Личностный внутренний стержень — Психологос
01 октября 2022 г., 21:35
Статья в разработке
Внутренний стержень человека, личностный стержень — метафора, описывающая строение сильного человека. Это, что помогает человеку выстоять перед давлением жизненных трудностей, двигаться в направлении выполнения жизненных задач, сохранить готовность расти и развиваться. «У него есть внутренний стержень!» — говорят про человека с устойчивой и действенной направленностью личности↑.
Чем сильнее человек, чем крепче его внутренний стержень, тем более серьезный груз негативного опыта он может воспринять и «переварить». Чем слабее человек, тем меньшую дозу он может адекватно воспринять.
Замечание: ребенок не обязательно слабый, взрослый не обязательно сильнее ребенка.
Человек с больным (кривым) внутренним стержнем любой негативный опыт использует для ослабления себя, превращая себя еще в большую несчастную Жертву.
Как укреплять внутренний стержень? Внутренний стержень человека становится крепче, если человек развивает в себе позицию Деятеля, позицию Творца, позицию Автора собственной жизни. Развитие самостоятельности, разумная нагрузка себя обязательствами перед людьми, поиск и нахождение своей миссии — также способствует укреплению внутреннего личностного стержня. Развивайте, тренируйте, приучайте! — все в ваших силах.
Литература на тему как развивать «Личностный внутренний стержень» у детей: дети до 6 лет — Мария Монтессори «Помоги мне это сделать самому», дети после 6 лет — Макаренко «Педагогическая поэма» и рассказы.
Человек, воспринимающий свою жизнь как выполнение собственной миссии, живет с более крепким внутренним стержнем. Поскольку миссия — это жизненная задача за пределами личной жизни человека, человек так живущий — Человек-Творец.
- Структура личности
Комментарии (3):
Гость, 01 марта 2012 г., 15:10
Литература на тему как развивать «Личностный внутренний стержень» у детей. Для детей после 6 лет — Макаренко «Педагогическая поэма» и рассказы для детей до 6 лет — Мария Монтессори «Помоги мне это сделать самому».
Гость, 09 февраля 2015 г. , 23:06
Хотелось бы получить более полную информацию, оперирующую принципами академичности.
1
ответ
Н.И. Козлов, 10 февраля 2015 г., 00:16
Будем благодарны за: 1) терпение. Все не успеваем. 2) помощь. Если порекомендуете дельные работы специалистов, эту и другие статьи быстрее приведем к должному виду.
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Деятель и Паразит
Деятель и Паразит — две принципиально разные жизненные стратегии. Стратегия Деятеля — свой успех создать самому, добиться его своими усилиями, стратегия Паразита — ожидать успеха, как подарок от мира, или, что реалистичнее, получить за чей-то чужой счет.
8Подробнее
01 окт. 2022 г.
Позитивный и негативный опыт
Негативный опыт — опыт ошибок, потерь, поражений и неудач. Встреча с холодом, голодом, болезнями и другими природными лишениями. При правильном осмыслении явлется ценным капиталом («За одного битого двух небитых дают»), при неверном — тяжелым грузом, ненужным и вредным балластом.
0Подробнее
01 янв. 2000 г.
Сильный человек, слабый человек
Сильный человек, это человек в первую очередь самостоятельный, тот который может сам решать возникающие в его жизни вопросы. Надо ему — сходит в ЖЭК и договорится с сантехником; надо — заработает на машину; надо — найдёт, чем занять субботний вечер; надо — скажет «нет». А если не получится с первого раза — переделает. Слабый человек — наоборот. А слабый человек — это человек не самостоятельный, который без опоры на кого-то — падает.
14Подробнее
01 окт. 2022 г.
Устойчивая и действенная направленность личности
Устойчивая и действенная направленность личности — одна из важнейших характеристик направленности личности. Параноик всегда знает, к чему он стремится, и будет прорываться через любые преграды: его направленность всегда ясна, тверда и определенна. Девушка-истероид придумывает, к чему она стремится, но в разные дни и в разных компаниях она верит в совсем разные вещи. Человек настроения сам не знает, к чему он стремится, поскольку все зависит — от настроения.
0Подробнее
как стоять на своем и оставаться хорошим человеком – Дарья Варламова – Психология – Материалы сайта – Сноб
В психологии есть такое понятие, как ассертивность — способность не прогибаться под изменчивый мир, в хорошем смысле этого слова. Твердость характера бывает разной: ранее я уже рассказывала про ее неконструктивную версию — ригидность. Ригидный человек настаивает на своем или держится за старые привычки и взгляды там, где ему самому было бы на пользу адаптироваться. А ассертивность — это конструктивная твердость: тот внутренний стержень, которым мы любуемся в людях, чутких и сильных одновременно. Из чего же состоит этот стержень и как его укрепить?
Ассертивность часто ассоциируется с уверенностью в себе, хотя это понятие скорее не про веру в свои способности, а про доверие к чувствам и ощущение собственной ценности. Ассертивный человек четко понимает, что его эмоции и потребности важны не менее, чем потребности окружающих, и что он имеет право на то, чтобы с ним обращались хорошо. Поэтому в тех ситуациях, когда ему кажется, что с ним общаются некорректно и поступают несправедливо, он будет давать отпор, но в то же время будет уважать чужие границы.
Рамки допустимого
Здесь стоит сделать отступление о личных границах — это защитные ограничения в нашей голове, которые определяют допустимое взаимодействие с окружающими, то, как, по нашим представлениям, с нами можно обращаться. Обычно мы чувствуем, что наши личные границы нарушаются, когда люди не соблюдают комфортную дистанцию, обвиняют нас в том, что находится вне зоны нашей ответственности, решают за нас, что нам делать, и проявляют агрессию в других формах. Но поскольку все эти «дорожные разметки» формируются в ходе индивидуального опыта, в первую очередь детского, представления о пределах допустимого у разных людей очень сильно разнятся. В результате для кого-то, например, будет нормально сообщать партнеру пароли от всех соцсетей и электронной почты, а другой даже в кругу семьи не особо будет рассказывать подробности личных дел.
Слишком мягкие границы могут сделать человека жертвой чужой манипуляции, а слишком жесткие — помешать устанавливать прочные эмоциональные связи с другими людьми, поэтому тут предпочтительнее золотая середина, а еще лучше — уметь достаточно гибко настраивать границы в зависимости от степени доверия к конкретному человеку.
Многие совестливые и тревожные люди до последнего сдерживают свои негативные эмоции, а если в итоге срываются на ближнего
Ассертивное поведение — это когда человек не стесняется быть собой и выражать свои потребности, проявляет уязвимость перед теми, кто заслуживает доверия, но при этом сопротивляется внешнему давлению и чувствует, когда другие пытаются использовать его болевые точки. Но и на чужих слабостях он старается не играть, потому что понимает, что ни к чему хорошему в долгосрочной перспективе это не приведет.
Как найти эту золотую середину? Ведь, защищая себя, можно перегнуть палку и начать обращаться с другими людьми как с объектами, игнорируя их волю и внутренний комфорт. Так поступают манипуляторы и агрессоры — неприятные персонажи, на которых нам не хочется быть похожими. Поэтому многие совестливые и тревожные люди до последнего сдерживают свои негативные эмоции, а если в итоге срываются на ближнего, то чувствуют себя виноватыми и убеждаются в том, что свою агрессию стоит держать при себе. Так как же понять, когда самое время постоять за себя? Вот тревожные звоночки:
- вам приходится скрывать свои настоящие чувства;
- есть ощущение, что вы изменяете себе и теряете самоуважение;
- в ходе коммуникации выигрывает только другая сторона;
- вы чувствуете, что ваш комфорт менее важен для собеседника, чем его комфорт для вас.
В таких ситуациях успех кроется в сочетании принятия собственных эмоций с самоконтролем. Многие люди ошибочно принимают за самоконтроль подавление эмоциональных порывов, но это примерно то же самое, что сказать, что вы управляете табуном диких лошадей, если вы заперли их в крепкий загон, не удосужившись объездить.
Можно также спутать ничем не сдерживаемый выплеск эмоций со здоровым принятием себя, но и тут есть нюанс: хорошо интегрированные эмоции не должны сильно мешать, а внезапные приступы ярости или рыданий, скорее всего, будут вызывать раздражение окружающих и в итоге повредят отношениям с теми, кто для вас важен. Имеет смысл оставаться собой по существу, но в удобоваримой для других людей форме.Можно заранее придумать формулировки, помогающие делиться чувствами наименее обидно для окружающих
Спортзал для личности
Хорошая новость: ассертивность — это приобретаемый навык, который можно постепенно ввести в привычку, и для его прокачки существуют специальные техники. В частности, ими пользуются коучи и специалисты по когнитивно-бихевиоральной терапии. Но для этого сам человек должен быть проактивным: ассертивность нельзя просто в себе «открыть» — это что-то вроде внутренней мускулатуры личности, которая укрепляется через упражнения, и ради тренировки придется вступать в конфликты с окружающими и проявлять в них нетипичное для себя поведение.
- Отказывать другим в неправомерных просьбах, которые вам на самом деле не хочется исполнять, но обычно вы их исполняете, потому что страшно обидеть человека, выглядеть эгоистичным или недостаточно щедрым. При этом важно обойтись без многословных оправданий: когда коллега просит бесплатно потратить несколько часов на его проект, достаточно сказать «нет, я занят и не смогу тебе помочь». Тем, у кого есть явный перекос в сторону пассивности, могут подойти рекомендации для пипл-плизеров.
- Настаивать на своем, получив отказ, — тут можно представить себя сломанной пластинкой, которая упорно воспроизводит одну и ту же запись. Понятно, что просто повторять одно и то же — не самая гибкая и эффективная стратегия для переговорщика, но, опять же, она помогает пассивным и боязливым личностям преодолеть внутренний барьер и понять, что упорство в защите своих интересов еще не делает их бесчеловечными агрессорами. Правда, ее стоит применять скорее как защитную стратегию, чем как наступательную — например, когда вас побуждают сделать что-то, что вам не нравится, а не когда вы, например, просите шефа повысить вам зарплату.
- Искать самые комфортные для себя способы выражать негативные эмоции. Можно заранее придумать формулировки, помогающие делиться чувствами наименее обидно для окружающих (совсем никого не обидеть вряд ли удастся, а манипуляторы могут обижаться на самые удивительные вещи, но тут важно сохранять ощущение, что вы проявили максимальное уважение к чувствам других, не потеряв уважения к собственным). Обычно тут помогают так называемые «Я-высказывания», когда человек концентрируется на своих ощущениях, а не на неправильных действиях другого («Я почувствовал себя себя уязвленным, когда ты…, потому что для меня это было…», а не «Ты сделал мне плохо»).
- Задавать уточняющие вопросы, если что-то непонятно, и вежливо ставить под сомнение правила и порядки, которые не кажутся вам конструктивными, даже если страшно показаться некомпетентным, вздорным или мелочным.
- Разделять ответственность и помнить, что вы отвечаете за свое поведение, окружающие — за свое. Если кто-то в ответ на ваши слова ведет себя неадекватно — это не вы его довели, это его личное дело (конечно, это справедливо только для тех случаев, где вы сами не манипулировали). На практике это означает не спешить с извинениями и не отступать, если сам факт отстаивания ваших личных интересов причиняет другому человеку дискомфорт. Если вы были резковаты в формулировках, можно извиниться за формулировки, но не стоит извиняться за свои потребности.
В концепции ассертивности, к сожалению, есть и слабое место: ни один специалист не сможет выдать универсальный мануал на все случаи жизни, настройки все равно придется приспосабливать к специфике отдельно взятых ситуаций, опираясь на индивидуальные особенности человека и его собеседников. С другой стороны, необходимость постоянно думать над новыми квестами и делает жизнь такой увлекательной. Еще один момент: люди со склонностью к манипуляциям редко способны осознать и признать свою предрасположенность и могут воспринимать агрессию как здоровое и разумное отстаивание прав. Но отдельные недочеты не делают эту концепцию бесполезной — все-таки тренировки ассертивности позволяют сверять внутренние показатели и развивать силу личности, не теряя гибкости.
Дарья Варламова:
Концепция не изменилась. Что такое ригидность и как она мешает адаптироваться
За склонность придерживаться раз и навсегда принятой программы отвечает такое свойство психики, как ригидность. В умеренных дозах она полезна, но ее переизбыток приводит к дезадаптации
Дарья Варламова:
Кто такой people pleaser и почему не стоит стараться сделать всем удобно
Некоторые родители ставят знак равенства между хорошим ребенком и послушным: не спорит, не бунтует, делает уроки — вот оно, мамино счастье. Такое представление о
Михаил Завалов:
О токсичных людях и ядовитых психологах
Продолжаем разоблачать легенды и мифы популярной психологии
ядер | Национальное географическое общество
Ядро Земли — это очень горячий и очень плотный центр нашей планеты. Ядро в форме шара лежит под прохладной хрупкой корой и в основном твердой мантией. Ядро находится примерно на 2900 километров (1802 мили) ниже поверхности Земли и имеет радиус около 3485 километров (2165 миль). Планета Земля старше ядра. Когда Земля образовалась около 4,5 миллиардов лет назад, она представляла собой однородный шар из раскаленного камня. Радиоактивный распад и остаточное тепло от формирования планет (столкновение, аккреция и сжатие космических камней) сделали шар еще более горячим. В конце концов, примерно через 500 миллионов лет, температура нашей молодой планеты достигла точки плавления железа — около 1538° по Цельсию (2800° по Фаренгейту). Этот поворотный момент в истории Земли называется железной катастрофой. Железная катастрофа привела к более быстрому перемещению расплавленного каменистого материала Земли. Относительно плавучий материал, такой как силикаты, вода и даже воздух, оставался вблизи поверхности планеты. Эти материалы стали ранней мантией и корой. Капли железа, никеля и других тяжелых металлов притягивались к центру Земли, становясь ранним ядром. Этот важный процесс называется планетарной дифференциацией. Ядро Земли – это печь геотермального градиента. Геотермический градиент измеряет повышение температуры и давления в недрах Земли. Геотермический градиент составляет около 25° по Цельсию на километр глубины (1° по Фаренгейту на 70 футов). Основными источниками тепла в ядре являются распад радиоактивных элементов, остаточное тепло от формирования планет и тепло, выделяющееся при затвердевании жидкого внешнего ядра вблизи его границы с внутренним ядром. В отличие от богатой минералами коры и мантии, ядро почти полностью состоит из металла, а именно из железа и никеля. Сокращение, используемое для железоникелевых сплавов ядра, — это просто химические символы элементов — NiFe. Элементы, растворяющиеся в железе, называемые сидерофилами, также находятся в ядре. Поскольку эти элементы гораздо реже встречаются в земной коре, многие сидерофилы классифицируются как «драгоценные металлы». К сидерофильным элементам относятся золото, платина и кобальт. Другим ключевым элементом в ядре Земли является сера — на самом деле 90% серы на Земле находится в ядре. Подтвержденное открытие такого огромного количества серы помогло объяснить геологическую загадку: если ядро состояло в основном из NiFe, почему оно не было тяжелее? Ученые-геологи предположили, что могли присутствовать более легкие элементы, такие как кислород или кремний. Обилие серы, другого относительно легкого элемента, объясняло загадку. Хотя мы знаем, что ядро является самой горячей частью нашей планеты, его точную температуру определить сложно. Колебания температуры в ядре зависят от давления, вращения Земли и переменного состава элементов ядра. Как правило, температура колеблется от примерно 4400° по Цельсию (7,952° по Фаренгейту) до примерно 6000° по Цельсию (10800° по Фаренгейту). Ядро состоит из двух слоев: внешнего ядра, граничащего с мантией, и внутреннего ядра. Граница, разделяющая эти области, называется разрывом Буллена. Внешнее ядро Внешнее ядро толщиной около 2200 километров (1367 миль) в основном состоит из жидкого железа и никеля. Сплав NiFe внешнего ядра очень горячий, от 4500° до 5500° по Цельсию (от 8132° до 9932° по Фаренгейту). Жидкий металл внешнего ядра имеет очень низкую вязкость, что означает, что он легко деформируется и податлив. Это место сильной конвекции. Взбивающийся металл внешнего ядра создает и поддерживает магнитное поле Земли. Самая горячая часть ядра на самом деле представляет собой разрыв Буллена, где температура достигает 6000° по Цельсию (10 800° по Фаренгейту) — так же жарко, как на поверхности Солнца. Внутреннее ядро Внутреннее ядро представляет собой горячий плотный шар (в основном) из железа. Его радиус составляет около 1220 километров (758 миль). Температура во внутреннем ядре составляет около 5200° по Цельсию (9392° по Фаренгейту). Давление составляет почти 3,6 миллиона атмосфер (атм). Температура внутреннего ядра намного выше точки плавления железа. Однако, в отличие от внешнего ядра, внутреннее ядро не жидкое и даже не расплавленное. Интенсивное давление внутреннего ядра — всей остальной части планеты и ее атмосферы — не дает расплавиться железу. Давление и плотность слишком велики, чтобы атомы железа могли перейти в жидкое состояние. Из-за этого необычного стечения обстоятельств некоторые геофизики предпочитают интерпретировать внутреннее ядро не как твердое тело, а как плазма , ведущая себя как твердое тело. Жидкое внешнее ядро отделяет внутреннее ядро от остальной части Земли, и в результате внутреннее ядро вращается немного иначе, чем остальная часть планеты. Он вращается на восток, как и поверхность, но немного быстрее, совершая дополнительный оборот примерно каждые 1000 лет. Ученые-геологи считают, что кристаллы железа во внутреннем ядре расположены по схеме «ГПУ» (гексагональная плотная упаковка). Кристаллы выровнены с севера на юг вместе с осью вращения Земли и магнитным полем. Ориентация кристаллической структуры означает, что сейсмические волны — наиболее надежный способ изучения ядра — распространяются быстрее при движении с севера на юг, чем при движении с востока на запад. Сейсмические волны распространяются от полюса к полюсу на четыре секунды быстрее, чем через экватор. Рост внутреннего ядра Поскольку вся Земля медленно остывает, внутреннее ядро ежегодно увеличивается примерно на миллиметр. Внутреннее ядро растет по мере того, как частицы жидкого внешнего ядра затвердевают или кристаллизуются. Другое слово для этого — «замерзание», хотя важно помнить, что температура замерзания железа превышает 1000° по Цельсию (1832° по Фаренгейту). Рост внутреннего ядра неравномерен. Это происходит в глыбах и пучках, и на него влияет активность в мантии. Рост более сконцентрирован вокруг зон субдукции — регионов, где тектонические плиты соскальзывают из литосферы в мантию, на тысячи километров выше ядра. Погружные плиты отводят тепло от ядра и охлаждают окружающую среду, вызывая учащение случаев затвердевания. Рост менее сконцентрирован вокруг «суперплюмов» или LLSVP. Эти раздувающиеся массы перегретой породы мантии, вероятно, влияют на вулканизм «горячих точек» в литосфере и способствуют более жидкому внешнему ядру. Ядро никогда не «замерзнет». Процесс кристаллизации идет очень медленно, а постоянный радиоактивный распад недр Земли замедляет его еще больше. По оценкам ученых, на это уйдет около 9Для полного затвердевания ядра требуется 1 миллиард лет, но Солнце сгорит за долю этого времени (около 5 миллиардов лет). Полушария ядра Как и литосфера, внутреннее ядро разделено на восточное и западное полушария. Эти полусферы плавятся неравномерно и имеют отчетливую кристаллическую структуру. Западное полушарие, кажется, кристаллизуется быстрее, чем восточное полушарие. Фактически, восточное полушарие внутреннего ядра может действительно таять. Внутреннее внутреннее ядро Ученые-геологи недавно обнаружили, что внутреннее ядро само имеет ядро — внутреннее внутреннее ядро. Эта странная особенность отличается от внутреннего ядра почти так же, как внутреннее ядро отличается от внешнего ядра. Ученые считают, что это внутреннее ядро образовалось в результате радикальных геологических изменений около 500 миллионов лет назад. Кристаллы внутреннего внутреннего ядра ориентированы с востока на запад, а не с севера на юг. Эта ориентация не совпадает ни с осью вращения Земли, ни с магнитным полем. Ученые считают, что кристаллы железа могут даже иметь совершенно другую структуру (не ГПУ) или существовать в другой фазе. Магнетизм Магнитное поле Земли создается в закручивающемся внешнем ядре. Магнетизм во внешнем ядре примерно в 50 раз сильнее, чем на поверхности. Легко было бы подумать, что магнетизм Земли вызван большим шаром из твердого железа посередине. Но во внутреннем ядре температура настолько высока, что магнетизм железа изменяется. Как только достигается эта температура, называемая точкой Кюри, атомы вещества больше не могут ориентироваться на магнитную точку. Теория Динамо Некоторые геологи описывают внешнее ядро как «геодинамо» Земли. Чтобы у планеты было геодинамо, она должна вращаться, у нее внутри должна быть жидкая среда, жидкость должна быть способна проводить электричество, и у нее должен быть внутренний источник энергии, который вызывает конвекцию в жидкости. Изменения вращения, проводимости и тепла влияют на магнитное поле геодинамо. Марс, например, имеет полностью твердое ядро и слабое магнитное поле. Венера имеет жидкое ядро, но вращается слишком медленно, чтобы создавать значительные конвекционные потоки. У него тоже слабое магнитное поле. Юпитер, с другой стороны, имеет жидкое ядро, которое постоянно вращается из-за быстрого вращения планеты. Земля — это геодинамо «Златовласка». Он постоянно вращается со скоростью 1675 километров в час (1040 миль в час) на экваторе. Силы Кориолиса, артефакт вращения Земли, делают конвекционные потоки спиральными. Жидкое железо во внешнем ядре является отличным проводником электричества и создает электрические токи, которые управляют магнитным полем. Энергия, управляющая конвекцией во внешнем ядре, обеспечивается замерзанием капель жидкого железа на твердом внутреннем ядре. Затвердевание высвобождает тепловую энергию. Это тепло, в свою очередь, делает оставшееся жидкое железо более плавучим. Более теплые жидкости по спирали поднимаются вверх, а более холодные твердые тела под сильным давлением опускаются вниз: конвекция. Магнитное поле Земли Магнитное поле Земли имеет решающее значение для жизни на нашей планете. Он защищает планету от заряженных частиц солнечного ветра. Без щита магнитного поля солнечный ветер лишил бы атмосферу Земли озонового слоя, который защищает жизнь от вредного ультрафиолетового излучения. Хотя магнитное поле Земли в целом стабильно, оно постоянно колеблется. Например, когда жидкое внешнее ядро движется, оно может изменить положение северного и южного магнитных полюсов. Магнитный Северный полюс ежегодно перемещается на 64 километра (40 миль). Колебания в ядре могут привести к еще более резким изменениям магнитного поля Земли. Например, смена геомагнитного полюса происходит примерно каждые 200 000–300 000 лет. Инверсия геомагнитных полюсов — это именно то, на что они похожи: изменение магнитных полюсов планеты, так что северный и южный магнитные полюса меняются местами. Эти «перевороты полюсов» не являются катастрофическими — ученые не замечали реальных изменений в жизни растений или животных, активности ледников или извержений вулканов во время предыдущих инверсий геомагнитных полюсов. Изучение ядра Ученые-геологи не могут изучать ядро напрямую. Вся информация о ядре была получена в результате сложного чтения сейсмических данных, анализа метеоритов, лабораторных экспериментов с температурой и давлением и компьютерного моделирования. Большинство основных исследований проводилось путем измерения сейсмических волн, ударных волн, испускаемых землетрясениями на поверхности или вблизи нее. Скорость и частота объемных сейсмических волн изменяются в зависимости от давления, температуры и состава породы. На самом деле сейсмические волны помогли геологам определить структуру самого ядра. В конце 1920-го века ученые отметили «теневую зону» глубоко под землей, где тип объемной волны, называемый s-волной, либо полностью прекратился, либо был изменен. S-волны не могут передаваться через жидкости или газы. Внезапная «тень», где исчезли s-волны, указывала на то, что на Земле был жидкий слой. В 20-м веке ученые-геологи обнаружили увеличение скорости p-волн, другого типа объемных волн, на глубине около 5 150 километров (3 200 миль) под поверхностью. Увеличение скорости соответствовало переходу от жидкой или расплавленной среды к твердой. Это доказывало существование твердого внутреннего ядра. Метеориты, космические камни, падающие на Землю, также дают подсказки о земном ядре. Большинство метеоритов представляют собой фрагменты астероидов, скалистых тел, вращающихся вокруг Солнца между Марсом и Юпитером. Астероиды образовались примерно в то же время и примерно из того же материала, что и Земля. Изучая богатые железом хондритовые метеориты, ученые-геологи могут заглянуть в раннее формирование нашей Солнечной системы и раннее ядро Земли. В лаборатории самым ценным инструментом для изучения сил и реакций в ядре является ячейка с алмазной наковальней. Ячейки с алмазными наковальнями используют самое твердое вещество на Земле (алмазы) для имитации невероятно высокого давления в ядре. Устройство использует рентгеновский лазер для имитации температуры ядра. Луч лазера проходит через два алмаза, сжимая образец между ними. Комплексное компьютерное моделирование также позволило ученым изучить ядро. В 1990-е годы, например, моделирование прекрасно иллюстрировало геодинамо — в комплекте с переворотами шеста.
Краткий факт
Зарытое сокровище Хотя внутреннее ядро в основном состоит из NiFe, железная катастрофа также привела к перемещению тяжелых сидерофильных элементов в центр Земли. Фактически, один геолог подсчитал, что в ядре содержится 1,6 квадриллиона тонн золота — этого достаточно, чтобы позолотить всю поверхность планеты толщиной в полметра (1,5 фута).
Краткий факт
Планетарные ядра
Все известные планеты имеют металлические ядра. Даже газовые гиганты нашей Солнечной системы, такие как Юпитер и Сатурн, содержат в своих ядрах железо и никель.
Краткий факт
Геонейтрино Один из самых причудливых способов изучения ядра учеными-геофизиками — с помощью «геонейтрино». Геонейтрино — это нейтрино, самая легкая субатомная частица, высвобождаемая при естественном радиоактивном распаде калия, тория и урана в недрах Земли. Изучая геонейтрино, ученые могут лучше понять состав и пространственное распределение материалов в мантии и ядре.
Fast Fact
Инге Леман Инге Леман, которая называла себя «единственным датским сейсмологом», работавшим в 1930-х годах, была пионером в изучении недр Земли. Леман был первым, кто определил твердое внутреннее ядро Земли, а также стал ведущим экспертом в области строения верхней мантии. Она была первой женщиной, получившей престижную медаль Уильяма Боуи, высшую награду, присуждаемую Американским геофизическим союзом. В 1997 году AGU учредил медаль Инге Леман в знак признания «выдающегося вклада ученого в понимание структуры, состава и динамики мантии и ядра Земли».
Fast Fact
Подземная фантастика «Подземная фантастика» описывает приключенческие истории, происходящие глубоко под поверхностью Земли. «Путешествие к центру Земли » Жюля Верна, вероятно, является самым известным произведением подземной фантастики. Другие примеры включают «Божественную комедию » Данте Алигьери , в которой самым глубоким центром Земли является сам Ад; фильм «Ледниковый период: Рассвет динозавров », в котором подземный мир позволяет динозаврам выжить до наших дней; и кроличья нора «Приключения Алисы в стране чудес » — изначально назывался « «Приключения Алисы под землей» ».
Статьи и профили
Новости National Geographic: Северный магнитный полюс смещается из-за магнитного потока
Аудио
BBC: В наше время — ядро ЗемлиUSGS: что мы знаем о недрах Земли?
Интерактивы
BBC: Путешествие к центру Земли
Видео
PBS: Nova—OriginsNational Geographic Channel: Naked Science—Earth’s Core
Веб-сайт
USGS: Внутренняя часть Земли National Geographic Science: Inside the Earth
От ядра до коры: определение слоев Земли
От ядра к земной коре: определение слоев Земли | Изучение землетрясенийПохоже, JavaScript либо отключен, либо не поддерживается вашим браузером. Для просмотра этого сайта включите JavaScript, изменив параметры браузера, и повторите попытку.
Перейти к основному содержанию
Прежде чем узнать о землетрясениях, давайте заглянем внутрь нашей планеты.
То, что происходит на поверхности Земли, напрямую связано с ее недрами. Около 4,6 миллиарда лет назад Земля образовалась из горячего облака пыли, вращающегося вокруг пылающего солнца. По мере остывания планеты плотные элементы концентрировались в ядре планеты, а более легкие элементы формировали мантию. На поверхности образовалась тонкая твердая корка. Постоянный цикл нагрева и охлаждения в мантии приводит к движению плит на поверхности Земли. Тепло, выходящее из ядра планеты, раскололо кору на неправильные тектонические плиты, которые постоянно находятся в движении.
- Внутреннее ядро : Самая внутренняя часть Земли является ядром и имеет толщину около 1500 миль (2414 км). И внутреннее, и внешнее ядра состоят в основном из железа и никеля. Они очень горячие, их температура колеблется от 7200–9000 ℉ (4000–5000 ℃). Внутреннее ядро находится под сильным давлением, которое сохраняет его твердость, несмотря на высокие температуры.
- Внешнее ядро : Внешнее ядро, жидкое, имеет толщину около 1300 миль (2092 км). Как внутреннее, так и внешнее ядра состоят в основном из железа и никеля и очень горячие, их температура колеблется от 7200 до 9 градусов Цельсия.000 ℉ (4000–5000 ℃).
- Мантия : Большая часть объема Земли находится в мантии. Этот слой имеет толщину около 1800 миль (2880 км). Он состоит из темной плотной породы, похожей на океанический базальт. Чем глубже вы погружаетесь в землю, тем жарче становится. Материал мантии вблизи холодной внешней коры имеет температуру около 1300 ℉ (700 ℃), в то время как горная порода вблизи ядра Земли нагревается примерно до 7200 ℉ (4000 ℃).
- Кора : Внешний слой Земли состоит из двух типов коры: континентальной и океанической.