Абстрактное мышление простыми словами это что: что это значит простыми словами, особенности, примеры из жизни

определение, признаки и как его развить

Приветствую вас, друзья!

Далеко не все в этом мире можно познать с помощью логики. Если бы мы во время мыслительного процесса опирались только на то, что видим перед собой, человечество так и осталось бы в каменном веке. Не было бы ни алфавита, ни цифр, ни литературных произведений, ни живописи. Все это стало возможным только благодаря способности мыслить абстрактно. Давайте узнаем, что такое абстрактное мышление и можно ли его развить.

Содержание

Понятие

Абстрактное мышление – это одна из форм мыслительной деятельности, при которой анализ и понимание информации, а также выявление взаимосвязей и закономерностей происходит без непосредственного контакта с материальными объектами, временем и пространством.

Простыми словами, это способность думать не только о вещах, событиях и явлениях, которые находятся перед нами здесь и сейчас, а еще и об общих категориях, принципах, свойствах, концепциях, идеях.

Чтобы мыслить абстрактно, человек в качестве основы использует уже полученные ранее знания, а остальное додумывает с помощью своей фантазии.

Без абстрактного мышления мы не смогли бы распознавать запахи, вкусы, звуки, тактильные ощущения, прогнозировать будущие события, создавать что-то новое.

Простой пример из жизни: абстрактный мыслитель, глядя на яблоко, лежащее на столе, способен думать не только об этом конкретном яблоке, а обо всех яблоках на планете, о метафорах, о роли запретного плода в ветхозаветном сюжете и т. п.

Логическим мышлением человек оперирует тогда, когда ему известны факты, данные, когда он ясно понимает происходящее. Абстрактное же работает в любой противоположной ситуации, когда приходится догадываться, делать общие выводы, отойдя от конкретики, правил и догм. Такой подход часто применяется в философии, литературе, психологии, политологии.

Чем отличается абстрактное мышление от других видов мышления:

1. Абстракции нельзя увидеть человеческим зрением или потрогать, их можно только представить. В то время как материальные вещи всегда осязаемы и конкретны.
2. Абстрактным мышлением наделен только человек. Даже самое развитое животное на такой процесс не способно.

По мнению швейцарского психолога Жана Пиаже, первые зачатки абстрактного мышления появляются у ребенка в возрасте от 2 до 7 лет. Но только лишь к 12–15 годам он начинает полноценно формироваться, что свидетельствует о переходе на осознанный образ жизни.

В той или иной степени абстрактное мышление развито у всех людей. Исключениями являются случаи деменции, некоторые формы аутизма или шизофрении, а также недостаточное умственное развитие.

В чем польза

Без развитого абстрактного мышления человек располагает только своим опытом и текущим восприятием окружающей среды. Именно способность абстрагироваться от внешней действительности помогает нам:

• предвидеть какие-то ситуации;
• придумывать что-то новое;
• создавать музыкальные и литературные произведения;
• заниматься скульптурой, живописью, архитектурой;
• философствовать на разные темы;
• находить неординарные способы решения проблем и т. п.

С возрастом человек, обладающий развитым абстрактным мышлением, становится менее категоричным. Он умеет признавать справедливость чужой точки зрения и допускает, что на один и тот же вопрос можно посмотреть под разными углами.

Вместе с тем некоторые исследователи отмечают и негативные стороны такого мышления:

• отсутствие конкретики;
• неспособность сделать окончательные логические выводы;
• склонность к излишним обобщениям.

Согласно Гегелю такой тип мышления может выражать как ум, так и глупость. В своем эссе “Кто мыслит абстрактно?” он приводит свои размышления на данную тему и пытается опровергнуть утверждение о том, что абстрактное мышление – это неоспоримый признак высокоразвитого интеллекта.

Несомненно, для гармоничной и эффективной мыслительной деятельности лучше всего соблюдать баланс между рациональным и абстрактным видением мира.

Три этапа формирования

Формирование абстрактного мышления можно рассматривать как в рамках антропогенеза, т. е. развития человечества, так и онтогенеза, т. е. становления развития ребенка. И в том и другом случае этот тип мышления проходит три этапа:

1. Прямой. На данном этапе ребенок воспринимает только то, что видит и слышит, т. е. использует исключительно чувственное познание. Игрушки еще не различаются по их функциональным назначениям. Это просто вещи, которые можно взять, подержать в руках, положить обратно или бросить. Никаких размышлений при этом не происходит.
2. Образный. Здесь начинает формироваться образное мышление. Ребенок учится подключать воображение, он может обобщить некоторые вещи, классифицировать их, но при этом весь процесс пока ограничен только личным опытом.
3. Абстрактный. Его еще называют понятийным, поскольку оперирование здесь идет уже не только образами, но и абстрактными знаками – понятиями. На данном этапе ребенок уже достигает более высокого уровня обобщения и систематизации, получая возможность выйти за рамки конкретности.

Если рассматривать данный тип мыслительной деятельности с точки зрения локализации формирования, абстрактное мышление формирует правое полушарие. Оно же отвечает за интуицию, чувства и воображение.

Основные признаки

Рассмотрим, что характерно для абстрактного понимания мира. Итак, абстрактно мыслить – это значит быть способным:

• воображать, предсказывать и устанавливать связи между событиями, явлениями и предметами;
• выявлять закономерности, которые сложно распознать логическим путем;
• видеть вещи под разными углами;
• находить метафоры и аналогии;
• не зависеть в своей деятельности от времени, пространства или ситуаций;
• составлять представление об объектах, событиях или явлениях без необходимости видеть их воочию;
• выражать свои мысли и идеи;
• переносить полученные ранее знания из одного контекста в другой.

Виды абстракций

Специалисты выделяют шесть видов абстракций:

1. Изолирующая. Помогает выделить из общей массы компонентов только то, на чем сфокусировано внимание.
2. Обобщающая. Предполагает рассмотрение ситуации в целом, невзирая на конкретные детали.
3. Конструктивная. Умение преобразовывать в четкие формы нечто непонятное, с размытыми границами.
4. Идеализирующая. Сглаживание углов в угоду собственным желаниям и ожиданиям. Иными словами, я вижу то, что хочу видеть.
5. Примитивно-чувственная. Позволяет игнорировать одни свойства и явления, замещая их другими, более нужными в конкретный момент.
6. Абстракция актуальной бесконечности. Определяет бесконечные множества как конечные.

Инструменты

Базовый инструмент абстрактного мышления – это слово. Именно слова помогают выстраивать мысли в логические и последовательные цепочки. Ясная и четкая речь напрямую влияет на мыслительную деятельность. И наоборот, грамотное осмысление и внутренняя проработка вопроса выливается в хорошо сформулированное высказывание.

Именно поэтому абстрактное мышление иногда называют внутренней речью. Вы можете заметить, что наш внутренний диалог с самим собой хоть и содержит слова, но от обычной звуковой речи все же отличается:

• помимо слов он содержит образы и эмоции;
• он более хаотичен, особенно если человек не старается выстроить свое мышление целенаправленно;
• внутренняя речь скомкана и фрагментирована, т. е. в ней преобладают ключевые слова, а второстепенные могут опускаться без потери общего смысла.

Оперирование в сознании не конкретными образами, а абстрактными знаками-словами, цифрами, категориями является очень сложным психическим процессом. А потому человек начинает овладевать данным навыком только к подростковому возрасту. И то не в полной мере.

Формы

Принято выделять три формы абстрактного мышления.

• Понятие

Представляет собой определение класса тех или иных явлений или предметов, которые являются однородными. К примеру, если мы слышим слово “кот”, то сразу представляем мурлыкающее пушистое животное с усами, хвостом и влажным носом. Коты бывают самых разных пород и расцветок, но всех их объединяют одинаковые признаки, относящиеся к общему понятию.

• Суждение

Данная форма мышления используется в тех случаях, когда нам нужно сделать выводы и подтвердить или опровергнуть какую-либо информацию.

Суждения могут быть простыми и сложными. Пример простого: “Я слышу, что ребенок начал плакать”. Сложное суждение: “Ребенок начал плакать, потому что хочет есть”.

Также суждения делятся на истинные и ложные. Первая категория основывается на объективной оценке, а вторая предполагает включение личной заинтересованности.

• Умозаключение

Это вывод, сделанный из нескольких суждений. Любое умозаключение состоит из трех компонентов:

1. Предпосылки, т. е. первоначального суждения.
2. Вывода – логического размышления.
3. Заключения – собственно, результата.

Пример умозаключения: “Летом жарко. Скоро июнь. Это летний месяц. Значит, будет жарко. Пора доставать легкую одежду”.

Умозаключения, равно как и суждения, могут носить субъективный характер.

Как развить абстрактное мышление

Способность мыслить абстрактно заложена в каждом из нас с рождения. Помните, как в детстве вы любили фантазировать, придумывать истории и сочинять мечты? Именно абстрактное мышление помогало вам в школе постигать азы технических и гуманитарных наук, вникать в сложные формулы, описывать образы главных литературных героев.

Такая способность есть в вас и сейчас. К примеру, вы никогда не были на Луне, но в то же время можете приблизительно представить, насколько этот спутник меньше размера Земли, как выглядят кратеры на его поверхности. Все это возможно благодаря абстрактному мышлению.

Другое дело – насколько высок его уровень у каждого из нас. Во многом это можно понять по тому, как развита наша устная и письменная речь, насколько широк словарный запас, владеем ли мы ораторским искусством. Следовательно, чтобы развивать абстрактный тип мышления, нужно работать именно с ее главным инструментом – словом.

Посмотрите нашу подборку книг про мышление.

У взрослых

Приведу несколько упражнений для развития абстрактного мышления у взрослых:

1. Закройте глаза и представьте в мельчайших деталях, как прошел ваш день: с кем виделись, во что были одеты эти люди, какие запахи вы ощущали по дороге на работу, что чувствовали, общаясь с начальством, сколько раз подходили к кофейному автомату и т. п.
2. Напишите на листе бумаги названия разных явлений и предметов, а потом поочередно воссоздайте в голове образы того, что описали. Лучше брать не простые слова вроде “стол” и “карандаш”, а такие, что требуют усилий для представления: комета, свобода, доминирование, религиозность, бесконечность и т. д.
3. Похожая техника, только теперь нужно не представлять написанные слова, а описывать. Можно взять слова “нежность”, “разум”, “человечество”, “гнев” и подобные. Сначала дайте каждому слову определение, а потом придумайте к ним подходящие символы. Это могут быть иероглифы, небольшие картинки или схемы.
4. Следующее упражнение станет интересным развлечением в компании друзей или во время путешествия в поезде. Задача: придумать от 3 до 5 заглавных букв и превратить их в аббревиатуру. Например, буквы СКП – это Союз Красных Пижам, Сборная Китайских Палочек и т. п.

Много других техник развития абстрактного мышления можно найти в нашей отдельной статье.

У детей

Развивать абстрактное мышление у детей нужно с самого младенчества. Даже если вам кажется, что малыш еще совсем ничего не понимает, будьте уверены, что он отлично распознает и запоминает звуки, интонации, слова. Можно читать книжки или рассказывать ему о чем угодно. Главное – делать это с выражением и чувством.

Детям постарше можно предложить такие упражнения:

1. Нарисуйте на листке бумаги часть какого-нибудь животного или предмета. Задачей ребенка будет дорисовать недостающий элемент. Не страшно, если у мышки окажется рыбий хвост или появятся крылья. Главное, чтобы ребенок проявил находчивость.
2. Поиграйте в слова. Вы называете любое слово, далее ребенок придумывает другое слово, которое начинается на ту букву, на которую закончилось ваше слово. И дальше по цепочке. Например, цветоК – КорзинА – АвгусТ и т. д.
3. Устройте домашний кукольный театр. Все реквизиты можно смастерить своими руками: повесить простынь как ширму, взять любые игрушки в качестве героев. Ребенок будет исполнять роль и сценариста, и режиссера, и актера.

Советую также ознакомиться с подборкой логических игр для развития мышления.

Заключение

Мы с вами разобрали, что означает абстрактное мышление, в чем состоит его роль в познании, а также убедились в том, что оно поддается развитию как у детей, так и у взрослых.

Абстрактная мыслительная деятельность играет значимую роль во всех сферах жизни, рождает в нас креативность и воображение. А еще лучше, если она работает в тандеме с рациональным типом мышления.

Для тех, кто не хочет ограничиваться упражнениями из статьи, оставлю координаты курса Мнемотехники от платформы Викиум. Как настоящие витамины для мозга, все 15 уроков помогут быстро запоминать новую информацию с помощью ассоциаций. Сейчас как раз курс идет со скидкой, так что не пропустите.

Кстати, на нашем блоге есть статья, в которой мы собрали эффективные мнемотехники для развития памяти.

На сегодня это все. Благодарю за внимание и рекомендую подписаться на обновления, чтобы не пропустить новые познавательные публикации.

До скорого!

Подписаться на новости сайта

Если хотите получать первым уведомления о выходе новых статей, кейсов, отчетов об инвестициях, заработке, созданию прибыльных проектов в интернете, то обязательно подписывайтесь на рассылку и социальные сети!

Статья Гегеля Кто Мыслит Абстрактно?

Статья Г. В.Ф. Гегеля «Кто мыслит абстрактно?» в популярной и ироничной форме обосновывает парадоксальный тезис о том, что склонность к абстрактности отнюдь не специфический признак теоретического мышления, а напротив, она характерна для обыденного и крайне стереотипного мыслительногопроцесса. В кратком предисловии к статье, вопервых, приводятся сведения о времени ее написанияи русских переводах; вовторых, аргументируется необходимость ее повторной публикации.

Что Гегель называет абстрактным мышлением?

Это и называется «мыслить абстрактно» — видеть в убийце только одно абстрактное — что он убийца, и называнием такого качества уничтожать в нем все остальное, что составляет человеческое существо.

Кто мыслит абстрактно Гегель о чем?

В. Ф. Гегеля «Кто мыслит абстрактно?» в популярной и ироничной форме обосновывает па радоксальный тезис о том, что склонность к абстрактности отнюдь не специфический признак теорети ческого мышления, а напротив, она характерна для обыденного и крайне стереотипного мыслительного процесса.

Что такое абстрактное мышление философия?

Абстрактное мышление — это мышление об объектах, принципах и идеях, которых нет в физическом мире. С помощью абстрактного мышления мы связываем разные явления между собой и выстраиваем их в общую картину, чтобы использовать полученные выводы на практике.

Что такое абстрактное мышление примеры?

Пример абстрактного мышления — это возможность говорить, читать, писать, считать. В природе не существует ни цифр, ни букв — это абстрактные символы, которые придумали люди, чтобы обеспечить понимание. Ваш мозг включает абстрактное мышление, у Вас возникает образ холодильника и яблок.

Почему торговка на рынке мыслит абстрактно а ученый конкретно?

Абстрактно мыслит торговка на рынке, ибо она видит одну сторону целого, расхваливая свой товар. А тот, кто, как ученый, видит много сторон целого, тот мыслит конкретно. Это гегелевское понимание проблемы абстрактности позволило позднее марксистам говорить о методе восхождения от абстрактного к конкретному.

Что значит абстрактное отношение?

abstractio отвлечение, отделение) процесс мысленного отвлечения одних свойств и отношений вещей и явлений от других. А. отождествления выделяет общее свойство объектов путем установления отношения эквивалентности или равенства между ними …

Как происходит процесс абстракции?

Абстракция (образовано от латинского слова: abstractio — отвлечение, отделение, исключение). В процессе абстрагирования осуществляется выбор и обработка информации с целью замещения непосредственно данного эмпирического образа на другой, непосредственно не данный, но подразумеваемый и мыслимый.

Что такое конкретное мышление?

Конкретное мышление — вся мыслительная деятельность ограничивается конкретными суждениями, абстрактное мышление недоступно. Свидетельствует о слабоумии (врожденном или приобретенном) — подробнее см. тему «Патология интеллекта».

Что такое абстрактное понятие простыми словами?

Абстрактное понятие — высшая форма абстракции, но связанная с примитивной чувственной абстракцией.

Что значит думать абстрактно?

отвлечённо, без связи с реальными образами или фактами.

Каковы основные черты абстрактного мышления?

При абстрактном мышлении человек выходит за рамки привычной системы координат и правил мировосприятия, абстрагируясь от внешней действительности и пытаясь сконцентрироваться исключительно на донесении-восприятии мысли или идеи.

Что такое наглядно действенное мышление?

Наглядно—действенное мышление — вид мышления, опирающийся на непосредственное восприятие предметов в процессе действий с ними. Основная характеристика наглядно—действенного мышления определяется возможностью наблюдать реальные объекты и познавать отношения между ними в реальном преобразовании ситуации.

Что значит мыслить критически?

Мыслить критически — значит мыслить упорядоченно, системно, последовательно, организованно. Это требует наведения порядка в своих мыслях.

Какие есть виды мышления?

Все мы с вами знаем, что в психологии принято делить мышление на типы:абстрактное,логическое,абстрактно-логическое,наглядно-действенное, наглядно-образное,теоритическое и практическое.

Определение, преимущества и способы его улучшения

перейти к содержанию

Опубликовано: 18 ноября 2022 г. Обновлено: 23 ноября 2022 г.

Опубликовано: 18.11.2022 Обновлено: 23.11.2022

Абстрактное мышление — это не просто модный термин для обозначения «нестандартного мышления». Наоборот, это особое мышление, которое помогает человеку лучше решать проблемы и творческое мышление. Абстрактное мышление — это инструмент, который мы используем для подхода и решения проблем, одновременно понимая новые концепции в нашей повседневной жизни.

Если вы хотите попробовать терапию, но не знаете, с чего начать поиск, подумайте о том, чтобы обратиться в сеть обученных и проверенных специалистов. В BetterHelp работает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предлагают удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните краткую анкету и найдите подходящего для вас терапевта.

Компания Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за маркетинг от BetterHelp

Посетите BetterHelp

Что такое абстрактное мышление?

Абстрактное мышление — это способность думать о понятиях и идеях, не привязываясь к конкретному примеру. Это навык, которому можно научиться, и это способ взглянуть на вещи под другим углом. Преимущества абстрактного мышления многочисленны, и чем больше вы его практикуете, тем лучше вы будете. Люди, способные мыслить абстрактно, придумывают уникальные идеи и способы, с помощью которых они могут лучше использовать возможности. Это вступает в игру с точки зрения разговора и повседневных задач. ¹

Абстрактное мышление используется для:

• Улучшения навыков решения проблем
• Повышение креативности
• Лучшая способность понимать теоретические концепции
• Улучшенная способность критически мыслить

Абстрактное и конкретное мышление

Абстрактное мышление — это приобретаемый навык, который можно улучшить посредством активной практики. Это форма абстрактного рассуждения, что означает отсутствие каких-либо конкретных фактов — вы используете свое воображение, чтобы думать о вещах, которые не являются очевидными или реальными. По определению, абстрактное мышление предполагает рассмотрение понятий в общих чертах, а не конкретных деталей. И наоборот, конкретное мышление делает акцент на представленных фактах.

Более того, абстрактное мышление представляет собой плавное движение мысли, а не обработку фактов. Например, подумайте об абстрактном искусстве — в то время как другие могут видеть размытые линии или формы, некоторые видят скрытый смысл за холстом.

Подумайте, сколько абстрактных мыслей происходит в вашей жизни каждый день – вы принимаете решения, основываясь на том, что кажется логичным или разумным? Основаны ли эти решения на фактах или только на обоснованном предположении? Когда мы думаем конкретно, наши мысли часто основываются на представленных нам доказательствах или фактах. При абстрактном мышлении нам может быть представлена ​​информация заранее, но мы подходим к ней с более глубокой способностью развивать новые идеи.

Примеры абстрактного мышления включают:

• Использование юмора в разговоре
• Использование воображения для создания образов за пределами здесь и сейчас
• Чувство надежды в ситуациях, которые кажутся трудными
• Рассмотрение любви как неконкретной идеи
• Взгляд на успех по-разному определяется каждым человеком
• Признание того, что ценность чего-либо определяется тем, что мы придаем этому
• Организованность определяется на человека

Примеры абстрактного мышления на практике включают:

• Когда вы описываете что-то метафорой, сравнением или аналогией
• Когда вы анализируете ситуацию и разрабатываете творческое решение проблемы.
• Когда вы принимаете во внимание чужую точку зрения.
• Когда вы предсказываете что-то, основываясь на собственной информации и мыслях.
• Когда художник создает картину, остается интерпретация.
• Когда человек продолжает изучать варианты в ситуации после того, как решение уже найдено.
• Когда человек рассказывает анекдот, который не очевиден.

Почему важно абстрактное мышление?

Понимание абстрактных идей и концепций — это навык, который нужен всем нам, но о котором многие из нас часто не думают. Способность мыслить абстрактно помогает нам решать проблемы, эффективно общаться и лучше понимать себя и других. Использование абстрактного мышления позволяет человеку лучше распознавать основной контекст в разговоре или продвигать разговор дальше. Это также полезный инструмент для выхода из опасных ситуаций или для более эффективного решения повседневных задач.

В повседневной жизни

Абстрактное мышление может помочь вам лучше общаться, так как вы можете смотреть на вещи с разных точек зрения. Эта способность видеть общую картину и ставить себя на чье-то место также может помочь вам лучше понять, что они пытаются сказать. Вы сможете лучше интуитивно понять контекст разговора, распознав эту альтернативную точку зрения. Таким образом, ясно и эффективно излагать свои идеи становится легко. Некоторые ситуации, которые могут потребовать абстрактного мышления, включают сценарии, требующие более эффективного управления временем.

В школе

В школе абстрактное мышление может помочь учащимся понять изучаемый материал и применить его в новых ситуациях. Например, если человеку дают решить уравнение, абстрактное мышление позволяет ему подумать о том, каким может быть решение, прежде чем пытаться его решить. Это также помогает в принятии решений, потому что позволяет группе совместно разрабатывать хорошие идеи, вместо того, чтобы полагаться только на индивидуальное суждение. Если учащийся способен мыслить абстрактно, у него больше шансов участвовать в более сложных школьных программах, таких как STEM. ²

Когда у детей развивается абстрактное мышление?

Абстрактное мышление является важной частью когнитивного развития, помогая нам понимать окружающий мир. Вы можете заметить, что некоторые дети очень конкретны в своем мышлении, или они могут думать только о вещах, как они есть в данный момент. Например, если вы скажете «солнце встает утром», младенец не поймет, потому что ему слишком сложно понять такие понятия, как время или место. Тем не менее, малыш может понять, поскольку они развивают свои навыки абстрактного мышления. Стадии когнитивного развития, предложенные психологом Пиаже, дают представление о развитии мышления.

Стадии когнитивного развития по Пейджет: ⁴

1. Сенсомоторная стадия: На этой стадии ребенок получает информацию от своих органов чувств и не может думать дальше того, что находится перед ним.
2. Предоперационная стадия: На ребенка на этой стадии (от двух до семи лет) влияет внешний вид чего-либо, и он считает, что другие видят вещи так же, как и они.
3. Бетонная рабочая ступень: На этом этапе (от 7 до 11 лет) ребенок начинает понимать, что не все видят мир так же, как они, и открыты для новых идей и решения проблем.
4. Стадия формальной эксплуатации: Эта стадия начинается в возрасте 11 лет, когда дети начинают мыслить абстрактно.

Родителям, которые обеспокоены тем, что ребенок не достигает определенных вех, рекомендуется поговорить с учителем их ребенка или педиатром. Важно пересмотреть модели мышления ребенка, чтобы помочь ему развить эмоции и независимость в более позднем возрасте. Кроме того, поощряющая игра может способствовать развитию абстрактного мышления — один из лучших способов сделать это — кубики и головоломки. Блоки помогают детям развивать свои пространственные навыки, так как они учатся складывать их и строить башни. Головоломки учат детей тому, как части соединяются друг с другом, что помогает им думать о том, как объекты связаны или связаны друг с другом.

Заболевания и состояния, которые могут нарушать абстрактное мышление

Абстрактное мышление является жизненно важным навыком. Хотя это может показаться простой задачей, для некоторых это может быть сложной задачей. Человек может бороться с этим типом мышления из-за ряда расстройств и состояний. Для этих людей взаимодействие с другими может стать проблемой. Также важно отметить, что у человека могут быть просто трудности с абстрактным мыслительным процессом, поэтому помните о подходах других к мышлению.

Некоторые расстройства и состояния, которые могут мешать абстрактному мышлению, включают:

• Черепно-мозговая травма: ЧМТ может привести к различным симптомам, включая спутанность сознания, потерю памяти, головокружение и головные боли — эти симптомы часто приводят к когнитивным нарушениям, таким как нарушение навыки абстрактного мышления и снижение способности решать проблемы.
• Расстройство аутистического спектра: Последствия аутизма широко варьируются в зависимости от человека. Однако аутичным людям может быть трудно понять чувства или мысли других людей. Им также может быть трудно четко выражать свои чувства и потребности.

Способы улучшить свои навыки абстрактного мышления

Вы можете улучшить свои навыки абстрактного мышления, практикуя мышление . Хотя это может показаться немного глупым и излишним, это правда! Это можно сделать несколькими способами, например, задав себе вопросы о «больших идеях», которые требуют от вас рассмотрения множества различных факторов и точек зрения.

Упражнения для улучшения вашей способности к абстрактному мышлению включают:

• Постановка себя в ситуации, с которыми вы не знакомы или не обучены
• Решение головоломок, таких как головоломка, кроссворд или поиск слов
• Найти ближайшую квест-комнату
• Найдите себе новое хобби
• Попросите друзей дать вам задачу, которую нужно решить из их повседневной жизни

Заключительные мысли

Абстрактное мышление — это мощный инструмент, который может помочь человеку принимать лучшие решения, решать проблемы и проявлять больше творчества. Научившись мыслить абстрактно, мы можем улучшить нашу способность понимать друг друга, сопереживать другим и делать мир лучше для всех.

Дополнительные ресурсы

Образование — это только первый шаг на пути к улучшению психического здоровья и эмоционального благополучия. Чтобы помочь нашим читателям сделать следующий шаг в своем путешествии, Choose Therapy сотрудничает с лидерами в области психического здоровья и хорошего самочувствия. Выбор терапии может быть компенсирован маркетингом компаниями, упомянутыми ниже.

BetterHelp Online Therapy – BetterHelp насчитывает более 20 000 лицензированных терапевтов, которые предоставляют удобную и доступную онлайн-терапию. BetterHelp начинается с 60 долларов в неделю. Заполните короткую анкету и найдите подходящего вам терапевта. Начало работы

Онлайн-терапия Talkspace . Онлайн-терапия удобна с Talkspace . Получите терапию всего за 69 долларов в неделю или, возможно, намного меньше, если у вас есть страховка от Cigna, Optum или UHR. Попробуйте Talkspace

Выбор каталога терапии – Найдите опытного терапевта , который заботится о вашем благополучии. Вы можете искать терапевта по специальности, доступности, страховке и доступности. Профили терапевтов и вводные видеоролики дают представление о личности терапевта, чтобы вы могли найти подходящего специалиста. Найдите психотерапевта сегодня.

Онлайн-психиатрия и лекарства . Ответьте на несколько вопросов, и Talkspace подберет для вас врача, выписавшего рецепт онлайн, и запланирует сеанс видеопсихиатрии. Ваш онлайн-психиатр, выписывающий рецепты, будет персонализировать ваше лечение, которое может включать психиатрические препараты и последующие наблюдения. Начните с 249 долларов США или посмотрите, входит ли ваша страховка в число многих, которые принимает Talkspace. Узнать больше

Приложение «Осознанность и медитация» – Headspace – это простой способ включить осознанность и медитацию в свою повседневную жизнь. Убедитесь сами, как несколько минут в день могут повлиять на уровень стресса, настроение и сон. Ежемесячная подписка на Headspace стоит всего 12,99 долларов в месяц и включает 7-дневную бесплатную пробную версию. Попробуйте Headspace

Choose Therapy сотрудничает с ведущими компаниями в области психического здоровья и получает компенсацию за маркетинг от BetterHelp, Talkspace и Headspace

Для дальнейшего чтения

• Важное обучение
• Фонд критического мышления
• Светимость

4 источника

Chooseing Therapy стремится предоставить нашим читателям точную и действенную информацию о психическом здоровье. У нас высокие стандарты того, что можно цитировать в наших статьях. Приемлемые источники включают государственные учреждения, университеты и колледжи, научные журналы, отраслевые и профессиональные ассоциации, а также другие надежные источники журналистских материалов о психическом здоровье. Узнайте больше, ознакомившись с нашей полной редакционной политикой.

• Сила абстрактного мышления . (н.д.). Исследованиягейт. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/339988357_The_power_of_abstract_thinking

  .

• Ханиф, Будиянто, К.В., и Юана, Р.А. (2021). Навыки абстрактного мышления старшеклассников в обучении STEM: обзор литературы. Журнал физики. Серия конференций , 1808(1), 12019–. https://doi.org/10.1088/1742-6596/1808/1/012019

• Smith, Wigboldus, DHJ, & Dijksterhuis, A. (2008). Абстрактное мышление увеличивает чувство силы. Журнал экспериментальной социальной психологии , 44 (2), 378–385. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2006.12.005

• Маклеод, С. (2020) Теория Жана Пиаже и этапы когнитивного развития, Теория Жана Пиаже и этапы когнитивного развития . Просто психология. Доступно по ссылке: https://www.simplypsychology.org/piaget.html

Если вам нужна немедленная медицинская помощь:

Медицинский
Скорая помощь
911

Горячая линия для самоубийц
800-273-8255

Искусство и наука абстрактного мышления

Анн-Лора Ле Кунф

•   Время чтения: 4 минуты.

Что мы можем делать только после одиннадцати лет, что помогает нам решать сложные проблемы и писать стихи, но требует осторожности? Это абстрактное мышление, мощный инструмент для творчества и инноваций, который каждый может научиться использовать лучше.

Разница между конкретным и абстрактным мышлением

Конкретное мышление тесно связано с опытом, который можно непосредственно наблюдать. Он включает в себя повседневные, осязаемые факты и физические объекты. С другой стороны, абстрактное мышление — это навык рассуждения более высокого порядка. Он имеет дело с концептуальными идеями, шаблонами и теориями.

Например, размышление о Статуе Свободы — это конкретная мысль, но размышление о том, что она представляет — идея свободы — это абстрактная мысль. Перечисление имен всех членов команды, работающих над конкретным проектом, — это конкретное мышление, но вопрос о том, является ли эта команда лучшей для проекта, — это абстрактное мышление.

Другими словами, конкретное мышление спрашивает как , тогда как абстрактное мышление спрашивает почему . По словам исследователей из Тель-Авивского университета: «Сосредоточение внимания на средствах, необходимых для достижения конкретной цели, в конечном итоге влечет за собой преобразование абстрактной идеи в конкретное действие и, таким образом, приводит к конкретизации мышления; точно так же сосредоточение внимания на цели действия приводит к абстрагированию мышления».

По словам известного психолога Жана Пиаже, только в возрасте одиннадцати лет дети начинают мыслить абстрактно и использовать метапознание. До этого возраста мы способны логически мыслить только об объектах, с которыми можем физически манипулировать. Наша способность мыслить абстрактно продолжает расширяться по мере взросления, но большинство людей считают эту способность само собой разумеющейся, и очень немногие активно практикуют свои навыки абстрактного мышления.

Три конкретных способа практиковать абстрактное мышление

Можно улучшить свои навыки абстрактного мышления.

1. Переформулируйте вопрос. Перейти от «как?» на «почему?» чтобы сделать шаг назад и задействовать свои навыки абстрактного мышления. Например, если вы чувствуете, что застряли, пытаясь написать сообщение в блоге, спросите себя: зачем я это пишу, для кого это, чего именно я пытаюсь достичь? Этот подход более высокого порядка может помочь вам открыть новый угол для решения вашего проекта.
2. Ищите закономерности. Вместо того, чтобы рассматривать каждый конкретный элемент в отдельности, практикуйте сетевое мышление, чтобы выявить абстрактные закономерности и лежащую в основе динамику взаимоотношений между этими элементами. Не бойтесь использовать свое воображение. Иногда закономерности трудно обнаружить, но простой процесс их поиска поможет вам улучшить свои навыки абстрактного мышления.
3. Черпайте вдохновение у абстрактных мыслителей. Философы, художники и ученые — великие абстрактные мыслители. Подобно философу, исследуйте природу таких идей, как успех, реальность или сообщество. Подобно поэту, переходите от конкретного мышления к абстрактному, используя метафоры, сравнения, аналогии и символы. Как ученый, сформулируйте теорию, идя от частного к общему. Является ли конкретное событие, за которым вы сейчас наблюдаете, проявлением более широкого явления? Не могли бы вы проверить свою гипотезу?

Абстрактное мышление необходимо для решения сложных проблем, выдвижения инновационных идей и сотрудничества с другими людьми. Это позволяет нам анализировать ситуации, понимать новые концепции, формулировать теории и смотреть на вещи в перспективе.

Без абстрактного мышления мы не смогли бы понять такие понятия, как дружба, надежда, демократия, воображение, успех, мудрость, счастье и даже любовь. Однако, несмотря на то, что это мощный инструмент, который можно добавить в набор инструментов для мышления, он не должен быть единственным инструментом, и его следует использовать с умом.

Балансирующая игра

Как и любой мощный инструмент, абстрактное мышление может быть палкой о двух концах. Во-первых, абстрактное мышление без конкретного мышления равносильно воображению без исполнения. Творчество требует двустороннего мышления, которое уравновешивает исследование и эксплуатацию. Как только вы поняли, почему идея должна увидеть свет, вам нужно подумать о том, как вы ее воплотите в жизнь. Другими словами, вам нужно перейти от абстрактного мышления к конкретному мышлению.

Также может быть опасно для вашего психического здоровья постоянное абстрактное мышление по умолчанию, особенно когда вы думаете о прошлых событиях.