Что поделать если скучно с подругой: Что делать если скучно вдвоем. Чем заняться дома с подругой

10 вещей, которыми ты можешь заняться только с лучшей подругой

Любовь

Твоя лучшая друг — единственный человек, на которого ты всегда можешь положиться. Она — то самое сокровище, которое поможет тебе забыть обо всех тяжелых днях на работе, тяжелых расставаниях и просто прожить хорошее настроение без груза мыслей и ответственности! Работа, коллеги, интрижки, трудные времена… все это приходит и уходит. Но лучший друг — нет. Дорожи им, цени его и наслаждайся каждой секундой с ним! Жизнь коротка.

Лови 10 прикольных занятий и развлечений, которые ты просто обязана попробовать с той самой подругой.

Сериальный запой

Как насчет того, чтобы собраться с лучшей подругой на ночевке и посмотреть веселые сериалы или даже фильмы? Отличная идея, чтобы провести время вместе! Для такого вечера тебе понадобятся ноутбук, интернет и попкорн, без него никак. 

Если вы не знаете, что хотите посмотреть, мы предлагаем один увлекательный и захватывающий сериал, где после первой серии вы не сможете остановиться — «Ты» от Netflix.  

История про парня из книжного магазинчика, встретивший ту самую, был готов пойти на все. Используя соцсети, он узнает до мельчайших подробностей о своей возлюбленной, чтобы подобраться к ней как можно ближе.

Пикник

Еще одна крутая идея, которая понравится тебе и твоей лучшей подруге — устроить пикник в парке! Это позволит вам обоим расслабиться, перезагрузиться от тяжелой недели и просто насладиться приятной беседой и вкусной еде.

Съемка видео

Вам скучно и не знаете, чем заняться? Снимите смешное видео! Сейчас достаточно много новых трендов в соцсетях, которые можно повторить вместе. Например, снять танцевальное видео под любимые песни или сделать пародию на любимые дорамы.

Настольные игры

Наверняка у тебя или твоей подруги завалились где-то настольные игры. Соберите их и проведите вечер за играми. Ты подумаешь, что это так скучно, в них нет ничего особенного, но ты ошибаешься. Во время игр ты увидишь как атмосфера между вами изменится, и на протяжении нескольких часов вы будете зловещими соперниками, чтобы выиграть!

1 из 3

Настольная игра «Коробка Мемов 18+»

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 3

Настольная игра «Lavka Games Гарри Поттер: Битва за Хогвартс»

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 3

Настольная игра «Экивоки Штука»

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Ужин на двоих

Если вы устали от одних и тех же блюд, которые едите практически каждый день. То мы предлагаем найти вкусные рецептики на Youtube и приготовить вместе. Держи один из интересных, на наш взгляд — рецепт хрустящей картошки с сыром от популярного японского блогера Nino’s Home.

Танцы до утра

Танцевать с подружкой может быть очень весело. Просто включите свой любимый плейлист и будьте королями танцпола! Копируйте движения друг друга или включите любимые клипы и повторяйте за танцорами и ваша танцевальная вечеринка, безусловно, будет потрясающей!

Ночная прогулка

Если ты и твоя лучшая подруга еще не гуляли по ночному городу, то советуем это сделать, так как ночная прогулка — это идеальная возможность увидеть свой город в ночных красках, которые вы не сможете увидеть в дневное время. Но перед прогулкой не забудьте надеть удобную обувь и обязательно фонарик, чтобы не потеряться!

Написание веселых историй

Вы наверняка мечтали стать писателями, но у вас нет к нему таланта, не беда! Для того чтобы написать историю нужно только две вещи — креатив и хорошее настроение! Небольшая подсказка: придумайте главных персонажей, в каком мире они будут жить и события, которые будут с ними происходить. Это может быть комедия, драма или любовная история с счастливым концом, а может даже наоборот.

Совместное фото

Чтобы запомнить себя молодыми, то предлагаем вам сделать совместную фотосессию, а именно — в фотобудке. Такие места имеют свое очарование, а именно в том, что вы можете делать смешные лица и разные позы, чтобы ваши фотки были незабываемыми.

Парные фото

Ничто так не говорит о настоящей дружбе, как парные татуировки. Если вам обоим комфортно, добавьте «сделайте подходящую татуировку со своим лучшим другом» в свой список друзей. Вспомните жизненное событие, которым вы поделились, что-то, что значит для вас или это может быть увлечение, которое вас объединяет. Такое тату будет как ежедневное, постоянное напоминание о том, как много ваша подруга значит для вас и много вы значите для нее.

Настя Баскакова, Даша Кузьмина

---

Теги

• дружба
• женская дружба
• хобби

Что делать на ночевке с подругой. Как устроить весёлую ночёвку с подружками

Главная » Статьи » Что делать на ночевке с подругой. Как устроить весёлую ночёвку с подружками

03.12.2015 в 17:48

Статьи

Содержание

1. Что делать на ночевке с подругой. Как устроить весёлую ночёвку с подружками
2. Что делать на ночевке с подругой если родители дома. Приготовление дома для ночёвки
3. Что делать на ночевке с другом. Шаги
4. Что делать ночью с подругой если родители дома. 2 Проведение ночевки
5. Что можно делать дома с подругой 11 лет. Что можно делать когда скучно дома — одной, с подругой
6. Что делать ночью с подругой когда скучно. Чем заняться, когда ты дома сама

Что делать на ночевке с подругой. Как устроить весёлую ночёвку с подружками

1. чипсы, печенья, мороженое, лимонад и сладости — хорошие закуски на ночёвку?
2. если вы приглашает друзей, то закусками не обойтись. Закажите пиццу, еду из макдоналдса, роллы, суши или китайскую еду. 3. если вы намерены не спать всю ночь, тогда ещё поверьте фруктов. От них в организме проявится больше энергии. Включите радио или MP3 плеер. Потанцуйте, продумайте совместный танец. Можно сходить в бассейн или поиграть в волейбол, баскетбол, пионербол и т. д.?
Можно устроить вечер спа. Сделайте друг другу масочки для лица, маникюр, прически или макияж. Девичьи проблемы обсуждайте. Это будет главной частей ночёвки. Соберите одеяла, подушки, закуски, настало время для секретов. Настало время ложиться спать. Покажи каждой девочке её место ночлега. А на утро приготовь завтрак и поблагодари друзей что они пришли на ночёвку. Ваш пупс?

Что делать на ночевке с подругой если родители дома. Приготовление дома для ночёвки

Если для приглашённых вечеринка – это замечательный способ повеселиться и почувствовать наслаждение от сборов, то для хозяйки всё может обернуться кошмарным сном. Как же правильно и без стресса приготовить дом к ночёвке?

Пригласить подруг на праздник необходимо заранее, чтобы им хватило времени всё спланировать. Можно как позвонить и пригласить девочек к себе домой, так и отправить им письменные приглашения. Однако хозяйке необходимо сразу же сказать точную дату, время и место запланированного мероприятия. Будет хорошо, если организатор упомянет и об остальных приглашённых на вечеринку, потому что, возможно, какая-то из подружек ненавидит «вон ту Светку», которая чуть не увела её парня. Стоит свести вероятность появления конфликтов к минимуму. Некоторые, кстати, опрометчиво пренебрегают этим советом для ночёвки.

Конечно же, необходимо позаботиться о состоянии дома. Вся противная и нелюбимая уборка полностью ложится на хрупкие плечи организатора вечера. В некоторых случаях хозяйка приглашает своих гостей с просьбой о помощи. В этом тоже нет ничего стыдного, и обычно подруги воспринимают эту просьбу вполне адекватно. Особое внимание стоит уделить ванной и дамской комнате, так как про них обычно всегда вспоминают в последнюю очередь.

Стоит позаботиться и о развлекательных принадлежностях. Ни одна пижамная вечеринка не обходится без маникюра, педикюра, макияжа или спа-процедур. Поэтому необходимо заранее выставить всю косметику на полку. Следует также позаботиться и о музыке. Можно включить её на ноутбуке, а можно еще и принести колонки. Лучше подбирать плей-лист под разное настроение. Например, спокойную музыку необходимо занести в одну папку, а треки, под которые можно потанцевать, – в другую, и так далее.

Можно также украсить дом различными плакатами, ленточками, шариками или новогодними огоньками. Это позволит чувствовать гостям уют и комфорт, что очень важно на таких мероприятиях.

Что делать на ночевке с другом. Шаги

1

Перед ночевкой, во время которой вы не будете спать, постарайтесь поспать как можно дольше. Если на выходных вы свободны от работы/школы, лучше провести ночевку в субботу, а не в пятницу, потому что так вы сможете утром поспать подольше.

2

В течение дня основательно подкрепитесь полезной здоровой пищей, потому как ночью вы готовить не будете.

3

Купите на ночь много конфет, газировки, печенья, чипсов и пиццы, которую можно приготовить в микроволновке. Вам потребуется еда, которая быстро зарядит вас энергией, но которую не нужно готовить. Также убедитесь, что у вас есть достаточно кофе, готового к заварке. Если вы не пьете кофе, попробуйте пить чай или энергетические напитки.

4

Придумайте, чем заниматься ночью. Рекомендуем вам поиграть в видеоигры или в компьютерные игры, – это обеспечит вам выработку адреналина. Если вы хотите посмотреть фильм, убедитесь, что это не что-то медленное и скучное. Лучше всего выбрать боевик, триллер, ужасы или остроумную комедию. Держитесь подальше от романтических мелодрам.

5

Договоритесь, в котором часу начинать веселье, и во сколько заканчивать. Настоящее ночное бодрствование не может длиться после 7-9 часов утра, потому как в это время соседи и остальные люди начинают просыпаться и заниматься повседневными делами.

7

Если кто-то действительно уснул, подшутите над ним немного. Сгодятся все классические шутки: пальцы в теплую воду, намазать спящему руки зубной пастой, взбитыми сливками или кремом для бритья и пощекотать нос перышком и так далее. Это обеспечит всем вам приток адреналина, благодаря чему вы продержитесь на ногах немного дольше. А уснувшему это будет наукой: никогда не засыпать первым.

8

Если вам действительно скучно, устройте проделку. Вы можете позвонить в чью-то дверь и убежать, или сделать телефонный звонок-розыгрыш. Однако помните, что единственные, кому это понравится – вы и ваши друзья.

9

Если вы за компьютером, снизьте яркость монитора, чтобы не напрягать глаза – это может усилить ваше желание поспать.

10

Пейте энергетические напитки, такие как Monster, Red Bull, Burn и другие. Если вы не любите энергетики, пейте кофе или газировку.

11

Не надевайте одежду, которая вас расслабляет. Из-за одежды, которая вас расслабляет, вы можете совершенно потерять бодрость и уснуть.

Что делать ночью с подругой если родители дома. 2 Проведение ночевки

1

По прибытии пригласите свою гостью (гостей) зайти внутрь. Покажите, куда можно повесить пальто (если оно есть) и заберите ее/их вещи. Если у вас в доме принято снимать обувь, самое время рассказать ей/им об этом. Также предупредите ее/их о любых домашних животных, которые у вас живут. Заставьте ее/их почувствовать ваше гостеприимство и предложите напитки. Займите гостью чем-нибудь, пока не подойдут остальные. Многие девочки начинают активное общение с уже прибывшими гостями. Дождитесь, пока не появятся все, кого вы ожидаете, прежде чем начать.

2

Выберите занятие. Существует бесконечное множество вещей, которыми можно заняться на ночевке. Вот некоторые из них. Будьте уступчивы в выборе и учитывайте пожелания всех гостей.

• Маникюр. Поставьте любимую музыку, достаньте лак для ногтей и займитесь маникюром друг друга.
• Сделайте этот день особенным. Если вы хотите как можно больше веселья, и вам нужна тема для вечеринки, просто сделайте особенный день. К примеру, это может быть «День пиццы и прыжков на живот». День, когда все едят пиццу и забавляются с искусственной пиццей, изображая прыжки на живот.
• Изменение внешности. Достаньте всю свою косметику и предложите сделать кому-нибудь макияж. Запечатлейте на фотоснимках все различные стили макияжа, которые у вас получились. В конце выберите самый удачный. Вы даже можете делать макияж вслепую.
• Снимите любительское кино. Возьмите камеру и снимите своих подруг. Или даже попробуйте сделать музыкальный клип.
• Переночуйте на открытом воздухе. Если вам наскучило каждый раз спать в спальном мешке в помещении, разбейте палатку во дворе и устройте ночевку в стиле кемпинга.
• Поиграйте в «Лучшего повара». Подготовьте продукты для готовки и устройте с подругами небольшой конкурс со случайными заданиями. Выберите лучшего, а потом насладитесь вкусной едой.
• Поговорите о мальчиках. Ночевка – одно из тех мест, когда девочки могут обсудить мальчиков, которые им нравятся. Помните, что вы должны хранить секреты. Никто не захочет, чтобы его тайна была раскрыта!
• Устройте шуточный конкурс. После 10 часов вечера скажите всем прекратить есть, что вызовет эффект, обратный употреблению кофе и сладостей. Первый, кто уснет, будет разыгран другими гостями. Убедитесь, что среди гостей поровну чутко спящих и засыпающих глубоким сном. Также убедитесь, что никто не против такого конкурса.
• Запаситесь «вредной пищей» и разными вкусностями. Напитки, содержащие кофеин, и сладости помогут не спать всю ночь. Хорошими закусками считаются попкорн, печенье, чипсы, шоколадки, пончики и т.д. Заранее осведомитесь у своих подруг, есть ли у них аллергия на какую-то пищу. Если ваши родители испытывают денежные трудности, попросите подруг принести с собой немного закусок, например, пару шоколадных плиток или печенье, чтобы вашим родителям не пришлось потратить все деньги на вашу вредную еду. Если до вечеринки остается около двух месяцев, помогайте родителям по дому или (если позволяет возраст) устройтесь на работу.
• Смотрите фильмы. Вы можете взять их напрокат или выбрать из своей домашней коллекции. Какая ночевка без кино? Такие девчачьи картины, как «Ангус, стринги и поцелуй взасос», «Сидни Уайт» или «Отличница легкого поведения», будут всегда к месту, так же как и романтические комедии. Тем не менее, если вы с подругами предпочитаете девчачьим фильмам триллеры и ужастики, это тоже хороший выбор. Выберите такие фильмы, как «Проклятье» и «Когда звонит незнакомец». Только убедитесь, что все довольны выбором, и никто не будет напуган слишком сильно! Вы можете спросить заранее, не хочет ли кто-нибудь посмотреть какой-то определенный фильм. Старайтесь выбирать фильмы, предназначенные для просмотра детям старше 13 лет, или без ограничений по возрасту, так как большинство родителей против того, чтобы их дети смотрели кино для взрослых. Вы также можете попросить гостей принести с собой фильмы; в таком случае у каждого будет по крайней мере по одному фильму, который он хотел бы посмотреть.
• Составьте план игр и занятий для вашей спальной вечеринки:
  • Игра «Вытяни вопрос»: Каждый записывает несколько вопросов, например, «Кто выйдет замуж первой?» Потом все отвечают на них в блокнотах.
  • Игра «Что ты предпочитаешь?»: задавайте друг другу вопросы одновременно ребяческие, но и забавные, потому что вам нужно на них отвечать.
  • Игра «Правда или ложь».
  • Шарады, прятки или «Охота на человека». Это отличные групповые игры.
  • Поиграйте в салочки или пятнашки.
  • Еще один вариант – играть в настольные и карточные игры. Заранее попросите подруг принести с собой свои любимые игры.
  • Поиграйте в пятнашки с фонариком на улице. Предупредите родителей, что вы гуляете неподалеку, и не шумите, чтобы не потревожить соседей!
  • Игровые приставки. Сюда входят Wii, PlayStation и Xbox. Если у вас недостаточно джойстиков, играйте по очереди. Помните, никто не должен почувствовать себя обделенным.
• Рассказывайте друг другу секреты. Сочините или почитайте страшные истории.
• Купите обыкновенную наволочку и несколько маркеров, вы с подругами сможете подурачиться, разрисовывая ее.
• Подготовьте компьютер! Вы, наверняка, обладатель компьютера, если читаете эту статью, и будьте уверены, что ваши подруги захотят обновить свой статус на Facebook, посмотреть на фотографии знаменитостей и т.д.
• Устройте танцы под музыку, которую выберут ваши гости. Если у вас есть iPod или MP3-плеер, сделайте плейлист для спальной вечеринки, состоящий из ваших любимых песен. Если проигрыватель, попросите всех принести свои любимые компакт-диски, чтобы вы могли слушать их в продолжение вечера. Другой вариант – просто включить любимую радио-станцию.
• Устраивайте звонки-розыгрыши. Это веселое занятие, только не разыгрывайте людей после 10 часов вечера. Не звоните незнакомым людям или в деловые компании. Лучше всего разыгрывать по телефону друзей. Никогда не разыгрывайте тех, кто не понимает шуток.
• Почитайте свежие молодежные журналы. Для девочек-подростков это обычно журналы со сплетнями. Сходите за журналами или достаньте уже имеющиеся номера, чтобы ваши подруги могли в любой момент взять их почитать. Не доставайте те, что выходили год назад, потому что они содержат устаревшие новости.
• Делайте фотоснимки. Если ваши подруги пользуются социальными сетями и имеют страницы на Facebook или Instagram, позже вы можете опубликовать и поделиться фотографиями.
• Когда стемнеет, можно поиграть в прятки на территории переднего или заднего двора. Но старайтесь не шуметь.
• Устройте показ мод, используя свои самые милые наряды. На случай, если у одной из ваших подруг не окажется достаточно стильной одежды, имейте под рукой дополнительно несколько вещей.

3

Возьмите паузу в своих занятиях и поужинайте. Пицца — популярное блюдо среди молодежи, но сгодится любая другая еда.

• Убедитесь, что ужин всех устраивает, чтобы никто не остался недовольным. Будет очень обидно, если на то, чтобы его организовать, ушло много времени.

4

Подготовьтесь ко сну. Обычно девочки могут не спать до 2 часов ночи. Убедитесь, что всем вашим гостям есть, где спать. Не заставляйте сонных подруг бодрствовать. Не разыгрывайте их во сне, если только они не разрешили вам это делать.

Что можно делать дома с подругой 11 лет. Что можно делать когда скучно дома — одной, с подругой

Чем можно заняться с подругой наедине дома?

1) Вместе с подружкой можно посмотреть очень красивое кино или смешную комедию , также можно любимы общий сериал, обсудить любимых актеров. Приготовить поп-корм ил распить бутылочку вина.

2) Также можно устроить онлайн шопинг по магазинам . Можете заказать себе что-нибудь из одежды или одинаковую бижутерию. Тратьте все деньги вместе с удовольствием но не забывайте оставить что-нибудь про запас.

3) Также очень популярными являются гадания . Можете достать карты Таро. Если же у вас их нет то можете воспользоваться и обыкновенными игральными картами. В интернете вы с легкостью сможете найти большое количество различных гаданий.

4) Также можете по раскладывать пасьянсы . Это делается не сложно но поверьте очень увлекательно, вы сами не заметите как быстро пролетит время.

5) Купите какую-нибудь настольную игру и вместе начните в нее играть. Это может быть что угодно, шашки, шахматы, монополия, лото. Для большего интереса можете играть на что-то, например на желания.

6) Конечно же подружки нужны и для того чтобы с ними откровенничать . Заварите чаю, посидите за чашечкой кофе и поговорите о всем том, что уже накипело. Время пройдет очень быстро если вы найдете о чем поговорить, конечно же самой интересной темой являются парни.

7) Очень увлекательным занятием является просмотр совместных фотографий . Вспомните все детство, как вы вместе бесились, играли, попадали в различного рода приятные и не приятные ситуации.

8) Также можете вместе порадоваться мультикам . Это очень забавное времяпровождения. Мультики всегда можно посмотреть с подругой, она такая же ненормальная как и вы, поэтому вам будет что вместе обсудить.

9) Можно устроить взаимную фотосессию . Она по фотографирует вас, а вы по фотографируйте ее. Делайте это в очень смешных и забавных позах, поверьте потом вам будет, что вспомнить с большой улыбкой на лице.

10) Побольше дурачьтесь . Конечно же это наверное самое лучшее времяпровождения. Включите на всю громкость музыку, танцуйте, падайте, бегайте, играйте, веселитесь, дурачьтесь, делайте все что душе угодно. Это же ваша подруга, ненужно ничего стеснятся.

Что делать ночью с подругой когда скучно.

Чем заняться, когда ты дома сама

Находясь одной дома, можно использовать свое время рационально или придумать что-то для души, чтобы не было скучно.

1. Ревизия гардероба. Приводя вещи в порядок, вы можете не только пересмотреть свой гардероб и найти одежду, которую уже давно не надеваете, но и попробовать себя в роли стилиста и создать новый образ, используя комбинации, которые раньше не применяли.
2. Готовка новых блюд. В череде сменяющих дней мы зачастую готовим то, что нам привычно. Почему бы не удивить себя и своих близких чем-то новым и интересным. Хорошо было бы, когда скучно, освоить блюда любой из кухонь, которые вы раньше пробовали, но самостоятельно не готовили.
3. Музыка. Любимые песни всегда способны поднять настроение, когда скучно. Найдите в интернете уроки танца и попробуйте освоить новые движения, если что-то не будет получаться, то это не страшно, ведь вас никто не видит.
4. Рукоделие. Если вы человек творческий, то вам не бывает скучно. Можно заняться тем, что уже умеете, или попробовать освоить новые техники рукоделия. При наличии интернета и пошаговых инструкций все это можно сделать дома и не тратя деньги на курсы.
5. Сортировка фотографий. Делая фото, мы просто скидываем их на компьютер и оставляем в папках. Займитесь сортировкой фотографий. Это не только полезное занятие, когда бывает скучно, а еще и масса приятных воспоминаний.
6. Чтение книг и просмотр любимых фильмов. Всегда, когда скучно, можно поднять себе настроение просмотром любимого фильма или прочтением любимого произведения. Не любите читать? Скачайте аудиоверсию понравившегося произведения и наслаждайтесь одиночеством.

Категории: Ночёвка с подружками

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

⇦ Витамины. Забирайте на стену, чтобы не потерять?

⇨ Auds — система защиты от беспилотников.

11 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно в отношениях, по мнению экспертов И эй, если вы действительно честны, вы, возможно, уже так себя чувствуете. Это нормальная фаза всех долгосрочных отношений, и обычно не о чем беспокоиться.

Но вы заметили великих .

«Когда все становится скучно, нужно приложить усилия, чтобы снова сделать его веселым и захватывающим», — говорит Bustle терапевт по отношениям Кэролин Коул, LCPC, LMFT, NCC. «Вещи не станут захватывающими без некоторой работы. Но это может быть весело и не обязательно должно быть похоже на работу!» На самом деле, это обычное техническое обслуживание, через которое рано или поздно приходится проходить всем парам.

«После того, как вы прожили со своим партнером значительное количество времени, фаза медового месяца заканчивается, — говорит терапевт Кимберли Хершенсон, LMSW. «По мере того, как мы входим в повседневную рутину и берем на себя внешние обязанности, такие как работа, наша социальная жизнь и забота о себе, мы часто обнаруживаем, что наши отношения устаревают. Если вы расставите приоритеты и сосредоточитесь на том, чтобы вернуть искру, это, безусловно, можно исправить».

Если ваши отношения кажутся немного скучными или предсказуемыми — или просто не совсем правильными — вот несколько вещей, которые вы должны сделать как можно скорее, чтобы вернуть отношения в нужное русло.

1. Расскажите своему партнеру, что случилось

Вы не можете ожидать, что ситуация улучшится, если вы будете держать своего партнера в неведении. Так что дайте им знать, что у вас на уме — в приятной, заботливой форме, конечно. «Вместо того, чтобы откровенно сказать своему партнеру, что вам скучно, возможно, вы намекаете, что застряли в рутине… и думаете, что вам обоим было бы весело заняться чем-то новым вместе», — говорит клинический врач. психолог доктор Сара Уильямс. Это начнет разговор и позволит вам и возможность внести необходимые изменения.

2. Прервите скучную повседневную рутину

Как только вы оба оказались на одной волне, пришло время сделать все возможное, чтобы изменить предсказуемый распорядок дня. «Рутина может убить даже самые любящие отношения и сделать их скучными. Верните спонтанность», — говорит Bustle тренер по свиданиям Шонда Паттерсон. Даже такие мелочи, как встреча за ужином в новом ресторане, могут снова сделать общение веселым.

3. Приложите усилия

Помните, сколько усилий вы приложили в начале ваших отношений? Со всеми этими свиданиями и милыми телефонными звонками? Настало время для вас обоих, , вернуть это. «Никогда не прекращайте встречаться со своей второй половинкой», — говорит Паттерсон. «Никогда не прекращайте прилагать усилия, чтобы дать им понять, что вы все еще тот парень или девушка, в которых они влюбились».

4. Ищите Смену Обстановки

Неважно, что вы делаете или куда идете, но смена обстановки обязательна. «Изменение вашего окружения поможет создать новые эмоциональные реакции на вашего партнера вместо того, чтобы запускать старые нежелательные реакции», — говорит эксперт по отношениям Миёко Рифкин. Если все кажется пресным или даже негативным, новая сцена может заставить вас обоих почувствовать себя намного лучше.

5. Создайте «Список желаний» для отношений

Никогда не поздно ставить новые цели или придумывать новые интересные занятия для совместной работы. Как говорит терапевт Кимберли Хершенсон, LMSW: «Составьте «список дел» и подумайте о вещах, которые вы всегда хотели попробовать, и которые вы могли бы сделать вместе». А действительно мыслит нестандартно. «Делание чего-то необычного может оживить отношения и помочь вам почувствовать большую связь с вашим партнером».

6. Чаще прикасайтесь друг к другу

Устоявшиеся пары часто проходят мимо друг друга, даже не обнявшись и не поцеловавшись, совершенно забывая о важности прикосновений в здоровых отношениях. «Будь то поцелуй на прощание или приветствие, объятия на диване или рукопожатие — даже несексуальные прикосновения укрепляют связь между партнерами», — говорит Хершенсон.

7. Начни снова ходить на свидания0003 нужно , чтобы сделать свидания приоритетом — выходить в город раз в месяц или просто заниматься чем-то малобюджетным и оставаться дома. «Накройте на стол, потушите свечи и вместе вкусно поужинайте», — говорит Хершенсон. Это простой способ воссоединиться и вспомнить, что вы все еще полностью увлечены друг другом.

8. Поощряйте увлечения вашего партнера

Помните, вам двоим не обязательно делать все вместе. И, для более здоровых отношений, вы действительно не должны. Как говорит тренер по свиданиям Денни Джонс: «Те, кто поддерживает отличные отношения, действительно принимают во внимание своих партнеров и поощряют их исследовать свои собственные увлечения». Прогоните их и дайте им время заняться своими делами в одиночку. В конце дня вы вернетесь со свежими историями.

9. И не забывайте заниматься своими делами

Если вы больше не очарованы вашими отношениями, не думайте сразу, что это связано с вашим партнером. Это может быть просто отсутствие у вас собственных хобби и личных целей. «Когда вам скучно, вы скучны», — говорит Bustle писатель и психотерапевт Ричард Мацкин. «Поэтому, когда вам станет скучно, не смотрите на своего партнера как на развлечение. Ищите вещи, которые стимулируют, поднимают настроение и волнуют вас. Когда вы находите смысл и волнение в своей собственной жизни, медовый месяц не должен заканчиваться. .»

Нажмите здесь, чтобы купить.

10. Не забывайте флиртовать

Как только пары привыкают к своим отношениям, они часто прекращают флиртовать. И это не нормально. Флирт доставляет удовольствие и напоминает вам обоим, почему вы собрались вместе. Так что давай, верни его обратно. «Флиртуйте. Ухаживайте друг за другом», — говорит Коул. «Веди себя так, как будто ты снова начинаешь встречаться». Это может показаться глупым, но это может помочь вернуть искру в ваши отношения.

11. Попробуйте что-нибудь новое в постели

С годами секс может стать немного ванильным, но имейте в виду, что это а) совершенно нормально и б) полностью поправимо. На самом деле, часто все, что нужно, чтобы вернуть веселье, — это сделать что-то необычное. Как говорит эксперт по отношениям Ронда Милрад, LCSW: «Попробуйте секс-игрушки, переоденьтесь в костюмы, разыграйте фантазии и займитесь сексом в новых местах. Беззаботный веселый секс поможет вам почувствовать себя парой более сплоченной и уверенной в себе». и безопасность в ваших отношениях».

Избавиться от приступа скуки несложно. Если со временем проблема не решается сама собой, поговорите со своим партнером и прямо скажите об этом. (Эй, им тоже может быть скучно!) А потом поработайте над этим вместе.

Изображения: Unsplash, Джошуа Несс; Pexels (11)

Скука в отношениях: причины и решения

Опубликовано 14 декабря 2020 г. 29 ноября 2022 г. Лори Джин Гласс

Это сообщение было обновлено 29 ноября 2022 г.

Отношения могут стать скучными, особенно если оба партнера стали прилагать меньше усилий, чтобы получать удовольствие друг от друга и от совместной деятельности. Однако скука не кажется самой большой проблемой, и именно поэтому она может стать серьезной проблемой.

Скука является одной из наиболее распространенных причин неудачных отношений, наряду с серьезным эмоциональным дистанцированием между партнерами, проблемами с нечестностью в отношениях и потерей влечения к своей второй половинке. Вот почему важно решить проблему скуки в отношениях, как только вы заметите эту проблему.

Есть много причин, по которым ваши отношения немного устаревают, и важно определить основную причину, чтобы приступить к решению проблемы. Если вам трудно разжечь искру радости, опытный тренер может предоставить профессиональный коучинг эмоциональной близости, который может помочь вам и вашему партнеру снова обрести волнение. Однако важно понимать причину этой проблемы и ее возможные последствия.

Нормально ли скучать в отношениях?

Людям постоянно скучно, и отношения не исключение. Однако испытывать скуку в отношениях может быть особенно обескураживающе, потому что это может заставить вас усомниться в совместимости вас и вашего партнера и потенциале для длительных любовных отношений.

При всем при этом скука в отношениях — это нормальная и распространенная проблема, с которой сталкиваются многие пары. Однако это не означает, что вам не нужно ничего делать, чтобы облегчить ситуацию и позволить ей развиваться самой по себе. Как обычно и как часто может быть скука в отношениях, на это нужно обратить внимание и попытаться решить.

Скука в отношениях может быть признаком более серьезной основной проблемы или может привести к серьезным проблемам в отношениях, если ее не решить. Вот почему важно понять, почему вы испытываете скуку в отношениях, и подумать о том, чтобы применить методы, чтобы справиться с ней здоровым и конструктивным способом.

Почему отношения становятся скучными?

Есть много причин, по которым отношения могут стать скучными. Обнаружение и выявление причин чувства скуки может значительно помочь улучшить ваши отношения с партнером. Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым пары могут пережить период застоя:

1. Плыть по течению

   В отношениях легко чувствовать себя слишком комфортно, и это неплохо. Однако это может начать создавать проблемы, если оно приводит к длительным периодам без происшествий.

2. Всегда идти по проторенной дорожке

   Некоторые пары находят то, что им нравится делать вместе, а затем постоянно этим занимаются. Время от времени оживлять отношения может быть очень полезно.

3. Забыть о себе

   Некоторые люди теряют себя в отношениях, что может привести к потере их собственных целей в жизни, что приводит к индивидуальной скуке, которая распространяется на отношения в целом.

4. Отсутствие работы над физической близостью

   Сексуальные контакты легко могут стать средством достижения оргазма в отношениях. Это может привести к неудовлетворительной сексуальной жизни, что может только усилить чувство скуки.

5. Пренебрежение эмоциональной близостью

   Эмоциональная близость так же важна, как и физическая близость, и застой в отношениях часто может быть вызван неспособностью или нежеланием партнера делиться своими эмоциями.

6. Отсутствие общих увлечений

   Иногда скука в отношениях может быть вызвана отсутствием достаточного количества занятий, которыми можно было бы поделиться с партнером.

7. Никогда не ссориться

   Постоянные споры с партнером могут нанести серьезный ущерб отношениям, но самоуспокоенность и постоянные компромиссы могут нанести такой же вред. Время от времени полезно делиться разными мнениями и позволять себе и своему партнеру выражать разные точки зрения.

Устают ли пары друг от друга?

Глядя вокруг, можно легко заметить пары и супругов, которые устали друг от друга и считают это неизбежностью жизни. Однако не существует эмоционального или психологического правила, согласно которому все пары устают друг от друга и что вы ничего не можете с этим поделать, кроме как ждать, пока это случится с вами.

Правда в том, что большинство пар переживают трудные времена и испытывают проблемы в отношениях. Однако отсутствие действий для решения возникающих проблем часто является причиной несчастливых или неудачных отношений.

Таким образом, хотя некоторые пары действительно «устают друг от друга» и время от времени может возникать скука в отношениях, это не означает, что вашим отношениям пришел конец. Многие проблемы в отношениях требуют активного участия, а не ухода.

Как избавиться от скуки в отношениях?

Если вы готовы работать над чувством скуки в ваших отношениях, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать сделать, чтобы избавиться от этой привычки и вдохновить энтузиазм и волнение:

• Будьте честны со своим партнером в том, что происходит, и работайте над этим вместе.
• Найдите способ разрушить старый распорядок дня и оживить его.
• Попробуйте удивить своего партнера и сделать отношения более динамичными.
• Рассмотрите изменение текущей среды , так как это также может помочь избавиться от скуки.
• Создайте список дел для ваших отношений , состоящий из всего, что вы хотели бы делать вместе.
• Начните больше прикасаться к своему партнеру и покажите ему , что вы чувствуете во время физической близости.
• Ходите на свидания и помните ощущения от первой встречи друг с другом.
• Начни снова флиртовать со своим партнером и возродить утерянную искру.
• Подумайте о том, чтобы заняться новым хобби вместе.

Однако вы должны осознавать тот факт, что иногда, даже вопреки вашим усилиям и усилиям вашего партнера, скука не проходит. В это время вы можете подумать о профессиональном эмоциональном коучинге. Опытные защитники отношений могут помочь вам найти основную проблему, стоящую за этой проблемой, и изменить поведенческие модели, которые могут быть причиной.

Начните восстанавливать близость в своих отношениях в PIVOT 

Хотя скука в отношениях не кажется самой серьезной проблемой, с которой могут столкнуться пары, это все же вопрос, требующий вашего внимания. Пребывание в скучных отношениях может вызвать серьезные проблемы в отношениях и даже расставание.

Однако никогда не поздно восстановить связь со своим партнером и заново открыть для себя радость и волнение, которые вы когда-то испытывали.