Экстраверт меланхолик: Теорию про 4 типа темперамента в психологии опровергли

КНИГА

Книга пяти темпераментов с дополнительным тестом

СОЗДАН ПО ОБРАЗУ БОГА Ричард Джин Арно и Филлис Джин Арно.
​Это книга, содержащая все пять темпераментов. Я сама только начала читать. Это больше похоже на курс, но пока мне нравится. Я хотел узнать больше о пятом (супинском) темпераменте, и, поскольку о нем так мало написано, я купил его. Он доступен только в виде книги, с тестом на темперамент с 3-страничным отчетом или тестом на темперамент с профессиональным отчетом на 7-8 страницах. Также имеется какая-то рабочая тетрадь. Я купил только книгу. Если бы я еще не знал свой темперамент наверняка, я бы выбрал 7-8-страничную подборку. Читатель прислал мне ссылку по электронной почте, за что я ему очень благодарен.

Я очень чувствителен. Ну, так говорит мой муж. Хорошо, он прав!

Теперь, что означает словарь чувствительного?
«легко расстраиваюсь из-за того, что люди делают или говорят вам»

Я прочитал следующее «… и когда другие типы личности просто обижают свои чувства, я опустошен», и понял, что мне нужно добавить раздел на моей странице Меланхолии о сверхчувствительности, вот он.

Это настолько до смешного правда, что я просто не знаю, что сказать. Я стараюсь быть более осведомленной, когда это происходит (обижает мои чувства всегда мой муж — мы вместе почти 24 часа в сутки, 7 дней в неделю), чтобы я могла отпустить это, если это возможно. Большинство людей слышали поговорку «выбери свои битвы». Это в большой степени относится к сверхчувствительной Меланхолии. Да ладно, друзья Мел., неужели мы действительно должны так серьезно относиться ко ВСЕМ?

У меня нет нормального ответа. Это требует работы и ежедневной охраны. Нужно быть честным с самим собой и быть готовым признать, что вы на самом деле «тонкокожие».

Это помогает принять это о себе, не всегда защищая себя. Я вижу в этом обратную сторону хорошей чувствительности. Это раздражает других, и я пришел к выводу, что комментарии или тон голоса, которые заставляют меня плакать, не всегда касаются меня. Иногда мой муж просто ТАКОЙ, и в этом нет ничего плохого.

Неужели мы действительно верим, что все остальные должны измениться?

Я верю, что Бог знает, что он делает, и наличие жесткого мужа действительно может помочь мне стать менее чувствительной, если я буду сотрудничать. Должно присутствовать присутствие духа. Мой отец был суровым всю мою жизнь, поэтому я вижу в этом Бога, готовящего меня к мужу. Я благодарен за это.

Мне не нравится чувствовать, что мои чувства ТАК ЛЕГКО задевают, мне нравится то, каково это — обдумывать вещи и выбирать свои сражения.

У меня больше информации о меланхолическом темпераменте, потому что я один из них. Меланхолик/флегматик на самом деле! Извините, если я склонен немного повторяться.

Еще о Меланхолии!

МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ

ХАРАКТЕРИСТИКИ МЕЛАНХОЛИЧЕСКОГО ТЕМПЕРАМЕНТА — Следующее я нашел на веб-сайте, предназначенном для подготовки учителей. Я немного изменил его, чтобы он имел больше смысла для личного использования.

Меланхолик лишь слабо возбуждается тем, что на него действует. Реакция слабая, но это слабое впечатление остается надолго, а последующими подобными впечатлениями усиливается и, наконец, так сильно возбуждает ум, что его трудно искоренить. (Это причудливый способ сказать, что нужно много времени, чтобы что-то впиталось, и когда это произойдет, Меланхолия, наконец, отреагирует.)

1. Склонен к размышлениям. Мышление меланхолика легко превращается в размышление. Мысли меланхолика далеко идущие. Она с удовольствием останавливается на прошлом и озабочена событиями давно минувших дней; она проникающая; если не довольствуется поверхностным, ищет причину и соотношение вещей; ищет законы, влияющие на человеческую жизнь, принципы, согласно которым человек должен действовать. Ее мысли имеют широкий диапазон; она смотрит в будущее; восходит к вечному. Когда что-то вызывает в меланхолике страсть, ее душа устремлена к этому, но она едва позволяет внешне заметить свое яростное возбуждение. Недисциплинированная меланхолия легко поддается размышлениям и мечтаниям. (К сожалению, это правда — часто, когда меня что-то волнует, об этом никто никогда не узнает.)

2. Любовь к пенсии . Меланхолик долго не чувствует себя в толпе; она любит тишину и уединение. Склонная к самоанализу, она уединяется от толпы, забывает свое окружение, плохо пользуется своими органами чувств — глазами, ушами и т. д. В обществе она часто отвлекается, потому что поглощена своими мыслями. (Мой муж общается между нами двумя. Я так рада, иначе я могла бы быть слишком отшельником для своего же блага.)

3. Склонен к пассивности . Меланхолик — пассивный темперамент. Следовательно, человек, обладающий таким темпераментом, не имеет жизнерадостных, быстрых, прогрессивных, деятельных наклонностей, как у холерика или сангвиника, а медлителен, задумчив, задумчив. Ее трудно подвигнуть на быстрые действия, так как у нее выражена склонность к пассивности и бездействию. (Посадите меня за компьютер и поставьте в угол, и я буду делать то, что мне говорят, и не буду вас беспокоить, или дайте мне какой-нибудь проект, который вам нужно сделать, который я могу сделать.)

4. Она зарезервирована . Ей трудно заводить новые знакомства, она мало говорит с незнакомцами. Свои сокровенные мысли она открывает неохотно и только тем, кому доверяет. Ей нелегко подобрать подходящее слово, чтобы выразить и описать свои чувства. (Но на бумаге [компьютере] я, конечно, хочу!!!) Она часто жаждет выразить себя, потому что это приносит ей истинное облегчение, доверить мысли, которые тяготят ее сердце, человеку, который ей сочувствует. [Что является основной причиной, по которой я вынужден писать о меланхолическом темпераменте — в попытке дать другим меланхоликам кого-то, с кем можно было бы соприкоснуться.] (Возможно, поэтому я люблю делать веб-сайты о мыслях, эмоциях, проблемах, убеждениях и т. д.) С другой стороны, она требует больших усилий, чтобы проявить себя, и когда она это делает, она делает это так неловко. что она не чувствует удовлетворения и не находит покоя. (Теперь я понимаю, почему я никогда не удовлетворяюсь тем, что пишу, вечно совершенствуя это). Подобные переживания обычно делают меланхолика более сдержанным. (При разговоре — да. Я слышу, что говорю, и делаю вывод, что это не передало того, что я действительно хотел сказать.)

5. Тоска нерешительная . Из-за слишком большого количества соображений и слишком большого страха перед трудностями и возможностью того, что ее планы или дела могут потерпеть неудачу, меланхолик с трудом может прийти к решению, будучи склонен откладывать свое решение. То, что она могла бы сделать сегодня, она откладывает на завтра, послезавтра или даже на следующую неделю. Она никогда не заканчивается. Меланхолик – это человек упущенных возможностей. Хотя она видит, что другие уже давно перешли ручей, она все еще размышляет, должна ли и может ли она перепрыгнуть через него. Так как меланхолик своим размышлением открывает многие пути и затрудняется решить, какой из них выбрать, она легко уступает другим и не настаивает упорно на своем мнении. (Мне легко быть гибким во многих вещах, но временами у меня также есть упрямая железная воля, которая в основном исходит из моего вторичного флегматичного темперамента. )

6. Тоска унылая и без мужества . Она малодушна (труслива) и робка, если ее призывают начать новую работу, выполнить неприятное задание, отважиться на новое предприятие. У нее сильная воля (на нет, у обоих моих темпераментов сильная воля — неудивительно.) вкупе с талантом и силой, но никакой смелости. Поэтому вошло в поговорку: «Бросьте меланхолию в воду, и она научится плавать». Если меланхолик сталкивается с трудностями в своих начинаниях, даже если они очень незначительны, она чувствует себя обескураженной и испытывает искушение отказаться от корабля, вместо того чтобы преодолеть препятствие и исправить неудачу с большим усилием. (Да, я признаю, иногда препятствия заставляют меня отступать.)

7. Меланхолия медлительна и неуклюжа . Она медлительна в своем мышлении. Она считает необходимым, прежде всего, все обдумать и переосмыслить, пока не сможет сформировать спокойное и безопасное суждение. (По моему личному опыту в группе любого размера, к тому времени, когда я формулирую то, что хочу сказать, сангвиники (экстраверты) передвигают разговор на три темы дальше. Если присутствуют сангвиники, я быстро устаю. .)

8. Она медленно говорит . Если ее просят ответить быстро или говорить без подготовки, или если она опасается, что от ее ответа зависит слишком многое, она становится беспокойной, не находит нужных слов и вследствие этого часто дает ложный и неудовлетворительный ответ. Это медленное мышление может быть причиной того, что меланхолик часто заикается, оставляет свои предложения незаконченными, использует неправильные фразы или ищет правильное выражение. Она также медлительна, не ленива в своей работе или деятельности. Она работает аккуратно и надежно, но только если у нее достаточно времени и ее не торопят. Сама она, естественно, не считает, что она медлительный работник. (Для меня не принято отвечать вслух, когда в группе больше нескольких человек. Я замечаю, что часто даю правильный ответ, но просто не хочу ошибаться перед людьми. Однако это меняется, и я за последние пять-шесть лет много раз предлагали ответ, и когда я ошибаюсь, со мной все в порядке. УРА!)

9. Гордость меланхолии имеет очень своеобразную сторону . Она не ищет почестей или признания; напротив, она ненавидит появляться на публике и ненавидит, когда ее хвалят. Но она очень боится позора и унижения. Она часто проявляет большую сдержанность и тем самым производит впечатление скромности и смирения; на самом деле она уходит в отставку только потому, что боится быть опозоренной. Она позволяет другим быть предпочтительнее ее, даже если они менее квалифицированы и способны, чем она сама, для конкретной работы, должности или должности, но в то же время она чувствует себя ущемленной, потому что ее игнорируют, а ее таланты не ценятся. (Ну, а что делать девушке? Похоже, я хочу и не хочу признания одновременно. Я бы сказал, что подводит итог.)

Из того, что было сказано до сих пор, становится очевидным, что справиться с меланхолией бывает непросто. Из-за их особенностей их часто недооценивают и неправильно лечат. (Бу-у-у, бедный я! LOL) Меланхолия остро чувствует и поэтому удаляется и уединяется. Кроме того, у меланхолика мало друзей, потому что немногие понимают ее и потому, что мало кому она доверяет. (Каждый раз, когда у меня был близкий друг, это заканчивалось плохо. Я мог бы сказать, что это все из-за меня — может быть, но я не знаю наверняка. С другой стороны, многие люди в моей жизни могут легко разговаривать со мной. и я автоматически говорю как советчик, когда я отвечаю на них. Так было с тех пор, как я был подростком. Один на один — моя область, но я также могу говорить перед группой любого размера, когда это необходимо, в этом время в моей жизни сейчас.)

10. Меланхолик часто бывает великим благодетелем для других . Она хороший советчик в трудных ситуациях, благоразумный, заслуживающий доверия и доброжелательный начальник. У нее большое сочувствие к окружающим и острое желание им помочь. Ее побуждают к действию, она готова пойти на большие жертвы ради ближнего и сильна и непоколебима в борьбе за идеалы. Шуберт в своей «Психологии» говорит о меланхолической натуре: «Это было преобладающим душевным складом самых возвышенных поэтов, художников, самых глубоких мыслителей, величайших изобретателей, законодателей и особенно тех духовных гигантов, которые в свое время открыл своим народам вход в высший и блаженный мир Божества, в который они были унесены ненасытным томлением». (Должна представить, что если вы не Меланхолик, то последнее предложение может показаться вам тарабарщиной.)

11. Она чувствует, что у нее нет ничего, кроме печали и горя . Наконец, эта предрасположенность может привести к действительному унынию и отчаянию. (Мой вторичный темперамент Флегматик, к счастью, уравновешивает это в этот период моей жизни, но я провел годы в своей ранней жизни, борясь с унынием.) бремя для других .
      а) Она легко теряет доверие к своему ближнему из-за незначительных недостатков, которые обнаруживает в нем.
      б) Она сильно раздражена и раздражена беспорядком или несправедливостью. Причина ее раздражения часто оправдана, но редко до такой степени, как это ощущается.
      в) Ей трудно прощать обиды. Первое оскорбление она довольно легко игнорирует. Но новые обиды проникают глубоко в душу и вряд ли могут быть забыты. Ее супруг — исключение. В ее сердце легко укореняется сильное отвращение к лицам, от которых она пострадала или в которых находит те или иные недостатки. Это отвращение становится настолько сильным, что она едва ли может видеть этих лиц без нового волнения, что она не хочет говорить с ними и раздражается при одной мысли о них. Обычно от этого отвращения отказываются только после того, как меланхолик отделяется от лиц, вызвавших ее неудовольствие, а иногда только через месяцы или даже годы.

      г) Она очень подозрительна. Она редко доверяет людям и всегда боится, что другие затаили на нее злобу. Таким образом, она часто и без причины питает немилосердные и несправедливые подозрения к своему ближнему, догадывается о злых намерениях и боится опасностей, которых вовсе не существует.

       д) Она видит все с темной стороны. Она сварлива, всегда обращает внимание на серьезную сторону дела, регулярно жалуется на развращенность людей, плохие времена, падение нравов и т. д. Ее девиз: все время становится хуже. Обиды, неудачи, препятствия она всегда считает гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Следствием этого часто является чрезмерная грусть, беспочвенная досада на других, неделями и неделями раздумья по поводу действительных или мнимых обид. Меланхолики, уступая этой склонности смотреть на все сквозь темные очки, постепенно становятся пессимистами, т. е. людьми, всегда ожидающими плохого результата.

        е) Ей трудно исправлять людей. Как сказано выше, она сильно волнуется при малейшем беспорядке или несправедливости и чувствует себя обязанной исправить такие нарушения, но в то же время у нее очень мало умения и смелости в исправлении. Она долго размышляет, как выразить исправление; но когда она собирается это сделать, у нее не хватает слов, или она делает это так осторожно, так нежно и неохотно, что это едва ли можно назвать поправкой. (Это настолько верно, что к тому времени, когда я, наконец, что-то говорю, даже не ясно, что я говорю, и было бы лучше держать рот на замке, что я, к счастью, учусь делать.) (Большая часть негативных вещей выше определенно то, каким я был раньше, но за эти годы многое изменилось.Некоторые аспекты я ловлю себя на том, что легко возвращаюсь к ним, когда сеттинг позволяет это, но большинство из них я улавливаю довольно скоро или просто перестал делать. )

13. Если меланхолик пытается совладать со своей робостью, то легко впадает в противоположную ошибку, выкрикивая свое исправление взволнованно, сердито, неподходящими или ругательными словами, так что ее упрек опять теряет свое действие . Эта трудность — осаждающий крест меланхоличного начальства. Они неспособны обсуждать дела с другими, поэтому проглатывают свое горе и допускают закрадываться многие расстройства, хотя их совесть признает их долгом вмешаться. Печальные воспитатели тоже часто совершают ошибку, слишком долго умалчивая о вине своих подопечных, а когда, наконец, вынуждены говорить, то делают это так неудачно и резко, что воспитанники впадают в уныние и пугаются такой увещевания, вместо того, чтобы поощряться и направляться.
     А. Она должна всегда, особенно во время приступов меланхолии, говорить себе: «Все не так плохо, как я себе это представляю. Я смотрю на вещи слишком мрачно», или «Я настроен пессимистично».

     Б. Она должна с самого начала сопротивляться всякому чувству отвращения, неуверенности, уныния или уныния, чтобы эти дурные впечатления не могли укорениться в душе.

     C. Она должна постоянно чем-то заниматься, чтобы у нее не оставалось времени на размышления.0006

     D. Она обязана развивать хорошие стороны своего темперамента и особенно свою склонность к внутренней жизни. Она должна постоянно бороться со своими слабостями. (Понимание и принятие этого очень помогает в повседневной жизни Меланхолика.)

     E. При внимательном наблюдении вы заметите, что меланхолики особенно склонны идти своим путем, говорить все, что приходит им в голову, следить за чужие недостатки, чтобы скрыть свои и обрести покой в ​​том, что им по душе. Она часто сильно волнуется, полна отвращения и ожесточения от того, что слишком много занимается чужими недостатками, и еще от того, что ей хотелось бы, чтобы все было по ее воле и представлению.

     F. Она может впасть в дурное настроение и уныние из-за самых незначительных вещей. Если она чувствует себя очень подавленной, ей следует спросить себя, не слишком ли она беспокоится о недостатках других.

14. Необходимо иметь сочувственное понимание меланхолии . Во всей своей манере поведения она представляет много загадок для тех, кто не понимает особенностей меланхолического темперамента. Поэтому необходимо изучить его и в то же время выяснить, как этот темперамент проявляется в каждом индивидууме. Без этого знания нельзя избежать больших ошибок.

15. Необходимо завоевать доверие меланхолика . Это совсем непросто и можно сделать, только подавая ей во всем хороший пример и проявляя к ней бескорыстную и искреннюю любовь. Как раскрывающийся бутон открывается солнцу, так и сердце меланхолика открывается солнечному свету доброты и любви.

16. Нужно всегда поощрять ее . Грубый упрек, грубое обращение, жестокосердие повергают ее в уныние и парализуют ее усилия. Дружеский совет и терпение с ее медленными действиями придают ей мужества и бодрости. Она покажет себя очень благодарной за такую ​​доброту. [Заметка для себя: покажи это моему мужу! :)]

17.