Жить ради работы или работать для жизни? / Хабр
Вопросы «положить ли все на алтарь стартапа?» и «стоит ли работать 15 часов в сутки вместо 14 для достижения цели?» рано или поздно возникают в голове любого основателя компании. Много слов уже было сказано на тему работы не «12 часов, а головой», однако найти баланс между работой и остальной жизнью получается не у каждого.
UPD: Возможно в статье достаточно очевидные вещи, я понятия не имею как к этому отнесутся разработчики и программисты, но наверное в этом что-то есть. Стив отнюдь не бизнес-тренер, он запустил около 10 компаний и продолжает развивать свои бизнесы, попутно делясь своим опытом.
Итак его мнение насчет совмещения жизни и работы:
Я встретил свою будущую жену на свидании вслепую и уже тогда понял, что, помимо общих интересов, нас связывало желание создать семью с детьми. Наша первая дочь родилась через 4 месяца после того, как я запустил четвертый стартап.
Вторая дочь родилась чуть больше года спустя.
Мы с женой сразу договорились соблюдать несколько правил. Так, например, мы решили, что я продолжу заниматься стартапами, хотя она и понимала, что большая часть заботы о детях ляжет на ее плечи – я просто физически не мог быть дома в 5 часов вечера каждый день!
Естественно не обходилось без ссор и определенных трудностей, но в целом наши договоренности приносили свои плоды. Они также могут послужить хорошим советом молодым предпринимателям:
1) Ужинайте вместе как можно чаще. Несмотря на всю непредсказуемость работы в стартапе я должен был быть дома в 7 часов вечера. За ужином мы обсуждали дела детей, школьную успеваемость и другие темы.
2) Укладывайте детей спать. Я не осознавал, насколько важно для них было совместное времяпрепровождение от ужина до сказок на ночь, пока они не признались мне в этом, будучи уже подростками.
3) Старайтесь не просто слушать, а услышать. Поначалу мне было трудно переключиться с рабочего дня на домашние вопросы, но затем я понял, что можно работать в офисе, приходить домой, проводить время с семьей и…возвращаться к работе только тогда, когда дети спят.
4) Выходные проводите с детьми и для детей. Я всегда старался интересно проводить с ними время: зоопарк, пляж, музеи, пикники, парки аттракционов и т.д.
5) Если работаете на выходных, то только в субботу утром. Иногда я брал своих детей в офис с утра в субботу. Как они потом признались, эти походы помогли им лучше понять, чем же я на самом деле занимался. Кроме того, дети в офисе помогли мне ввести определенные правила поведения в компании, что тоже всегда оказывало положительное воздействие на рабочий процесс.
6) Проводите длительный совместный отпуск раз в году.
Жизнь – она другая, и во многих странах ее уровень гораздо ниже.7) Никогда не пропускайте важные события в жизни детей. Школьные пьесы, футбольные матчи, фортепианные концерты – я старался посещать их максимально часто, даже если они выпадали на середину рабочего дня.
8) Вовлеките супругу в свою деятельность. Все свои важные презентации и документы я отдавал для критики жене. Каждый ее совет помогал мне становиться немного лучше. Советуясь с женой, я давал ей возможность понять, над чем конкретно я работаю и каких целей пытаюсь достигнуть.
9) Иногда проводите время только вдвоем. Старайтесь выкроить немного времени на мини-свидание.
10) Всегда старайтесь по максимуму помогать своей супруге. В самом начале семейной жизни мы не имели много денег, но, тем не менее, старались вкладывать их в развитие наших детей. Это очень помогало жене, и таким образом я старался хоть как-то компенсировать свое отсутствие.
11) Соблюдайте традиции.
Не важно, семейные это праздники или религиозные, главное – приобщить всю семью.
12) Отправляйтесь в командировки только тогда, когда это действительно необходимо. Когда ты управляешь компанией, ты понимаешь, что каждая мелочь, каждый процесс нуждаются в твоем присутствии вне зависимости от географического положения. С появлением детей я научился расставлять приоритеты в моих бизнес-поездках.
13) Старайтесь запечатлеть каждый момент. Фотографии. Видеосъемка. Все это — хорошая память.
14) Работайте для жизни, а не живите ради работы. Когда я был молод, моими основными принципами были «я сам» и «сейчас». С возрастом я начал понимать и принимать концепции «другие» и «на будущее». Работа 24 часа 7 дней в неделю не была моей главной целью в жизни. Будучи не обремененным отношениями предпринимателем я думал, что «живу для того, чтобы работать», не было ничего увлекательнее и важнее работы. Дети поменяли мою философию на «Я работаю, чтобы достойно жить».
15) Больше работайте с умом, а не с упорством. Эффективность работы не зависит от времени, потраченного на нее. Эти рассуждения легли в основу моей стратегии Customer Development.
16) Задумайтесь о том, что будет после вашей смерти. Жизнь, данная вам – это не пробная попытка, второй такой не будет. Живите так, чтобы в отношении семьи вам никогда не пришлось вздыхать «я мог бы…». В конце концов, что бы вы предпочли видеть на своей надгробной плите: фразу «Он никогда не опаздывал на встречи» или «Он был прекрасным отцом»?
17) И последнее: уходите вовремя.
Это подходит только для фаундеров и менеджеров или также для разработчиков и программистов?
Вот к слову противоположная позиция Найджела Марша, который утверждает, что достичь равновесия между работой и жизнью довольно просто, когда у тебя нет никакой работы.
Жить ради работы или работать ради жизни? Какой путь у Вас? — Обсуждай
Жить ради работы или работать ради жизни? Какой путь у Вас? — ОбсуждайЛШ
Лёха Шепелев
Жить ради работы или работать ради жизни? Какой путь у Вас? работа жизнь путь
59
12
1
Ответы
Светлана Коротких
делать что-то ради удовольствия и получать за это деньги)
0
ЛШ
Лёха Шепелев
Это как спать по 4 часа и высыпаться или ехать на семерке неделю и не сломаться всегда бы так было)))
1
Нина Сосунова
На данный момент — работать ради жизни)
0
НЧ
Наталья Чекалова
работать ради жизни ,а жить ради семьи
0
ЗиЗима
Работать для благополучной жизни
0
Ольга Литвинова
Все-таки работать ради жизни.
..
0
Aleksandra Zorkina
у меня путь отдыха я на пенсии
0
Рома Куст
любимая работа это счастье
0
ЭВ
Эльвира Выжнайкина
0
Анна Ким
работать ради жизни
0
Lika Likaki
rabotat radi jizni …
0
Борис Алиев
Первый!
0
Мария Миронова
0
Работать, чтобы жить, или жить, чтобы работать? Как установить баланс
Несмотря на то, что пандемия изменила нашу работу, неразумно позволять ей влиять на ваше здоровье.
Когда ваша работа превращается в ужасную обстановку, пришло время установить границы, которые помогут создать баланс.
Для начала задайте себе вопрос: работаете ли вы, чтобы жить, или живете, чтобы работать? Вы не перепутали их, чтобы они были одинаковыми? Что ж, на первый взгляд оба термина могут показаться похожими, но их различает тонкая грань. Давайте разберемся в этом подробно.
Какая разница?
Работа является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Это больше не ежедневная деятельность, которую нужно выполнять. Это стало средством, которое дает людям чувство выполненного долга и радости. Однако, когда ваша работа ограничивает вас в достижении вышеперечисленного, на сцену выходит концепция «работать, чтобы жить» или «жить, чтобы работать».
Работа, чтобы жить
Работа, чтобы жить — это сценарий, при котором человек не привязан к своей работе. Их главная мотивация для работы — получить достаточно денег, чтобы прокормить себя и свою семью, даже если это означает работу по профессии, которую они презирают!
Для таких людей единственный способ выжить в этой жизни — работать и работать усерднее, чтобы оплачивать свои счета самостоятельно.
Это каким-то образом может привести к непродуктивности, некачественной работе, увеличению продолжительности рабочего дня и т. д., что приведет к нездоровому стилю работы, если они работают как роботы. Некоторые часто находят хобби и счастье в других аспектах своей жизни. Для сравнения, другие не могут выйти из рабочего цикла, повторяющегося каждый день, и пожертвовать своим ежемесячным доходом.
Однако, даже проведя время с близкими, работа, чтобы жить, не является подходящим образом жизни. Потому что такие люди находятся в неблагоприятной обстановке около 40 часов, а то и больше, каждую неделю. Окружающие их люди могут обнаружить, что они «скорее существуют, чем живут»9.0003
Жить, чтобы работать
Люди, которые живут, чтобы работать, хотят добиться успеха в своей карьере и зарабатывать на жизнь, занимаясь любимым делом и делом, которое им нравится. Они дисциплинированы и преданы своей работе и получают удовлетворение от своих достижений. В отличие от тех, кто работает, чтобы жить, такие люди не воспринимают зарплату всерьез, поскольку они работают, чтобы внести свой вклад в общество и сообщество.
Люди, которые любят свою работу, верят в то, что ее ценят и находят в ней какой-то смысл. Занимаясь любимым делом, эти люди часто ставят свою работу выше личной жизни. Иногда это приводит к превышению 8 часов в день, а личная жизнь остается на втором плане.
Если вы один из таких «трудоголиков», пора немного измениться. Вы должны найти способ сбалансировать свою работу и жизнь.
Что лучше — работать, чтобы жить или жить, чтобы работать?
Работа, чтобы жить, или жизнь, чтобы работать, уже много лет является дискуссионной темой, и многие люди до сих пор пытаются осмыслить ее. Нет однозначного ответа, какой вариант лучше. Более того, это зависит от личных перспектив и целей, к которым они стремятся в этой жизни.
И работа, чтобы жить, и жизнь, чтобы работать, имеют свои недостатки. Люди, которые работают, чтобы жить, тратят большую часть своего времени на работу, которая им не нравится, но даже не ненавистна. Однако ваша работа должна быть чем-то большим, чем просто зарабатывание денег.
По крайней мере, он должен быть управляемым.
Автор книги «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови однажды сказал, что:
«Большинство из нас тратит слишком много времени на то, что срочно, и недостаточно времени на то, что важно».
Эта цитата пробуждает ваши глубокие мысли и заставляет задуматься о том, как вы сейчас используете свое время.
С другой стороны, люди, живущие ради работы, обычно полностью поглощены своей работой, что ставит под угрозу их баланс между работой и личной жизнью. В то время как некоторые из вас не против приложить дополнительные усилия или работать долгие часы, вы пренебрегаете своим здоровьем и упускаете жизнь в процессе.
Итак, лучше всего сохранять баланс, делать перерывы и наслаждаться жизнью, потому что жизнь — это больше, чем работа!
Все дело в создании баланса: вот как вы тоже можете это сделать!
Все дело в создании баланса: вот как вы тоже можете это сделать!
Для каждого из нас хороший баланс между работой и личной жизнью будет означать что-то свое. Речь идет не столько о том, чтобы поровну делить свое время между работой и отдыхом, сколько о чувстве удовлетворения и удовлетворения в обоих аспектах вашей жизни.
Хотя это преобразование не может произойти в одночасье, вы можете начать постепенно с небольших шагов с сегодняшнего дня, которые принесут вам пользу в долгосрочной перспективе. Для здорового баланса вы можете попробовать следующее:
1. Не сравнивайте
Создание жизни, которую вы любите, в ваших руках. Но когда вы завидуете чужой жизни и тратите свою энергию на сравнение, вы обесцениваете себя и свою работу. Здоровый баланс между работой и личной жизнью выглядит по-разному для всех, но это не должно вызывать у вас ненависть к тому, где вы находитесь.
Давление со стороны сверстников из-за того, что вы не являетесь кем-то, может не показаться опасным в начале, но в дальнейшем это не принесет вам ничего, кроме сожаления!
Вместо этого сосредоточьтесь на положительной стороне и вдохновитесь на жизнь, которую вы любите. Перестаньте сравнивать и узнайте, к чему вы стремитесь — это лучший способ преуспеть как в жизни, так и в личной жизни.
2. Работайте над собой и над своей карьерой
Чтобы добиться успеха, важнее работать над собой, а не над своей работой. Это богатое утверждение многократно подтверждалось в личной и профессиональной жизни людей и творило чудеса со многими успешными людьми.
С каждым днем вы должны сосредотачиваться на том, чтобы стать лучше, а не корить себя за то, кем вы являетесь/не являетесь. Чтобы начать свой путь роста, найдите свою мотивацию, убеждения, продвигайте и управляйте всем постепенно, чтобы это не сказалось на вашем здоровье или карьере.
Джим Рон заявил, что «Если вы усердно работаете на своей работе, вы можете зарабатывать на жизнь.
Но если много работать над собой, можно разбогатеть». Это невероятно верно, поскольку только ваша истинная ценность сохраняется до конца вашей жизни и помогает вам постоянно развивать свою карьеру и отношения.
3. Оставайтесь позитивными и вдохновляющими
Негатив доставляет неприятности и влияет на ваше здоровье. Сохранение позитивного настроя не только полезно для вашего физического здоровья, но и помогает вам более конструктивно справляться с повседневным стрессом. Итак, примите позитивный настрой и увидите выгодную разницу.
Все вышеперечисленное можно сделать, внеся всего несколько изменений в свой распорядок дня. Это может быть чтение книг, ведение дневника, прослушивание любимых подкастов, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе или отказ от чего-то серьезного, например, чрезмерное обдумывание. Находя свой фактор мотивации, будьте последовательны. Эти небольшие изменения могут облегчить здоровый баланс между работой и личной жизнью.
4.
Установите границыВыделите себе достаточно времени для выполнения задач. Не кладите слишком много на свою тарелку. Особенно при работе из дома большинство людей работают по гибкому графику, смешивая свою профессиональную и личную жизнь.
Таким образом, рекомендуется соблюдать режим рабочего времени в обычном режиме и проводить время с любимыми людьми, чтобы восстановить силы. Работать, чтобы жить, или жить, чтобы работать, для всего этого нужен разумный график.
«Подарок баланса в вашей жизни — пусть вы найдете баланс жизни, время для работы, но также и время для игр. Слишком много чего-то одного приводит к стрессу, который никому не нужен в жизни». – Кэтрин Пулсифер.
5. Возьмите отпуск
Хотя ваша работа важна, не позволяйте ей отнимать все ваше время. Вы должны освободить место для занятий или интересов, которые делают вас счастливыми. Возьмите несколько выходных, чтобы восполнить свои творческие силы.
Не будь строг к себе и работай как машина.
Нам, людям, всем нужен свежий воздух, чтобы оглянуться назад и подумать о том, что мы делаем и что будем делать дальше.
Легко отдыхайте с мобильным приложением Grove HR
Все начинается с тебя — Принеси сдачу.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на то, что тебе не нравится. В жизни есть нечто большее, чем просто урегулирование. Итак, сделайте свой выбор между работой, чтобы жить, или жизнью, чтобы работать и работать над построением своего образа жизни!
Работать, чтобы жить или жить, чтобы работать?. Баланс между работой и личной жизнью может… | Бруно Мирчевски | Логик
Совмещать работу и личную жизнь иногда бывает сложно, но это очень важно для вашего благополучия.
- Какая разница?
- Какой из них лучше?
- Решение — баланс между жизнью и работой
Вы один из счастливчиков, которым нравится то, чем они занимаются?
А может вы относитесь к категории людей, которые работают только ради того, чтобы выжить в этом обществе?
В любом случае, когда дело доходит до работы, иногда все становится слишком сложно.
Итак, нам всем нужно найти золотую середину и иметь некоторые границы, чтобы избежать выгорания или упущенной возможности.
Нам нужно знать, когда работы становится слишком много для нас, или, наоборот, знать, когда мы недостаточно исследуем и используем свой потенциал.
Работа у большинства людей разная, поэтому будет сложно и очень неправильно обобщать их, когда дело доходит до этой темы.
Тем не менее, нас всех объединяет то, что мы все так или иначе работаем.
У одних более высокооплачиваемая работа, у других есть возможность работать удаленно, а некоторые несут ответственность не только за свое благополучие, но и за благополучие и стабильность других людей или их сотрудников.
Некоторые начинают свою карьеру в более раннем возрасте, а другие не испытывают на себе давления.
Одни любят то, что они делают, другие не очень.
В конце концов, давайте будем честными, практически невозможно всем любить свою работу.
Но это не должно быть чем-то, что вас возмущает, даже если вы не всегда любите это.
Ваша работа не должна каждый день вызывать у вас стресс или заставлять вас чувствовать себя менее достойным.
Однако работа не должна быть и всей вашей жизнью , поэтому я хотел рассмотреть и обсудить следующую дилемму — работать, чтобы жить, или жить, чтобы работать — что лучше?
Фото Кристин Хьюм на UnsplashПо сути, « работать, чтобы жить » означает, что вы работаете, чтобы позволить себе наслаждаться другими вещами в жизни, помимо работы.
Это означает, что как только вы вернетесь домой, ваша работа не будет иметь для вас никакого значения, и вы будете больше сосредоточены на других вещах, таких как ваши хобби, ваша семья и друзья, и вы сами.
Работать, чтобы жить, означает получать ресурсы, чтобы вы могли быть функциональным членом общества и позволить себе хороший образ жизни.
С другой стороны, « жить, чтобы работать » можно понимать двумя разными способами.
Во-первых, ваша жизнь основана на работе и ни на чем другом, что может быть очень плохо для вас.
Другой означает, что вы настолько любите свою работу, что нет четкой границы между вашей профессиональной и личной жизнью. Кто-то может сказать, что если вы любите то, чем занимаетесь, вам не придется работать ни дня в своей жизни.
Тем не менее, лучше ли один из этих подходов, чем другой, и если да, то чем?
Фото Bench Accounting на UnsplashЛично я считаю, что ни один из них не хорош и не лучше другого.
Большинство людей работают 8 часов в день, 40 часов в неделю и более 2000 часов в год.
Это МНОГО вашего времени, и важно тратить его с умом.
Когда вы мотивированы работать только для того, чтобы быть финансово стабильным и иметь возможность выжить, вам все равно приходится тратить часы на то, что вас не волнует и не бросает вам вызов. Ты сделаешь это, просто потому что ты должен.
Но ваша работа должна быть чем-то большим, чем просто способом зарабатывания денег.
Я t должен быть по крайней мере терпимым.
Поверьте мне, вы бы не хотели однажды проснуться и сожалеть обо всем времени, которое вы могли бы потратить на что-то лучшее.
Так что, даже если это не работа вашей мечты, она все равно может быть довольно приятной благодаря вашим коллегам, хорошей обстановке или возможностям, которые вы получаете со временем, повышая и улучшая себя.
Не позволяйте себе застрять в чем-то, что никоим образом не способствует вашему росту.
Но в то же время следите за тем, сколько вы вкладываете в свою работу.
Иногда жизнь ради работы означает, что вы упускаете все хорошее, что может предложить жизнь, помимо работы.
Вы можете любить свою работу, и это прекрасно, если вы это делаете. Однако убедитесь, что вы не переутомляетесь.
Возьми выходные.
Не работайте более 10–12 часов в день.
Проводите больше времени с друзьями, отправляйтесь в отпуск, работайте над собой и найдите новое хобби.
Жизнь никогда не ограничивается чем-то одним, поэтому вам нужно найти идеальный баланс между всем.
Фото Валентина Сальи на UnsplashНе всегда легко найти баланс между жизнью и работой, личным и профессиональным, но, тем не менее, это возможно.
Если вы чувствуете себя недовольным своей работой или жизнью, баланс — лучшее решение, чтобы избавиться от негативных чувств.
Это будет непросто, и вам понадобится много времени, пока вы все сделаете правильно, но это определенно того стоит.
Так что обязательно работайте над собой и над своей карьерой.
Убедитесь, что вы всегда изучаете свой потенциал и работаете над своим ростом.
Не тратьте свое время на работу, из-за которой вам трудно вставать с постели каждый божий день.
В то же время старайтесь качественно проводить время вне работы. Не приносите работу домой, уделите внимание самым близким.
Рискните и сделайте свою работу и жизнь максимально комфортными.