Работа подсознания человека: Работа с подсознанием – техники и методики » Суспільно – політична газета «СЛОВО»

Содержание

Работа с подсознанием – техники и методики » Суспільно – політична газета «СЛОВО»

Подсознание – неведомая и удивительная сторона человеческой психики, таящая в себе почти неисчерпаемые ресурсы для внутреннего саморазвития, самоисцеления, радикального изменения окружающей действительности и улучшения своей жизни. Мало кто задумывается или даже знает об этом. Но стоит приоткрыть завесу и получить доступ к неосознаваемой части себя, как тотчас начинаются грандиозные перемены.

Содержание [Скрыть]

Сила подсознания
Как работать с подсознанием
Методики работы с подсознанием

Сила подсознания

Сила и влияние подсознания – безграничны. Не умея управлять своим подсознанием, неосторожно обращаясь, можно направить его ресурсы в деструктивное русло и погрязнуть в нескончаемых проблемах. Каждое совершаемое действие, возникающая идея или переживаемое эмоциональное состояние происходят из подсознания. Как будто что-то заставляет поступать так или иначе, мыслить определенным образом, испытывать чувства. Объяснением всему служат заложенные в подсознание программы и установки.

Очень часто человек сам закладывает их, поддаваясь своим страхам, тревогам, подавляя сильные эмоции, общаясь в определенном кругу, испытывая время от времени деструктивные мысли, становящиеся доминирующими и навязчивыми. Велика роль родителей, других авторитетных родственников, с детства внушающих каждому нормы поведения и морали, а также подспудно передающих свои собственные подсознательные программы.

Нельзя не отметить влияние на подсознание общества, СМИ, которые постоянно программируют подсознание. Они, как правило, используют специальные психологические НЛП-приемы. С их помощью информация незаметно внедряется сразу на уровень подсознания, минуя сферу сознания и рациональной оценки. Иногда, к ним присоединяются дополнительные источники, значимые для каждого отдельного человека.

Все это и формирует подсознательную программу. И тут возникает вопрос. А что же нужно именно тому индивидууму, на которого происходит столь массированная психологическая атака? Каково его место в мире? Какова его роль? Жить в страхе, депрессии, вечно испытывать стресс? Заниматься нелюбимой работой? Страдать от проблем в семье, непонимания, неуверенности? Или поменять полярность всего этого на позитивную? Кажется, ответ вполне очевиден.

Как работать с подсознанием

Чтобы достичь желаемого, необходимо реструктурировать, перенаправить ресурсы подсознания в нужное русло: задать новые адаптивные программы, заложить новые установки, помогающие решать проблемы, дать себе новые команды со знаком «плюс».

Читайте также: Сила вашего подсознания

Первые шаги на пути к обретению контроля над подсознательными процессами заключаются в глубоком анализе своего внутреннего состояния, осознании реальных целей и устремлений, отключении бессознательного «автопилота». Чтобы это осуществить, можно обратиться к психотерапевту, психоаналитику, гипнологу или использовать самый простой путь – применять в домашних условиях гипнотические программы, аудиосессии и нейронастрои Интераура.

Для того, чтобы достичь успехов только лишь собственными усилиями, необходимо:

• определить, что именно сознание не выпускает из подсознательной сферы, чего боится,
• найти и осознать мысли, повторяющиеся каждый день по многу раз, не дающие спокойно жить,
• осознать во что верит сознание и к чему стремится,
• изучить реакцию сознания на новшества, которые противоречат заложенной в подсознании программе.

Техники работы с подсознанием, как правило, разрабатываются индивидуально, в зависимости от потребностей. Базируются они на простых правилах:

1. Обязательно сформулировать цели своей работы, полностью осознать их.
2. Внушения, убеждения и аффирмации – новые внедряемые мысли должны быть максимально понятными, конкретными, лучше всего с яркой и позитивной эмоциональной окраской.
3. Доводить все дела до их логического завершения. Это касается и психологических практик, и повседневной жизни. Выполнение данного правила поможет снять внутреннее напряжение, разгрузить функции подсознания.
4. Научиться воспринимать любую ситуацию, как успех – все происходит к лучшему.
5. Четко осознать фактор: если не управлять подсознанием, оно станет управлять.

Методики работы с подсознанием

1. Перепрограммирование.
2. Депрограммирование.
3. Программирование.

Перепрограммирование – это изменение субъективного опыта, подмена шаблонов, формирование новых моделей поведения. Все это привносится взамен существующего негатива. Новые программы при этом имеют позитивный, а иногда нейтральный заряд. Примеры: медитация, аффирмации и другие подобные методики.

Депрограммирование направлено не на обычную замену определенных стереотипов, а на решение существующих проблем. Суть в том, что человек встречается с проблемами лицом к лицу и решает их: находит причины и устраняет подходящим образом. В качестве примера можно привести дианетический одитинг, техники BSFF (Be Set Free Fast, Стань свободным быстро) и EFT (Emotional Freedom Technique, Техника эмоционального освобождения).

Читайте также: Как пробудить великана внутри себя?

Программирование осуществляется через введение человека в трансовое состояние. В этом случае сознание проникает в подсознательную сферу и может воздействовать на нее, обеспечивая качественный, глубинный результат. К таким техникам относят гипноз, самогипноз, НЛП.

Работа с подсознанием очень индивидуальна и требует от человека терпения, усилий и настойчивости. Если недостаточно свободного времени на освоение методик для работы с подсознанием, можно скачать гипнотические программы, аудиосессии и нейронастрои, основанные на технологии подсознательных внушений и нейроволновой стимуляции.

Читайте также: Благодарность и ее изумительная сила (шаг 1)

Они делают процесс работы с подсознанием максимально быстрым, простым и эффективным

источник

Работа с подсознанием – техники и методики

Опубликовано: 29.07.2021

Есть два основных правила работы подсознания. При повторении все становится частью подсознания (привычка). Нет никакой разницы между подсознанием и воображением. Основываясь на этих двух правилах, мы теперь можем вносить изменения в привычки в нашу жизнь как угодно, можем прививать новые качества, работать невозможно

Как работает разум
Понимание человеческого разума очень важно. Мозг обычного человека весит 3 фунта, то есть от 1 кг до 500 граммов. Более 75 процентов воды, 10 процентов жира и 8 процентов белка производится в человеческом сердце. Это орган больше, чем все части тела.
Человеческий мозг реагирует еще острее, чем компьютер, многие из которых до сих пор остаются интригующими загадками для ученых. Есть еще кое-что, что может скрыть занавес от многих из этих секретов. Человеческий мозг поддерживает кровяное давление, частоту пульса, частоту сердечных сокращений и процесс дыхания в норме. Он контролирует все части тела.
Правая часть мозга контролирует левую часть тела и левую сторону тела.
– Информация о разных частях тела достигает мозга с разной скоростью.
— Считается, что из-за того, что мы моргаем 20 тысяч раз в день, мы остаемся слепыми на 30 минут в день.
– Мозг может жить без кислорода около 6 минут, но если времени больше, риск развития его динамизма возрастает.
Млекопитающие, птицы, рептилии, рыбы, земноводные и т.д. являются мозгом животных. Но человеческий мозг уникален. Это не больше, чем все, но дает нам возможность вообразить все и решить проблему. Это удивительный орган.
Различия в сознании и бессознательном
Сознание и бессознательное – это часть нашей психологии. Проблемный разум — неотъемлемая часть человеческой души, которая не может контролировать бессознательное. Давайте рассмотрим это подробнее. Сознательный ум также называют осознающим вещи собственными силами. Это показывает, что наш сознательный разум помогает осознавать такие вещи, как чувства, отношения, убеждения и ощущения. Если мы косвенно повышаем наше сознание, мы повышаем осознание самого себя.
С другой стороны, бессознательное считается той частью нашей жизни, в которой мы не так осознаем. Но если речь идет о здоровье и исцелении, то бессознательный ум так же важен, как и ваш сознательный ум.
Итак, как сознательный, так и бессознательный разум необходимы людям, чтобы помочь нам справляться с ситуациями легко и внезапно.
Обе части действуют как две фазы монет, если одна показывает, другая скрыта, а другая работает, одна скрыта.
Модель человеческого разума Фрейда
Понимание человеческого разума лежит в основе психоаналитической теории. С момента введения теории Зигмунда Фрейда в начале 1900-х годов и, несмотря на многие успехи в изучении психоаналитической теории, основные мысли Фрейда сохраняют сильное влияние на формирование взглядов на теорию человеческого разума.
В центре теории Фрейда находятся психопатологии, которые приводят к психическим заболеваниям у субъекта. Это предположение Фрейда о том, что в человеческом разуме содержится три уровня осознания или сознания. Именно введение этих психопатологий влияет на людей, поэтому требуется больше, чем просто говорить о них. Эффективным лечением этих глубоко укоренившихся психопатологий является психоанализ.
На приведенной ниже иллюстрации показано деление Фрейдом этих трех уровней и предполагаемое использование каждого уровня. Это сознательное, подсознательное и бессознательное . Работая вместе, они создают нашу реальность.
Хотя признание психоаналитической теории Фрейда со временем то уменьшалось, то мало кто из профессионалов предложил бы отвергнуть ее. Внутри него находится модель или концепция, выдержавшая множество испытаний временем.
Этимология
Происхождение смысла разума имеет долгую и богатую историю. В отличие от многих других слов и фраз, для его использования не дается четкой эволюции. Его значение больше зависело от контекста его использования, чем от какого-либо отдельного значения.
Если говорить о разуме со стороны философа, разум вполне может означать чью-либо личность, идентичность и их воспоминания. Для религиозного разум вмещает дух, осознание Бога, или для ученого разум является генератором идей и мыслей. Разум нес с собой множество разнообразных ярлыков. В его младенчестве ссылки на разум действительно были метафорическими.
Только в 14 ^-м-м и 15-м ^-м-м веках постепенно развивалось обобщение ума , включающее все умственные способности, мышление, волю, чувство и память.
В конце 19-го и начале 20-го века психология выдвинулась на первый план как уважаемая наука. В немалой степени благодаря работам Фрейда и других укрепилось популярное внимание к человеческому разуму, его роли в науках о поведении и вопросу о разуме и теле. Сегодня понятие разума и его функций почти всегда обсуждается с научной точки зрения.
Сознательный разум Фрейда
Поскольку под сознанием лучше всего понимается осознание чего-либо, способность вызывать это в уме, было бы достаточно просто квалифицировать только те события, которые мы можем вспомнить, как деятельность человеческого разума.
У этой точки зрения есть две проблемы. Во-первых, есть оценка, что только около 10% работы ума состоит из сознательных мыслей, а во-вторых, эта точка зрения не объясняет те случайные события, которые возникают в уме.
Способности сознательного разума могут выполнять две функции:
Его способность направлять ваше внимание.
Его способность представлять то, что не является реальным
Будучи важным партнером в триаде человеческого разума, сознательный разум служит для нас сканером. Он воспринимает событие, вызывает потребность отреагировать, а затем, в зависимости от важности события, сохраняет его либо в бессознательной, либо в подсознательной области человеческого разума, где оно остается доступным для нас.
Подсознание Фрейда
Ваше подсознание является хранилищем любых недавних воспоминаний, необходимых для быстрого вызова , таких как ваш номер телефона или имя человека, которого вы только что встретили. Он также содержит текущую информацию, которую вы используете каждый день, например, ваши текущие повторяющиеся мысли, модели поведения, привычки и чувства.
Рабочая лошадка опыта разума/тела Подсознание Фрейда служит памятью с произвольным доступом (ОЗУ). «Таким образом, бессознательный разум можно рассматривать как источник снов и автоматических мыслей (тех, которые появляются без какой-либо видимой причины), вместилище забытых воспоминаний (которые могут все еще быть доступны сознанию в какое-то более позднее время) и местонахождение имплицитных мыслей». знание (вещи, которые мы изучили так хорошо, что делаем их, не задумываясь)».
Подсознание Фрейда
Подсознание — это место, где находятся все наши воспоминания и прошлый опыт . Это те воспоминания, которые были подавлены травмой, и те, которые просто были сознательно забыты и больше не важны для нас (автоматические мысли). Именно из этих воспоминаний и переживаний формируются наши убеждения, привычки и поведение.
Обзор предыдущей иллюстрации показывает бессознательное, расположенное глубже в уме под подсознанием. Хотя подсознание и бессознательное имеют прямые связи друг с другом и имеют дело с похожими вещами, бессознательный разум на самом деле является подвалом, если хотите, подземной библиотекой всех ваших воспоминаний, привычек и поведения.