Женская импульсивность: как с ней бороться?
Тебя начали раздражать вещи, на которые раньше не обращала внимания? Ты заметила, что в последнее время заводишься с полуоборота и все же не можешь справиться со своим состоянием? Меланхолия сменяется необоснованной агрессией?
Такие реакции, по мнению специалистов, характерны для определенного психологического состояния, а именно – импульсивности, и мы, женщины, наиболее восприимчивы к ней.
Глубокие корни импульсивности.
Все мы родом из детства, которое радует нас не только безоблачными воспоминаниями, но и тянет за собой невидимый шлейф неразрешенных проблем.
Причина. Возможно, родители многое запрещали тебе в детсве. Ведь желая вырастить из тебя даму с хорошими манерами, они не редко повторяли, что приличным девушкам не к лицу злиться, кричать, возмущаться. Они воспитывали в тебе сдержанность и терпение.
Результат. Теперь тебе трудно сказать твердое «нет» (из-за родительских догм), поэтому ты безотказно принимаешь роль «жертвы» в окружении и автоматом делаешь то, что на самом деле обременяет.
Эффект. Рано или поздно твои настоящие потребности дают о себе знать, и спрятанные чувства вырываются на волю, подобно вулканическому извержению, которое невозможно остановить.
Поэтому внезапная меланхолия, сменяющаяся резкой импульсивностью, говорит о том, что пришло время разобраться в себе, понять ее причины, выпустить накопившийся «пар» и научиться руководить ею, не срываясь на первом попавшемся человеке.
Какие же факторы провоцируют импульсивность?
Если вовремя не обратить внимание на проблему, импульсивность может перерасти в стойкую черту характера, став главной занозой во взаимоотношениях с окружающими, в особенности – с мужчинами! Никто ведь не желает иметь дело с сотрудником, который получая неожиданное задание или замечание, внезапно расплачется или хамит в ответ.
Стресс и нервное напряжение. Человек, который стал жертвой твоей вспыльчивости — будь то мужчина, друг или сосед — не задумывается о том, что у тебя был тяжелый день, что ты месяцами испытываешь нервное напряжение на работе и тебе некогда следить за правильным питанием, да еще и неразрешенные детские проблемы дают о себе знать.
Что делать? Существует большое количество способов борьбы со стрессом: SPA- процедуры, массаж, ароматерапия и даже шопинг. Попробуй снять нервное напряжение с помощью того метода, который тебе по душе.
Условия жизни. Жилье, которое давно требует ремонта; заработная плата, что давно не повышалась; родственники, которые достают ненужными заботами после тяжелого рабочего дня – как же тут не сорваться?
Что делать? Ставь перед собой поочередные, достижимые цели. Ведь ремонтировать квартиру можно постепенно, со временем можно добиться повышения зарплаты, если только сильно захотеть.
А вместо того, чтобы срываться на родственника – пожалей, ведь ему наверняка не хватает твоего общения и внимания.
Самозащита. Трудно себя сдержать, когда к тебе предъявляют претензии на работе и домашние обвиняют, например, в эгоизме. Поэтому, импульсивность как средство самозащиты – весьма предсказуемая реакция в ответ.
Что делать? Прежде чем перейти на повышенный тон или еще хуже, устроить истерику, предупреди своих домашних, что их поведение вот-вот вызовет в тебе гнев, который трудно сдержать. Они удивятся такому неожиданному объяснению, а удивление – это все-таки нейтральная эмоция.
Отношения с мужчиной. Когда во взаимоотношениях наступает переломный момент, тебе хочется кричать о спасении, но твой зов о помощи часто воспринимается как несдержанность, вспыльчивость или истерия. Тем не менее, часто бывает трудно признаться мужчине в том, что на самом деле твоя импульсивность вызвана страхом потерять любимого человека, нехваткой секса или жаждой возобновления любовной страсти.
Что делать? Проанализируй, что именно вызывает в тебе гнев. Возможно, ты злишься на себя за то, что бессильна вернуть былые отношения? Действительно, прошлое необратимо, со всеми его прекрасными моментами. Поэтому, постарайся с легким сердцем отпустить то, что кануло во времени и живи будущем, в котором обязательно повториться не один миг счастья. Бессмысленно вспоминать и винить, лучше совместно действовать, пробивая общий путь к взаимопониманию.
И напоследок…
Импульсивность – это не болезнь, а психологическое состояние, которое возникает у каждого человека. Но женская импульсивность особенна тем, что она кратковременна, ведь внезапно возникая, она так же неожиданно уходит. Ее легко как спровоцировать, так и контролировать. Она может стать как защитой, так и нападением и редко возникает сама по себе. Если проанализировать причинно-следственные связи, всегда найдется возбудитель проблемы, который можно устранить, если только сильно постараться.
Оценка
— 4.
5 из 5 возможных на основе 2 голосов
Импульсивность: что такое импульсивные люди?
Импульсивность — это черта характера, присущая многим людям. Когда человек импульсивен, он обычно ведет себя так, даже не задумываясь о его последствиях. Они не думают о том, что их действия могут произвести как для них самих, так и для других. Они не думают, могут ли они причинить дискомфорт, навредить или навредить кому-либо. Они действуют, следуя своим собственным импульсам и эмоциям, не анализируя ничего другого … они позволяют себе увлечься тем, что они чувствуют, независимо от причины.
Было доказано, что этот импульсивный образ действий может иметь генетический и наследственный компоненты. Фактически, есть расстройства, среди характеристик которых есть импульсивность, например гиперактивность или биполярное расстройство. Люди не могут откладывать свои желания и увлекаются тем, что чувствуют в данный момент.
Индекс
schema.org/SiteNavigationElement»>- 5.1 Сделай глубокий вдох
- 5.2 Подождите, прежде чем действовать
- 5.3 Следите за импульсивным поведением
- 5.4 Попросите друга или члена семьи помочь вам
- 5.5 Посетите терапевта
Импульсивное поведение
Слово импульс означает необходимость что-то делать. Импульсивность можно определить как особый способ восприятия мира, при котором существует предрасположенность действовать неконтролируемо и быстро при столкновении с событием, внутренним или внешним стимулом. В аналитическом суждении человека есть изъян, который означает, что он не думает о последствиях своих действий.
Следовательно, импульсивное поведение — это склонность действовать, не думая о последствиях своих действий, и эти действия обычно происходят в ответ на какое-то событие, которое вызвало у человека эмоциональную реакцию.
Причины
Нейробиология открыла путь, импульс и идея становятся поведением в мозгу и, наконец, неконтролируемым принуждением. На фотографиях видно, что у некоторых людей возникают трудности. Отложите увеличение вознаграждения на более длительный период времени.
Импульсивное поведение тесно связано с нейротрансмиттерами, особенно с дофамином, который связан с процессом обучения и подкреплением. Могут быть физиологические аспекты, которые могут объяснить импульсивное и повторяющееся поведение. Есть нарушения рецепторов в лобной доле, особенно в префронтальной коре, где исполнительные функции отвечают за принятие решений и вынесение суждений.
Это означает, что ядро мозга, расположенное в той части мозга, которая принимает решения, делает обходной путь и ищет самый быстрый способ получить вознаграждение без особых размышлений и усилий. Импульсивное поведение можно объяснить менее активными дофаминовыми рецепторами в средней области мозга, которая отвечает за принятие логических решений.
Как и в случае с наркотической и игровой зависимостью, импульсивное поведение приводит к сожалению о действии, которого недостаточно, чтобы остановить поведение ранее.
Симптомы
Есть некоторые компоненты, которые отличают импульсивное поведение от другого поведения. Симптомы, которые могут быть связаны с импульсом, следующие:
- Неспособность спланировать или подготовить: Управляемые своими импульсами, мы не можем подготовиться к ожидаемым логическим последствиям; напротив, удивление становится главной характеристикой там, где «все может случиться».
- Низкий самоконтроль. Никаких ограничений или самоконтроля.
- Низкая настойчивость. Эмоции диктуют следующий шаг. Преодолеть промедление становится очень сложно.
- Ищите новые впечатления. Под воздействием сильных положительных или отрицательных эмоций наши когнитивные способности планировать и оценивать различные альтернативы искажаются, что приводит к тому, что позже мы сожалеем о решениях, принятых спонтанно.
Каждый импульс индивидуален и имеет разные последствия: от съедания лишнего куска торта, когда мы не должны этого делать, до кражи, ломки вещей и даже членовредительства. В бездне импульсивного поведения даже наша жизнь или жизнь тех, кого мы любим, могут оказаться под угрозой. Эмоциональное состояние является ключевым в этом поведении; Во время этого процесса мозг высвобождает эмоциональные состояния, окрашивающие восприятие реальности, из-за чего человеку становится трудно не чувствовать побуждения к действию. Следовательно, рациональный мыслительный процесс нарушен
Диагностика
Любой человек может стать жертвой импульсивного поведения в любое время жизни … Хотя, когда это становится привычкой, это может стать очень серьезной проблемой для человека, которому не хватает самоконтроля, необходимого для правильного функционирования. Если вы считаете, что импульсивное поведение контролирует вашу жизнь, вам нужно будет обратиться к специалисту, который поможет вам.
о том, как вести свою жизнь, и что импульсивность не разрушает вас понемногу.
Специалист использует специальные инструменты, анкеты и интервью для определения риска импульсивного поведения и установления терапевтических мер. Существуют также специализированные тесты, которые могут помочь определить, насколько вы импульсивны, и научить свой разум подавлять это импульсивное поведение.
Как быть менее импульсивным
Быть менее импульсивным в ваших руках, поскольку именно ваш ум делает вас более или менее импульсивным. Если вы хотите прекратить такое поведение, следуйте этим советам, и вы увидите, как ваша жизнь начнет улучшаться.
Сделай глубокий вдох
Если вы думаете, что собираетесь действовать импульсивно, остановитесь на мгновение и сделайте 10 глубоких вдохов. Это поможет вашему телу получить кислород, необходимый для снижения уровня беспокойства.
Подождите, прежде чем действовать
Считай до 50, пока дышишь прежде чем делать то, что у вас на уме, то есть то, что ваш разум предлагает вам сделать.
На этот раз вы успокоитесь и уменьшите импульсивное поведение.
Следите за импульсивным поведением
Ведите календарь с хорошими и плохими днями, это поможет сосредоточиться на хороших днях, когда вы не увлекались импульсивным поведением. Таким образом вы поймете, что способны сохранять самоконтроль в большей степени, чем вы ожидаете.
Попросите друга или члена семьи помочь вам
Семья и друзья могут помочь вам отслеживать такое поведение, а иногда даже успокаивают вас, если это необходимо. Доверьте кому-нибудь известие, когда это может выйти из-под контроля, чтобы они могли указать путь.
Посетите терапевта
Если вы чувствуете, что ваше импульсивное поведение влияет на ваше социальное, семейное и / или рабочее взаимодействие, лучше проконсультироваться с профессионалом. Терапевты могут дать вам инструменты для изучения эмоционального интеллекта и того, как управлять своими импульсами.
Что такое импульсивное пограничное расстройство личности?
Команда OPI
18 августа 2017 г.
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — серьезное психическое заболевание. У женщин диагностируется значительно чаще, чем у мужчин (соотношение примерно 3:1). Гендерное несоответствие в расстройстве было предметом многих научных работ и подробных статей. Некоторые связывают эту разницу между женщинами и мужчинами в отношении диагноза с возможными неврологическими причинами расстройства, такими как уровень гормонов. Другие приписывают это узаконенному сексизму или дополнительным факторам, связанным с гендерной идентичностью и поведением. Независимо от разговоров о поле и диагнозе ПРЛ, болезнь затрагивает примерно 1,6 процента американцев в любой данный год, и к ней следует относиться серьезно, поскольку одним из рисков невылеченного ПРЛ является самоубийство.
Определение пограничного расстройства личности
«Люди, страдающие ПРЛ, часто пережили детские травмы, а во взрослом возрасте они регулярно испытывают сильный страх быть брошенными, а также исключительно высокую чувствительность к любой воспринимаемой критике или отвержению».
Пограничное расстройство личности в первую очередь характеризуется незащищенностью и нестабильностью больного. Люди, страдающие ПРЛ, часто пережили травму в детстве, и, став взрослыми, они регулярно испытывают сильный страх быть брошенными, а также исключительно высокую чувствительность к любому типу воспринимаемой критики или отказа. Черно-белое мышление во многом определяет то, как человек с ПРЛ смотрит на мир и людей в своем мире. Индивиды регулярно возводятся на пьедестал или преднамеренно обесцениваются в сознании человека с ПРЛ.
Существует четыре основных подтипа ПРЛ. Несмотря на то, что эти подтипы могут иметь много общих характеристик, общих для страдающих ПРЛ, у каждого подтипа есть свой особый тип проявления ПРЛ. Подтипы ПРЛ может быть трудно обнаружить или диагностировать, но они могут стать очевидными для опытного глаза, и человек может получить лучшее лечение, если его подтип был идентифицирован.
Импульсивное ПРЛ
Импульсивное пограничное расстройство личности относится к четырем подтипам ПРЛ.
Этот конкретный подтип ПРЛ является наиболее харизматичным из всех четырех. По словам психолога Теодора Миллона, импульсивный подтип имеет много общего с истерическим расстройством личности.
Признаки и симптомы импульсивного ПРЛ
У человека с импульсивным пограничным расстройством личности часто проявляются следующие признаки и симптомы подтипа:
- Кокетничает с другими, иногда даже не осознавая этого
- Пленительный, способный действовать с природным магнетизмом
- Неуловимый и переменчивый
- Поверхностный, легко развлекает других на поверхностном уровне, но избегает более значимых взаимодействий или отношений
- Высокий уровень энергии и быстрая скука
- Поиск острых ощущений и рискованное поведение без оглядки на последствия
- Поведение, направленное на привлечение внимания
- Харизматичный и обаятельный
- Драматический
- Активно манипулирует другими, особенно для того, чтобы позиционировать себя в центре внимания
- Жалобы на хронические или повторяющиеся заболевания
Эти признаки и симптомы импульсивного подтипа перекрываются или дополняют некоторые из более общих симптомов ПРЛ.
Знаете ли вы молодого человека с ПРЛ? Позвоните, чтобы поговорить о помощи.
866,661,3982
Общие признаки БЛД и симптомы
. Некоторые из этих признаков и симптомы могут включать в себя:
- Чрезмерная самокритика
- Продолжающееся чувство пустоты
- Диссоциативные состояния, особенно в состоянии стресса
- Нестабильность в отношении целей, устремлений, карьеры или основных ценностей
- Гиперчувствительность, особенно в отношении воспринимаемой критики или отказа
- Черно-белое мышление
- Склонность идеализировать или обесценивать людей
- Капризность
- Эмоции, которые легко вызываются
- Эмоции, которые непропорционально интенсивны по сравнению с причиной эмоции
- Повышенная тревожность, нервозность, напряжение, беспокойство и паника
- Дискомфорт и страх неуверенности
- Страх потерять контроль
- Глубокое и всепроникающее чувство стыда
- Тревога разлуки
- Чувство безнадежности и бессилия
- Депрессия
- Суицидальные мысли
- Трудности с созданием или соблюдением планов
- Рискованное поведение, такое как сексуальная распущенность и азартные игры
- Враждебность
- 34,5 процента лиц, страдающих ПРЛ, могут достичь ремиссии в течение двух лет лечения,
- 49,4% в течение четырех лет лечения,
- 68,6% в течение шести лет лечения и
- 73,5% к концу исследования.
- имеется модель импульсивного поведения
- вы не можете контролировать свои импульсы
- имеются другие признаки и симптомы психического заболевания
- переедание: чрезмерное увлечение такими вещами, как покупки, азартные игры и еда
- уничтожение имущества: уничтожение своих или чужих вещей в момент гнева
- обострение проблем: принимать незначительные ситуации и делать их более срочными и важными, чем необходимо
- частые вспышки: слишком часто терять самообладание, даже когда это явно неуместно
- много начинать сначала: внезапно присоединяться к группам и выходить из них или стирать все с доски в поисках нового старта под влиянием момента
- секс с повышенным риском: занятие сексом без презерватива или другого барьерного метода, особенно с лицом, чей статус ИППП неизвестен
- членовредительство: причинение себе вреда в пылу гнева, печали или разочарования
- игнорирование опасности: выбегание на улицу без проверки движения или прыжки в бассейн, даже если они не умеют плавать
- прерывание: частое вмешательство в разговор
- физическое воздействие: толкание другого ребенка или швыряние чего-либо, когда он расстроен кричать или кричать от отчаяния
- личностью
- связью мозга
- функцией мозга
- генетика
- окружающая среда
- функция мозга
- травма головного мозга
- физические изменения в мозге
- детская травма
- импульсивность
- плохое представление о себе
- опасное поведение
- членовредительство
- High Energy
- AGITITION
- Гонщики и разговорчивость
- Euphoria
- Меньше необходимости во сне
- Плохое принятие решений
- беспокойство
- забывчивость
- прерывание других
- проблемы с концентрацией внимания или концентрацией внимания
- вспыльчивость
- высокомерие
- ложь
- агрессивность
- отсутствие раскаяния
- приступы гнева
- физическое насилие
- дорожная ярость
- импульсивность
- плохие суждения
- короткая концентрация внимания
- самоубийством у людей с пограничным расстройством личности
- злоупотреблением наркотиками у тех, кто употребляет несколько наркотиков
- маниакальные эпизоды
- депрессивные эпизоды
- рассказать ему о своей импульсивности и о том, как она влияет на него в будущем
- изучить альтернативные варианты поведения, разыгрывая ролевые игры
- научить терпению и попрактиковаться в нем склонности по:
- мысленно пройтись по потенциальным сценариям и попрактиковаться в том, как остановиться и подумать, прежде чем действовать
- напрямую справиться со своей обычной импульсивностью, усложняя обжорство, разорение или погружение с головой в дела
Если вы чувствуете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно, медицинский работник может предоставить вам полезные ресурсы.
. Некоторые из этих признаков и симптомы могут включать в себя
.
Причины ПРЛ и импульсивного подтипа
В мире психических заболеваний трудно точно определить причину расстройства.
Это связано с тем, что психические заболевания сложны и все еще подвергаются большому количеству исследований, необходимых для того, чтобы однажды мы могли лучше понять их причину.
В настоящее время психические заболевания рассматриваются как результат множества факторов, ни один из которых, как мы знаем, не обязательно должен иметь большее влияние, чем другие. Некоторые из этих причин включают детских травм , нейробиологических факторов , аномалии головного мозга , генетика , факторы окружающей среды , социальные факторы и психологические факторы .
Продолжается множество исследований в отношении ПРЛ и импульсивного подтипа, а также причин и корреляций обоих. Мы знаем, что эти факторы влияют на:
Детскую травму
Существует высокая частота детских травм среди страдающих ПРЛ. Жестокое обращение и пренебрежение являются одними из основных детских травм, зарегистрированных среди пострадавших, а сексуальное насилие является одной из распространенных форм жестокого обращения.
Исследователи также отметили высокую частоту потери опекуна, а также инцеста в детстве людей с ПРЛ. Взрослые с ПРЛ часто сообщают, что их опекуны в детстве часто отрицали обоснованность их чувств и не могли обеспечить защиту, в которой они нуждались в детстве. Эмоционально замкнутое и непоследовательное поведение среди лиц, осуществляющих уход, также рассматривается как общий знаменатель для тех, кто страдает ПРЛ или импульсивным подтипом.
Нейробиологические факторы
Нарушения уровня эстрогена связаны с ПРЛ. Эти типы уровней эстрогена иногда наблюдаются у женщин как часть их менструального цикла. Однако важно, чтобы тяжелый ПМС рассматривался иначе, чем БЛД, и чтобы гормонозависимая терапия не назначалась пациенткам, которые также страдают эндометриозом.
Аномалии головного мозга
Существует ряд аномалий головного мозга, которые были задокументированы у лиц с пограничным расстройством личности. Среди них уменьшение размера миндалевидного тела и гиппокампа.
У людей с ПРЛ префронтальная кора часто менее активна, чем у людей, у которых нет этого расстройства. Производство кортизола, функция гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, обычно повышено и у людей, страдающих пограничным расстройством личности. Это перепроизводство кортизола может быть результатом травмирующих детских событий, которые могут вызвать выработку кортизола, или, возможно, ранее существовавший повышенный уровень выработки кортизола может заставить страдающих переживать события как травмирующие.
Генетика
Наследственность находится в центре внимания причинно-следственных исследований ПРЛ. Фактор наследуемости ПРЛ оценивается примерно в 65 процентов. Исследование, проведенное в Нидерландах, показало, что на генетическое влияние приходится 42 процента вариаций признаков ПРЛ у больных, и что признаки ПРЛ связаны с девятой хромосомой. Другие гены, которые в настоящее время исследуются на предмет роли, которую они могут играть в развитии ПРЛ, — это DRD4, который также был связан с дезорганизованной привязанностью, а также DAT, который был связан с нарушениями тормозного контроля.
Другие факторы
Исследователи также изучают другие факторы, которые могут способствовать развитию ПРЛ. Стабильная семейная ячейка может смягчить развитие этого расстройства, поэтому некоторые факторы, такие как стабильность семьи, а также социальная стабильность, изучаются и могут оказаться играющими роль в развитии ПРЛ.
Диагностика ПРЛ импульсивного типа
Правильное выявление и диагностика ПРЛ уже давно является проблемой. Поскольку термин был впервые введен в 1938 Адольфа Стерна, специалисты в области психического здоровья изо всех сил пытались определить условия диагностики и лечения людей с ПРЛ. Есть много проблем, которые мешают обследованию ПРЛ в клинических условиях, которые способствовали этому типу трудностей.
Среди страдающих ПРЛ высокий уровень сопутствующих заболеваний. Многие люди, страдающие ПРЛ, также страдают от глубокой депрессии, тревожных расстройств, злоупотребления психоактивными веществами, антисоциального расстройства личности и расстройств пищевого поведения, среди прочих состояний.
Эти состояния могут затруднить наблюдение ПРЛ со стороны, а некоторые из этих состояний, такие как злоупотребление психоактивными веществами, могут сильно затруднить когнитивную функцию человека, а также его лечение.
Лечение ПРЛ
«Хотя взлеты и падения в повседневной жизни могут показаться слишком тяжелыми временами, существует доступное лечение, которое действительно может изменить то, как человек обрабатывает свое расстройство и справляется с ним».
Чрезвычайно важно, чтобы человек с ПРЛ получил лечение как можно раньше. Промедление с лечением приведет к ухудшению течения болезни, которая со временем может стать серьезно изнурительной. Более того, на долю ПРЛ ежегодно приходится большая часть самоубийств. По этой причине любое причинение себе вреда, членовредительство или суицидальные мысли или поведение со стороны человека, страдающего ПРЛ, необходимо немедленно решать и воспринимать всерьез. Если вы или кто-то из ваших знакомых подвержены риску самоубийства, очень важно, чтобы вы немедленно обратились за профессиональной помощью.
Вы можете позвонить в Национальную линию помощи при предотвращении самоубийств по номеру 1-800-273-8255 или позвонить по номеру 911.
Хотя ведение, лечение и выздоровление от ПРЛ могут показаться мучительными, это не невозможно. Фактически, исследования показали, что выздоровление от ПРЛ действительно возможно и что те, кто страдает от ПРЛ, могут работать над тем, чтобы вести полноценную и приносящую удовлетворение жизнь.
Лечите ПРЛ так, как вам удобно.
866.661.3982
Одно исследование показало, что:
Эти цифры являются невероятным доказательством положительного прогноза для ПРЛ, что противоречит распространенному предположению, что люди, страдающие ПРЛ, обречены на пожизненные страдания с небольшими улучшениями, если таковые имеются, с течением времени.
Психотерапия
Большая часть лечения ПРЛ проводится посредством психотерапии. Варианты психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), лечение, основанное на ментализации (MBT), психотерапия, ориентированная на перенос, терапия, ориентированная на схемы, и общее психиатрическое управление, доказали свою эффективность в лечении ПРЛ. Среди наиболее успешных — МБТ и ДПТ, но ключом к успешному выздоровлению является поиск именно того, что работает для каждого человека индивидуально.
Лекарства
Рецептурных препаратов для лечения ПРЛ не существует, но иногда рецепты используются для облегчения состояний, возникающих одновременно с ПРЛ, для улучшения общего лечения. Например, тревогу, депрессию, гнев и импульсивность можно лечить с помощью лекарств, в то время как основные проблемы ПРЛ решаются без изнурительного отвлечения внимания на другие проблемы. Медикаментозное лечение этих сопутствующих проблем не только полезно; обычно это считается необходимым для лечения ПРЛ.
Важно полностью понимать, что не существует готового лекарства от ПРЛ, и есть лекарства, помогающие лечить симптомы расстройства. Лечение сопутствующих проблем — это просто вопрос расчистки пути для более точного и успешного лечения.
Жизнь с ПРЛ импульсивного типа не должна быть постоянной борьбой. Хотя взлеты и падения повседневной жизни иногда могут показаться слишком тяжелыми, существует доступное лечение, которое действительно может изменить то, как человек обрабатывает свое расстройство и справляется с ним.
Optimum Performance Institute лидирует в лечении ПРЛ у подростков и молодых людей. Наш OPI Intensive был назван «Лучшим в лечении» Psychology Today для лечения ПРЛ. OPI Intensive учитывает индивидуальные потребности каждого участника программы лечения, а также обеспечивает поддерживающую социальную структуру для тех, кто проходит лечение от ПРЛ. Программа использует 30-дневную фазу погружения, а также 30-дневную трансформационную фазу, и, в конце концов, молодые люди гораздо лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с ПРЛ и жить самостоятельно и успешно во взрослой жизни без посторонней помощи.
Получите помощь при импульсивном ПРЛ
Импульсивное поведение: симптомы, причины и лечение
Импульсивное поведение — это когда вы действуете быстро, не задумываясь о последствиях. В вашем уме нет ничего, кроме этого момента.
Все мы время от времени проявляем импульсивность, особенно в молодости. По мере взросления мы учимся по большей части контролировать свои импульсы. Это не обязательно часть расстройства.
Частое импульсивное поведение может быть связано с определенными состояниями психического здоровья.
Само по себе импульсивное поведение не является расстройством. Каждый может время от времени действовать импульсивно.
Иногда импульсивное поведение является частью расстройства контроля импульсов или другого психического расстройства. Это может иметь место, когда:
Импульсивное действие является спонтанным.
Не учитывается, как это может повлиять на других. Нет ничего удивительного в том, что вы будете чувствовать по этому поводу позже. Просто здесь и сейчас.
Примеры этого включают:
Маленькие дети часто импульсивны.
Это потому, что они еще не осознают, как их собственное поведение может повлиять на других. Они могут не понимать, что их действия имеют последствия, выходящие за рамки их непосредственных желаний.
Некоторые примеры этого:
Принятие решений — сложный процесс. Причина импульсивности не всегда очевидна.
Люди также могут заниматься рискованным поведением по причинам, отличным от импульсивности. Также нередко можно увидеть импульсивность у маленьких детей, которые не развили самоконтроль.
Исследования показывают, что импульсивность может иметь какое-то отношение к префронтальной доле.
Другое исследование предполагает связь между импульсивностью и связностью мозга.
Исследователям предстоит пройти долгий путь, чтобы полностью понять связи между импульсивностью и:
импульсивное поведение.
Любой человек может часто становиться импульсивным, но иногда это может быть признаком основного расстройства.
Ниже перечислены некоторые расстройства, которые могут привести к импульсивности. Точные причины этих расстройств неизвестны. Они могут развиваться из-за комбинации факторов, которые включают:
пограничное расстройство личности0010
Пограничное расстройство личности — это состояние психического здоровья, связанное с эмоциональной нестабильностью. Симптомы включают:
Биполярное расстройство
Биполярное расстройство — это состояние психического здоровья, характеризующееся резкими перепадами настроения, часто манией или депрессией.
Во время маниакального эпизода у кого-то может появиться симптом импульсивного поведения. Другие симптомы включают:
. Дефицит с дефицитом внимания. внимание и контроль импульсивного поведения. Симптомы могут включать:
Употребление психоактивных веществ
Некоторые вещества, такие как алкоголь, могут разрушать запреты. Это может привести к импульсивному поведению.
С другой стороны, импульсивность может способствовать развитию расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ. Определить, что было раньше, невозможно.
Антисоциальное расстройство личности
Антисоциальное расстройство личности включает импульсивное и манипулятивное поведение.
Другие симптомы:
Интермиттирующее взрывное расстройство
При интермиттирующем взрывном расстройстве человек испытывает частые эпизоды импульсивного или агрессивного поведения. Примерами этого являются:
клептомания
клептомания — это редкое состояние, при котором вы не можете сопротивляться принуждению к краже. Люди с клептоманией, как правило, имеют сопутствующие психические расстройства. Они могут включать тревогу и депрессию.
Пиромания
Пиромания — это редкое психическое расстройство — тип расстройства контроля импульсов, при котором вы не можете контролировать желание поджечь.
Трихотилломания
Трихотилломания — еще одно редкое заболевание. Это включает в себя сильное желание вырвать себе волосы.
Это состояние является разновидностью обсессивно-компульсивного расстройства, хотя ранее оно классифицировалось как расстройство импульсивного контроля.
Травма головного мозга или инсульт
Травма головного мозга или инсульт могут привести к изменению поведения. В том числе:
Даже если у вас нет диагноза психического расстройства, вам следует заняться частым импульсивным поведением.
Импульсивное поведение может привести к другим неадекватным действиям с потенциально серьезными последствиями. Исследования показывают взаимосвязь между импульсивностью и:
Другие исследования показывают связь между импульсивностью и агрессивным поведением.
Если вы или ваш ребенок часто ведете себя импульсивно, обратитесь к врачу. Вы можете начать с лечащего врача или педиатра. При необходимости они могут направить вас к специалисту по психическому здоровью.
Как реагировать на такое поведение, зависит от причины. Во многих случаях человек не виноват. У них может не быть возможности измениться.
Если это ваш ребенок, вы можете:
