Почему гулящие девушки хорошо устраивают семейную жизнь?
#1
#2
#3
#4
#6
#7
#8
#9
Гость
Потому что как говорят мужики, такие бабы в постели хороши
#10
#11
#12
#13
Гость
Такая моралька в обществе, а куча бывших проституток в менеджменте компаний, особенно в кадрах, семьи, дети, муж.
Отрицательный отбор.
Я сама не святая была до брака, но там у нее за вечер бывало несколько мужчин. А сейчас беременна четвертым.
Ещё говорит, что в рот и в попу не измена. Гордится своими приключениями.
#14
Дмитро
Наоборот, *** оч вяло трахаются
#15
Княжна
Вы смотрите в коротком промежутке, но вы же не видите что их ждёт дальше, в будущем… и что ожидает их детей.
#16
Маришка
Потому что, так называемая порядочная будет комплексовать и бояться сделать шаг навстречу мужчине, а раскованная нет. Не получится не беда, другой найдется, так методом проб и найдет своего. Ну и большой опыт тоже в плюс, знает чего мужчине нужно и как ему задурить голову.
Обидно, что это тенденция. Бл почти все в итоге хорошо семью устраивают.
#17
Мамба Танго
Так это, милок, от тебя зависит) не возбуждаешь ты женщину, однако)))) Слабак))))
#18
#19
#20
Мамба Танго
Вы смо трите на подругу и сразу делаете обобщение на всех женщин. слабых на передок. Ну, как пример. Есть у меня знакомая. Рыжая, как огонь.Зато по характеру — как вареная селёдка. Значит ли это, что все рыжие — амёбные существа? Так и тут. Подруге вашей повезло. Ей встретился мужчина. который ее любит.
Но долго ли продлится любовь к женщине. которая не держит ноги сомкнутыми? Вряд ли. Так что кому-то повезет, а кто-то прямиком отправится на трассу к дальнобоям в кабину. Ну, или к бомжам. Как повезет. да.
Я знал пару конченых шалав из вуза, они тащили в койку всё что движется, сотни парней. Обе вышли замуж, живут нормально , работают.
Сос ать оч любили обе, особенно когда кто-то ещё и сзади пристроился, иногда на пару давали + три парня. Даже в сортире миньеты делали по дружбе.
#21
#22
#23
Княжна
Вы смотрите в коротком промежутке, но вы же не видите что их ждёт дальше, в будущем… и что ожидает их детей.
Однокласснице в 11 лет аборт делали.
Эксперты Woman.ru
Владимир Вайс
Неопсихолог
109 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
218 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
350 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…100 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
…
..#24
Аминат
Я такую тенденцию заметила. Не единичный случай. Почти у всех таких шалав все хорошо в личной жизни.
Однокласснице в 11 лет аборт делали. В 11 лет. А сейчас добропорядочная многодетная мать семейства. За несколько дней до свадьбы такое вытворяла с нами вместе. Но мы были свободны, а она почти замужем! Сейчас правда верна, любит мужа и детей, уважает его родителей. Зато любит вспоминать о былых заслугах.
#25
#26
#27
Гость
Мужей себе никакущих выбирают.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 509 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 149 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
759 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 016 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
#28
Гость
Потому что как говорят мужики, такие бабы в постели хороши
#29
#30
Гость
Потому что в молодости выбор больше и проще л@ха отвести в загс и оженить.
А потом уже ипотека дети, развод смысла не имеет, вот и живут. С годами мужчину в загс загнать сложнее. Пока порядочные учатся, непорядочные скачут по мужикам и находят мужа. Когда порядочные начинают искать мужа все перспективные мужики желающие жениться уже женаты на непорядочных. Те мужики что остались или нежелающие жениться холостяки или неликвид. Тогда порядочные ревут и пишут вот такие темы на форум. Ну просохатила автор просохатила. Время не вернуть
#31
Еще моя другая знакомая спала с одним, и еще с другим и говорила «это не измена…мужа люблю, но мне типо надо разнообразие.»
#32
#33
Аминат
Как раз мужья хорошие: верные, добрые, с этих блудниц пылинки здувают.
По дому помогают, детей любят.
А хорошей девушке всегда эгоист или абьюзер пополнится.
#34
#35
#36
Гость
Если девушка гулящая — значит искренне любит секс и получает удовольствие, у некоторых бывает сквирт и мультиоргазмы. (Иначе какой смысл «гулять»?) соответственно мужики на это ведутся, не хотят отпускать такое сокровище, женщине может выбрать лучшего и он будет ей верен, чтобы не потерять. Ведь таких девушек/женщин очень мало, где-то 1-5%. В основном женщинам секс по барабану, они просто «дают».
#37
Новые темы
И все-таки: почему бывшие всегда возвращаются?
8 ответов
Мужчина не хочет жениться, но хочет жить вместе
14 ответов
Сказал что нужно подумать
5 ответов
Отношения.
Общение сошло на нет8 ответов
Во все тяжкие после расставания. Стоит ли, работает ли?
7 ответов
Общение сошло на нет#38
Дмитро
Ну может.
У меня опыт большой, много было подруг и шл тоже разных сотня наберётся.
В какой-то момент стало тошнить от шалав, женился на целке
#39
Гость
Только по незнанию. Нормальный, уважающий себя мужчина женился бы на прост*тутке? Да НИКОГДА. Один знакомый женился на девушке, а когда у них было уже двое детей он узнал, что его супруга до свадьбы была безотказная, как автомат Калашникова(его друг ему глаза открыл)), набил ей, извините, морду и развёлся.
#40
Гость
Если девушка гулящая — значит искренне любит секс и получает удовольствие, у некоторых бывает сквирт и мультиоргазмы.
(Иначе какой смысл «гулять»?) соответственно мужики на это ведутся, не хотят отпускать такое сокровище, женщине может выбрать лучшего и он будет ей верен, чтобы не потерять. Ведь таких девушек/женщин очень мало, где-то 1-5%. В основном женщинам секс по барабану, они просто «дают».
#41
#42
Гость
Мультиоргазмы?! 😄 Да неужели?!
В основной своей массе это холодные женщины. Просто безотказные. И имитирующие мультиоргазмы.
#43
Гость
Мда уж сокровище😂
#44
Гость
Надеюсь, она утопила его детей, когда узнала, какой он ***?
#45
Гость
Только по незнанию.
Нормальный, уважающий себя мужчина женился бы на прост*тутке? Да НИКОГДА. Один знакомый женился на девушке, а когда у них было уже двое детей он узнал, что его супруга до свадьбы была безотказная, как автомат Калашникова(его друг ему глаза открыл)), набил ей, извините, морду и развёлся.
#46
Но многие, через которых армады прошли, волне удачно замужем.
20% мужчин — альфачи. Им гулящие нужны чтобы слить, а женятся на порядочных и тиранят их, изменяют.
Остальные 80% мужиков пригодны для семьи, и им нравятся ***, что идут к ним не подмывшись после предыдущего.
#47
#48
#49
Спрашиваю его, с чего ты взял-то, что она девственница?
— она сама мне сказала, что я первый у неё.
И тот факт, что она опытная любовница, и воск, и свечи, и прочее-прочее-это она конечно в книжках прочла.
Ведь она сказала))
Долго я ржала над этим горе-мужчиной наивным) он все 10 лет брака верил, что она досталась ему девственницей, пока она не начала практиковать свинг, других мужчин и прочую ерунду.
#50
Гость
Знакомый хвастался, что встретил девушку хорошую, что вот она ему девственницей досталась, и такое в постели вытворяет, и игры, и анал и всяко-разно.
Спрашиваю его, с чего ты взял-то, что она девственница?
— она сама мне сказала, что я первый у неё.
И тот факт, что она опытная любовница, и воск, и свечи, и прочее-прочее-это она конечно в книжках прочла.
Ведь она сказала))
Долго я ржала над этим горе-мужчиной наивным) он все 10 лет брака верил, что она досталась ему девственницей, пока она не начала практиковать свинг, других мужчин и прочую ерунду.
Серия: Девки гулящие — 3 книг. Главная страница.
ЛитВек — электронная библиотека >> Популярные серии >> Девки гулящие
КОММЕНТАРИИ 1626
Родовая земля
Александр Сергеевич Донских
Роман отличный жизненный с философской основой и любовной драмой чувственной и высокой. Хочется продолжения! Заказ автору!!
Xomm 12-04-2023 в 13:59 #190905
Весь Гамильтон Эдмонд в одном томе
Эдмонд Мур Гамильтон
ОК! Отдельно спасибо за, такие редкостные для Гамильтона, произведения в стиле ужасов.
Кристина 10-04-2023 в 12:02 #190903
Наваждение
Ирина Волчок
Воспоминания пожилой тетеньки о первой любви. Так себе. Язык хороший, характеры героев прописаны хорошо, психологические портреты достоверны. Просто сама по себе героиня не интересная.
Рядовая, ничем не примечательная, такая же, как большинство героинь книг других авторов. У Волчок такой бесцветной героини раньше не было. Но онимана она хорошо, это да.
Анна 10-04-2023 в 11:43 #190902
История Бабара
Жан Де Брюнофф
Я согласна!
Токсик 09-04-2023 в 17:44 #190900
История Бабара
Жан Де Брюнофф
Очень классная книга!Советую прочитать целиком!Читаю её с раннего детства.
Камаз 09-04-2023 в 17:43 #190899
Бешеный шарик
Tony Lonk
Горячо рекомендую!
Technoboy 31-03-2023 в 16:34 #190889
Пылающие Дюзы
Руслан Алексеевич Михайлов (Дем Михайлов)
Хорошая фантастика, годно для чтения
Оценил книгу на 9
kukaracha 28-03-2023 в 15:36 #190887
Бизнес из ничего, или Как построить интернет-компанию и не сойти с ума
Владислав Моисеев
Хорошая книга для увлекающихся IT бизнесом
kukaracha 28-03-2023 в 15:34 #190886
Жить не запретишь
Boy Fantom
Неплохо
Иван 27-03-2023 в 23:35 #190883
Черно-белая пленка
Тимур Юрьевич Жане
Даже фрагмент не дочитала, и за бесплатно читать не буду, не то, что за деньги.
Что-то заунывное ни о чем, и с массой лексических ошибок, словно перевод гугля
Тина 27-03-2023 в 21:10 #190882
ВСЕ КОММЕНТАРИИ
Девки гулящиеАвтор: Сергей Анатольевич Куковякин Жанр: Самиздат, сетевая литература, Альтернативная история Серия: Девки гулящие #1 Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 227
|
Попаданцы — они разные. Кто песни ворует, кто Иосифу Виссарионовичу подсказывает… Вот с блудом и развратом ещё никто не попадался. В смысле организации этого дела как промысла. Надо восполнить и этот пробел. 18+ … Полное описание книги
Комментировать : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0
Девки гулящие 2 org/Person»>Автор: Сергей Анатольевич КуковякинЖанр: Самиздат, сетевая литература, Альтернативная история Серия: Девки гулящие #2 Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 226
|
Попаданцы – они разные. Кто песни ворует, кто Иосифу Виссарионовичу подсказывает. Ванька Воробьев не такой – он публичными домами и притонами разврата в Вятке и уездах губернии ведает. Законы Российской империи такой промысел дозволяют… Вторая книга… … Полное описание книги
Комментировать : 0 : 0 : 0 : 1 : 0 : 0
Девки гулящие 3Автор: Сергей Анатольевич Куковякин Жанр: Самиздат, сетевая литература, Альтернативная история Серия: Девки гулящие #3 Год издания: 2021 Язык книги: русский Страниц: 205
|
Пандемия гриппа в мире Ваньки Воробьева началась почти на два года раньше чем в старом времени попаданца.
Обезлюдели окопы Первой мировой, некому в России революции свершать, публичные дома Ивана и сестер на карантине… Заболеваемость и смертность… … Полное описание книги
Комментировать : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0
The Hot Girl Walk на TikTok: узнайте, как начать
Контент создается командой редакторов CNN Underscored, которые работают независимо от отдела новостей CNN. Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию. Узнать больше
Дом
Ариэль Эстория/Лулулемон Ходить на прогулки — не новость, но пришло время, когда рутинная деятельность наполнится ярким светом. Войдите в прогулку с горячими девушками, которая стала популярной в 2021 году на TikTok и теперь является обычным ежедневным заданием в списке дел для людей, имеющих доступ к свежему воздуху, и шикарный спортивный наряд, чтобы соответствовать.
@exactlyliketheothergirls#greenscreen буквально мой лучший светящийся совет в 45-х следуйте, если хотите услышать все мое путешествие #совет
♬ оригинальный звук — Миа
«Горячая девушка прогулка — это четырехмильная прогулка на свежем воздухе, во время которой вы можете думать только о трех вещах: о том, за что вы благодарны, о своих целях и о том, как вы хотите их достичь, и о том, насколько вы сексуальны», — говорит Миа Линд, TikTok. создатель контента и создатель Hot Girl Walk.
Вскоре после оригинального поста Линд тенденция, которая, по сути, включает в себя прогулку, когда она выглядит и чувствует себя мило, полностью взорвалась, а хэштег #hotgirlwalk набрал более 616 миллионов просмотров на TikTok.
@emmaconnollyЭрик определенно понял биты заданий и все такое #hotgirlwalk #hgw
♬ Did It On’em — Nicki Minaj
@brooklynjacobsonnпришло время начать ходить
@claaaarkeОтвечаю @amandaisheree, как я сжигаю более 1500 калорий в день и тонизирую благодаря своим длительным прогулкам! #fitness #nyc #dayinmylife #похудение #hotgirlwalk
♬ Солнечный свет — WIRA@officialgubgirllМордор или бюст 👣🌋 #fantasyhikeapp #fantasyhike #lordoftheringstiktok #fyp #hotgirlwalk #hothobbitwalk
♬ original sound — anna 🏹cnn.com/_components/paragraph/instances/cle2wcbzj000r3b6fefscy5d2@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> В то время как четыре мили могут показаться большими — чрезмерными или даже связанными с потерей веса — Сеара Киркпатрик, создатель контента Tik Tok и фотограф, которая провела конкурс Hot Girl Walk этим летом через свою группу Girls Who Walk в Facebook, рекомендует где-то от 45. минут до часа, так как это приближает вас к цели в 10 000 шагов в день, «при этом будучи очень достижимым. Это также идеальное время для прослушивания эпизода подкаста или нескольких глав аудиокниги».
@cearakirkувидимся 1 июня 🤩👟 #walkgirlsummer #hotgirlwalk
♬ Zou Bisou Bisou — Gillian HillsЛучшая часть о прогулках горячей девушки? Входной барьер практически отсутствует.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное CNN Underscored (@cnnunderscored)
@exactlyliketheothergirls#hotgirlwalk #vlog
♬ оригинальный звук — Добейся успехаtiktok.com/@exactlyliketheothergirls/video/7201200709411474734″ data-video-id=»7201200709411474734″>05548862762″ data-video-id=»719
05548862762″ data-embed-from=»oembed»> @exactlyliketheothergirlsЭто было в 6:30 утра, расслабь меня #hotgirlwalk #hgw #hotgirlwalkla #hotgirlwalkmalibu #relationship #relationshipgoals
♬ original sound — MiaЕсли вы хотите войти в моду, пожиная все замечательные преимущества ходьбы, от улучшения психического здоровья до увеличения кардиореспираторной силы, вот именно то, что рекомендуют профессионалы, от моды до технологий.
Леггинсы Alo Yoga Airlift с высокой талией
Ало ЙогаВ дополнение к уже существующей мерче Hot Girl Walk Линд собирается выпустить свою первую линию футболок Hot Girl Walk, которые, по ее словам, идеально сочетаются с леггинсами Alo Yoga.
128 долларов в Ало Йоге
Кроссовки Hoka Graviota 4
«Я говорю, что самое главное в Hot Girl Walk — это удобство, поэтому [это означает] носить обувь, которая слегка изношена, а не совершенно новая, от которой обычно могут появиться мозоли», — говорит Линд. Она говорит, что «лучшая обувь для ваших ног — это Hoka Gaviotas», которые имеют плюшевый воротник для оптимальной поддержки лодыжки и дизайн J-образной рамы, помогающий исправить чрезмерную пронацию.
170 долларов в Хоке
Избранное редактора
Низкие женские тренировочные кроссовки Lululemon Chargefeel
ЛулулемонОднажды мы протестировали кроссовки Lululemon Chargefeel, и Киркпатрик подтверждает, что это действительно одни из самых удачных кроссовок, которые вы можете использовать в повседневной жизни. «Сейчас мне больше всего нравятся кроссовки Lululemon Chargefeel», — говорит она. Опираясь на миллионы сканирований ног женщин, а также многочасовые тесты на износ, бренд придумал обувь, которая идеально подходит для долгих прогулок Hot Girl Walks, с широким подноском для поддержки любого потенциального опухания пальцев, упругой, но поддерживающей посадкой и следующими.
138 долларов в Лулулемоне
Избранное редактора
Палочка от натирания Megababe Thigh Rescue
Линдси Смит/CNNДлительная ходьба также может привести к неприятному натиранию бедер, если вы находитесь в особенно потной части страны. Эта палочка против раздражения от одного из наших любимых брендов Megababe — настоящий чудотворец. Справиться с потом груди? Для этого у них тоже есть порошок.
14 долларов на Амазоне
Ортопедические стельки Dr. Scholl’s Custom Fit
Магазин доктора ШолляЕсли вы боретесь с болью в ногах во время длительных прогулок, выньте страницу из книги Линда и приобретите индивидуальные ортопедические стельки.
От 60 долларов у доктора Шолля
СуперГуп! Светящийся экран SPF 40
Сефора
«Я также использую солнцезащитный крем на каждой прогулке, независимо от того, солнечно или нет, — говорит Линд. «Я люблю солнцезащитный крем Supergoop за это». Как бестселлер бренда, Glowscreen придает вашей коже сияние благодаря добавлению альфа-гидроксикислот, защищая ее прочной основой с фактором защиты 40 SPF.
От 22 долларов в Sephora
Apple AirPods (2-го поколения)
Цель«Что касается наушников, я предпочитаю носить AirPods старшего поколения без функции шумоподавления, чтобы я мог слышать окружающий мир, — говорит Киркпатрик. Они работают до трех часов без подзарядки и поставляются с забавными привилегиями для Hot Girl Walk, такими как бесплатная четырехмесячная подписка на Apple Music. Если у вас более новые AirPods Pro, Киркпатрик советует всегда следить за тем, чтобы вы все еще могли слышать свое окружение, включив режим прозрачности.
$130100 долларов в Best BuyИзбранное редактора
Поясная сумка Lululemon Everywhere
Хейли Зальцман«Хорошая поясная сумка просто необходима, — говорит Киркпатрик.
48 долларов в Лулулемоне
Брелок для ключей Birdie Safety Alarm
АмазонкаПечальная реальность такова, что на прогулке может случиться что угодно, особенно если вы один. Киркпатрик никогда не выходит на прогулку с горячими девушками без своей птички, брелка или карманного устройства, которое излучает мигающие стробоскопы и ревущий сигнал тревоги в 130 децибел при активации в чрезвычайной ситуации.
«Я большой сторонник безопасности, — говорит Линд, — поэтому я всегда пристегнут перцовым баллончиком. Те, что от BlingSting, очень милые, так что они не испортят ваш наряд».
30 долларов на Амазоне
Emi Jay Big Effing Clip
Вращение
Забудьте о грязном пучке и сделайте свою прическу еще ярче с помощью любимой прически Hot Girl Walk, практичной и безопасной. «Обычно я завязываю волосы заколкой», — говорит Линд. «Конский хвост легко захватить, а заколка с когтями плотно прилегает к голове, чтобы вы могли оставаться в безопасности. Мне нравятся все мои клипы от EmiJay». Эта «чертовски большая» версия из биоразлагаемого ацетата идеально подходит для подметания даже самых длинных и густых волос, поэтому они не мешаются во время прогулки, а несколько стильных цветов сделают ваш образ более ярким.
34 доллара в Revolve
Audible Членство
ЗвуковойКонечно, вы можете использовать Hot Girl Walk, чтобы позвонить другу, но еще лучше использовать возможность оставить свой любимый контент. «Прогулка во время прослушивания книги по саморазвитию или даже захватывающей художественной литературы всегда делает ее лучше», — говорит Киркпатрик. «Мне нравится звук». Платформа изобилует оригинальным контентом, книгами-бестселлерами, медитациями и подкастами, и в течение ограниченного времени вы получаете три месяца бесплатно при регистрации.
От 8 долларов в месяц на Amazon
Избранное редактора
Членство в Headspace
Свободное пространствоПравильное расположение головы имеет решающее значение для идеальной прогулки Hot Girl, говорит Киркпатрик.
От 6 долларов в месяц в Headspace
Лучший испытанный
Бутылка для воды Yeti Rambler на 26 унций
Кай Буркхардт/CNNЛинд говорит, что «лучшее время для Hot Girl Walk — утро перед работой или школой», в часы пик кофеина и гидратации. Мы назвали Yeti Rambler лучшей бутылкой для воды года из-за ее способности сохранять воду ледяной, а горячие напитки горячими, носика, который позволяет пить на ходу, и прочной конструкции, которую можно мыть в посудомоечной машине.
40 долларов в Йети
Складная беговая дорожка GoPlus
АмазонкаЕсли на улице ужасная погода, не нужно пропускать Hot Girl Walk. Прокрадитесь в несколько шагов с этой суперпопулярной складной беговой дорожкой, которая аккуратно помещается под столом или в небольшом пространстве и оснащена интеллектуальным светодиодным экраном для отображения статистики ходьбы. Он также имеет возможности Bluetooth и держатель для телефона, чтобы ваши прогулки Hot Girl пролетели незаметно.
Если вы взяли на себя обязательство сделать ежедневные прогулки частью своего распорядка, но просто не чувствуете этого, Киркпатрик рекомендует популярный прием, чтобы мотивировать себя идти по ступенькам: «Найдите телешоу, которое вам разрешено смотреть только в тренажерном зале на беговой дорожке. Затем, когда вы останетесь на клиффхэнгере, вы почувствуете мотивацию вернуться на беговую дорожку на следующий день, чтобы узнать, что происходит».
360 долларов на Амазонке
Примечание. Приведенные выше цены отражают цены розничных продавцов на момент публикации.
Спасибо за регистрацию! Ваше приветственное письмо уже в пути.
Получайте рекомендации по товарам, обзоры и скидки несколько раз в неделю.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Объяснение вирусной фитнес-тренды «Горячие девушки» и советы, как сделать это самостоятельно
ЗдоровьеСмотреть
Сара Монюшко
/ Новости Си-Би-Эс
В ноябре 2020 года Миа Линд искала способ выйти из своей головы, а также пошевелить своим телом, как стрессовая старшеклассница колледжа в условиях пандемии.
С момента публикации своего первого видео о прогулке в приложении для социальных сетей в январе 2021 года хэштег #hotgirlwalk набрал более 641 миллиона просмотров, и Линд говорит, что получает сообщения о том, что прогулка меняет жизни людей.
Что такое «прогулка горячей девушки»? Линд рассказал CBS News, что это четырехмильная осознанная прогулка на свежем воздухе, во время которой вы должны думать о трех вещах:
- За что вы благодарны
- О своих целях
- И о том, как вы собираетесь их достичь
«И, наконец, какой ты горячий, конечно», смеется Линд.
По крайней мере, так начиналось, говорит создатель. Но концепция адаптируется к каждому человеку. Например, не обязательно быть на улице или в четырех милях, чтобы считаться горячей девушкой в глазах Линда.
«На самом деле все дело в том, чтобы укрепить уверенность в себе и найти время для себя, — объясняет она.
@exactlyliketheothergirls Ссылка на мою толстовку в моей биографии! #hotgirlwalk #hgw #grwm #health #fitness #glowup ♬ original sound — MiaПо словам Линд, вся цель прогулок для горячих девушек состояла в том, чтобы сделать фитнес более доступным, поэтому ходьба была идеальным вариантом, даже если она не была «модной» формой упражнений.
«Наше поколение считает ходьбу или, по крайней мере, считало ее… не совсем допустимой формой упражнений», — говорит она, указывая на беговые видеоролики или тренировки для пресса на YouTube, как на то, что она обычно видела в Интернете. «Для некоторых людей, начинающих, (это) может быть действительно страшно, а ходьба — очень доступная форма упражнений. Вы можете начать с любого уровня физической подготовки (и) это совершенно бесплатно».
Хоть ходьба и не была такой «модной», но это отличный вариант упражнений.
Линд был свидетелем того, как люди всех возрастов воспользовались идеей фитнеса с «дерзким» названием и «дружелюбием».
На встрече, которую она устроила в Малибу, 24-летняя девушка увидела не только тех, кто принадлежит к ее демографической группе, но и родителей среднего возраста, пожилых людей и людей среднего возраста.
Часть популярности? Это касается не только физического здоровья, но и психического здоровья.
Прежде чем отправиться на прогулку, Линд говорит, что боялась остаться наедине со своими мыслями.
«У меня было много негативных разговоров с самим собой, появившихся во время пандемии, которые становились все громче и громче», — объясняет она.
Но благодаря своим прогулкам Линд заметила серьезные изменения как в физическом, так и в психическом здоровье, включая повышение уверенности в себе и уровень физической подготовки, а также уменьшение беспокойства и негативных мыслей.
Если вы хотите сами начать прогулку с горячей девушкой, Линд даст несколько советов:
Начинайте: Самое сложное — это начать, говорит Линд, но забавный плейлист может помочь вам обрести мотивацию.
Удобное платье: Качественная обувь и толстые носки меняют правила игры, говорит она.
Просто делай, что можешь: Ходьба на четыре мили занимает около 1 часа и 20 минут, говорит Линд, а это примерно столько же времени может занять человек, чтобы пойти в спортзал. Но вы также можете разбить его на части, если это лучше для вашего графика.
«Просто выходи на улицу по 20 минут три раза в день, и ты проедешь три мили», — говорит она. «Не заставляйте себя заходить слишком далеко. Начните с малого и посмотрите, куда вы можете пойти».
Будьте в безопасности: Линд предлагает изменить маршрут прогулки, сообщить приятелю, когда вы выходите из дома, или взять с собой личное защитное устройство.
«Миссия Hot Girl Walk — продолжать объединять и расширять возможности женщин с помощью физического и психического здоровья, доступного для всех», — говорит Линд. «Одеваться и чувствовать себя лучше — тоже часть культуры Hot Girl Walk, потому что, когда вы чувствуете себя прекрасно, вы становитесь немного выше».
Эта популярная пара из линейки Alo’s Airlift быстро сохнет и не ощущается на коже, так что вы можете поддерживать быстрый шаг. Он имеет толстый высокий пояс, который также идеально сочетается с укороченным топом. Выберите один из трех основных нейтральных цветов или привлекательную пару из ограниченной серии таких цветов, как Sugarplum Pink или Midnight Green.
Хотя эта обувь, одобренная ортопедом, технически предназначена для бега, она придаст вам гораздо больше бодрости на прогулке Hot Girl Walk благодаря мягкой подошве и дышащему сетчатому верху, обеспечивающему достаточную вентиляцию.
выравнивание тяги для повышения устойчивости.
Полноразмерная версия выпускается в 24 размерах, и все они предназначены для предотвращения подошвенного фасциита и облегчения болей в пояснице, пятках, ступнях и коленях. Они предлагают дополнительную трехмерную поддержку свода стопы для лучшей походки, а также уменьшают удары и удары в суставах, поэтому вы можете ходить по Hot Girl в свое удовольствие. Не знаете, какой размер взять? Просто введите свою информацию в анкету бренда, и они отправят вам электронное письмо с предложением.
Он оставляет тонкий перламутровый финиш, который сияет на солнце, а также служит отличной основой для макияжа.
«Что касается меня, я люблю поясную сумку Lululemon, чтобы носить с собой телефон». Эта практичная модель обладает водоотталкивающими свойствами (на случай, если пойдет дождь или вы прольете воду) и оснащена внутренними и внешними карманами, позволяющими аккуратно организовать все самое необходимое, от чехла для зарядки AirPods до телефона и ключей. Ремешок регулируется, так что вы всегда найдете идеальную посадку.
Он остается активированным до 40 минут, и вы можете легко отключить его, снова надев колпачок.
«Мне нравится спрашивать себя, что я хочу получить от каждой прогулки прямо перед тем, как начать. Я хочу снять стресс? Пытаюсь ли я быть более присутствующим? Это мое упражнение на день? Задавая себе эти вопросы, я могу установить намерение и даже настроить то, что я слушаю в наушниках, чтобы оно соответствовало тому, что я надеюсь получить от прогулки». Чтобы войти в это свободное пространство, она рекомендует приложение Headspace, которое мы уже любим в CNN Underscored, для продуктивного сеанса медитации во время прогулки.
Она и не подозревала, что созданная ею для себя привычка ходить, получившая название «прогулка горячей девушки», станет фитнес-сенсацией TikTok.
— Так что как вам удобнее.
Недавнее исследование Кембриджского университета показало, что даже 11-минутная прогулка в день может снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и ряда видов рака.
И теперь, когда она работает полный рабочий день в технологической отрасли, это также помогает ей снимать стресс.