В чем заключается теория эмоций джемса ланге: Теория эмоций Джеймса-Ланге — Психологос

Теория эмоций Джеймса-Ланге — Психологос

Теория Джеймса-Ланге сформулирована в конце 19 века. Ее авторы — американский философ и психолог Вильям Джеймс и датский медик и анатом Карл Ланге не были знакомы друг с другом и пришли к одинаковым взглядам независимо друг от друга.

В 1884 г. в журнале Mind была опубликована статья Вильяма Джеймса «Что такое эмоция». В ней автор выдвинул неожиданную и парадоксальную гипотезу: если отсечь от эмоции ее внешнее проявление, то от нее вообще ничего не останется. Более того — наблюдаемые признаки есть не столько следствие эмоции, сколько ее причина. В ответ на изменение окружающих условий в организме безотчетно возникает рефлекторная физиологическая реакция — повышается секреция желез, сокращаются определенные группы мышц и т. п. Сигнал об этих изменениях в организме поступает в центральную нервную систему, тем самым порождая эмоциональное переживание. То есть мы плачем не потому, что опечалены, но впадаем в грусть, стоит лишь нам заплакать или даже нахмуриться.

Как использовать эту теорию

Чтобы вызвать приятное переживание, надо вести себя так, словно оно уже наступило. Если у вас плохое настроение — улыбайтесь! Приучайте себя улыбаться, и вы чаще на самом деле будете чувствовать себя жизнерадостным.

Своей улыбкой или хмуростью вы формируете окружение вокруг себя, а это окружение уже влияет и на вас. Люди безотчетно сторонятся хмурых лиц. У каждого хватает своих проблем, и не хочется сталкиваться еще и с чужими. А вот человек с оптимистичной улыбкой на лице всегда встречает отклик и взаимное расположение.

Сильные стороны этой теории

Многие эксперименты ее подтверждают. Например, испытуемых просили оценить предъявлявшиеся им анекдоты и карикатуры. При этом требовалось держать во рту карандаш. Но одни испытуемые должны были удерживать его зубами, невольно изображая подобие улыбки, а другие — губами, отчего лицо принимало хмуро-напряженное выражение. Первая группа сочла предъявлявшиеся им истории и картинки гораздо более смешными.

Немецким психологом Вера Биркенбил предлагала испытуемым в минуту озабоченности или огорчения ненадолго уединиться и попытаться придать лицу радостное выражение: сделайть над собой усилие, заставить уголки губ приподняться и удержать в этом положении 10-20 секунд. Биркенбил утверждает: не было случая, чтобы изначально натужная гримаса не переросла в настоящую улыбку.

Можно уверенно утверждать, что кинестетические ключи запуска эмоций являются действенными. См.→

Слабые стороны этой теории

Набор эмоциональных переживаний человека гораздо богаче и шире, чем спектр телесных реакций.

Одна и та же органическая реакция может сочетаться с самыми разными чувствами. Так, достоверно установлено, что выброс в кровь гормона адреналина вызывает возбуждение. Но это возбуждение может получить различную эмоциональную окраску в зависимости от внешних обстоятельств. В одном эксперименте испытуемым помимо их ведома искусственно повышали содержание адреналина в крови.

При этом одна группа испытуемых находилась в обстановке непринужденного веселья, другая — в угнетающей и тревожной атмосфере. Соответственно и эмоциональные проявления оказались различны: в первом случае это была радость, во втором — гнев.

Человек может дрожать от страха (по Джемсу, «мы боимся, потому что дрожим»). Но известно и то, что дрожь может быть вызвана гневом или даже сексуальным возбуждением. Аналогично, слезы — символ горя и печали. Но бывают слезы от злости и даже слезы радости.

Эмоциональные проявления во многом определяются культурными нормами.

Например, в Японии проявление печали и боли в присутствии лиц более высокого положения рассматривается как демонстрация непочтительности. Поэтому японец, которому делается выговор, должен выслушать его с улыбкой (у нас это, наоборот, сочли бы дерзостью). В Китае издавна принято сообщать старшим и вышестоящим лицам о своем горе с улыбкой, дабы преуменьшить значение несчастья и не беспокоить им почтенное лицо.

У жителей Андаманских островов принято плакать при встрече после долгой разлуки, а также при примирении враждующих сторон.

---

Теория эмоций Джеймса-Ланге (англ. James—Lange theory of emotion) — психологическая теория эмоций, выдвинутая одновременно и независимо друг от друга В. Джеймсом (1884) и датским анатомом Г. Ланге (1885).

Восприятие возбуждающего факта (печальное известие, опасность и т.п.) непосредственно, рефлекторным путем вызывает телесные изменения (кровообращения, дыхания, мимики), а наше чувствование (ощущение) этих изменений есть эмоция. Вместо выдвигавшейся обычно последовательности: причина (стимул) — чувствование — внешнее выражение, эта теория указывает иную последовательность: причина (стимул) — телесное изменение — чувствование; то, что принимается за причину (чувствование), оказывается само следствием (результат телесных изменений). «Мы огорчены, потому что плачем; разгневаны, потому что наносим удары; испуганы, потому что дрожим» (Джеймс). Ланге особенно выдвигал роль сосудодвигательной системы в возникновении эмоций и приписывал ей первостепенное значение, без нее мы не знали бы «ни радости, ни гнева, ни забот, ни страха».

Сформулированная как закон Джеймса-Ланге, эта теория говорит о возможности управления внутренними чувствами и эмоциями: совершая действия, характерные для того или иного внутреннего чувства, мы обычно начинаем вызывать и само чувство.

Критика Д.—Л. т. э. физиологами (Ч.С. Шеррингтон, У. Кеннон и др.) основана на данных, полученных в экспериментах с животными. Главные из них свидетельствуют о том, что одни и те же периферические изменения происходят при самых разных эмоциях, а также при состояниях, с эмоциями не связанных. Л.С. Выготский подверг эту теорию критике за противопоставление «низших», элементарных эмоций, как обусловленных сдвигами в организме, «высшим», истинно человеческим переживаниям (эстетическим, интеллектуальным, нравственным и др.), будто бы не имеющим никаких материальных оснований.

Подробнее

Джеймс был наделен необычайным даром самонаблюдения и удивительно точного описания его данных. Наблюдая за эмоциональными переживаниями, он обратил внимание на одно важное обстоятельство, основываясь на котором он сделал выводы, характерные для психологической мысли того времени, но совершенно непонятные и удивительные с точки зрения обычных, устоявшихся веками психологических представлений.

Джеймс обратил внимание на то, что, пытаясь описать какую-либо эмоцию, например эмоцию страха, не принимая во внимание и изымая из описания телесные процессы — сердцебиение, бледность, специфические изменения мышечной системы и пр., обычно сопутствующие переживанию страха, оказывается, что, собственно говоря, описывать нечего. Страх представлен в сознании в виде процессов, происходящих в организме испуганного человека: в сознании не подтверждается наличие чего-либо такого, что позволило бы отличить страх, как специфическое эмоциональное переживание, от этих процессов. То, что мы называет страхом, возникает примерно следующим образом: субъект воспринимает нечто опасное, скажем, встречается лицом к лицу со страшным зверем. Это восприятие тотчас же, рефлекторным путем, вызывает в организме изменения, которые принято считать проявлением страха — мышечное напряжение, сердцебиение, стоящие дыбом волосы… Эти телесные изменения, превращаясь во внутреннее раздражение, вызывают внутренние ощущения.

Но они переживаются не в виде отдельных ощущений, а вместе, в комплексе; именно это переживание и называется страхом. Стало быть, страх — это комплекс внутренних ощущений, возникающих на почве исходящего из телесных изменений раздражения. Не будь этого раздражения, не появились бы соответствующие внутренние ощущения и, следовательно, не возник их комплекс, то есть страх. Таким образом, страх появился потому, что у субъекта участилось сердцебиение, волосы встали дыбом, он приготовился убежать.

Согласно Джеймсу, сказанное о страхе можно распространить на все остальные эмоции; исходя из этого, понятно, что имел в виду Джеймс, столь парадоксально формулируя свою теорию: Мы огорчены потому, что плачем, разгневаны потому, что наносим удар, испуганы потому, что дрожим, а не наоборот — мы плачем, наносим удар и дрожим потому, что огорчены, разгневаны или испуганы.

Следовательно, по мнению Джеймса, эмоция представляет собой отражение телесных процессов в сознании; эмоция — всего лишь комплекс внутренних ощущений и не более.

Принципиально так же рассуждает и Ланге. Он тоже убежден в том, что основу эмоций составляют чисто периферические соматические процессы, что эмоции, в сущности, следует считать психическим отражением этих процессов. Однако, по его мнению, в этом случае решающую роль выполняет расстройство иннервации кровеносных сосудов. Из-за аномального расширения или сужения кровеносных сосудов объем кровотока в тех или иных органах нашего тела ненормально увеличивается или уменьшается, и это следует считать первичной причиной так называемых эмоциональных переживаний. Возьмем, например, грусть: Устраните усталость и вялость мускулов, пусть кровь прильет к коже и мозгу, и вы увидите, что появится легкость в членах, а от грусти ничего не останется, — говорил Ланге.

Таким образом, согласно взглядам как Джеймса, так и Ланге, эмоция строится на основе чисто периферических телесных процессов, она по сути представляет собой определенный комплекс ощущений, поэтому нет никакой необходимости наряду с познавательными психическими процессами допускать существование принципиально отличных от них эмоциональных процессов.

В пользу теории Джеймса приводятся следующие соображения:

1. При отсутствии чувствительности внутренних органов — так называемой висцеральной анестезии человек становится эмоционально совершенно индифферентным. Помимо этого, обычный опыт также свидетельствует о влиянии задержки телесных проявлений эмоциональных переживаний на саму эмоцию — обычно в сторону ее ослабления.

2. Воздействие алкоголя или опиума улучшает настроение, а брома — ухудшает. Следовательно, в данном случае эмоциональное переживание возникает исключительно на основе телесных процессов.

3. Болезням вазомоторной системы обычно сопутствуют эмоциональные переживания без какой-либо иной причины: неврастеник переживает совершенно обычный страх, не имея на то абсолютно никаких оснований.

Но все эти аргументы опровергают данные, полученные в ходе экспериментальных исследований последних лет — прежде всего известными физиологами Шеррингтоном и Кенноном.

Шеррингтон перерезал собаке спинной мозг в шейной области и нерв вагус, почти полностью исключив возможность возникновения каких-либо внутренних ощущений. Следовательно, коль скоро теория правомерна, у такого животного не должны возникать какие-либо эмоциональные состояния. Но, как оказалось, животное на соответствующие условия отвечало привычными эмоциональными реакциями: на угрожающую ситуацию — страхом, а на приятную — удовольствием.

На основании этого Шеррингтон пришел к выводу, что эмоциональное переживание возникает без органических ощущений, постольку сущность эмоций никоим образом не может быть сведена к висцеральным процессам.

Аналогичный вывод был сделан и Кенноном. Оперативным путем он полностью вырезал у кошки часть нервной системы, ответственной за висцеральные реакции, сопутствующие эмоции страха или гнева, исключив тем самым возможность возникновения органических ощущений. Затем он поместил подопытное животное в ситуацию страха (показал собаку). Выяснилось, что в этих условиях кошка реагирует точно так же, как до операции — выявляет выраженную реакцию страха, то есть теория Джеймса—Ланге еще раз была опровергнута.

Джеймса-Ланге теория эмоций | Мир Психологии

ДЖЕМСА-ЛАНГЕ ТЕОРИЯ ЭМОЦИЙ

Джеймса-Ланге теория эмоций (англ. James—Lange theory of emotion) — психологическая теория эмоций, выдвинутая одновременно и независимо друг от друга В. Джемсом (1884) и датским анатомом Г. Ланге (1885).

Восприятие возбуждающего факта (печальное известие, опасность и т.п.) непосредственно, рефлекторным путем вызывает телесные изменения (кровообращения, дыхания, мимики), а наше чувствование (ощущение) этих изменений есть эмоция. Вместо выдвигавшейся обычно последовательности: причина (стимул) — чувствование — внешнее выражение, эта теория указывает иную последовательность: причина (стимул) — телесное изменение — чувствование; то, что принимается за причину (чувствование), оказывается само следствием (результат телесных изменений). «Мы огорчены, потому что плачем; разгневаны, потому что наносим удары; испуганы, потому что дрожим» (Джемс). Ланге особенно выдвигал роль сосудодвигательной системы в возникновении эмоций и приписывал ей первостепенное значение, без нее мы не знали бы «ни радости, ни гнева, ни забот, ни страха». См. также Выразительные движения. (Б.Е. Варшава, Л.С. Выготский, 1931.) См. Гипотеза мимической (лицевой) обратной связи.

Психологический словарь. А.В. Петровского М.Г. Ярошевского

Джеймса-Ланге теория эмоций — выдвинута независимо друг от друга американским философом и психологом У. Джеймсом и датским медиком К.Г. Ланге (80–90-е гг. XIX в.). Согласно Джеймса-Ланге теории эмоций, возникновение эмоций обусловлено вызываемыми внешними воздействиями изменениями как в произвольной двигательной сфере, так и в сфере непроизвольных актов сердечной, сосудистой, секреторной деятельности. Совокупность ощущений, связанных с этими изменениями, и есть эмоциональное переживание.

По Джеймсу: «Мы печальны потому, что плачем; боимся потому, что дрожим; радуемся потому, что смеемся». Если Джеймс связывал эмоции с широким кругом периферических изменений, то Ланге — только с сосудистодвигательной системой: состоянием иннервации и просветом сосудов. Таким образом, периферические органические изменения, к-рые обычно рассматривались как следствие эмоций, объявлялись их причиной.

Джеймса-Ланге теория эмоций представляла собой попытку превратить эмоции в объект, доступный естественному изучению. Однако, связав эмоции исключительно с телесными изменениями, она перевела их в разряд явлений, не имеющих отношения к потребностям и мотивам, лишала эмоции их адаптивного смысла, регулирующей функции. Проблема произвольной регуляции эмоций трактовалась при этом упрощенно: считалось, что нежелательные эмоции, например, гнев, можно подавить, если намеренно совершать действия, характерные для положительных эмоций.

Основные возражения против Джеймса-Ланге теории эмоций, выдвигаемые в психологии, относятся к механистическому пониманию эмоций как совокупности ощущений, вызываемых периферическими изменениями, и к объяснению природы высших чувств.

Критика Д.—Л. т. э. физиологами (Ч.С. Шеррингтон, У. Кеннон и др.) основана на данных, полученных в экспериментах с животными. Главные из них свидетельствуют о том, что одни и те же периферические изменения происходят при самых разных эмоциях, а также при состояниях, с эмоциями не связанных. Л.С. Выготский подверг эту теорию критике за противопоставление «низших», элементарных эмоций, как обусловленных сдвигами в организме, «высшим», истинно человеческим переживаниям (эстетическим, интеллектуальным, нравственным и др.), будто бы не имеющим никаких материальных оснований.

Словарь психиатрических терминов. В.М. Блейхер, И.В. Крук

Джеймса-Ланге периферическая теория эмоций [James W., 1884; Lange С., 1885] — психофизиологическая теория, связывающая появление эмоций с периферическими изменениями, возникающими сугубо рефлекторно, без непосредственной реакции высших центров на внешние впечатления. Эмоция рассматривается как результат осознания периферических органических изменений — висцеральных, сосудистых, мышечных.

Джеймса-Ланге периферическая теория эмоций была, по сути своей, умозрительной, она не выдержала проверки экспериментальными исследованиями, однако правильно показала значение в генезе эмоций периферических изменений, вегетативных и висцеральных реакций; кроме того, она стимулировала возникновение ряда других нейрофизиологических теорий эмоций.

Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

Джеймса-Ланге теория эмоций — см. Теория эмоций Джеймса-Ланге.

Оксфордский толковый словарь по психологии

Джеймса-Ланге, теория эмоций — см. теории эмоций.

предметная область термина

 

назад в раздел : словарь терминов  /  глоссарий  /  таблица

Теория Джеймса-Ланге – Психология человеческих эмоций: учебник в открытом доступе

Глава 2: Классические теории эмоций

Уильям Джеймс
Notman Studios (фотограф) — [1] MS Am 1092 (1185), Серия II, 23, Библиотека Хоутона, Гарвардский университет
Уильям Джеймс (11 января 1842 — 26 августа 1910). MS Am 1092 (1185), Серия II, 23, Библиотека Хоутона, Гарвардский университет Питер Мост – Королевская библиотека, КопенгагенКарл Хенрик Ланге (1834-1900), датский врач и психолог
Питер Мост – Королевская библиотека, Копенгаген

Уильям Джеймс и Карл Ланге примерно в одно и то же время разработали две ранние теории эмоций. Джеймс родился в Нью-Йорке и получил медицинское образование, но никогда не занимался медициной. Вместо этого он начал преподавать университетские курсы психологии и сейчас считается одним из основателей психологии. Брат Джеймса, Генри Джеймс, был писателем и написал «Портрет дамы». Для получения дополнительной информации о Уильяме Джеймсе перейдите по этой ссылке. В 1884 году Джеймс опубликовал статью под названием «Что такое эмоция?» Карл Ланге был датским врачом (похожим на актера Джуда Лоу!). Его исследования были сосредоточены на неврологических осложнениях, и в конце концов в 1885 году он опубликовал книгу под названием «Об эмоциях: психофизиологическое исследование». Джеймс (1884) и Ланге (1885) предложили аналогичные теории о функции эмоции. В конце концов их идеи были объединены в одну всеобъемлющую теорию под названием «Теория Джеймса-Ланге».

В основе теории Джеймса-Ланге лежит эволюционная теория. Под влиянием Дарвина и Джеймс, и Ланге предположили, что эмоции развились для решения адаптивных проблем и, таким образом, эмоции способствуют выживанию наших генов. Теория Джеймса-Ланге предполагает, что эмоции — это, по сути, то, как наше физическое тело реагирует на вызывающее событие. Кроме того, ярлыки эмоций (например, страх, отвращение, гнев) — это ярлыки, которые мы используем для описания того, как меняется наше тело после того, как происходит вызывающее событие. В частности, Джеймс-Ланге утверждает, что мы сначала замечаем физиологические и поведенческие изменения и используем наше наблюдение за этими изменениями, чтобы обозначить наши эмоции. Согласно Джеймсу-Ланге, наши субъективные ощущения, а не наши когнитивные оценки, представляют собой восприятие поведения тела и физиологических изменений. Например, вы можете заметить увеличение частоты сердечных сокращений (физиологическое изменение) и увидеть, как вы атакуете (изменение поведения), и, следовательно, сделать вывод, что вы, должно быть, злитесь. Ощущение от наших мышц или наших внутренних органов является требованием для возникновения эмоции. На самом деле, Джеймс считал, что наши ощущения положительно коррелируют с чувством эмоций — так что по мере того, как наши телесные ощущения уменьшаются, в то же время уменьшается и наш эмоциональный опыт. Сегодня мы знаем, что это утверждение неверно. Некоторые положительные эмоции (например, удовлетворенность) и отрицательные эмоции (например, грусть) связаны с низким уровнем ощущений или возбуждения.

В следующем разделе мы будем использовать графическое представление на рисунке 1 для анализа теории Джеймса-Ланге. Обратите внимание на порядок компонентов эмоций, как предполагается этой теорией.

 

Рис. 1. 

Графическое представление теории Джеймса-Ланге (Джеймс, 1884; Ланге, 1885)

 

Как показано ниже, когда происходят вызывающие события (например, присутствие медведя), мозг быстро и автоматически воспринимает изменения в окружающей среде.

Часть графического изображения, объясняющего теорию Джеймса-Ланге.

 

Затем мозг запускает телесные и поведенческие изменения, как показано ниже. Джеймс и Ланге использовали термин «телесные изменения» для обозначения физиологических изменений, а не изменений в поведении, таких как выражение лица и движения приближения/избегания. Согласно этой теории, телесные изменения происходят в наших органах, таких как желудок и печень. Это правильно — сегодня мы бы концептуализировали эти внутренние изменения как изменения в наших симпатических и парасимпатических нервных системах. Кроме того, они предполагают, что изменения в поведении носят автоматический и рефлекторный характер — в этот момент эмоционального эпизода у нас нет времени сознательно подумать о том, как нам следует реагировать на медведя.

 

Часть графического изображения, объясняющего теорию Джеймса-Ланге.

 

На приведенном выше рисунке контуры обратной связи представлены пунктирными линиями. Эти петли обратной связи предполагают, что информация об автоматических телесных (физиологических) и поведенческих изменениях быстро и бессознательно передается обратно в мозг. Эта связь между нашим телом и мозгом происходит до того, как мы можем сознательно назвать эмоцию.

После того, как мозг получит информацию о телесных изменениях и изменениях поведения, мы можем сознательно обозначить эмоцию, как показано ниже. Для Джеймса-Ланге ярлык эмоции вызван нашим восприятием реакций нашего тела (как физиологических, так и поведенческих) на событие. Один из основных постулатов этой теории заключается в том, что эмоции — это ярлыки, которые мы даем тому, как тело (как физиологически, так и поведенчески) реагирует на определенные ситуации. Например, вы замечаете, что потеете и убегаете, и в конце концов сознательно думаете: «Я потею и убегаю, значит, моей эмоцией должен быть страх».

 

Часть графического изображения, объясняющего теорию Джеймса-Ланге.

 

На рисунке ниже приведен пример того, как Джеймс-Ланге описал бы присутствие медведя, вызывающего эмоцию страха. Итак, для Джеймса-Ланге, чтобы испытать эмоцию, необходимы телесные и поведенческие изменения. Вы могли заметить, что Джеймс-Ланге не обсуждал когнитивные оценки. Это было одним из критических замечаний к их теории. Во времена теорий люди указывали, что петли обратной связи звучали как быстрая бессознательная когнитивная оценка. Сегодня мы знаем, что когнитивная оценка может происходить как на автоматическом, так и на сознательном уровне9.0005

Хотя, возможно, определение восприятия телесных изменений и изменений поведения, данное Джеймсом и Ланге, на самом деле является комбинацией когнитивных оценок и субъективных ощущений. Таким образом, восприятие телесных изменений и изменений в поведении может представлять собой когнитивные оценки, тогда как ярлык конкретной эмоции представляет собой субъективные чувства. На самом деле, получив критику, Джеймс действительно пересмотрел свою теорию, предположив, что после того, как мы сообщаем о своих субъективных чувствах, мы можем испытать медленную когнитивную оценку.

 

Вызывающее событие наблюдения медведя, объясненное с помощью теории Джеймса-Ланге

 

Очевидная сила в том, что Джеймс и Ланге были первыми людьми, которые рассмотрели причины наших эмоциональных ярлыков (хотя Дарвин уже обсуждал эмоции как адаптивные у животных). Кроме того, они впервые стали говорить о телесных и поведенческих изменениях как о отдельных причинах эмоции.

Основными критиками теории Джеймса-Ланге были Кэннон (1927) и Бард (1934). В то же время в истории они разрабатывали другую теорию эмоций. Одно из критических замечаний, которые они выдвинули, заключалось в том, что телесные изменения (помните, что это физиологические изменения!) происходят медленнее, чем сознательное чувственное переживание эмоции. Кэннон и Бард считали, что физиологические и поведенческие изменения могут произойти после того, как у нас уже есть субъективное ощущение. Основываясь на этом предположении, Кэннон и Бард заявили, что телесные изменения в наших органах не могут определять ярлык эмоции. Вместо этого они считали, что наша интерпретация или восприятие вызывающего события является более сильным определением ярлыка эмоции. Кэннон и Бард были первыми, кто предположил, что наша когнитивная оценка — наша интерпретация вызывающего события — важна для понимания нашего эмоционального опыта. Кэннон и Бард также указали, что конкретные телесные изменения могут не соответствовать конкретным эмоциям. Например, у нас может сжаться живот (физиологическое изменение), когда мы напуганы или взволнованы. Мы можем проявлять приближение, когда любим кого-то и когда злимся на кого-то. Итак, сегодня мы знаем, что не можем использовать одно физиологическое или поведенческое изменение, чтобы идентифицировать нашу эмоцию.

Еще одна слабость теории Джеймса-Ланге заключается в том, что они перепутали два компонента эмоций — субъективные чувства и когнитивные оценки. Только после того, как была разработана теория Джеймса-Ланге, психологи стали обсуждать эти два термина как отдельные компоненты эмоций.

Теория Джеймса-Ланге: определение и эмоция

В психологических исследованиях существуют разногласия по поводу того, что первично, эмоциональная реакция или физиологическая реакция.

Традиционные теории эмоций предполагают, что люди видят раздражитель, такой как змея, который вызывает у них чувство страха и вызывает физиологические реакции (например, дрожь и учащение дыхания). Теория Джеймса-Ланге не согласна с этим и вместо этого предполагает, что последовательность реакций на раздражители отличается от традиционных точек зрения. Вместо этого физиологические реакции вызывают эмоции. Дрожание приведет к тому, что мы почувствуем страх.

Уильям Джеймс и Карл Ланге предложили эту теорию в конце 1800-х годов.

Согласно Джеймсу-Ланге, эмоции зависят от интерпретации телесных реакций, freepik.com/pch.vector

Теория Джеймса-Ланге Определение эмоций

Согласно теории Джеймса-Ланге Это интерпретация физиологических реакций на изменения телесных ощущений.

Физиологическая реакция — это автоматическая бессознательная реакция организма на раздражитель или событие.

Согласно теории эмоций Джеймса-Ланге, люди становятся грустнее, когда плачут, счастливее, когда смеются, злее, когда набрасываются, и боятся из-за дрожи.

Теория настаивала на том, что телесное состояние необходимо для того, чтобы эмоции имели глубину. Без этого можно было бы сделать логические выводы о том, как реагировать, но эмоций на самом деле не было бы.

Например, старый друг встречает нас улыбкой. Мы улыбаемся в ответ, основываясь на этом восприятии, и решаем, что это лучшая реакция, но это чисто логическая реакция, которая не включает тело в качестве предшественника, определяющего улыбку, и поэтому в ней отсутствуют эмоции (нет счастья, просто улыбка).

Что такое теория эмоций Джеймса-Ланге?

Распространенная теория возникновения эмоций заключается в том, что мы улыбаемся, потому что счастливы. Однако, по словам Джеймса-Ланге, люди становятся счастливыми, когда улыбаются.

Теория утверждает, что при столкновении с внешним раздражителем/событием у организма возникает физиологическая реакция. Испытываемые эмоции зависят от того, как человек интерпретирует физиологическую реакцию на раздражители.

• Определенная активность вегетативной нервной системы связана с определенными эмоциями. Вегетативная нервная система является частью центральной нервной системы. В нем две составляющие:
  1. Симпатическая система — повышенная активность в ней связана с отрицательными эмоциями. Реакция «бей или беги» происходит, когда наблюдается повышенная активность симпатической системы, а симпатическая система более активно участвует в стрессовых ситуациях.
  2. Парасимпатическая система – повышенная активность в ней связана с «отдыхом и пищеварением» и более положительными эмоциями. Энергия сохраняется для будущего использования и помогает текущим действующим системам, таким как пищеварение.

Это означает, что для обработки эмоций людям необходимо распознавать и понимать, что они испытывают определенные физиологические изменения, вызванные стимулами. После этого человек осознает эмоции, которые они испытывают.

Определенные физиологические реакции/изменения связаны с эмоциями:

• Гнев связан с повышением температуры тела и артериального давления, потоотделением и повышенным выбросом гормона стресса, называемого кортизолом.
• Страх связан с потливостью, повышенным вниманием, учащением дыхания и сердцебиения и влияет на кортизол.

Пример теории Джеймса-Ланге

Примерный сценарий обработки эмоций страха в соответствии с теорией Джеймса-Ланге:…

Человек видит паука.

Человек начинает бояться, когда понимает, что его рука дрожит, он дышит быстрее и его сердце бьется быстрее. Эти изменения происходят в результате активации симпатической нервной системы. Это отдел центральной нервной системы, который запускает реакцию «бей или беги», т. е. дрожание рук и учащенное дыхание.

Оценка теории эмоций Джеймса-Ланге

Давайте обсудим сильные и слабые стороны теории эмоций Джеймса-Ланге! При этом также обсуждая критику и противоположные теории, выдвинутые другими исследователями, такими как Кэннон-Бард.

Сильные стороны теории эмоций Джеймса-Ланге

Сильные стороны теории эмоций Джеймса-Ланге:

• Джеймс и Ланге подкрепили свою теорию научными данными. Ланге был врачом, который заметил увеличение кровотока, когда пациент злился, что он сделал в качестве подтверждающего доказательства 9.0095
• Теория признает многие важные компоненты обработки эмоций, такие как эмоциональное возбуждение, изменения в физиологии тела и интерпретация событий. Это было хорошей отправной точкой для исследования, пытающегося понять эмоциональную обработку.

Теория эмоций Джеймса-Ланге возникла с самого начала исследований обработки эмоций. Эта теория широко критикуется и не является принятой эмпирической теорией обработки эмоций в современных психологических исследованиях.

Критика теории эмоций Джеймса-Ланге

Слабые стороны теории эмоций Джеймса-Ланге:

• Она не принимает во внимание индивидуальные различия; не все одинаково реагируют на раздражители

Некоторые могут чувствовать себя лучше после плача, переживая что-то грустное, тогда как кому-то от этого может стать хуже. Некоторые люди также плачут, когда они счастливы.

• Алекситимия — это инвалидность, из-за которой люди не могут идентифицировать эмоции. Люди с Alexithymia все еще имеют симптомы, предложенные Джеймсом-Ланге как связанные с определенными эмоциями. Тем не менее, они все еще не могут идентифицировать и описать эмоции других. Теорию можно считать редукционистской , поскольку она чрезмерно упрощает сложное поведение, игнорируя важные факторы, которые могут способствовать обработке эмоций.

Критика Кэнноном теории Джеймса-Ланге

Исследователи Кэннон и Бард составили свою теорию эмоций. Они сильно не согласились с теорией, предложенной Джеймсом-Ланге. Вот некоторые критические замечания Кэннона теории Джеймса-Ланге:

• Некоторые симптомы гнева, такие как повышенное кровяное давление, также возникают, когда кто-то напуган или встревожен; как может человек определить, какая эмоция ощущается, когда существует множество возможностей
• Эксперименты, в которых манипулировали физиологией тела, не подтверждают теорию Джеймса-Ланге. Студентам вводили адреналин, который может увеличить частоту сердечных сокращений и другие симптомы, которые, по предположению Джеймса-Ланге, вызывали сильные эмоции. Однако это было не так.

Разница между теорией Джеймса-Ланге и Кэннон-Барда

Разница между теорией эмоционального процесса Джеймса-Ланге и Кэннон-Барда заключается в порядке событий, которые происходят, когда люди сталкиваются со стимулом/событием, вызывающим эмоциональный процесс.

Согласно теории Джеймса-Ланге порядок следующий:

• Стимул › физиологическая реакция › интерпретация физиологической реакции › наконец, распознанная/прочувствованная эмоция

Согласно этой теории, эмоции являются результатом этих физиологических изменений

В то время как теория Кэннона-Барда предполагает, что эмоция это:

• Когда люди испытывают стимул, вызывающий эмоцию, человек испытывает эмоцию и физиологическую реакцию одновременно, центральный подход.

Если человек, который боится пауков, увидит их, согласно теории эмоций Кэннона-Барда, люди почувствуют страх, и их руки одновременно задрожат.

Таким образом, критика Кэнноном теории Джеймса-Ланге заключается в том, что переживание эмоций не зависит от физиологических реакций.

• Подобно теории Джеймса-Ланге, эта теория предполагает, что физиология играет важную роль в эмоциях.

Теория эмоций Джеймса-Ланге. Ключевые выводы

• Согласно теории Джеймса-Ланге, определение эмоции – это интерпретация физиологических реакций, возникающих в результате различных раздражителей. Телесное состояние необходимо для того, чтобы эмоции имели глубину. Без этого можно было бы сделать логические выводы о том, как реагировать, но эмоций на самом деле не было бы.
• Теория Джеймса-Ланге утверждает, что
  • при столкновении с внешним раздражителем/событием у тела возникает физиологическая реакция
  • ощущаемая эмоция зависит от того, как индивидуум интерпретирует физиологическую реакцию на раздражители
• А Джеймса-Ланге пример теории:

• Сильной стороной теории Джеймса-Ланге является то, что теория признает многие важные компоненты обработки эмоций, такие как эмоциональное возбуждение, изменения в физиологии тела и интерпретация событий.