восстановлению
• Решения и стратегии для ваших отношений в будущем (например, решение о том, какие отношения вы хотите иметь, если таковые имеются, с токсичным родителем; решение о том, является ли прощение целью для вас)

---

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ОБ ИНДИВИДУАЛЬНОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ ПО ПРОБЛЕМАМ ОТНОШЕНИЙ

Могу ли я пройти индивидуальное консультирование, даже если проблемы связаны с моими отношениями с моей второй половинкой?

Безусловно! Если у вас серьезные отношения или вы состоите в браке, вы можете пройти индивидуальную консультацию, чтобы помочь в решении этих вопросов.

Консультация для пар , как правило, идеально подходит для решения проблем в отношениях, но индивидуальное консультирование может быть хорошей альтернативой в зависимости от обстоятельств.

На самом деле, бывают случаи, когда этот вариант может быть лучше, чем парная терапия.

Например, если ваш партнер отказывается посещать терапию вместе с вами или не может посещать ее по какой-либо причине (например, из-за частых командировок), возможно, лучше всего пройти терапию самостоятельно.

Изменения в одном человеке могут повлиять на отношения в целом и помочь улучшить все вокруг.

Кроме того, вы должны иметь в виду, что есть возможность пройти индивидуальную терапию, а затем парную терапию, если ситуация с вашим партнером изменится.

Могу ли я проводить индивидуальные консультации, и мой партнер, член семьи или друг иногда могут присоединиться к сеансу?

Да, это опция. Особенно, когда человек, к которому вы хотели бы присоединиться на сеансе, является другой половиной ценных отношений, которые вы пришли на терапию, чтобы помочь восстановить.