Карта сайта
|
|
Если вы заболели | Kriis
Заболев, вы должны остаться дома по меньшей мере на 5 дней (при условии, что с момента исчезновения симптомов в последний день прошло не менее 24 часов), даже если симптомы заболевания незначительны или вовсе отсутствуют! Первичную врачебную консультацию можно получить по справочному номеру семейных врачей 1220, при острых симптомах звоните 112.
Чтобы избежать распространения вируса и заражения, защитить жизнь и здоровье людей и обеспечить функционирование общества необходимо соблюдать установленные ограничения и инструкции.
Действующие инструкции
Показатели
Основными показателями является число заразившихся COVID-19 и госпитализированных. Правительство пересматривает уровень риска раз в неделю
уровeнь рискаЧто делать, если у меня коронавирус?
Если вы заболели или подозреваете, что заболели COVID-19, то должны остаться дома по меньшей мере на 5 дней (при условии, что с момента исчезновения симптомов в последний день прошло не менее 24 часов) при любых симптомах заболевания. Избегайте контактов с окружающими, соблюдайте гигиену рук и дыхательных путей, организуйте доставку товаров первой необходимости на дом без прямого контакта с вами. При жалобах на здоровье первичную врачебную консультацию можно получить по справочному номеру семейных врачей 1220. Непременно прочтите составленные семейными врачами рекомендации по лечению на дому. За оформлением листа по временной нетрудоспособности / больничного листа обратитесь к своему семейному врачу.
Ребенок, которому диагностировано заболевание COVID-19, тоже должен соблюдать режим самоизоляции в своем месте жительства или пребывания на протяжении как минимум 5 дней, до выздоровления.
Тестирование
При подозрении на коронавирус сделайте экспресс-тест. Если вы хотите зафиксировать положительный результат в информационной системе здоровья, обратитесь к своему семейному врачу.
Если вы хотите сделать ПЦР-теста или вам необходима справка ЕС о перенесенном заболевании COVID-19, вы можете обратиться к подходящему поставщику услуг для платного тестирования: koroonatestimine.ee.
- жар
- насморк
- кашель
- головная боль
- боль в мышцах/суставах
- слабость
- боль в горле
- потеря обоняния/вкуса
- затрудненное дыхание
- боли в грудной клетке
- расстройства речи и движения
Если мне диагностирован коронавирус и
- симптомы скорее легкие или умеренные: оставайтесь дома, следите за своим состоянием и соблюдайте режим самоизоляции;
симптомы тяжелые (температура >38°C, кашель): оставайтесь дома и позвоните по номеру телефона консультационной линии семейных врачей 1220 или своему семейному врачу;- состояние моего здоровья критическое (затрудненное дыхание и потребность в экстренной помощи): позвоните по номеру телефона службы экстренной помощи 112.
Если я подозреваю, что у меня коронавирус
- При наличии любых симптомов заболевания оставайтесь дома до выздоровления. Если вы заболели, вам нельзя ходить на работу, в школу, магазин и прочие места!
- Избегайте контактов с другими людьми, следите за гигиеной рук и дыхательных путей, и по возможности пусть все необходимое для жизни вам доставляют домой без прямого контакта с вами.
- Свяжитесь со своим семейным врачом, который даст вам дальнейшие указания и при необходимости выдаст больничный лист.
- Пройдите экспресс-тест на коронавирус.
Когда человека можно считать выздоровевшим от коронавирусной инфекции, и как это определяется?
5-дневный режим изоляции следует соблюдать даже в том случае, если все симптомы заболевания прошли через несколько дней. Это поможет предотвратить распространение болезни.
Как в случае лечения на дому, так и в случае стационарного лечения все необходимые указания дает семейный или лечащий врач. Следует соблюдать рекомендации врача.
Результаты исследований показали, что заболевший человек инфекционно опасен на протяжении в течение нескольких дней после возникновения симптомов заболевания. Поэтому соблюдать режим изоляции следует как минимум 5 дней.
Человек может перестать соблюдать режим изоляции, если
- с момента исчезновения симптомов прошло не менее 24 часов.
Пациенты, которые перенесли заболевание, вызываемое SARS-CoV-2, и считаются здоровыми, не проходят повторный тест.
Если человек находился на стационарном лечении, то признание его здоровым зависит от состояния его здоровья. Как правило, больницы рекомендуют оставаться дома на протяжении еще двух недель после выхода из больницы. Это не распространяется на тех людей, у которых были легкие симптомы заболевания, но которые по какой-то причине все же находились на лечении в больнице.
В лабораторных условиях вирус можно обнаружить даже спустя 37 дней, но пациент больше не является инфекционно опасным.
Последнее обновление 27.10.2022
«Вы больны?» или «Как ты себя чувствуешь?»
Спросите редактора
Вопрос
«Ты болеешь?» или «Как ты себя чувствуешь?»
Отвечать
Вам задает отличный вопрос о выражении вы больны? Это может быть неправильно понято в неправильном контексте.
Больной обычно означает «больной» или «нездоровый», но также может означать «сумасшедший» или «психически нездоровый», поэтому есть вероятность, что вас могут неправильно понять.
Если вы спросите кого-нибудь «Вы больны?» это можно понять как «Вы с ума сошли?» Больной иногда звучит слишком прямо, поэтому вот несколько других способов задать тот же вопрос:
Вы плохо себя чувствуете?
Вы плохо себя чувствуете?
Как самочувствие?
Надо сказать, что если человек очень явно плохо себя чувствует, вас не поймут неправильно, если вы спросите: «Ты плохо себя чувствуешь?»
Больной чаще используется, когда говорят о себе или о ком-то в третьем лице. В этом контексте никогда не понимают неправильно:
Его мать очень больна.
Учитель пошел домой больной.
Я чувствовал себя больным всю неделю.
Archive
Select month…February 2022January 2022December 2021November 2021October 2021September 2021August 2021July 2021June 2021May 2021April 2021March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020Февраль 2020Январь 2020Декабрь 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012Apri L 2012march 2012 February 2012 Ян. 2012 года. Размером 2011 года, ноябрь 2011.october 2011 September 2011.ноябрь 2009 г. октябрь 2009 г. сентябрь 2009 г. август 2009 г. июль 2009 г. июнь 2009 г. май 2009 г. апрель 2009 г. март 2009 г. февраль 2009 г. январь 2009 г. декабрь 2008 г. ноябрь 2008 г.
Когда и как убирать и дезинфицировать дом
Español (испанский) | Распечатать
Регулярная очистка поверхностей в вашем доме помогает предотвратить распространение микробов, которые могут вызвать заболевание, таких как норовирус, Shigella и Giardia 9.0012 . Очистка поверхностей в вашем доме удаляет микробы, грязь и другие загрязнения и помогает вам и вашей семье оставаться здоровыми. Санитарная обработка или дезинфекция для уменьшения распространения болезни дома, скорее всего, не потребуется, если только в вашем доме нет больных людей.
Определение очистки, санитарной обработки и дезинфекции- Очистка удаляет большинство микробов, грязи и загрязнений с поверхностей. Очистите водой, мылом и скребком.
- Санитарная обработка снижает количество микробов до уровня, который считается безопасным в соответствии с нормами и нормами общественного здравоохранения. Санитарная обработка проводится с помощью более слабых растворов отбеливателя или дезинфицирующих спреев. Очищайте поверхности перед тем, как их дезинфицировать.
- Дезинфекция убивает большинство микробов на поверхностях и предметах. Дезинфекцию проводят более сильными отбеливающими растворами или химикатами. Очищайте поверхности перед их дезинфекцией.
- Определение очистки, санитарной обработки и дезинфекции
- Уборка
- Санитарная обработка
- Дезинфекция
Уборка
Регулярная уборка и чистка в первую очередь
Уборка — это важный первый шаг, позволяющий удалить большинство микробов с поверхностей в вашем доме. Использование бытовых чистящих средств, содержащих мыло или моющее средство, удалит микробы и грязь с поверхностей и снизит риск заражения с поверхностей в вашем доме. Одна только чистка удаляет с поверхностей большинство вредоносных вирусов или бактерий. Поверхности должны быть очищены до того, как они будут продезинфицированы или продезинфицированы, потому что загрязнения, такие как грязь, могут затруднить проникновение химических веществ и уничтожение микробов.
Санитарная обработка уменьшает количество оставшихся микробов на поверхностях после очистки.
Дезинфекция может убить вирусы и бактерии, оставшиеся на поверхностях после очистки. Убивая микробы на поверхности после очистки, дезинфекция может еще больше снизить риск распространения болезни. Но для ежедневной уборки вам, вероятно, не нужно дезинфицировать или дезинфицировать, если только кто-то в вашем доме не болен или кто-то недавно не посещал больного.
Не забудьте сначала очистить, а затем при необходимости продезинфицировать или продезинфицировать.
Когда чистить поверхности в вашем доме
- Очищайте поверхности, к которым часто прикасаются (например, выключатели света, дверные ручки и столешницы), регулярно и после того, как к вам в дом пришли гости.
- Очищайте другие поверхности в вашем доме, когда они заметно загрязнены, или по мере необходимости. Очищайте их чаще, если люди в вашей семье более склонны к заболеванию, например, маленькие дети и люди с ослабленной иммунной системой. Вы также можете выбрать дезинфекцию.
- Очистите поверхности, используя средство, подходящее для каждой поверхности, следуя инструкциям на этикетке продукта.
Как безопасно чистить различные поверхности
В большинстве случаев регулярной очистки достаточно, чтобы предотвратить распространение микробов. Follow these tips to safely clean different surfaces in your home:
Hard Surfaces Soft Surfaces Laundry ElectronicsFor hard surfaces, such в качестве прилавков, некоторых игрушек, выключателей и полов:
- Очищайте поверхности водой с мылом или чистящими средствами, подходящими для использования на поверхности.
Для мягких поверхностей, таких как ковры, коврики и портьеры :
- Очистите поверхность чистящими средствами, подходящими для этих поверхностей.
- Стирайте вещи (если возможно) в соответствии с инструкциями производителя. Используйте самую теплую подходящую настройку воды и полностью высушите вещи.
- Пропылесосьте поверхности (например, ковры и ковровые покрытия) и безопасно избавьтесь от грязи.
Для стирки вещей, таких как одежда, полотенца, тканевые игрушки и постельное белье:
- Стирайте с использованием моющего средства и рекомендуемой температуры воды.
- Полностью высушите вещи.
- Безопасно стирать грязное белье больного человека с чужими вещами.
- Очистите корзину для белья или корзину для белья в соответствии с инструкциями для поверхностей.
- Мойте руки после работы с грязным бельем.
Для электроники, такой как телефоны, планшеты, сенсорные экраны, клавиатуры и пульты дистанционного управления:
- Подумайте о том, чтобы надеть на электронику моющуюся крышку, которая облегчит очистку и дезинфекцию.
- Следуйте инструкциям и рекомендациям производителя по очистке.
Поддержание чистоты рук — один из основных способов предотвращения распространения микробов в вашем доме. Узнать больше
К началу страницы
Санитарная обработка
Когда проводить санитарную обработку дома
Некоторые поверхности и предметы в вашем доме могут нуждаться в дезинфекции после их очистки.
- Дезинфицируйте предметы и поверхности, которыми может пользоваться младенец или ребенок, например предметы для кормления младенцев, игрушки и игровые поверхности.
- Дезинфицируйте поверхности, контактирующие с пищевыми продуктами, после стихийного бедствия (например, наводнения) или чрезвычайной ситуации.
- Возможно, вы захотите продезинфицировать холодильник внутри, если у вас есть отозванный продукт.
- Дезинфицируйте поверхности, используя продукт, подходящий для каждой поверхности, следуя инструкциям на этикетке продукта.
Как безопасно дезинфицировать
Ежедневная санитарная обработка может не понадобиться, если поверхности и предметы тщательно очищаются после использования. Чтобы продезинфицировать поверхность или объект, используйте более слабый раствор отбеливателя или дезинфицирующий спрей, зарегистрированный EPA.
Для непористых предметов, таких как некоторые игрушки и продукты для кормления младенцев,
- Дезинфицируйте предметы кипячением, пропариванием или использованием более слабого раствора отбеливателя. Уточните у производителя предмета, какой метод использовать. Для некоторых предметов можно использовать посудомоечную машину с циклом дезинфекции.
- После дезинфекции поместите предметы на чистое неиспользованное кухонное полотенце или бумажное полотенце и дайте им полностью высохнуть на воздухе перед хранением или использованием.
- Не используйте кухонное полотенце, чтобы вытирать или вытирать предметы насухо, так как это может привести к попаданию микробов на предметы.
Для твердых поверхностей, таких как кухонные столы и зоны приготовления пищи
- Очищайте столешницы горячей мыльной водой.
- Затем продезинфицируйте любую поверхность, которая соприкасалась или была загрязнена сырым мясом, птицей или их соками, включая внутреннюю раковину, с помощью домашнего отбеливателя или дезинфицирующих средств
Для получения дополнительной информации о безопасности пищевых продуктов посетите страницу CDC о безопасности пищевых продуктов.
К началу страницы
Дезинфекция
Когда и как безопасно использовать дезинфицирующие средства
Когда проводить дезинфекцию
В дополнение к уборке, продезинфицируйте свой дом, когда кто-то болен или если кто-то подвергается повышенному риску заболевания из-за ослабленной иммунной системы (например, люди, получающие лечение иммунодепрессантами от рака, трансплантации органов или других заболеваний, или люди с ВИЧ или генетическими заболеваниями, которые влияют на иммунную систему).
Безопасная дезинфекция
Для дезинфекции используйте дезинфицирующее средство, зарегистрированное EPA, или более сильный раствор отбеливателя.
Сначала очистите поверхность водой с мылом. Всегда читайте этикетку дезинфицирующих средств, чтобы убедиться, что их можно использовать на поверхности того типа, который вы дезинфицируете (например, на твердой или мягкой поверхности).
Следуйте этим важным правилам техники безопасности при использовании химических дезинфицирующих средств:
- Всегда читайте и следуйте указаниям на этикетке дезинфицирующих средств, чтобы обеспечить безопасное и эффективное использование и безопасную утилизацию.
- Носите рекомендуемое защитное снаряжение (например, перчатки или защитные очки), чтобы защитить кожу и глаза от возможных брызг.
- Оставьте дезинфицирующее средство на поверхности на время, достаточное для уничтожения микробов. Это называется временем контакта. Вы можете найти время контакта в направлениях. Поверхность должна оставаться влажной в течение всего времени контакта, чтобы убедиться, что микробы уничтожены.
- Обеспечьте хорошую вентиляцию при использовании продуктов в помещении (например, используйте вентилятор или откройте окна и двери, чтобы впустить свежий воздух).
- Если в инструкциях указано разбавлять продукт водой, используйте воду комнатной температуры (если на этикетке не указано иное).
Этикетируйте разбавленные чистящие или дезинфицирующие растворы. - Храните и используйте химикаты в недоступном для детей и домашних животных месте.
- Не смешивайте продукты или химикаты друг с другом.
- Не ешьте, не пейте, не вдыхайте, не вводите дезинфицирующие средства в тело и не наносите их непосредственно на кожу. Эти продукты могут нанести серьезный вред.
- Не протирайте и не купайте домашних животных с помощью каких-либо дезинфицирующих средств.
- Сразу после дезинфекции вымойте руки водой с мылом в течение 20 секунд.