Как научиться целоваться правильно | Советы психолога
Многие парни и девушки не умеют целоваться и не знают, как научиться целоваться правильно с партнером или без партнера, в первый раз, взасос или с языком с парнем или девушкой, потому что не имеет практики. Всему можно научиться, если есть желание и стремление, но не нужно превращать настоящий поцелуй в нечто непонятное и страшное.
В статье вы узнаете, как научиться целовать правильно, в первый раз взасос или с языком без партнера или с парнем и девушкой. Ведь на самом деле все это значительно проще, чем вам кажется и этому может обучиться каждый за короткое время. Но чтобы научиться профессионально и правильно целоваться с девушкой или парнем, нужна практика, а не теория.
Как научиться целоваться правильно
Чтобы научиться целоваться правильно, вам нужно мысленно вообразить того человека, с кем бы вы хотели поцеловаться и мысленно начните целоваться с ним 5-10 минут.
Это позволит вам хотя бы иметь представление о поцелуях. Смотрите фильмы, видео, сериалы, где люди правильно и красиво целуются.
Запоминайте и снова начинайте ежедневно прокручивать, как вы целуетесь с парнем или девушкой своей мечты. Тогда, когда вы в реальности начнете с кем-то целоваться в первый раз, то у вас может достаточно красиво и правильно это получиться, и никто даже не догадается, что до этого вы не умели целоваться вообще.
Как научиться целоваться в первый раз
Чтобы научиться целоваться с парнем или девушкой в первый раз, вам нужно конечно же подготовиться эмоционально и набраться смелости, так как без практики вы не узнаете, насколько хорошо вы целуетесь и что конкретно вам следует исправить в поцелуях. Не все сегодня умеют правильно целоваться, так как не следят за собой во время поцелуя и не пытаются хоть как-то улучшить его.
Ведь парень или девушка могут вам даже и не сказать, как вы целуетесь хорошо или плохо и это проблема, так как из-за этого большинство считает, что они отлично целуются, но на самом деле это не так.
Узнайте также: куда можно сходить с девушкой.
Как научиться целоваться взасос
Чтобы научиться целоваться взасос правильно, вам нужна только практика, так как без нее вы никогда не научитесь целоваться, даже в засос. Каждый может, научиться при желании целоваться взасос, но будет ли это правильным поцелуем, оценит только ваш партнер или партнерша.
Поэтому желательно найдите парня или девушку, с кем можно научиться целоваться и после поцелуя не забудьте спорить, как понравился, или нет, парню или девушке ваш поцелуй. Самое главное, чтобы научиться целоваться взасос, это развить в себе привычку закрывать глаза во время поцелуя. Это выглядит романтически и поцелуй, кажется более правильным и приятным.
Как научиться целоваться без партнёра
Также многие бояться целоваться с партнером и поэтому хотят знать, как научиться целоваться без партнера, а например, при помощи помидоров.
Научиться целоваться с помидором не трудно и даже забавно, но слишком не увлекайтесь этим и приступайте к реальным поцелуям с реальным человеком.
Чтобы научиться правильно, целоваться без партнера, а с помидором, нужно в первую очередь взять помидор и мысленно представить себе что помидор – это губы вашей идеальной девушки или парня. После того, как вы в это поверили, проставьте, что вы с ней или с ним целуетесь. Через 5-7 дней практики, вы будете уметь красиво и правильно целоваться с партнером или партнершей.
Как научиться целоваться с языком
Чтобы научиться целоваться с языком правильно, как его еще называют французский поцелуй, вам нужно просто для начала научиться целоваться, потом в засос, а потом уже по-французски с языком. Для этого не нужно сильно открывать рот во время поцелуя, а язык просто вытянуть вперед и целоваться вместе с ним, касаясь кончиком языка за кончик языка партнера или партнерши.
Этот поцелуй очень приятный, но не всегда девушка может вам позволить его на первом свидании. Узнайте: почему, когда целуются, закрывают глаза.
Как научиться целоваться с парнем
Чтобы научиться целоваться с парнем правильно, вам нужно для начала найти самого парня, которым вам нравиться, познакомиться с ним, пообщаться и если вы ему понравитесь, то он сам захочет с вами целоваться. Не бойтесь, все с этого начинали и при первом же поцелуе, если вам нравиться парень вы научитесь правильно целоваться.
Как научиться целоваться с девушкой
Чтобы научиться целоваться с девушкой правильно, вам нужно для начала соблазнить девушку на поцелуй, для этого познакомьтесь с понравившейся вам девушкой, и начните с ней флиртовать и дарит комплименты. Когда вы увидите, что девушка видят себя с вами расслабленно и готова на поцелуй, смело начните с ней целоваться, даже если вы этого не умеете.
Порой первый поцелуй запоминается на всю жизнь, поэтому проведите его в романтическом месте, где как можно меньше людей.
Чтобы научиться целоваться правильно, нужно помнить, что это не страшно, а наоборот просто и приятно. Переживать перед поцелуем не стоит, главное вести себя спокойно и достойно и дать понять парню или девушке, что вы готовы на поцелуй. Закрывайте глаза во время поцелуя и представляйте в воображении образ своего идеального парня или девушки. Это придаст поцелую больше ощущений и вам захочется целоваться дольше и красивее.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Как научится целоваться в первый раз?
Как научится целоваться в первый раз?
Поцелуй, это прикосновение слегка сложенными или раскрытыми губами к кому нибудь или чему нибудь как выражение приветствия, любви, ласки, уважения.
По своей функции и значению различаются поцелуи: дружбы, почитания, покорности, мира, примирения, радости, родственные, материнские, отцовские, братские, приветственные, прощальные, любовные и сексуально-эротические.
Сложность заключается в том, что поцелуй происходит не рефлекторно, как, например, моргание, дыхание или икота после гамбургера всухомятку.
Поцелуй требует обдуманности действий, тщательной подготовки и планирования, предварительной практики и знания. Как без этого понять, насколько правильно целуешься?
Первый поцелуй обычно дается очень трудно. Это настоящее событие в жизни каждого, знаменующее начало развития сексуальности, начало новых взаимоотношений с противоположным полом.
Почему люди целуются?
Во-первых, потому что это привито культурой. Во всем мире люди, попадая в романтическую ситуацию, чувствуют неосознанную необходимость целоваться. Люди видят актеров, целующихся на экранах телевизоров, в кино и в рекламе, им рассказывают о том, что их друзья целуются с тем-то и тем-то, они видят людей, целующихся на улице. В результате в известных ситуациях поцелуй воспринимается как обязательная их составляющая. Поэтому в романтической ситуации в силу вступает подсознательный стереотип, и люди чувствуют практически непреодолимое желание поцеловаться независимо от того, хотят они этого в действительности или нет.
Как сделать так, чтобы притягивать поцелуи?
У шведов есть слово, которое может быть переведено как «к поцелуям зовущий». Для них это понятие — целая концепция, серьезное дело. На Западе такого нет. Впервые мы узнаем о существовании подобного понятия из рекламы зубной пасты и освежающих дыхание конфет. Поэтому лучший способ сделаться более желанным — следить за своим дыханием. Чистите зубы. Пользуйтесь полосканием для рта, несмотря на то что оно эффективно только в течение часа. А самое главное — чистите язык. Это убивает скопившиеся бактерии и освежает его, делая ваше дыхание чистым и приятным. Но помимо этого, существует еще множество способов сделать себя привлекательным для поцелуев. Не многие это понимают, но вашему очарованию поможет хорошее чувство юмора. Выучите несколько шуток и время от времени вставляйте их в разговор. Мужчин более притягательными делают высокий рост (попробуйте носить обувь на каблуках) и дружелюбное поведение. Согласно последнему опросу, большинство женщин на Западе отдают предпочтение Вуди Аллену, а не Арнольду Шварценеггеру, ценя юмор больше, чем привлекательную внешность.
Как вы можете определить, хорошо ли вы целуетесь?
Вы хорошо целуетесь, если и вам, и вашей партнерше нравится то, что вы делаете. Следите за ее реакцией, когда целуете ее. Если у нее скучающий вид, можно со стопроцентной уверенностью сказать, что вы ее не заводите. Если она смеется, краснеет, потеет, извивается и вскрикивает от удовольствия… надо ли продолжать? Вам необходимо научиться читать женщину, как книгу. Случается, что после поцелуя женщина говорит: «Ты здорово целуешься!» Бывает, что она только стонет и смотрит как во сне. Женщины могут сыграть много чего, но практически никогда не делают этого, целуясь.
По каким признакам можно определить, что вы не умеете целоваться?
Вот десять признаков того, что вам надо бы развить ваш навык:
1.
Когда вы готовитесь к поцелую, ваша девушка выглядит испуганной, как будто за ней гонится преступник.
2. Во время поцелуя она закрывает рот.
3. После поцелуя она вся в слюнях.
4. Во время поцелуя она никогда не смеется, не стонет, не покачивается, не теряет контроля над собой.
5. У нее такой вид, будто она читает скучную газету, пока вы ее целуете.
6. Она не отвечает на ваши поцелуи, предоставляя инициативу вам.
7. После поцелуя она взволнованно спрашивает, видели ли вы последний выпуск новостей.
8. Она отвлекается.
9. Она засыпает.
10. Она говорит что-нибудь гадкое, типа: «А картошку ты чистишь так же умело?»
Что является самой большой ошибкой, когда целуешься?
Самое скверное, что вы можете сделать, — это забыть о чувствах вашей партнерши. Поцелуй — это оральное удовольствие, поэтому простительно сконцентрироваться целиком на собственных впечатлениях. Это удовольствие сродни тому, которое вы получаете от вашей любимой еды.
Но некоторые люди настолько увлекаются своими собственными впечатлениями, что забывают о партнере. Однако у партнера есть свои чувства, эмоции и ожидания. Вы совершите ошибку, игнорируя их.Как научиться целоваться лучше?
Самый легкий путь — практиковаться. Упражняясь в поцелуях, вы не только доводите навык до автоматизма, но и выясняете, какой поцелуй сработает в данной ситуации, а какой нет. Какой способ тренировки лучше? Подключите воображение. Исследования показали, что одним из наиболее результативных способов является прокручивание ситуации в уме. Начните с того, что попытайтесь вообразить себе того, кого вам бы хотелось поцеловать. Откиньтесь свободно на спинку стула, закройте глаза и представь те, как вы целуете эти губы, этот рот, это прекрасное лицо… Представляйте это себе до тех пор, пока не почувствуете реальность происходящего. Чем боль ше чувства вы вложите, тем удачней будет мысленная репетиция. Попробуйте вообразить, как вы вдыхаете запах девушки, как она постанывает во время поцелуя, как приникает теплыми губами к вашим.
Эмоциональная сторона поцелуя. Первый поцелуй
Существуют эмоциональные проблемы, связанные с поцелуями. Когда вы целуетесь, вам становится так хорошо, что кажется, будто вы можете взорваться от удовольствия. Вы чувствуете, что у вас кружится голова или что ваше сердце начинает колотиться с неимоверной быстротой. Любое психологическое состояние, в котором вы не дрожите, не потеете, не смеетесь, не контролируя себя, все, что может в худшую сторону повлиять на ваши ощущения от поцелуя, называется эмоциональной проблемой поцелуя. Запомните, пожалуйста: ни одна из перечисленных реакций проблемой не является. Проблема заключается в их наличии. Практически все люди в той или иной степени переживают подобные проблемы на протяжении своей жизни. Это является признаком того, что у человека есть внутренние психологические барьеры, которые он не может сам преодолеть, чтобы испытывать наслаждение от поцелуя. Это такие барьеры, как боязнь поцелуев, робость, неуверенность в себе, подавляющее влияние родителей.
Самая большая проблема, эмоциональная проблема, связанная с поцелуями, — это неспособность понять, что думает и чувствует партнер(ша). Практически каждый может оказаться в подобной ситуации. Когда неуверенность в другом человеке примешивается к удовольствию, которое вы получаете от поцелуя, тогда и возникает эта проблема. Многие молодые люди спрашивают: а вдруг она недовольна тем, как я целуюсь?» Если бы вы могли читать ее мысли, вам бы сразу стало ясно, что нужно сделать, чтобы доставить ей удовольствие, и вы могли бы посвятить этому всего себя. Но раз это невозможно, вам остается полагаться на то, что ваша девушка сумеет донести до вас — как словами, так и молчанием.
Что такое боязнь поцелуев?
У вас сильно бьется сердце, дрожат колени, потеют ладони — все так, как и должно быть в эйфории от поцелуя. Вот только вы совсем не целуетесь. Вы просто стоите рядом с вашей девушкой. Эта проблема распространенная: почти 15% опрошенных сообщили, что они в той или иной степени боятся поцелуев.
Такой страх обычно не ведет к полному отказу от поцелуев, напротив, это наиболее ярко проявляется у подростков, которые признают, что не дают себе полностью расслабиться во время поцелуя.Мне 16 лет, и каждый раз, когда я целую свою девушку, меня как будто что-то отталкивает назад. Я не понимаю почему. Я знаю, что люблю ее. Что со мной происходит?
Такое состояние порождается боязнью удовольствия и чаще встречается у людей ответственных, стремящихся делать другим только добро. Таким людям надо научиться расслабляться во время поцелуя. Поставьте какую-нибудь музыку или пойдите прогуляться в парк, где вы сможете найти место, защищенное от нескромных взоров. Помните, что вы не обязаны все делать идеально. Иногда попытка нарочно делать ошибки даже помогает.
Что делать, если мои поцелуи отвергают?
Это вопрос для людей, которые не знают, что делать, если после поцелуя девушка говорит, что не ожидала этого и рассчитывала только на дружбу. Что ж, постарайтесь найти кого-нибудь, кто был бы более снисходителен и отнесся бы к вам с большим уважением и теплотой.
Почему при продолжительных отношениях поцелуи становятся менее интенсивными и скучными?
Когда партнеры привыкают друг к другу, сильное возбуждение проходит само собой. Это в порядке вещей и происходит с каждым. Но иногда очень сложно смириться с тем, что часть вашей любви безвозвратно потеряна. Если вы хотите снова разжечь затухающий костер вашей страсти, попробуйте применить какую-нибудь новую технику.
Действительно ли мужчины больше устают от поцелуев, чем женщины?
Это действительно так. Количество опрошенных женщин, которые были бы не против увеличить интенсивность поцелуев, в четыре раза превышает количество согласных на это мужчин. Если вы устаете от поцелуев быстрее, чем ваша партнерша, попробуйте применить на практике какие-нибудь необычные поцелуи, например поцелуй с посасыванием губ; поцелуи-сюрпризы и поцелуи на публике тоже могут подогреть остывающие чувства двух влюбленных, которые находятся вместе уже целую вечность.
Действительно ли все волнуются перед первым поцелуем?
Первый поцелуй всегда вызывает волнение. У некоторых людей перед первым поцелуем случаются желудочные колики. Поэтому расслабьтесь, отдайтесь течению. Волнение — это неотъемлемая часть радостей жизни. Если вас уже ничто не волнует, это значит, что искра жизни погасла в вас, вы упускаете столько интересного!
Можно ли целоваться на первом же свидании?
Почти 50% людей думают так. Это, во-первых, вызывает приятное волнение, во-вторых, позволяет быстрее найти общий язык, и, в-третьих, уже не надо мучиться по поводу того, когда же случится первый поцелуй. Минус заключается в том, что вы уже не испытаете магического волнения в предчувствии первого поцелуя. Кроме того, вы можете вдруг понять, что вы с вашей партнершей несовместимы. Людям, которые каждую неделю знакомятся и целуются с одним-двумя новыми партнерами, бывает трудно вспомнить, с кем они идут сегодня на свидание и кто им действительно нравится.
Правда ли, что предварительный разговор о поцелуе все портит?
Да, часто так и случается.
Рассказывает 15-летняя девушка:
Мой первый поцелуй не удался, потому что мы с парнем по крайней мере полчаса перед этим говорили о том, что поцелуя нам просто невозможно избежать. Чем дольше говорили, тем более замороженными становились. Мы сидели и смотрели друг другу в глаза, потом я заметила, что он дрожит, покраснел и из его глаз побежали слезы. Когда же наши губы наконец соединились, никакого удовольствия это не доставило. Мы слишком много об этом говорили! Перед поцелуем лучше вообще ничего не говорить.
Обязательно ли целоваться сразу, при первом свидании?
Нет. Вовсе не обязательно вступать сразу в столь интимные отношения. Вы можете проводить первые свидания без поцелуев, ведь можно и повременить с этим. Без поцелуев можно провести пять-шесть свиданий или даже больше, в зависимости от вашего воображения и финансовых возможностей.
Как избежать неловкости?
Не торопитесь. При необходимости возьмите ее за плечи, чтобы она не могла отдалиться, и постарайтесь перенять инициативу. То, что ваши губы расплющились, не является редкостью, так иногда бывает. Представьте себе, что вы — два космических корабля, идущие на стыковку. Она всегда происходит с небольшим столкновением, но космонавты применяют специальную программу, смягчающую стыковку. А вы используйте для этого свои руки. Обнимите ее, притяните к себе. Проще всего взять ее за плечи, а можете обнять за талию и выше. Притяните ее нежно к себе и слегка коснитесь своими губами ее губ. Вот он, ваш поцелуй! Делайте это медленно, так как первый поцелуй самый страшный, вы можете не попасть в цель или ваши губы соскользнут в самый неподходящий момент. Но ведь для того, чтобы все получилось, не обязательно предварительно усиленно тренироваться. Вы упражнялись в этом уже тысячу раз, поднося ко рту еду. Просто делайте это не спеша и не забудьте придерживать девушку — при необходимости даже за голову, — чтобы привести ваши губы к успешной «стыковке».
Что нужно делать, чтобы расслабить губы?
Некоторые люди слишком напрягаются во время поцелуя, и в результате их губы становятся неприятно твердыми. «Мой парень, — говорит одна девушка, — был первым, кто поцеловал меня по-французски. Он сказал мне, что все было просто замечательно, но что нужно расслаблять губы во время поцелуя. Что он имел в виду? Я боюсь, что в следующий раз мои губы будут как желе». Может быть, он имел в виду то, что вы слишком сильно сжимали губы. Но он не прав, говоря, что ваши губы должны быть расслаблены на протяжении всего французского поцелуя. В этом случае вы будете чувствовать то же самое, что испытывают, когда после анестезии попытаются съесть яблоко — человек не чувствует, что делает, и не может контролировать свои действия. Поэтому лучше просто менять силу давления ваших губ, пусть они будут временами напряженными, а временами расслабленными. То же самое должно происходить и с вашим языком. Принимайте активное участие в поцелуе, и все будет в порядке.
Существует ли в поцелуе момент риска?
Поскольку при французском поцелуе вы контактируете со слюной партнера, это может привести к попаданию из его организма в ваш разных микробов и вирусов, например простуды, герпеса или мононуклеоза. Однако до сих пор зарегистрирован только один случай передачи вируса СПИДа во время поцелуя, когда он проник в организм через ранки во рту обоих партнеров.
Каким образом появляется засос?
Засос может образоваться в трех случаях. Во-первых, можно просто целовать девушку настолько интенсивно, что ее кожа покраснеет. Во-вторых, укус обязательно оставит красную отметинку на ее шее или плече. В-третьих, засос может образоваться в результате посасывания при поцелуе. Если, например, таким способом вы целуете руку, на ней образуется покраснение, свидетельствующее о том, что под поверхностью кожи были повреждены капилляры (чтобы увидеть, какой это произведет эффект, можно сначала попробовать сделать засос на своей руке).
Иногда для того, чтобы появилась отметина, нужно ждать чуть ли не полчаса. И когда девушка увидит, что вы с ней сделали, она, в зависимости от ее характера, либо полюбит вас, либо возненавидит. Это не всегда поддается прогнозированию.
Что такое «мокрый» поцелуй?
Это поцелуй, во время которого выделяется так много слюны, что все лицо партнерши может оказаться мокрым, и ваши губы будут скользить по нему так же легко, как лебедь по водам озера. Иногда это приносит удовольствие, особенно тогда, когда вы уже настолько возбуждены, что не замечаете неприятной влаги. Но гораздо чаще партнерше это не нравится. Как можно это предотвратить? Глотайте свою собственную слюну. Или сделайте перерыв для того, чтобы что-нибудь выпить. Можете заранее приготовить бутылочку холодной воды для себя и для своей девушки. Это даст вам возможность избавиться от лишней слюны во рту. Можно попробовать целоваться на полный желудок, когда слюноотделение уменьшается. И наоборот, поцелуи перед обычным для вас временем принятия пищи способствуют выработке большего количества слюны.
Увы, желудок не всегда может распознать разницу между вашей подружкой и любимым блюдом.
Насколько мокрым может быть поцелуй?
Хотя без слюноотделения не обходится ни один поцелуй, слюна не должна быть такой обильной, что вашей партнерше пришлось бы пользоваться полотенцем. Однако чем эротичнее становятся поцелуи, тем они мокрее. К счастью, когда люди возбуждаются, их терпимость к чужой слюне соответственно возрастает. По мере того как вы возбуждаетесь все больше, у вас начинают потеть руки, учащается пульс и поцелуи становятся все более мокрыми. Рекомендация очевидная: сглатывайте слюну перед поцелуем и не затягивайте его. Не ждите, когда слюна снова накопится. Однако мокрый поцелуй не так уж плох. Автор книги «Искусство целоваться» Уильям Кейн, проведя компьютерный опрос, убедился даже в обратном: из каждых ста опрошенных 90 сказали, что иногда им нравится, чтобы поцелуй был мокрым. Вот некоторые из ответов: Мне нравится, чтобы сначала поцелуи были сухими, но потом становились мокрыми.
В поцелуях, выражающих нежность, не должно быть лишней влаги, но страстные, сексуальные поцелуи — мокрые. Все зависит от обстоятельств и настроения. Мокрые поцелуи обычно более страстные, они уместны в спальне или в момент сильных чувств.
Как научиться модно целовать?
Единственный способ для вас научиться этому — открыть для себя новые возможности. Для этого лучше всего поговорить с одноклассниками и друзьями. Обычно люди не обсуждают технику поцелуя с другими, считая это личным делом каждого. Но если поинтересоваться этим, то многие охотно все расскажут. Можно узнать о модных поцелуях даже от тех людей, которых вам и в голову не пришло бы спрашивать об этом. Помимо этого, развивайте воображение. И на следующем свидании все услышанное в разговорах всплывет у вас в голове, и очень скоро вам так надоест, скажем, поцелуй с посасыванием губ, что придется изобретать что-нибудь новенькое и модное.
Первый поцелуй. Как научиться целоваться?
В первом поцелуе участвуют только губы, никакой сексуальности и агрессии.
Главное внимание следует уделить мягким объятиями и словам после поцелуя. Нос слегка смещается в бок, губы целуют ей только губы, язык сначала не участвует совсем. Неплохо бывает замереть в восторге — ведь это первый поцелуй! Исходно губы слегка раскрыты, прикосновение к губам партнерши легкое, втягивающее. Можно слегка водить по ним кончиком языка. Когда почувствуешь, что девочка хочет освободиться, целуешь ее легко-легко последний раз и отстраняешь. Надо обязательно сказать что-нибудь теплое.
Сколько может длиться поцелуй?
Однажды такой поцелуй растянулся на 417 часов, что отмечено в Книге рекордов Гинесса. В реальной жизни большинство людей оканчивают поцелуй уже через минуту. Но уж если вы настроены на долгий поцелуй, то не паникуйте, если вам не хватает воздуха. Просто не забывайте дышать через нос. И второе. Иногда люди так возбуждаются от долгого поцелуя, что начинают дышать слишком быстро. Это приводит к избытку кислорода в крови и, как следствие, к головокружению.
Чем объяснить, что при поцелуях люди обычно закрывают глаза?
C точки зрения физиологии все просто: при поцелуе больше выделяется гормонов, в результате расширяются зрачки, свет начитает казаться слишком ярким для глаз, и человек рефлекторно их закрывает. Но не менее значима психологическая причина. Как при поцелуе, так и при половом акте глаза закрываются (особенно у женщин) для того, чтобы отрешиться от окружающей действительности, полностью уйти в себя, в сои ощущения и в конечном счете получить больше удовольствия.
Поцелуи на людях — прилично ли это?
Кто обычно целуется на улице или в метро? Конечно, молодые! Чем это вызвано? Они просто не могут ждать, пока удастся укрыться от посторонних глаз. Их слишком влечет друг к другу, чтобы обращать внимание на других. Наконец, им нравится, что у поцелуя есть зрители. Но нередко в таком действии присутствует и желание порисоваться: посмотрите, какая у меня девушка (молодой человек), как она (он) любит меня и вообще какие мы взрослые! Обычно с возрастом это проходит.
Одно пожелание тем, кто целуется на публике: не стоит увлекаться настолько, чтобы шокировать окружающих. Следует также заметить, что в некоторых странах поцелуи в общественных местах запрещены.
Как разнообразить поцелуи, чтобы понравиться девушке?
Это должно подсказывать чувство. Хотя в разные времена — в древних восточных манускриптах, в книгах других эпох — делались попытки подробного описания различных поцелуев. Французский сексопатолог Жерар Леле, например, создал даже целую классификацию поцелуев.
Вот несколько примеров:
Спокойный поцелуй — губы слегка и ненадолго прикасаются к коже почти беззвучно. Крепкий поцелуй — давление сильнее и звук громче, дыхание не прерывается.
Поцелуй-щипок — губы захватывают складку кожи. Такой поцелуй помогает в поиске эрогенных зон партнерши.
Поцелуй -засос — похож на щипок, но более интенсивный. Губы с силой всасывают кожу и некоторое время сосут ее. После этой ласки остается маленький продолговатый кровоподтек.
Щекочущий поцелуй — внимание сосредотачивается на определенной эрогенной зоне, которую щекочут и теребят губами, возбуждая соответствующие рецепторы.
Росчерк пера — губы «рисуют» на коже партнера, прослеживают линии рельефа. К этой игре можно подключить и язык.
Трассирующий поцелуй — открытый или закрытый рот скользит по коже. Давление при этом может быть самым разным. И так далее…
Совет даме!
Поцелуй-перевертыш, описанный в книге У. Кейна. Творческие натуры любят необычное. Если вы из их числа, попробуйте этот перевернутый поцелуй — острота ощущений гарантирована, и вы в буквальном смысле по-новому увидите вашего партнера!
Партнер должен лежать на спине или сидеть, откинувшись на скамейке или кресле с низкой спинкой. Наклонитесь над ним так, чтобы ваш лоб оказался напротив его подбородка, а его губы — прямо у вас перед глазами. Сдвиньтесь так, чтобы губы совпали — ваша верхняя губа должна при поцелуе прижаться к его нижней. Попробуйте в этой позиции французский поцелуй — и вы получите совершенно новые ощущения.
Время от времени отрывайтесь и заглядывайте в глаза партнеру — прямо в этом, перевернутом положении.
Типы поцелуев по Камасутре:
Ага. Игра.
Нужно первым схватить губу партнера, вытолкнуть своим языком язык другого и ввести в рот партнера свой язык, поцеловать кончик носа и подбородок.
Борьба ртов.
Рты приоткрыты, оба сосут, слегка прикусывая губы, но осторожно, чтобы в порыве страсти не прикусить губ.
Игривый.
Он слегка прикусывает ее губы. Она, движением языка у него во рту, возбуждает его страсть.
Изысканный.
Язык слегка касается неба партнера. Имата. Нежный поцелуй в губы, неторопливый, одними губами, не касаясь зубов, но и не оставляя вне поцелуя ни одной части губы.
Лепесток.
Он оттягивает ее нижнюю губу и вводит свой язык ей за щеку, возбуждая ее легкими движениями, наклоняющими ее голову назад.
Мельница.
Язык партнера берется к себе за щеки и слегка прижимается легкими касаниями своего языка и зубов.
Нежность.
Поцелуй языком его или ее губ, легкое касание языком верхней или нижней губы. Наслаждение в легком касании.
Поцелуй зубов.
Он в страстном порыве сосет зубы, запрокидывая ее голову все ниже и ниже.
Раковина.
Поцелуй в ухо с легкими покусываниями мочки уха и касаниями губ за ухом.
Ровный.
Он берет ее губы в свои, делает свои губы трубочкой и всасывает в себя, стараясь коснуться языка.
Самаян. Поцелуй языка.
Он берет ее язык в рот и, чуть касаясь его зубами, сосет. Она стремиться заглотить его язык как можно глубже, показывая тем самым свое страстное желание иметь его в себе, обладать им как мужчиной.
Сари.
Поцелуй женщины в ладони и локти с внутренней стороны.
Страстный.
Сосание свода груди, сосков. Поцелуй ниже рта, ниже живота, внутренней части бедер, лобка. Поцелуй изгибов рук, ног под коленками. От губ, к груди и ниже — затем обратно к губам.
Стыдливый.
Она целует, слегка двигая нижней губой, стремясь как бы оторваться.
26 советов новичкам и опытным профессионалам
Давайте начистоту: поцелуи могут быть совершенно потрясающими или вызывающими ужас.
Несомненно, великолепный поцелуй или ласка подарят вам чертовски восхитительное ощущение.
Наука даже предполагает, что поцелуи могут быть полезны для вашего здоровья. Небольшое исследование 2009 года показало, что поцелуи могут даже уменьшить воспринимаемый стресс.
Конечно, надо признать, что некоторые поцелуи не очень хороши. Если у вас было несколько таких, то, вспомнив их, идея обменяться слюной с другим человеком может показаться немного менее идеальной.
Хотите знать, где вы попадаете в спектр поцелуев? Не беспокойтесь — эти 26 советов и приемов помогут улучшить вашу игру губ.
Мы не всегда можем контролировать, когда возникает настроение для поцелуя, но небольшая подготовка может иметь большое значение.
Если вы знаете, что на повестке дня могут быть, например, поцелуи, вы можете отказаться от чесночного хлеба и лука на ужин.
Это также помогает:
- Убедитесь, что ваши губы не сухие и не потрескались.
Регулярные скрабы для губ, особенно зимой, могут помочь вам избежать потрескавшихся и шелушащихся губ. - Держите бальзам для губ под рукой, чтобы поправить губы перед поцелуем.
- Положитесь на леденец или жевательную резинку, чтобы сохранить ощущение (и вкус) свежести во рту.
Регулярные скрабы для губ, особенно зимой, могут помочь вам избежать потрескавшихся и шелушащихся губ.Беспокоитесь о своем дыхании? Нет ничего плохого в том, чтобы быстро сходить в ванную, чтобы почистить зубы.
Само собой разумеется, полноценный поцелуй в переполненном поезде метро — не лучший выбор.
Как только вы получите согласие своего партнера (подробнее об этом ниже), убедитесь, что ваша ситуация подходит для поцелуев.
Не всем комфортно целоваться в губы перед членом семьи, но поцелуй в щеку может быть очень сладким.
Думай о , когда ты тоже собираешься целоваться — не только куда.
Ваш напарник только что сказал вам, что его любимая рыбка умерла, или признал, что провалил выпускной экзамен? Вероятно, не время целоваться, но поцелуй в лоб мог бы немного утешить.
Фильмы и телепередачи могут сделать неожиданные поцелуи романтичными, но важно получить чье-то согласие, прежде чем прикоснуться или поцеловать их.
Настроение может показаться в самый раз, конечно. Однако вы не можете знать наверняка, действительно ли кто-то хочет, чтобы его поцеловали, если только вы не спросите об этом.
Люди часто думают, что просьба о согласии делает ситуацию неловкой или неестественной, но это совсем не так.
Представьте, что вы двое уютно расположились в уголке вашего любимого тускло освещенного притона, говоря о том, как давно вы влюблены друг в друга.
Ваши колени продолжают соприкасаться, вам нужно придвинуться ближе, чтобы услышать, как они разговаривают, и вы не можете отвести от них взгляд. Внезапно они прерываются на полуслове, чтобы спросить: «Можно тебя поцеловать?» Тон их голоса говорит вам, что это все, о чем они думали.
Довольно жарко, правда?
Не обязательно зацикливаться на «Можно тебя поцеловать?» — хотя это вполне может сработать.
Несколько других способов выразить желание сомкнуть губы:
- Посмотрите им в глаза и скажите: «Мне бы очень хотелось поцеловать тебя прямо сейчас. Как вы к этому относитесь?»
- «Я думал о том, чтобы поцеловать тебя. Ты когда-нибудь думал о том, чтобы поцеловать меня?
Предпочитаете веселье и непринужденность? В некоторых контекстах «Хочешь поцеловаться?» может нормально работать.
Просто убедитесь, что у вас есть четкий ответ до того, как вы наклонитесь для поцелуя.
Уважение идет рука об руку с согласием. Они могут сказать: «Нет», «Я бы не хотел» или «Может быть, в другой раз». Каким бы ни был их ответ, примите его с достоинством, вместо того чтобы просить объяснений или пытаться убедить их передумать.
В отношениях? Возможно, вы прекрасно себя чувствуете, когда ваш партнер удивляет вас поцелуями. Просто дайте им знать, что они в порядке, чтобы поцеловать вас в любое время.
Хотите показать любовь на публике без полноценного КПК? Попробуйте быстро поцеловать в плечо, пока стоите в очереди в кинотеатре.
Готов к прелюдии? Затянувшийся след поцелуев на их шее может заставить их дрожать.
Помните, вам не нужно каждый раз целовать губы. Медленное начало и нарастание напряжения часто может быть лучшим вариантом, чем настойчивость с самого начала.
Поцелуи не должны вызывать стресс. Если вы беспокоитесь о том, чтобы сделать это правильно, всегда начинайте с основ.
Всегда спрашивайте
Если вы собираетесь поцеловать кого-то в первый раз, убедитесь, что вы правильно понимаете ситуацию, спросив устно.
Оттуда вы можете установить момент с помощью языка тела — приблизиться, обхватить его щеку — или использовать как слова, так и действия.
Согласие не просто важно. Это также может быть довольно сексуально.
Lean in
Немного нервничаете? Не торопитесь, особенно если вы не уверены, в какую сторону наклонить голову.
Наклоните голову или осторожно отведите лицо партнера в сторону, если боитесь удариться лбом.
Вам не нужно смотреть на них сверху вниз, но небольшой зрительный контакт может помочь сделать начальное движение менее неловким.
Легкость в этом
Начните поцелуй просто, с медленным, нежным, и легким давлением.
Хотите продолжить поцелуй? Чтобы создать его и удлинить, попробуйте немного изменить давление. Вы также можете переключить внимание с верхней губы на нижнюю.
Помните: небольшое давление имеет большое значение.
Держите рот расслабленным
Старайтесь не сжимать губы и не целовать слишком сильно.
Если вы сомневаетесь, подражайте тому, что делает ваш партнер, поскольку большинство людей склонны целоваться так, как им нравится.
Думайте о хорошем поцелуе как об обмене, а не о том, что один человек управляет шоу.
Используйте руки
Поначалу положение рук может показаться немного неудобным, но делайте так, как вам удобнее.
Попробуйте обхватить руками шею вашего партнера, одной рукой погладить его волосы или переместить одну руку в каждое место.
Если есть разница в росте, вы всегда можете положить руки на бедра или поясницу партнера (но не переусердствуйте).
Когда вы будете готовы подняться на ступеньку выше, эти советы помогут вам перейти от поцелуев с закрытым ртом к поцелуям с открытым ртом практически без усилий.
Начните с кончика языка
Чем меньше, тем лучше, особенно когда речь идет о чем-либо, связанном с языком. Большинству людей не нравится слюна на лице. Попробуйте ненадолго и нежно прикоснуться кончиком своего языка к его языку.
Ни в коем случае не пытайтесь засунуть им в рот весь свой язык
Неожиданный язык во рту — это не просто билет на праздник слюни. Это также довольно несексуально — и иногда вас могут укусить.
Найдите естественный ритм
Обязательно дышите (очевидно) и найдите то, что нравится вам и вашему партнеру. Не совсем уверены, готовы ли они к перерыву или хотят продолжать? Спросить никогда не помешает.
В зависимости от ситуации, поцелуй не требует много времени, чтобы стать довольно горячим. Если вы и ваш партнер чувствуете себя комфортно, делая больше, дерзайте!
Обратите внимание на язык тела
Физические сигналы — приближение, отстранение — могут больше рассказать вам о том, что нравится и не нравится вашему партнеру.
Не все используют словесные сигналы, особенно когда их губы заняты другими делами. Это означает, что вы можете узнать больше о том, что работает (и что не работает), обращая пристальное внимание на своего партнера.
Не доводите вечеринку с поцелуями до того, что приносит вам только пользу. Лучший поцелуй тот, в котором оба партнера счастливы.
Постепенно увеличивайте интенсивность
Нет необходимости на полную катушку ввязываться в интенсивный сеанс ласки. В то же время, возможно, вам не захочется слишком долго затягивать один поцелуй.
Постепенно превратите поцелуй в нечто большее. Не бойтесь использовать свой язык тела , чтобы сказать своему партнеру, что вам нравится и не нравится. Общение, даже невербальное, имеет ключевое значение.
Смотрите в глаза между поцелуями или даже во время них
Довольно часто целуются с закрытыми глазами, но вам не обязательно держать их закрытыми все время.
Не бойтесь подглядывать за своим партнером между поцелуями.
Если вы устанавливаете зрительный контакт во время поцелуя, лучше сделать его коротким, если только вы не знаете, что ваш партнер предпочитает интенсивный зрительный контакт.
Отдохни от их губ
Пока поцелуй накаляется, не бойся поменяться местами.
Хороший поцелуй может состоять из серии поцелуев вдоль линии подбородка, ключицы или даже мочки уха.
Если вы собираетесь укусить, будьте нежны
Не все чувствуют себя комфортно с зубами во время поцелуя, поэтому обычно лучше придерживаться осторожного потягивания губ. Что-то большее, чем это, возможно, стоит поговорить, чтобы обсудить, основываясь на том, что вам обоим удобно.
Независимо от того, целуетесь ли вы как часть прелюдии или просто наслаждаетесь актом, всегда полезно поговорить с вашим партнером о различных формах близости и о том, что вы надеетесь построить с ними.
Не каждый поцелуй должен вести к оральному или проникающему сексу. Иногда поцелуй — это просто поцелуй — и это нормально.
Заинтересованы в сексуальных отношениях, но не знаете, как их поднять? У нас есть несколько советов.
Если вы еще этого не сделали, подойдите ближе
Когда вы будете готовы продолжить поцелуй, устраните расстояние между вами и вашим партнером.
Только не забывайте, что, хотя физическая близость может показаться невероятной, эмоциональная близость может помочь вам еще больше сблизиться.
Исследуйте другие эрогенные зоны
На теле много приятных мест, но они не обязательно одинаковы для всех.
Познакомьтесь с различными эрогенными зонами вашего партнера, такими как его уши или шея. Обратите внимание на их реакцию, чтобы увидеть, где они наиболее чувствительны и отзывчивы.
Вы даже можете перемещаться по разным частям тела, если хотите постепенно наращивать их до чего-то большего.
Начни больше пользоваться руками
Поцелуй может стать настоящим испытанием для всего тела.
Прикосновение по обоюдному согласию может доставлять удовольствие.
Обзор 2018 года показывает, что это также может принести пользу вашему здоровью.
Так что не бойтесь прижимать партнера к себе, проводить руками по его волосам, гладить руки или спину.
Общение является ключевым фактором в каждом поцелуе. Это поможет вам понять своего партнера (и наоборот), чтобы вы могли наслаждаться поцелуями так, чтобы это было приятно для всех участников.
В то время как вы можете дать обратную связь во время поцелуя устно или невербально, вы можете мягко дать или получить обратную связь после этого, сказав что-то вроде:
- Мне очень понравилось, когда вы это сделали…
- [Пробел] было очень хорошо…
- В следующий раз мы должны попробовать больше/меньше…
- Вам понравилось, когда я попробовал…
- Ничего, если мы сделаем…
- Я не уверен, что меня устраивает [пусто]. Можем ли мы попробовать меньше этого?
Возможно, вы не знаете, что сказать, но все же хотите выразить, как вам понравилось.
Помните, что вы всегда можете проявить любовь и другими способами — сжав руку партнера, погладив его по волосам или крепко обняв.
Возможно, ваш партнер хочет подождать с поцелуем, или ваши губы онемели после интенсивного поцелуя.
В любом случае никогда не помешает выразить свой интерес и привязанность менее физическими способами.
Несколько идей, которые стоит попробовать:
- Сделайте искренний комплимент. «Мне нравится быть рядом с тобой. Ты всегда заставляешь меня смеяться, и я прекрасно себя чувствую, просто проводя время вместе».
- Выразите желание поцеловаться словами. Неподходящее время и место для поцелуя? Создайте предвкушение, сказав им, что вам не терпится поцеловать их позже, или запишите это в записке.
- Прогуляйтесь вместе. Если они идут домой, на работу или перекусить, вы можете предложить им составить им компанию.
- Найдите место, где можно отдохнуть. Возможно, вы хотите продолжать общаться, но вы также хотите уделить внимание фильму. Прислонив голову к его плечу (если вы невысокого роста) или голову (если вы выше), вы сможете поддерживать некоторый контакт, не отвлекаясь полностью.
- Держитесь за руки. Держание за руку может показаться немного ручным, когда вы будете готовы перейти к поцелуям, но просто вспомните, как вы впервые взялись за руки. Помните это покалывание, когда ваши пальцы соприкасались, дрожь, когда они терли пальцем вашу руку? Ваши руки тоже могут многое рассказать о ваших чувствах.
Возможно, вы хотите продолжать общаться, но вы также хотите уделить внимание фильму. Прислонив голову к его плечу (если вы невысокого роста) или голову (если вы выше), вы сможете поддерживать некоторый контакт, не отвлекаясь полностью.Мы целуемся по множеству причин, но в основном потому, что это может показаться фантастическим. Тогда вы, вероятно, согласитесь, что лучшие поцелуи — это те, которые нравятся вам и вашему партнеру.
Имейте в виду, что эти советы являются всего лишь рекомендациями. Вы можете использовать их столько, сколько захотите. Пока вы общаетесь со своим партнером, на самом деле не существует правильного или неправильного способа насладиться удивительным поцелуем.
Как целоваться: 26 советов, как лучше целоваться, от экспертов
Почему люди целуются.
Чтобы понять, как лучше целоваться, полезно понять, почему люди вообще целуются.
Люди целуются, чтобы выразить чувство близости и желания, а также чтобы усилить или усилить возбуждение, которое они могут испытывать. «Поцелуи стимулируют области удовольствия мозга, заставляя его вырабатывать смесь гормонов, которые заставляют вас чувствовать себя просто фантастически», — объясняет клинический психолог Джуди Розенберг, доктор философии. «Эти молекулы включают окситоцин, дофамин и серотонин, которые доставляют удовольствие и вызывают чувство привязанности и привязанности».
Есть также множество преимуществ поцелуев, от помощи в снижении уровня стресса до потенциальной поддержки вашей иммунной системы. А в отношениях поцелуи играют жизненно важную роль1, поскольку они могут помочь снять напряжение и способствовать сближению. Это также часто является жизненно важной частью сексуальной жизни пары и способом показать близость за пределами спальни.
В то время как отношения часто могут длиться долгое время без секса без потери близости между двумя людьми, Розенберг говорит, что не отставать от поцелуев очень важно для поддержания искры.
Любопытно, однако, что, хотя мы можем думать о поцелуях как о чем-то, присущем человеку, на самом деле это культурно специфичный процесс, который наблюдается только примерно в половине обществ мира.
Советы и приемы:
1.
Сосредоточьтесь на своем партнере.
«Самая важная черта № 1 для того, чтобы лучше целоваться, — это обращать внимание на реакцию своего партнера», — говорит тренер по сексу и близости Лия Кэри. «Слишком часто мы изучаем «технику» и полностью посвящаем себя этому способу ведения дел». Целью поцелуя должно быть не отработка одного конкретного «движения», а знакомство с конкретными желаниями вашего партнера.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Спрашивай, спрашивай, спрашивай!
«Это так очевидно, но многие люди боятся спрашивать у своего партнера, что им нравится, потому что они думают, что это выставит их глупо. На самом деле все как раз наоборот!» — говорит Кэри. «Ваш партнер может размышлять над несколькими вещами, которые он хочет вам сказать, но не знает, как их поднять».
Если это кажется пугающим, вы можете думать об этом как о сексуальном и забавном способе учиться вместе, а не о том, что до сих пор что-то было «не так». Вы можете сказать: «Я хочу поцеловать тебя еще лучше, поэтому давай потратим 15 минут на то, чтобы научить меня, что именно тебе нравится и как тебе это нравится. Тогда мы можем поменяться столами, и я сделаю то же самое для тебя!»
3.
Отдайте предпочтение поцелуям.
Часто поцелуи рассматриваются как предтеча секса, а не как самостоятельная интимная деятельность. Выделите время, когда вы сосредоточитесь только на поцелуях. Вы можете усилить возбуждение, сказав своему партнеру, что можете только целоваться и не снимать одежду в течение X минут.
Сосредоточившись исключительно на поцелуях, вы станете более искусными в этом.
Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.
4.
Установите зрительный контакт.
Прежде чем приступить к поцелую, «встретьтесь взглядом с партнером, чувственно улыбнитесь и медленно облизните губы с огоньком в глазах», — говорит тренер по сексуальности Рене Адольф. Установив зрительный контакт перед физическим контактом, вы усиливаете предвкушение и сексуальность. (См. также: вирусная психология любовного обмана глаз.)
5.
Нарисуйте предвкушение.
«Задержитесь на этапах перед поцелуем», — добавляет секс-педагог Сюзанна Вайс. «Проведите руками по волосам друг друга, коснитесь лиц и тел друг друга. Прикоснитесь своими губами к их губам, прежде чем перейти к поцелую. Поцелуйте другие части их лица, прежде чем двигаться к их губам. больше не могу».
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
6.
Собери его.
Как только вы войдете в это, начните с самых мягких, самых пернатых поцелуев, на которые вы способны, предлагает клинический психолог и сексопатолог Лори Бет Бисби, доктор философии. Затем постепенно переходите к поцелуям сильнее и быстрее. Вы также можете использовать свои руки одновременно, чтобы ласкать и страстно хватать своего партнера для дополнительного акцента.
7.
Используй свой язык.
«Поработай над игрой с языком», — подбадривает Бисби. Пробуйте разные узоры и штрихи, меняйте давление и ритм. Посмотрите, на что хорошо реагирует ваш партнер, когда дело доходит до так называемого французского поцелуя.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
8.
Не бойся кусаться.
Вы можете тянуть губы партнера зубами, если он хочет этого. Просто следите за тем, чтобы не кусать слишком сильно и слишком внезапно, — говорит Бисби.
Пробег людей может варьироваться в зависимости от укусов, поэтому спросите, прежде чем углубляться.
9.
Соси это.
Вы можете попробовать ненадолго пососать язык своего партнера — погрузите его глубоко в рот, создавая короткое, но сильное всасывающее действие, а затем осторожно отпустите его, — говорит сексопатолог Лори Лоуренц, психолог, из Гавайского центра сексуальных отношений. и здоровье отношений.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
10.
Задействуйте все свое тело.
Вайс также рекомендует целовать все тело: «Игриво наклоняйтесь вперед и в сторону, когда целуете своего партнера. Прикоснитесь руками к его рукам и ногам. Прижмитесь бедрами к его бедрам, если вам обоим это удобно». она рекомендует. Эти действия помогают усилить желание между вами двумя и добавить изюминку вашим поцелуям.
11.
Обратите внимание на реакцию вашего партнера.
«Посмотрите, как ваш партнер по поцелуям реагирует, когда вы целуете его шею, покусываете ухо, игриво кусаете губу или просовываете язык внутрь», — говорит сексопатолог Алия Мур, доктор философии. Помня об этих вещах, вы будете знать, нравится ли вашему партнеру то, что вы делаете, и тогда вы сможете внести коррективы.
12.
Целуйте места, кроме рта.
Поцелуи не обязательно должны ограничиваться ртом в рот. Поэкспериментируйте с другими местами для поцелуев на теле вашего партнера. Попробуйте их веки, их нос, изгиб их рук. (Вот наш полный путеводитель по эрогенным зонам.)
13.
Дразни.
Еще один забавный способ поцеловаться: «Сыграйте в игру, в которой вы облизываете губы своего партнера, но как только он пытается ответить взаимностью, вы отстраняетесь. Не позволяйте ему узнать, что вы делаете; просто продолжайте отстраняться, пока они, наконец, не поймут, что если они хотят, чтобы вы целовались, кусали, облизывали и дразнили, они должны лечь и получить это», — предлагает Кэри.
14.
Сосредоточиться внутрь.
«Целуйте осознанно», — предлагает тренер по бодибилдингу Сара Бик. «Обратите внимание на то, где ваша губа касается их губ. Вернитесь к ощущению». Когда вы заставляете себя быть в моменте вместо того, чтобы позволять своему разуму блуждать, удовольствие, которое вы испытываете от поцелуя, будет усиливаться.
15.
Попади в паз.
Сертифицированный сексопатолог Джанет Брито, доктор философии, LCSW, рекомендует вам практиковать техники релаксации, чтобы ваше тело не напрягалось во время ласки. Несколько растяжек могут заземлить ваше тело и сделать вас немного более расслабленным, чтобы вы действительно могли найти свой ритм и получать удовольствие, не чувствуя себя напряженным или напряженным.
16.
Побалуйте свои губы.
Прежде чем вы приступите к поцелуям, сертифицированный AASECT сексопатолог Джессика Кича, LMHC, рекомендует убедиться, что у вас всегда есть успокаивающий бальзам для губ, чтобы ваши губы были шелковистыми и гладкими.
«Никто не любит целовать потрескавшиеся губы!»
17.
Освежить.
Также важно следить за гигиеной полости рта, говорит Кича. Обязательно чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью не менее двух раз в день. Быстрое полоскание рта перед сеансом поцелуев также имеет значение. Вы хотите, чтобы ваше свидание сосредоточилось на том, как приятно вас целовать, а не на том, насколько ваш рот похож на лапшу.
18.
Держите его свежим.
«Если вы планируете поцеловаться после свидания, назначенного во время еды, имейте под рукой леденцы, чтобы освежить рот», — добавляет психотерапевт из Окленда Джулия Симона Фогельсон, LCSW. «Это демонстрирует человеку, которого вы целуете, что вы достаточно заботитесь, чтобы сделать немного больше, чтобы убедиться, что у него положительный опыт поцелуя с вами».
19.
Получить согласие.
«Нет ничего более сексуального, чем согласие», — говорит Фогельсон. «Не всегда будет момент голливудского фильма, когда два человека ныряют в страстный поцелуй.
Простое« Могу я тебя поцеловать? пристальный взгляд и улыбка показывают, что вы настроены на четкую коммуникацию и уважение».
20.
Следуйте их примеру.
Когда вы вводите язык им в рот, проверьте, не реагируют ли они тем же. Если так, продолжайте. Если вы чувствуете, что они вообще отдаляются, имейте это в виду и скорректируйте курс, — говорит Бат Шева Маркус, LCSW, MPH, Ph.D.
21.
Примите неловкость.
Когда вы собираетесь поцеловаться, вы и ваш партнер можете повернуть головы в неправильном направлении, вы можете столкнуться головами или очками и т. д. держись беззаботно. Слегка посмейтесь над собой, а затем попробуйте еще раз, — советует терапевт Ренетта Уивер, LCSW.
22.
Не забывай дышать!
«Делайте перерывы в дыхании. Всем нужно дышать», — говорит Маркус. Очень легко увлечься моментом и не сосредоточиться на своих телесных потребностях. Но если вы не дышите регулярно и глубоко во время целования, вы рискуете получить головокружение и вам придется сделать перерыв.
23.
Закрой глаза.
«Закрывая глаза, вы увеличиваете чувственность поцелуя, потому что заставляете обе стороны предвидеть, что произойдет дальше. Незнание точно, что произойдет дальше, является частью волнения!» говорит терапевт по вопросам брака и семьи Джанин Пьернас, магистр медицины, LMFT. Если вы случайно откроете глаза и увидите, что ваш партнер смотрит на вас, это может немного оттолкнуть. С закрытыми глазами безопаснее всего, если не указано иное.
24.
Используйте свои руки.
Поцелуи, очевидно, ориентированы на рот, но это не значит, что вы тоже не можете принять участие в этом действии. Используйте свои руки, чтобы осторожно потянуть за волосы вашего любовника или схватить его за задницу или обхватить его лицо. Спросите своего партнера, где ему больше всего нравится, когда к нему прикасаются во время поцелуя.
25.
Положительный отзыв решает все.
«Хотите стимулятор поцелуев? Скажите своему партнеру, что он хорошо целуется.