Прошла любовь: 9 вопросов бывшему (чтобы не наступить на те же грабли)
Прошлые отношения — это не только багаж воспоминаний, но и неоценимый опыт, который при правильном обращении поможет выстроить крепкие отношения в будущем. Прежде, чем навсегда распрощаться со своим экс-возлюбленным, попросите его напоследок откровенно ответить на эти вопросы. Это будет полезно не только вам, но и ему самому.
Ты любил меня по-настоящему?
Такой, на первый взгляд глупый вопрос, поможет избежать болезненных отношений в будущем. Если ваш кавалер вдруг ответит (надеемся, что нет), что за все это время так и не испытал к вам хоть сколько-нибудь искреннего чувства, это будет, конечно же, печально, но зато вы будете знать, как ведет себя человек, который не любит.
Почему ты согласился на расставание?
Если вы были инициатором разрыва и ваш теперь уже бывший парень с легкостью согласился порвать отношения, не забудьте задать этот невероятно важный вопрос. Он поможет вам узнать, что стояло за этой безмятежностью и понять, насколько крепки были ваши отношения.
К тому же, наверняка покорное согласие будет означать, что мужчина просто ждал, когда вы первая сделаете шаг. Почему? Вот, что вам нужно выяснить.
Что я делала неправильно?
Если вы расстались более или менее мирно, поинтересуйтесь у вашего «экса», что именно в отношениях с вами его больше всего не устраивало. Такой фидбек поможет вам не допустить ошибок в будущем и построить более гармоничные отношения.
Что можно было бы сделать, чтобы сохранить нашу любовь?
Особенно этот вопрос стоит задать, если инициатором расставания стали не вы. Вполне возможно, что причиной разрыва было именно ваше неверное поведение в определенный момент времени. Зная, где случился слом, вы сможете избежать его в дальнейшем.
Ты когда-нибудь мне изменял?
Да, ворошить прошлое не самая хорошая идея, но иногда лучше влезть в этот улей. Так, если вам все-таки изменяли, вы сможете понять, какие моменты и сигналы вы упустили. Заодно не забудьте спросить, по какой причине ваш суженый пошел налево.
Ты обо мне думаешь?
То, что человек думает о вас даже после разрыва, совсем не говорит о том, что он любит вас, но зато говорит о том, что вы прекрасный человек, который достоин того, чтобы не забыть его в первый же день после разрыва. Разве вам не будет приятно об этом узнать?
Ты уважал моих родителей только потому, что я просила?
Мы уверены, что вы хотите найти себе в пару такого человека, который будет любить не только вас, но и ваших ближайших родственников (ну или хотя бы уважать их). Согласитесь, что взаимопонимание с другими членами вашей семьи — важный пункт в формировании крепкого союза. Если же ваш экс-бойфренд признается, что все это время тихо недолюбливал ваших близких, не расстраивайтесь, а задумайтесь, как об этом можно было бы узнать ранее, и будьте в будущем внимательнее.
Что твоя новая девушка думает обо мне?
Суть вопроса — истинное любопытство. Во-первых, ответ даст вам понять, говорил ли вообще ваш бывший со своей новой пассией о предыдущих отношениях.
Во-вторых, вы поймете, в каком ключе он о вас говорил. В-третьих, это же просто любопытно. Главное, никогда не начинайте сравнивать себя с ней.
Ты когда-нибудь думал жениться на мне?
Интересно, не правда ли? К тому же, если вы пробыли вместе много лет, а человек ни разу даже не задумался о свадьбе, хотя вы давали понять, что для вас это важно, считайте разрыв с ним благословением. Зачем тратить время на того, кто даже не мечтал о том, чтобы провести с вами свою жизнь?
Фото: Getty Images
Екатерина Еремеева
16 вопросов, которые стоит задать бывшему
Психология отношений
Часто расставания похожи на сцены взрыва в боевиках. Они происходят довольно резко и быстро. Когда вы со стороны наблюдаете за этим всем, полностью сбитые с толку, вы можете задаться вопросом: «А что же произошло на самом деле?» Не важно, насколько долго длились отношения с вашим возлюбленным.
- Фото
- Constantinis/ E+/ Getty Images
Вы могли безостановочно ссориться или полагать, что вы будете вместе всегда.
Но психолог Джошуа Клапоу уверяет, что в любом случае необходимо поставить точку в вашей истории. Это особенно важно, если вы не понимаете, почему ваши отношения закончились, или если вы не хотели этого разрыва.
«Поставить точку — это значит узнать подробности, получить ответы на вопросы, а потом собрать всю эту информацию вместе, чтобы создать историю, которая будет иметь определенный смысл для человека», — считает Клапоу.
Если вы хотите докопаться до истины на любом этапе расставания, то вот 16 вопросов, которые стоит задать вашему бывшему, чтобы поставить точку.
Мне нужно осознать тот факт, что мы больше не вместе. Можем ли мы отдохнуть от ежедневных разговоров и переписок?
Можешь рассказать мне, что, на твой взгляд, произошло?
Когда ты пойдешь дальше, что тебе будет нужно от меня?
Ты чувствуешь себя комфортно, говоря о том, что между нами все кончено, или тебе нужно время для осознания?
Какие положительные моменты ты для себя вынес из наших отношений?
Ты хочешь остаться друзьями?
Что ты понял благодаря нашим отношениям?
У меня есть много вопросов по поводу того, как все закончилось.
Мы можем встретиться, чтобы поговорить об этом?У тебя есть что-то, что ты хотел бы мне сказать?
Как ты все это переживаешь?
Ты чувствовал себя значимым в наших отношениях?
Ты чувствуешь, что приходишь в себя после нашего разрыва?
В каких отношениях ты видишь себя в будущем?
Как ты думаешь, почему наши отношения закончились?
Разве мы могли поступить иначе?
Я все еще могу попросить тебя провести время вместе или тебе нужно немного времени и личного пространства?
Мы можем встретиться, чтобы поговорить об этом?Каждый из этих вопросов поможет тебе расставить все точки над i и двигаться дальше. Ведь нет ничего хуже, чем чувство незавершенности после разрыва…
эксперт Women’s Privacy
womensprivacy.ru/?fbclid=IwAR2tDAMv6MqKSDKkG8xykcXJWQga6rL2-ZhydiRKqxBv0mKH-Ag7n5DfwQg
Расставания бывают самыми разными.
Оптимальные алгоритмы поведения немного различаются в зависимости от того, что именно произошло: имел ли место абьюз, вас бросили, вы ушли от партнера, или это было обоюдное решение.
Однако все виды разрыва объединяет одно: чтобы пережить расставание, необходимо пройти через все стадии принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессию, принятие. Современные специалисты утверждают, что эти стадии не идут друг за другом, а чередуются хаотично. И единственный способ прожить утрату — выплеснуть чувства наружу.
Ни в коем случае не блокируйте эмоции, не делите их на «правильные» и «неправильные». Хотите плакать — плачьте, злиться — злитесь. Если у вас возникли фантазии в духе «вот, через двадцать лет он одумается, вернется…», не ругайте себя за них, дайте им волю. Эта стадия называется «торг». Она неизбежно сменится принятием.
- Фото
- Getty
Механизм избавления от страдания един для всех — пережить.
А вот разговоры с другим человеком решить проблему вряд ли помогут. Потому что переживание — внутренний процесс, ему не поспособствует коммуникация с другим человеком.
Да, беседа с бывшим может помочь выстроить следующие отношения более адекватно. Такой разговор также может привести к пониманию причин разрыва, но никак не поможет эмоционально отпустить бывшего.
Не зря в массовой культуре часто можно встретить такие рекомендации, как: «ни в коем случае не пиши и не звони бывшему, удали его номер!». И действительно, этот совет — яркая иллюстрация тому, что народная мудрость бывает правдива.
Те конструктивные, взрослые вопросы, которые перечислены в этой статье, человек, который активно переживает утрату, задать чаще всего просто не в состоянии. Подобные разговоры можно вести только в спокойном и проработанном состоянии. А какое уж тут спокойствие, когда переживаешь разрыв?
Элина Гусева
45 вопросов, которые вы очень хотите задать своему бывшему
Согласно статистике и логике, чаще всего отношения заканчиваются.
В конце концов, большинство людей встречается с большим количеством людей за всю жизнь, чем женится.
И да, эти концовки могут быть сложными.
Но все чаще люди перемежают свое расставание углубленным разговором — ритуалом после свидания , который мы знаем как «закрытие» — который предназначен для облегчения перехода.
Итак, чтобы помочь вам пройти этот последний этап, мы составили список из вопросов, чтобы задать бывшему.
Что я могу попросить своего бывшего для закрытия отношений?
В недалеком прошлом, когда отношения заканчивались, так и было.
Понятие «закрытие» не было общепринятым и приемлемым.
Люди ушли, вот и все.
Но все изменилось. В наши дни мы лучше понимаем психологические преимущества закрытия отношений, и многие расстающиеся пары предаются этому упражнению.
Как правило, процесс включает в себя наводящий разговор, и в подавляющем большинстве случаев после расставания вопросы попадают в одну из пяти категорий.
- Почему: Если вы не хотели, чтобы ваш союз распался, узнать, почему это сделал ваш бывший, — типичное любопытство.
- Когда: Если ваши отношения умерли медленной смертью, вы хотели бы знать, когда дела вашего бывшего пошли наперекосяк, и другие связанные с этим вопросы.
- Сейчас: Конечно, вы хотите немного узнать о жизни вашего бывшего после расставания.
- Размышления: В эту категорию входят философские вопросы и вопросы «что, если», связанные с вашим партнерством.
- Примирение: Некоторые люди заканчивают «заключительные разговоры» дружескими вопросами о будущем и оставшихся платонических частях жизни друг друга.
45 вопросов, которые можно задать бывшему партнеру
Если расставание носит дружеский характер или если обе стороны достаточно зрелы, чтобы спокойно обсудить свои разочарования и сожаления, «собеседования при увольнении» могут оказаться полезными.
С этой целью давайте рассмотрим несколько вопросов, которые можно задать после расставания.
Не все наши запросы применимы ко всем отношениям, но, надеюсь, вы найдете несколько для использования.
1. Как дела?
Один из первых вопросов, который нужно задать своему бывшему парню или бывшей девушке, — как у них дела. Это вежливо.
2. Скучаете по нам?
Даже если примирение невозможно, ответ на этот вопрос полезен. Если ваш бывший не скучает по отношениям, вам будет легче расстаться.
3. Как вы думаете, почему мы расстались?
Мы все видим жизнь через разные призмы. Это даст другой взгляд на ваши отношения.
4. Как вы думаете, почему я разлюбила?
Этот вопрос может дать представление о том, как ваш бывший видел вас на протяжении всех отношений, что часто отличается от того, как мы видим себя.
5. Почему ты меня разлюбил?
Если вы зададите этот вопрос, приготовьтесь к сложному ответу.
6. Если бы я изменил [Вставить вещь], были бы мы все еще вместе?
Будьте осторожны с этим. Это может показаться слишком отчаянным. Но в определенных ситуациях это может быть ценным обучающим вопросом для саморефлексии.
7. Ты все еще думаешь обо мне?
Этот вопрос может превратиться в огромный стимул для самолюбия или превратиться в разрушителя эго. Используйте с умом!
8. Что вам больше всего понравилось в наших отношениях?
Перефразирование хороших моментов редко причиняет боль, и это дает представление о том, что хорошего вы можете привнести в свои следующие отношения.
9. Что вы больше всего ненавидите в наших отношениях?
Признание плохого очень полезно. Ведь мы учимся на своих ошибках.
10. Скажи честно, ты когда-нибудь мне изменял?
Если вы подозреваете измену, а ваш бывший постоянно это отрицает, разве не было бы приятно узнать, что вас обманывают?
11. Будьте честны, вы [вставьте конкретный случай]?
Пришло время выяснить, не лгали ли они об этом большом происшествии.
Но помните, они могут продолжать лгать.
12. Вы когда-нибудь видели, как мы снова вместе?
Оставьте это в покое, если у вас есть токсичный режим включения и выключения.
13. Я слышал, что у вас уже есть другие отношения. Это правда?
Когда бывший уходит быстро, боль может быть неизмеримой. Этот вопрос прорезает любые сплетни.
14. Вы когда-нибудь видели будущее со мной?
Иногда полезно узнать, не воспринял ли другой человек вашу интрижку. Это может быть больно, но это тяжелый урок.
15. Вы сказали своим родителям, что мы расстались? Что они сказали?
Вы уже были близки с его семьей? Узнать, как они восприняли эту новость, может быть утешительно.
16. Изменили ли вас отношения?
Если союз был особенно интенсивным, это может быть интересным вопросом.
17. Что ты сделал с вещами, которые я тебе дал?
Приготовьтесь к тому, что они, возможно, избавились от всего этого.
18. Какое ваше любимое воспоминание о наших отношениях?
Если ваш бывший говорит что-то язвительное, например, «Ничего», тогда уходите и не оглядывайтесь назад.
Вам не нужен такой уровень незрелости.
19. Изменились ли вы после разрыва?
Этот вопрос для бывших людей, которые не виделись годами после расставания.
20. Что вы узнали о себе во время нашей разлуки?
Был ли план воссоединения? Если да, то это хорошее место для начала.
21. Был ли я хорошим партнером?
Это еще один вопрос, который вы должны использовать, только если вы можете выдержать резкий ответ.
Другие статьи по теме
17 душераздирающие признаки вашего мужа ненавидят вас
13 Примеры двойных стандартов в отношениях
11 Убедитесь хороший партнер? Если вы расстались из-за того, что ваш бывший был нарциссом или имел проблемы с поведением, этот вопрос поможет понять его текущее состояние. Если ваш бывший борется с токсичной мужественностью, вы можете не получить правдивого ответа из-за искаженного представления о сексуальной доблести. Это для пар, которые расстались из-за зависимости. Если разговор уже находится в спорном месте, этот вопрос лучше оставить на полке. Если преподнести его с должной долей беззаботного юмора, это может стать суперледоколом или способом снять напряжение. Ваш бывший вспоминает об этом с любовью? Ты? Были ли уже тогда красные флаги? Если это так, может быть, это хорошо, чтобы исследовать. Понимание того, что ваш бывший извлек из отношений, может помочь излечить боль расставания. Вам нужно подготовиться к тому, что двойник появится в социальных сетях вашего бывшего? Конечно, вы хотите знать, затаились ли они внутри или взбесились! Подобные вопросы работают только в том случае, если ваш бывший партнер эмоционально зрел и способен к самоанализу. Иногда мы понимаем, что бывший партнер в корне недобрый. Они тоже разобрались? Этот вопрос покажет рост вашего бывшего партнера после расставания. Если вы знаете, что ваш бывший хочет снова быть вместе, это не добрый вопрос. Если ваши отношения с семьей вашего бывшего были натянутыми, этот прием черного юмора может поднять настроение. Этот вопрос может заставить вас задуматься о своем поведении и стать отличной возможностью для обучения. Если вы встречаетесь со старым бывшим, и это плохо кончилось, это справедливый вопрос. «Да» означает, что вы сильно их обидели. Если вы были неправы, правильно признать свои ошибки и попросить прощения. Если ваш бывший проницателен, эта линия вопросов может вызвать позитивный личностный рост. Если вы расстались из-за непримиримых разногласий, вы, вероятно, захотите узнать, передумали ли они по этому поводу. Знание того, что ваш бывший раскаивается, может исцелить. Эй, ты хочешь вернуть свои вещи! Это понятно! Вы можете развернуть этот обоюдоострый вопрос как для добра, так и для оправданного зла. Помните, что нельзя доминировать в разговоре. У вашего бывшего тоже могут быть вопросы! Платонические отношения могут быть полезными, если вы искренне любите своего бывшего. Завершение отношений может быть приятным, и мы надеемся, что наш список «о чем спросить своего бывшего» был вам полезен. Удачи! Фото: Эйлюл Аслан Иногда, когда отношения рушатся, причины ясны: они изменили, ты изменил, один из вас ушел, вы разошлись, вы все поссорились время, вы хотели разные вещи. Но иногда ты понятия не имеешь, что произошло, потому что человек так боялся задеть твои чувства во время расставания, что вообще почти ничего не говорит, предоставляя тебе делать собственные выводы, складывать два и два и придумывать. история, которая может быть так далека от истины, но которую вы и ваши друзья считаете наиболее вероятным объяснением. Advertisement Восемь лет назад, в День святого Валентина, мой четырехлетний парень, за которого я планировала выйти замуж и полюбить его навсегда, ждал возле моей работы с огромным куском моего любимого торта. Мы вернулись ко мне, посмотрели «Реквием по мечте » и «» (считающийся одним из самых депрессивных фильмов всех времен) и расстались. Спустя семь лет я до сих пор шучу, что Реквием по мечте был причиной, по которой он меня бросил, поскольку, с моей точки зрения, до этого момента все было совершенно нормально. Я была опустошена и не понимала, что произошло, спрашивая, нравится ли ему кто-то другой, не скучно ли ему, обычные вопросы — он сказал, что нет, не совсем, просто он больше не чувствовал себя так, как раньше. Переходим к сегодняшнему дню. Мы оба в счастливых отношениях и немного общаемся по электронной почте, но не виделись несколько лет. Его нет в соцсетях, так что нечего выслеживать, что приятно. Когда я написала ему по электронной почте, чтобы спросить, готов ли он ответить на 29 очень личных вопросов о наших отношениях и настоящей причине, по которой мы расстались, для статьи, он сказал, конечно, присылайте их. Мои коллеги съеживались от вопросов, когда я их показывал, но теперь у меня есть все ответы, и оказывается, я был прав насчет Реквием по мечте . 23. Как вы думаете, мы были сексуально совместимы?
24. Ты трезв?
25. Есть ли что-то, что ты всегда хотел мне сказать, но не говорил?
26. Есть ли что-нибудь в наших отношениях, что вы хотите вычеркнуть из своей памяти?
27. Помнишь, когда мы впервые встретились?
28. Какой лучший урок вы вынесли из наших отношений?
29. Думаешь, ты когда-нибудь снова будешь встречаться с кем-то вроде меня?
30.
Как вы пережили наш разрыв? 31. Если бы терапевт спросил вас, почему мы не должны быть вместе, что бы вы сказали?
32. Считаете ли вы себя хорошим человеком?
33. Как вы думаете, вы хорошо со мной обращались?
34. Хотели бы вы, чтобы мы никогда не расставались?
35. Ваша семья в восторге от того, что мы больше не вместе?
36. Считаете ли вы, что кто-то из пользователей больше виноват в провале отношений?
37. Ты все еще ненавидишь меня после всех этих лет?
38. Готовы ли вы простить меня?
39. Как вы думаете, что мне следовало сделать по-другому, когда все начало рушиться?
40. Вы изменили свое мнение о [Вставить вопрос]?
41. Возникало ли у вас желание извиниться за то, что вы сказали или сделали?
42. Могу ли я вернуть свой [Insert Item]?
43. Вы счастливы?
44. Вы хотите что-нибудь у меня спросить?
45. Хочешь попробовать подружиться?
Вопросы о ваших отношениях после расставания
Так что это становится «что случилось». В этих случаях отношения могут годами висеть в шкафу вашего прошлого. Итак, когда прошло достаточно времени, чтобы ваши чувства, вероятно, не пострадали, что плохого в том, чтобы спросить? Сохранение лица так 2010.
Я сказал себе, что, должно быть, пропустил знаки и про себя подозревал, что он изменил мне с той женщиной со своей работы.
Объявление
«Ваше необычайно красивое лицо, роскошные волосы и приятный разговор.»
2. Как вы думаете, что меня изначально привлекло в вас? «Мое традиционно красивое лицо, бритая голова и хорошая болтовня.
»
«Мне приходят на ум две вещи. 1) Построить иглу для взрослых вместе с вами и вашей семьей в вашем саду на Рождество. 2) Сидеть бок о бок на первом ряду американских горок Nemesis Inferno в Thorpe Park и делаем безоговорочное рукопожатие «без страха», которое мы делали раньше».
4. Какое твое самое нелюбимое воспоминание обо мне?«Помимо расставания… ухаживал за тобой однажды ночью, когда ты был пьян. Я почувствовал, что вот-вот начнется извержение рвоты, поэтому [я] схватился за ближайшее ведро, но обнаружил, что ведро было пробито. в сознании, чтобы потом смыть больное с нас обоих, покрытых больным… ну, нечего больше говорить, но я сделаю, потому что тогда я накрасила ноготки и отскребла больное с ковра, в 4 часа утра, детскими салфетками, потому что ничего другого не было».
5. Почему мы расстались? «У меня на работе дела пошли на лад.
На работе у вас определенно пошли дела. Мне кажется, у меня слишком много рутины. Мне не нравилось ждать вас вне работы все время. Вещи начали раздражать меня больше. Я хотел больше внимания. Ты начал принимать наркотики. Мне нравились другие девушки. Мне нужна была независимость».
Реклама
6. Опишите ночь разрыва с вашей точки зрения. «Расставание, на мой взгляд, началось с того момента, как мы закончили смотреть Реквием по мечте . Этот фильм был настолько эмоционально разрушительным, я не знаю, он как будто дал мне толчок к действию. это как-то… это была соломинка, которая сломала спину верблюда. Я думал, что расстаться было правильно, поэтому я сделал это, но это было ужасно. Я никогда раньше не расставался с кем-то, кого любил. грязное размытие, но я помню, как позвонил своему лучшему другу на полпути для эмоциональной поддержки, но он не мог говорить, потому что был в кинотеатре! Я все время сомневался, но я был слишком упрям, чтобы передумать».
«Отлично. У тебя были свои хорошие и плохие стороны, но я, безусловно, безумно влюбился в тебя до одержимости. Однако у тебя был свой способ проявления любви и привязанности. Я естественно ласковый человек: целовал, трогал, обнимал, говорил что-то, обменивался сообщениями. Ты не был таким. Я помню, что раньше называл тебя Снежной Королевой. Но я думаю, что назвал тебя Снежной Королевой только потому, что ты сказал, что твой предыдущий парень также называл тебя ты Снежная Королева?! При этом я чувствовала себя любимой. И помимо любви и привязанности, ты была очень веселой. Отличное чувство юмора. работа, не то, чтобы это имело значение). Ты был великолепен в моей семье. Моя мама думала, что мы будем вместе всегда, и с тех пор ты был эталоном. С тобой было так легко быть рядом, и ты также был моим лучшим друг».
Реклама
8. Что ты узнал о женщинах, встречаясь со мной? «Что они часто похожи на своих матерей».
«Слишком серьезно относился к работе».
10. Каковы были мои худшие черты как девушки?«Это довольно придирчиво, но: слишком много работать, довольно холодно от любви и не уметь готовить, лол.»
11. Каковы были мои лучшие качества?«Интеллект. Чувство юмора. Очень привлекательна. Чувство моды.»
12. Что бы вы сделали по-другому в отношениях?«Хотел бы я быть менее настойчивым, менее навязчивым, менее контролирующим. Хотел бы я больше включать тебя в то, что делал со своими друзьями. Хотел бы я быть более честным и открытым с тобой на время о стрессах и напряжениях, которые, как мне казалось, влияли на наши отношения».
Фото: Эйлул Аслан
Фото: Эйлул Аслан
13. Что вы изменили в своих следующих отношениях после меня? «Я научился идти на компромисс.
Стал менее капризным и менее навязчивым».
«В тот раз я подумал, что увидел привидение или дьявола, и начал волноваться из-за религии. Ты был таким добрым и чутким. Никогда не чувствовал к тебе больше, чем в ту ночь.»
15. Как вы думаете, чего нам не хватало в сексуальной жизни?«Надеюсь, я не одинок в этом, но ничего.»
16. Что тебе больше всего нравится во мне физически?«Ноги».
17. К кому до меня у тебя было больше сексуального влечения, ко мне или к твоей девушке?Объявление
«Вы без вопросов.»
18. Сколько раз ты серьезно думал о том, чтобы изменить мне?«Дважды».
19. Сколько раз ты мне изменял? «Никогда».
«Думаю, чуть больше месяца. Можно с уверенностью сказать, что это была катастрофа».
21. Что ты рассказал своей девушке после меня обо мне и наших отношениях?«Что ты был моей первой любовью.»
22. Кто, по-твоему, приложил больше усилий для наших отношений, ты или я?«Я бы сказал, что да.»
23. Вы бы пошли со мной снова, если бы представилась такая возможность?«Без комментариев.»
24. Как вы думаете, мы должны были снова быть вместе?«Без комментариев.»
25. Можете ли вы вспомнить нашу самую большую ссору (помимо расставания)? «В ту ночь, когда я узнал, что ты употреблял наркотики».