Закрытость Закрытый человек | Что такое Закрытость Закрытый человек
У нее в душе жил ее собственный маленький мир. Она несла его в себе и, кроме нее, о нем никто не знал. Этот мир был закрыт для меня. Ведущая в него дверца приоткрылась однажды и тут же захлопнулась.
Харуки Мураками. К югу от границы, на запад от солнца.
Закрытость как качество личности – склонность преграждать доступ окружающим в своё личное пространство, в свой социальный и душевный мир.
Один человек закрывал, закрывал и закрыл себя. На самом деле — у него не было никакой цели, он и не думал создавать какую-либо систему, просто это доставляло ему внутреннюю радость и удовлетворение. И это было так просто: раз и закрыл! И уже никто туда не входит, никто оттуда не выходит. Люди начинают искать другой выход, а ты — раз, и там тоже закрыл! Они давай метаться, а выхода нет. Закрыто! Это так было интересно, так подогревало собственное величие и могущество: они туда, а ты закрыл, они сюда, а ты закрыл! Он так увлёкся, что не заметил, что постепенно его пространство сузилось и когда осталось всего несколько дверей, он закрыл их все и оказался в закрытой комнате совсем один.
Он попробовал открыть их снова, но не смог. Он перепутал все ключи! И тогда он стал кричать, чтобы его открыли, но его никто уже не слышал.
Закрытого человека легко вычислить в общении по невербальным проявлениям. Как целомудренная дева заботится о своей невинности, закрытость, подобно Церберу, стережет своё личное пространство, ревностно относится к соблюдению дистанции между собой и людьми. Закрытый человек поддерживает формальные отношения, мало интересуется интересами и намерениями собеседника, полностью сосредоточен на себе и своих мыслях. Зная силу подсознания, четко принимающего невербальные сигналы, закрытый человек принимает «позу замка» — руки, скрещенные на груди, пальцы, сжатые в кулак, нога на ногу. Если такой человек сидит, то при этом откидывается назад, увеличивая дистанцию между собой и партнером по общению. Проявлением закрытости служит посадка на стул «верхом» со скрещенными руками. Правда, иногда такая поза свидетельствует о неосознанном ощущении превосходства.
По свидетельству современников, так любил сидеть А.С.Пушкин в непринужденной обстановке. Скрещенные ноги сигналят о желании сохранить отдаленную дистанцию, подчеркнуть свою независимость, отстоять собственные интересы.
Имея одинаковость внешнего проявления, закрытость выступает в двух, существенно отличающихся друг от друга, типажах: привычно закрытым и невротически закрытым. Привычно закрытый человек вынес свою закрытость из детской, его так воспитали, он к ней привык и поэтому не испытывает ни малейшей тревоги, боли или страха от своего проявленного качества личности. Невротически закрытый человек закрылся, как черепаха под своим панцирем, не от пагубного воспитания, а под влиянием психологических факторов, избыточной интровертированности, недоверия к людям и к собственно жизни. Словно невидимой стеной он отгородил свой внутренний мир от посторонних глаз, и людям трудно догадаться, о чем он думает.
Герой повести А.П. Чехова «Человек в футляре» учитель гимназии Беликова — это яркий образчик закрытого человека, не нашедшего с миром взаимопонимания и согласия.
Даже в ясную погоду он «выходил в калошах и с зонтиком и непременно в теплом пальто на вате. И зонтик у него был в чехле, и часы в чехле из серой замши, и когда вынимал перочинный нож, чтобы очинить карандаш, то и нож у него был в чехольчике; и лицо, казалось, тоже было в чехле, так как он всё время прятал его в поднятый воротник. Он носил темные очки, фуфайку, уши закладывал ватой, и когда садился на извозчика, то приказывал поднимать верх. Одним словом, у этого человека наблюдалось постоянное и непреодолимое стремление окружить себя оболочкой, создать себе, так сказать, футляр, который уединил бы его, защитил бы от внешних влияний. Действительность раздражала его, пугала, держала в постоянной тревоге, и, быть может, для того, чтобы оправдать эту свою робость, свое отвращение к настоящему, он всегда хвалил прошлое и то, чего никогда не было; и древние языки, которые он преподавал, были для него, в сущности, те же калоши и зонтик, куда он прятался от действительной жизни… И мысль свою Беликов также старался запрятать в футляр.
Для него были ясны только циркуляры и газетные статьи, в которых запрещалось что-нибудь. Когда в циркуляре запрещалось ученикам выходить на улицу после девяти часов вечера или в какой-нибудь статье запрещалась плотская любовь, то это было для него ясно, определенно; запрещено — и баста. В разрешении же и позволении скрывался для него всегда элемент сомнительный, что-то недосказанное и смутное. Когда в городе разрешали драматический кружок, или читальню, или чайную, то он покачивал головой и говорил тихо: — Оно, конечно, так-то так, всё это прекрасно, да как бы чего не вышло».
Закрытость не доверяет никому. С закрытым сердцем она шагает по жизни. Зачастую она становится горьким плодом идеализации. Например, человек стал членом правящей партии. Сам того не замечая, он начинает проявлять гордыню во всех ее замысловатых формах. На людей смотрит свысока, с чувством превосходства. Появляется ощущение своей избранности. Гордыня моментально делает сердце закрытым. У новоиспеченного партийца появляется придирчивость и безудержный критицизм.
Закрытый человек утрачивает уважение к другим людям и чувство эмпатии — способности ощущать чувства других. Партиец, проявляя «корытолюбие», начинает искать дорогу к «корыту». У него нарушается система адаптации к внешнему миру.
Закрытость – это адекватный ответ на угрозы жизни. Зэки – народ закрытый. В их среде действует принцип: «Не верь, не бойся, не проси». Открытый человек в тюрьме долго не живет. Открытость там губительна. Чтобы выжить, нужно закрываться, позиционировать себя в выгодном свете. Иными словами, закрытость процветает в среде, где глупо раскрывать истинную мотивацию своих поступков. Люди, находящиеся под влиянием невежества и страсти, больше сориентированы на закрытость. Бескорыстному человеку скрывать нечего. В благостной среде закрытость не проживает. Закрытость, как суровый цензор, искажает информацию, поступающую в разум. В результате человек видит иллюзорную действительность. Цензура ложного эго работает и у открытого человека, но у закрытой личности помимо этого включаются фильтры, привнесенные защитой от социума.
Преодолеть закрытость необычайно трудно, ибо для закрытой личности она не является чем-то наносным, тягостным, напротив, она оберегает ее от жизненных напастей. Поэтому она держится за нее руками и ногами, считая себя благополучной и здравомыслящей. Советы, доводы, реальные факты встречают мощное сопротивление. Всё правильно, ведь основная функция закрытости – защититься от разрушающего влияния внешнего мира. Закрытость устраняется взращиванием своей противоположности – открытости. Для этого требуется либо длительное погружение закрытого человека в атмосферу любви и доверия, либо собственное осознание неэффективности и пагубности своей закрытости.
Каждый человек проходит жизненные уроки. Закрытость не сориентирована на восприятие нового, уроки судьбы остаются невыученными. Поэтому ее оставляют «на второй год» для повторного прохождения трудностей. Живя с закрытым сердцем, закрытость не реагирует на знаки и подсказки судьбы. Вот как об этом рассказывает притча.
Разговор Ангела с Архангелом: Ангел докладывает Архангелу о сопровождении своего подопечного на Земле: — Жив. Ходит на работу. На что-то надеется. — На что? — Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон — не видит. Говорит, что устает на работе. — А что на работе? — Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи. — Начальство суровое? — Да начальство как начальство. Такое же, как везде. Боится он его почему-то… — Страхи отгонял? — Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить — чтоб солнышко заметил. — А после работы? — Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон. — Телевизор ломал? — Конечно. Новый купил зачем-то… — Интернет отключал? — Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно. — Так, а выходные? — Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером — друзья. Бестолковые разговоры. Водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло.
Или к телевизору. Или к компьютеру. — А она? — Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят. — В очереди сталкивал? — Все как положено. И сверх инструкции, на автобусной остановке. В праздники. — Линии судьбы проверял? — Да совмещаются! В том-то и дело… Это такой город… такой образ жизни… ну не могу я больше, шеф! Невыполнимое задание! — Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств? — Вот он, шеф. Грипп с температурой и бредом. Вывих, перелом. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война… — Достаточно, тормози… Двести восемьдесят пятый подобный доклад! Совсем разучились работать!!! Знаешь что, свяжись с параллельным потоком. Во имя Любви на крайние меры разрешение считай полученным! Только выбирай что-то одно. — Есть… выбирать что-то одно!
Словом, закрытость не готова даже принять помощь свыше.
Петр Ковалев 2013 год
Другие статьи автора: https://www.
podskazki.info/karta-statej/
почему люди закрываются в себе и не доверяют другим?
Откуда появляется закрытые люди: проблема детства и общества. Общение закрытых людей с другими людьми. Обо всем этом читайте в нашей статье.
Все люди выстраивают стены с окружающими, избегая близости. Кто с коллегами, кто с прохожими, кто с близкими родственниками. Но некоторые идут дальше, и замуровывают себя, словно «кровавую графиню». Общение с ними приносит только боль и внутреннее истощение.
Узнать такого не сложно: выходит на связь, когда ему удобно, забывает обещания, не интересуется подробностями вашей жизни, не говорит о себе. С одной стороны, которая не касается его лично, он активен и эмоционален, с другой – абсолютное игнорирование любых разговоров о чувствах, переживаниях, не важно чьих.
Они выстраивают карьеры, они общительны и открыты, мотивированы и уверены в завтрашнем дне. Но их внутренний мир закрыт, разговоры о чувствах раздражают и злят, дают им повод закрыться.
Проблема детства
Состояние безразличия и холодности присуще людям, получившим травму в раннем детстве. Ребенок, переживший несчастный брак родителей, навсегда принимает для себя, что близость опасна, доставляет лишь страдания, и повзрослев, он избегает близких отношений.
Или когда родители настолько заняты собой и своими проблемами, что ребенок, у которого еще не сформировался необходимый ресурс для самостоятельных решений, сталкивается с проблемами один на один. И дети справляются, но какая цена? Они платят за это пустотой! Они выжили, но заперли свои чувства на ключ, и теперь прячут их глубоко внутри себя.
Фото Unsplash
Повзрослев, они становятся людьми дела. Сочувствия от них вряд ли дождешься. Помощи они не попросят, они еще детстве получили опыт, что их сложности неважны. Душевная близость это разговор не про них.
Проблема общества
Иногда закрытость лишь временна из-за травмирующих событий, но если их достаточно много, отрицательный опыт накапливается.
Велика вероятность, что человек наденет на себя защитный скафандр, и больше никогда, ни при каких обстоятельствах не позволит себе чувствовать.
Закрывая внутренний мир, он начнет платить за бесчувствие своим одиночеством. И платит! Выстраивает свою зону комфорта, поселяется в ней, ест там и спит. Выглядит это желанием абсолютной независимости, и строится для того, чтобы избежать межличностных отношений, когда необходимо проявлять доверие, открытость, и возможность идти на компромиссы.
Другие люди
Сложности наступают, когда эти люди решают вступить в отношения, и не важно, дружеские они, или любовные. Глобальная закрытость тяжело переносится партнером, склоняет к депрессии, дает ощущение одиночества, ненужности, часто использованности.
Эмоционально закрытый партнер может утверждать о любви, но никаким образом не проявлять эмоций, живя по своим правилам. Чаще всего, отношения прекращаются вместе с терпением партнера, и наш герой остается снова один.
Так все же, кто он?
Эмоционально закрытый человек уязвлен страхом, с сильным холодом внутри, недоверчив и одинок.
Любое проявление чувств вызывает опасение расплаты за счастье. Он искренне не верит, что его можно любить просто так. Ему важней все контролировать, по-другому просто страшно.
Он испытывает одиночество, часто не зная, что с ним делать. Ведь если впустить кого-то в свою жизнь, то придется пойти на риск, и выйти из зоны комфорта. Так происходит обесценивания себя и других.
Отношения с ним возможны, если не ждешь, что они растают и начнут чувствовать. Вам надо хорошо понимать, что придется жертвовать душевной теплотой, и не пытаться изменить человека. Необходимо принимать его таким, какой он есть, иначе все ваши попытки обречены на фиаско.
Эмоционально недоступный: что это значит и 15 признаков, на которые следует обратить внимание
Эмоциональная недоступность описывает человека, который не готов обсуждать или делиться своими чувствами. Они могут быть уклончивыми, ненадежными или трудночитаемыми. «Они боятся близости», — объясняет лицензированный семейный терапевт Брук Спроул, LCSW, CNTS.
Лицензированный психотерапевт Пэм Шаффер, MFT, добавляет, что эмоциональная недоступность часто отражает недостаток эмоциональной глубины. «Это не означает, что с вами что-то не так, но это может означать, что вы используете свою эмоциональную полосу пропускания, чтобы справиться со своими чувствами или обстоятельствами, поэтому вам не хватает, чтобы обязательно настроиться на другого человека», — объясняет она. .
По словам Спроула, термин «эмоционально недоступный» по существу родился из культуры мемов и был популяризирован в последнее десятилетие или около того, поэтому вы не найдете его ни в одном руководстве по диагностической психологии. Эта фраза получила дальнейшее развитие благодаря «культуре знакомств» и популярности приложений для знакомств.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
1.
Они общаются непоследовательно
Конечно, не все всегда доступны для сверхбыстрого ответа, но если это происходит постоянно, обратите внимание.
Если «кто-то заставляет вас гадать, когда он собирается поговорить с вами, велика вероятность, что он эмоционально не готов по-настоящему установить контакт и заставить вас чувствовать себя услышанным», — говорит Шаффер. Когда кто-то рядом с вами и влюблен в вас, он хочет поговорить с вами и приложит усилия.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Они избегают глубоких разговоров
Если человек, с которым вы встречаетесь, не хочет углубляться в ваши разговоры, особенно когда речь идет о ваших отношениях, это признак эмоциональной недоступности. Если они «избегают общения или дискуссий, посвященных обязательствам или даже сближению в отношениях», вам следует остерегаться, говорит Фрэн Уолфиш, доктор философии, семейный психотерапевт и автор книги «Самоосознающий родитель 9».0028 .
Тот, кто не хочет делиться чем-то действительно впечатляющим о себе, редко хочет серьезных отношений.
3.
Они чувствуют себя подавленными или подавленными эмоциональной близостью
Эмоционально недоступные люди часто маскируются под отчаянно независимых и самодостаточных. Спроул говорит, что это иллюзия, используемая для того, чтобы избежать уязвимости чувств. Желание немного пространства в отношениях может быть признаком эмоционального контроля и необходимых средств, но иногда чрезмерная потребность в одиночестве в отношениях может быть отражением дискомфорта от близости.
«Основным стремлением является независимость, и их самый большой страх — быть поглощенным, другими словами, потерять себя в другом человеке или быть поглощенным. Они ищут пространство и уединение, чтобы справиться со своим беспокойством, особенно во время конфликтов», — говорит она.
Можно встречаться с избегающим стилем привязанности, но это, скорее всего, означает, что есть некоторая неуверенность, которую нужно исцелить.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Они избегают навешивания ярлыков
Притворяться, что вы не состоите в отношениях, когда вы в отношениях, — это красный флаг. Если человек, с которым вы встречаетесь, не хочет «навешивать ярлыки» на отношения, скорее всего, их отношения не развиваются органически здоровым образом. «Отношения могут принимать разные формы, но если кто-то отказывается дать определение своим отношениям или говорить о том, чего вы оба можете от них ожидать, при этом желая получить от них все преимущества, он может быть не готов быть доступным партнером», — объясняет Шаффер.
5.
Кажется, они хотят совершенства
Если вы чувствуете, что вам нужно быть идеальным, холодным, сексуальным и интересным все время, чтобы кого-то заинтересовать, скорее всего, проблема не в вас. Эмоционально недоступных людей невозможно смягчить, потому что они всегда ищут что-то негативное, за что можно зацепиться, чтобы оправдать свое паршивое поведение. Они ищут совершенства в несовершенных людях, чтобы использовать ваши недостатки как оправдание для того, чтобы покончить с чем-то или не относиться к вам серьезно.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
6.
Они переходят от горячего к холодному
Эмоционально недоступные люди склонны сбивать с толку своих партнеров своим непоследовательным поведением. Они колеблются между тем, чтобы быть очень горячими и вступить в отношения в одну секунду, только чтобы в следующую стать полностью холодными. Это может показаться неудобным и пугающим. Если кто-то однажды заставляет вас чувствовать себя в безопасности и комфортно, а затем исчезает на неделю, скорее всего, этот человек эмоционально недоступен для вас. Хотя искушение вернуться, когда кто-то выходит из трудной ситуации, может быть велико, в конечном итоге оно может быть весьма разрушительным для вас. Никто не должен чувствовать, что его дергают.
7.
Они не понимают, чего хотят от вас
«Если вы все время сомневаетесь в том, что говорите, или не можете получить четкий ответ о том, чего хочет или в чем нуждается ваш партнер от отношений, они могут быть недоступны, чтобы быть уязвимыми с вами», — говорит Шаффер.
Это также может привести к ощущению «хождения по яичной скорлупе», когда вы беспокоитесь, что один неверный шаг или произнесенное слово заставят этого человека перестать вам звонить. Это не способствует продуктивной динамике. «Когда люди доступны, они позволяют себе сказать своему партнеру, чего они хотят, даже если это может быть пугающе, чтобы открыться», — говорит Шаффер.
8.
Они не жертвуют своим временем
Эмоционально недоступные люди часто не знают о чувствах других. (Кстати, это также типичный признак нарцисса.) Они склонны ценить контроль над ситуациями и не желают идти на компромисс. Если человек, с которым вы встречаетесь, хочет, чтобы вы из кожи вон лезли, чтобы соответствовать его графику, но не причиняет себе неудобств, чтобы сделать то же самое, скорее всего, он эмоционально недоступен. Они хотят, чтобы отношения вращались вокруг них, потому что им не хватает эмоциональной глубины, чтобы понять, что отношения — это улица с двусторонним движением.
СВЯЗАННЫЕ: Односторонние отношения: 24 признака, причины и способы исправить это
1.
Вы склонны думать об отношениях как о «работе» задачи, а не как вещь, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо и общаться с кем-то, вы можете быть эмоционально недоступны. «Все отношения требуют некоторой работы, но если вы начнете воспринимать их как бремя, вы можете быть не так доступны, как вы думали», — говорит Шаффер.
2.
Вы скрываете личные чувства и мысли
Если вы обнаружили, что не можете или не хотите делиться своими чувствами, вы, вероятно, эмоционально недоступны. Уолфиш говорит, что это включает в себя такие вещи, как жизненные цели, жизненные сожаления, желания, надежды и стремления. Хотя может показаться, что вы просто «осторожничаете» с уязвимыми деталями своего разума, вы не можете создавать значимые связи, не рискуя.
3.
Вы хотите продолжать встречаться с другими людьми
Хотя в наши дни существует понимание того, что без «Мы эксклюзивны?» разговор, вы можете (и, вероятно, должны) продолжать встречаться с другими людьми, если вы избегаете этого разговора, чтобы оставить свои варианты открытыми, вы можете быть эмоционально недоступны.
Встречаясь с несколькими людьми, вы пытаетесь избежать развития привязанности к одному человеку. Это может показаться разумным выбором, но он показывает ваше беспокойство по поводу собственных эмоций.
4.
Вас привлекают только люди, которые либо далеко, либо недоступны по другим причинам
Есть определенная привлекательность в том, чтобы иметь «только текстовые отношения». У вас есть кто-то, кто поддерживает вас и заставляет вас чувствовать себя хорошо, не прилагая никаких усилий для отношений. «Это отличный способ продумать воображаемые отношения, но это верный признак того, что вы избегаете работы над отношениями в реальном времени», — объясняет Шаффер. Настоящие отношения требуют реального времени и реальных усилий. Если вы не готовы вставить их, вы не готовы к отношениям.
5.
Вы по своей природе недоверчивы
Если вы чувствуете, что отдаляетесь от людей, которые пытаются сблизиться с вами, или обнаруживаете, что сомневаетесь и не доверяете намерениям других, вы эмоционально воздерживаетесь.
Это не значит, что вы должны автоматически доверять всем, кого встречаете, но отстранение без причины вызывает беспокойство. «Чтобы доверять новым людям, требуется время, но если вы обнаружите, что постоянно отталкиваете других, это хороший индикатор «проверьте двигатель», который вам может понадобиться, чтобы настроиться эмоционально», — говорит Шаффер.
6.
Вы путаете драму с близостью
Если вы человек, которому нравится, когда тот, кого вы видите, «преследует» и добивается вас, Спроул говорит, что вы, возможно, создаете иллюзию страсти вместо любой настоящая эмоциональная близость. Просто потому, что это кажется захватывающим, не делает его реальным. Играть в игры, причинять страдания другому человеку и смотреть, как он пресмыкается из-за вашей привязанности, может быть опьяняюще. Это путешествие власти. Это также признак эмоционального манипулирования и уклончивости. Если вы участвуете в драме, вы на самом деле не отказываетесь от чего-то реального в себе.
Это многое говорит о вас. Возможно, пришло время пересмотреть свои приоритеты.
7.
Вы сразу обрываете людей
Отказ от токсичных, истощающих отношений с друзьями и партнерами — хорошая идея, но эмоционально недоступные люди склонны делать это, не задумываясь о последствиях. Если вы предпочитаете маскировать или блокировать кого-то, а не работать над конфликтом, вы можете заглянуть внутрь себя. Это часто является признаком того, что вам предстоит внутренняя работа над вашей способностью к эмоциональному пространству, необходимому для действительно глубоких отношений. Отказ от кого-то защищает вас от сближения с людьми, но также отдаляет вас от чего-либо значимого.
Эмоциональная недоступность не делает вас плохим человеком или кем-то, кто не способен любить. Это всего лишь означает, что вам нужно личностно развиваться, чтобы стать хорошим партнером. Как и во всем, что связано с романтикой и жизнью, это опыт обучения.
«Если мы не усвоим уроки, которые нам преподносят наши нездоровые отношения, наши вредные привычки будут повторяться снова и снова с одними и теми же и разными партнерами», — говорит Спроул.
Эмоциональная недоступность часто приводит к неглубоким отношениям, но такие напряженные ситуации могут служить возможностью заглянуть внутрь себя и расширить наши эмоциональные глубины.
Нам нужно использовать эти эмоционально недоступные отношения, будь то преступник или жертва, чтобы расширить свой эмоциональный репертуар. Переживания с эмоциональной недоступностью не являются проблемой; это инструменты для выявления истинных проблем, над которыми вам нужно работать в своей жизни.
Как только мы это сделаем, мы сможем начать расти. Как объясняет Спроул, использование отношений как способа расширения себя помогает нам «разработать дорожную карту того, как изменить разрушительные модели нашей жизни и [получить] возможность взять на себя ответственность за собственное исцеление».
15 способов заставить закрытого человека открыться
Вы много раз слышали, что общение имеет решающее значение для хороших отношений. Мало кто не согласится с тем, что открытое и честное общение важно, но это не значит, что все хотят или могут говорить эффективно.
Так что же происходит, когда ваш друг или возлюбленный не раскрываются и вам трудно выговорить слова? Попробуйте эти стратегии:
1. Если этот человек моллюск, не будьте ломом . Другими словами, взломать кого-то обычно не получается. Вам некуда будет требовать, умолять или угрожать. Более мягкий подход продвинет вас намного дальше.
2. Поймите, что многим людям страшно быть открытым. Замкнутые люди убеждены, что уязвимость вызывает осуждение или неприятие.
3. Создайте безопасную среду. Чтобы заставить кого-то открыться, необходимо, чтобы этот человек чувствовал себя в безопасности.
4. Поймите, что у некоторых замкнутых людей есть скрытые раны . Трудное воспитание или прошлые романтические катастрофы могли способствовать страху быть открытым.
5. Признайте, что все устроены по-разному . Каждый человек находится где-то в континууме экстраверта и интроверта, скрытного и прозрачного.
Это не означает, что кто-то, кто по своей природе замкнут, не может научиться открываться, но это поможет вам понять основной темперамент этого человека.
6. Будь союзником, а не противником . Это может быть неприятно, когда кто-то, кого вы любите, отказывается открыться вам. Не позволяйте разочарованию стать еще одним препятствием.
7. Расскажите, что для вас значит открытость . Скажите что-то вроде: «Наши отношения очень важны для меня. Я хочу, чтобы у нас были максимально близкие отношения».
8. Найдите время для общения. Многим людям нужно время — очень много — чтобы почувствовать свободу раскрыться.
9. Знай, что нытье ни к чему не приведет . Когда мы видим, что кто-то, кого мы любим, изо всех сил пытается открыться, мы хотим помочь, и это желание помочь иногда может заставить нас ворчать и подталкивать. Это только разочарует вас обоих.
10. Установить тон .