Дети интроверты: Вы нашли страницу, которой не существует

Ваш ребенок — интроверт: семь признаков

11 861

Родителям

Будучи ребенком-интровертом, я жила отчасти в пригороде Миннесоты, а отчасти в своем воображении. Мне нравилось проводить целые дни в одиночестве, писать книги на картонной бумаге и мечтать. В подростковом возрасте у меня была чудесная компания, я любила своих друзей, но не могла проводить с ними много времени — это меня страшно утомляло. А друзьям совсем не нужно было уединяться, чтобы отдохнуть и прийти в себя.

Я тогда считала, что они «нормальные» и мне надо стать такой же. Позже я узнала, что для таких, как я, есть специальное слово — интроверт. По определению, интровертов быстро изматывает общение и им нужно больше времени, чтобы отключиться и «тупить». Самое главное, нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы быть интровертом.

Это не болезнь и не расстройство. На самом деле таких тихонь в мире довольно много — от 30 до 50%! Интровертом я останусь навсегда, это моя природа. Да, мы можем расти и развиваться как личности; мы можем выйти из своей зоны комфорта, выработать новые навыки или научиться по-иному смотреть на жизнь. Но наш темперамент (интровертный или экстравертный) — врожденный.

Согласно доктору Марти Ольсен Лэйни в книге «Скрытые дары ребенка-интроверта», дети начинают проявлять признаки интровертности или экстравертности примерно в четырехмесячном возрасте — и потом, взрослея, как правило, остаются верными своей природе. В общем, горбатого могила исправит. Итак, каковы интроверты в детстве? Нет двух одинаковых людей, но всех этих детей в какой-то степени объединяют следующие семь особенностей.

7 характерных черт детей-интровертов

1. У них яркий внутренний мир.

Они обычно полагаются на себя, свои ресурсы, а не обращаются то и дело к другим людям за поддержкой и советами. «В своем потаенном саду, вдали от материального мира, они поглощены изучением и разгадкой наших сложных и запутанных мыслей и чувств», — пишет Лэйни.

Интровертные дети любят творческие, фантазийные игры, но они предпочитают играть в одиночку или только с одним — двумя приятелями. Они часто проводят время в своей комнате за закрытой дверью, занимаясь чтением, рисованием или играя в компьютерные игры.

К сожалению, богатый внутренний мир — палка о двух концах, потому что он может усилить их чувство изоляции и отчуждения от других. Задача родителей — помочь им увидеть в особенностях своего темперамента достоинства и источник силы.

2. Они проявляют интерес к более глубоким и сложным аспектам жизни.

Интровертные дети не боятся вопросов по существу. Они хотят знать, почему что-то идет так, как идет, или что это значит на более глубоком уровне. Удивительно, но даже в раннем возрасте многие из них могут посмотреть на себя со стороны и задуматься о собственном поведении. Часто дети-интроверты хотят понять себя, все и всех вокруг. Они могут задаться вопросом, что заставляет этого человека поступать так, а не иначе? Что им движет?

3.

Сначала наблюдают, потом действуют.

Как правило, они предпочитают следить за игрой или занятием, прежде чем присоединиться. Они входят в новые ситуации нерешительно и осторожно, воздерживаясь от действий. Но дома становятся более энергичными и разговорчивыми, потому что чувствуют себя там более комфортно.

4. Они принимают решения, основываясь на собственных ценностях.

Их мысли и чувства замыкают их на себе, поэтому они принимают решения, отталкиваясь от внутренних критериев, а не следуя за толпой. Это может быть чрезвычайно позитивным качеством, поскольку благодаря ему они менее уязвимы для давления со стороны сверстников. Они не делают ничего, чтобы приспособиться к ним и вписаться в коллектив.

5. Для того, чтобы узнать их по-настоящему, понадобится время.

Как и взрослые интроверты, дети медленно привыкают к незнакомым людям. При первой встрече они ведут себя тихо и сдержанно, а по мере привыкания становятся более живыми, раскрепощенными. Часто их цель в общении с кем-то — лучше понять внутренний мир собеседника или свой собственный. Они ценят момент подлинного единения, диалога и действительно способны понимать кого-то на более глубоком уровне.

Интровертам достаточно одного или двух близких друзей, а всех остальных называют знакомыми

Как и взрослые интроверты, дети, как правило, внимательно слушают и запоминают, что говорит другой человек. Они говорят тихо, мягко, иногда делают паузы, чтобы подобрать слова, и замолкают, если их прерывают. Они могут отводить взгляд, когда говорят, чтобы собраться с мыслями, но смотрят в глаза, когда слушают.

6. Они с трудом находят свое место в коллективе.

С годами ценности нашего общества изменились, и экстравертность стала идеалом. Мы превозносим самоутверждение, умение вписаться в группу и внешние достижения, а не спокойное размышление, одиночество и продуманное принятие решений. К сожалению, эти стандарты общительности и напористости давно стали частью образовательной системы.

В младшем возрасте дети проводят время в группах детских садов. Затем на много лет оказываются привязанными к школе, где в окружении 30 детей также ежедневно участвуют в разных групповых занятиях. Это сложная задача для интровертов, которые в ранние годы лучше чувствуют себя дома, а к коллективу легче адаптируются в более старшем возрасте.

7. Они общаются иначе, чем экстраверты.

Им достаточно одного или двух близких друзей, а всех остальных называют знакомыми. Интроверты ищут в отношениях глубину, а не широту. Они не будут тратить столько времени на общение, сколько экстраверты, и довольно быстро попрощаются и уйдут, чтобы восстановить силы где-то в уединении. Их социальная энергия ограничена. Слишком плотное и длительное общение может привести к слезам, срывам и плохому настроению.

А как насчет детей-экстравертов?

Вот некоторые общие их характеристики из книги Лэйни. Экстравертные дети могут:

• Говорить быстро, скороговоркой и громким голосом, особенно если нервничают
• Часто менять тему разговора
• Способны выглядеть экспертами в теме, в которой слабо разбираются
• Стоять совсем рядом с человеком, с которым они разговаривают
• Прерывать разговор
• Отворачиваться, слушая другого
• Совершать экспрессивные движения руками или телом во время разговора, подкрепляя слова мимикой и жестами
• Не скрывать скуку и отключаться, если разговор продолжается слишком долго
• Считать большинство знакомых друзьями
• Быстро погружаться в новую ситуацию
• Чувствовать прилив энергии после массовых мероприятий
• Чувствовать себя несчастными, проводя слишком много времени в одиночестве

Вы воспитываете интровертного ребенка? Лучшее, что вы можете для него сделать — это уважать его темперамент. Помогите ему понять, почему он чувствует усталость и раздражение после общения. Объясните, что нет ничего плохого в потребности проводить время наедине с самим собой. А прежде всего, никогда не позволяйте ему думать, что с ним что-то не так.

Когда мы принимаем детей-интровертов такими, какие они есть, мы даем им уверенность, необходимую для того, чтобы они полностью проявили себя в мире.

Об авторе

Дженн Граннеман — автор книги «Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов» (АСТ, 2018). Ее сайт.

Источник: psychologytoday.com

Текст:Мария ФедотоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Муж требует внимания, а у меня нет сил»

«Как оправиться после внезапного ухода жены и построить новую семью?»

Как формируется способность к зрелым отношениям: 4 фактора

Проституция в прошлом и в XXI веке: взаимовыгодное предприятие или насилие?

Панелька гнева: какой шум от соседей больше всего раздражает жителей многоэтажек?

Гостевой брак: в чем недостатки и преимущества — узнайте, подходят ли вам такие отношения

«Не могу смотреть людям в глаза. Что делать?»: 3 простых совета

«Ненавижу общаться в интернете, игнорирую сообщения друзей часами. Что со мной?»

Мой ребенок — интроверт. Как помочь ему адаптироваться к школе? – Афиша

17 августа 2019

В издательстве «МИФ» вышла книга «Тайная сила». В ней профессор психологии Сьюзан Кейн рассказывает, как интроверту найти свое место в этом безумном мире. Книга написана для детей и подростков, но многие советы стоит взять на заметку родителям. «Афиша Дети» рассказывает про некоторые из них.

Здесь и далее — иллюстрации из комикса Дебби Танг «Быть интровертом»

Интровертов много — от трети до половины всего населения Земли. Но это слабое утешение, когда кажется, что ребенок слишком застенчив, отстает от бойких сверстников и в школе чувствует себя несчастным. 
Чередуйте активные и тихие занятия
Нервная система у интровертов и экстравертов функционирует по-разному. У экстравертов реакции приглушены, поэтому они стремятся к внешним стимулам — яркому свету, грохочущим звукам. Это их заряжает. 

Интроверты же острее ощущают вкусы, запахи, звуки, сильнее реагируют на общение. Стимулирующая среда, например шумная школьная столовая, истощает их. Чтобы расслабиться и «подзарядить батарейки», интроверту нужна более спокойная обстановка — необязательно в одиночестве, но непременно в небольшой компании близких людей.
Постарайтесь создать для ребенка-интроверта такой распорядок дня, чтобы активные занятия чередовались с моментами «подзарядки» в тишине. Например, после школы дайте ему возможность почитать, порисовать или заняться другим любимым делом в одиночестве. 

Дайте время на размышления
Интровертам часто бывает сложно сформулировать свое мнение сразу. Когда их торопят с ответом, они часто впадают в ступор. Это может отражаться на учебе — когда учитель дает мало времени на размышления, ребенок может буквально остолбенеть. Но это вовсе не значит, что он не выучил урок, — просто он предпочитает тщательно сформулировать ответ, а не брякать что попало.

 
Если дать интроверту время раскрыться, он покажет себя с лучшей стороны. Исследователи выяснили, что в группе вклад интровертов со временем начинают ценить все больше. Окружающие понимают, что, хотя интроверты и редко тянут руку, они всегда озвучивают что-то продуманное.
Дома тоже важно учитывать эту особенность. Обсуждая что-либо, дайте ребенку возможность все взвесить и высказать мнение позже. Умение интровертов глубоко сосредоточиться на той или иной теме — настоящий дар. Позвольте ребенку осознать и использовать его. 
Помогите поверить в себя
В школе все внимание часто принадлежит шумным, активным детям, на фоне которых интроверт может почувствовать себя неудачником. Задача родителей — поддержать его самооценку. Расскажите ребенку, что многие великие люди — интроверты, и это не мешает им вдохновлять людей. 
Билл Гейтс признавался, что он интроверт. Уоррен Баффетт, инвестор-миллиардер, — тоже. Найдите примеры тихих людей в той сфере, которая интересна ребенку. Почитайте вместе их биографию. 
«Тихони» могут быть не менее успешными и эффективными, чем активные люди. Для этого им не надо переступать через себя — нужно лишь заниматься тем делом, которое действительно по душе. 

Обустройте личное пространство
Для ребенка-интроверта критически важно иметь личное пространство, где он сможет чувствовать себя в безопасности, побыть в тишине, расслабиться и «зарядить батарейки». Своя комната. Уголок в библиотеке. Домик на дереве. Пещера из подушек и одеял. 
Позвольте ребенку создать такое место, не тревожьте его (и не тревожьтесь сами), когда он уединяется. Не спешите «вытаскивать клещами», как прошел день и что задали на дом, — возможно, после школьной суматохи ему нужно побыть в тишине, после чего он будет готов пообщаться. 

Расскажите, что всегда готовы помочь
Интроверты склонны замыкаться в себе. Чувствуя себя «не такими, как все», они стесняются говорить о своих чувствах и переживают молча. Часто они предпочитают взваливать на себя весь груз проблем и не делиться ни с кем. 
Дайте ребенку понять, что его спокойный темперамент, обостренные чувства, потребность побыть в одиночестве — это нормально. Если он чувствует себя одиноким, убедите, что вы всегда готовы выслушать и поддержать. Не требуйте от ребенка, чтобы он выложил все, что у него на душе, — большинство интровертов от таких требований закроются. Иногда лучшее, что вы можете сделать, — это просто обнять ребенка и посидеть в тишине. 

Подборки «Афиши»

 

спектаклей для детей, где действуют персонажи из снега

отличных новогодних спектаклей и концертов для детей и родителей в Санкт-Петербурге

Тихий Новый год: 9 камерных событий для детей и родителей

волшебных концертов декабря для всей семьи

Мероприятия

 

Создайте уникальную страницу своего события на «Афише»

Это возможность рассказать о нем многомиллионной аудитории и увеличить посещаемость

• Абакан,
• Азов,
• Альметьевск,
• Ангарск,
• Арзамас,
• Армавир,
• Артем,
• Архангельск,
• Астрахань,
• Ачинск,
• Балаково,
• Балашиха,
• Балашов,
• Барнаул,
• Батайск,
• Белгород,
• Белорецк,
• Белореченск,
• Бердск,
• Березники,
• Бийск,
• Благовещенск,
• Братск,
• Брянск,
• Бугульма,
• Бугуруслан,
• Бузулук,
• Великий Новгород,
• Верхняя Пышма,
• Видное,
• Владивосток,
• Владикавказ,
• Владимир,
• Волгоград,
• Волгодонск,
• Волжский,
• Вологда,
• Вольск,
• Воронеж,
• Воскресенск,
• Всеволожск,
• Выборг,
• Гатчина,
• Геленджик,
• Горно-Алтайск,
• Грозный,
• Губкин,
• Гудермес,
• Дербент,
• Дзержинск,
• Димитровград,
• Дмитров,
• Долгопрудный,
• Домодедово,
• Дубна,
• Евпатория,
• Екатеринбург,
• Елец,
• Ессентуки,
• Железногорск (Красноярск),
• Жуковский,
• Зарайск,
• Заречный,
• Звенигород,
• Зеленогорск,
• Зеленоград,
• Златоуст,
• Иваново,
• Ивантеевка,
• Ижевск,
• Иркутск,
• Искитим,
• Истра,
• Йошкар-Ола,
• Казань,
• Калининград,
• Калуга,
• Каменск-Уральский,
• Камышин,
• Каспийск,
• Кемерово,
• Кингисепп,
• Кириши,
• Киров,
• Кисловодск,
• Клин,
• Клинцы,
• Ковров,
• Коломна,
• Колпино,
• Комсомольск-на-Амуре,
• Копейск,
• Королев,
• Коряжма,
• Кострома,
• Красногорск,
• Краснодар,
• Краснознаменск,
• Красноярск,
• Кронштадт,
• Кстово,
• Кубинка,
• Кузнецк,
• Курган,
• Курск,
• Лесной,
• Лесной Городок,
• Липецк,
• Лобня,
• Лодейное Поле,
• Ломоносов,
• Луховицы,
• Лысьва,
• Лыткарино,
• Люберцы,
• Магадан,
• Магнитогорск,
• Майкоп,
• Махачкала,
• Миасс,
• Можайск,
• Московский,
• Мурманск,
• Муром,
• Мценск,
• Мытищи,
• Набережные Челны,
• Назрань,
• Нальчик,
• Наро-Фоминск,
• Находка,
• Невинномысск,
• Нефтекамск,
• Нефтеюганск,
• Нижневартовск,
• Нижнекамск,
• Нижний Новгород,
• Нижний Тагил,
• Новоалтайск,
• Новокузнецк,
• Новокуйбышевск,
• Новомосковск,
• Новороссийск,
• Новосибирск,
• Новоуральск,
• Новочебоксарск,
• Новошахтинск,
• Новый Уренгой,
• Ногинск,
• Норильск,
• Ноябрьск,
• Нягань,
• Обнинск,
• Одинцово,
• Озерск,
• Озеры,
• Октябрьский,
• Омск,
• Орел,
• Оренбург,
• Орехово-Зуево,
• Орск,
• Павлово,
• Павловский Посад,
• Пенза,
• Первоуральск,
• Пермь,
• Петергоф,
• Петрозаводск,
• Петропавловск-Камчатский,
• Подольск,
• Прокопьевск,
• Псков,
• Пушкин,
• Пушкино,
• Пятигорск,
• Раменское,
• Ревда,
• Реутов,
• Ростов-на-Дону,
• Рубцовск,
• Руза,
• Рыбинск,
• Рязань,
• Салават,
• Салехард,
• Самара,
• Саранск,
• Саратов,
• Саров,
• Севастополь,
• Северодвинск,
• Североморск,
• Северск,
• Сергиев Посад,
• Серпухов,
• Сестрорецк,
• Симферополь,
• Смоленск,
• Сокол,
• Солнечногорск,
• Сосновый Бор,
• Сочи,
• Спасск-Дальний,
• Ставрополь,
• Старый Оскол,
• Стерлитамак,
• Ступино,
• Сургут,
• Сызрань,
• Сыктывкар,
• Таганрог,
• Тамбов,
• Тверь,
• Тихвин,
• Тольятти,
• Томск,
• Туапсе,
• Тула,
• Тюмень,
• Улан-Удэ,
• Ульяновск,
• Уссурийск,
• Усть-Илимск,
• Уфа,
• Феодосия,
• Фрязино,
• Хабаровск,
• Ханты-Мансийск,
• Химки,
• Чебоксары,
• Челябинск,
• Череповец,
• Черкесск,
• Чехов,
• Чита,
• Шахты,
• Щелково,
• Электросталь,
• Элиста,
• Энгельс,
• Южно-Сахалинск,
• Якутск,
• Ялта,
• Ярославль

Какие интроверты в детстве?: 7 характеристик

Источник: Unsplash

Будучи ребенком-интровертом, я жил частично в маленьком пригороде Миннесоты, а частично в своем воображении. Мне нравилось проводить целые дни в одиночестве, писать книги на цветной бумаге и мечтать. В подростковом возрасте у меня была группа друзей, которых я любил, но время, проведенное с ними, утомляло меня. Похоже, им не нужно было время в одиночестве, которое мне требовалось только для того, чтобы функционировать. Я сказал себе, что они «нормальные», и я должен быть больше похож на них.

В более позднем возрасте я узнал, что есть слово, обозначающее меня — интроверт. По определению, интроверты легко истощаются общением и нуждаются в большом количестве свободного времени. Самое главное, нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы быть интровертом. Это не болезнь и не расстройство. На самом деле от 30 до 50 процентов населения — интроверты, а это значит, что нас, «тихих», очень много!

То, что я интроверт, никогда не изменится. Да, мы можем расти и растягиваться как люди; мы можем выйти из зоны комфорта, развить новые навыки или по-новому взглянуть на жизнь. Но наш темперамент (интроверсия или экстраверсия) в значительной степени является врожденным. Эксперты согласны с тем, что это то, с чем мы рождаемся, и оно остается в значительной степени стабильным на протяжении всей нашей жизни. По словам доктора Марти Олсен Лэйни в Скрытые дары ребенка-интроверта , дети начинают проявлять признаки интроверсии или экстраверсии примерно в возрасте четырех месяцев и обычно остаются верными своей природе во взрослом возрасте.

Другими словами, когда-то интроверт, всегда интроверт.

Так какие интроверты в детстве? Нет двух абсолютно одинаковых интровертов, но дети-интроверты, как правило, в некоторой степени разделяют эти семь характеристик.

7 Характеристики детей-интровертов

1. У них яркий внутренний мир.

Он для них всегда живой и настоящий. Они полагаются на свои внутренние ресурсы, а не постоянно обращаются к другим людям за поддержкой и руководством. «В своем частном саду вдали от материального мира они концентрируются и разгадывают сложные и запутанные мысли и чувства», — пишет Лэйни.

Дети-интроверты любят творческие игры и предпочитают играть в одиночку или с одним или двумя другими детьми. Они часто проводят время в своей комнате с закрытой дверью, занимаясь уединенными делами, такими как чтение, рисование или игра в компьютерные игры.

К сожалению, богатый внутренний мир может быть обоюдоострым мечом, потому что он может привести к тому, что они будут чувствовать себя изолированными и отчужденными от других. Для родителей детей-интровертов важно помочь им увидеть, как их темперамент может быть источником силы.

2. Они занимаются более глубокими аспектами жизни.

Дети-интроверты не боятся больших вопросов. Они хотят знать, почему что-то именно так, как оно есть, или что это означает на более глубоком уровне. Удивительно, но даже в юном возрасте многие из них могут выйти за пределы самих себя и задуматься о собственном поведении. Часто дети-интроверты хотят понять себя, а также всех и все, что их окружает. Они могут удивиться, что движет этим человеком?

3. Сначала наблюдают, потом действуют.

Как правило, они предпочитают наблюдать за играми или мероприятиями, прежде чем присоединиться к ним. Иногда они кажутся нерешительными и осторожными, отстраняются от действий и медленно входят в новые ситуации. Они могут быть более энергичными и разговорчивыми дома, где чувствуют себя более комфортно.

4. Они принимают решения на основе собственных ценностей.

Их мысли и чувства закрепляют их внутри, поэтому они принимают решения, основываясь на своих собственных стандартах, а не следуя за толпой. Это может быть чрезвычайно положительным аспектом их характера, потому что это означает, что они менее уязвимы для давления со стороны сверстников. Они не делают что-то только для того, чтобы соответствовать.

5. Может пройти время, прежде чем они раскроют свою настоящую личность.

Как и взрослые интроверты, дети-интроверты медленно привыкают к новым людям. Они могут быть тихими и сдержанными, когда вы впервые встречаете их, но когда они чувствуют себя с вами более комфортно, они оживают. Часто их цель в разговоре – лучше понять свой или чужой внутренний мир; они ценят общение и действительно знакомятся с кем-то на более глубоком уровне.

Как и взрослые интроверты, дети-интроверты обычно хорошо слушают, уделяют внимание и запоминают то, что говорит другой человек. Они могут говорить тихо, иногда делать паузы для поиска слов и прекращать говорить, если их перебивают. Они могут отводить взгляд, когда говорят, чтобы собраться с мыслями, но смотрят в глаза, когда слушают.

6. Они борются в групповых условиях.

С годами ценности нашего общества изменились, и идеалом стала экстраверсия. Мы ценим настойчивость, групповое признание и внешние достижения, а не тихие размышления, уединение и тщательное принятие решений.

К сожалению, стандарты общительности и настойчивости вплетены в каждую школу и учреждение, с которыми сталкивается ребенок-интроверт. Во все более младшем возрасте дети проводят время в групповых детских садах и дошкольных учреждениях. Когда они начинают формальное школьное обучение, они могут проводить 6-7 часов в день с 30 другими детьми, при этом поощряя участие и работу в группах. Это сложно для интровертов, которые лучше чувствуют себя дома в первые годы жизни и лучше адаптируются к групповым условиям по мере взросления, пишет Лэйни.

7. Они общаются иначе, чем экстраверты.

У них может быть только один или два близких друга, а всех остальных они считают знакомыми, потому что интроверты ищут глубину в отношениях, а не широту. Они, вероятно, не будут тратить столько времени на общение, как дети-экстраверты, и через некоторое время им нужно будет уйти в себя, чтобы восстановить свою энергию. Как и взрослые интроверты, дети-интроверты имеют ограниченную социальную энергию. Слишком много времени, потраченного на общение, может привести к слезам, срывам и плохому настроению.

Дети-интроверты и дети-экстраверты

Чем дети-интроверты отличаются от детей-экстравертов? Вот некоторые общие характеристики детей-экстравертов из книги Лэйни.

Дети-экстраверты могут:

• Говорить быстро и громко, особенно если нервничают
• Часто меняйте темы
• Иметь возможность говорить как эксперт по предмету, даже если они не являются
• Встаньте рядом с человеком, с которым они разговаривают
• Прервать разговор
• Отводите взгляд, когда слушаете
• Будьте очень выразительны с их лицом, руками или телом во время разговора
• Становится скучно и отключается, если разговор продолжается слишком долго
• Думайте о большинстве людей как о друзьях
• Быстро погружайтесь в новые ситуации
• Чувствовать себя заряженным после стимулирующих действий, особенно социальных
• Жаловаться или чувствовать себя истощенным, если они проводят слишком много времени в одиночестве

Если вы родитель ребенка-интроверта, лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — уважать его темперамент. Помогите ребенку понять, почему он чувствует себя уставшим и капризным после общения. Научите их тому, что нет ничего плохого в том, чтобы проводить время в одиночестве.

Прежде всего, никогда не позволяйте им думать, что с ними что-то не так, потому что они интроверты. Когда мы принимаем детей-интровертов такими, какие они есть, мы даем им уверенность, которая им нужна, чтобы полностью проявить себя в мире.

Facebook/LinkedIn Изображение предоставлено: Соловьева Людмила/Shutterstock

Какие интроверты в детстве? Вот 7 общих характеристик

У детей-интровертов внутренний мир живой и настоящий. Они связаны с более глубокими аспектами жизни.

Будучи ребенком-интровертом, я жил частично в маленьком городке в Миннесоте, а частично в своем воображении. Мне нравилось проводить целые дни в одиночестве, писать книги на цветной бумаге и мечтать. В подростковом возрасте у меня была группа друзей, которых я любил, но время, проведенное с ними, утомляло меня. Похоже, им не нужно было столько времени в одиночестве, сколько мне нужно было просто для того, чтобы функционировать. Я сказал себе, что они «нормальные», и я должен быть больше похож на них.

Позже в жизни я узнал, что есть слово для того, кто я есть — интроверт. По определению, интроверты легко устают от общения и нуждаются в большом количестве времени для отдыха, чтобы восстановить свою энергию. Самое главное, нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы быть интровертом! Это не слабость и не расстройство. На самом деле до 50 процентов населения — интроверты, а это значит, что нас, «тихих», очень много.

За эти годы я немного вырос как личность; Я больше не тот застенчивый ребенок, которым был раньше. Тем не менее, быть интровертом — это то, что никогда не изменится во мне. Даже будучи взрослой, я по-прежнему люблю писать, мечтать и проводить время в одиночестве. Это потому, что интроверсия (или экстраверсия) — это то, с чем люди рождаются, и это в значительной степени определяется нашими генами. По словам доктора Марти Олсен Лэйни в Скрытые дары ребенка-интроверта , дети могут даже начать проявлять признаки интроверсии или экстраверсии примерно в возрасте четырех месяцев.

Так какие интроверты в детстве? Нет двух абсолютно одинаковых интровертов, но дети-интроверты, как правило, в некоторой степени разделяют эти семь характеристик.

7 Общие характеристики детей-интровертов

1. У детей-интровертов богатый и яркий внутренний мир.

Их личный внутренний мир мыслей и эмоций для них очень живой. И они полагаются на этот внутренний мир и свои внутренние ресурсы, чтобы направлять их, а не постоянно обращаются к внешним источникам для проверки и поддержки. «В своем частном саду вдали от материального мира они концентрируются и разбираются в сложных и запутанных мыслях и чувствах», — пишет доктор Лэйни о детях-интровертах.

Из-за своего богатого внутреннего мира дети-интроверты любят творческие игры и проводят время в одиночестве. Вы часто можете найти их в их собственных комнатах или других укромных местах, занимающихся уединением, таких как чтение, рисование или игра в компьютерные игры.

К сожалению, наличие богатого внутреннего мира также может быть обоюдоострым мечом, потому что дети-интроверты могут чувствовать себя изолированными и отчужденными от своих сверстников. Они могут показаться «странными» из-за того, что у них есть труппа воображаемых друзей, или из-за того, что они хотят провести весь перерыв в одиночестве под горкой. Поэтому для родителей детей-интровертов важно помочь им увидеть, как их тихий характер может быть источником силы.

2. Они любопытны и интересуются более глубокими аспектами жизни.

Хотя тихие дети-интроверты очень любопытны к миру и не боятся задавать важные вопросы о жизни. Они хотят знать, почему что-то именно так, как оно работает, или что означает событие или опыт на более глубоком уровне. Иногда они удивляют взрослых своим уровнем творчества и решения проблем, казалось бы, обладая мудростью не по годам. Часто даже в раннем возрасте дети-интроверты способны выйти за пределы себя и задуматься о своем поведении — на это способны не все дети.

3. Они сначала наблюдают, а потом действуют.

Когда дело доходит до толпы и игровых групп, дети-интроверты, скорее всего, будут слоняться по краям (так же, как взрослые-интроверты на большой вечеринке!). Они могут показаться нерешительными и осторожными, чтобы присоединиться, но это не обязательно потому, что они боятся. Все интроверты просто склонны «смотреть, прежде чем прыгать», и даже взрослые интроверты предпочитают иметь время, чтобы мысленно подготовиться перед общением. Дети-интроверты могут «оживать» дома — разговаривать, шутить и дурачиться — там, где они чувствуют себя наиболее комфортно.

4. Они принимают решения, основываясь на собственных ценностях, а не на том, что популярно.

Поскольку их мысли и чувства закрепляют их внутри, дети-интроверты склонны принимать решения на основе своих собственных стандартов, а не следовать за толпой. Они «маршируют в такт собственному барабану», выбирая себе музыку, одежду, шоу, книги и хобби, исходя из своих интересов, а не того, что модно. Хотя это, опять же, может привести к разногласиям со сверстниками, это также может быть положительным аспектом их характера, поскольку означает, что они менее уязвимы для давления сверстников. Дети-интроверты ничего не делают только для того, чтобы соответствовать.

5. Требуется время, чтобы их «настоящая» личность проявилась.

Как и взрослые интроверты, дети-интроверты постепенно привыкают к новым людям, и вы не сразу увидите их «настоящее» «я». Они могут быть тихими и сдержанными при первой встрече с кем-то, но когда они чувствуют себя более комфортно в присутствии этого человека, они открываются. Часто их цель в разговоре – лучше понять свой или чужой внутренний мир; они ценят общение и знакомство с людьми на более глубоком уровне. Они могут усердно работать, пытаясь понять человеческую природу и то, что заставляет кого-то «тикать».

Кроме того, как и взрослые интроверты, дети-интроверты, как правило, хорошо слушают, обращают внимание и запоминают то, что говорит другой человек, хотя они могут избегать светской беседы и отворачиваться, если тема их не интересует. Они могут говорить тихо, иногда делать паузы, чтобы подобрать нужные слова, и прекращать говорить, если их перебивают. Они могут отводить взгляд, когда говорят, чтобы собраться с мыслями, но смотрят в глаза, когда слушают.

6. Им может быть трудно в коллективе, например, в школе или детском саду.

С годами, особенно в западном обществе, наши ценности изменились, и идеалом стала экстраверсия. Мы хвалим тех, кто общителен и напорист, и делаем упор на групповое принятие и внешние достижения, а не на спокойное размышление и тщательное принятие решений. И этот новый стандарт экстраверсии  включен в каждое учреждение, с которым дети-интроверты столкнутся в своей жизни, от детского сада до дошкольного учреждения и колледжа. В более молодом и младшем возрасте дети проводят время в детских садах и дошкольных учреждениях. Когда они начинают формальное школьное обучение, они могут проводить 6-7 часов в день с 30 другими детьми в классе — практически без перерыва от групповой работы и общения. Все это может быть довольно сложным для интровертов, пишет доктор Лэйни, которые могут лучше чувствовать себя дома или в небольших группах в первые годы жизни и лучше адаптироваться к большим группам по мере взросления.

7. Дети-интроверты общаются иначе, чем дети-экстраверты.

Поскольку интроверты ищут глубины в отношениях, а не широты, дети-интроверты могут иметь только одного или двух близких друзей, а всех остальных считать знакомыми. Они не будут тратить столько времени на общение, как дети-экстраверты, и через некоторое время им нужно будет уйти в себя, чтобы восстановить свою энергию. Если есть слезы, срыв, плохое настроение или проблемы со сном, это может означать, что ваш ребенок-интроверт чрезмерно возбужден — для детей тоже существует «интровертное похмелье»! Их потребность в одиночестве может показаться вам странной, если вы экстраверт; в конце концов, общение дает экстравертам энергию. Знайте, что вашему ребенку-интроверту очень важно прийти в себя после дня рождения, игрового свидания или даже просто напряженного школьного дня.

Присоединяйтесь к революции интровертов. Подпишитесь на нашу рассылку, и каждую пятницу вы будете получать одно электронное письмо с нашими лучшими статьями. Подпишитесь здесь.

Дети-интроверты и дети-экстраверты

Чем дети-интроверты отличаются от детей-экстравертов? Вот некоторые общие характеристики детей-экстравертов, взятые из книги доктора Лэйни. Дети-экстраверты могут:

• Говорить быстро и громко, особенно если нервничают
• Часто меняйте тему
• Имейте способность говорить как эксперт в предмете, даже если он не является таковым
• Стойте рядом с человеком, с которым он разговаривает
• Прерывайте разговор
• Отводите взгляд, когда слушаете
• Будьте очень выразительны лицом, руками или телом во время разговора
• Становятся скучными и отключаются, если разговор продолжается слишком долго
• Думайте о большинстве людей как о друзьях
• Быстро погружайтесь в новые ситуации
• Чувствовать себя заряженным после стимулирующей деятельности, особенно социальной
• Жаловаться или чувствовать истощение, если они проводят слишком много времени в одиночестве

Если вы родитель интровертного ребенка, лучшее, что вы можете сделать для него или нее, это уважать их спокойный темперамент.