5 советов, как начать отношения, — для реалистов, а не романтиков
Психология
Если вы устали слышать, что «в море полно рыбы», но личный опыт приносит лишь разочарования, пора менять тактику. Подсказки от психологов обеспечат успешный улов, вооружив вас правилом пяти «не».
1. Не ищите «единственного»
Чем раньше вы выкинете из головы мысль, что где-то там по Земле бродит ваша родственная душа, тем быстрее встретите кого-то реального с подходящим набором качеств, которые сможете трезво оценить.
«Не верьте в сказки о том, что карма, бог или судьба пришлют вам вторую половинку, — советует Зак Бриттл, психотерапевт и соведущий подкаста Marriage Therapy Radio. — Начало любых отношений сводится к одному: осознанному выбору быть с конкретным человеком, узнав его черты, привычки, трещинки и все такое. Отключите на время режим романтического восприятия действительности.
Реалисты используют тот же метод, что сотрудники отдела кадров на собеседовании, — вдумчивую беседу, которая поможет оценить совместимость и очевидные проблемы.
Вы изучаете шансы на успех, ради чего ведете переговоры».
Если идея второй половинки никак не оставит вас в покое, перенастройте систему убеждений: скажите себе, что в мире существует несколько родственных вам душ, с которыми возможны полная взаимность и гармония, если вы хоть немного напряжетесь по этому поводу.
«Старайтесь думать о первых свиданиях как о полезном упражнении, которое помогает понять, чего вы хотите в отношениях, и осознать, какая вы замечательная, — продолжает Бриттл. — Сосредоточьте внимание на личностных качествах, ценностях и потребностях, которые у вас есть, а не на том, что, по вашему мнению, подошло бы этому субъекту. Уже на этапах знакомства наметятся гораздо более перспективные отношения, если вы сосредоточитесь на том, чего хотите вы, а не он».
2. Не делайте высоких ставок
Углубившись в активный поиск в приложениях для знакомств, легко почувствовать, что вас укачивает от мелькания незнакомых лиц. Вы смотрите на фото, читаете краткий диагноз, который он себе придумал, и решаете, достаточно ли персонаж симпатичен для свайпа вправо.
Затем, если ваши интересы совпадают, отправляете сообщение, ожидаете ответа и, вероятно, договариваетесь о свидании, которое может как порадовать, так и разочаровать.
Рано или поздно вы чувствуете усталость от взмахов пальцем и задаетесь вопросом, зачем это вообще нужно и почему вы тратите время на бессмысленную фигню. Совет тот же: меняйте мышление.
Не стоит витать в облаках, прикидывая, станет ли этот человек любовью вашей жизни — сосредоточьтесь на том, чтобы просто с ним познакомиться.
«Планируйте знакомство, не привязываясь к результату, — объясняет Грег Кейсон, психолог из Лос-Анджелеса. — Ведите себя естественно, будьте самой собой и верьте, что только так вы получите ясную картину ваших общих возможностей, даже если никогда не увидитесь снова».
3. Не пейте на первом свидании
Алкоголь способен искажать сознание и преувеличивать потенциальную взаимосвязь. Как говорила одна популярная актриса: «Если во мне два бокала шампанского, я могу почувствовать химию с кем угодно».
«Если вам ведомо схожее чувство, но при этом вы не теряете надежды на серьезные отношения, объявите сухой закон на свиданиях, — рекомендует Кейсон. — Алкоголь снимает нервное напряжение, но вдобавок приглушает способность рационально мыслить и, следовательно, занижает стандарты».
Совет для тех, кому неловко без бокала в руке: закажите легкий коктейль из биттера с газировкой и позвольте себе, уверенной и остроумной, взять свидание под контроль и выяснить, действительно ли этот человек достоин вашего времени.
4. Не придумывайте того, чего нет
Он был бы идеальным… если бы умел слушать и не звонил маме каждый день. Вы могли бы составить чудесную пару… если бы он любил путешествовать и при этом прилично зарабатывал. Скажите твердое «нет» такому ходу мыслей. Если вы всерьез задумали изменить его ради любви к вам, обдумайте еще раз реальность происходящего.
«Любовь сильна, но она не превращает замарашек в чистюль или свинопасов в принцев, — настаивает Мэг Ректор, калифорнийский коуч по знакомствам.
— Встречаясь с человеком, можно поверить, что он будет развиваться, расти и приобретать новые привычки, но в основном он, с почти стопроцентной вероятностью, останется неизменным».
5. Не тяните, если вам неинтересно
Мы привыкли считать, что вежливость превыше всего, но иногда очевидно с самого начала, что ничего не получится. Если вы осознали это во время первого свидания, не стоит длить диалог. Вежливо распрощайтесь и покиньте место встречи через полчаса или около того.
«Ясный и честный конец бесперспективным отношениям, какими бы короткими они ни были, оправдан со всех сторон, поскольку позволяет обоим спокойно двигаться в желаемом направлении. Никто не хочет, чтобы его динамили или хранили впрок», — считает Мэг Ректор.
Завершение свидания необязательно должно быть длинным или мучительным — будьте тактичны, но не путайтесь в пространных объяснениях.
Это так же просто, как отправить короткое сообщение: «Было приятно познакомиться, но я не думаю, что мы подходим друг другу.
Удачи!».
Читайте также:
12 причин, почему вы видите во сне своего бывшего
Как пережить разрыв: 5 простых советов
Источник силы: как выразить сочувствие и поддержать того, кто в печали
Smirnova Natasha
Теги
- Психология
- отношения
Как начать встречаться с девушкой: полезные советы для парней
Содержание
- Шаг 1. Предварительная подготовка
- Шаг 2. Ее предпочтения
- Шаг 3. Номер телефона
- Шаг 4. Свидание
- Шаг 5. Приятное общение
- Шаг 6. Флирт и комплименты
- Прочие советы
Ситуация, когда парню нравится девушка, но он не знает, как к ней подойти и предложить встречаться, случается нередко. Одним мешает природная скромность, другие дорожат самооценкой и боятся получить отказ, третьи из нескольких вариантов более близкого знакомства не могут остановиться на каком-то одном.
Что делать, если вы сомневаетесь, есть ли у девушки к вам чувства, но узнать друг друга поближе и не упустить свой шанс очень хочется?
Конечно, уверенность в интересе со стороны девушки не помешает, но современные барышни горды и независимы, поэтому первый шаг должен быть со стороны мужчины
Шаг 1. Предварительная подготовка
Наведите справки об объекте желаний: найдите общих друзей, поинтересуйтесь страничками девушки в социальных сетях. По аккаунту в Instagram* или ВКонтакте о человеке вообще можно узнать многое! Возможно, и интересы ваши не совпадают, и девушка на себе зациклена, выкладывая по сотне фоток в день а-ля «Я и завтрак», «Я и беговые кроссовки», «Я и любимый тренажер» и т.д. Если у такой девушки уже есть бойфренд, вы об этом тоже узнаете из ее фотогалереи.
Селфи девушки с парнем
Наличие общих знакомых и контакт с ее близкими подругами значительно все упрощает: так и познакомиться легче, и симпатии завоевать, и при желании через третье лицо узнать об ее отношении к вам.
Находит вас приятным и улыбается, говоря о вас? Что ж, есть все шансы на более близкое знакомство и приятное общение!
Шаг 2. Ее предпочтения
Неплохо бы узнать, какого типа парни ей нравятся: спортивные или творческие, брюнеты или блондины, с юмором или серьезные, книгочеи или любители тяжелой музыки? Вам вовсе необязательно подстраиваться под ее критерии, но так вы поймете, какие свои лучшие качества проявлять в общении, а какие, возможно, стоит и приглушить. К тому же, вы получаете отличную мотивацию для саморазвития, возможность попробовать что-то новое в своей жизни, чтобы соответствовать ее ожиданиям, – например, взять уроки рисования или научиться играть на гитаре.
Любые навыки помогут в общении
Шаг 3. Номер телефона
Современная жизнь невозможна без мобильной связи, поэтому попросить номер телефона девушки – скорее необходимость для дальнейшего общения. По ее реакции вы сразу увидите отношение к себе: не торопится давать номер, перевела тему или просто отказала – вам нечего здесь делать.
Приветливо улыбнулась и позволила записать ее номер – порадуйтесь за этот маленький успех и не забудьте дать свой мобильный номер. Не лишним будет также узнать адрес электронной почты и аккаунт в соцсетях.
Шаг 4. Свидание
Тем парням, кто не хочет заморачиваться со сбором предварительной информации и, что называется, наводить мосты через друзей и подруг, посоветуем простой и очевидный шаг: просто пригласите девушку на свидание. Лучше, конечно, сделать это лично – так легче контролировать ее эмоции и, если что, сразу увидите сомнения на ее лице или радость от полученного приглашения. Дальше будете действовать по ситуации.
Как вариант, пригласить на свидание можно через соцсети, с помощью смс или просто поговорив по телефону
Для особенной романтики (если вы чувствуете, что с вашей стороны все довольно серьезно), можете купить билеты в кино или театр и отправить барышне красиво оформленное приглашение в почтовом конверте.
Такой классический, пусть и немного старомодный вариант непременно оценят хорошо воспитанные, интеллигентные девушки.
Парень с девушкой на свидании в кафе
Шаг 5. Приятное общение
Сложно ожидать, что малознакомая девушка, случайно встреченная на улице или в клубе, сразу согласится с вами встречаться. Непременно должно быть налажено общение: старайтесь чаще гулять и разговаривать, интересуйтесь ее жизнью и увлечениями, шутите в тему и не скупитесь на стаканчик мороженого или бургер в кафе. Чем более раскрепощенно и спокойно в вашем обществе себя будет чувствовать девушка, тем больше шансов, что вы ей понравитесь и она согласится встречаться.
Парень угощает мороженым
Старайтесь чаще бывать в тех местах, где бывает она – так больше шансов на то, что она обратит на вас внимание и на взаимную симпатию. Как бы невзначай посещайте концерты или соревнования с ее участием, клубы или ее любимый тренажерный зал.
Шаг 6. Флирт и комплименты
Хотите встречаться с этой девушкой, но не показаться слишком навязчивым? Овладейте тонким искусством флирта! Не стесняйтесь делать приятные комплименты и преподносить маленькие сюрпризы, отмечайте новую прическу, с искренним интересом слушайте ее речь и поддерживайте разговор вопросами, похвалите за успехи в учебе, профессиональные или личные достижения.
Не забывайте смотреть в глаза и чуть касаться руки: и зрительный, и тактильный контакт очень важен, любая девушка отметит это про себя. А по ее реакции вы поймете возможную перспективу дальнейших встреч.
Флирт на вечеринке
Прочие советы
На самом деле, и ситуации очень разные бывают, и девушек под одну гребенку никак нельзя. Все очень индивидуально и этим интересно. Но общие рекомендации помогут вам наладить общение:
- Старайтесь быть самим собой: ничто в человеке не ценится так, как естественность и самодостаточность.
- Ни одной девушке не понравится грубый, жадный, вульгарный кавалер.
- Не врите и не изворачивайтесь ни в какой ситуации: это всегда заметно и только отвращает людей от общения с таким человеком.
- Не стесняйтесь говорить о своих чувствах, будьте искренним и честным.
- Не будьте слишком назойливым: иногда девушке нужно время, чтобы понять вас, разобраться в себе и оценить ваши к ней чувства.
Счастливая пара
В заключение предлагаем посмотреть тематическое видео:
*Meta Platforms Inc (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России по решению Тверского суда Москвы от 21.03.2022.
Что должен учитывать каждый мужчина
Итак, вы были на нескольких свиданиях, она вам нравится, и, кажется, ей это нравится не меньше. Дело в том, что вы двое еще не обсудили, что именно вы ищете, и идея этого разговора пугает. Я был там, и, честно говоря, этот первый шаг — самая трудная часть обучения тому, как вступать в отношения с девушкой.
До онлайн-знакомств, особенно когда распущенность рассматривалась в негативном свете, все было просто. В тот момент большинство свиданий было сделано с намерением закончить отношениями. Поэтому, когда вы учитесь начинать отношения, обычно это начинается с намерения быть серьезным и исключительным с самого начала. В наши дни это не так просто.
Не поймите меня неправильно, открытый и инклюзивный характер современных свиданий — это фантастика. Это просто означает, что нам нужно лучше общаться, и я здесь, чтобы помочь вам сделать это.
Готовы ли вы начать отношения с девушкой?
Прежде чем пригласить кого-то в свою жизнь, важно сначала подумать, в каком состоянии вы находитесь. Если вы не находитесь на счастливом и здоровом этапе своей жизни, это должно быть вашим главным приоритетом. Привлечение кого-то еще в микс, когда вы находитесь в плохом состоянии, редко заканчивается хорошо.
Итак, вот несколько вещей, о которых нужно подумать, прежде чем беспокоиться о том, как завязать отношения с девушкой.
Когда вы смотрите в зеркало, довольны ли вы тем, что видите?
То, как вы себя воспринимаете, имеет большое значение для свиданий в целом. Хотя я не верю в старую поговорку о том, что «вы не можете ожидать, что кто-то другой полюбит вас, если вы не любите себя», в ней есть доля правды.
У всех нас есть взлеты и падения, и не каждый день будет положительным. Тем не менее, если вы смотрите в зеркало и ненавидите смотреть на человека, которым вы являетесь, ваш первый шаг должен работать над этим.
«Идеального» не существует, но вы можете запустить позитивный цикл, который улучшит вашу жизнь в целом. Поговорите с консультантом, сходите в спортзал, купите новую одежду — все, что вам не нравится в вашем нынешнем состоянии, можно изменить.
Когда вы начнете вносить эти постепенные изменения, жизнь станет намного приятнее. В контексте изучения того, как начать отношения с девушкой, вы также превращаете себя в гораздо более привлекательный вариант.
Счастливее, здоровее вы всегда будете привлекательнее.
Почему ты хочешь отношений прямо сейчас?
Это следующий вопрос, который вы должны себе задать. Найдите минутку, чтобы подумать над этим, потому что ответ действительно имеет значение.
Если вы хотите отношений, потому что чувствуете, что сейчас в вашей жизни все хорошо, и хотите, чтобы кто-то разделил это, прекрасно.
С другой стороны, если вы ищете, как завязать отношения с девушкой, потому что чувствуете, что это заполнит дыру в вашей жизни, подумайте еще раз.
Если вам подходит второй вариант, сначала потратьте некоторое время на работу над собой. Отношения никогда ничего не «исправляют». На самом деле, если вы уже находитесь в состоянии стресса и боретесь с другими вещами, отношения только усугубят ситуацию. Не говоря уже о том, что в процессе вы будете тянуть кого-то вниз.
Почему именно с ней вам нужны отношения?
Когда вы знаете, что находитесь в хорошем месте и хотите отношений по правильным причинам, это последний вопрос, который нужно задать себе. Это то, что вы двое хорошо подходите друг другу, или это что-то совсем другое?
Может быть, она привлекательная «трофейная девушка» или, что еще хуже, может быть, ей просто так удобно. Серьезные отношения требуют много работы. Вы обязаны сделать это перед вами обоими, чтобы убедиться, что вы ввязываетесь в это по правильным причинам, задолго до того, как вы поговорите с ней.
Здоровые отношения должны существовать между двумя людьми, которые дополняют жизнь друг друга.
Как завязать отношения с девушкой
Теперь, когда мы знаем, что делаем это по правильным причинам, пришло время взглянуть на несколько простых и действенных шагов. Мы научим вас, как начать отношения с девушкой. Вот четыре простых вещи, над которыми вы можете начать работать прямо сейчас, чтобы улучшить свои шансы сделать это правильно.
Она действительно подходящая девушка?
Это первый вопрос, который вы должны себе задать. Многие парни совершают ошибку, «успокоившись» с первой полуприличной женщиной, которая им нравится. Часто это происходит потому, что они не хотят проходить через трудности одиночества. В конце концов, если вы не умеете привлекать женщин, одиночество в основном состоит из тревоги приближения, одиночества и отторжения. Для некоторых это также может заставить вас постоянно задаваться вопросом, почему у вас нет девушки.
Во-первых, женщина обычно чувствует, что вы выбираете ее из-за отсутствия выбора.
Если она согласится на это, она может обидеться на вас и на себя за то, что вы не можете запереть кого-то лучше.
Она также может начать позволять себе распускаться или плохо себя вести в отношениях. Это потому, что она прекрасно знает, что ей это сойдет с рук, потому что ты боишься ее бросить. В конечном счете, эти «улаживающие» отношения, скорее всего, потерпят неудачу из-за неверности, если кто-то лучше начнет проявлять интерес. Это тип женщины, на которой вы никогда не должны жениться.
Статистических данных, подтверждающих это, нет, но не будет безумием предсказать, что большинство отношений в США рождаются из-за дефицита и страха одиночества. И именно поэтому процент разводов так высок. К счастью, более здоровые привычки в отношениях снижают количество разводов.
Ключ в том, чтобы выбрать женщину, которую вы искренне хотите
Альтернативный подход состоит в том, чтобы научиться ладить с женщинами в целом, прежде чем даже думать о том, чтобы начать отношения.
Это позволит вам встречаться со многими типами женщин и лучше понять, какие качества вы действительно хотите видеть в партнере. Вы, естественно, разработаете более высокие стандарты для тех, с кем бы вы хотели встречаться исключительно. Это делает любые отношения, в которые вы вступаете, гораздо более вероятными, и в конечном итоге вы получите любовь, которую хотите.
Лучший способ начать отношения
Описанный выше «альтернативный подход» — это то, к чему вам нужно стремиться.
Дело в том, что большинству женщин нравится гоняться за дорогими парнями. Они наслаждаются драмой, задаваясь вопросом, любит ли он их. Это создает больше волнения, когда вы проявляете к ней интерес.
Не нужно никаких приемов, чтобы продемонстрировать свою ценность. Социальные сети стали полезным инструментом для быстрого отображения вашего статуса. Но обычно это проявляется в вашем поведении и в том, как вы общаетесь с женщинами. Вы естественным образом будете излучать уверенность.
Иногда вы будете недоступны, когда она захочет с вами встретиться. Нет смысла обманывать девушку, заставляя ее поверить в то, что у тебя высокий статус, если ты хочешь быть ее парнем. В конце концов, она узнает правду в конце концов.
Когда женщины понимают, что встречаются с ценным парнем, они часто идут на все, чтобы запереть его. Эти женщины начнут задавать пассивно-агрессивные вопросы вроде «кто мы?» или требование эксклюзивности. Это прекрасное время, чтобы узнать, как часто вы должны видеть кого-то, с кем только начали встречаться.
В этой ситуации ты можешь просто сдаться и теперь у тебя есть потрясающая девушка. Кроме того, она испытывает удовлетворение от того, что приручила настоящего чемпиона. Можете поспорить, что она будет больше ценить отношения, потому что ей пришлось для этого потрудиться.
Женщине гораздо интереснее гоняться за ценным парнем, чем за парнем, который постоянно умоляет стать ее парнем. Это попрошайничество указывает на то, что вы не очень ценный парень и у вас нет множества вариантов.
Если вы станете этим нищим, лучшее, что вы можете ожидать, это обиженная девушка, описанная выше. Худшее, что вы можете ожидать, это то, что женщина полностью отключится и больше никогда о ней не услышит.
Как начать отношения, если она тебя не просила
Предположим, вы приложили усилия, чтобы стать ценным парнем, и нашли женщину, которая отвечает всем вашим требованиям. Но она не намекает на то, что хочет быть твоей девушкой. В этой ситуации есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, прежде чем предлагать отношения самостоятельно.
Во-первых, убедитесь, что у вас есть место для погони за вами. Ты всегда пишешь ей первым? Тогда прекрати это. Начните тратить время на другие занятия. Может встречаться с другими женщинами. Позвольте ей обратиться к вам. Если нет, возможно, она никогда не любила тебя.
Во-вторых, если она начнет вкладываться в вас, постарайтесь относиться к ней по-особенному. Позвольте ей встретиться с вашими друзьями и семьей.
Купите ей продуманный подарок. Делайте такие жесты, о которых обычно думают только бойфренды.
Это должно дать ей понять, что вы ищете нечто более глубокое, чем случайные отношения. Многие женщины не будут намекать на то, что хотят чего-то серьезного, если не видят признаков того, что это то, что вы ищете, поскольку они слишком боятся, что их сердце разобьется.
Если вы начнете заставлять ее чувствовать себя особенной, уже продемонстрировав черты задиры с множеством романтических вариантов, «кто мы?» вопрос точно не за горами.
Лучший способ пригласить ее стать вашей девушкой
Если вы выполнили все эти шаги, но она не проявляет никаких признаков желания стать вашей девушкой, вы можете сами попросить ее.
Лучший способ сделать это — спросить, ищет ли она вообще отношений.
Может быть, в этот момент она раскроет некоторые опасения по поводу того, что она в паре, о которой вы не знали. Возможно, она все еще эмоционально травмирована последними отношениями.
Может быть, она планирует однажды покинуть город. Насколько вам известно, она может быть полиамурной. Все эти возражения вы можете обсудить и потенциально преодолеть, чтобы она стала вашей девушкой. По крайней мере, теперь вы знаете, с какими проблемами вы работаете.
В идеальном мире она поймет, что вы намекаете на отношения, и согласится. Для некоторых женщин вам, возможно, придется написать это по буквам.
Что, если она не хочет заводить с тобой отношения?
Если она не хочет быть твоей девушкой, ты должен настаивать на ясной причине. Если она отказывается дать вам один, это плохой знак. Отчаянные попытки изменить ее мнение обычно лишь отталкивают ее еще больше.
Честно говоря, в такой ситуации зачастую лучше начать искать моногамию в другом месте. Может быть, она поймет, чего ей не хватает, и изменит свое мнение о вас. Возможно, вы в конечном итоге найдете кого-то еще лучше. В любом случае, вам лучше встречаться с другими людьми, чем гоняться за кем-то, кому вы не нужны.
Ключ к началу отношений: не отчаивайтесь
Даже в этой ситуации лучше следовать приведенным выше советам. Если вы слишком быстро заявите о своем желании запереть женщину, это может отпугнуть ее, даже если вы идеальный кандидат для долгосрочных отношений.
Предоставив им возможность сражаться за вас, вы сможете построить отношения, которые вы будете ценить и ценить долгое время.
10 правил и запретов для начала новых отношений
- Отношения
- Любовь и знакомства
Вот что вам нужно знать, прежде чем начать новое партнерство.
К
Келли Доусон
Келли Доусон
Келли Доусон — писатель и редактор, специализирующийся на отношениях. Ее работы также публиковались в журналах Martha Stewart Living, Real Simple, Domino, Dwell Magazine, Bon Appétit и Vox.
Редакционные правила для невест
Обновлено 23.
09.22
Минаа Б.
Отзыв от Minaa B.
Minaa B. — писатель, специалист в области психического здоровья и основатель Minaa B. Consulting.
Редакционные правила для невест
Лицензированный ведущий социальный работник
Убрать брызги | Дизайн Цзяци Чжоу
Начало любых новых отношений обычно очень весело (хотя и немного напряжно). Подумайте об этом: кто-то, кто вам нравится и нравится, относится к вам так же. Что может быть лучше этого, верно? Но даже если обе стороны находятся на одной странице в плане чувств, все равно важно соблюдать приличия, потому что, независимо от того, насколько вы увлечены друг другом, все еще есть несколько правильных и неправильных способов начать любые новые отношения, которые могут все разрушить. .
Конечно, совершенно естественно чувствовать сильную страсть и влечение к человеку, которого вы видите, но такой восторг может заставить вас игнорировать потенциальные красные флажки, такие как несоответствие ваших основных убеждений и ценностей.
Познакомьтесь с экспертом
Келли Кэмпбелл, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Бернардино. Она специализируется на отношениях.
Разнообразьте свои свидания
По словам Кэмпбелла, смешивание вещей на раннем этапе — отличная идея. Вместо обычного сценария «Нетфликс и расслабься» она предлагает вместе совершать утренние прогулки, планировать обеденные даты и наслаждаться компанией друзей и коллег. «Может быть поучительно видеть, как ваш партнер ориентируется в разных ситуациях и отношениях», — добавляет она. Кроме того, одним из возможных путей к разрыву является однообразие, поэтому постарайтесь не застрять в рутине слишком рано, проводя каждое свидание иначе, чем предыдущее. Имейте в виду: вам не нужно тратить кучу денег, чтобы отлично провести свидание с новым партнером.
Не всегда инициируй свидания первым
Каждое свидание может ощущаться как первое свидание в новых отношениях, потому что есть так много тем, которые нужно охватить: где вы ходили в школу, какие у вас родные города и сколько домашних животных у вас было в детстве, среди примерно миллиона других тем, которые нужно обсудить. Наш совет? Сохраните эти милые истории для личных встреч. Кэмпбелл предлагает: «Если они инициировали планы в первый раз, вы можете инициировать второй раз и так далее, но не всегда будьте первым человеком, который пишет сообщения, звонит и инициирует планы».
Если они привыкнут к тому, что вы все планируете и договариваетесь, они перестанут прилагать усилия, потому что знают, что вы это сделаете.
Поддерживать независимость
Проводя каждую свободную минуту с новым партнером, вы рискуете потерять себя и своих друзей. «В самых длительных отношениях партнеры сохраняют чувство независимости», — говорит Кэмпбелл. «Встречайтесь с семьей и друзьями, продолжайте заниматься спортом и усердно работать, уделяйте первостепенное внимание времени в одиночестве; важен баланс».
Если вы всю свою жизнь посвящаете своему новому партнеру, вы в конечном итоге оказываете большое давление на отношения, чтобы они были вашим единственным источником счастья и удовлетворения.
Не пропускайте разговор о сексуальном здоровье
«Если вам неудобно спрашивать их о ЗППП и ИППП или рассказывать о своем сексуальном здоровье, значит, еще не время заниматься сексом», — признает Кэмпбелл. Подождите, пока вам обоим будет комфортно вести честный разговор о здоровье, прежде чем сближаться. Таким образом, вы сможете получить больше удовольствия и немного больше уверенности в отношениях.
Вам также не должно быть стыдно говорить о сексе, не связанном со здоровьем. Расскажите своему партнеру, что вам нравится, что вам не нравится и что вы хотели бы попробовать.
Остерегайтесь красных флажков
Кэмпбелл говорит, что игнорирование красных флажков только продлевает неизбежный конец отношений. Если, скажем, ваша новая любовь критикует вас, строит планы и постоянно отменяет, вы ловите их на лжи или видите, что они плохо обращаются с другими, «в них, вероятно, не стоит вкладывать средства в долгосрочной перспективе», — отмечает она.
. Поверьте нам, легко надеть розовые очки, когда вам действительно нравится кто-то, потому что вы хотите увидеть в нем лучшее, но важно видеть все
Не будь зашоренным
«Старайтесь оставаться открытыми для пробы новых продуктов и участия в новых мероприятиях, — советует Кэмпбелл. — Начало новых отношений должно быть легким и веселым, и со временем все может стать более серьезным». Имея это в виду, возможно, поначалу сведите к минимуму разговоры на очень спорные темы.
Уважайте себя
Хорошее обращение с собой подает пример того, как ваш партнер должен относиться к вам, и показывает, что вы будете терпеть, а что нет. «Нет ничего плохого в том, чтобы быть принципиальным, знать себя и быть собой», — предлагает Кэмпбелл. «Сделай что-нибудь и для себя тоже». Если вам звонят с импровизированным приглашением на свидание, но вам нужна ночь заботы о себе, чтобы надеть маску и прижаться к своему пушистому другу, предложите другой день для свидания.
Не унижай себя
«Если в вашем прошлом есть вещи, которые вы считаете далекими от идеальных, например, если вас только что уволили или ваш предыдущий партнер изменил вам, — найдите способ обсудить или раскрыть эти вещи в положительном свете», — советует Кэмпбелл. Держать эти вещи в секрете, потому что вы хотите, чтобы они видели вас определенным образом, никогда не бывает хорошей идеей.
Быть уязвимым — это часть свиданий, особенно на ранних стадиях новых отношений, поэтому вам не должно быть стыдно делиться прошлыми отношениями (или чем-то еще, если на то пошло). Никто не ожидает совершенства, поэтому нет необходимости скрывать опыт, который формирует вас таким, какой вы есть сейчас.
Не занимайся сексом слишком рано
Мы живем во времена секс-позитивности, а это означает, что мы не считаем, что вы должны ждать, пока пройдет определенное количество времени, прежде чем заняться сексом с вашим новым партнером в первый раз. «Количество времени ожидания перед сексом у каждой пары разное; нет такого понятия, как слишком рано или слишком долго.