Стадии супружеских отношений
Проблемы в супружеских отношениях — одна из наиболее частых тем обращения к психологу. Недопонимание между супругами может возникать в силу разных причин, но одна из них — неодновременное прохождение разных стадий отношений. Семья — изменяющаяся система, и у нее есть свои законы развития. Зная эти законы, можно лучше понять партнера, осознать причины разногласий. Рассмотрим этапы развития, которые проходит каждая семья.
Первая стадия — симбиоз — время накала чувств, «Я влюбилась в него по уши», «Мы — одно целое». Это такое сильное слияние, что оно доходит до взаимопоглощения личностей, жизней. Цель этой стадии — образование сильнейшей привязанности. Сходство между двумя любящими превозносится, различия не замечаются. Страсти накалены. Очень высока степень заботы друг о друге, взаимные «даю» и «беру» процветают. Требования к партнеру минимальные. Обычно каждый прилагает усилия, чтобы приспособиться к партнеру и доставить ему удовольствие.
Каждый чувствует себя настолько хорошо, что не рискует выставить какое-то требование, быть эгоистичным, не рискует не быть дающим, не быть чувствительным к нуждам другого. Каждый партнер испытывает достаточно большую заботу о себе, и отношения получают солидную основу.
Если эта основа создана, можно двигаться к следующей стадии — дифференциации, если нет, то пара может длительное время пребывать в состоянии симбиоза, но союз грозит стать дисфункциональным, негармоничным. Будет преобладать стремление к слиянию, желание избежать конфликтов, тенденция преуменьшать различия. Возникнут отношения типа «стоячая волна». Возможен противоположный по поведению вариант — откровенная враждебность, гнев, конфликты, то есть отношения типа «два узника в одной камере».
Дифференциация — следующая фаза отношений, время «снятия божества с пьедестала». Теперь каждый может сказать: «Жизнь без всяких проблем — это не жизнь». Эта стадия редко бывает легкой! По мере ее прохождения может возникнуть желание иметь больше пространства для себя.
Хочется расширить свои внутренние границы. Пара начинает замечать различия, партнеры чувствуют, что они не хотят так много времени проводить вместе. Хочется побыть наедине с собой, что может вызывать чувство вины. «Что случилось? Почему я больше не чувствую себя так, как обычно я себя чувствовал(а) с этим человеком?» Между прочим, чувство вины возникает совершенно напрасно. Желание побыть в одиночестве, даже без любимого человека, исключительно необходимо каждому, кто хочет не прерывать процесса самопознания. Мы уже говорили, что изучение себя — пожизненный процесс. Позитивная самооценка нам всем необходима. А как же мы сможем оценить себя, если не уединимся? Само слово дифференциация означает разделение, расчленение, различение, способность отличать. В этой стадии отношений партнеры начинают замечать, что они и чувствуют, и мыслят несколько по-разному. У каждого появляется желание отстоять свою индивидуальность. Иллюзия симбиоза поколеблена, появляются драматические неожиданности. Для одних дифференциация — это медленный и постепенный процесс, для других — это период бурного крушения надежд, развенчания иллюзий.
Практикование — стадия отношений, когда энергия человека направляется на деятельность, не связанную с партнером. Это может быть и работа в доме, но на себя, и вне дома. При этом могут завязываться новые знакомства. Партнеры уже более не настроены улавливать желания друг друга. Каждый сконцентрировался на себе. Внимание каждого направлено на внешний мир. Главное теперь независимость, автономия, индивидуализация. Развитие своего «я» становится важнее, чем развитие близких отношений. На первый план у каждого выступают проблемы самооценки, своего достоинства: «На что я лично гожусь, что мне по силам, чего я стою?» Между партнерами могут возникать конфликты, а примирение снова приводит к кратковременным эмоциональным сближениям. Некоторые люди называют этот период жизни «одинокий скиталец», другие «путешествие за тысячу километров».
Возобновление дружеских отношений. После того, как каждый из партнеров четко определил свою индивидуальность, реализовал себя вне семьи, у него появляется потребность в интимности, эмоциональной подпитке, психологической поддержке.
Теперь можно стремиться к возобновлению дружеских отношений со своим супругом. Снова обостряется ранимость, уязвимость. Партнеры ищут комфорт, поддерживают друг друга. Периоды особо счастливой интимности сменяются периодами восстановления независимости. Несмотря на тревогу, возникающую временами, и трения в отношениях, конфликты улаживаются быстрее, становится возможным обсуждение трудностей, не то, что было в период дифференциации. Теперь уже каждый из партнеров не боится быть поглощенным личностью другого, как это было в период симбиоза. Устанавливается разумный баланс между «я» и «мы». Каждый партнер узнает себя глубже как дарителя радости другому партнеру. Возникает глубокая приверженность супружеству, постоянство.
Взаимозависимость — фаза дальнейшего укрепления постоянства. Теперь каждый из партнеров убедился, что его любят. Настало время постоянства в отношениях, когда образ совершенного избранника — идеализированный и невозможный — мирно вытесняется реальным образом супруга.
Две личности, разрешившие сомнения относительно самоценности, имевшие возможность проявить себя во внешнем мире, находят удовлетворение в совместной жизни. Появляются глубокая привязанность и взаимное удовлетворение. Отношения развиваются больше в сторону роста и совершенствования «мы», чем «я».
Подобные стадии свойственны нормальным, здоровым интимным отношениям. Не следует думать, что только у страдающих неврозами людей бывают трудности в супружестве. Трудности бывают у многих людей, может быть, даже у всех. Больным или инфантильным, незрелым людям здоровые отношения строить, как правило, сложнее.
Хорошо, когда оба партнера проходят все стадии одновременно, почти синхронно. Трудности возрастают, если один партнер еще живет в стадии симбиоза, а другой уже вступил в стадию дифференциации. Конфликты обостряются, когда один партнер еще хочет проявить себя во внешнем мире, реализовать все свои способности, а другой с нетерпением стремится к возобновлению близких отношений.
Подробнее о стадиях супружеских взаимоотношений можно прочитать в книге И.
Москаленко “Когда любви слишком много”.
7 периодов брака или этапы семейных отношений » Notagram.ru
Skip to content
Семья
Построение крепкого супружеского союза является важной и в то же время сложной задачей на пути любой влюбленной пары. Чтобы лучше понять и укрепить ваши отношения, теоретики семейных уз советуют заранее познакомиться с основными периодами брака, через которые проходят все семьи.
Современная психология отождествляет семью с живым организмом, который в своем развитии проходит несколько ярко выраженных этапов. Переходя из одного этапа в другой, супружеская пара обычно сталкивается с кризисом в отношениях. По статистике именно в эти переходные периоды и случается наибольший процент разводов.
К сожалению, многие влюбленные наивно рассчитывают, что их отношения будут оставаться прежними до конца жизни. И в тот момент, когда их брак достигает определенного переходного этапа, оказываются просто не готовы принять действительность и совершают роковую ошибку разрывая свои отношения.
7 периодов брака или этапы семейных отношений
Этап влюбленности
Конфетно-букетный период — один из самых романтичных и трогательных в отношениях мужчины и женщины. В организме выделяются определенные гормоны, которые заставляют нас видеть мир в самых ярких его тонах. Именно поэтому в этот период отношений в человеке все кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными. Длится эта приятная эйфория 1-2 года, и до ее финиша большинство влюбленных женятся.
Этап привыкания
Когда влюбленность заканчивается, и вы становитесь очень близки — вы начинаете привыкать друг к другу. Зачем строить из себя супермена или супергерл, если ваш партнер и так вас любит? Мы начинаем вести себя более естественно и расковано. На этом этапе отношений приходит так называемое пробуждение, и мы трезво оцениваем своего партнера со всеми его недостатками.
Именно по этой причине, пары повстречавшись более 2 лет так и не решаются скрепить свои отношения в браке, и рано или поздно расстаются.
Этап первых серьезных ссор
Этот период неизбежен в любых отношениях и на него приходится наибольшее число разводов. На этом этапе нам видны все недостатки партнера, каждому кажется, что он прав, а партнер ошибается. И как вы вообще могли выйти замуж за это небритое чучело, ходящее по дому в семейных трусах, которое не может починить даже кран в ванной? Мужчины тоже не отстают и теряются в догадках, как могли взять вас в жены, если вы все время готовите какую-то отраву, а не еду.
На этом этапе отношений важно понимать, что мы злимся не на партнера, а на самих себя из-за того, что не можем больше испытывать ту конфентно-букетную эйфорию. Мы не можем понять, куда же делись те наши яркие чувства и краски, которых сейчас нам так хватает. Поймите, что, как и у любого сладкого опьянения бывает очень тяжелое похмелье. Если вы сможете пережить этот период без потерь, вас ожидает огромное вознаграждение.
Этап сотрудничества
Как говорится, если не можешь что-то победить, то возглавь его. Пары, пережившие первые серьезные разочарования и ссоры понимают, что для того чтобы просто жить счастливо дальше, необходимо забыть все то, что мешает выплачивать коммунальные счета и кредиты, поддерживать дом в исправности и уюте, воспитывать и заботиться о детях. В этот период отношения влюбленных напоминают деловое партнерство, когда все «тащится в дом» на благо семьи.
Этап уважения
Даже если вы сломали тысячу копий и разбили не одну сотню зеркал, но не сдались в попытке все исправить, то рано или поздно вы начинаете уважать свою вторую половинку лишь только за то, что она до сих пор вас терпит. И тогда мы начинаем что-то делать на благо семьи не потому что так нужно, а от чистого сердца, чтобы вознаградить партнера за все мучения, которые мы ему приносим.
В этот период отношений уже вступают зрелые люди, которые начинают просто гордиться тем, через что они прошли, и что создали.
На этом этапе семейных отношений возрождается уважение, забота и нежность — тот прочный нерушимый фундамент, на котором скоро начнут всходить первые ростки настоящей взрослой любви.
Этап дружбы
Кто говорил, что нет настоящей дружбы между мужчиной и женщиной? Предпоследний этап ваших супружеских отношений на пути к совершенству покажем вам, как ошибался автор этого известного изречения. Вы становитесь близкими друг другу на столько, что можете всегда и всецело доверять своей второй половинке. На этом этапе партнеры не только говорят по душам, но и легко обмениваются своими энергиями, мыслями, чувствами.
Этап настоящей любви
Любовь — это не простая вещь. К ней идут всю жизнь. Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви нужно созреть. Любовь – это усердный труд, терпение и мудрость обоих партнеров. Для того, чтобы она созрела, требуются огромные усилия и время. И только самые мудрые и сдержанные супруги могут достичь этого уровня.
А когда она приходит, остается только наслаждаться счастьем и с улыбкой на лице вспоминать, через что вам удалось пройти вместе на пути к совершенству.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Чуть не забыли, еще интересное
Семейные отношения | Раннее развитие детей
Крепкие семьи знают свои сильные стороны и те области, в которых они могли бы улучшить свои навыки. Они имеют здоровые отношения и практикуют позитивные родительские навыки.
Исследования Университета Небраски в Линкольне были сосредоточены на семьях, которые считают, что у них все хорошо. Членов семьи из всех 50 штатов и 27 стран спросили: «Что делает вашу семью сильной?» Прочитайте, что эти семьи поделились о 6 сильных сторонах, которые схожи от культуры к культуре.
Семьи являются основными, фундаментальными социальными ячейками во всех человеческих сообществах по всему миру. В интересах каждого помочь создать благоприятную среду для всех семей.
6 сильных сторон, которые семьи используют для создания благоприятной среды:
1. Признательность и привязанность. Признательность и привязанность связаны с заботой друг о друге как о членах семьи. Делиться друг с другом положительными эмоциональными чувствами и хорошо относиться друг к другу — это всего лишь несколько способов, которыми семьи проявляют признательность и привязанность.
2. Обязательства. Члены крепких семей проявляют твердую приверженность друг другу, вкладывая время и энергию в семейные дела и не позволяя своей работе или другим приоритетам отнимать слишком много времени у семейного общения. Обязательство — это доверие, уважение, принятие — ставишь свою семью на первое место.
3. Позитивное общение. Общение – это ключ к крепкой семье. Оно должно быть открытым, честным и прямым. Позитивное общение заключается в том, чтобы рассказывать другим о своих чувствах, идти на компромисс или, по крайней мере, соглашаться не соглашаться, а также словесно хвалить и делать комплименты.
Эффективное общение происходит со многими разными людьми и на многих уровнях. Для получения дополнительной информации по этой теме перейдите на страницу Общение. Вот некоторые из этих тем:
- Семейное общение
- Общение с супругом
- Обработка конфликта
- Разговор с детьми
4. Приятное времяпровождение вместе. Семейное время должно быть веселым. Когда взрослые вспоминают свое детство, они лелеют счастливые воспоминания. Семьи должны работать над созданием обычаев и ритуалов, которые доставят им много приятных воспоминаний. Они не должны включать много денег или расходных материалов. Семейные мероприятия и развлечения просто находят время, чтобы побыть вместе. Совместное семейное обеденное время — это один из способов приятно провести время вместе. Ознакомьтесь с 365 способами провести время с семьей!
5. Духовное благополучие. Духовное благополучие – это надежда, вера и оптимизм, которые разделяет семья.
6. Успешное управление стрессом и кризисом. Крепкие семьи способны справляться со стрессом и кризисом в своей жизни позитивным и творческим образом. Они работают вместе, а не расходятся. Кризис и стресс — это возможность помочь другим членам семьи; а помощь другим может, в свою очередь, помочь себе.
Исследования UNL определили эти 6 качеств крепких семей, которые одинаковы в разных культурах.
- Используйте этот перечень, чтобы помочь своей семье осознать свои сильные стороны и области, в которых она может стать сильнее.
Сокровища семьи — это книга, в которой содержится подробная информация о каждом из 6 качеств, а также многочисленные мероприятия, которые ваша семья может использовать для развития каждой из сильных сторон.
Эта статья была написана и проверена преподавателями и специалистами UNL Extension.
Быть на связи, оставаться на связи
Пары и семьи могут быть счастливы друг с другом и создать приятную и спокойную домашнюю обстановку, в которой они живут вместе. Эта книга была написана, чтобы помочь парам акцентировать внимание на положительном, чтобы ясно и просто показать, как счастливые отношения в паре и семье создаются и сохраняются с течением времени.
UNL Extension Publications for Families Список NebGuides по связанным темам.
Семейные сокровища
Предназначен для того, чтобы помочь семьям всех мастей оценить свои сильные стороны как семьи и развить свои активы; включает семейную деятельность. Написано Джоном ДеФрейном, Университет Небраски в Линкольне.
Быть на связи, оставаться на связи
Пары и семьи могут быть счастливы друг с другом и создать приятную и спокойную домашнюю обстановку, в которой они живут вместе.
Эта книга была написана, чтобы помочь парам акцентировать внимание на положительном, чтобы ясно и просто показать, как счастливые отношения в паре и семье создаются и сохраняются с течением времени.
eXtension.org — Национальный дополнительный сайт о семье и воспитании детей
Отношения и развитие ребенка | Raising Children Network
Почему любящие и заботливые отношения важны для развития ребенка
Отношения детей формируют их мировоззрение и влияют на все сферы их развития. Через отношения с родителями, другими членами семьи и опекунами дети узнают об их мире.
Это потому что отношения позволяют детям выразить себя – плакать, смеяться, задать вопрос – и получить что-то взамен – объятие, улыбку, ответ. То, что дети «возвращают», дает им очень важную информацию о том, каков мир и как действовать в мире — как думать, понимать, общаться, вести себя, проявлять эмоции и развивать социальные навыки.
Например, когда ваш ребенок лепечет, а вы отвечаете ему тепло, любяще и нежно, вы помогаете ребенку научиться общению, поведению и эмоциям.
Когда вы отвечаете, вы также даете ребенку почувствовать себя в безопасности и укрепляете отношения между вами. И когда ваш ребенок чувствует себя в безопасности и привязан к вам, у него больше шансов уверенно исследовать свой мир.
Изучение мира подарит вашему ребенку новые впечатления. Ваш ребенок нуждается в стимуляции этого опыта, чтобы научиться думать, общаться, реагировать и социализироваться. Чем больше у вашего ребенка опыта с вами, чтобы поддержать его, тем больше ваш ребенок растет и развивается.
Ваши отношения с другими людьми
Не только отношения между вами и вашим ребенком формируют развитие. Это также ваши отношения с другими.
То, как вы ведете себя и общаетесь с другими людьми, например, с вашим партнером, членами семьи, друзьями и опекунами, показывает вашему ребенку, как вести себя с другими людьми.
Он также показывает вашему ребенку, как другие люди будут вести себя в ответ. Если ваш ребенок видит вокруг себя добрые и уважительные отношения, он учится быть добрым и уважительным по отношению к другим.
Почему игра важна для развития и взаимоотношений
В раннем возрасте основным способом обучения и развития вашего ребенка является игра.
Игра — это развлечение для вашего ребенка. Это также дает вашему ребенку возможность исследовать, наблюдать, экспериментировать, решать проблемы и иногда делать ошибки.
Ваши отношения помогают вашему ребенку получить максимальную отдачу от игры. Это потому, что ваша поддержка вселяет в ребенка уверенность в том, что он может исследовать, экспериментировать и совершать ошибки. Много времени, проведенное за игрой, разговором, слушанием и взаимодействием с вами, также помогает вашему ребенку освоить ключевые жизненные навыки, такие как общение, мышление, решение проблем, движение и общение с другими детьми и взрослыми.
И когда вы играете со своим ребенком, это укрепляет ваши отношения . Совместная игра посылает вашему ребенку простое сообщение: вы важны для меня. Это сообщение поможет вашему ребенку узнать, кто он и какое место в мире занимает.
Игра и отношения в действии: пример с прятки
Простая игра в прятки — отличный пример того, как отношения, игры и совместное времяпрепровождение помогают во всех областях развития ребенка.
Когда вы играете в прятки с ребенком, вы прячете лицо руками и снова высовываетесь. Вероятно, ваш малыш тянется к вам, хихикает и улыбается. Ваш ребенок говорит: «Продолжайте играть — это весело!» Вы продолжаете, и ваш ребенок счастлив. Но через некоторое время ваш ребенок может отвести взгляд. Это способ вашего ребенка сказать: «Хватит играть». Ты знаешь, что пора сделать перерыв.Этот пример с прятки показывает, что ваш ребенок хочет играть с вами, а это значит, что ваш ребенок привязан к вам. А привязанность является признаком здорового социального и эмоционального развития .
Кроме того, когда ваш ребенок визжит и тянется к вам, чтобы сказать: «Давай поиграем!», это показывает, что у вашего ребенка развиваются речь и крупная моторика.