Пунктуальность это что такое, как стать пунктуальным человеком
Пунктуальность – это особенная характеристика человека, которая обозначает крайнюю систематичность, аккуратность и претенциозность к следованию правилам, их точнейшему выполнению, особенно в отношении времени. Проявление пунктуальности человека, указывает на его дальновидность, собранность, приспособляемость к разнообразным обстоятельствам (например, срывается встреча, и на то могут быть непредвиденные причины, но человек может так распределить свое время, что он всегда будет готов к любым неожиданностям и никуда не опоздает).
Пунктуальность синоним точности, тщательности, скрупулезности и педантизма.
Пунктуальность антоним небрежности и неаккуратности, которым несвойственны также ответственность и надежность.
Пунктуальность — это качество, позволяющее человеку вовремя приходить к назначенному месту. Если человек имеет привычку постоянно опаздывать – это представляет его, как недисциплинированного человека, безответственного, ненадежного и поверхностного.
Также эта черта характера демонстрирует, что человек хочет показать себя более важной персоной, чем другие, он считает, что имеет право на опоздание. Такое поведение очень высокомерное, и никто такого не любит и не заслуживает. Кажется, что человек не ставит в ценность личности других, их потребности, не может верно, расставить приоритеты и определить для себя значимость событий, отсюда и его неадекватная самооценка.
Проблема пунктуальности. Некоторые люди просто помешаны на том, чтобы специально опоздать, они строят стратегии, когда им лучше прийти, чтобы своим появлением вызвать фурор, подчеркнуть свою важность и уникальность. Они никогда не зададутся вопросом: а что такое пунктуальность человека, им это попросту не интересно. Заботясь настолько сильно о своей личности, они не замечают, что показывают, таким образом, свое неуважительное отношение, и что люди, которые их ждут, на самом деле, не придают им такой величественности, какой они ожидают, а только нервничают и раздражаются.
Когда человек пунктуален, то люди к нему лучше относятся, и более открыты и доверчивы, потому что знают, что на такого человека всегда можно положиться. Личность, хорошо знающая, что значит пунктуальность и придает ей необходимую ценность, является хозяином своей жизни. Она всегда отличается тем, что ценит время собственное и других, поэтому может его правильно распределить относительно своих обязанностей и значимости тех, или иных событий.
Проявление пунктуальности по отношению к другим людям, является для них показателем того, что их уважают и неважно, какой значимости была встреча, то ли деловой, то ли просто дружеская беседа за чашкой кофе.
Что такое пунктуальность
Чтобы хорошо разобраться в вопросе: что такое пунктуальность человека, необходимо понаблюдать, как она проявляется.
Пунктуальность это качество, индивидуальная характеристика личности, которая проявляет ее, как человека, умеющего в строго назначенное время выполнить свои обещания и обязательства перед другими людьми.
Пунктуальность синоним аккуратности, когда касается качества выполнения дела, но само понятие всегда связывается со временем, точнее с опозданием человека к определенному времени. В разных странах по-разному относятся к опозданиям, это зависит от культурно-социальных норм общества. Например, в Германии люди всегда знают, что значит пунктуальность для них и для других, поэтому стараются быть пунктуальными, и только обстоятельства, над которыми они не были бы властными, заставили бы их опоздать на встречу. Точность немцев во времени получила название немецкая пунктуальность, а в немецкой культуре стала нормой поведения.
Испанцы, наоборот, всегда и везде опаздывают, и другие те, кто ожидают их, абсолютно спокойны, и не придают значения, потому что знают, что на следующий раз смогут опоздать они. Как качество человека пунктуальность свидетельствует о его способности к точному и аккуратному выполнению чего-либо в точно договоренное время, четкому выполнению поручений, регулярности и безотвязному от правил и определенных условий, следованию выполнения дела.
Что является образцом пунктуальности? Это особенная черта, смысл которой обозначает много человеческих достоинств: является показателем ответственности и обязательности в поступках, целостности личности, ее жизненного опыта, профессиональной компетентности, надежности, как друга или партнера и ценности отношений с людьми, уважение к ним.
Образец пунктуальности – это Маргарет Тэтчер, знаменитая железная леди, которая никогда не опаздывала.
Пунктуальность в работе — непременный показатель успешного человека, его внутренней самодисциплины, позволяющей сделать точный временный расчет.
Работник, который никогда не опаздывает на деловые встречи, всегда точно приходит на совещания, и даже никогда не запаздывает к началу рабочего дня, считается осведомленным, и его пунктуальность в работе всегда высоко оценивается и дает больше шансов, чем у других его сотрудников, строить карьеру. Ученик, который всегда приходит вовремя на занятия, не задерживается долго на переменах и не пропускает уроки, без существенных на то причин также есть пунктуальным, и это способствует лучшему отношению его с учителями.
Если, расписание движения транспорта соответствует реальности, это тоже пунктуальность.
Пунктуальность антоним невнимательности, и такой халатный человек вполне пристойно может смотреться со стороны, пока не пришлось иметь с ним дело. Человек может выглядеть аккуратно, быть коммуникабельным, эрудированным, успешным и красивым, но свойственное ему опоздание, делает его авторитет намного ниже. Безответственность, связанная с непунктуальностью, очень раздражает, даже самых терпеливых людей. Но, есть интересный факт, хоть это чувство и вызывает негативные эмоции, часто оно соприкасается с юмором. Люди высмеивают этот человеческий порок. Существует множество шуток, анекдотов, и особенно в них играет центральную роль женщина, которая никогда не может собраться к определенному времени. Это связано с особенностью женского характера, часто они не могут придумать, в чем им идти на свидание, но в последнюю минуту в них меняется настроение и приходится переодеваться, когда их уже ждут. Также женщины иногда вполне осознанно приходят последними, например, на какой-то званый ужин, чтобы привлечь на себя внимание всех уже собравшихся, чтобы они оценили их внешний вид.
Этот спектакль имеет для женщины немалую важность, но все-таки такой способ очень примитивный. Если женщина выглядит красиво, то когда бы она ни пришла, она будет к себе приковывать взгляды.
Как стать пунктуальным
Если человек не умеет приходить к назначенному времени и не может грамотно распределить свое время, ему пора задаться вопросом: как развить пунктуальность? Существует несколько способов для этого достижения. Но прежде, необходимо поменять свои психологические установки, нужно поразмыслить о том, какие выгоды может принести человеку пунктуальность. Подумать насколько плохим качеством является неточность и неорганизованность и неумение планировать свою деятельность, и какие проблемы это приносит в личную жизнь или учебу, работу.
Правила пунктуальности. В первую очередь необходимо сделать порядок в графике, режиме рабочего дня. Когда человек имеет перед собой готовый план действий, есть меньшая вероятность опоздания. Составление графика много времени не заберет, но сэкономит много времени в течение дня.
Очень часто человеческая лень может породить непунктуальность. Одно дело, когда человек опаздывает, потому что имеет много дел, но совсем другое, когда человек долго спит, или очень долго собирается, занимается ненужными вторичными делами, когда на них совершенно нет времени.
Если необходимо в течение дня много передвигаться по городу, нужно, разработать маршрут и просчитать время, затраченное в транспорте, с учетом пробок на дорогах.
На любое мероприятие, встречу, учебу или работу нужно стремиться прийти немного раньше назначенного срока, рассчитать время с запасом, потому, что могут случиться непредвиденные обстоятельства, через которые могут измениться условия встречи.
Важно вести учет времени, чтобы анализировать свой день, понимать, на что тратится время, какие занятия могут отвлекать от более важных дел и сколько посторонних занятий делается в процессе. Нужно сделать первоначально важные дела, между которыми не будет времени прихорашиваться или сидеть в интернете, потому, что такие действия хоть какими бы мелкими они ни казались, но имеют огромное влияние на время.
Как стать пунктуальным человеком? Очень действенным способом является перевод стрелок в часах примерно на десять минут назад и очень часто эти минуты решают многое. Но лишь в том случае, если человек забудет и абстрагируется оттого, что он помнит об этих дополнительных минутах.
Важным элементом в развитии пунктуальности есть самомотивация. Если человек понимает, что через его постоянные опоздания у него портятся отношения с близкими, коллегами, или они постоянно подшучивают над ним, и это отражается на его репутации и авторитете, значит, нужно найти способы как развить пунктуальность и не упасть в глазах окружающих. Само понимание этого, если оно пришло к человеку, то он уже меняется, значит, у него появилась мотивация, остается только дополнить ее другими способами.
Оправдываться перед другими за свое опоздание, нужно только в исключительных случаях, лучше извиниться и признать свою вину. Частые оправдания только вселяют недоверие по отношению к человеку.
Убедив себя, что опоздания совершенно недопустимы, кроме крайних серьезных случаев, и никакие оправдания не помогут, повторяя себе это время от времени, человек становится более пунктуальным.
Самоконтроль и саморегуляция – это два важных компонента в достижении пунктуальности. Если человек мотивирован, он будет запрещать себе опоздания, но если он не умеет регулировать свои поступки и контролировать действия, он обречен на непунктуальность.
Участие в психологических тренингах по теме как развить пунктуальность, очень помогут человеку. На занятиях его научат соблюдению режима, организации дня, помогут лучше ощущать время и правильно его распределять.
Самое важное, с детства воспитывать детей так, чтобы на собственном примере показывать им значение пунктуальности, учить планированию дня, ответственности за свои поступки и уважения потребностей других людей.Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Что такое пунктуальность, или Как стать пунктуальным человеком
В понятие «пунктуальность» мы обычно вкладываем точность и аккуратность.
Как правило, это означает, что пунктуальный человек никогда не опаздывает и все исполняет точно так, как было заранее определено. Пунктуальность — одно из необходимых качеств делового человека.
Что такое пунктуальность?
Как важно быть пунктуальным… Характеризуя кого-либо как человека пунктуального, мы обычно подразумеваем, что он никуда не опаздывает. Хотя понятие «пунктуальность» несколько шире. Пунктуальный человек не только не заставляет других себя ждать, он еще и ответственный, всегда держит свое слово и выполняет обещания.
Одним людям с рождения присущи организованность и ответственность, другие же сами пытаются развить в себе эти качества, пострадав от их отсутствия: людям непунктуальным нельзя верить, на них невозможно положиться, что совершенно исключено в серьезных деловых отношениях. Поэтому пунктуальность – одно из первостепенных профессиональных требований, предъявляемых к претендентам чуть ли не на любую, и особенно управленческую, должность. Непунктуальность же считается признаком неуважения к окружающим, неумения организовать свое время – непрофессионализма.
Да и в личной жизни людей безответственных, чьи обещания ничего не значат, в конце концов перестают воспринимать всерьез. Ведь недаром говорят: самое ценное, что мы можем подарить другому человеку – это свое время. Наша жизнь слишком скоротечна, чтобы мы могли позволить и другим, и себе не ценить его.
Французский король Людовик XVIII выразил эту мысль так: «Точность – вежливость королей и долг всех добрых людей». Считается, что именно с этой фразы в Европе началось бурное развитие этикета – правил поведения в обществе. Конечно же, эти правила неписаные, и в каждой стране они дополняются или исправляются в зависимости от народных традиций и обычаев.
Вот и относительно опозданий: в одних странах считается допустимым опоздать на деловую встречу на 15 минут, в других (как, например, в Японии) опоздание не допускается вообще.
Психологи считают, что опоздание без уважительной причины – это один из приемов манипуляции. Человек, который сознательно опаздывает на встречу, пытается навязать свои правила игры, как бы понижая ожидающего в статусе и демонстрируя свое пренебрежение.
Некоторые несобранные люди не задумываются о том, насколько они подводят других, постоянно заставляя себя ждать. Опаздывая, они придумывают все новые и новые «уважительные» причины, чтобы оправдать себя, и их фантазия безгранична. Заработав репутацию человека неорганизованного и ненадежного, не получив желанную должность, они удивляются негативному отношению к себе, которое им кажется несправедливым.
Итак, сначала нужно признать существование проблемы, мешающей жить, поскольку иначе не возникнет необходимость работать над собой, чтобы избавиться от нее.
Можно поинтересоваться у друзей, считают ли они нас пунктуальным человеком. Мы можем просто не придавать значения своим опозданиям и каждый раз извиняться и искренне сожалеть об этом, но другие могут подумать о том, что мы ценим свое время больше, чем их, раз заставляем их ждать.
Каждый раз, когда мы опаздываем, стоит представить себя на месте человека, терпение которого мы испытываем. Конечно же, наше настроение было бы испорчено.
Есть категория людей, которым нравится жить в спешке. Они испытывают возбуждение, как бы играя со временем в азартную игру и пытаясь обмануть его, прибыв вовремя. Опаздывая и догоняя время, они дают выход адреналину.
Если мы заметим, что относимся к такой категории людей, для которых погоня за временем – такой себе вид спорта, то лучше попытаться найти альтернативу своеобразной игре в «догонялки», заменив ее, к примеру, утренними или вечерними пробежками, во время которых также наблюдается всплеск адреналина.
Стоит вспомнить и о мотивации, ведь это один из сильных стимулов стать пунктуальным. Можно сколько угодно себя уговаривать, что пора меняться – опаздывать нехорошо и некрасиво, это неуважение к окружающим. Но все будет бесполезно, пока мы не увидим личный интерес.
Мы можем опаздывать, к примеру, на лекцию, потому что она нам неинтересна. Или же на встречу с человеком, поскольку он нам безразличен. Вряд ли кто по собственной воле опоздает на собеседование, в результате которого можно получить интересную высокооплачиваемую работу!
Возможно, мы опаздываем, потому что внутренне сопротивляемся нежеланной встрече? Или же нам неинтересно предстоящее событие?
Но если в нашей жизни достаточно адреналина, у нас есть мотивация, но нам постоянно не хватает пяти минут, из-за чего мы хронически опаздываем, то стоит пересмотреть некоторые свои привычки.
Начнем с самого утра. Или же, скорее, с вечера, потому что именно вечером лучше всего подумать о планах на следующий день и подготовиться к ожидающим нас событиям. Наверно, каждому приходилось наблюдать или бывать в ситуации, когда утренние сборы даже уравновешенных людей делают невменяемыми.
Мы избежим неприятных сюрпризов в виде пятна, дырки или грозящей оторваться пуговицы, если приготовим одежду, которую собираемся надеть, с вечера. А в сумку (и кошелек) положим все, что нам будет нужно на следующий день. Не помешает заранее продумать и «завтрашнее» меню, чтобы не раздумывать над ним утром.
Нелегко избавиться и от привычки полежать в постели еще 5, 10, 15 минут, уверяя себя, что упущенное время будет наверстано. Однако весь дальнейший график тоже сдвинется на это время. Вывод: встать нужно «бегом» после звонка будильника. А для этого, конечно же, и отправиться спать не после полуночи. Кстати, быстро сбросить с себя сон можно, если сразу же умыться и почистить зубы.
Ну и, зная за собой такую привычку, нелишне будет перевести не только будильник, но и все часы в доме минут на 15 вперед (даже зная об этом, подсознательно мы все равно будем стремиться «догнать» время).
Все предметы, которые в последний момент имеют свойство «теряться» (телефон, зарядку к нему, ключи и т. п.), лучше всего класть вместе в одно и то же место, например на столик возле входной двери. (Правда, многие люди часто знают, где искать нужную вещь, но почему-то забывают, что сначала ее нужно туда положить.)
Некоторые люди, которые вроде и собрались вовремя, отвлекаются в последние минуты перед выходом из дому или по дороге на работу на разные мелкие дела: заглянуть в электронную почту, соцсеть, магазин, поговорить с женой-мужем или соседкой и т. д. Ведь времени в запасе еще много! И вот эти пять минут чаще всего растягиваются на 15-20 и являются причиной непунктуальности.
Конечно же, по дороге на работу или встречу мы можем попасть в ту же пробку, и это вполне может быть уважительной причиной, – если опоздания по этой причине не становятся хроническими.
Значит, нам просто нужно выйти из дому с запасом времени, выбрать другой маршрут или же дать себе установку прийти, к примеру, на встречу на полчаса раньше запланированного времени.
Нередко опаздывают люди, которые напланировали себе слишком много, поэтому просто не успевают делать все вовремя. В этом случае стоит определить более приоритетные задачи, а от остальных отказаться.
Возможно, глядя на нас, «подтянутся» и наши близкие. Ведь порой мы опаздываем из-за их неорганизованности. Английская пословица гласит: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя…».
© Тимошенко Елена, BBF.RU
7 распространенных привычек очень пунктуальных людей
Исследование, проведенное учеными из Университета штата Сан-Франциско, однажды показало, что 20% американцев хронически опаздывают — и, согласно недавним опросам, это все чаще встречается среди молодого поколения
Это не обязательно, что хронически опаздывающие не уважают чужое время.
Дайан ДеЛонзор, ведущий исследователь в Сан-Франциско, говорит: «Повторяющиеся опоздания чаще связаны с личностными характеристиками, такими как беспокойство или склонность к поиску острых ощущений. Некоторых людей привлекает прилив адреналина во время спринта к финишу в последнюю минуту, в то время как другие получают повышение эго от чрезмерного планирования и заполнения каждого момента действиями».
В то время как ваши друзья и семья могут прощать ваши постоянные опоздания, в профессиональном мире пунктуальность имеет большое значение. Это особенно верно в отношении юридической профессии, где клиенты ожидают быстрого ответа, а суды, например, работают по строгому графику.
Итак, чему можно научиться у тех, у кого пунктуальность прибита гвоздями? Вот семь черт людей, которые почти всегда успевают вовремя:
Хотите узнать секреты продуктивности и тайм-менеджмента? Загрузите свою копию нашей бесплатной электронной книги >>
#1 Они реалистично относятся к тому, сколько времени может занять
По мнению профессора Делонзара, первый шаг к пунктуальности — это «заново научиться определять время».
Это потому, что опаздывающие люди, как правило, недооценивают время, которое уходит на их деятельность, примерно на 25%. Чтобы начать реально оценивать, сколько времени это займет, начните с записи в журнале количества минут, которые вы тратите на свои рутинные задачи — сборы по утрам, поездки на работу, проверку электронной почты, заполнение документов и т. д. Делайте это для всех задания, которые вы регулярно повторяете. Постепенно вы начнете ценить фактическое время, необходимое для выполнения задач.
#2 Они создают «буферное» время
Перестаньте пытаться быть точно вовремя. Вместо этого планируйте приходить на встречи немного раньше времени. Допустим, вам нужно попасть в суд к 11 утра. Вы можете предположить, что вам потребуется 12 минут, чтобы добраться туда и уйти в 10:48. Или вы могли бы реально заложить дополнительное время из-за пробок, задержек в метро или неизбежного возвращения в офис, чтобы забрать файл, который вы забыли. Пунктуальные люди не рискуют.
#3 Они любят ждать
Конечно, накопление всего этого дополнительного «буферного» времени означает, что довольно часто пунктуальные люди прибывают первыми и вынуждены ждать.
Если эта перспектива вас пугает, запланируйте какое-нибудь занятие, пока вы ждете. Например, вы можете взять книгу, просмотреть электронную почту или, например, просмотреть свое расписание на оставшуюся часть недели.
#4 Они организуют
Пунктуальный образ жизни — это нечто большее, чем просто приходить вовремя. Самые пунктуальные люди также являются одними из самых организованных. Они, как правило, постоянно обновляют свои календари, избегают планирования слишком большого количества смежных встреч, закладывают время на дорогу и сознательно планируют свой день с максимальной эффективностью (например, избегают перемещения туда и обратно во время встреч, пытаясь планировать встречи, которые должны быть связаны друг с другом). находиться в одном и том же месте).
#5 Они устанавливали несколько напоминаний и будильников
Кто-нибудь когда-нибудь опаздывал на встречу на 15 минут и слышал: «Я совсем забыл, что это происходит сегодня!» извинение? Самые пунктуальные люди принимают меры, чтобы ни одна встреча не была пропущена.
Они устанавливают несколько напоминаний, предупреждений и уведомлений, чтобы убедиться, что им напоминают о том, что у них есть.
#6 Они составляют повестку дня и придерживаются ее
Какова главная причина опозданий на работу? Встречи, которые переполняют. Иногда это неизбежно, но очень редко. Большинство совещаний можно проводить вовремя, если заранее составить повестку дня и придерживаться ее. Лучше всего четко описывать и выделять временные рамки для каждого пункта. Пропустить пункт повестки дня, чтобы не отставать от времени, — это нормально; добавления к нему во время встречи нет.
#7 Они не боятся отрезать людей
Конечно, если вы собираетесь устанавливать ограничения по времени для встреч и обсуждений, вам должно быть удобно отрезать людей. Если встреча затягивается и угрожает опозданием на следующую встречу, завершите разговор и закончите в новом временном интервале либо по телефону, либо по электронной почте, либо, в крайнем случае, назначив новое время для личной встречи.
к лицу.
Каковы ваши советы по пунктуальности? Как вы соблюдаете рабочий день? Я хотел бы услышать от вас в комментариях!
Привычки пунктуальных людей
Привычки пунктуальных людейПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Здоровье
Для некоторых людей «ранняя пташка получает червяка» это жизненный девиз.
Для них «модное» опоздание не имеет значения.
Эти люди всегда вовремя, и у них есть уникальные привычки, которые делают их теми, кто они есть.
Видеть, что опаздывать — это неуважительно и может негативно повлиять на вашу карьеру, а также на ваши отношения, возможно, пришло время вырвать страницу из их книги.
Вот 10 привычек, которые заставляют пунктуальных людей тикать.
Они просыпаются до того, как прозвонит будильник
койот / Pixabay Люди, которые всегда приходят вовремя, непреднамеренно ставят мысленный будильник вместе с физическим.
Этому есть научное объяснение: супрахиазматическое ядро в нашем мозгу, которое наблюдает за биологическими часами, может отслеживать повседневные дела. Поскольку люди, работающие вовремя, обычно следуют более строгому расписанию, их тело приспосабливается к их повседневным движениям.
Они думают наперед
Маркос Меса Сэм Уордли/Shuttershock Например, люди, работающие по расписанию, планируют наряды заранее, что предотвращает утренние нервные срывы. Они тратят меньше времени на то, чтобы заглянуть в свои шкафы, и больше времени сосредотачиваются на других неотложных делах, таких как завтрак.
Они дают себе временной буфер
Flickr/VirginMoney Как бы они ни старались, вовремя прибудут всегда либо раньше, либо вовремя. Это потому, что они дают себе временной буфер: если что-то находится в 30 минутах, они уходят не за 30 минут, а за 40 или 45 минут до того, как им нужно быть на месте.Они также готовятся к неожиданным задержкам.
Они бережно относятся к чужому времени
Институт медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка»/flickr
Они ценят пунктуальность, потому что считают, что время каждого одинаково ценно.Они организованы
Flickr/мозаика36Они не планируют события слишком близко друг к другу, они постоянно обновляют свой календарь и знают, сколько времени требуется, чтобы добраться до указанных событий.
Они не откладывают и не нуждаются в многозадачности
Unsplash/Тим Гау Люди, работающие вовремя, склонны планировать заранее и вести очень структурированную жизнь.
Они организованы и имеют все свои утки подряд.
Когда у вас есть все ваши утки в ряд, нет необходимости выполнять несколько задач одновременно и в последнюю минуту. Многозадачность — это то, что происходит, когда вы бежите позади.
Они реалисты и знают кратчайший путь к любому месту
Гарри Найт / Flickr Таймеры не только дают себе реальное количество времени, чтобы добраться из пункта А в пункт Б или выполнить определенные задачи, но и знают самый быстрый способ добраться до нужного места. Это возвращает вас к заблаговременному планированию и организации — простое наблюдение за тем, куда вы направляетесь, может помочь вам избежать любых сюрпризов в последнюю минуту.
Они ценят время простоя
Дерик Эньес/UnsplashПоскольку люди, работающие вовремя, тратят много времени на ожидание других людей, либо потому, что они приходят раньше, либо потому, что другие опаздывают, они не возражают против ожидания. Они либо готовятся к этому простою, либо используют его эффективно.
Они отвечают на звонки, электронные письма и текстовые сообщения как можно скорее
Шаттерсток Вам никогда не придется беспокоиться о том, что вы не получите текст, звонок или электронное письмо от тех, кто работает по расписанию.
Они поддерживают общение и никогда не оставляют людей в неведении на длительный период времени. Для них поздние ответы почти так же плохи, как физическое опоздание.
Они никогда не забудут день рождения друга или родственника
Анна Вандер Стел/UnsplashЭто тоже восходит к организации. Таймеры решают все, включая важные дни для тех, кто для них важен.
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.