Человек, который смеётся… не к месту: ПОЧЕМУ?
Мы часто смеемся в самые странные моменты. Психологи утверждают, что беспомощное хихиканье может быть одним из самых важных и глубоких наших поступков, пишет в своей статье корреспондент BBC Future Дэвид Робсон.
Мой разговор с Софи Скотт, нейробиологом в Университетском колледже Лондона, почти закончился, когда она развернулась на стуле, чтобы показать мне видео, на котором почти голый мужчина сигает в замерзший бассейн. После минуты довольно резкого напряжения мускулов он совершает прыжок — только для того, чтобы хорошенько стукнуться о гладкую поверхность и кувыркаться по льду. Вода осталась невозмутимой, но его друзья. «Они начинают смеяться, как только убедились, что на льду нету лужи крови, в которой плавают кости их друга, — говорит Скотт. – Посмотрите, они просто рыдают от смеха и ничего не могут с этим поделать!»
Отчего возникает такой приступ хихиканья — даже когда кому-то больно? И почему это так заразно? Скотт последние несколько лет пыталась ответить на эти вопросы.
На конференции TED в Ванкувере она поделилась своими наработками о том, почему смех является одним из самых важных и неправильно понимаемых нами видов поведения.
Работа Скотт не всегда находила одобрение ее прямолинейных коллег. Ей нравится указывать на рукописную записку, которую она однажды обнаружила приклеенной к верхней части распечаток. «Эта куча бумаги кажется мусором (из-за природы материала), и ее нужно утилизировать. Разве это наука?» — говорится в записке. В качестве иронического кивка критиканам Скотт оделась на выступление в футболку с этим вопросом.
Она начала свою карьеру с изучения голоса в целом и богатой информации, которую он дает о нашей личности. «Вы можете получить хорошее представление о моем поле, возрасте, моем социально-экономическом статусе, моем географическом происхождении, моем настроении, моем здоровье и даже о том, что связано с моими взаимодействиями», — говорит она.
Один из ее экспериментов включал сканирование профессионального имитатора Дункана Висби, чтобы изучить, каким образом он перенимает тонкие манеры речи других людей.
Удивительно, но она обнаружила, что активность мозга, похоже, отражает области, обычно связанные с телесными движениями и визуализацией, поскольку он почти буквально пытался пробиться под кожу персонажа. В более общем плане работа над олицетворением помогла ей определить области, связанные с такими вещами, как акцент и артикуляция — важные аспекты нашей вокальной идентичности.
Но именно исследование, проведенное в Намибии, заставило Скотт понять, что смех — один из наших самых богатых вокальных трюков. Предыдущие исследования показали, что мы все можем распознать шесть универсальных эмоций в разных культурах — страх, гнев, удивление, отвращение, грусть, счастье — на основе выражения лица. Скотт, однако, хотела посмотреть, кодируем ли мы более тонкую информацию в нашем голосе. Поэтому она попросила коренных намибийцев и англичан послушать записи друг друга и оценить представленные эмоции — включая шесть общепринятых универсалий, а также облегчение, триумф или удовлетворение. Смех был самым легко узнаваемым эмоционально в обеих группах.
Чем больше она исследовала, тем больше увлекалась его хитросплетениями. Например, вскоре учёная обнаружила, что подавляющее большинство смеха не имеет ничего общего с юмором. «Люди искренне думают, что в основном смеются над шутками других людей, но в разговоре больше всего смеется в любой момент времени тот, кто говорит», — говорит она. Вместо этого она теперь видит в смехе «социальную эмоцию», которая объединяет нас и помогает нам сблизиться, независимо от того, действительно ли это смешно. «Когда вы смеетесь с людьми, вы показываете им, что они вам нравятся, вы согласны с ними или что вы находитесь в той же группе, что и они, — говорит она. — Смех — показатель прочности отношений».
Это может объяснить, почему пары могут смеяться над очевидным остроумием друг друга, в то время как посторонние могут не заразиться. Вы услышите, как кто-то скажет: «У него отличное чувство юмора, и он мне очень нравится из-за этого». Этот человек имеет в виду: «Мне он нравится, и я показываю ему, что он мне нравится, смеясь, когда я рядом с ним».
Действительно, веселье может быть основным способом поддержания отношений; Скотт указывает на исследование, например, показывающее, что парам, которые смеются друг с другом, намного легче снять напряжение после стрессового события — и в целом они, вероятно, будут оставаться вместе дольше. Другие недавние исследования показали, что
Даже хохот над немецким мужчиной, падающим в замерзший бассейн, возможно, объединило друзей. «Интересно, как быстро его друзья начинают смеяться — я думаю, это помогает ему почувствовать себя лучше», — говорит Скотт. Робин Данбар из Оксфордского университета обнаружил, что смех коррелирует с повышенным болевым порогом, возможно, за счет стимулирования выброса эндорфинов по венам — химических веществ, которые также призваны улучшать социальные связи.
Скотт теперь интересуется различиями между «притворным» хихиканьем, которым мы можем время от времени приправить нашу беседу, и абсолютно непроизвольными припадками, которые могут разрушить теле- или радиопередачу.
Например, она обнаружила, что менее аутентичные тона часто носят более гнусавый характер, тогда как наш беспомощный непроизвольный смех живота никогда не проходит через нос.
Между тем, ее сканирование с помощью фМРТ изучило, как мозг реагирует на каждый вид смеха. Оба, кажется, щекочут зеркальные области мозга — области, которые имеют тенденцию имитировать действия других. Эти области будут светиться независимо от того, увижу ли я, как вы пинаете мяч, или, например, если я сам пинаю его — и это может быть эта нейронная мимикрия, которая делает смех таким заразительным. «Вы в 30 раз чаще рассмеетесь, если будете с кем-то другим», — говорит она. Однако важное различие заключается в том, что 
Вы можете подумать, что довольно легко отличить непроизвольный смех от более искусственного, но Скотт считает, что этот навык медленно развивается на протяжении всей жизни и может не достигнуть пика до тех пор, пока нам не за 30. По этой причине она поставила эксперимент в лондонском Музее науки, где ее команда просила посетителей разного возраста оценивать подлинность разных видеороликов, на которых люди смеются и плачут. В конце концов она отмечает, что плач — это основной способ общения младенца, тогда как смех приобретает большее значение, чем старше мы становимся.
Хотя нам может не нравиться «фальшивый» смех определенных людей, Скотт считает, что он, вероятно, больше говорит о нас и о том, как мы реагируем на их социальные сигналы, чем что-либо особенно раздражающее в них. Она рассказала мне о знакомой, которвя часто раздражала ее настойчивым, фыркающим смехом: «Мне всегда казалось, что она смеется очень неуместно, но когда я обратила на это больше внимания, то увидела, что странным было просто то, что я не присоединяюсь к ней.
Ее смех был совершенно нормальным». По ее словам, если бы она уже не испытывала неприязни к этому человеку, она бы рассмеялась и даже не заметила бы.
Любопытство Скотта привело ее не только к выяснению уз наших самых близких отношений, но и в комедийные клубы. «Что интересно в смехе при стендапе, так это то, что это все еще взаимодействие, — говорит она. — В каком-то смысле публика беседует с комиком. Меня интересует, что происходит, когда аудитория начинает смеяться, и как она утихает — синхронизированы ли вы с окружающими вас людьми или вам все равно, потому что переживание происходит только между вами и человеком на сцене».
Учёная отмечает, что комикам часто легче работать на больших площадках, возможно, по той причине, что заразительный характер смеха означает, что волны веселья легче захватывают вас, когда людей больше. Она вспоминает видео, в котором комик Шон Лок доводил аудиторию до истерических припадков, просто произнося время от времени слово «cummerbund», благодаря заразительному смеху, разносящемуся по аудитории.
До сих пор она пыталась оснастить зрителей, наблюдающих за комиками, датчиками, чтобы отслеживать вспышку смеха, но с ограниченным успехом — публика застыла от внимания. Но она надеется продолжить работу с таким известным комиком, как Роб Делейни, который, возможно, сумеет преодолеть неловкость.
Скотт иногда сама берет микрофон на комедийных вечерах в Лондоне, и я спрашиваю ее, питали ли ее прозрения ее сценический образ? Она не согласна с тем, что наука предложила ей быстрый путь к комическому гению, хотя, как я обнаружил на благотворительном концерте на следующий вечер, она очень забавная.
Скотт понимает, насколько мощным инструментом может быть смех для самовыражения и побуждения людей слушать.
«Смех кажется банальным, эфемерным, бессмысленным, — говорит она. — Но он никогда не бывает нейтральным — в этом всегда есть смысл».
Источник
Читайте также нашу статью о культурологе Михаиле Бахтине, который исследовал смеховую культуру Средневековья
Смех без причины: нездоровый признак
https://sputnik-abkhazia.ru/20190809/psixolog-o-smexe-bez-prichiny-nezdorovyj-priznak-1023553527.html
Смех без причины: нездоровый признак
Смех без причины: нездоровый признак
Психолог Илона Воуба рассказала о том, что такое смех, когда он бывает нездоровым и как смех может излечить от тяжелых недугов. 09.08.2019, Sputnik Абхазия
2019-08-09T00:01+0300
2019-08-09T00:01+0300
2019-08-09T12:46+0300
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.img.sputnik-abkhazia.info/img/102065/38/1020653841_0:122:3072:1860_1920x0_80_0_0_8ba092407d218fe8384598863ae392a3.
jpg
Sputnik Абхазия
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2019
Sputnik Абхазия
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_AB
Sputnik Абхазия
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.img.sputnik-abkhazia.info/img/102065/38/1020653841_0:117:3072:2048_1920x0_80_0_0_bc02ce950073b63c829fe8b0d582dad9.jpg
1920
1920
true
Sputnik Абхазия
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Абхазия
новости, общество
новости, общество
СУХУМ, 1 апр – Sputnik. Смех без причины с профессиональной точки зрения вызывает сомнения в психологическом здоровье человека, рассказала на радио Sputnik Абхазия психолог Илона Воуба.
«Когда человек без причины и долго смеется, могут закрасться сомнения о здоровье человека, в особенности, если углубляться в психологию, можно заподозрить, что человек скрывает какое-то травматическое состояние. Это одна из разновидностей смеха – истерический. Нормальный и естественный смех полезен для здоровья, заряжает бодростью, успокаивает нервы, расслабляет мышцы», — отметила Воуба.
По словам психолога, смех служит хорошей терапией для лечения даже очень тяжелых заболеваний, и во всем мире это очень популярно. Известно, что в клиниках Германии к тяжело больным детям приходят клоуны, в Индии, где существует памятник богу смеха, врачи для улучшения эмоционального и физического состояния придумали специальную йогу смеха.
В Абхазии
«Звездные войны» в Абхазии: Натали Портман выложила фото с озера Рица
У смеха много форм и проявлений, добавила Илона Воуба. Специалисты разделяют смех на юмористический, социальный, ликующий, защитный, истерический, физиологический, вызванный наркотическими веществами или же, к примеру, от щекотки и патологический, вызванный душевными заболеваниями.
«Смех играет в жизни человека важную социальную роль. Когда человек остается в одиночестве, он смеется гораздо реже, чем во время общения с другими людьми. В этом случае речь идет о связи между юмором и смехом. На первый взгляд, это образовывает неразрывное единство как стимул и реакцию, однако во время одиночества люди могут оценивать юмор, но не смеяться или смеяться не так заразительно и громко», — поделилась тонкостями человеческой психологии Воуба.
Многие люди болезненно воспринимают, когда смеются в их присутствии, и думают, что насмехаются над ними. По мнению психолога, это говорит о нарушении их внутренней гармонии с окружающими.
Воуба также поделилась результатами экспериментов западных ученых в области смеха, по результатам которых выяснили, что именно женский смех вызывает больше эмоций у людей.
По смеху можно определить, каким характером обладает человек, уверена психолог, и в подтверждение своей точки зрения она процитировала русского писателя Федора Достоевского.
«Достоевский писал, что истинная натура человека распознается по смеху, я думаю, что это абсолютно нормальное явление, если мы пытаемся определить для себя, что это за человек и какими свойствами характера он обладает, когда он смеется так или иначе», — считает Воуба.
Читайте также:
- Что такое страх старости
- Почему с возрастом мы теряем друзей
Наука о смехе – и почему у него есть и темная сторона
Когда вы слышите, как кто-то смеется позади вас, вы, вероятно, представляете его по телефону или с другом – улыбающимся и испытывающим теплое, пушистое чувство внутри. Скорее всего, только звук смеха может заставить вас улыбнуться или даже посмеяться. Но представьте, что смеющийся человек просто ходит один по улице или сидит позади вас на похоронах. Внезапно это не кажется таким привлекательным.
Правда в том, что смех не всегда позитивен или полезен. Согласно науке, его можно разделить на разные типы: от подлинного и спонтанного до смоделированного (фальшивого), стимулированного (например, щекоткой), индуцированного (лекарствами) или даже патологического.
Но фактическая нейронная основа смеха до сих пор не очень хорошо известна, а то, что мы знаем о ней, в основном исходит из патологических клинических случаев.
Смех и понимание юмора являются жизненно важными компонентами адаптивной социальной, эмоциональной и когнитивной функции. Удивительно, но они не являются исключительно человеческими. Приматы и человекообразные обезьяны тоже любят посмеяться. Возможно, это развилось, потому что это помогает им выжить. Смех — это, в конце концов, совместная деятельность, которая способствует сближению, рассеиванию потенциальных конфликтов и снятию стресса и беспокойства. Но он быстро теряет свою силу, когда предается одиночеству (одинокий смех может иметь зловещий оттенок).
Смех действительно способен на мгновение преобладать над другими эмоциями — мы не можем угрюмо рыдать или кипеть от гнева, одновременно смеясь. Это потому, что наши лицевые мышцы и голосовая структура были захвачены более солнечными эмоциями.
И все это контролируется специализированными цепями мозга и химическими мессенджерами (нейротрансмиттерами).
Мы знаем, что есть несколько мозговых путей, которые способствуют смеху — каждый для разных его компонентов. Например, области мозга, обычно участвующие в принятии решений и контролирующие наше поведение, должны быть подавлены, чтобы способствовать спонтанному и необузданному смеху. Смех также зависит от эмоциональных схем, соединяющих области, ответственные за переживание эмоций, с областями, необходимыми для выражения эмоций.
Чему нас может научить болезнь
Несмотря на то, что мы получили подробные сведения об особенностях мозга, имеющих решающее значение для мимики, глотания, движений языка и горла, гораздо меньше известно о том, как положительные эмоции на самом деле трансформируются в смех. К счастью, ряд болезней и состояний помог пролить свет на лежащие в его основе нервные функции.
Один особенно хорошо задокументированный синдром, который, как считается, впервые был обнаружен Чарльзом Дарвином, включает в себя тревожное проявление неконтролируемых эмоций.
Клинически он характеризуется частыми, непроизвольными и неконтролируемыми вспышками смеха и плача. Это мучительное расстройство эмоционального выражения, которое противоречит глубинным чувствам человека. Это состояние известно как синдром псевдобульбарного аффекта и может проявляться в нескольких различных неврологических состояниях.
Вкратце, это состояние возникает из-за разрыва связи между лобными «нисходящими путями» в стволе мозга, которые контролируют эмоциональные побуждения, и цепями и путями, которые управляют выражением лица и эмоциями. Некоторые расстройства, конкретно связанные с этим заболеванием, включают черепно-мозговую травму, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и инсульт.
Действительно, исследование, проведенное в прошлом году, показало, что все более искаженное чувство юмора и смех в неподходящее время могут быть ранним признаком слабоумия. Синдром псевдобульбарного аффекта также является одним из наиболее распространенных побочных эффектов инсульта с точки зрения эмоциональных изменений.
А учитывая высокую частоту инсульта каждый год, это состояние, вероятно, будет широко распространено среди населения в целом.
Существует ряд других специфических состояний, которые также могут быть связаны с аномальной проводкой мозга. Гелотофобия — это сильный страх быть осмеянным. С другой стороны, гелотофилия — это удовольствие, когда над тобой смеются. Между тем родственное состояние катагеластики — это радость смеяться над другими.
Гелотофобия, в частности, может перерасти в крайнюю, лишающую радости тревогу, которая варьируется от социальной неприспособленности до тяжелой депрессии. Это может побудить к бдительному мониторингу окружающей среды на предмет любых признаков насмешек. Этот ненормальный страх быть осмеянным может возникнуть из-за негативного опыта в раннем возрасте, когда над вами издевались, насмехались или дразнили. Данные визуализации показывают, что гелотофобия связана с плохой связью между лобными и медиальными височными областями мозга, сетями, ответственными за мониторинг и обработку эмоциональных стимулов.
Мы также знаем, что цепи лобного мозга позволяют нам интерпретировать буквальное значение языка в социальном и эмоциональном контексте. Это помогает нам оценить тонкий юмор, такой как сарказм. Интересно, что эта способность часто утрачивается после лобной травмы головного мозга или при состояниях, связанных с лобной дисфункцией, например при аутизме.
Здоровый смех
Несмотря на темную сторону смеха, нельзя отрицать, что смех обычно вызывает теплые нечеткие чувства. Мы знаем, что смех улучшает сердечно-сосудистую функцию, укрепляя нашу иммунную и эндокринную системы.
Мы также знаем, что позитивный, «доброжелательный юмор» — «смех вместе», а не «смех над» другими — особенно полезен. Действительно, то, как наш мозг обрабатывает смех других людей, кажется, указывает на то, что смех с кем-то имеет большую эмоциональную глубину и доставляет больше удовольствия, чем смех над ним.
Действительно, кажется, что наш мозг особенно подвержен эмоциональным поощрениям и подлинным сигналам счастья. Это может помочь объяснить, почему смехотерапия оказывает мощное воздействие. К ним относятся тренировка мышц, улучшение дыхания, снижение стресса и беспокойства, а также улучшение настроения и устойчивости. Было даже показано, что смехотерапия действует аналогично антидепрессантам, повышая уровень серотонина в мозге, важного нейротрансмиттера, жизненно важного для чувства благополучия и спокойствия.
Таким образом, независимо от стиля юмора, пока нет основного заболевания, смех, вероятно, будет лучшим лекарством.
Причины, методы лечения и стратегии преодоления
Любой человек может испытывать неуместный смех, и это не медицинский диагноз. Тем не менее, определенные неврологические и психические заболевания могут затруднить предотвращение неуместного смеха.
Неуместный смех — это смех, возникающий в ситуации, в которой смеяться недопустимо.
Культурные и социальные факторы могут влиять на то, является ли смех неуместным, поскольку смех в определенных контекстах может быть приемлемым для одних людей, но не для других.
Хотя неуместный смех сам по себе не обязательно является причиной для беспокойства, иногда он может быть признаком медицинской проблемы. Люди с различными состояниями, такими как расстройство аутистического спектра, шизофрения и тревожность, могут смеяться в неподходящее время. Даже без диагноза некоторые люди могут смеяться, когда испытывают эмоции, отличные от юмора, такие как тревога или презрение.
Неврологические расстройства также могут вызывать неуместный смех. Один из наиболее распространенных, псевдобульбарный аффект, возникает при многих состояниях, включая деменцию, рассеянный склероз, черепно-мозговую травму и болезнь Паркинсона. Он влияет на связь между лобной долей и мозжечком, вызывая неуместный смех.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о неуместном смехе, в том числе о некоторых возможных медицинских причинах и о том, как справляться с приступами неуместного смеха.
Неуместный или неконтролируемый смех означает, что человек смеется, когда он этого не хочет, в обстановке, в которой смех обычно неуместен. То, что считается неуместным смехом, является субъективным в культурном, социальном и личном плане.
Люди, которые смеются неуместно, также могут чувствовать себя не в состоянии контролировать свой смех. И наоборот, в некоторых случаях они могут не понимать, что смех неуместен. Все зависит от причины смеха и индивидуальных особенностей.
Например, больной шизофренией, который смеется из-за бреда или галлюцинаций, может не осознавать, что смех неуместен в данной ситуации. Между тем человек, испытывающий нервный смех, как правило, осознает его неуместность.
В некоторых случаях тревога по поводу неуместного смеха может фактически усугубить некоторые психические расстройства, в том числе тревогу, усугубляющую смех.
Многие состояния могут вызывать неуместный смех. Среди них:
Беспокойство
Некоторые люди нервно смеются, когда чувствуют тревогу.
Это может произойти в стрессовых ситуациях, таких как похороны или судебное заседание. Люди с генерализованным тревожным расстройством и другими тревожными состояниями могут смеяться и в целом ряде других обстоятельств.
В документе 2020 года утверждается, что нервный смех является распространенной реакцией, которая может помочь объяснить весь юмористический смех. Автор указывает, что люди смеются, чтобы снять напряжение, когда ситуации неуместны, как это часто бывает с юмором. В этой модели тревожный смех является типичной реакцией, а смех, когда что-то смешное, — просто еще один тип нервного смеха.
Узнайте больше о симптомах тревоги.
Аутизм
В исследовании 2021 года, включавшем обсуждение в фокус-группе, родители аутичных детей сообщили, что они демонстрировали неуместные выражения эмоций, включая неуместный смех. Это может быть связано с различиями в восприятии аутичных и алличных людей. Например, аутичный человек может расценивать ситуацию как забавную, когда другой человек этого не делает, или он может нервно смеяться.
Узнайте больше об особенностях аутизма.
Психические расстройства
Различные психические расстройства могут вызывать неприемлемый смех. Это связано с тем, что диагнозы психического здоровья меняют то, как человек переживает, обрабатывает и выражает эмоции.
Больные шизофренией могут смеяться в моменты, которые другим кажутся неуместными. Это может произойти из-за того, что они воспринимают мир иначе, чем другие, испытывают трудности с регулированием своих эмоций или испытывают забавные галлюцинации или вызывают тревожный смех.
Маниакальный эпизод может вызвать у человека сильное возбуждение или сильное возбуждение. Они могут думать, что вещи смешные или захватывающие, что другие не делают. Это может вызвать смех, который другие сочтут неуместным. Биполярное расстройство может спровоцировать маниакальные эпизоды, а также неврологические расстройства и травмы головного мозга.
Псевдобульбарный аффект
Псевдобульбарный аффект вызывает неадекватные эмоциональные всплески, включая смех или плач, а иногда и то и другое.
Это одна из самых распространенных причин неуместного смеха. По оценкам документа 2021 года, от 1,8 до 7,1 миллиона человек в Соединенных Штатах имеют этот симптом.
Люди с псевдобульбарным аффектом имеют основное неврологическое расстройство, которое влияет на способность мозга контролировать эмоции и выражать их. Исследователи считают, что проблема может возникнуть, когда лобная доля, которая контролирует эмоции, не может общаться с мозжечком и стволом мозга, которые играют важную роль в рефлексах.
Некоторые состояния, которые могут вызвать псевдобульбарный аффект, включают:
- инсульт
- слабоумие
- рассеянный склероз
- сотрясение мозга
- черепно-мозговая травма
- болезнь Вильсона
- новообразования в головном мозге, включая опухоли головного мозга
- болезнь Паркинсона
- боковой амиотрофический склероз (БАС)
может вызывать у человека редкий тип припадка, называемый возрастным припадком кажутся безудержно смеющимися.
Человек на самом деле не чувствует счастья и не может контролировать смех. Родственный тип припадка, называемый дакристическим припадком, может вызвать у человека крик.
Геластические припадки — это тип фокальных припадков, что означает, что они начинаются в одной области мозга. Этот тип фокального припадка начинается в гипоталамусе. Традиционные противосудорожные препараты обычно плохо контролируют эти приступы.
Узнайте больше о симптомах припадка.
Неуместный смех может проявляться по-разному, в том числе:
- Нервный смех: Некоторые люди могут нервно смеяться в неудобных ситуациях. Этот смех трудно контролировать, и человек осознает, что его смех неуместен.
- Нейродивергентные эмоции: Некоторые люди с неуместным смехом испытывают эмоции, отличные от эмоций нейротипичных людей, заставляя их чувствовать себя счастливыми или испытывать чувство юмора, в то время как другие этого не делают. Например, человек с шизофренией может смеяться над чем-то, что другие не воспринимают как смешное, или над галлюцинацией.
- Неконтролируемый смех или плач: У людей с псевдобульбарным аффектом могут быть периоды как неконтролируемого смеха, так и неконтролируемого плача. Обычно они признают, что эти выражения неуместны, но могут быть не в состоянии контролировать их.
- Беспокойство по поводу смеха: Люди, которые неуместно смеются, могут испытывать тревогу по поводу продолжения смеха или смеха в будущем, что влияет на их социальные отношения. Иногда это беспокойство вызывает более неуместный смех.
Лечение неуместного смеха зависит от его причины. Некоторые варианты включают:
- лекарство от психических расстройств, таких как шизофрения и тревога
- терапия для снятия тревоги в социальных ситуациях
- лечение основных заболеваний головного мозга, таких как БАС и рассеянный склероз
- стратегии лечения, такие как глубокое дыхание
Псевдобульбарный аффект означает, что человек неуместно смеется из-за основного неврологического расстройства, которое влияет на то, как тело контролирует и выражает эмоции .
Люди с этим заболеванием могут и смеяться, и плакать в неподходящее или неподходящее время.
Различные неврологические состояния могут нарушать работу мозга. Они также могут влиять на связи между лобной долей, которая играет роль в контроле эмоций, и областями мозга, которые играют роль в рефлексах, включая мозжечок и ствол мозга. Это может вызвать рефлекторный смех или плач. В этих случаях человек не может контролировать поведение.
В некоторых ситуациях человек понимает, что его смех неуместен, и может испытывать тревогу или расстройство. Однако в зависимости от тяжести состояния и того, были ли повреждены другие структуры мозга, человек может не осознавать такое поведение.
Псевдобульбарный аффект отличается от других форм неуместного смеха. Это связано с тем, что изменения в неврологическом функционировании вызывают псевдобульбарный аффект. Другие типы неуместного смеха могут быть вызваны сочетанием социальных, психических и неврологических различий.
Рассказывая другим о неприемлемом смехе, вы можете избавиться от стигматизации и заставить человека чувствовать себя менее смущенным или неловким, особенно в небольшой обстановке со знакомыми людьми.
Некоторые другие стратегии, которые можно попробовать, включают:
- глубокое дыхание, чтобы уменьшить тревогу и контролировать смех2
- использование методов отвлечения внимания, таких как размышления о чем-то другом или подсчет ближайших предметов
- попытка избежать мыслей о смехе, так как это может усилить тревогу не всегда является медицинской проблемой, требующей лечения. Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу, если он:
- испытывает неприемлемый смех достаточно часто, чтобы повлиять на социальные отношения или самооценку
- имеют другие симптомы, такие как сильная тревога, бред, галлюцинации или значительные трудности с поиском друзей
- имеют неврологическое расстройство или симптомы одного из них, такие как проблемы с мышлением и памятью или необычные движения
- испытывают внезапные, непредсказуемые приступы неуместного смеха которые, кажется, не имеют определенного триггера
Неуместный смех может вызвать проблемы как у человека, который его испытывает, так и у окружающих.
