Интроверт википедия: Кто такой экстраверт и интроверт простыми словами

Кто такой интроверт и какой род занятий ему подойдет

Интроверт не любит шумных компаний и предпочитает проводить время наедине с собой. Рассказываем, что это за тип личности, в чем его преимущества и почему современные психологи стараются не использовать этот термин

Кто такой интроверт

Интроверт — это человек, сконцентрированный на своем внутреннем мире. Он не любит скопления людей, предпочитает тишину и спокойную обстановку. В одиночестве интроверт восстанавливает энергию, а при общении с людьми расходует ее. Таков собирательный образ интроверта, хотя однозначной трактовки термина «интроверт» нет: ученые разных школ по-разному его трактуют.

Первым понятия «экстраверсия» и «интроверсия» предложил Карл Юнг в 1920-х годах. В работе «Психологические типы» он подробно разобрал, как до него ученые пытались определить разницу между общительными тусовщиками и стеснительными домоседами. А затем предложил свою интерпретацию. По его мнению, разница между ними — в направлении жизненной энергии, либидо. У интровертов эта энергия направлена внутрь, а у экстравертов — наружу. То есть внимание экстравертов направлено на окружающий мир и других людей, а интроверты, напротив, погружены в себя, свои фантазии и самоанализ.

После Юнга за исследование экстраверсии и интроверсии взялся Ганс Айзенк. По его мнению, у интроверсии есть несколько устойчивых признаков: настойчивость, ригидность, субъективизм, скромность, раздражительность. Интроверты — стеснительные, интроспективные, холодные люди. Они любят порядок, не следуют внезапным побуждениям и на них можно положиться. Айзенк считал параметр экстраверсии/интроверсии — одним из важнейших измерений личности, наравне с нейротизмом и психотизмом. Выводя свою трехфакторную теорию личности, Айзенк положил эти три измерения в основу.

В 1970-е на основе типов, выделенных Юнгом, советско-литовская исследовательница Аушра Аугустинавичюте создала свою типологию личности — соционику. По ней люди делятся на 16 типов по 4 параметрам. Один из таких параметров — шкала интроверсии-экстраверсии. Похожее разделение есть и в системе Майерс-Бриггс. При этом и соционика, и система Майерс-Бриггс имеют черты лженауки.

Немецкий психиатр Карл Леонгард различал экстравертов и интровертов с точки зрения их отношения к информации. Согласно его теории, интроверт — это волевая личность с четкими ценностями. Благодаря им человек способен противостоять обществу и оставаться верным своей точке зрения и принципам. Экстраверт по Леонгарду — конформист. Безвольная личность, подверженная влиянию со стороны.

Согласно современным исследованиям, в каждом из нас есть черты обоих типов личности. Психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт Елизавета Муратова рассказала РБК Трендам, что современные психологи предпочитают избегать терминов «интроверт» и «экстраверт». Это слишком общие понятия. Но деление на типы личности в современной психологии все же есть:

«В психолого-психиатрической практике есть много моделей типологии личности. В первую очередь мы говорим о том, насколько человек здоров. Прежде чем типировать личность, нужно понять, в каком она находится состоянии. Еще до того, как выбирать типологическую модель, мы говорим о здоровье, о качестве личности», — говорит Муратова.

Впрочем, термином все еще пользуются, а исследования экстраверсии и интроверсии продолжаются. Например, в 2011 интровертов разделили на четыре типа. Эту модель предложил Джонатан Чик (Jonathan Cheek), психолог и исследователь Уэллсли-колледжа (США). Он назвал свою модель STAR, по первым буквам типов: social (социальный), thinking (думающий), anxious (тревожный) и restrained (сдержанный).

Другое недавнее исследование утверждают, что роль интроверта часто принимают скрытые нарциссы. Такие люди считают себя гиперчувствительными, но за этим стоит нездоровая жажда внимания. Распознать такого человека достаточно сложно. Скрытые нарциссы кажутся скромными и замкнутыми, но их конечная цель — получить восхищение и внимание от окружающих. Это следствие невротизма, а не интроверсии.

Признаки интроверта

Американские ученые сформулировали ряд признаков типичного интроверта:

• нелюбовь к большим компаниям и скоплениям людей;
• нежелание инициировать знакомства;
• наблюдательность;
• способность фокусировать внимание на 1–3 предметах максимум;
• склонность глубоко погружаться в изучаемый вопрос;
• потребность в четком плане действий;
• небольшой круг общения;
• богатое воображение и оживленный внутренний диалог;
• выстроенные отношения с собой;
• непереносимость чужого плохого настроения;
• склонность к работе в одиночку.

Отличия интровертов и экстравертов

Склонность к контролю или импульсивности

По Айзенку, типичный экстраверт — веселый, беззаботный оптимист, который нацелен завести как можно больше знакомств. У экстравертов импульсивные, эмоциональные реакции. У некоторых присутствует склонность к агрессии. Экстраверт плохо контролирует свои поступки, его фокус внимания постоянно перемещается.

У интроверта все наоборот. Айзенк описывает типичного интроверта как спокойного, застенчивого человека. Он часто занимается самоанализом. В компаниях ведет себя отстраненно, теплые чувства проявляет только к близким людям. Долго принимает решения. Интроверту важно планировать и обдумывать все заранее. Он не действует спонтанно и на эмоциях. Интроверт контролирует свои чувства, его сложно вывести из себя.

Поиск положительных эмоций в разных источниках

Из-за замкнутости интровертов часто воспринимают как невеселых людей, которые грустят чаще экстравертов. Экстраверты действительно испытывают больше положительных эмоций, чем интроверты. Это подтверждают исследователи Университета Миннесоты. Но, по их мнению, экстраверты и интроверты получают эти положительные эмоции из разных источников.

Так, истинная цель экстраверта — внимание окружающих. Поэтому он готов больше вовлекаться в общение. Экстраверту не важно, каким будет контакт, его интересует «награда» в виде внимания — именно это фиксируется в мозгу в качестве положительных эмоций. А для интровертов «награда» выражается в качестве контакта. Из-за этого интровертам нужно меньше общения. «Поэтому они меньше говорят, испытывают меньше энтузиазма и в целом менее целеустремленные», — так комментирует различия в работе мозга интроверта и экстраверта Колин Де Янг, психолог из Университета Миннесоты.

Почему современные психологи не используют термин «интроверсия»

В социальном плане под интроверсией и экстраверсией имеют в виду поведение человека. Общительных людей называют экстравертами, а скрытных и замкнутых — интровертами. Однако интровертное поведение может быть вызвано разными причинами, а значит, сам ярлык «интроверт» не помогает нам понять, что с человеком происходит и почему он ведет себя определенным образом.

Елизавета Муратова:

«Поп-психология говорит о том, что следствие детерминируется причиной. Например, если женщина красит губы красной помадой, она хочет внимания. Однако в клинической практике мы всегда смотрим на то, какую задачу человек реализовывает таким действием. Мы называем кого-то интровертом, необщительным, замкнутым человеком, когда наблюдаем конкретное поведение. При этом причин такого поведения может быть очень много.

Например, есть стереотип, что интроверты не любят людей. На самом деле коммуникация может быть сложным или болезненным процессом. Она также может быть настолько важна, что страшно ее начинать. Коммуникации могут избегать люди, пережившие травму. Это могут быть люди с низкой потребностью в общении. Им просто не хочется взаимодействовать, они не видят в этом смысла. За интроверта можно принять человека с низко развитыми коммуникационными навыками. Чаще всего мы называем людей интровертами или экстравертами из-за их поведения, но нам неизвестны причины».

В обществе сложилось мнение, что экстраверты лучше интровертов работают в команде. Но Елизавета Муратова отмечает, что дело не в типе личности, а в потребностях человека. «Чуть ли не в каждом резюме можно увидеть упоминание коммуникабельности и стрессоустойчивости. Это вопрос здоровья, навыков, а не типа личности», — говорит Муратова.

Преимущества интровертов

Если продолжать пользоваться терминами «интроверты» и «экстраверты», то у первых можно обнаружить некоторые преимущества (несмотря на стереотип о том, что экстраверты лучше устроены в обществе).

Чуткость

Команда ученых Йельского университета утверждает, что интроверты понимают людей гораздо лучше экстравертов. После опроса более тысячи добровольцев эксперты заявили, что интроверты — «прирожденные психологи». Интроверты, по результатам исследования, могут не так сильно любить общаться с людьми, как экстраверты, но будут лучше их понимать. Интроверты наблюдают и замечают незначительные детали. Они понимают психологию окружающих гораздо яснее, чем экстраверты.

«Мы видим, что интроверты проводят больше времени, наблюдая за человеческой природой и реакциями, чем те, кто занят общением. Они точны и в самоанализе, потому что у них меньше предубеждений», — рассказал психолог Йельского университета и соавтор исследования Антон Голлвитцер.

Вдумчивость

Исследование 2008 года показало, что интровертам требуется больше времени для обработки информации, чем экстравертам. Однако автор книги «Лидер-интроверт. Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты» Дженнифер Канвайлер говорит, что на самом деле это происходит из-за вдумчивости интровертов.

Экономность в трате внутренней энергии

Так как интроверты меньше общаются, они расходуют меньше внутренней энергии. Это позволило ученым из канадского университета Калгари предположить, что стереотипы о том, что открытые и общительные люди счастливее интровертов, неверны. Другие ученые из Канады и Австралии подтверждают, что за экстраверсию приходится расплачиваться энергией и временем. Вместо того, чтобы тратить эти ресурсы на привлечение и удержание внимания других людей, интроверты направляют их на концентрацию и достижение целей.

Безопасность

Экстраверты более подвержены физическому риску, чем интроверты. Они с большей вероятностью попадут в беду, примкнут к преступной компании или будут арестованы. Об этом пишут ученые из Северной Дакоты и Балтимора, США.

Другие преимущества интровертов

По словам ученых, интроверты:

• легко справляются с рутинной, монотонной работой, учебой;
• доводят начатое до конца;
• соблюдают дисциплину и регулярность в делах;
• эффективно занимаются самообразованием;
• хорошо анализируют и глубоко погружаются в проблему;
• принимают взвешенные решения;
• внимательно слушают собеседника;
• бережно относятся к другим людям и их проблемам;
• имеют высокий уровень проницательности.

Профессии для интровертов

Усидчивость, терпение и аналитический подход к делу дают возможность интровертам работать в точных науках, считают ученые из Исландии и Америки. Интроверту подойдет профессия, которая не требует постоянного общения с людьми. Например:

• Специалист по информационной безопасности. ИТ-сфера — находка для интроверта. Вся работа в компьютере, у коллег тоже. Любую проблему или неудобство тоже можно решить при помощи техники.
• Бизнес-аналитик. Он редко общается с коллегами лично. Основные задачи выполняет на компьютере. Есть возможность работать из дома.
• Бухгалтер. Подойдет для тех, кто любит работать с числами, а также хочет иметь возможность менять сферу работы. Бухгалтеры нужны как в ресторанном бизнесе, так и в культурных учреждениях.
• Разработчик ПО. Одна из самых распространенных удаленных профессий. На эту вакансию часто нанимают фрилансеров. Комфортно для интроверта — в офис к большому количеству коллег ходить не надо, разве что придется подключаться к онлайн-планеркам.
• Вирусолог. Наука любит сосредоточенных, взвешенных сотрудников. Кропотливо разбирать пробы и вдумчиво описывать эксперименты — спокойная, рутинная, но увлекательная для интроверта задача.
• Редактор, корректор. Монотонная работа с текстом, которая требует максимальной внимательности и усидчивости, а это сильные стороны интроверта.
• Звукорежиссер. Вместо общения с людьми — записи их голосов или музыка. Главное не устраиваться на работу на радио, где ведущие говорят в прямом эфире круглые сутки. Интроверту будет проще, если будет возможность поставить голос в наушниках на паузу и передохнуть.
• Видео-, фоторедактор. Еще одна профессия, где работник наедине с материалом и задачами. Тут также важна сосредоточенность и легкая форма перфекционизма, чтобы отдавать идеальные кадры.
• Реставратор. Интроверта эта работа успокаивает. Монотонный долгий процесс, который наверняка вывел бы из себя типичного экстраверта.
• Дальнобойщик. Длительные поездки наедине со своими мыслями подойдут не каждому. Но эта профессия дает максимум возможностей подумать и насладиться одиночеством.

Как интроверту стать лидером

Психолог Елизавета Муратова отмечает, что в бизнес-практике часто применяют типирование личности.

Елизавета Муратова:

«Мы типируем людей, чтобы они занимали определенные должности. Личностная структура в течение жизни кардинально не меняется, но может несколько корректироваться. Тип личности — это то, как человек видит мир, что для него важно, от чего он получает физиологическое удовольствие. Есть ярко параноидные люди. Их главная ценность — собственная безопасность. Они лучше проявляют себя в скрупулезной работе. Базовая личностная ценность человека гистрионного (истерического) типа — коммуникация и соблазнение. То, что мы называем качествами личности, по сути — навыки. Когда мы говорим о лидерских качествах, надо понимать, что это целый комплекс процессов. Например, у человека нарциссического типа лидерство исходит от самой структуры личности. Но люди других типов также заинтересованы в лидерстве и способны его проявлять».

Почему интроверты могут быть хорошими руководителями

Считается, что люди склонны выбирать в лидеры уверенных в себе, харизматичных людей. Но исследование команды Йельского университета говорит, что интроверт в кризисных ситуациях превосходит экстраверта на руководящей позиции. Способность глубоко анализировать происходящее и рефлексировать после значимых событий позволяет интроверту детальнее понимать ситуацию. Несколько часов в тишине, наедине со своими мыслями, позволят лидеру-интроверту разобраться в происходящем и найти наиболее эффективное решение.

По результатам исследования Университета Бригама Янга (Штат Юта, США), студенты ценят в работе лидера отслеживание сроков, обеспечение обратной связи и координацию командной работы. Гораздо реже упоминали красноречие и харизму. «Тех, кто находит время, чтобы сделать паузу и помочь другим с их задачами, с большей вероятностью будут рассматривать в качестве лидера», — прокомментировал соавтор исследования Коди Ривз.

Советы интровертам, которые хотят стать лидерами

Тем интровертам, кому интересны лидерские позиции, американские ученые рекомендуют:

• Больше говорить о своих идеях, решениях, достижениях. Интроверты часто остаются в тени, даже если работа выполнена идеально. Для этого типа личности важнее результат, а не количество привлеченного внимания к процессу и исполнителю. Помимо этого интроверты, как правило, недостаточно мотивированы, они не видят глобальной цели в том, чтобы привлекать внимание окружающих.
• Преодолевать замкнутость, но не отказываться от одиночества. Более активное участие в планерках и мозговых штурмах и даже походы на обед с коллегами могут дать хороший толчок в карьерном росте.
• Вдохновиться целью. Понимание, для чего нужно начать заводить разговор и инициировать встречи, поможет не бояться и действовать. Так, профессор Кембриджского университета Брайан Литтл стал вести себя как экстраверт: «Я интроверт, но мой главный проект — преподавание. Я профессор и обожаю своих студентов и работу. Я с нетерпением жду, чтобы рассказать им что-то новое и захватывающее. И я веду себя как экстраверт, потому что в восемь утра студентам необходимо немного юмора, немного совместной работы — так пережить напряженный учебный день гораздо проще».
• Использовать свои сильные стороны. Одно из исследований говорит, что лучшими лидерами становятся те, кто умеет планировать и работать на опережение. У интровертов хорошо развита осознанность, они готовы слушать и сопереживать, помогать решить проблему.

Экстраверт? Интроверт? Амбиверт! | PSYCHOLOGIES

451 088

Познать себяЧеловек среди людей

Большинство психологических тестов на интроверсию и экстраверсию не столько помогают нам разобраться в себе, сколько предлагают занять одну из двух сторон. Даже если при ответе на вопросы мы постоянно колебались то в одну, то в другую сторону, в результате нас все равно причислят либо к тем, либо к другим.

Если нас отнесли к первым — понятно, мы любители веселья, активного отдыха, риска и быстрой смены деятельности. Если ко вторым — мы просто обязаны быть осторожными, самодостаточными и трудолюбивыми молчунами.

Но что если наше самоощущение не вписывается ни в один из этих стереотипных образов?

В этом случае нас, скорее, можно отнести к амбивертам (от латинского ambi — «с обеих сторон») — людям, в которых в той или иной степени присутствуют черты обоих типов. А точнее — которые могут проявлять себя по-разному в зависимости от ситуации и окружения.

Вы интроверт или экстраверт? Пройдите наш тест!

Срединный путь

Что позволяет нам назвать одного человека экстравертом, а другого — интровертом? Психолог Марти Лейни считает, что основное различие — в способе, которым мы восполняем энергию. Экстраверты подпитываются от общения с другими людьми и новых впечатлений, а интровертам для восстановления нужны покой, тишина и уединение. Но на самом деле это разделение очень условное, и многим из нас в той или иной степени бывает нужно и то, и другое.

В книге «Преимущества интровертов» Лейни предлагает говорить об экстравертности и интровертности как о двух концах единого энергетического континуума. Если уподобить его шкале цветовой температуры, где крайняя интровертность соответствует синему цвету, а экстравертность — красному, где-то посередине, среди оттенков желтого и зеленого, находятся те, кого можно назвать амбивертами.

Сам Карл Густав Юнг, автор понятий «экстраверт» и «интроверт», подразумевал промежуточную позицию между ними

Человек, который относится к этой позиции, «испытывает влияние как снаружи, так и изнутри. Он составляет часть обширной средней группы, на одной стороне которой помещаются те, чьи мотивации определяются главным образом внешним объектом, а на другой те, чьи мотивации формируются изнутри». Кроме того, Юнг считал, что крайние установки отчасти сглаживаются по мере того, как мы адаптируемся к требованиям социума.

Идеальные продавцы

Ритм современного мира благоволит экстравертам. По крайней мере, мы привыкли так думать. Книги по мотивации и истории успеха чаще всего приводят в пример судьбу открытых, дерзких и харизматичных лидеров вроде Стива Джобса, основателя компании Apple. Однако далеко не всегда экспансивное поведение играет таким людям на руку.

Психолог Дэниэл Пинк в последней книге «Продавать — естественно для нас» приводит данные опроса европейских и американских покупателей. Среди наиболее раздражающих черт в поведении продавцов большинство из них называли именно чрезмерную настойчивость, надоедливость и напористость.

Психолог Адам Грант, профессор Пенсильванского университета, обнаружил, что в сфере продаж ярко выраженные экстраверты (как, впрочем, и их антиподы) в среднем показывают средний уровень достижений.

Грант протестировал продавцов из компании, занимающейся программным обеспечением, присвоив им баллы по шкале экстраверсии-интроверсии (от 1 до 7, где 1 — сильные интроверты, а 7 — сильные экстраверты), а затем отслеживал их успехи на протяжении 3 месяцев.

Интроверты справлялись хуже других — они зарабатывали в среднем по 120 долларов в час

Но и показатели экстравертов оказались лишь ненамного выше — 125 долларов в час. Лучше всех с работой справлялись те, кто получил от 3 до 5 баллов в тесте, — их выручка составила 155 долларов в час.

По мнению Гранта, ключевое качество, обеспечившее им успех, — «умение обращаться к разным поведенческим моделям», чтобы найти баланс между стремлением продать товар и желанием помочь покупателю сделать собственный выбор.

Это описание очень близко к понятию «сонастроенности», которое Дэниел Пинк описывал как «способность соотносить свои действия и планы с другими людьми и с контекстом, в котором вы находитесь». Пинк считает, что именно сонастроенность позволяет нам эффективно доносить до других свои идеи и — в конечном счете — убеждает их поверить нам.

Искусство баланса

Итак, похоже, что именно амбиверты оказываются востребованы там, где необходимы гибкость и умение найти подход к людям. Их ключевая характеристика — стремление найти баланс между стимуляцией изнутри и извне. Главное для них не количество, а качество социальных связей. И именно это их самая сильная сторона.

«Мне кажется, мы слишком много заботимся о том, как бы затянуть в свои „сети“ побольше людей, — считает психолог Сьюзан Кейн. — Но даже относительно небольшая сеть прочных контактов порой может оказаться полезнее, чем самая объемная картотека».

Главное для амбивертов, по ее мнению, — осознать лимит своих возможностей и не пытаться игнорировать свою потребность в перезарядке

«Если вы постоянно демонстрируете экстраверсию в общении с другими, они начинают ждать от вас такого поведения в любое время, — продолжает Кейн. — Амбиверсия — это большой дар. Важно знать, какой темп функционирования лучше всего вам подходит, и строить свою жизнь как чередование периодов активности и восстановления в спокойной обстановке».

В общении с другими людьми не следует бояться обозначить границы. Вы можете сказать, например: «Сейчас мне нужно сосредоточиться и побыть одной, но я буду рада увидеться с тобой за завтраком и продолжить разговор».

Текст:Антон СолдатовИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Сексуальная гармония и удовлетворенность браком: как любовь к телу улучшает отношения — выводы ученых

Почему сложно забеременеть: 3 неочевидные причины — мнение психолога

Так говорил Жванецкий: 12 мудростей

Бизнес, наука, творчество: где работают нарциссы — ответ ученых

«Муж скоропостижно скончался в 41 год. Как жить дальше?»

Как провести 8 Марта оригинально и с удовольствием: 9 способов

Эмоциональное истощение: 8 вопросов для диагностики и 4 совета для исцеления

«После развода обратно поженились, чтобы вместе стареть. Но муж мне стал противен»

Интроверсия — Wikiquote

Взято из Wikiquote

Перейти к навигацииПерейти к поиску

Интроверсия — это черта личности, характерная для тех, кто обычно воспринимается как более сдержанный или задумчивый, особенно по сравнению с их более экстравертными коллегами. Некоторые психологи характеризуют интровертов как людей, которые часто обнаруживают, что умственно истощены длительными периодами социального взаимодействия, и которые вместо этого обычно предпочитают получать удовольствие от более уединенных занятий, таких как чтение, письмо, использование компьютеров, походы и т. д.

• Многие интроверты чувствуют, что с ними что-то не так, и пытаются казаться экстравертами. Но всякий раз, когда вы пытаетесь сойти за кого-то, кем вы не являетесь, вы теряете часть себя на этом пути.
  • Сьюзан Кейн (24 января 2012 г.). «Сила интровертов: манифест тихого блеска». Scientific American .

• В настоящее время большинство школ и предприятий объединяют работников и учащихся в группы, полагая, что творчество и продуктивность зависят от общительности. Это ерунда, конечно. От Дарвина до Пикассо и доктора Сьюза наши величайшие мыслители часто работали в одиночестве.
  • Сьюзан Кейн (24 января 2012 г. ). «Сила интровертов: манифест тихого блеска». Scientific American .

• Интересное исследование, проведенное психологами Михаем Чиксентмихайи и Грегори Файстом, показывает, что наиболее творческие люди во многих областях обычно являются интровертами. Вероятно, это связано с тем, что интровертам комфортно проводить время в одиночестве, а одиночество является важным (и недооцененным) элементом творчества.
  • Сьюзан Кейн (24 января 2012 г.). «Сила интровертов: манифест тихого блеска».
    Scientific American .

• Это одно из самых больших заблуждений относительно интроверсии. Мы не антисоциальны; мы разные социальные. Я не могу жить без семьи и близких друзей, но я также жажду одиночества.
  • Сьюзан Кейн (24 января 2012 г.). «Сила интровертов: манифест тихого блеска». Сайнтифик Американ .

• Интроверсия, конечно, тоже имеет свои раздражающие качества. …Но я также считаю, что интроверсия — моя самая большая сила. У меня такая сильная внутренняя жизнь, что мне никогда не бывает скучно и лишь иногда бывает одиноко. Независимо от того, какой хаос происходит вокруг меня, я знаю, что всегда могу обратиться внутрь себя. В нашей культуре улитки не считаются доблестными животными — мы постоянно призываем людей «вылезать из своих раковин» — но многое можно сказать о том, что они всегда берут с собой дом, куда бы вы ни пошли.
  • Сьюзан Кейн (24 января 2012 г.). «Сила интровертов: манифест тихого блеска». Scientific American .

• Интроверты отвлекаются на полувнутренний диалог, который обычно ведут экстраверты. Интроверты внешне не жалуются, вместо этого закатывают глаза и молча проклинают тьму.
  • Томас П. Краузер, Почему экстраверты должны зарабатывать все деньги? (июнь 1999 г.).

• Знаете ли вы кого-нибудь, кому каждый день нужно несколько часов в одиночестве? Кто любит тихие разговоры о чувствах или идеях и может устроить взрывную презентацию перед большой аудиторией, но кажется неуклюжим в компании и неуклюжим в светской беседе? Кого нужно таскать на вечеринки, а потом ему нужен остаток дня, чтобы восстановить силы? Кто рычит, или хмурится, или хрюкает, или вздрагивает, когда к нему обращаются с любезностями люди, которые просто пытаются быть милыми? .
  .. Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, скорее всего, перед вами интроверт.
  • Джонатан Раух (март 2003 г.). «Забота о вашем интроверте». Атлантика .

• Интроверты не обязательно застенчивы. Застенчивые люди встревожены, напуганы или корят себя в обществе; интроверты, как правило, нет. Интроверты также не человеконенавистники, хотя некоторые из нас соглашаются с Сартром, говоря: «Ад — это другие люди за завтраком». Скорее, интроверты — это люди, которые находят других людей утомительными… Это не антисоциально. Это не признак депрессии. Это не требует медикаментозного лечения. Для интровертов побыть наедине со своими мыслями так же восстанавливающе, как сон, и питающе, как еда. Наш девиз: «Я в порядке, ты в порядке — в малых дозах».
  • Джонатан Раух (март 2003 г.). «Забота о вашем интроверте». Атлантика .

• Высокомерны ли интроверты? Едва ли. Я предполагаю, что это распространенное заблуждение связано с тем, что мы более умны, более склонны к размышлениям, более независимы, более уравновешенны, более утонченны и более чувствительны, чем экстраверты. Кроме того, это, вероятно, связано с отсутствием у нас светской беседы, отсутствием, которое экстраверты часто принимают за пренебрежение. Мы склонны думать, прежде чем говорить, в то время как экстраверты склонны думать на , говоря, поэтому их встречи никогда не длятся менее шести часов.
  • Джонатан Раух (март 2003 г.). «Забота о вашем интроверте». Атлантика .

• Как мне дать интроверту понять, что я поддерживаю его и уважаю его выбор? Во-первых, признайте, что это не выбор. Это не образ жизни. Это ориентация . Во-вторых, когда вы видите интроверта, погруженного в свои мысли, не говорите: «В чем дело?» или «С тобой все в порядке?» В-третьих, больше ничего не говори.
  • Джонатан Раух (март 2003 г. ). «Забота о вашем интроверте». Атлантика .

Внешние ссылки[править]

Википедия

В Википедии есть статья о:

Интроверсия

• Секреты суперуспешного интроверта Статья Сьюзен Кейн из CNN Living
• TED talks — Susan Cain: Power of Introverts talk Сьюзан Кейн, автор книги Quiet: The Power of Introverts in a World That Cant Talking (январь 2012 г.), рассказывает о причинах, по которым мы должны приветствовать и поощрять интроверсию
• Месть интроверта Статья Лори Хелго об интроверсии опубликована в Psychology Today (2010)
• Общее описание типов Оригинальная статья Юнга (1921)
• BBC — Человеческий разум — Описание личности интроверсии и экстраверсии с упором на поведение, направленное на получение вознаграждения
• Изменение мышления Другое описание интроверсии и экстраверсии с точки зрения Юнга
• Экстраверсия Гейл Энциклопедия детства и юности . Исследование Гейла, 1998.
• Интроверсия Гейл Энциклопедия детства и юности . Исследование Гейла, 1998.
• USA Today статья об интровертах/экстравертах руководителей
• Статья «Забота о вашем интроверте» в The Atlantic , март 2003 г.
• Статья Карла Кинга «Десять мифов об интровертах», 2009 г.
• Дж. Уилт и В. Ревель просматривают главу об экстраверсии
• Статья в журнале Scientific American об интроверсии
• Scientific American блоги: Какой вы интроверт?
• Темперамент и мозг: интроверты и экстраверты
• Стили обучения интровертов и экстравертов
• Дайте определение интроверту — приему тишины и одиночества

Википедисты — эгоцентричные интроверты: исследование

Австралийские википедисты раскритиковали доклад, в котором говорилось, что они эгоцентричны, неприятны, социально неуклюжи и закрыты для новых идей.

Общественное мнение о редакторах и модераторах Википедии состоит в том, что они представляют собой альтруистическую группу ярких искр, которые посвящают свое время расширению мировых знаний, но исследование , проведенное израильскими исследователями-психологами , показало, что «просоциальное поведение, очевидное в Википедии, в первую очередь связано к эгоцентрическим мотивам . .. которые не связаны с высоким уровнем приятности».

Исследование, опубликованное в журнале CyberPsychology and Behaviour, провело личностные тесты для 69 человек.активные члены бесплатной энциклопедии, которую может редактировать каждый, и 70 человек, не являющихся пользователями Википедии, обнаружив, что первые «чувствуют себя более комфортно, выражая себя в сети, чем в автономном режиме».

Выводы исследователей о том, что википедисты были интровертами, неприятными и закрытыми для новых идей, расходятся с представлением о том, что Википедия была построена на сообществе и обмене знаниями.

Это частично подтвердил австралийский администратор Википедии Эндрю, который не хочет публиковать свою фамилию, но использует онлайн-псевдоним Orderinchaos. Он сказал, что многие обсуждения между модераторами политики сайта привели к тому, что «непреодолимые противники, многие из которых имели корыстные интересы, забивали его до смерти».

Он также сказал, что сайт имеет «слегка проакадемический уклон» и «любые серьезные предложения об изменениях обычно отвергаются сообществом, которое сейчас слишком велико, чтобы выступать единым голосом практически по любому вопросу».

Но Дэниел Брайант, один из самых высокопоставленных администраторов Википедии в Австралии, отметил, что в исследовании участвовали только израильские пользователи, и сказал, что культура австралийского сообщества Википедии отличается от культуры других национальных групп.

«Я могу быть предвзятым в этой оценке, но я бы сказал, что мы, вероятно, находимся в высшем эшелоне стран для википедистов, которые имеют то, что можно описать как «нормальное» социальное положение и «нормальное «Реальная жизнь», — сказал он.

«Я не думаю, что [исследование] точно отражает австралийских википедистов почти так же хорошо, как это делает общее население сообщества Википедии».

Эндрю согласился с этой оценкой, заявив, что «Австралийская Википедия является одним из оазисов относительного спокойствия в Википедии в целом». Он отметил, что только одна оспариваемая австралийская статья дошла до Арбитражного комитета Википедии.

Ведущий исследователь Яир Амихай-Гамбургер из Школы коммуникаций Сэмми Офера, , рассказал New Scientist , что пользователи Википедии «компенсировали» и внесли свой вклад в сайт, «чтобы иметь право голоса в этом мире».