3 примера примитивного эгоизма. Можно ли избавиться от эгоизма?
Еще несколько десятков лет назад большинство людей высказывалось об эгоизме крайне негативно. В то время эгоистов порицали и журили, с ними боролись и их наказывали. Современное же общество эгоизм относит не к самым красивым и благородным, но все же к естественным проявлениям человеческого характера. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие наши современники любят превращать обычных эгоистов в возвышенных и чутких натур, которые, руководствуясь своими эгоистичными мотивами, делают вид, что ими движет любовь, альтруизм и другие возвышенные чувства.
Все люди являются эгоистами в той или иной мере. И это нормально, ведь инстинкт самосохранения пока никто не отменял. Здоровый эгоизм помогает нам бороться за свое место под солнцем и не забывать о собственных задачах, желаниях, интересах и потребностях. Без эгоизма мы не смогли бы развиваться, самосовершенствоваться и добиваться поставленных целей.
Когда же эгоизм сначала прекращает быть разумным и здоровым, а затем превращается в эгоизм примитивный, неотесанный и грубый, то человек становится высокомерной, лживой и наглой особой, поведение которой вызывает у окружающих людей отвращение и отторжение.
В глубине же души примитивный эгоист страдает от одиночества и непонимания со стороны окружающих. Он попадает в замкнутый круг, выбраться из которого очень тяжело!
Что такое эгоизм простыми словами? В чем заключается его суть? Как эгоизм мешает быть счастливым? Как проявляется эгоизм в отношениях и в жизни? Можно ли перестать быть эгоистом? В данной статье рассмотрим эгоизм с разных сторон и проанализируем его влияние на наше повседневное существование!
Эгоизм: что это такое простыми словами?
Эгоизм (с латинского «эго» — «я») – жизненная позиция, отношение к жизни, черта характера и жизненная философия личности, которая заключается в том, что человек думает преимущественно или только о своей собственной выгоде и своих собственных интересах. О выгоде же и интересах других людей эгоист либо вовсе не думает, либо думает в самую последнюю очередь.
Отличительной чертой эгоиста является то, что все, связанное с ним, по сравнению со всем тем, что связано с другими людьми, представляется такому индивиду более интересным, значительным или важным.
Такой человек воспринимает удовлетворение личного интереса как высшее благо.
Ярко выраженного и заядлого эгоиста можно сравнить с пылесосом, который засасывает все в себя, а взамен ничего не отдает. Он всегда и везде стремится делать то, что выгодно только ему. На других же людей эгоисту просто плевать.
Впервые термин «эгоизм» был использован в 18 столетии, когда известные французские мыслители придумали теорию «разумного себялюбия или эгоизма». Суть данной теории заключалась в том, что правильно понятые и адекватно осмысленные собственные интересы являются основой любой морали.
Взяв за основу мысли Гельвеция и Фейербаха, русский философ, литературный критик, писатель и публицист Николай Чернышевский сформулировал свой вариант теории разумного эгоизма, согласно которой каждым человеком руководит стремление к собственной пользе. Перед этим стремлением идеальные мотивы и возвышенные чувства теряют свой блеск и становятся совершенно ничтожными.
Советский же генетик Владимир Эфроимсон утверждал, что разумный эгоизм формируется в процессе естественного отбора и многовековой борьбы за существование не одним индивидом, а связанной единой целью группой людей, поэтому он передается от человека к человеку на генетическом уровне.
Известный психолог, психиатр и психоаналитик Зигмунд Фрейд полагал, что эгоизм заложен в человеке самой природой, поэтому данное понятие он рассматривал как обыкновенное и ничем не примечательное стремление любой личности удовлетворить свои естественные желания и потребности. Самыми эгоистичными существами, по мнению Фрейда, являются маленькие дети, ведь их жизнь посвящена тому, чтобы удовлетворять потребности собственного «Я». Дети не только желают, но и требуют, чтобы все их интенсивные сиюминутные желания были полностью удовлетворены. Фрейд утверждал, что первоначально дети привязываются к родным и близким людям только благодаря своим эгоистическим побуждениям, ведь именно близкие и родные люди занимаются удовлетворением всех основных потребностей ребенка.
Основные виды эгоизма
Реклама
Нельзя сказать, что эгоизм – это однозначно плохо, ведь существует два вида эгоизма: примитивный и разумный эгоизм.
Примитивный эгоизм – деструктивный вид эгоизма, который присущ интеллектуально и психологически незрелым индивидам.
Человек, который открыто демонстрирует примитивный эгоизм, ведет себя нагло и вызывающе. Он полностью или практически полностью игнорирует интересы, желания, потребности других людей, совершенно не считается с их мнением и не думает об окружающих его людях.
Часто примитивный эгоист является человеком с нарциссическим расстройством личности. С таким человеком не очень приятно находиться в одной компании и тяжело найти общий язык, ведь он вызывает раздражение и желание немедленно прекратить общение. Чаще всего с такой личностью общаются только те люди, у которых не только наблюдаются проблемы с самооценкой и самоуважением, но и отсутствует чувство собственного достоинства.
Примитивные эгоисты не умеют анализировать собственное поведение и ставить себя на место других людей. Они удовлетворяют свои потребности и желания за счет окружающих людей и совершенно не скрывают этого. Им совершенно наплевать, как их поведение расценивают другие индивиды. Так как такое поведение является для личностей, страдающих примитивным эгоизмом, абсолютной нормой, то они могут искренне удивляться тому, что другим людям их эгоистичное поведение почему-то не нравится.
Существует отдельная категория избалованных родителями и родственниками примитивных эгоистов, которые думают, что все окружающие их люди существуют лишь для того чтобы удовлетворять их потребности и делать их счастливыми. Если же другие люди не спешат бросать свои дела и делать все возможное и невозможное, чтобы осчастливить эгоиста, то он может впасть в депрессию или ярость.
Примитивные эгоисты – это люди, которые не занимаются саморазвитием и самосовершенствованием. В какой-то мере они, повзрослев, остаются детьми, для которых до достижения определенного возраста примитивный эгоизм является единственным и интуитивно понятным средством для удовлетворения естественных потребностей и достижения поставленных целей.
Разумный эгоизм – конструктивный вид эгоизма, который присущ интеллектуально и психически развитому человеку. Когда личность осознает тот факт, что во взрослой жизни никто не обязан удовлетворять потребности и желания других людей, то она начинает понимать, что для улучшения качества собственной жизни нужно уметь не только брать, но и отдавать что-то взамен.
Некоторые специалисты утверждают, что разумный эгоизм можно смело сравнивать с обдуманным альтруизмом, ведь любой человек, достигнув определенного этапа духовного развития, начинает понимать, что, отдавая грамотно и правильно тот или иной ресурс, он получает взамен намного больше.
Сильный и духовно развитый человек никогда не будет примитивным эгоистом. Без умения отдавать, думать о других людях, интересоваться их желаниями, целями и потребностями человек никогда не станет лидером и не научится нести ответственность не только за себя, но и за других людей. Чем сильнее и умнее становится человек, тем разумнее становится его эгоизм.
Разумные эгоисты умеют находить общий язык с другими людьми. Они не жалуются, не капризничают и не выясняют отношения, если кто-то не хочет выполнять их желания или отказывается удовлетворять их потребности. Пока примитивные эгоисты прут напролом и демонстрируют окружающим свою наглость и скверное поведение, разумные эгоисты находят обходные пути и ведут себя так, чтобы понравится окружающим людям и вызвать у них симпатию.
Реклама
В чем заключается суть эгоизма?
Примитивный эгоизм мешает человеку быть счастливым. Разумный же эгоизм позволяет улучшить качество жизни и стать более счастливой личностью. Почему?
Дело в том, что эгоизм присущ каждому человеку, который живет на нашей планете. Все мы живем в обществе и должны учитывать интересы других людей, но в большинстве случаев собственные интересы необходимо ставить выше общественных интересов.
Практически вся наша жизнь – это постоянное столкновение наших интересов и интересов других людей. Очень часто наши желания и интересы не совпадают с желаниями и интересами других людей. Поэтому нам приходится не только конкурировать или договариваться с ними, но и враждовать, соперничать и тем или иным образом доказывать свое право на существование. Не стоит наивно полагать, что в современном мире можно отыскать людей, для которых интересы, желания, цели и потребности окружающих людей будут в приоритете.
Любой здравомыслящий человек, который стремится духовно расти и самосовершенствоваться, начнет заботиться о других людях только тогда, когда научится заботиться о себе. Каждому человеку, желающему быть счастливой и успешной личностью, в повседневной жизни необходимо не только думать о себе и своих потребностях, но и учиться учитывать интересы других людей.
Специалисты утверждают, что суть эгоизма заключается в том, чтобы преследующий свои собственные интересы индивид со временем научился учитывать интересы окружающих людей и эффективно с ними взаимодействовать. Интеллектуально и психически развитый человек умеет заботиться и о себе, и других людях.
Кому-то это может показаться кощунством. Как можно прославлять эгоизм, если люди должны стремиться к альтруизму?
Примеры примитивного эгоизма в повседневной жизни
Чтобы понять, как примитивный эгоизм мешает быть счастливым, рассмотрим его негативное влияние на ярких примерах из повседневной жизни!
Пример №1.
Сергей и просьба другаХотя Сергей дружит с Игорем уже больше 10 лет, но ребята никогда не были равны между собой, ведь Сережа сразу стал лидером в их тандеме. Игорь вырос в неполной семье, и это негативно повлияло на его самооценку. Именно поэтому он постоянно терпит насмешки и издевательства своего друга-эгоиста.
Однажды Игорю срочно понадобилась помощь Сергея. Парень позвонил другу, детально объяснил ситуацию, напомнил о том, сколько раз он выручал Сергея, и попросил в этот раз об ответной услуге. Сережа сразу же оценил сложившуюся ситуацию, понял, что никакой выгоды это ему не принесет, и, сославшись на неотложные дела, просто отказал другу.
Реклама
Сергей – примитивный эгоист, которому плевать на чувства других людей. Эгоист никогда не помогает ни родственникам, ни друзьям, ни коллегам, ни знакомым, если понимает, что это не принесет ему никакой выгоды.
Пример №2. Анастасия и её знакомство с лучшим в мире мужчиной
У Анастасии не складывались отношения с мужчинами до тех пор, пока она совершенно случайно не познакомилась в одной из социальных сетей с Русланом.
После непродолжительной переписки девушка поняла, что этот парень является её идеалом настоящего мужчины.
После встречи с Русланом в реальной жизни Анастасия еще больше убедилась в том, что он тот, кого она искала всю жизнь. Мужчина намекнул на то, что хотел бы построить с Настей серьезные отношения, ведь в ней он видит свою будущую жену. Анастасия уже начала строить планы на будущее, присматривать подвенечное платье и мечтать о совместной жизни, пока однажды случайно не увидела Руслана в обнимку с другой девушкой.
Руслан – примитивный эгоист, который за счет девушек поднимает свою самооценку и тешит собственное эго. Он понимает, что делает больно своим подружкам, но останавливаться не собирается, так как ему совершенно безразлично, что чувствуют другие люди.
Пример №3. Оксана и болезнь матери
Оксана – долгожданный ребенок в семье. Родители долго не могли завести детей, поэтому с самого рождения Оксану всячески баловали, постоянно хвалили и говорили ей, какая она особенная и уникальная.
Девушка выросла избалованной и капризной эгоисткой, которая думает, что другие люди живут лишь для того чтобы удовлетворять её потребности и выполнять все её пожелания. Когда мама Оксаны заболела и ей потребовалась помощь дочери, девчонка просто взяла и уехала отдыхать на море со своим новым другом. На вопрос друга о том, не нужно ли ей быть с матерью, Ксюша ответила, что её мама на самом деле просто имитирует болезнь, так как завидует дочери и хочет, чтобы она никогда не вышла замуж.
Эгоизм в отношениях
Эгоизм в отношениях между мужчиной и женщиной негативно влияет на жизнь влюбленной пары, становится причиной постоянных ссор, скандалов, слез, истерик, выяснений отношений, обид и т.д. Очень часто мужской или женский эгоизм в любовных отношениях становится причиной разрыва.
Как понять, что вы в отношениях с эгоистом? Если ваша вторая половинка ждет от вас, что вы её выслушаете и поддержите в любой момент, но не отвечает вам тем же, это свидетельствует о том, что вы имеет дело с эгоистом.
Эгоисты не только не отвечают взаимностью, но и не желают обсуждать неприятные и щекотливые темы, поэтому отдают предпочтение демонстративному молчанию.
Если в здоровых отношениях партнеры привыкли выслушивать точку зрения друг друга, то в отношениях с эгоистом существует только две точки зрения: та, которой придерживается эгоист, и любая другая, которая автоматически попадает в число неправильных и не имеющих право на существование. Ваша точка зрения практически никогда не бывает правильной. Если же эгоист соглашается с вашей точкой зрения, то это свидетельствует о том, что он увидел в ней какую-то выгоду для себя.
Мужчина свой эгоизм в отношениях чаще всего проявляет открыто. Он прямо говорит партнерше о своих потребностях и желаниях. Если партнерша не прислушивается к эгоисту и не делает то, что он от неё требует, то мужчина начинает совершать те или иные поступки, которые ранят женщину, заставляют её сомневаться в своей женской красоте и способностях оказывать влияние на такого мужчину.
Часто мужчины-эгоисты манипулируют сексом и отказывают в интимной близости до тех пор, пока партнерша не начнет вести себя так, как они хотят, чтобы она себя вела.
Женщина же свой эгоизм в отношениях проявляет совершенно по-другому. Некоторые представительницы прекрасного пола, желая подчинить своей воле мужчину, ведут себя покорно, служат партнеру верой и правдой в надежде на то, что и он начнет вести себя так же. Другие же женщины активно прививают своим партнерам чувство вины, а затем начинают играть на нем.
Почему возникает эгоизм в отношениях? И женский, и мужской эгоизм появляется и развивается из-за низкой самооценки, детских травм и нездоровых отношений с родителями, негативного личного опыта, разного рода страхов (для женщин – страх остаться одной, для мужчин – страх превратиться в подкаблучника), отсутствия интересов, увлечений, отсутствия доверия между партнерами и т.д.
Можно ли избавиться от эгоизма?
Специалисты утверждают, что избавляться от примитивного эгоизма не только можно, но и нужно.
Разумный же эгоизм следует в себе культивировать, так как он помогает выжить и добиться успеха в современном мире.
Существует множество советов, методов и способов избавления от нездорового эгоизма. Предлагаем вашему вниманию самые популярные и эффективные из них!
Не корите себя за эгоизм
Многие заядлые эгоисты постоянно испытывают гнетущее чувство вины и корят себя за собственный эгоизм. Прекратите это делать немедленно! Эгоизм – это не порок или грех, это всего лишь ваша жизненная философия и ваше отношение к другим людям.
Эгоизм в разумных пределах нужен, поэтому его следует не уничтожать, а развивать и учиться контролировать. Если вы будете уделять достаточно времени своему духовному развитию и самосовершенствованию, начнете читать специализированную литературу и углубитесь в самопознание, то ваш эгоизм будет трансформироваться вместе с вами.
Человек относится к другим людям так же, как он относится к себе. Примитивный эгоист не любит себя. Именно поэтому он никогда не сможет полюбить других людей.
А там, где нет любви и уважения, всегда есть место эгоистичным поступкам!
Начните мыслить масштабно
Чаще всего примитивные эгоисты являются людьми недалекими. Они не видят дальше своего носа, мыслят банальными категориями, конфликтуют на ровном месте и не понимают сами себя.
Чтобы избавиться от нездорового эгоизма, вам необходимо научиться смотреть на окружающий мир более масштабно. Иногда нужно посмотреть на картину издали, чтобы заметить какие-то её особенности и яркие детали.
Займитесь изучением собственного внутреннего мира. Не концентрируете внимание на низших потребностях (материальные блага, инстинкт размножения и т.д.), а начните формировать и развивать высшие потребности (самоактуализация, самореализация и т.д.). Личность с развитыми высшими потребностями не повышает самооценку и не утверждается за счет других людей, а занимается благотворительностью, оставляет щедрые чаевые, уважает окружающих людей и старается по возможности помогать другим людям.
Уважайте себя
Примитивные эгоисты не уважают других людей, потому что у них отсутствует самоуважение.
Чтобы научиться уважать самого себя, необходимо принять себя со своими достоинствами и недостатками, начать культивировать чувство собственного достоинства, научиться контролировать свои эмоции.
Многие специалисты утверждают, что страдающие примитивным эгоизмом люди часто на бессознательном уровне чувствуют себя неполноценными. Комплекс неполноценности не позволяет таким людям уважать самих себя.
Чтобы избавиться от комплекса неполноценности, обрести внутреннюю гармонию и стать счастливой личностью, необходимо отыскать причины возникновения данного комплекса. У многих людей комплекс неполноценности возникает из-за детских травм и проблем в отношениях с родителями. Разобраться с внутренними демонами помогут аскезы, медитация, аффирмации и некоторые другие духовные практики.
Развивайте эмпатию
Примитивным эгоизмом часто страдают люди, у которых отсутствует или плохо развито чувство эмпатии. Чтобы избавиться от эгоизма, необходимо научиться понимать и чувствовать других людей.
Развитию эмпатии способствует выработка альтернативного поведения. Если вы всегда поступаете так, как велит вам ваше сознание, то никогда не сможете превратить примитивный эгоизм в эгоизм разумный.
Начните с малого: внимательно выслушайте собеседника! Если вы привыкли говорить только о себе и обсуждать только свои проблемы, то хоть на один вечер попробуйте превратиться в слушателя, который не только слышит своего визави, но и слушает его! Не перебивайте рассказчика, не критикуйте его действия и не начинайте рассказывать о том, как бы вы поступили на его месте.
Повысить уровень эмпатии можно и при помощи животных. Общение с ними не только дарит нам массу положительных эмоций, но и способствует восстановлению внутренней гармонии. Время, проведенное с четвероногим другом, поможет вам понять, что примитивным эгоизмом страдают только те люди, у которых есть много свободного времени.
Что такое эгоизм? (примеры из жизни для сочинения 15.3) :: Сочиняшка.Ру
Пример 1
Олицетворением зла, насилия и антинародных интересов считается Наполеон.
Его деятельность многими исследователями расценивается как сила, порождающая войну. Наполеон действовал только ради достижения собственных целей. Жизни представителей своего народа его не интересовали. В Военной школе, в которой проходил обучение Наполеон, отмечали, что он крайний эгоист, который обладает чрезмерным самолюбием. Наполеон обладал манией величия, он хотел показать всем вокруг, что он чего-то стоит. Это желанием затмевало глаза Наполеона, который не хотел замечать отсутствие слаженности у своей армии. Не хотел он замечать и то, что люди погибали, когда шли на войну с непобедимой Россией. Наполеон же, мечтающий о покорении России, думал о том, что теперь он станет правителем мира. Собственные интересы и цели были важнее жизней людей, которых Наполеон использовал как пушечное мясо. Все это говорит об особой форме эгоизма, который соединился с высокомерием и самолюбием.
Пример 2
Эгоистичным называют такого человека, который действует только в собственных интересах.
Эгоистом можно назвать китайца Ю Пан. Познакомившись в девушкой Ян Тай, парень боялся, что другие представители мужского пола заинтересуются Ян Тай. Чтобы любовные соперники не интересовались понравившейся Ю Пан девушкой, молодой человек решил откармливать ее, ведь в таком виде, по мнению Ю Пан, Ян Тай вряд ли пользовалась бы успехом среди парней. За два года из 44-килограммовой девушки Ян Тай превратилась в 89-килограммовую. Ю Пан кормил ее даже ночью, чтобы вес не стоял на месте, а увеличивался. Только тогда, когда Ян Тай стала обладательницей избыточного веса, Ю Пан успокоился и стал чувствовать себя счастливым. То, что сделал парень, можно назвать настоящим эгоизмом, ведь, откармливая свою любимую, он думал не о ней, а о себе.
Пример 3
Человеком, который думает только о себе, стал предатель Родины Григорий Васюра. Оказавшись в плену в годы Великой Отечественной войны, он принял предложение немцев сотрудничать с ними. Под командованием Васюры было убито множество русских солдат и простых жителей.
С этим именем связано сжигание целой деревни Хатынь. Действовал Васюра из собственной выгоды: он боялся быть убитым, поэтому убивал сам. Когда война закончилась, о действиях Васюры никому не было известно. Получив еще один шанс на жизнь, мужчина вновь проявил себя как эгоистичный человек. Он подал документы для того, чтобы стать ветераном Великой Отечественной войны. И при том, что он совершил многочисленные убийства представителей русского народа, Васюра стал требовать орден Великой Отечественной войны. Это показывает, что всю жизнь мужчина действовал только ради себя и своих корыстных целей.
Пример 4
Примером эгоизма служат и действия француза Джейкоба Меира Абделлака. Приехав в аэропорт, мужчина понял, что посадка на его рейс уже закончилась. Чтобы как-то пробраться на борт самолета, Абделлак позвонил в диспетчерскую и сказал о том, что в самолете находится бомба. Из-за своего эгоизма Джейкоб задержал время остальных людей, которые уже ожидали вылета, находясь в самолете.
Рейс пришлось задерживать на полтора часа, сотрудникам аэропорта – проверять информацию о заложенном взрывном устройстве. Все это создало огромную панику среди людей. В таком состоянии они были вынуждены проходить повторную проверку. И все это происходило из-за того, что Джейкоб Меир Абделлак не захотел покупать новый билет, так как опоздал на свой рейс, а захотел схитрить, чтобы пробраться на самолет, куда уже куплен билет. Ради собственной выгоды, по словам инспектора полиции, который занимался этим делом, Джейкоб Меир Абделлак принял опасное и крайне глупое решение, за которое он вскоре и поплатился тюремным заключением.
Еще примеры из жизни:
Эгоистичное поведение: 6 примеров хорошего и токсичного эгоизма
Никто не хочет, чтобы его считали эгоистом, но может ли иногда эгоистичное поведение быть благом ?
Что такое эгоистичное поведение?
Эгоизм почти всегда воспринимается как критика.
Это значит ставить себя на первое место, не отдавать приоритет другим людям и вообще быть недобрым и безразличным.
Черты эгоистичных людей:
- Манипулирование ситуациями в свою пользу
- Всегда обдумывать, что это значит для вас
- Никогда не быть готовым сделать одолжение, если вы не получите что-то взамен
- Не заботиться о других или быть неспособным сопереживать
- Быть тщеславным и ценить ваше мнение и преимущества превыше всего другие
- Нежелание делиться
- Трудно воспринимать любую критику
- Всегда верить в то, что ваши потребности важнее всего
Ничего из перечисленного не кажется хорошим; но в чем разница между заботой о себе и эгоизмом ? Конечно, лучше быть уверенным в себе человеком, чем простофилей, которая соглашается на все, о чем вас просят.
Различные стадии эгоизма
Эгоистичное поведение не является линейным — безусловно, есть некоторые полностью эгоистичные люди, которые не уважают никого, кроме самих себя, и, как правило, неприятно находиться рядом с ними.
Но все время от времени бывают немного эгоистичны, не так ли?
Хороший эгоизм
Забота о себе не всегда эгоистична. Действительно, это может быть выгодно другим людям, и в этом случае его можно было бы признать «хорошим» эгоизмом . Например, если вы будете заботиться о своих потребностях, например, следить за тем, чтобы вы ели и принимали лекарства, вы сможете лучше помогать своей семье, заботиться о своих детях и в целом быть позитивным и активным членом общества.
Если вас просят заботиться о чьих-то нуждах помимо ваших основных потребностей, то было бы глупо не практиковать немного «хорошего эгоизма» — что, я думаю, то же самое, что и уход за собой . В конце концов, никто из нас не ожидал, что это будет отрицательной чертой характера!
Нейтральный эгоизм
Я думаю, что «нейтральный» эгоизм — это просто здравый смысл . Если вы делаете выбор, который приносит взаимную пользу вам и кому-то еще, то это вовсе не эгоизм.
Это выбор наиболее выгодного результата для всех участников.
Например, если друг попросил порекомендовать какую-либо местную службу, а вы участвуете в программе лояльности, которую вы бы порекомендовали, то направление вашего друга хорошо работает в обоих случаях. Они получают ваш контакт и имеют возможность воспользоваться услугой, с которой их друг имел большой опыт, а вы получаете свои баллы лояльности или бонус. Беспроигрышная ситуация!
Кажется, что иногда мы так хотим, чтобы нас считали бескорыстными, что делаем выбор, который ни для кого не является лучшим результатом.
Плохой эгоизм
В отличие от двух других категорий, плохой эгоизм — это единственное истинное эгоистичное поведение . Это когда ты ставишь себя на первое место в ущерб другим. Например, выбрать последний десерт, когда вы уже съели достаточно, и знаете, что другие будут голодать из-за вашей жадности. Вы выигрываете, даже если вам это не нужно, а другие проигрывают в результате ваших действий.
Когда эгоистичное поведение может быть полезным для вас? 3 примера
Иногда нужно быть эгоистичным; в конце концов, если вы не позаботитесь о номере один, кто еще будет?
Приоритизация своего роста
Вера в себя, посвящение времени своим личным целям и настойчивость в своих убеждениях всегда может восприниматься как эгоизм. Это мощные способы поддержать ваше развитие и продвижение к вашим жизненным устремлениям. Например, отказ от регулярных обязательств, чтобы посвятить это время развитию своей карьеры, посещению курсов или изучению нового навыка, пойдет вам на пользу.
Общение
Создать прочный поток общения в отношениях означает быть открытым и честным в своих чувствах и потребностях. Признание того, что вам нужно для счастья, и уверенность в том, что вы хотите сообщить об этих потребностях, — это способ, с помощью которого эгоизм может иметь положительные результаты во всех отношениях.
Если вы можете сказать своему партнеру, в чем вы чувствуете разочарование и что нужно изменить в ваших отношениях, чтобы сделать вас счастливыми, то это сулит вам обоим хорошее будущее.
Позитивное психическое здоровье
Многие проблемы с психическим здоровьем вызваны факторами, от которых эгоистичные люди, пусть даже немного, редко страдают. Эгоистичные люди осознают свою ценность, они ставят собственные потребности в приоритет и редко позволяют себе чрезмерно влиять на поведение других людей. Постоять за себя и признать свою ценность и вклад, который вы вносите, — это полезные качества, которые следует поощрять.
3 примера токсического эгоистичного поведения
Несомненно, существует множество примеров негативного эгоистичного поведения . Это может повредить отношениям, карьере и социальным связям.
- Отсутствие эмпатии – неспособность проявить заботу и заботу о своих близких, когда они в вас нуждаются, невероятно вредит вашим будущим отношениям.
- Манипуляция – искажая обстоятельства в свою пользу и во вред другим, очень вероятно, что вы станете кем-то, кого другие считают ненадежным и человеком, которого они будут избегать в будущем.
- Эгоцентризм – неспособность распознать, когда другие люди нуждаются в вас или когда их потребность больше, чем ваша, может привести к ослеплению и не осознавать надвигающуюся катастрофу, пока не станет слишком поздно, чтобы ее исправить.
Заключение
Эгоизм — это не жизнь так, как хочется. Это просьба к другим людям жить так, как хочется жить одному.
— Оскар Уайльд
Мы все можем быть эгоистичными, и это не обязательно плохо, но это важный и необходимый способ защитить наши потребности и позаботиться о себе.
Если вы испытываете эгоистичное поведение, лучший способ действий — сообщить о том, что вы чувствуете, и попытаться открыть эти каналы связи, чтобы исправить ситуацию.
Если вы обнаружите, что регулярно имеете дело с «плохим эгоизмом», то, возможно, пришло время попрактиковаться в собственном «хорошем эгоизме» и установить границы и ограничения, чтобы убедиться, что вы в первую очередь заботитесь о себе.
Каталожные номера :
- Huffington Post
- Psychology Today
- Автор
- Последние сообщения
Лорен Эдвардс-Фоул, M.Sc., B.Sc.
Штатный сотрудник Learning Mind
Лорен Эдвардс-Фоул — профессиональный копирайтер из Юго-Восточной Англии. Лорен пять лет проработала в Службе защиты детей, прежде чем перейти в бизнес-сектор. Она имеет степень магистра наук. в области прикладного бухгалтерского учета и бакалавра наук. в области корпоративного права. Сейчас она работает волонтером в общественном спортивном секторе, помогая молодым людям вести более здоровый и продуктивный образ жизни и преодолевать барьеры на пути к инклюзивности, с которыми они сталкиваются.
Последние сообщения Лорен Эдвардс-Фоул, M.Sc., B.Sc. (посмотреть все)
Copyright © 2012-2022 Learning Mind. Все права защищены. Для получения разрешения на перепечатку свяжитесь с нами.
14 предупреждающих знаков эгоистов, чтобы они не причинили вам вреда
Это может показаться ироничным, но это правда.
Эгоистичные люди не знают, что они эгоисты.
Они просто считают себя хорошими людьми, которые заботятся о собственном счастье больше всего на свете.
Но на пути к своему счастью они небрежно и намеренно переступают через людей.
Согласно Ф. Дайан Барт L.C.S.W. в психологии Сегодня есть две определяющие характеристики эгоизма:
«Чрезмерная забота или исключительно о себе; Безразличие к нуждам и чувствам других».
В любых отношениях, будь то платонические или романтические, партнеры дают и берут друг у друга в равных долях, не считаясь.
Но отношения с эгоистичным человеком означают, что он извлекает вашу любовь и привязанность, не отдавая взамен. Они думают, что они нужны больше, чем вы им нужны.
К сожалению, черты эгоистичных людей не так просто заметить.
В большинстве случаев они угождают людям и очень хорошо скрывают свою темную сторону.
Барт говорит, что постоянное общение с кем-то эгоистично может сделать вашу жизнь несчастной:
«О нарциссизме, «Поколении Я» и даже о «здоровом» эгоизме написаны книги. Но когда кто-то, с кем вам приходится иметь дело регулярно, постоянно эгоистичен и эгоистичен, он может сделать вашу жизнь несчастной».
По словам Арта Маркмана, доктора философии, профессора психологии, нарциссы и психопаты «склонны к эгоизму и манипулированию».
Пока вы не впустите их и не ослабите бдительность, они не начнут показывать свое истинное лицо.
Так что следите за этими ранними признаками, которые, я считаю, составляют эгоистичного человека.
1) Эгоистичные люди очень хорошие манипуляторы
В конечном счете, с эгоистичным человеком все ситуации и отношения связаны с ним.
По словам эксперта по эмоциональному исцелению Дарлин Уиме, манипуляторы просто не задают себе вопросов:
«Контролеры, обидчики и манипуляторы не задают себе вопросов.
Они не спрашивают себя, проблема в них. Они всегда говорят, что проблема в ком-то другом».Человек-манипулятор — это человек, который стремится контролировать людей и обстоятельства только для того, чтобы добиться желаемого. Они могут использовать эмоциональный шантаж. Эгоистичные люди — искусные манипуляторы по инстинкту и помешаны на контроле в глубине души.
Согласно Эбигейл Бреннер, доктору медицины в Психологии сегодня, манипуляторы «искренне верят, что их способ справиться с ситуацией — единственный способ, потому что это означает, что их потребности удовлетворяются, и это все, что имеет значение».
Манипуляции — это страшно, потому что люди с ними не рождаются. Это вырабатывается со временем и практикуется.
2) Эгоистичные люди замышляют и замышляют против вас
Это особенно характерно для эгоистичных людей, которые являются полноценными нарциссами.
Эгоистичные люди склонны к манипуляциям и хотят получить от вас что-то для собственной выгоды.
Эбигейл Бреннер, доктор медицинских наук, написала в Psychology Today: « Манипулятивные люди на самом деле не интересуются вами, кроме как в качестве средства, позволяющего им получить контроль, чтобы вы стали невольным участником их планов».
Они могут начать упоминать за несколько недель до того, что может произойти или чего они опасаются.
Так что, когда дерьмо попадает в вентилятор, не удивляйтесь и сделайте все возможное, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией.
Если вы хотите узнать больше о признаках манипулятивных людей и о том, как с ними бороться, посмотрите это видео, которое мы сделали о чертах коварных людей и о том, как с ними бороться.
3) Эгоистичные люди безразличны к другим
Эгоистичные люди безразличны и пренебрегают потребностями других людей.
Например, если вы откроете им свои эмоции, они могут попытаться манипулировать вами, чтобы получить то, что они хотят, или вызвать у вас чувство вины.
По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, если вы расстроены, эмоционально манипулирующий человек может попытаться вызвать у вас чувство вины за ваши чувства.
Они могут использовать такие фразы, как «Если бы ты действительно любил меня, ты бы никогда не задавал мне вопросов» или «Я не мог бы согласиться на эту работу. Я бы не хотел так сильно разлучаться со своими детьми».
Если вы попали в такую ситуацию, не стоит на них полагаться. Скорее научитесь ставить себя на первое место, когда вы с ними.
4) Эгоистичные люди тщеславны и эгоистичны
Эгоистичные люди думают, что хотят быть на первом месте. Однако они не удовлетворены приоритетом. Они также хотят вас унизить.
Вы когда-нибудь встречали человека, который настаивает на том, что все, что он говорит, имеет значение, а все, что говорите вы, — нет? Это классический пример эгоистичного человека.
Согласно Ф. Дайан Барт L.C.S.W. Кандидат психологических наук Сегодня эгоцентричные люди вряд ли будут очень чутко реагировать на ваши потребности:
«Если кто-то одновременно полностью эгоцентричен и не заботится ни о ком другом, он вряд ли будет очень реагировать на вас каким-либо образом, кроме чем оценка того, как вы удовлетворяете их потребности».
Чтобы справиться с этим, просто игнорируйте их. Позвольте им быть такими, какие они есть, и не позволяйте этому затрагивать вас лично.
5) Эгоистичным людям трудно делиться и давать
Возможно, вы знаете эгоистичного человека, но у вас есть некоторые сомнения, потому что он проявляет заботу.
Позвольте мне сказать вам, что все это подделка. Заботиться, делиться и отдавать — это непростая задача для них, и эти действия проявятся в этой ситуации.
Во-первых, они захотят что-то взамен. Может быть, они хотят, чтобы все знали об этом, чтобы их за это хвалили.
Если вы попали в такую ситуацию, просто дайте их жесту доброй воли остаться незамеченным и не хвалите их за это.
6) Эгоистичные люди ставят свои цели выше других людей
Арт Маркман, доктор философии, профессор психологии Техасского университета и автор Brain Briefs, сказал SELF: «Когда мы называем кого-то эгоистичным (как черта), мы имеем в виду, что они постоянно ставят свои собственные цели выше целей других людей».
По словам Сары Ньюман, MA, MFA в Psych Central, «эгоистичным людям нужны другие люди, и именно поэтому они всегда нарушают границы».
Из-за своего образа мышления они ожидают, что другие люди сделают что-то за них. Когда вы видите, что это происходит, не позволяйте им иметь то, что они хотят.
Все дело в контроле, так что не отдавайте его им.
7) Эгоисты не проявляют слабости или уязвимости
Эгоисты ничего не делают бесплатно. У них есть страх попробовать что-то и ощущение, что это действие на самом деле не помогает или не служит большой цели.
Это всегда «Что в этом для меня?»
По словам Леона Ф. Зельцера, доктора философии, нарциссы «эффективны в защите от крайней уязвимости».
Эгоистичные или самовлюбленные люди боятся проявить слабость. Они думают, что, помогая другим людям, он или она демонстрирует слабость или внутреннюю неуверенность.
Они не понимают, что у всех есть слабости, даже у них. Эти слабости делают нас людьми, но для них они превыше всего, поэтому они близки к совершенству.
8) Эгоистичные люди не принимают конструктивную критику
Эгоистичные люди не могут и не будут принимать конструктивную критику. Их огромное эго просто не может принять конструктивную критику для их же блага.
Краусс объяснил в Psychology Today , что «эгоцентризм может заставить нас делать неправильные предположения о том, что думают или чувствуют другие люди», и «раздражать или даже злить, когда другие не видят вещи по-своему. ”
Это особенно характерно для нарциссов, говорит Леон Ф.
Зельцер, доктор философии. в психологии сегодня:
«Когда нарциссы подвергаются критике, они проявляют прискорбную неспособность сохранять какое-либо эмоциональное равновесие или восприимчивость».
Они только думают, что вы пытаетесь обесценить их работу и их потенциал. Эта ситуация всегда будет заканчиваться тем, что эгоистичный человек будет защищать себя.
Действительно, им очень трудно осознать, что они не правы.
СВЯЗАННЫЕ: Моя жизнь шла в никуда, пока я не получил это откровение
9) Эгоистичные люди считают, что они заслуживают всего
Эгоизм характеризуется не только эгоцентризмом, но и ложным чувством собственного достоинства.
Например, они ожидают постоянного вознаграждения, даже ничего не делая. Причина? Они просто заслуживают всего, и они идеальны.
По словам Маргалиса Фьелстада, доктора философии, LMFT в Mind Body Green, нарциссы считают, что все вокруг них должно быть идеальным:
«Они верят, что они должны быть идеальными, вы должны быть идеальными, события должны происходить именно так, как ожидается, и жизнь должны разыгрываться именно так, как они себе это представляют.
Это мучительно невыполнимое требование, которое приводит к тому, что нарцисс большую часть времени чувствует себя неудовлетворенным и несчастным».Они верят, что всегда будут успешны, потому что они такие, какие они есть.
10) Эгоистичные люди не слушают тех, кто с ними не согласен
По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, нарциссы «могут быть слишком заняты разговорами о себе, чтобы слушать вас….[они ] не перестанут говорить о себе… [и] не будут участвовать в разговоре о вас».
Когда вы говорите что-то эгоистичному человеку, даже если это конструктивно, это будет воспринято против вас. Они будут думать, что вы их враг и не заслуживаете их уважения или внимания.
Критика хороша тем, что позволяет учиться на мнениях других. Но эгоистичному человеку некогда расширять свой кругозор и расти.
11) Эгоистичные люди критикуют других за их спиной
Эгоистичные люди предпочитают легкое суждение, и нет ничего проще, чем судить за спиной человека.
В глубине души они боятся, что они не правы, и передают это суждение другим на расстоянии.
Они могут делать это, потому что считают себя лучше других людей, по словам доктора философии Ронды Фриман. в Psychology Today в статье о нарциссизме:
«Они верят, что они лучше других людей, и обычно самоусиливающиеся переменные связаны с «властью и статусом».
12) Эгоистичные люди преувеличивают свои достижения
Один из самых печально известных недостатков эгоистичных людей — отсутствие смирения.
Смирение, считающееся драгоценной человеческой добродетелью, необходимо для того, чтобы мы росли как люди и как социальные существа в нашем окружении.
Но эгоистичные люди, обладающие огромным эго, всегда будут искать способы выделиться и преувеличить свои достижения.
К сожалению, Ронда Фриман говорит, что вы тоже не сможете изменить их мнение:
«Неоспоримое свидетельство их неточной, чрезмерно завышенной самооценки не меняет самооценку человека с высоким нарциссизмом».
13) Эгоистичные люди боятся публичного провала
Сюзанна Деджес-Уайт, доктор философии. говорит, что «нарциссы не могут терпеть неудачу любого рода, и публичное унижение считается худшим типом неудачи, которая может случиться».
Эгоистичные люди не могут заставить себя думать о своей неудаче. Когда они терпят неудачу, они либо убегают от ситуации, либо обвиняют других.
Другое дело, когда другие люди терпят неудачу. Они не думают дважды, прежде чем резко критиковать, когда другие терпят неудачу.
В большинстве случаев они первыми говорят вам, что вы «должны были это предвидеть».
14) Эгоистичные люди доминируют над другими
По словам Дэна Нойхарта, доктора философии, MFT, «многие нарциссы стремятся победить любой ценой и добиться успеха».
Знаете ли вы кого-нибудь, кто звонит вам, когда ему или ей хочется? Или просит вас встретиться с ними по их прихоти и фантазии?
Это одна из характеристик эгоистичного человека – он обхватывает вас пальцами, и от него довольно трудно оторваться.
Жертвы эгоистичных людей в конечном итоге теряют уверенность.
Дэн Нойхарт говорит, что «нарциссы искажают правду посредством дезинформации, упрощения, высмеивания и сея сомнения. Нарциссы могут быть невероятно искусны в использовании классических элементов контроля над мыслями и промывания мозгов».
Если вы оказались в такой ситуации, переверните стол и не теряйте индивидуальности. Если они не выдержат вашей напористости, они уйдут из вашей жизни. И это хорошо для вас.
Если вам интересно, как вести себя с эгоистичным человеком, ознакомьтесь с приведенными ниже 9 советами.
Как вести себя с эгоистичными людьми: 9 важных советов1) Примите тот факт, что они не уважают других принять такими, какие они есть.
В противном случае вы будете разочарованы и раздражены их поведением.
По словам Сары Ньюман, магистра искусств, магистра иностранных дел в Psych Central, «эгоистичные люди поглощают время и энергию других, и, несмотря на то, что вы говорите себе, их нарциссизму не видно конца».
Вот некоторые вещи, которые вы должны принять в них, а не разочаровываться:
– Они не будут ставить ваши потребности на первое место.
— Они не будут вдумчивыми и внимательными.
— Они будут преследовать исключительно свои интересы.
Как только вы примете эти вещи о них, вы не будете негативно реагировать, когда они ведут себя эгоистично. Потому что они будут вести себя эгоистично.
А теперь вы можете сосредоточиться на следующих более важных способах борьбы с ними.
2) Уделите себе внимание, которого вы заслуживаетеЭгоистичные люди хотят внимания только для себя. Но не хотят давать.
И нет смысла пытаться изменить эгоистичного нарцисса. По словам лицензированного клинического психолога Дайанны Гранде, доктора философии, нарцисс «изменится только в том случае, если это послужит его или ее цели».
Итак, пришло время переломить ситуацию и сосредоточиться на себе.
Забудьте о своих проблемах, о которых они не могут перестать болтать, и сосредоточьтесь на вас.
Если вы чувствуете себя немного подавленным, спросите себя, почему. Если вы чувствуете себя немного потрепанным, сходите подстригитесь и сделайте массаж.
Вам не нужно игнорировать собственные потребности, чтобы уделить внимание эгоцентричному высасывателю энергии.
Это только сделает вас эмоционально истощенными, и вы не сможете помочь людям, которые действительно нуждаются в помощи.
3) Что бы вы ни делали, не опускайтесь до их уровняЭгоистичные люди разочаровывают. Они заботятся только о себе и будут манипулировать вами, чтобы получить то, что хотят.
Хотя может быть трудно не поддаться эгоистичному поведению человека, нет смысла нападать на него. Как отмечает Марла Табака в INC, вашу «энергию лучше потратить на продуктивный разговор, который вы найдете в другом месте».
По словам Тимоти Дж. Легга, доктора философии, CRNP в Health Line, «не пытайтесь их победить. Два человека не должны играть в эту игру».
Так что очень важно, чтобы вы не теряли рассудка и не играли в их игру. Если вы чувствуете, что они манипулируют вами, чтобы вы могли им помочь, прекратите это.
Точно так же не реагируйте эмоционально на их эгоистичное поведение.
Если они заставляют вас злиться или расстраиваться, то вы попадаете на их уровень ядовитой энергии, что никому не принесет пользы.
Познай себя и любящего человека, которым ты являешься.
4) Не обращайте на них вниманияПо словам Маргалиса Фьелстада, доктора философии, LMFT в Mind Body Green:
«Нарциссы нуждаются в постоянном внимании — даже следуют за вами по дому, просят найти что-то или постоянно говорят что-то, чтобы привлечь ваше внимание».
Эгоистичные люди жаждут внимания людей. Они постоянно ищут сочувствия. Вот почему они любят играть в жертву.
Так что, если вы можете избежать их, сделайте это. Как М.И.Т. Профессор переговоров Джон Ричардсон говорит: никогда не спрашивайте себя сначала: «Как мне заключить эту сделку?» Вместо этого начните с вопроса «Должна ли быть заключена эта сделка?» С нарциссами ответ обычно таков: оно того не стоит.
Эгоцентричные люди могут саботировать ваши разговоры, чтобы говорить только о себе и о том, что им интересно.
Согласно Preston Ni M.S.B.A. в Psychology Today:
«Нарцисс любит говорить о себе и не дает вам возможности принять участие в двустороннем разговоре».
Помните об этом и не позволяйте этому случиться.
Вы здесь не для того, чтобы просто слушать, особенно когда тема разговора скучна и все о них.
Придумывайте случайные и интересные истории, о которых вы любите говорить. Если они не могут с этим справиться и хотят уйти от вас, еще лучше!
6) Перестаньте делать все, что от вас требуютНичего не поделаешь: эгоистичные люди хотят, чтобы люди что-то делали за них.
Кикер?
Они никому ничего не сделают.
Хотя важно помочь кому-то, когда он нуждается в помощи, есть черта, которую нельзя переходить.
Престон Ни М.С.Б.А. в Psychology Today предлагает отличный совет:
«Самое важное правило, когда вы имеете дело с человеком, склонным к психологическим манипуляциям, — это знать свои права и понимать, когда они нарушаются. Пока вы не причиняете вреда другим, вы имеете право постоять за себя и защитить свои права».
Если они постоянно просят вас что-то сделать для них и ничего не делают взамен, то вам нужно положить конец этому одностороннему соглашению.
Пришло время проявить настойчивость и постоять за себя.
Разумно дайте им понять, что они никогда ничего для вас не сделают и ждут всего на свете для себя. Вы так же важны, как и они.
7) Не проводите с ними слишком много времениЭто очевидно, но многие люди повторяют одну и ту же ошибку снова и снова.
Если вас раздражает то, насколько они токсичны и эгоцентричны, ограничьте с ними время.
Тимоти Дж. Легг, доктор философии, CRNP, дает несколько полезных советов в Health Line:
«Возьмите на себя ответственность и выкроите немного времени для себя».
В первую очередь позаботьтесь о себе и помните, что исправлять их — не ваша работа».Просто, правда?
Иногда нужно уважать себя и свое время. Они могут жаловаться, что у вас больше нет на них времени, но стойте твердо.
Только видеть их время от времени. Таким образом, вы сможете поддерживать дружбу, но их токсичная энергия не будет так сильно влиять на вас.
8) Лучше общайтесь с людьмиЛюди, с которыми вы общаетесь, имеют огромное влияние на вашу жизнь.
По словам эксперта по лайфхакам Тима Феррисса, мы — это среднее из 5 человек, с которыми мы больше всего общаемся.
Если вы постоянно общаетесь с эгоистичными людьми, вы сами можете стать эгоистичным. Теперь я знаю, и ты знаешь, что ты этого не хочешь.
Так что ты можешь сделать? Общайтесь с позитивными и вдохновляющими людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время с токсичными и эгоистичными людьми!
9) Разорвать отношения Это решительный шаг.
Но если этот эгоистичный человек действительно добирается до вас и серьезно мешает вашей жизни, то вам стоит подумать о том, как могла бы выглядеть жизнь без него.
Если этот эгоистичный человек — нарцисс, не исключено, что он нанесет вам эмоциональный ущерб.
Нарциссы сосредоточены только на себе и сделают все, чтобы получить то, что хотят.
Как мы упоминали выше, нет особого смысла пытаться изменить их, поскольку нарцисс «изменится только в том случае, если это послужит его или ее цели».
Иногда вам нужно позаботиться о себе и о своем эмоциональном здоровье. Если вы чувствуете, что они могут причинить вам вред, возможно, пришло время стиснуть зубы и избавиться от них.
В заключениеЭгоистичные люди причиняют боль окружающим.
Они разбивают сердца и создают проблемы для всех.
Эгоизм приходит с незрелостью. Максимум, что вы можете сделать, это позволить им перестать контролировать вас, чтобы показать им, что они не правы.
Дайте им понять, что они не могут вас контролировать. Надеюсь, они поймут намек и уйдут.
Или они поймут, что пора меняться.
Держите пальцы скрещенными.
Как одно буддийское учение перевернуло мою жизнь
Мой самый низкий отлив был около 6 лет назад.
Я был парнем лет 20-ти, который весь день таскал коробки на складе. У меня было мало удовлетворительных отношений — с друзьями или женщинами — и обезьяний ум, который не отключался.
Все это время я жил с тревогой, бессонницей и слишком большим количеством бесполезных мыслей в голове.
Казалось, моя жизнь катится в никуда. Я был смехотворно средним парнем и глубоко несчастным вдобавок.
Поворотным моментом для меня стало открытие для себя буддизма.
Прочитав все, что я мог о буддизме и других восточных философиях, я, наконец, научился отпускать вещи, которые тяготили меня, в том числе мои, казалось бы, безнадежные карьерные перспективы и разочаровывающие личные отношения.
Во многих смыслах буддизм направлен на то, чтобы позволить вещам идти своим чередом. Отпускание помогает нам избавиться от негативных мыслей и поступков, которые не служат нам, а также ослабляет хватку всех наших привязанностей.
Перенесемся на 6 лет вперед, и теперь я основатель Hack Spirit, одного из ведущих блогов о самосовершенствовании в Интернете.
Просто для ясности: я не буддист. У меня совсем нет духовных наклонностей. Я обычный парень, который перевернул свою жизнь, приняв некоторые удивительные учения из восточной философии.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о моей истории.
Вам также может понравиться чтение:
- Я был глубоко несчастлив… потом я обнаружил это буддийское учение
- Почему люди такие злые? Вот как вести себя со злыми людьми
- Я потерял вдохновение к жизни, пока не сделал это
Может ли коуч по отношениям помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.