Поймала мужа на измене, поймал жену с любовником, что делать с изменой, как пережить измену | Chita.ru
Наши читатели поделились своими неприятными и печальными историями о том, как переживали измену
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
Поговорим на щекотливую тему? Речь пойдет об изменах. В жизни многих людей случались совершенно ужасные ситуации, когда они вдруг понимали, что за их спиной творится такое, что хочется просто провалиться сквозь землю. И счастливчик тот, кто подобного не испытывал. Быть обманутой стороной — значит получить мощный пинок, ледяной душ, потрясение, справиться с которым довольно непросто, порой даже требуется помощь специалиста, чтобы собрать себя по кусочкам и двигаться дальше. Мы попросили наших читателей поделиться своими историями.
— С мужем мы были в браке 5 лет, пытались зачать ребенка, спустя два года у нас это получилось, родился долгожданный сын.
Муж младше меня на пять лет, в жизни у него ничего не было кроме работы, он электрик. У меня два образования, я бывший заместитель директора ресторана, сейчас ушла в медицину, окончила обучение, и всё это параллельно с новорожденным сыном.
Как-то я уехала с ребенком в Сочи к родителям, а потом мы попали с сыном в реанимацию с ужаснейшим ротавирусом. Ребенок выжил. Муж не звонил неделю, думала — переживает, но когда я дозвонилась ему по видео, чтобы сообщить, что всё хорошо, он взял трубку и сказал, что в данный момент он в бане и уже три раза мне изменил. Мой мир рухнул.
Благо до брака я купила квартиру, машину и дачу, успела себя реализовать. Скажите, где я не там свернула? Муж так и остался один, с переменными бабами. Живет у родителей, которые не работают, а он сидит у них на шее почти год. Сама привожу к нему сына, он практически не участвует в его воспитании, дает пару тысяч в месяц, иногда сидит с ним. А я всё жду его возвращения, вдруг всё будет хорошо?
— О том, что мне изменяла жена, я узнал от нее самой — рассказала и подала на развод.
Друзья говорили мне, спрашивали — неужели я ничего не вижу, а я правда не видел, слепо верил ей. У нас были сухие скомканные отношения, я понимал, что у нее своя жизнь, у меня своя, но мы с этим ничего не делали, просто жили.
Однажды она подошла ко мне и сказала, что больше так не может, устала держать меня за дурака, собрала вещи и ушла. Мы были в браке 7 лет, и 3 из них она не была мне верной. Я сам, сам отвозил ее на свидания к любовникам и даже не догадывался, думал, она встречается с подругами, которые ее всё это время покрывали. Забирал ее с этих свиданий. Бывало, она придет домой в 4 утра — как будто бы из бара, а где была на самом деле — не знаю. Ее любовники приходили к нам домой, пока я был на работе — этой информацией со мной поделилась ее подруга, уж не знаю зачем, выложила про последнего — кто он, как давно, чем занимается.
Что я чувствовал, когда узнал, что три года ходил как слепой? Я чувствовал себя полным идиотом. Обида, ненависть к жене, злость, хотел сделать ей больно, но по факту просто изолировался от встреч с ней, дал себе время остыть.
Самое ужасное — она даже бровью не повела, хмыкнула и всё. Забрала кота и уехала. Хорошо, что у нас не было детей и мы разошлись тихо.
Стоит ли прощать измену? Как считаете?
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
— Женщины коварны, особенно красивые. Они знают о своей привлекательности и нагло пользуются, и им всё сходит с рук. Милое личико, стройная подтянутая фигура, невинное похлопывание глазками: «О чем ты вообще?» Мужчины держат таких при себе, как трофей, чтобы хвастаться перед друзьями и коллегами, от того прощают им все шалости.
У меня был мужчина, откровенно скучный, но мне было удобно провести с ним какое-то время. Однажды я отдыхала с подругой в баре и познакомилась с парнем, к которому меня в момент притянуло, — он был проездом в нашем городе, завязалась переписка 24/7. Сначала вполне обычная, потом интимная, он позвал меня к себе в гости. Своему мужчине я сказала, что лечу к подруге, а сама полетела к нему — мы провели просто фантастическую неделю вместе.
Вернулась домой, мой же мужчина ничего не узнал, а может просто промолчал. Подобный фокус я проворачивала несколько раз, а потом эта игра мне надоела, и я бросила обоих. Выкручиваться, придумывать отговорки — это низко. Веду себя как обычно, хожу с гордо поднятой головой.
— Моя история характерна для многих пар, которые начинают отношения в юном возрасте, цепляются за них, идеализируют — ты боишься выйти из них, потому что останешься невостребованной и больше не найдешь взаимопонимания и любви. Гармоничными они не являются, у тебя мало опыта, не с чем сравнивать, ты не знаешь, как должно быть. Мои отношения с Антоном длились 6 лет, я была чуть старше — уже училась в университете, а он только поступил. Вместе мы пережили много важных жизненных этапов.
В 2010 году после 3-х лет отношений мне выпал шанс поехать в Испанию. Антон меня очень трогательно проводил, мы впервые расставались так надолго — всего на две недели, но в юном возрасте мы склонны драматизировать. Когда я вернулась, он меня встретил, но я почувствовала — что-то не то.
Спустя пару недель всплыли фотографии, где Антон обнимал какую-то колхозного вида блондинку с желтыми волосами — в тот день они встречались с друзьями, с ними были неизвестные мне девушки. Конечно, Антон клялся, что ничего не было. Может и не было, но он так много утаивал, путался в показаниях. Я простила. Думала — а как я буду одна, кто будет обо мне заботиться (хотя никакой заботой там и не пахло, сейчас я счастлива замужем и знаю, как выглядит забота). Но в тот период жизни мне было тяжело — у моих родителей случился некрасивый развод, мама тяжело заболела, я очень переживала из-за всего происходящего.
Наши отношения с каждым годом становились всё хуже, но мы их не заканчивали, не хватало духу сказать — первые отношения всегда сложно завершить. Если бы мы были женаты и разводились, то в графе «причина развода», я бы написала — не сошлись характерами. Я открытая, люблю гулять, ходить в заведения, путешествовать, изучать что-то новое. Он — домосед, работал на фрилансе, просто бесконечно сидел дома, у него была масса стопов и барьеров — летом я не люблю гулять днем, потому что жарко, а вечером мошки, в кино слишком шумно.
Последние годы мы вообще никуда не ходили, не встречались с друзьями. Мы всё больше раздражались друг на друга, отношения были накаленные.
Обычно ситуация измены воспринимается людьми фатально. Но если понять, что с этим сталкиваются почти все пары, то станет легче
Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов
Поделиться
Его родители купили ему квартиру, я проводила там много времени, в квартире были мои вещи, наши совместные фото. Однажды я нашла в подъезде кошку, мы оставили ее себе. Сейчас понимаю, что была там как обслуга — приезжала, привозила продукты, убиралась, старалась создать уют. Близился Новый год. 31 декабря я, как и положено, занималась салатами, праздник мы встретили вдвоем. Утром 1 января я проснулась от того, что он на меня смотрел, а потом сказал: «Знаешь, я тебя больше не люблю».
Дальше начался какой-то сюр, я пыталась выяснить, что произошло, мы оба плакали, он не дал мне уехать, я провела с ним еще три дня.
Всё было непонятно, вот мы ссоримся и выясняем отношения, вот мы уже обнимаемся и смотрим телевизор. Но у меня снова появилось это чувство — что-то не так. Я сама себя спрашивала — что делаю рядом с мужчиной, который меня не любит? Любви не было, но я хотела продолжать отношения по привычке. Всё за что-то цеплялась. Мы решили сделать перерыв (самое ужасное, что можно было сделать), перерыв — это отложенное расставание, никому еще перерыв не шел на пользу.
Однажды я решила залезть к нему в скайп. Никогда так не делала, но вот сделала. Легко подобрала пароль и нашла переписку с его другом, где он сообщал ему, что расстался со мной и начал встречаться с Юлей, дальше цитировал Коржа, песня «Жить в кайф» (ненавижу ее с тех пор), потом была ссылка на страницу в «ВК» этой Юли — я перешла и увидела фотку, где она стоит в квартире Антона на фоне елки, которую мы с ним вдвоем наряжали, держит на руках мою кошку. Оказалось, что как только я уезжала, Антон прятал все мои вещи, к нему приходила в гости Юля.
Как же мерзко. Узнав всё это, я упала в обморок. Звонила ему, задавала вопросы про Юлю, написала ей сообщение, чтобы спросить — знала ли она обо мне, что мы уже 6 лет вместе с Антоном, а она меня заблокировала (Антон сказал ей, что я его сумасшедшая бывшая).
Логично предположить, что мы всё же расстались. Это был тяжелый для меня период — у меня заболел зуб, распухла щека, тяжело болела мама, умерла моя бабушка. Но потом я ощутила себя фениксом, восставшим из пепла. Два года я выкарабкивалась из этих отношений, из этой ямы. Я занималась танцами — ударилась в них, ездила по соревнованиям, путешествовала и к следующим отношениям подошла уже созревшей умной девушкой.
Решить — прощать или не прощать измену, сможете только вы сами. Психолог Алена Сагадеева говорит, что иногда с разными партнерами один и тот же человек решает этот вопрос по-разному.
— Самое важное — понять, что такое было в постороннем приключении, чего нет в ваших отношениях. Насколько ценен для вас партнер? Есть ли желание дать ему то, ради чего случилась измена? Сохраняется ли ощущение исключительности в отношениях? И еще множество вопросов необходимо рассмотреть и обсудить, прежде чем принимать решение.
Нормально ли прощать измену? Норма — это то, как принято в большинстве случаев. У каждого человека система ценностей и выборов строго индивидуальна. Важно понимать, чем придется заплатить за то или иное решение: риски и последствия есть всегда. Если измена случилась, отношения продолжаются, но в них ничего не изменилось, новая измена гарантирована, — заключает эксперт.
— Бывает, что женщина готова мириться с изменами мужа ради так называемого семейного блага. Главное, чтобы это было нормально в ее сознании, а не так, что внутри всё кипит, а она закрывает на всё глаза. Если боль заглушать, она, как правило, переходит в болезнь физическую, а разве это хорошо? Если же она пытается во что бы то ни стало сохранить семейное благо, а ей изменяют совершенно откровенно, то в этот момент нужно задуматься о детях, которые видят такую модель поведения. Они вырастут — и для них станет нормой такой формат, даже если они будут сопротивляться. Потом эти дети придут к психологу и будут разбирать причины, по которым они не могут создать хороший союз, — говорит психолог и сексолог Марина Протопопова.
«Жены проверяют мужей на измены». Полиграфолог раскрыл, как работает детектор лжи и можно ли его обмануть.
«Штамп в паспорте — это приговор для интима»: мужчины откровенно рассказали, почему больше не хотят своих жен.
«В Москве это вообще норма»: 15 жгучих мнений о том, стоит ли прощать измену (мужчины и женщины думают по-разному).
как понять, что муж изменяет, как узнать, что жена изменяет, поймала мужа на измене, что делать, простить измену или уйти отзывы | sochi1.ru
Рассказываем, почему женщины изменяют
Фото: Евгения Абжуева / Городские порталы
Поделиться
Хотя бы раз каждая замужняя женщина думала о том, чтобы изменить мужу. Например, с симпатичным фитнес-тренером, коллегой по работе, старым приятелем или одноклассником. Многие не решаются пойти на поводу у своих желаний из страха потерять семью и быть пойманной на месте преступления. Но не наша читательница Полина.
Она честно рассказала Wday.ru, почему изменяет мужу и ей совсем не совестно. Далее публикуем ее рассказ от первого лица.
— Ты знаешь, не могу без этого. Если мужа час рядом нет, я уже начинаю глазами стрелять вокруг, искать кого-то. И ладно бы мне секса хотелось или мужики были стоящие. Вот поехали мы в Кемер. Поселились в отеле, Артем вечно по вечерам в баре, ну выпили денек, выпили второй, на третий мне всё это надоело, а тут аниматор, даже не помню как его зовут, еще с пляжа мне подмигивал. Я на него в холле наткнулась, перекинулись парочкой фраз, и я его в номер потащила. Молодой, горячий, вроде и муж в любой момент мог войти, но каких-то особых ощущений не было. Зато он потом еще неделю, пока мы в отеле находились, улыбался мне, подмигивал, звал на зарядку на пляже, тайком поглаживая мое плечо. Артем даже не почувствовал, что в номере был чужой мужчина. Наоборот, только порадовался, что вечно ноющая Полина улыбалась самой очаровательной своей улыбкой после этого вечера.
— Еще был случай, отправили меня в командировку в Сочи, днем мы на семинарах вопросы будущего нашей компании обсуждали, а вечерами отрывались по полной в местных барах. Был коллега из Екатеринбурга, долговязый, одет плохо, некрасивый, но все время смотрел на меня с обожанием. Я и подумала, а почему бы и нет.
Пригласила его к себе в номер, в первую ночь ничего не вышло, уснули, зато во вторую всё получилось. Не скажу, что в восторге, зато он мне так мило руку жал под столом потом все оставшиеся дни в командировке, что я от этого таяла.
— Ездила на отдых одна. Решила, что в этот раз ни-ни. Никаких мужиков и постельных приключений. Сломалась на второй неделе, до этого гордая ходила за себя, мол, пересилила, выдержала, но на ужине встретился он, отдыхал с другом. Тот уже нашел себе отпускную даму сердца. Костя мне не понравился, но после пары-тройки бокалов вина голова закружилась, я потащила его к себе в номер. И до отъезда неделю мы спали вместе. После возвращения в Петербург мы только разок созвонились, но говорить было не о чем.
Артем же при встрече прижимал меня к себе и нежно шептал, мол, пора подумать еще об одном ребенке. И тогда мне стало страшно. Вот забеременею, окажется, что ребенок не от мужа, или я вообще не буду знать, от кого малыш. Хотя, мне кажется, Артем не заметит.
— Наша цивилизация ограничивает инстинкты моралью. Но, несмотря на это, постоянно звучат истории, что люди друг другу изменяют. В нашей культуре существует двойственность: измена есть, но ее стремятся держать в тайне, — объясняет психолог Павел Волженков. Эксперт выделил несколько мотивов, из-за которых женщины решаются на измену.
— С инстинктивной точки зрения и мужчины, и женщины любят заниматься сексом. Мифа, что мужчины полигамны, а женщины моногамны, придерживаются мужчины, которые хотят изменять, при этом хотят, чтобы их женщины не изменяли. Есть пары, которые договариваются, что в их браке допустимы измены. Бывает, что живут «шведской семьей»: муж, жена и любовник. При этом поведение мужчины, который своей женщине разрешает быть еще с кем-то, кажется диким.
Но именно для этой семьи это норма, потому что они так договорились и никто не возражал, — рассказывает психолог.
— Ей нравятся ухаживания мужчины и секс. Это самый распространенный вариант измены. Есть момент ухаживания, момент флирта, теплота, чувства, тайна, которую они не выносят на публику, особая интимность. Например, муж и жена, когда они вместе, в том числе в постели, говорят не только на сексуальные темы, но и решают разные бытовые вопросы: что приготовить, где купить, куда отправить ребенка. Если смотреть по общему количеству времени, то сексуальные, эротические, пикантные темы занимают меньшую часть разговоров. У любовников в центре внимания — секс. Любовники не говорят о бытовухе, они в центре внимания друг друга, наслаждаются друг другом. Женщина получает более яркие эмоции от встречи, потому что они концентрированные. А еще любовников объединяет обсуждение, где они встретятся, когда, их сближает общее дело, они становятся единомышленниками, — рассуждает о втором мотиве эксперт.
— Прошла не любовь, а влюбленность, яркая вспышка, срок жизни которой, как правило, от двух до семи месяцев. Спадает накал, но появляется любовь, людей объединяет уважение друг к другу, общие нематериальные ценности, взгляды. Любовь — это тягучее, плотное чувство, оно растет постепенно и тесно связано с взаимным уважением. Если его нет, любви трудно развиваться. Взращивать любовь — это совместное дело. Если любовь не растет, то и женщина, и мужчина могут попытаться повторить влюбленность на стороне, — заключает психолог.
«Бросил ее и не жалею»: откровения жениха, который ушел от невесты в день свадьбы, — эксперты объяснили, почему так бывает.
«Лет в 60 офигею от одиночества»: 3 откровенные истории бездетных женщин за 40 (две из них вполне счастливы).
Счастливо оставаться: эксперт назвала 5 бытовых вещей, которые убивают отношения в паре.
Мария Миронова
БракИзменыОтпускРазводОтпуск без мужа
- ЛАЙК0
- СМЕХ0
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ0
Что я смогу, если авторизуюсь?
ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ
0 / 1400Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google.
Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Значит, у вашего супруга роман… Практическое руководство для христиан
«Ваша рефлекторная реакция часто состоит в том, чтобы попытаться вернуть их».
Ты тупой. Вы не можете поверить, что это происходит с вами. Вы ошеломлены. Ужас. Потрясенный. Вы спрашиваете себя: «Что я сделал, чтобы заслужить это?» Вы много работали, заботились о детях, посещали церковь, оплачивали счета и т. д. Вы были ответственны. Вы спрашиваете себя: «Как они могли сделать это со мной? Нашей семье? Мысли мчатся в вашем уме.
«Я тебя больше не люблю» Ваш супруг говорит вам: «Я вас больше не люблю». Вы не знаете, что ответить. Вы ранены. Ты смущен. Ваша рефлекторная реакция во многих случаях состоит в том, чтобы попытаться вернуть их. Вы будете винить себя. Вы будете плакать. Вы будете умолять. Вы пойдете на компромисс. Вы сделаете все возможное, чтобы получить их.
Худеть. Занимайтесь больше сексом. И все будет не так.
Многие благонамеренные христианские консультанты и пасторы призывают обиженного супруга «больше любить» прелюбодея. Они помогут вам выяснить, что вы сделали не так в браке. Они посоветуют вам быть лучшей женой или мужем – больше радовать их своей любовью и вниманием.
Вот в чем дело…Всегда полезно узнать больше о себе и своей ответственности в браке, но сейчас не время. Вы хотите, чтобы ваш супруг раскаялся. Ты хочешь вернуть свой брак. Настало время готовиться к битве. Бог ненавидит грех. И ваш супруг согрешил против Бога и против вас. Бог хочет, чтобы вы противостояли греху прямо и решительно (2 Цар. 12:7; Мф. 5:23–24; Мф. 18:15–17; 2 Кор. 13:2; Гал. 2:11; 2). Фес.3:14-15; Титу 3:10-11). Ниже приведены шаги, которые консультант по вопросам брака Дэвид Кларк описывает, как это сделать. Вот начало вашего боевого плана:
Шаг №1: Приблизьтесь к Богу Регулярно посещайте церковь.
Молитесь Богу – не только устными, но и письменными молитвами. Читайте Библию и другие христианские книги. Присоединяйтесь к группе по изучению Библии.
Соберите избранную группу друзей или членов семьи, чтобы отправиться в бой вместе с вами. Личности доверительные и позитивные. Убедитесь, что по крайней мере двое из них живут рядом. Пусть они помолятся за вас и попросят об эмоциональной и возможной финансовой поддержке.
Я не рекомендую родителей в первую очередь в качестве поддержки. Часто их мнение недостаточно объективно. Друзья или братья и сестры обычно являются лучшим выбором.
Шаг №3: Разозлитесь (но не грешите) Гнев придаст вам силу и силу. Он понадобится вам, когда вы пройдете через этот сложный процесс. Конечно, вы не должны проявлять агрессию или насилие в своем гневе, но используйте его, чтобы подпитывать свою упорную решимость.
Цель этого гнева — мотивировать и укрепить вас для работы над своим браком. Это может дать вам сообразительность, мужество и стойкость.
Прежде чем спорить, убедитесь, что вы готовы финансово. Цель противостояния – привести супруга к покаянию. Вам нужно будет очень внимательно относиться к тому, что вы говорите и как вы это говорите.
Вы можете записать это, чтобы упорядочить свои мысли. Попросите молитвенных воинов молиться, пока вы противостоите. Это трудный шаг. Вот несколько советов по приближению к нему.
Шаг № 5. Примите меры против греха Попросите вашего супруга прекратить внебрачные отношения. Убедитесь, что общение понятно другому человеку — используйте личные разговоры, телефонные звонки или электронные письма, чтобы сообщить окончание. После этого заблокируйте номер телефона или адрес электронной почты. Попросите вашего супруга удалить свои учетные записи в социальных сетях.
Если есть учетная запись, создайте объединенную учетную запись с вами.
Попросите вашего супруга посетить консультацию и найти подотчетного партнера того же пола. Попросите вашего супруга подробно исповедоваться в своем грехе. Вы должны знать, что они делали, где они это делали и как часто они это делали (т.е. они ездили сюда, держались за руки и гуляли здесь в это время). Исцеление в деталях. Но ты делаешь НЕ нужно знать подробности своих физических прикосновений или половых актов, тела другого человека или того, как они реагировали.
Если супруг(а) не знает этих деталей, он заполнит их наихудшим сценарием. Будучи полностью честным, обидевший супруг закладывает основу для восстановления доверия в будущем.
Шаг № 6: Работайте над своими отношениями вместе Работайте над своими отношениями вместе До этого момента ваш супруг должен активно работать над своим грехом и над собой. После того, как этот грех будет под контролем, вы можете начать работать над общением, прощением, восстановлением доверия и другими проблемами в паре.
Много раз вам нужен брачный консультант, который поможет вам работать над проблемами и проведет вас через этот процесс.
Я рекомендую вам найти консультанта, который является членом AACC (Американской ассоциации христианских консультантов). Вот моя схема преодоления романа и построения крепкого брака.
Вам может быть интересно…Если ваш супруг/супруга отказывается покаяться, вы будете вынуждены предпринять более суровые действия. Это будет включать конфронтацию со свидетелями, избегание и, возможно, разделение. Матфея 18:15-17 — это слова Иисуса о противостоянии греху, включая свидетелей, отвержение и разделение.
«Если другой член церкви согрешит против тебя, пойди и укажи на вину, когда вы вдвоем. Если участник слушает вас, вы вернули себе это. Если же вас не слушают, возьмите с собою еще одного или двух, чтобы каждое слово подтверждалось показаниями двух или трех свидетелей. Если член отказывается слушать их, скажите об этом церкви; а если обидчик не послушает церкви, то да будет такой тебе, как язычник и мытарь».
(Матфея 18:15-17 NRSV)
Вы не можете заставить своего супруга что-либо делать. Вы можете контролировать только себя. Я обнаружил, что когда прелюбодей отказывается покаяться, он упорно обвиняет своего супруга. Они оправдывают роман тем, что злятся на своего супруга. Вы не можете заставить своего супруга изменить свое мнение, но вы можете нанять адвоката и отделиться от него. Много раз это разделение требуется им, чтобы получить другую точку зрения.
Для тех, кто переживает очень трудное дело…Если вы или кто-то из ваших знакомых проходит через подобные испытания, я рекомендую им прочитать книгу Дэвида Кларка Что делать, когда ваш супруг говорит, что я вас больше не люблю . Доктор Кларк дает множество практических христианских советов, которые работают. Нужна дополнительная помощь в преодолении этого испытания? Читайте о консультировании по вопросам брака.
5 способов изменить ваши отношения после чьей-то измены
Вы или ваш партнер склонны к измене? Вы не одиноки: исследования показывают, что уровень неверности может достигать 60-70% (но трудно получить точное число, потому что все это сообщается самими людьми).
И нельзя винить только парней: одно исследование Университета Индианы показало, что женщины и мужчины изменяют с одинаковой скоростью. Но причины , почему мужчин и женщин изменяют, как правило, различаются. «Большинство женщин изменяют, потому что чувствуют себя эмоционально лишенными, а мужчины изменяют, потому что часто чувствуют себя сексуально лишенными», — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Деньги, секс и дети: перестаньте спорить о трех вещах, которые могут разрушить». Ваш брак .
Но вот что касается измены: неважно, кто это делает и почему, это серьезно повлияет на ваши отношения. (Вот почему одна женщина осталась с мужем после того, как он изменил.) Вот каких изменений можно ожидать.
Больше нельзя ничему доверять.
sarahL illustration/Getty Images
Неудивительно, что жертва неверности не только не доверяет своему партнеру в сексуальном и эмоциональном плане, но и может начать сомневаться в нем в других областях.
«После романа всплывает все больше и больше лжи, и это очень затрудняет доверие», — говорит Ян Кернер, доктор философии, LMFT, психотерапевт, специализирующийся на секс-терапии и терапии пар, автор книги « Она приходит первой ». «Тогда становится легко испытывать сомнения по отношению к своему партнеру в других аспектах жизни, таких как финансы или воспитание детей», — говорит он. (Вот 9способы, которыми терапевты могут сказать, если ваши отношения не будут работать.)
МАТЖАЗ СЛАНИК/Getty Images
«Одна из причин, по которой многие люди изменяют, заключается в том, что они чувствуют себя нежеланными или нелюбимыми в своих отношениях. Затем они обнаруживают сексуальное или эмоциональное удовлетворение в романе, что, в свою очередь, укрепляет их уверенность», — говорит Кернер. . Обратная сторона: человек, которому изменяют, получит серьезный удар по своей самооценке, отмечает Тессина. «После того, как мой муж изменил мне, я сначала почувствовала себя смущенной и подумала, что я просто недостаточно хороша.
Недостаточно привлекательна, умна или смешна», — говорит мать двоих детей из Бруклина. (Мы обратились к частному сыщику и вот 8 признаков мошенника)
Неожиданно хорошая новость заключается в том, что это чувство неадекватности длилось недолго — по крайней мере, для нее. Она и ее муж провели некоторое время порознь, и когда она снова начала встречаться, ей напомнили, что она привлекательна и желанна. «Как ни странно, измена полностью изменила мою уверенность в себе в лучшую сторону, и с тех пор я смогла сохранить это чувство», — говорит она. Фактически, она указывает на возродившееся у нее чувство уверенности в себе как на одну из причин, по которой она смогла в конце концов примириться со своим мужем.
Ваше внимание полностью смещается.
GeorgePeters/Getty Images
Измена может создать уровень стресса и беспокойства, который может спровоцировать приступ депрессии. «Для некоторых людей роман может заставить их потерять внимание к другим аспектам своей жизни.
Забота о себе, траектория их карьеры, дружба и заботливое воспитание — все это может отойти на второй план», — говорит Кернер. Его совет: «Возьмите это один раз за раз и начните уделять приоритетное внимание здоровым привычкам, таким как посещение тренажерного зала и начало терапии, чтобы помочь вам восстановить свою жизнь и ваши отношения».
С другой стороны, последствия романа могут помочь вам сосредоточиться на себе. «Люди, которые выздоравливают от неверности, обычно способны обратиться внутрь себя и вновь захватить свой центр силы», — говорит Кернер. «Они на самом деле становятся сильнее и выносливее, чем до романа». Одна женщина из Нью-Йорка, которая обнаружила, что ее муж изменяет, чувствует, что наконец-то нашла себя, как только ее несчастливый брак подошел к концу. «Впервые за многие годы я смогла посвятить время себе — ходить в спортзал, носить лучшую одежду, уделять внимание своему здоровью и краситься — просто потому, что я больше не была в депрессии из-за того, что застряла в ужасном браке, » она сказала.
«У меня наконец-то появилась энергия, чтобы начать исправлять себя, вместо того чтобы посвятить свои усилия исправлению своего брака». (Ваш мозг не застрахован от непростых отношений. Посмотрите, как ваш мозг реагирует на взлеты и падения в любви, исключительно на Prevention Premium.)
Вы можете даже не осознавать свое либидо.
Кэрри Энн Кастильо/Getty Images
Для некоторых людей неверность может разрушить их сексуальную жизнь. «Если ваш партнер изменил вам, даже если вы упорно стараетесь простить и восстановить отношения, секс часто оказывается последним кусочком головоломки», — говорит Кернер. «Вы перебираете все виды эмоций — депрессию, гнев, предательство — и это просто убивает ваше сексуальное желание».
Но роман также может усилить ваше либидо, даже если вы не изменяете. Одна мама двоих детей из Коннектикута обнаружила, что ее привлекает муж больше, чем когда-либо, когда она обнаружила, что у него роман. «Это было почти так, как если бы я соперничала за привязанность своего мужа и должна была отвоевать его у нее», — говорит она.
Или, возможно, после того, как вы прожили в относительно несчастливых отношениях, ваш сексуальный аппетит будет усилен просто волнением от общения с новым, более внимательным партнером. «Поскольку мы с мужем были вместе так долго и с такого юного возраста, я не осознавала, что на самом деле привлекательна для других мужчин и что они меня тоже могут привлечь», — говорит одна женщина из Аннаполиса. доктор медицинских наук Для нее свидания и секс с новыми партнерами после романа с мужем повысили ее сексуальное влечение.
БОЛЬШЕ: Попробуйте новую позу для секса сегодня вечером
Ваша приверженность друг другу может стать сильнее.
Дугал Уотерс/Getty Images
Неверность станет испытанием даже для самых крепких отношений. Но измена, несмотря на множество проблем, которые она может принести, не обязательно является поцелуем смерти. «Любовь на самом деле может спасти отношения», — говорит Тессина, которая считает, что измена может стать серьезным тревожным звонком для обоих партнеров и проверкой их приверженности. «Если изменник осознает, что это большая ошибка, и попытается понять, почему он или она подверглись искушению, а обманутая супруга готова взглянуть на то, чего, возможно, не хватало в отношениях, они оба могут исправить ущерб и действительно улучшить отношения. сильнее», — говорит Тессина. (Попробуйте использовать некоторые из этих советов, чтобы оставаться на связи со своим партнером.)
Тессина говорит, что неверность часто приводит проблемных партнеров к терапии, где они могут научиться общаться на неудобные темы, такие как сексуальное удовлетворение, эмоциональные потребности и скрытые мотивы.