Сколько длится влюбленность? — у мужчины и женщины, её признаки
Содержание
- 1 Почему люди влюбляются?
- 2 Признаки влюблённости
- 3 Сколько длится влюблённость и когда начнётся любовь?
- 4 Фото галерея
Чтобы разобраться в том, сколько длится влюбленность, давайте для начала попробуем выяснить, что же это такое?
Учёным удалось выяснить, что влюблённость – это положительное чувство, которое возникает при взгляде на тот или иной объект симпатии. Во время влюблённости сознание человека значительно сужается, вследствие чего влюблённый может не обращать внимания на существенные недостатки своего партнёра. Он склонен идеализировать свою вторую половинку, видеть в ней только положительные качества. В то же время, влюблённость может сильно походить на нервное расстройство. Любой звонок, сообщение, стук в дверь заставляют влюблённого человека неоднозначно реагировать на самые привычные события и ожидать визита второй половинки.
Почему люди влюбляются?
Благодаря многочисленным исследованиям, было выяснено несколько основных причин, почему люди влюбляются друг в друга.
Давайте рассмотрим их прямо сейчас:
- Внешняя и (или) внутренняя схожесть.
Если у людей одинаковые интересы, увлечения, стиль жизни, цвет волос, они любят одну и ту же музыку, одни и те же фильмы, болеют за одну и ту же футбольную команду, и тому подобное – это является серьёзным предзнаменованием влюблённости. - Схожесть с родителями.
Да-да, бывает и такое. Иногда люди подсознательно влюбляются в тех, кто внешне или характером напоминает им кого-нибудь из родителей. Причём, чаще всего, девушки ищут мужчин, которые похожи на их отцов, а парни предпочитают девушек, которые напоминают им их мать. - Длительный зрительный контакт.
Всё те же неугомонные учёные, в погоне за статистикой, заставили несколько десятков добровольцев около двух минут смотреть друг другу в глаза. Как выяснилось позже, большая часть испытуемых стала испытывать более тёплые чувства по отношению к своему партнёру, чем перед началом эксперимента. - Тепло.
Оказывается, если во время первого свидания сидеть в тёплом помещении и пить тёплый чай, то возможность влюбиться гораздо выше, чем при совместном посещении ледового катка и поедании мороженного.
- Расстояние.
Исследования доказали, что чем ближе друг к другу живут парень и девушка, чем чаще они видятся – тем больше шансов на то, что вскоре между ними возникнет влюблённость. - Привлекательность.
Это одна из самых распространённых причин влюблённости. Вы можете понравиться вашему партнёру благодаря привлекательной внешности, красивой одежде или стройной фигуре. При этом было выяснено, что чаще всего людей притягивает партнёр столь же привлекательный, как и сам человек. - Улыбка.
Позитивный человек, который часто улыбается, имеет больше шансов влюбить в себя кого-нибудь, чем унылый и депрессивный человек.
Признаки влюблённости
Разобравшись с причинами влюблённости, давайте рассмотрим её признаки. Интересен тот факт, что у мужчин и женщин эти признаки несколько отличаются. И сейчас мы расскажем, почему.
Пол | Признаки |
Женщина | Влюбляясь, любая женщина моментально преображается в глазах окружающих. Внешний вид влюблённой дамы тоже может красноречиво рассказать о её чувствах. Если она выглядит на удивление хорошо, и такой вы видите её нечасто, будьте уверены – она влюблена и предмет воздыхания наверняка где-то неподалёку. Влюблённая девушка подсознательно будет проявлять заботу по отношению к понравившемуся мужчине, пытаться проводить с ним больше времени и при каждом удобном случае завязать с ним разговор. Кроме этого, вы легко узнаете, что женщина влюблена, если она внезапно начала активно интересоваться увлечениями избранника, слишком много улыбаться и слишком внимательно слушать каждое его слово. Ещё хитрые девушки могут искусственно создавать ситуации, в которых объект симпатии непременно приревнует её к другому мужчине. Это уже явный звоночек, что следует переходить на следующий уровень. |
Мужчина | Влюблённый мужчина очень часто напоминает глупого маленького мальчика. Встретившись с незнакомыми чувствами, он начинает теряться, испытывать чувство застенчивости, путаться в словах и иногда краснеть. В большой компании влюблённый мужчина всегда ищет повод заговорить с женщиной, которая ему нравится. Он выбирает её в качестве собеседницы и даже тогда, когда рассказывает что-то для всех, он обязательно будет смотреть на неё. Влюблённого мужчину можно легко вычистить по мимике: при разговоре с объектом обожания, он без конца будет поправлять волосы, касаться своего лица, поправлять одежду, выпрямлять осанку и так далее. |
Она становится более эмоциональной, активной. В присутствии объекта симпатии женщины часто нервничают, не могут посмотреть в глаза понравившемуся мужчине, краснеть и теребить что-нибудь в руках.
Из этого всего следует, что каждый человек, влюбляясь, приобретает иную модель поведения, не свойственную для него. Пользуясь этими несложными подсказками, вы всегда сможете узнать влюблённого человека.
Ну, а теперь мы можем перейти к главному вопросу нашей статьи.
Сколько длится влюблённость и когда начнётся любовь?
На вопрос «Сколько длиться влюбленность?» учёным тоже удалось найти ответ. Причём, это совершенно не зависит от пола влюблённого человека. Влюблённость мужчины и влюблённость женщины длятся в среднем одинаковое количество времени. А если быть точным – около двух лет. Хотя, по большей части, срок жизни влюблённости зависит непосредственно от самих влюблённых, от их темперамента и отношения друг к другу. Бывает, что влюблённость проходит через месяц. А бывает, что она живёт несколько лет. Это индивидуальный показатель и точного ответа, сколько длится влюбленность, не существует. Со временем партнёры притираются друг к другу, начинают замечать недостатки и чувства понемногу исчезают.
Так что, ответ на этот вопрос вы выясните самостоятельно, путём проб и ошибок.
Что касается любви, то, вопреки различным источникам, которые утверждают, что любовь заканчивается через три года, она может длиться гораздо дольше и не закончится никогда.
Фото галерея
Сколько длится влюбленность мужчины
Влюбленность и любовь — два разных понятия. Без влюбленности не появляется любви — это аксиома любых отношений между мужчиной и женщиной, то есть утверждение, не требующее доказательства. Когда влюбленность проходит, любовь остается. Влюбленность — это тот самый огонек, который разжигает настоящие чувства и создает многолетнюю привязанность в хорошем смысле этого слова.
Отличия влюбленности от любви
Отличие первое: время действия. Влюбленность может длиться от одного дня или одного часа до нескольких лет. Чем дольше она продлится, тем крепче будет ее остаточный эффект в виде любви. Это как топливо для звезд — чем больше влюбленность, тем ярче будет сама любовь.
Чем тяжелее звезда, тем она ярче и больше, но и смерть ее быстрая, молниеносная. Все прекрасно знают, потому что сами сталкивались или видели со стороны, как люди, которые не особо-то и сильно влюблены друг в друга, встречаются долгое время, а расстаются тяжело. Это свидетельствует о слабой влюбленности и слабой силе воли, которая не позволяет отпустить человека и освободиться самому.
Отличие второе: влюбленность может возвращаться. В отношениях бывают очень яркие моменты, когда вы налегке и на позитиве со своей второй половинкой. Тут тоже можно провести аналогию с жизнью звезды. Она может расширяться и становиться ярче. Любовь тоже имеет такое свойство, но делать это может не один, а много раз. Конечно, сила повторной влюбленности уже не столь велика, как в самом начале, ведь мы уже знаем человека вдоль и поперек.
Отличие третье: влюбленность — это чистая химия. В период сильной влюбленности организм испытывает сильнейший стресс от наслаждения.
Сравнить это можно с сильнейшим наркотиком. Происходит выброс самых разных веществ, поэтому теряется общая концентрация, рациональное мышление.
Влюбленность — это восхищение, эмоции, хаос. Любовь — это доверие, спокойствие, уважение, тепло, ласка, дружба. Любовь может жить вечно, а влюбленность никогда. Применительно к мужчинам всё это работает примерно так же, как к женщинам. Единственная разница по гендерному признаку — это длительность и сила влюбленности.
Длительность и особенности мужской влюбленности
Начало. Начинается всё стихийно, но не так, как у женщин. У мужчин влюбленность появляется с нарастанием, постепенно, но быстро. Мужчины умеют этим наслаждаться. Они сначала показывают это своим взглядом, потом поступками, а потом нежностью. В начале отношений по-настоящему влюбленного мужчину можно определить по глазам и по поведению. Он никогда не кричит на вас и всегда максимально галантен. Он рассеян, поэтому может попадать в курьезные ситуации.
Недаром психологи называют яркие чувства и начало отношений — болезнью, расстройством, потому что люди меняются в корне, особенно мужчины. Именно на начальных стадиях необходимо начинать строить настоящую любовь, а не откладывать это на потом. В начале отношений необходимо решить планы на свадьбу, планы на дальнейшую вашу судьбу. Если мужчина делает предложение слишком быстро, то есть шанс того, что он разочаруется потом, поэтому самый лучший период для этого — середина влюбленности.
Разгар. Он уже узнал вас получше, потому готов оценивать вас более или менее здраво. В этот период рациональные мужчины признаются в любви, делают предложение или понимают, что вы не будете долго вместе.
Конец. Нежность — последний этап мужской влюбленности. После этого происходит резкий, но неразличимый спад, который превращается в рутину. Женщинам крайне сложно уловить этот спад, потому что наша влюбленность длится дольше, нежели мужская. Когда подходит к концу его увлечение и страсть, ваша влюбленность еще продолжает жить.
Влюбленность — это строительный материал любви. Она позволяет вам построить долгие отношения или обречь любовь на скорый крах. В период влюбленности лучше не расставаться на долгое время со своим мужчиной, потому что это очень негативно скажется на отношениях. Это будет еще больший стресс для вас обоих. Потому-то отношения на расстоянии и не приветствуются.
Если вам нужны конкретные цифры, то ученые могут их вам дать. Средняя влюбленность мужчины длится примерно 2-3 года. Женская до 5 лет. Не бойтесь ее исчезновения у вашего мужчины, потому что любовь жить может вечно. Дарите ему яркие эмоции, чтобы поддерживать в нем огонь до конца жизни. Он отплатит вам ровно тем же.
Как продлить влюбленность мужчины
Нужно делать то же, что и во время начальных этапов отношений.
Активная интимная жизнь. Без физического контакта влюбленность мужчины долго не протянет, так что станьте той самой девушкой или женщиной, у которой никогда не болит голова.
Научитесь отдыхать друг от друга. Работа — идеальный вариант. Не нужно уезжать к маме, чтобы он по вам соскучился. Достаточно найти работу, которая будет съедать ваше время, чтобы не было возможности порождать внутри себя негативные мысли.
Дарите ему позитив. Мужчина любит не только ваше тело, запах и привычки, но и то, как вы на него влияете в психологическом плане. Женщины влюбляются в возможность дарить себя кому-то, а мужчины — в возможность это получать.
Легкость
Избегайте рутины. Ездите в другие города, страны, гуляйте в незнакомых местах, постарайтесь разнообразить свою жизнь.
Будьте реалистками, потому что жизнь в сказке может вас заставить поверить в нее и принимать как должное. Ничего не бывает просто так — за все приходится платить. Именно поэтому стоит правильно оценивать свои возможности в любви и понимать свои цели.
Влюбленность мужчины нельзя делать идолом. Необходимо уважать его эмоции, его цели. Найти мужчину для серьезных отношений не сложно, но нужно правильно оценивать себя.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
24.04.2018 01:04
Как долго длится любовь? | Прикладная социальная психология (ASP)
Как вы думаете, долго ли живет любовь? Один французский писатель назвал свой роман «Любовь длится три года», но правда ли это?
Три года обычно длится конфетная стадия отношений; период страсти и любви. Когда сердце бьется чаще, будущее светло, влюбленные сосредоточены друг на друге и партнеру многое прощается; и кажется, что так должно быть всегда. Но нет. Чарующая феерия меркнет, и где-то в глубине начинает разгораться искра настоящей любви; но после бурных страстей и ярких переживаний бывает очень трудно это почувствовать.
Истинная, зрелая любовь развивается и реализуется постепенно; а для ее раскрытия необходимо внутреннее развитие человека. Незрелые люди часто не открывают в себе этого дара. Именно психическая незрелость партнеров в итоге приводит союз к катаклизмам.
Разбитые лодки любви
Психологи знают, что почти треть людей страдают от проблем в отношениях, таких как недоверие, подозрительность, зависимость, предательство. Искусство любви почти забыто. Это умение принимать и ценить и считать партнера своей собственностью, без условий и ожиданий, что эти отношения навсегда. Даже тем, кто расстался со своим партнером, обычно дается шанс встретить нового подходящего человека. То есть никогда не было об одной единственной половинке. Однако если бы люди не «хватали» своих спутников жизни мертвой хваткой, то проблем в отношениях, расставаний было бы гораздо меньше. При этом женщины особенно боятся перемен в личной жизни.
Как преодолеть некоторые проблемы в отношениях:
- Отношения в паре – это только дело двух. Не нужно пускать в это пространство посторонних, даже если это родственники и друзья. Особенно, если они воспринимают вашего партнера негативно, и это касается даже детей – тактично, мягко, но не позволяйте ребенку вставать между вами, ссорить вас.
- Обсудите все проблемы, возникающие в семье: денежные, связанные с родственниками, бывшими, друзьями, а также свои чувства и сомнения и т. д.
- Старайтесь не заострять внимание на раздражающих привычках партнера: есть на ходу, не мыть посуду и т. д. Иначе внутреннее накапливающееся напряжение может в один прекрасный день взорваться, и начиная с пустяка, перерасти в грандиозный скандал.
- Ни один из партнеров не должен считать свои желания более важными, чем потребности другого. Подавление, доминирование разрушают семью. Отношения требуют уважения.
- Почаще показывайте свои чувства, чтобы близкие поняли, что вы дороги. Старайтесь избегать упреков, претензий, претензий. Покажи свою любовь прямо сейчас, а то может быть поздно.
Не нужно пускать в это пространство посторонних, даже если это родственники и друзья. Особенно, если они воспринимают вашего партнера негативно, и это касается даже детей – тактично, мягко, но не позволяйте ребенку вставать между вами, ссорить вас.
Антикризисный менеджмент
Бывают возрастные кризисы каждого из партнеров, когда хочется перемен и новизны, семейные кризисы при изменении обстоятельств (рождение ребенка, смерть родственников, вынужденные переезды и т.п.) и кризисы развития совместной жизни . В такие моменты важно сохранить внутреннее единство пары, уважение и привязанность друг к другу. И не поддаваться ошибочным, обычно сформировавшимся в детстве эмоциональным реакциям, таким как: привычка жалеть себя (обычно сопровождающаяся упреками со стороны окружающих), стремление брать на себя ответственность за сбои в отношениях (основанные на чувстве вины, например, из-за того, что чувства охладели), удаление от партнера (из-за усталости и др.). При правильном подходе, уважении и признательности любовь будет расти, и вы можете быть уверены: она продлится очень долго.
Ссылки:
Дураяппа-Харрисон, А. (3 февраля 2011 г.). Исследование мозга раскрывает секреты безумной любви. Психология сегодня . Получено с https://www.psychologytoday.com/us/blog/thriving101/201102/brain-study-reveals-secrets-staying-madly-in-love
Gregoire, C. (2014, 24 декабря). Психология любви на всю жизнь. ХаффПост. Получено с https://www.huffpost.com/entry/psychology-of-lasting-love_n_5339457
Харра, А. (2014, 27 сентября). 7 способов спасти сложные отношения. ХаффПост. Retrieved from https://www.huffpost.com/entry/love-and-relationships_b_5624213?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAAxisiqyJcy3K-YMecXl181egMQUDKLNbvMcdXlcfZz8mJmcnLk5Pxtwxlbs5_MOSAerHZuyhBqut3aHDx2-GuPxHKy7rIhgQQplI6PpJ327CEQBu0EAglI-JiFIRFbKKgTF6ODyHfFtNk4TfZSZmWtv1SOiuVrij7QNKpl1vgHQ
Johnson, S. (2010, June 1). Может ли любовь длиться всю жизнь? Психология сегодня . Получено с https://www.
psychologytoday.com/us/blog/hold-me-tight/201006/can-love-last-lifetime
Теги: пара, любовь, отношения
Эта запись была опубликована в четверг, 7 ноября 2019 г., в 20:30 и размещена в рубрике «Без рубрики». Вы можете следить за любыми комментариями к этой записи через ленту RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или вернуться на свой сайт.
Как сохранить отношения: 5 секретов исследований
Любовь прекрасна, любовь — это радость, любовь — это самое прекрасное, что есть в мире… Любовь — это еще и огромная заноза в заднице. Брак — это тяжелая работа.
(Сейчас пожилые люди кивают, а молодежь, вероятно, затыкает уши пальцами и повторяет свои любимые строчки из «Записной книжки».)
Так как же заниматься любовью в последний раз? Какие мифы о любви сбивают нас с пути, и что нужно делать, чтобы отношения любви выдержали испытание временем?
Я позвонил кому-то, кто ознакомился с исследованием и у него есть ответы…
Джона Лерер — автор книги «Представьте и как мы решаем».
Его последняя работа — «Книга о любви».
Многое из того, что вы сейчас прочтете, очень несексуально и очень неромантично. Прости за это. Но сейчас не сказочное время. Мы собираемся посмотреть, что, согласно исследованиям, продлевает настоящие отношения, чтобы вы могли максимально приблизиться к сказке.
Все спрашивают, как вы женили . Никто не спрашивает, как ты осталась замужем за . Пришло время найти ответ на этот часто игнорируемый второй вопрос…
Почему онлайн-знакомства не работают
Вы хотите найти идеального человека. Вы спрашиваете: «Им нравится музыка, которую люблю я? Им нравятся те же фильмы, что и мне?» Хм, давайте на этом остановимся…
Потому что исследования показывают, что сходство не имеет значения .
Из книги о любви:
В другой недавней статье были обобщены результаты 313 отдельных исследований, сделан вывод о том, что сходство личности и предпочтений — такое, как, по словам ученых, «сопоставление людей, которые предпочитают фильмы Джадда Апатоу фильмам Вуди Аллена, с людьми, которые думают так же», — не имело никакого значения.
влияние на благополучие отношений. Между тем, исследование 23 тысяч супружеских пар, проведенное в 2010 году, показало, что на сходство супругов приходится менее 0,5 процента супружеской удовлетворенности. Короче говоря, то, что мы думаем, что хотим от супруга — кого-то, кто похож на нас и любит все то же самое, — и то, что мы хотим в реальной жизни, в корне не совпадают.Исключать кого-то из-за того, что он любит Coldplay и не ценит тонкий гений Radiohead, — плохая идея.
И все сайты онлайн-знакомств с их причудливыми алгоритмами терпят неудачу, потому что они основаны на идее, что правит сходство. Вот Иона:
Большинство сайтов онлайн-знакомств сосредоточены на том, чтобы найти вам похожего партнера. Но когда вы посмотрите на метаанализ тысяч и тысяч пар, вы обнаружите, что сходство незначительно. Это менее 1% вариации общей удовлетворенности браком. Исследователь Эли Финкель утверждает, что алгоритмы, которые они используют, на самом деле не лучше, чем случайность, потому что идея о том, что человек, которого мы должны искать, является нашим двойником, в конечном итоге вводит нас в заблуждение.
Поиск сходства основан на убеждении, что если у вас есть что-то общее, у вас не будет проблем. Но на протяжении всей жизни у каждой
пары возникают проблемы.Таким образом, единственный тип сходства, который имеет значение для длительных отношений, находится в области, которую исследователи называют «мета-эмоциями».
Что это значит? Спасибо за вопрос. Это означает , как вы относитесь к чувствам . Вам нужен кто-то, кто справляется с эмоциями так же, как и вы. Вот Иона:
Джон Готтман из Вашингтонского университета собрал убедительные доказательства того, что метаэмоции являются реальной сигнальной переменной с точки зрения предсказания того, будет ли брак длиться долго. Вы считаете, что должны выражать гнев? Или вы верите в то, что нужно сдерживать его и ждать, пока он выдохнется? Считаете ли вы, что счастьем нужно делиться, а гнев подавлять? Разделение вашего метаэмоционального стиля дает вам общий эмоциональный шаблон, общий язык.
При длительных отношениях вам следует меньше заботиться о характеристиках, которые снижают вероятность конфликта, и уделять больше внимания поиску кого-то, у кого есть похожий стиль разрешения конфликта. Потому что всегда будет что-то.
Это как старение. Вы не можете этого избежать. Чтобы умные люди не спрашивали: «Как я могу жить вечно?» Они спрашивают: «Как лучше с этим справиться?» Вот Иона:
Дэниел Уайльд сказал: «Выбор партнера — это выбор набора проблем». Нет партнера, с которым мы не будем ссориться, раздражаться и жаловаться. Вопрос в том, как вы справляетесь с этими проблемами. Готтман обнаружил, что людям с конфликтующими метаэмоциональными стилями очень трудно справляться с конфликтами. Даже незначительные неприятности, как правило, перерастают в большие ссоры, потому что один партнер хочет выразить себя, а другой думает, что вы должны сдерживать это, а затем внезапно это взрывается.
Напротив, когда у вас есть совместимые метаэмоциональные стили — когда люди соглашаются в том, как следует выражать чувства — они могут рассеять это напряжение, прежде чем оно станет слишком большим и опасным.(Чтобы узнать о 4 наиболее распространенных проблемах в отношениях и о том, как их решить, нажмите здесь.)
Итак, конфликт будет, но вы хотите найти кого-то, с кем вы сможете общаться, используя общий эмоциональный язык. Так что общение хорошее. Что приводит нас к еще одному парадоксальному выводу…
Подробнее: Как понравиться людям: 7 способов от эксперта по поведению ФБР
Спорить тоже хорошо
Да, драться тоже нормально. Даже о мелочах. Да, действительно.
Из книги о любви:
По мнению ученых, супруги, которые больше всего жалуются друг на друга и жалуются на наименее важные вещи, в итоге имеют более прочные отношения.
Напротив, пары с высоким порогом негативности — они жалуются только на серьезные проблемы — гораздо чаще разводятся.Спорить на первом свидании? Ладно, наверное, это не очень хорошая идея.
Но исследование Готтмана показывает, что через 3 года после начала отношений, если вы вообще не ссоритесь, вы, скорее всего, будете спорить в суде о разводе. Вот Иона:
Исследование Готтмана показывает, что через 3 года после начала отношений, если вы не ссоритесь, это показатель нездоровых отношений. В этот момент вы больше не сдерживаете свои газы. Вы полностью интимны. Вы видели, где у них волосы, вы чувствовали запах их утреннего дыхания. Вы ничего не удерживаете. Поэтому, если вы не боретесь, это часто является признаком отказа. В некотором смысле вы можете смотреть на жалобы и ссоры в интимных отношениях как на способ проявить заботу.
Споры не являются признаком надвигающейся гибели, это нормально и естественно.
Никакие отношения не бывают без проблем. Итак, после многих лет совместной жизни отсутствие ссор означает, что вы не общаетесь.
(Чтобы узнать, как победить в любом споре, нажмите здесь.)
Кто-то может подумать: «Ромео и Джульетта не спорили». И мой ответ был бы…
Забудьте о Ромео и Джульетте. Подумайте о браке по договоренности.
Да, я знаю, это ужасно неромантично.
Но Шекспир убил Ромео и Джульетту в конце пьесы, чтобы ему не пришлось писать о спорном бракоразводном процессе или упоминать обложку журнала People , описывающую жестокую битву за опеку над Ромео-младшим
Есть увлечение а тут любовь. Влюбленность бывает быстрой, романтичной и легкой. Исследователи называют это «лимеренцией». Вот Иона:
Если вам нужен самый чистый пример лимеренции, то это «Ромео и Джульетта». Он влюбляется в нее за секунды. Он видит ее и просто знает. Он подходит и начинает говорить пятистопным ямбом.
Это когда вы встречаете кого-то, и ваше сердце начинает бешено колотиться, ваши ладони становятся потными, а ваш средний мозг просто разрывается от дофамина. Вы просто набираете кайф и убеждаетесь: они ваша родственная душа. Это очень, очень романтическое чувство. Это любовь с первого взгляда. Это то, о чем постоянно говорят в кино.Думать о родственных душах и быть одержимым известностью очень романтично. Это тоже лень. Это идея: «Если я найду идеального человека, мне не придется бороться, меняться или выполнять какую-либо работу». И это приводит к проблеме с известностью…
Это просто не длится долго. Вот Иона:
Дороти Теннов, которая провела большую часть исследований известности, снова и снова обнаруживала, что известность не срабатывает. Ее работа наполнена всевозможными грустными примерами людей, которые говорят о кайфе и о том, как в определенный момент они поняли, что это сбивает их с пути.
Это была чистая фантазия, но избавиться от нее было трудно. Limerence — это химическая фантастика. Поскольку это кинематографично, мы часто путаем его с настоящей любовью. Любовь — это то, что можно измерить с течением времени, и известность не проходит этот тест. Самый простой способ отличить известность от любви таков: любовь длится, а известность нет.Хорошо, противоположная крайность: что показывают исследования договорных браков? Они тяжелее в начале. Но через несколько лет они становятся такими же успешными (и часто на больше, чем на успешных), чем браки по любви.
Я говорю, что вам следует заключить брак по расчету? Нет. Расслабься. Здесь важен основной урок.
Вступление в долгосрочные отношения, ориентированные на известность, приводит к разочарованию. Но у людей, состоящих в браке по расчету, таких иллюзий нет.
Они даже не знают другого человека. Так что они прекрасно понимают, что потребуются усилия, чтобы заставить его работать .
И так они работают. И так это работает. Вот Иона:
Браки по договоренности заключаются с ожиданием того, что любовь — это тяжелая работа, что любовь не позаботится о себе сама. Поскольку они едва знают этого человека, нет иллюзии, что им не нужно прикладывать усилия. Вместо этого они знают по необходимости, что это потребует приложения усилий. Не то чтобы я хотел, чтобы мои дети заключали браки по договоренности, но отношение, на котором они основаны, идея о том, что любовь — это работа, является правильным отношением.
Лимеренция в стиле Ромео и Джульетты кажется прекрасной и легкой, но недолговечной. Браки по договоренности звучат странно, но у них правильное отношение: это потребует некоторой работы. Но если вы делаете работу, она окупается в долгосрочной перспективе.
(Чтобы узнать науку о том, как правильно целоваться, нажмите здесь.)
Хорошо, пока много разговоров о тяжелой работе.
Давайте сделаем это проще. Есть ли способ добиться большего успеха в карьере и в отношениях? Ага. Есть одно качество, которое ведет к хорошим вещам в обоих…
Подробнее: Новая нейробиология раскрывает 4 ритуала, которые сделают вас счастливыми
Что способствует успеху в жизни, также способствует успеху в любви
Что, согласно многочисленным исследованиям, способствует успеху в учебе и карьере? Песок. Угадай, что? Это работает и в отношениях.
Возможно, слово «твердость» звучит не так, как то, что вы бы хвалили в День святого Валентина, но это всего лишь вопрос формулировки.
Хочешь преданности? Верность? Кто-то, кто не откажется от вас или отношений? В яблочко. (Чтобы узнать больше о упорстве от ведущего эксперта Анджелы Дакворт, нажмите здесь.)
Дамы, ищите сильных парней. У них гораздо меньше шансов развестись.
Из книги о любви:
Дакворт продемонстрировал важность упорства в любовных отношениях, собрав баллы за упорство у 6362 взрослых людей среднего возраста.
Проанализировав данные и проанализировав влияние других личностных черт и демографических факторов, она обнаружила, что стойкие мужчины на 17% чаще остаются в браке.Отношения сложны в долгосрочной перспективе. Итак, вам нужен кто-то, у кого есть упорство. Вот Иона:
Когда я говорил об этом с Дакворт, она ответила очень прямо. Это потому, что упорство определяет, насколько мы настойчивы в сложных ситуациях. В браке много сложных ситуаций. Люди с особенно низким упорством, когда любовь кажется работой, с большей вероятностью бросят учебу, как это делают солдаты в Вест-Пойнте. Любовь длится, но она не длится сама по себе. Это не магия. Это длится, потому что мы можем продлить его, потому что мы продолжаем работать.
(Чтобы узнать секреты стойкости морских котиков, нажмите здесь.)
Итак, все эти причудливые исследования говорят о многом.
Но могут ли они предсказать, кто разделится? Да. И формула довольно проста…
Что
Действительно Предсказывает, будут ли отношения длитьсяПросто спросите пару об их отношениях. Да, это просто. История, которую они рассказывают, с точностью 94% предсказывает, разведутся ли они через 3 года.
Из книги о любви:
Изучив пятьдесят две пары на основе их устных интервью, психологи Ким Бюльман, Джон Готтман и Линн Кац из Вашингтонского университета обнаружили, что то, как супруги описали свою историю, предсказывало, разведутся ли они в течение следующих трех лет с Точность 94 процента. Это поразительная статистика: просто глядя на то, как пары говорят о своем прошлом, ученые могли предвидеть их будущее.
Чем же отличаются истории счастливых и не очень пар? Это не содержание. Опять же, все сталкиваются с конфликтом. Но пары с будущим «прославляют борьбу».
Если упростить:
БАД : «Мы сражались. Это было ужасно. На самом деле, мой партнер ужасен».
ХОРОШО : «Мы сражались. Это было ужасно, но мы с этим справились, и теперь мы лучше, чем когда-либо».
Это Иона:
Каждой паре предстоит пережить трудные времена и пройти через моменты, когда они задаются вопросом, должны ли они все еще быть вместе. Это просто часть длительных отношений. Тогда возникает вопрос: как они об этом говорят? Некоторые пары говорят об этом почти как о знаке богов, что им не следует быть вместе. Некоторые пары находят способ прославить это. Рассказать о том, как это их свело. Как они пережили это и как они стали сильнее из-за того, что произошло.
Это то, как вы интерпретируете то, что произошло. Никто не счастлив на 20-й миле марафона. И если история на этом останавливается, то это не очень хорошо.
Но если вы пересечете финишную черту, борьба сделает победу еще слаще. И это истории, которые рассказывают счастливые пары.
(Чтобы узнать рецепт счастливого брака, нажмите здесь.)
Хорошо, мы многому научились у Ионы. Давайте подведем итоги и узнаем, почему длительные отношения — это ключ к счастливой жизни…
Подробнее: Новое исследование Гарварда открывает интересный способ стать более успешным : Подходящие музыкальные плейлисты не предсказывают счастливый брак. Извиняюсь. Сосредоточьтесь на эмоциях. Любовь — это вызов. Но жизнь — это более серьезное испытание. Мы хотели бы надежного средства, которое гарантировало бы счастье и сняло бы всю боль. Но это вымысел. Если вы извините аналогию с супергероем, вам нужно перестать пытаться быть Суперменом. Он неуязвим. Но никто не является неуязвимым. Плохие вещи случаются со всеми нами. Мы не можем избежать боли. Тебе лучше попытаться стать Росомахой. Он не неуязвим. Но он может оправиться практически от любой травмы. Вы не можете жить без конфликтов, но вы можете научиться справляться с трудными временами, пока не вернутся хорошие времена. А что помогает тебе лучше всего справляться с жизненными проблемами? И делает вас успешным и счастливым? «Наши самые близкие отношения определяют, как мы реагируем на самые трудные времена в жизни». Вот Иона: Легкой жизни не бывает. Тогда возникает вопрос, как мы справляемся с этим? Это действительно то, на что обратили внимание Джордж Вайлант и исследование Гранта. И когда Иона спросил Джорджа Вэллианта, который руководил исследованием грантов в Гарварде, об этих результатах, что ответил Вэллиант? «Однажды я написал, что когда мы стареем, наша жизнь становится суммой всех, кого мы любили. Это все еще правда. Я верю в это больше, чем когда-либо». Присоединяйтесь к более чем 260 000 читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.
Конфликт привел к счастливому концу? Подсказка: лучше.
Как мы приспосабливаемся к жизни, как справляемся. Vaillant обнаружил, что то, насколько хорошо вы адаптируетесь, зависит от того, кого вы любите и как вы их любите. Наши самые близкие отношения определяют, как мы реагируем на самые трудные времена в жизни. Вы обнаружите, что люди, у которых есть близкие отношения, живут дольше. Они гораздо более успешны. Они зарабатывают больше денег. Они намного, намного счастливее. Если вы пойдете по списку всего, что, как мы думаем, мы хотим в жизни, все это связано со способностью любить и быть любимым.