Что делать, если очень не хватает тактильного контакта?
Муж есть и есть с ним секс (в этом плане все хорошо). Но на этом и всё. А мне очень не хватает прикосновений мужа в течении дня. Хочу, чтобы обнимал и как можно чаще, а он вообще этого не делает.
Говорила ему. Он тут же обнимет поцелует и забывает, что это надо делать не один раз. Подхожу к нему сама, он чмокнет и все, дальше занимается чем то.
Что делать?
Сами его обнимайте
Заведите кошку, а лучше двух, и тискайте их на здоровье, я так и поступила))) Ну поймите, не благодарное это дело переделывать человека.
Вот сколько вам надо столько и липните к нему. Сытый голодного не понимает. Так накормить себя в этом плане ваша задача. Проголодались идите и обнимайте его.
У нас младший ребенок вот такой сильно тактильный и он липнет сам и ко мне и к папе.
Записаться на общий массаж к массажисту или остеопату мужчине.
Фуууу…
Причём тут совершенно чужой мужчина остеопат, с которым мне совершенно не хочется обмениваться теплом и любовью?? В таком случае можно отправить меня и к берёзе, обнимать дерево.
Я же написала — подхожу сама. Но он все время что то делает, да может отвлечься на минутку и все.
Я скучаю и тоскую.
Есть кошка. Тискаю ее. Но это не то.
Я изредка так и делаю. Когда уже совсем не в моготу. Но для меня это своего рода навязывание — я категорически такое не приемлю.
Нет нет, это не мое. Чужие руки чужого мужчины не прикоснуться ко мне.
Был опыт массажа. Лежала вся в напряжении ожидая когда наконец то все закончится. Выдохнула, когда вышла из кабинета. Больше не пойду.
Совершенно с вами согласна. Чужой запах и даже пусть не запах, а чужие руки. Нет нет нет.
А у меня наоборот проблема..мне все время попадались тактильные мужья…при этом секс хорош, а вот ни обниматься ни трогаться с ними вне секса никогда не любила
Единственный раз когда меня реально штырило от прикосновений мужчины — это какая то полу гипнотическая связь с любовником
но там что то фееричное было
еще есть специальные обнимательные вечеринки.
В Вк точно группа есть. Но контакт с близким мужчиной этим совершенно точно не заменить. Возможно, в вашем общении не дефицит контакта, а дефицит эмоций о мужа. Бывают такие талантливые в отношениях мужчины, когда с утра обнимет- и на весь день хватает. Потому что качество контакта высокое. А когда обнимашка формальная, качество низкое, вам приходится все время просить добавки. ЧТо посоветовать не знаю, ибо ничего не понимаю в мужьях.
ой, пожалуйста, расскажите про полугипнотическую связь))все равно же анонимно)) Я хоть возле вашего рассказа погреюсь
+1. Вот, прямо про меня. Не тактильная ниразу, кроме одного мужчины, от прикосновений которого бросало в дрожь, хотелось еще и еще. Как под гипнозом. Это называется химия, или флюиды).
Вот это кстати повод разобраться в себе. С одной стороны вы это называете навязыванием, а с другой вам этого хочется. Вот и подумайте об этом. Перестанете считать это навязыванием и получите ведь желаемое, удовлетворите свою потребность.
Я, например, считаю что женщина и должна быть ласковой, сама что называется липнуть к рукам.
Но уже после того как ее выбрали. Навязываться и липнуть на этапе знакомства плохо, предлагать себя плохо, а в отношениях быть ласковой и липнуть это хорошо.
У меня такая химия к мужу. Можем рассориться сильно, я злющая на него, ложусь спать поодаль, а он прикоснётся едва рукой, по мне волна тепла проходит, и злиться больше не могу.
Да не получается у меня убедить себя. К сожалению.Я пыталась. Не могу и всё. Видимо у меня это от природы такое.
Нет, чужие обнимашки мне не нужны.
Офф. Хуха, я та женщина, которая… ну вы поняли)
Это не может быть от природы, это воспитанное в вас. Просто пришло время пересмотреть, переосмыслить, что вам подходит в вашем воспитании, а что нет. Это делают все люди, по мере становления и взросления. А поскольку мы всю жизнь взрослеем мы всегда это переосмысливаем и в себе меняем.
Нащупали противоречие, разобрались, переосмыслили и устранили проблему.
Я сама не могу в себе это нащупать.
Но ваш совет воспринимаю, как сходить к специалисту, к психологу, уже думала об этом, пойду схожу, а то как то ну совсем мне тоскливо.
Ой, а у меня наоборот, перебор.
Нам чуть за 40. Так у мужа крышу снесло, как на фоне секса, так и на фоне всех этих обнимашек.
Я человек абсолютно не тактильный, но он….сейчас ещё и дома сидим, так он меня не выпускает практически, постоянно тискает и зацеловывает.
Я уже ему говорю, что скоро в шкаф буду прятаться от него)))
Это хорошо. Это редкость.
Хвастунишка..))
ну когда от мужика оторваться не можешь
и секс и лежать рядом , как будто мир перестает существовать
как в романах
никогда не верила что такое бывает
редкость
повезло
да
химия
согласна, и понимаешь что человек хавно (ну в моем случае было) но все равно в эту постель как магнитом, к этому человеку как магнитом
тянет
Вот с этого места поподробнее.
Вам нужно больше минуты на короткую обнимашку?
Вклинюсь. Я думаю дело не во времени, а в подаче, если обнимает на отъепись, то автору всё время будет не хватать.
Мне нужно, чтоб смотрел влюбленными глазами, обнимал и хотел меня постоянно, а не только ночью.
Дайте автору ответить. Между нами, минута — это может быть и приятно, и на отъепись.
Ага. И постоянно шлюшное состояние.
О. Ну, тут сказать нечего, пошутить некорректно.
Я бы уже с вами развелась. Но то я. Может, ваш муж пересмотрит свои казуальные привычки.
Сделайте так, чтобы мужу вообще не приходилось делать «что-то», кроме обнимашек с вами. Вызовите профессионалов, которые избавят его от всего отвлекающего. И вы сможете в это время безраздельно получать его обнимашки!
«Но он все время что то делает, да может отвлечься на минутку и все»
Да о чем вы пишете))) Мой муж самый лучший профессионал в своем деле — он никому не доверит делать то что делает он.
О боже. А я мечтаю в больницу лечь . Поспать ОДНА! На кровати. Сплю с двумя детьми, плюс секс с мужем в его кровати, потом он один спит а я с двумя детьми.
За дверью он вдали от дел, а значит — безоружен. Выманивайте его за периметр!
Сами приставайте к мужу,щупайте,обнимайте,привыкнет со временем и тоже начнет.Вообще,кому надо,тот и должен проявлять инициативу,а не ждать,когда мысленно прочитают его тайные желания
Поменять мужа не предлагать? А если серьезно, то человек занят делами, работает, мозг загружен, да и не все люди ласковые,не всем нужны бесконечные обнимашки, особенно после лет 20 брака. Обнимайтесь ночью и утром.
Никак не получится. Он домосед и такой махровый интроверт. За дверь выходит ТОЛЬКО на работу и в магазин, всё. Остальное время сидит дома — и ремонтирует то что взял с работы на дом отремонтировать. Ни в какие кафе, парки, театры, музеи он не ходит. Про дискотеки или поездки куда то речь вообще не идет однозначно!
И вот что делать??
У меня тоже был такой период! И, кстати, вот как хотела попасть в больницу, чтоб поспать одна — так и попала(((
Да я уже писала, что подхожу сама, когда уже не в моготу.
НО для меня это навязывание себя, а для меня это неприемлемо!
Нет, не предлагать, разумеется.
Ну я вот такая очень ласковая. И понимаю, что и мужу, и мне может бы не до тискания в определенные моменты. Но если бы у меня появилось бы четкое ощущение, что ответной тяги ко мне нет, я бы не считала это нормальным вплоть до разбежаться. Поэтому я понимаю автора и не понимаю советов «тебе надо, ты и обнимай».
Бывает. И может быть с разными мужчинами.
попробуйте мягко поинтересоваться, когда он планирует тогда для паритету брать на работу жену для потр@хушек. Пардон — пообнимашек!
«сидит дома — и ремонтирует то что взял с работы на дом отремонтировать»
Вы поймите и тех кому не нужно вечно обниматься. Когда тебя обнимают ты отвечаешь и тебе приятно, но сам об этом не помнишь. Поэтому инициировать должен тот у кого потребность в этом выше. Ну это как примерно кто первый проголодался тот и предлагает пообедать
Конечно понимаю.
Я сама кинестетик, и муж такой же. Но самые разкинестетики не будут килаться тискать просто вот всех.
Я предполагаю ситуацию, когда люди живут вместе и у них совпадали потребности раньше, а потом перестали. Если с самого начала врожденно никому эти тактильные контакты не нужны, то — другое дело.
Я пишу о том, что сначала друг дружке были «вкусными», а потом у одного из партнеров «аппетит» напрочь пропал.
Так муж автора обнимает в ответ, если она ластится. Значит аппетит не пропал. Просто у нее он выше. А может она меньше делами занята, вот от скуки и требуется ей больше внимания в виде обнимашек, он занят по горло и поэтому его аппетит ниже. Вы же знаете, что когда человек чем то занят у него уменьшается потребность в еде и даже сне, он ест меньше и наедается, он спит меньше и высыпается при этом, а тот кто имеет много свободного времент и спит дольше, а сонный ходит т.е. ему мало и ест больше, но чаще голоден и т.д
Так я тоже хожу на работу)) с ним на его работу пойтить не могу, извините)))
На массаж запишитесь, тоже помогает.
Господи!!! ну как КАК может чужой мужик или тетка своими лапами восполнить обнимашки любимого человека?? вы совсем что ли????
Мне кажется, что автор пишет не ситуативно, а о тенденции.
Это чувствуется. В конце-концов на такой контакт много времени не нужно, мимо проходил, на ходу поцеловал в макушку — тоже тактильный контакт.
Проходил, как мимо пустого места, и раз, и два — вот что может напрягать.
пожертвовали обнимашками ради своей ненаглядной работы?!
Проходил и мысли в этот момент были заняты не автором, а тем чем он в данный момент занят. Автор же тоже его не каждую минуту чмокает.
Ну что бы свой от перенапряга не помер можно и чужим его временно заменить.
А вообще ваше желание «чтобы всегда» оно не здраво. Вы не получаете удовлетворения? Обычно его людям хватает на какое то время. А если вам всегда надо, то партнер этого долго не выдержит, он ведь будет ощущать вашу вечную неудовлетворенность…
Так может дело не в том что обнимашек мало, а в том что нет совместного отдыха, компании друзей, развлечений, интересов, а соответственно и обмена впечатлениями? Общие быт и секс и на этом все.
Человеку особенно молодому надо гораздо большее ведь.
И я) а еще это НУЖНО и НАДО
Либо напоминать, либо молча страдать
Больше никак
ваша проблема что ваши потребности нельзя восполнить в принципе, поэтому не поможет ничего, сочувствую
Всегда удивляет как сильно тактильные выходят замуж за не тактильных, а потом начинают страдать. Я очень не тактильная. Терпеть не могу все эти обнимания и прикосновения.
Тут ключевые слова «и раз, и два» . Вот как раз и может напрягать, что МАЛО автором мысли заняты, если брак недолгий. А если долгий, то это уже на автомате потребность «потрогать», для собственного комфорта прежде всего. И может напрягать, если эта потребность у партнера испарилась.
Никто не имеет в ввиду, что надо нудить и требовать внимания. Оно или есть, или нет. Я так поняла, что автора напрягает почти постоянное «нет».
+ 1 Так же с бывшим, были все время какие-то пушистые флюиды. Надо сказать, что у него был потрясающий запах, он почти никогда не потел и на нем шикарно раскрывались всякие одеколоны.
У меня эта потребность полностью испарилась за время выращивания детей. Им было нужно столько тактильного контакта, что я опустошена.
Кроме того, если я подойду к мужу и начну его чмокать или гладить, он тут же захочет секса. Это выматывает, в конце концов.
Таки, не отвергайте идею массажа.
Просто, найдите подходящего массажиста. Мне, например, подходят только женщины, и только моложе меня.
Еще хорошо помогает «гасить» тягу к физическому контакту спортзал. Хорошая физическая нагрузка «выбивает» вон многие стрессы.
Автор, вы написали как про меня все, один в один. Нет контакта, да даже при сексе (редком) муж избегает тесного контакта. Как говорится полизал не прикасаясь, потрахал 10сек и все на этом.
Я думаю о разводе, мне не хватает телесного контакта.
А если говорю с ним, то тоже также чмокнет и отскочил в сторону.
У меня с возрастом увеличилась потребность в тактильности, после появления детей.
И что теперь мучиться я должна если замуж другая выходила.
Липнуть хорошо только к тому, кому требуется такое количество телесного контакта. Бывает, что это очень сильно утомляет и раздражает, ничем хорошим не заканчивается, поэтому «липучкам» надо выбирать себе подобных, и обоим будет хорошо.
Я прочитала где-то, что для гармоничного существования ребенку нужно 12 объятий в день. Довела это до сведения всех. Сначала обнимали ребенка, потом стали все обниматься, включая домашнего питомца. Короче, превратилось в забавный ритуал.
Хвастунишки тоже правду говорят
У нас на самоизоляции почти то же самое
Видимо, смириться с тем, что вы выбрали нетактильного мужчину. Сложно как-то заставить человека, тем более, искренность объятий всегда чувствуется, это ж телеска.
Интересно, что несколько моих тактильных подруг как назло выбрали тактильных мужей. И наоборот. Хоть меняйтесь)
В общем, складывать плюсы и минусы и если телесность важна, думать о смене мужчины, пока не поздно.
Еще можно подумать над тем, что лежит за вашей потребностью в обнимашках. Может, это для вас с детства единственное подтверждение любви. Тогда, возможно, вы найдете другие подтверждения любви мужа.
А если просто нужна тактильность -так много людей вокруг любят обниматься, да и массаж никто не отменял.
Ничего, блин. 18 лет. Ничего не сделать. Пробовала все: от шутливых угроз «заведу любовника для обнмашек» до слезных просьб. Смирилась. Сама подхожу и «глажусь об него».
А вы зря. Расслабляет, снимает напряжение и после него меньше хочется тискать родных и близких ))
Я тоже очень люблю физический контакт — но что делать, если дети выросли, а муж не готов обниматься 24/7?
Навязывание хорошо кому? Я вот не тактильная. Терпеть не могу, чтобы меня трогали. Секс сексом, а вот если я что то делаю, по дому и ты ды и об меня трутся. Прям бесит…. У меня нервный срыв начинается, от этого удержания и влезания в мое пространство.
Видимо моему мужу кто то тоже сказал, что бы сам проявлял инициативу. Пока это приводит к тому, что я стала прям сторониться, стараюсь пройти на расстоянии, встать на другой стороне кухни и ты ды.
А если потребность в тактильности возникла после того как с мужем прожили 20 лет, а он не тактильный. Что делать, другого искать ?
Войти в положение мужа. Ведь он вам тактильный контакт не даёт не потому, что терпеть вас не может. Он тактильный контакт терпеть не может ровно так, как вы его любите. Не насилуйте мужа. Если бы, например, он жить не мог без АС, или чего-то ещё, что не любите вы, но вот ходил бы все- время на вас наседал, что ему надо, надо, надо. Как бы вы чувствовали себя?
А откуда вдруг эта потребность возникла? Не изучали?
Если мужчина во всем остальном хорош, то — заменять -массаж, тренинги телесные, там много обнимашек, танцы социальные, все без секса, но с телесным контактом.
Почему муж вдруг должен закрывать ВСЕ ваши потребности?
После рождения 3 детей подряд возникло и плюс возраст «под 40».
По статистике возраст самого сексуального подьема. Ему не надо, а мне все надо.
Нет муж ничего не должен, для этого есть другие мужчины. Я же ему тоже ничего не должна, правильно ))
Да ничего не сделать. У меня такой же. Сама подхожу, когда мне нужно (а нужно часто). Не сопротивляется)
Могу во время обеда пристроиться у него за спиной на стуле и обниматься со спины.
ну, вы все решили и славненько)
Девочки, ну не заставить человека. Я вот с мужчинами могу обниматься, а с женщинами нет, и это не поменять. Подруги все тактильные, так и норовят обняться, долго прикрывалась короновирусом, отдыхала, щас не знаю, как быть. Меня даже кошка бесит, когда об ноги трется(((
так и у вашего мужа от природы такое. Себя переделать не можете, а его пытаетесь.
Тоже ненавижу обниматься и сюсюкаться. Муж и сын все время меня укроряют. А мне не надо.
В старости мы чувствуем тоску кожей. Что такое «тактильный голод»
Декабрь 2021 года. Две пожилых женщины рядом ждут зеленый свет на переходе возле метро «Улица 1905 года» в Москве.
И вдруг одна из них спросила другую:
– Простите, а вы делали прививку?
– Нет.
– А будете?
– Буду.
– Я тоже собираюсь, но боюсь.
И она стала рассказывать этой совсем незнакомой ровеснице, которая показалась ей доброжелательной и разумной, что живет одна, что у нее хроническое заболевание, а посоветоваться не с кем. У врачей в поликлинике нет времени на объяснения и советы. От одиночества ей захотелось вот так, на улице, поделиться личными переживаниями с совершенно незнакомым человеком.
«Можно я вас обниму?» – спросила она, когда зажегся зеленый свет светофора. Они обнялись, как близкие друзья, и каждая пошла своей дорогой. Порой человеку нужна такая малость – просто чтобы его выслушали и заключили в объятия.
Одиночество убивает
Артисты театра «Грим масса» обнимают горожан на Чистопрудном бульваре во время акции, посвященной Международному дню объятий. 21.01.2015. Фото: Павел Смертин/ТАССЧем старше человек становится, тем меньше у него контактов с миром.
Ровесники умирают, у детей и внуков своя жизнь, и пожилые люди обычно не хотят быть им в тягость. Остаешься один или одна, и наваливается одиночество.
Окружающие начинают относиться к тебе снисходительно, как к ребенку-несмышленышу, который мало что понимает, давно ничего не хочет и чье мнение особо никого не интересует. «Старость – это не для слабаков», – сказала в интервью актриса Татьяна Друбич.
Объятия помогают одинокому пожилому человеку почувствовать себя живым. Он или она чувствует внимание – меня заметили, значит, я все еще существую? Но дело не только в этом.
Прикосновение имеет силу, это базовая потребность человека. «Пожилым пациентам больше всего на свете нужно, чтобы мы к ним прикасались», – говорит практикующий врач-терапевт Джеффри Бенабио.
Он столкнулся с дилеммой – обнимать или нет своих пожилых пациентов во время пандемии. Собственно, ему не оставили выбора, шутит доктор. Его так горячо бросилась обнимать 86-летняя пациентка, что он даже не успел увернуться.
Это было объятие благодарности и признательности, но не только. Она изголодалась по человеческому теплу.
В психологии есть термин «тактильный голод», голод по прикосновениям (англ. skin hunger, touch hunger). Он означает нехватку физического контакта с окружающими – заботливых, медленных и бережных касаний, которые вызывают приятное чувство тепла, безопасности: нас принимают и любят, нам рады.
Поверхность кожи покрыта множеством нервных окончаний. В момент прикосновения вырабатываются «гормоны счастья» – эндорфины, серотонин и окситоцин, вызывая чувство благополучия и спокойствия.
С возрастом количество сенсорных рецепторов на коже уменьшается, и это одна из причин, почему пожилому человеку жизненно важны объятия.
Жизнь в одиночестве, без надежных социальных связей повышает риск деменции, инсульта и инфаркта, депрессии и сокращает время жизни минимум на 26%. По данным исследований, жить в одиночку так же вредно, как выкуривать 15 сигарет в день или иметь ожирение.
Скамейка счастья
«Присаживайтесь, если не возражаете, что кто-то сядет рядом и поздоровается! Никто не должен чувствовать себя одиноким». Такое объявление написано на плакате, прикрепленном к скамейке в Йоркшире, Англия.
Однажды Келли Уильямс, жительница Йоркшира, гуляя по парку с собакой, увидела пожилого человека, одиноко сидящего на скамейке. Ей захотелось подойти, поддержать, сказать ободряющие слова, но сначала она стеснялась. Потом поборола неловкость и присела рядом поговорить.
Теперь Келли призывает всех неравнодушных людей устанавливать «скамейки счастья» – они приглашают сесть и поболтать с незнакомцами, особенно старыми. Счастливые скамейки стремительно набирают популярность во всем мире. «Это всего лишь простой плакат на скамейке, но он работает!» – говорит Келли.
Когда нас обнимают, проходит головная боль
Фото: cottonbro/PexelsИзвестно, что недоношенные дети в два раза быстрее набирают вес, если к ним каждый день прикасаются. Поэтому принято класть новорожденного на живот матери – это прикосновение устанавливает волшебную связь между матерью и ребенком.
Если нас часто обнимают, мы меньше мерзнем, меньше подвержены сезонным вирусам, гриппу.
Объятия снижают уровень гормона стресса – кортизола. Если вы нервничаете, нет ничего лучше, чем обнять любимого человека, чтобы снова успокоиться и чувствовать себя в безопасности. А еще объятие способно уменьшить головную боль и улучшить память: окситоцин, который вырабатывается во время объятия, стимулирует мозг лучше запоминать события.
Исследование Медицинской школы Калифорнийского университета в США доказало, что объятия могут стать настоящей терапией, способной исцелить тело и разум, ведь человек, которому не хватает физического контакта, погружается в депрессию, у него повышается тревожность и агрессия.
В пандемию безопасность выходит на первый план, поэтому доктор Джеффри Бенабио советует восполнять нехватку целительных прикосновений, устанавливая более глубокий и длительный зрительный контакт с пожилыми пациентами, и не жалеть пары минут – всего-то! – чтобы расспросить их о семье или любимых телевизионных передачах, просто положить руку в перчатке на руку пациента.
Туннель объятий
Во время пандемии объятия стали опасны, и мы вынуждены избегать их из-за страха заражения. Но выяснилось, что невозможно так жить – хотя бы без прикосновений к руке, рукопожатий, дружеских похлопываний по спине наших любимых, особенно если они оказались в больнице. Так появилась конструкция «Туннель объятий».
Вас отделяет друг от друга прозрачный целлофановый занавес, у которого есть «рукава» – в них вы можете обнять любимого человека, не опасаясь передать инфекцию. Этот инструмент для объятий придумала Пегги Будай, американская медсестра. После каждого использования туннель очищается и дезинфицируется. Эта конструкция используется в домах престарелых, больницах Бразилии, США, Италии и других стран.
Пять объятий в день
Встречи пожилых людей с родственниками в итальянском Кастельфранко-Венето во время пандемии коронавируса COVID-19. 13.11.2020. Фото: MAX CAVALLARI/EPA/TASSМеждународный день объятий 21 января придумал в далеком 1986 году богослов из США Кевин Заборни.
За окном – зима, январь, холод, темнота, тяжелое для многих одиноких людей время праздников. Идею подсказала его жизнерадостная мама.
Выслушав как-то его очередные наблюдения – люди все больше отдаляются друг от друга, боятся сближаться и открываться друг другу, замыкаются на собственных проблемах – она сказала: «Кевин, по-моему, самое подходящее лекарство от всего этого – обнимать друг друга почаще. Вспомни, у нас в семье так всегда делали, а сейчас, в эти зимние дни, еще сильнее хочется ощутить человеческое тепло. Почему бы тебе не объявить День объятий!»
Так появился праздник – День объятий, задуманный как день свободного проявления чувств, чтобы люди могли без стеснения выразить поддержку друг другу, невзирая на все подчас ужасные события, которые происходят в мире.
Обнять – жест принятия и заботы. В семье, между близкими, но не только – друзья и коллеги тоже обнимают друг друга при встрече или на прощанье, а еще это способ выразить сострадание и поддержку незнакомым людям.
День объятий давно отмечают не только в США, но и в Великобритании, Германии, Канаде, Австралии и других странах. «Сегодня все ищут чудодейственное средство, чтобы быть счастливым и здоровым, – говорит Кевин Заборни. – А вот же оно, совершенно бесплатно, только руки протяни!»
Психологи советуют обниматься каждый день. Чтобы высвободился гормон окситоцин, объятие должно длиться не менее 20 секунд. В среднем объятие длится три-четыре секунды, следовательно, нам необходимо пять объятий в день.
Плюшевая зверотерапия по-японски
Фото: cottonbro/PexelsНо где «раздобыть объятия» пожилому человеку, особенно одинокому? Невозможно же бросаться в объятия всем и каждому, пусть даже к родным, и не только из-за страха быть отвергнутым или пандемии.
Не нужно впадать в депрессию, говоря: «Мне некого обнять». Японские исследователи советуют такой выход из положения: обнимайте своего домашнего питомца почаще, например собаку или кошку. Окситоцин вырабатывается, когда мы обнимаем того, кого любим, и неважно, человек это или животное.
Если у вас нет питомца – заведите большую мягкую плюшевую игрушку, которую можно использовать как подушку. Отличное средство от бессонницы!
Еще японские специалисты советуют пожилым людям обратить внимание на массаж, если есть такая возможность. А если нет – побаловать себя кремом для тела с любимым ароматом. Записаться в парикмахерскую, даже если вам нужно всего лишь подровнять волосы или побриться-подстричь бороду.
И использовать любую возможность посмеяться и даже петь – все это отличные способы активировать наши гормоны счастья. Наши отношения с телом нужно подпитывать в прямом и переносном смысле – положительными эмоциями, приятными воспоминаниями.
Никто не может выстрадать нашу боль за нас
Фото: cottonbro/PexelsТри года назад жена 76-летнего американского писателя и психолога Майкла Тобина, с которой они прожили полвека, заболела болезнью Альцгеймера. Он отказывался верить, что Дебора, окончившая три университета, включая Сорбонну, говорившая на пяти языках, имевшая степень доктора психологии, которая всю жизнь занималась спортом, женщина, которая могла сама починить телевизор, впала в деменцию.
Одиночество, отчаяние, все то, с чем он помогал справиться своим пациентам, – теперь обрушилось на него. Он не был готов к этому.
«В окопах, как известно, не бывает атеистов, и прямо сейчас я в окопе и жду Божьей помощи, даже если она невидима, – говорит Майкл. – Меня сочтут сумасшедшим, если я скажу, что Бог разговаривает со мной. Тем не менее Бог это делает, но не словами, а глубокой верой, которая живет в моем сердце».
Никто не может забрать нашу боль, выстрадать ее за нас, повторяет Майкл. Но если рядом есть люди, которым не все равно, – это уже огромное подспорье, чтобы идти вперед.
Поэтому отдавайте другим свое время, свое сердце, делитесь своими страданиями и поддержкой, и вам вернется сторицей. Это прочно связывает нас с другими людьми, а когда мы соединены с другими – мы никогда не одиноки.
Тактильные VS Нетактильные продукты и преимущества, BTI
18 октября 2019 г.
Эшли Фостер
Емкостный сенсорный экран, Резисторы, чувствительные к силе, Производство и дизайн, Мембранные переключатели, Печатная электроника, Пользовательский интерфейс
Многие продукты могут быть сделаны с тактильными или нетактильными ощущениями. Некоторые конкретные продукты могут быть изготовлены обоими способами, в то время как другие могут быть изготовлены только тем или иным способом. Такие продукты, как мембранные переключатели, могут быть изготовлены как тактильными, так и нетактильными. Емкостные сенсорные, резистивные сенсорные резисторы и резисторы, чувствительные к силе, — все это примеры продуктов, которые могут быть изготовлены только с нетактильной конструкцией. Хотя у каждого продукта есть свои преимущества, убедитесь, что они соответствуют именно тому, что нужно вашему устройству.
Мембранный переключатель
Мембранный переключатель имеет много слоев, но какие части делают переключатель тактильным или нет?
Как работают тактильные переключатели?
Осязание означает улучшение осязания или восприятия осязания.
Это означает, что кнопку можно нажать, и оператор почувствует, как она всплывает назад. Тактильные переключатели также называются мгновенными, что означает, что переключатель работает только при нажатии кнопки. Как только сила снимается, действие кнопки отключается. Этот тип переключателя работает только на мгновение.
Одна вещь, которую нужно добавить к переключателю, чтобы сделать его тактильным, это металлические купола. Купола располагаются между графической накладкой и нижней схемой. Когда мембранный переключатель выполнен в тактильном исполнении, должен быть удерживающий купол слой, чтобы купола не двигались свободно. Щелчок, который слышен при нажатии металлического купола, позволяет оператору узнать, что кнопка была успешно нажата. Отличительной чертой использования металлических куполов является то, что их можно нажимать более 1 000 000 раз без износа. Подушечки актуаторов могут быть размещены на верхней части металлических куполов для усиления тактильных ощущений.
Есть много видов металлических куполов. Некоторые купола уже содержат привод, обеспечивающий
дополнительная приподнятая часть металлического купола, делающая его более тактильным. Установка актуатора или пэда может улучшить тактильные ощущения, если высота купола слишком мала по сравнению с остальной частью мембранной клавиатуры. Если наш клиент обеспокоен тем, что обычный металлический купол с плоской вершиной может быть не таким соединительным, как ему хотелось бы, мы можем заказать купола с углублениями. Такой металлический купол помогает установить связь между схемой и кнопкой. Есть еще вопросы о металлических куполах? Проверьте Snaptron для получения дополнительной информации!
Переключатели Polydome также распространены. Полидомы представляют собой рельефные купола из пластика, которые создают тактильные ощущения, обычно достигаемые с металлическим куполом. Слово «поли» происходит от полимера, используемого для мембранного переключателя. (Полиэстер). Преимущество использования переключателей Polydome по сравнению с традиционными переключателями с металлическими куполами заключается в том, что в переключателе Polydome не используется металл.
Если устройство используется рядом с какой-либо жидкостью, полидомы обычно являются предпочтительным вариантом, потому что материалы не будут затронуты, как металл. Если на металлический купол попадет влага, он может потускнеть и вызвать короткое замыкание в цепи. Переключатели Polydome могут обеспечить такое же тактильное ощущение без какого-либо риска. Тактильное ощущение, получаемое от многокупольных переключателей, — это графическая накладка с рельефными выступающими кнопками.
Резиновые клавиатуры
Резиновые клавиатуры очень приятны на ощупь. Всегда есть какое-то физическое движение, которое необходимо сделать, чтобы создать соединение между кнопкой и схемой. Основным преимуществом резиновых клавиатур является то, что они изготовлены из формованного силикона. Клавиатуры можно настроить в соответствии с потребностями бизнеса. Сложить обычную клавиатуру из силиконового каучука очень просто. Силикон формован для создания высоких пуговиц. Внутри силикона содержится углеродная таблетка, которая используется для соединения нажимаемой кнопки с остальной частью печатной платы (PCB).
Поскольку силикон запрессован в положение «выключено», угольная таблетка не соприкасается с остальной частью схемы, пока оператор не нажмет кнопку. Углеродная таблетка попадает на следы серебряных проводящих чернил, реагируя на движение кнопки по всей печатной плате. Отличительной особенностью клавиатур из силиконовой резины является то, что они очень прочные. Они предпочтительнее для таких отраслей, как безопасность и строительство, потому что они служат в течение длительного времени и могут использоваться на открытом воздухе или в других тяжелых условиях. Несмотря на то, что клавиатуры являются тактильными, BTI может добавить нетактильные функции, такие как светодиодные индикаторы, чтобы улучшить взаимодействие с пользователем. Силикон — это натуральный матовый фасадный материал, который идеально рассеивает свет в нужных местах.
Как работают нетактильные переключатели?
Нетактильный переключатель не имеет механического перемещения между кнопкой и цепью. BTI изготовила клавиатуры, которые не производят шума и щелчков.
В этих клавиатурах используются две серебряные дорожки с разделительной пленкой между ними. Подобно металлическому куполу, пленка используется для отделения серебра от постоянного соединения. Недостатком нетактильных переключателей является то, что отсутствие обратной связи может беспокоить оператора. Тактильная обратная связь играет огромную роль в нетактильных мембранных переключателях. Освещение — это вариант обратной связи, который может быть возможен с использованием этих переключателей. Схема может содержать индикаторы, которые сообщают пользователю, что машина работает правильно.
Емкостные сенсорные датчики
Емкостные сенсорные датчики не являются тактильными продуктами. Они используют электрический заряд, удерживаемый внутри серебряного слоя цепи. Когда палец оказывается в непосредственной близости от слоя схемы, емкость цепи изменяется, и на контроллер отправляется сигнал о том, что «кнопка» нажата.
Когда человек нажимает на емкостный сенсорный датчик, он не чувствует никакого движения внутри устройства.
Сенсорные датчики на крышках чаще всего используются для бытовых приборов, таких как холодильники, стиральные машины и сушильные машины. Емкостные сенсорные датчики не имеют движущихся частей. Это означает, что они чрезвычайно прочны и легко чистятся. Датчики могут быть интегрированы в изогнутые поверхности электроники, что позволяет создавать более творческий дизайн. Поскольку датчики касания крышки не имеют движения, контроллеру может быть трудно понять, что нужная им функция работает.
Емкостные сенсорные датчики должны полагаться на тактильную обратную связь, чтобы обеспечить тактильный отклик, чтобы пользователь мог получить обратную связь. Тактильная обратная связь обычно относится к стимуляции осязания. Это распространено в игровых контроллерах, таких как контроллеры Xbox или Sony Playstation. Это также можно сделать, используя звуки или свет для обеспечения правильной обратной связи. Светодиоды могут быть встроены в печатную плату с диском на передней панели. Пока вы поворачиваетесь, может загореться циферблат, чтобы показать вам, на каком уровне вы работаете.
Другой тип тактильной обратной связи — это использование звука. Звуковой сигнал можно запрограммировать, чтобы он звучал, когда емкостный сенсорный датчик определяет присутствие оператора.
Датчики приближения
BTI также может создавать датчики приближения. Датчики такого типа могут понимать движения без прикосновения. Он работает так же, как емкостное прикосновение, только излучает электрическое поле из цепи. В зависимости от мощности схемы, он может проецировать поле на несколько дюймов от поверхности схемы. Поэтому датчики приближения не могут использовать ту же тактильную обратную связь, что и емкостные датчики касания. Без прикосновения он должен полагаться на свет и звук для обеспечения обратной связи.
Резистивный сенсорный экран
Резистивный сенсорный экран работает как сенсорный экран. Экран имеет много слоев, которые обеспечивают не тактильные ощущения. Несмотря на то, что слоев так много, он все равно тонкий. Слои включают основу, два слоя прозрачной электродной пленки, разделенные точками-разделителями, и верхний слой пленки.
Точки прокладки необходимы для предотвращения соприкосновения двух электродных слоев. Традиционно нижний слой электродов проходит горизонтально между двумя полосками проводящего серебра. На другом слое пленки электроды отскакивают между серебряными дорожками горизонтально. Люди не могут видеть электроды, потому что они часто слишком малы. Серебро скрывает верхний слой, который обычно называют графическим покрытием. Когда человек нажимает на резистивный сенсорный экран, слои электродов встречаются в точном месте, которое выбирает вариант, отображаемый на экране. Экран работает за счет давления; однако преимущество в том, что вы можете использовать перчатки, стилус или просто кончик пальца. Неважно, как выполнено соединение, но давление на экран должно быть приложено.
Резистор, чувствительный к силе, в виде кнопки
Резистор, чувствительный к силе, не является тактильным. Тактильные ощущения важны для получения обратной связи от FSR. Обычно обратная связь отображается с помощью светодиодов, которые загораются на полосе с градиентом, чтобы показать давление.
Использование резистора, чувствительного к силе (FSR), в качестве кнопки имеет много преимуществ.
Существует два типа FSR: режим шунтирования и режим сквозного подключения. В зависимости от того, какая сила вам нужна для обнаружения, определяется тип FSR, который вам понадобится. Шунтирующий режим FSR обнаруживает широкий диапазон сил. С другой стороны, сквозной режим FSR более чувствителен к меньшим и легким силам. Когда несколько FSR расположены на одном устройстве, это называется матричным FSR. Матричные FSR популярны, потому что они могут измерять удельные силы на большой площади. Они популярны среди специальных вставок для обуви, потому что они могут определить, как ноги бегуна касаются земли. FSR также можно использовать в мире робототехники. В отличие от людей, роботы не могут понять, какое давление они используют без FSR. Они применяются к медико-хирургическим устройствам для обеспечения наиболее эффективного проведения процедуры. Другое медицинское приложение использует матрицу FSR на больничных койках, чтобы определить, находится ли человек в постели.
Это популярная функция, позволяющая убедиться, что пациенты находятся в безопасности в своих кроватях, а если они выпадают, то обученный медицинский персонал получает сигнал тревоги.
FSR состоит всего из нескольких слоев. Первый слой представляет собой растягивающуюся пленку ТПУ. Серебро затем печатается на этой пленке в шинной системе. Затем поверх серебра добавляется слой углерода. Наконец, сверху помещается защитная пленка для защиты недавно построенного FSR.
Закорачивающие прокладки
Простой способ включения и выключения машин обеспечивается бесконтактной закорачивающей прокладкой. Короткая подушечка использует встречно-пальцевые пальцы, чтобы ощущать давление. Токопроводящие чернила печатаются на замыкающей прокладке в противоположных направлениях. Одна дорожка проводящих, обычно серебряных чернил, положительна, а вторая дорожка заземлена отрицательно. Две дорожки полностью разделены до тех пор, пока к опорной прокладке не будет приложено давление, которое соединит две дорожки.
Несмотря на то, что есть небольшое движение между замыкающей пластиной и серебряными дорожками, это движение слишком мало, чтобы почувствовать или услышать разницу. Площадки для замыкания обычно подключаются к устройству или другому оборудованию для отображения обратной связи.
Преимущества тактильных и нетактильных переключателей по сравнению с традиционными механическими переключателями
Вспомните свое детство и сравните технологии того времени с современными технологиями. Вы замечаете разницу? Технологии в целом становятся все более инновационными, становясь все меньше и тоньше. Вот почему многие продукты в 20 -м -м веке были такими неэффективными. Лучшее преимущество мембранных переключателей заключается в том, что они минимальны и тоньше по сравнению с традиционными механическими переключателями. Емкостные сенсорные и резистивные сенсорные экраны можно сделать еще тоньше, чем механические переключатели. Например, посмотрите на традиционную клавиатуру десятилетней давности.
Легко заметить, что клавиши имеют значительную высоту и тактильные ощущения. Теперь посмотрите на клавиатуру нового ноутбука. Высота клавиш сегодняшней клавиатуры составляет как минимум половину высоты клавиатуры десятилетней давности. То же правило применяется к мембранным переключателям по сравнению с механическими переключателями. Судя по цифрам, традиционная механическая кнопка может иметь высоту 20 миллиметров. Высота металлического купола меньше одного миллиметра. Типичный мембранный переключатель сегодня имеет такую же толщину, как лист картонной бумаги.
Другим основным преимуществом мембранных переключателей по сравнению со старыми механическими переключателями является то, что они могут быть устойчивыми ко многим различным элементам. Старый механический переключатель — это другая часть накладки. Для сравнения, металлический купол является частью накладки. Их соединение делает его устойчивым к теплу, воде, химическому и ультрафиолетовому излучению. Поскольку мембранные переключатели очень устойчивы ко многим различным элементам, это означает, что их можно применять к оборудованию снаружи и они могут выдерживать все времена года на Земле.
Это также отличное применение для внутренних приборов, которые могут подвергаться воздействию агрессивных чистящих средств.
Если у вас есть дополнительные вопросы о том, как работают тактильные и нетактильные продукты, свяжитесь с нами сегодня! BTI специализируется на изготовлении нестандартной и качественной продукции специально для любых нужд бизнеса!
Познакомьтесь с автором
Эшли Фостер — выпускница Университета Слиппери Рок, где она получила степень бакалавра в области делового администрирования по специальности «Управление бизнесом» и «Маркетинг». Во время учебы в SRU Эшли увлеклась маркетингом. Несмотря на то, что она занята работой, свободное время она проводит в путешествиях и походах с друзьями. Она также является волонтером Питтсбургского отделения Американской ассоциации маркетинга и активным выпускником FCCLA.
Свяжитесь с Эшли в LinkedIn.
Тактильные клавиатуры | Тактильный мембранный переключатель
Мембранные переключатели и клавиатуры используются в системах управления для различных отраслей промышленности, от сельскохозяйственной до медицинской и промышленной.
Они используются в качестве пользовательского интерфейса между человеком и операционной системой оборудования или машин.
Какие существуют типы мембранных переключателей?
Доступны мембранные переключатели двух основных типов: тактильные мембранные переключатели и нетактильные мембранные переключатели. Оба различаются по способу обратной связи.
Какая обратная связь клавиатуры мембранного переключателя лучше?
Решение о том, какую обратную связь с клавиатурой использовать для вашего приложения, зависит от того, для чего будет использоваться клавиатура. Полезны как тактильные, так и нетактильные мембранные переключатели, но они различаются по своей конструкции и основному назначению.
Как работают тактильные клавиатуры?
Тактильные клавиатуры представляют собой переключатели мгновенного действия, то есть они активны только при нажатии. Тактильные клавиатуры обеспечивают физическую обратную связь с пользователем через металлический купол или сформированный пластиковый купол под накладкой.
При нажатии тактильной клавиши купол схлопывается и контактирует с проводящим нижним слоем, замыкая цепь и создавая последовательность действий.
Когда пользователь перестает нажимать на тактильную клавишу, купол снова поднимается, устраняя соединение с цепью и вызывая остановку действия. Они имеют внутреннюю вентиляцию и герметизированы для предотвращения загрязнения.
Тактильные клавиатурные переключатели используются для многих бытовых устройств, таких как пульты дистанционного управления и электроприборы. Они также отлично работают в шумной среде, где физическая реакция является более эффективным сообщением, чем звуковой или визуальный сигнал.
Тактильный мембранный переключатель для печатных плат Преимущества
Тактильные мембранные переключатели для печатных плат имеют ряд преимуществ. К ним относятся:
- Немедленная индикация активации переключателя
- Металлические купола устойчивы к экстремальным температурам
- Повышенная точность Металлические купольные переключатели
- доступны в самых разных размерах, формах и с разным усилием срабатывания.
Купола из нержавеющей стали также могут быть доступны с дополнительным никелевым покрытием .
Купола из нержавеющей стали также могут быть доступны с дополнительным никелевым покрытием Как работают бестактные клавиатуры?
Нетактильные клавиатуры аналогичны тактильным переключателям, но при нажатии на них нет ощутимой обратной связи. Вместо этого для нетактильных клавиатур требуется другой способ оповещения пользователя о том, что переключатель был активирован. Как правило, они полагаются на звуковой или визуальный отклик устройства.
Вместо металлического или пластикового купола под накладкой в бестактном переключателе используются два слоя полиэстера с проводящим покрытием на каждом слое. Когда пользователь нажимает не тактильную клавишу, слои полиэстера изгибаются и вступают в контакт, замыкая цепь и инициируя действие.
Так как они могут использовать более толстое графическое покрытие для повышения прочности и защиты, бестактные клавиатуры часто используются для приложений, используемых в экстремальных условиях. Бестактные конструкции клавиатуры исключительно надежны и могут быть легко интегрированы в сложные пользовательские интерфейсы.
Нетактильные мембранные переключатели для печатных плат Преимущества
- Очень прочная конструкция
- Длительный срок службы
- Легко изготавливаются в нестандартных формах и размерах
- Более низкая стоимость
Переключатели с металлическим куполом
Мембранные переключатели с металлическим куполом, изготовленные из никелированной нержавеющей стали, представляют собой переключающие контакты мгновенного действия, которые становятся нормально разомкнутыми тактильными переключателями при использовании в сочетании с печатной платой, гибкой схемой или печатной мембранной схемой. Тактильные переключатели с металлическим куполом обеспечивают чрезвычайно надежный пользовательский интерфейс и устанавливаются с помощью концепции карманного дизайна или непосредственно на печатных платах с помощью чувствительной к давлению клейкой ленты или крышки купола.
Тактильный металлический купольный мембранный переключатель Преимущества
Поскольку металлические купольные переключатели доступны в широком диапазоне форм и размеров, включая полностью индивидуальные варианты, они часто встречаются в электронных устройствах, испытательном оборудовании, промышленных элементах управления и других типах измерительного оборудования.