Как не быть высокомерной: практические рекомендации, что делать
Содержание
- Способ 1. Другие люди на первом месте
- Слушайте вместо того, чтобы говорить
- Умейте благодарить
- Учитывайте другие точки зрения
- Делитесь знаниями и умениями
- Способ 2. Будьте скромнее
- Здраво оценивайте себя
- Перестаньте сравнивать себя с другими людьми
- Мыслите шире
- Следите за тем, что говорите
- Способ 3. Следите за внешними проявлениями
Какого человека называют высокомерным? Это тот, кто общается с другими свысока и ведет себя, как будто он умнее и гораздо значимее окружающих. Высокомерие отталкивает людей, а, значит, в конечном итоге может привести к одиночеству. Чтобы избежать этого, потребуется немного поработать над собой и изменить отношение к миру.
Есть три способа избавления от высокомерия, но лучше действовать комплексно
Способ 1. Другие люди на первом месте
Разберем, как это выглядит на практике.
Слушайте вместо того, чтобы говорить
Постарайтесь не доминировать при разговоре с другими людьми. Больше слушайте, что они говорят, и вникайте в их проблемы. Пока собеседник доносит свою мысль, сформулируйте ответ. Реакция должна быть располагающей, чтобы говорящий не усомнился в том, что вам интересно. Кивайте головой, сохраняйте зрительный контакт, подчеркивайте, что мысль собеседника довольно интересная, даже если вы с ней не согласны.
Умейте благодарить
Если вы достигли каких-то высот, скорее всего, вы действовали не в одиночку, несмотря на все свои таланты. Отдайте должное этим людям. Это может быть коллега, друг, который поддерживал на протяжении всего пути, мама, которая готовила обед, чтобы вы не отвлекались по мелочам.
Высокомерная девушка
Учитывайте другие точки зрения
Другие люди вправе иметь мнение, отличное от вашего.
Не торопитесь осуждать. Подумайте, может, они в чем-то и правы? Воспринимайте чужую точку зрения в положительной манере.
Делитесь знаниями и умениями
Если вы что-то знаете или умеете лучше других, не хвалитесь этим, а лучше помогите другим. Протягивая руку помощи, вы сможете завести дружбу на много лет.
Способ 2. Будьте скромнее
Что здесь имеется в виду?
Здраво оценивайте себя
Как правило, за высокомерием кроется неуверенность и страх быть неоцененным по достоинству. Чтобы здраво оценить себя, напишите на листочке положительные и отрицательные качества в столбики. Лучше при составлении списка спросить мнения со стороны.
Перестаньте сравнивать себя с другими людьми
Высокомерие часто возникает на фоне зависти. Человек начинает думать, что он может повысить самооценку, только если превзойдет других в чем-то. Нужно понять, что опыт каждого уникален и имеет одинаковую ценность.
Мыслите шире
Будьте человеком широких взглядов.
Допускайте разные стороны развития событий. В общении с окружающими замечайте, чем вы похожи, а не чем отличаетесь друг от друга. При разговоре слушайте и учитесь, а не спорьте и подозревайте.
Не критикуйте
Следите за тем, что говорите
Не принижайте других людей словами или действиями. Общайтесь не покровительственно, а по-дружески. Явно допускайте в разговоре, что вы тоже не истина в последней инстанции и можете ошибаться.
Способ 3. Следите за внешними проявлениями
- В первую очередь это темп речи. Не говорите слишком медленно, так люди могут почувствовать, что вы пытайтесь им «разжевать», чтобы они поняли. Это отталкивает.
- Никогда не ссылайтесь на себя в третьем лице. Только «мое», «я», «мне». Говорить о себе “он” или “она” крайне невоспитанно.
- Не задирайте подбородок и не скрещивайте руки на груди. Такие позы указывают на то, что ваше мнение более важно, чем мысли собеседника.
Следуя этим нехитрым правилам, вы сможете избавиться от отравляющего чувства высокомерия и обретете новых друзей.
Работайте над собой, и все получится!
Как выглядеть очень надменно и высокомерно?
#1
#2
Лошарик
Так может выглядеть только богатая женщина голубых кровей. У среднестатистических это смешно получается.
#3
Автор
и это без конечно же вы. несете это знание в массы
#4
#5
#6
#7
Гость
Чтоб органично выглядеть надменно надо искренне всех презирать
#8
#9
Чиха
А сыграть нельзя? Мне как раз нужно чтобы меня боялись , как и автор, хочет.
#10
#11
#12
Гость
Почему не можете презирать искренне окружающих? Я вот, наоборот, не могу себя заставить хоть толику хорошего чего-то в ком-то из окружения найти… 90% вынужденного окружения (работа, знакомые, родственники) — идиоты, в остальных хоть какой-то изъян, но есть. Что там играть-то?..
#13
Чиха
А сыграть нельзя? Мне как раз нужно чтобы меня боялись , как и автор, хочет.
#14
#15
#16
Гость
Лучше все таки начать с презрения, так более качественно получится надменное лицо
#17
Чиха
Вот вы пишите что готовы в драку, а я боюсь( может это и чувствуется
#18
Барабашкa
Уважают порядочных людей.
те, кто смотрит на окружающих, как на го.вно, выглядят в большинстве случаев комично, и уважения совершенно не заслуживают.
уметь давать отпор, и быть высокомерной — разные вещи.
#19
#20
Чиха
Попробую….
#21
Гость
Именно это и чувствуется. Чего боитесь? Что морду набьют? Ну набьют, ну больно, но заживет… наорут? Так вы в ответ… Это я не к тому, что я хожу по темным улицам и нарываюсь. Нет, я первая не полезу никогда, и сразу не буду ругаться. Обычно хватает моего взгляда, как ни странно… А вы, даже если сделаете надменную моську, осанка будет той же, походка семенящей, а взгляд с тенью страха… ничего не изменится.
#22
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
50 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
872 ответа
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
31 ответ
Мария Синяпкина
Сексолог
72 ответа
Иванова Светлана
Коуч
57 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
284 ответа
- Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
#23
Гость
Лучше почитайте книги об уверенности в себе и харизме.
Если вы — дружелюбный человек, то это в жизни поможет большн. Как бы я хотела научиться дружелюбию, а не могу…
#24
#25
Гость
Возможно, автор, вы имеете в виду хладнокровную уверенность в себе и чувство собственного достоинства?Надменно и высокомерно вести себя- это амплуа недалёких. Мне всю жизнь говорили, что ко мне страшно подойти, подруга близкая уверяет, что у меня царская осанка))) не понимаю, что она имеет в виду, но видимо я как то так выгляжу, тк очень часто называют Генерал))) пишу, самой смешно. При этом ко мне все всегда неслись за советом, за защитой, зная, что я возьму под крыло и в обиду не дам. Людей люблю за их судьбы и нравы, за то, что такие разные. Ни о какой надменности речи не идёт. А хладнокровие и самообладание это мое.
#26
Автор
нет, именно презрение. то что в описали я в себе уже не взращу, хочу хотя бы обманывать людей своей надменностью . я просто часто вижу примеры как обычных, простых девушек с мягким, нейтральным или серьезным лицом так или иначе задевают, вербально или невербально, в толпе ли, в транспорте ли. а вот перед теми, у кого на лице написано отвращение, все расступаются, уступают дорогу. никто не смеет пытаться с ними некорректно знакомиться, отпускать какие-то сальности.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
972 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
798 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
550 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?819 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
184 ответа
Как разрулить?#27
Чиха
Боюсь что побьют (а скорее всего так и будет тк я слабая женщина и драться не умею точно) и ещё все вокруг посмеются что мол ее унизили и избили и будет ещё хцже( и ладно б среди мужиков такое …. а тут силой мерится с женщинами(
#28
Автор
нет, именно презрение. то что в описали я в себе уже не взращу, хочу хотя бы обманывать людей своей надменностью . я просто часто вижу примеры как обычных, простых девушек с мягким, нейтральным или серьезным лицом так или иначе задевают, вербально или невербально, в толпе ли, в транспорте ли. а вот перед теми, у кого на лице написано отвращение, все расступаются, уступают дорогу.
никто не смеет пытаться с ними некорректно знакомиться, отпускать какие-то сальности.
#29
Автор
Обратила внимание, что окружающие всегда побаиваются и уважают таких вот надменно-высокомерных девиц. А у меня так не получается — у меня симпатичное и слабое лицо, немного грустное, серьезное, доброе, идеальная мишень для тех, кому надо самоутвердиться. Пробовала ходить надменно, так в первом же зеркале увидела, насколько это комично. А девкам выше это выражение идет. Это должно быть внутри? Как стать внутри такой?
#30
#31
Автор
нет, именно презрение. то что в описали я в себе уже не взращу, хочу хотя бы обманывать людей своей надменностью .
я просто часто вижу примеры как обычных, простых девушек с мягким, нейтральным или серьезным лицом так или иначе задевают, вербально или невербально, в толпе ли, в транспорте ли. а вот перед теми, у кого на лице написано отвращение, все расступаются, уступают дорогу. никто не смеет пытаться с ними некорректно знакомиться, отпускать какие-то сальности.
#32
Гость
Вам лет сколько? Может это с возрастом придет? Одеваетесь как? Я по себе замечаю: стоит каблук и строгое черное пальто одеть — воспринимают серьезнее, чем когда я в куртке и в кроссовках, например.
#33
Гость
Именно! И высокомерие — в тягость самому «носителю», поверьте! Хочется смотреть на людей и видеть в них хорошее… а смотришь, и видишь противоположное.
#34
Гость
Если будете первая нарываться, то да.
А если побьют за то, что отстаивали свои интересы и позиции, то никто смеяться не будет. Это все утрировано, конечно. Никто в современном мире морды бить не станет. Максимум — прооретесь взаимно. Важнее внутренний настрой. Как у вас с красноречием? Язык острый?
#35
#36
Новые темы
Хочу написать бывшему парню
Нет ответов
Женщина должна отдавать все деньги мужчине
Нет ответов
Споили. Как бы вы к этому отнеслись?
5 ответов
Кем работать?
1 ответ
Восстановление после удаления спирали
Нет ответов
#37
Чиха
Оооо язык то острый, да вот если разойдусь могу забыться и матом( вот обдумывалась опять поведение людей и поняла, что меня умышленно и совершенно осознанно подставили в очередной раз.
Я не понимаю почему я ведусь на это раз за разом( тут советуют быть дружелюбной ( я пытаюсь. Люди разводят меня жестоко или вызнают подробности и подставляют, либо говорят как я писала выше давай давай я тебя поддержу а когда дошло до часа Х человек сливается и все шишки мне. И все под маской дружелюбия, вот к примеру сижу, растяну женщина. Мне она сразу не понравилась если честно…. вызвала подозрение. Сижу, она подходит 2 раза дала свой номер телефона, потом сижу подходит скажет то мол вот тут плохо то это и уйдёт (как правило пару фраз) вот тут у вас прическа не очень (и уходит) не дожидаясь ответа или вот тут как у вас в работе вот это? Тяжело жесть , да я не справляюсь и оскорблениями и уйдёт. Начала у меня эта часть работы шла средне. Она постоянно говорила вот вы молодец вы лучше меня и уйдёт, 1 раз говорила мол вы такая хорошая и опять уйдёт. Потом у меня начались проблемы уже в той же сфере она стала говорить ну это ваши проблемы. Вы виноваты. Стала писать мне в вацап, тоже странные такие фразы типо «вы что с головой не дружите» ну я как бы сначала терпела .
… думаю ну может привыкли они так… потом пошла к выше начальству жаловаться на эту ситуацию и эта женщина вместо поддержки сказала что проблема только у меня и я молодая и неопытная и тут я как понеслась хамить ей по вацапу….. в итоге вообще опрокинула и нахамила, как считаете? Вот скоро увижу ее после всего этого не знаю что от неё ждать и как действовать. Что посоветуете?
#38
#39
Гость
Это хорошо что язык острый. Мат может пригодиться в некоторых ситуациях тоже. Ваша проблема, как мне показалось — не отсутствие надменности, а длинный язык. Перестаньте сближаться с левыми людьми.
#40
Чиха
И я опять нарушила кучу своих правил и что самое главное стала писать по вацапу я не могу понять( каждый раз хочется верить что они реально подходят чтобы подружиться что вот в другом месте все по другому будет (((( и каждый раз мордой об землю( и одёргиваю себя постоянно ( вот ненвижу себя за доверчивость.
Сейчас в очередной раз нарушив все свои правила которые я себе сделала устали набив уже шишки на прошлой работе я делаю тоже самое 😟 самый смак что я ей ещё додумалась опять личное рассказать кто меня за язык тягет( рассказала про конфликты на прошлой работе кто тянет меня? Спросите кто((((((( хоть рот себе зашивай(((( караул просто
#41
Чиха
Ну она подходила ко мне комментарии отпускала ( я сначала не реагировала она вызнала вацап начала писать туда и вот Остапа понесло ((((((
#42
#43
Гость
Ну вы еще пару раз обожжетесь сильно и поймете, что людей, реально желающих вам добра, хорошо если пара человек. На работе ваши фразы: здравствуйте и до свидания.
На первую фразу вашей мамзели насчет прически, нужно было резко одернуть или нахамить (да хоть той же фразой в спину:»кто бы говорил»). А вы ей дали понять что на работе можно вас обсуждать.
#44
Чиха
Караул ( и главное я знаю что меня понесёт поэтому к коллегам стараюсь не подходить 😟 но тут она сама 😞 все теперь прям убегать буду , за руку себя щипаю и бегу в туалет . Главное не дать себе опять рот открыть ((( а по вацапу вообщетне буду ни с кем , я противница этого. Черт меня дернул 😟 она когда в вацап увидела фото мое а оно красивое написала сразу что мол а в жизни вы совсем другая (наверное обосссрать что я страшная типо) да меня и тут дошло это спустя дня 3 только 😞
#45
#46
Гость
Впредь никогда не терпите! Иначе будет эффект кастрюльки, которая долго кипит (терпит), а потом взрывается.
Не нравится — подошли и сказали. Спокойно, можно с улыбкой. Или подкололи в ответ. А так вы сами выставлякте себя как неуравновешенного человека, которого грех не зацепить.
#47
Гость
Я работая в госструктуре и являясь очень спокойным челов, однажды за пощёчину мне от пожившей бабы уебала ее в ответ кулаком в нос. Думала у меня будут проблемы, переживала. А нет она даже заявление не написала, теперь со мной улыбаются даже те кто раньше имел надменные ебала
#48
Гость
Фрраза что в жизни вы совсем другая значит что «в жизни вы совсем другая». Т.е. выглядете иначе. Ничего более. Вы сами додумали, и сами свою самооценку понизили.
#49
#50
Чиха
А теперь то как вести себя, когда ее встречу?( я стала визжатьугрожать увольнением, истерить( она обязательно спросит ну что мол уволились?
Как не быть высокомерным (13 способов перестать вести себя как придурок)
Кто-нибудь недавно жаловался, что вы высокомерны?
Новость могла обидеть вас, потому что вы считаете себя приятным человеком.
У вас, вероятно, был коленный рефлекс, чтобы отклонить отзыв, но вы не могли полностью от него отказаться.
После дальнейшего размышления вы поняли, что у вас могут быть высокомерные наклонности.
Вам может быть интересно, как изменить свое высокомерное отношение?
Не беспокойтесь.
Ваш новый уровень самосознания позволит научиться быть менее высокомерным.
Что в этом посте:
[скрыть]
Что такое высокомерие и чем оно отличается от уверенности?
Люди иногда принимают уверенность за высокомерие, но это не так. По большей части уверенность является положительной чертой, тогда как высокомерие широко рассматривается как отрицательная черта.
Высокомерие возникает из-за преувеличенного чувства компетентности, превосходства и важности. Высокомерным людям не хватает смирения.
У высокомерного человека могут быть веские причины чувствовать себя важным и достойным, но их недостаточно, чтобы оправдать мысль о том, что вы лучше всех разбираетесь во всех ситуациях.
Уверенность приходит в основном из опыта.
Уверенный в себе человек признает свой опыт или способность учиться на лету. Уверенность помогает человеку чувствовать себя способным преуспеть в новых ситуациях.
Как ведет себя высокомерный человек по сравнению с уверенным в себе человеком:
- Высокомерный человек игнорирует мнения или советы других.
- Уверенный в себе человек признает, что другие могут предложить что-то ценное.
- Высокомерные люди часто ищут внимания, чтобы утвердить свое эго.
- Уверенные в себе люди могут искать внимания только тогда, когда они в нем нуждаются, а не для того, чтобы чувствовать себя хорошо.
- Высокомерный человек хвастается и хвастается своими способностями и достижениями.
- Уверенный в себе человек говорит о личных успехах в подходящее время
- Высокомерный человек никогда не доверяет другим людям.
- Уверенный в себе человек дает кредит, когда это необходимо.
- Высокомерный человек всегда чувствует себя неуверенно в себе, но никогда не признается в этом.
- У уверенного в себе человека по определению мало неуверенности.
Известно, что высокомерные люди спорят и никогда не признают ошибок. Они видят себя всегда правыми, что невозможно.
Уверенные в себе люди могут спорить, когда считают, что их позиция оправдана.
Однако перед лицом разумных доказательств уверенный в себе человек примет альтернативные взгляды или признает ошибку.
И жизненный опыт, и врожденные черты характера могут вызывать высокомерное поведение.
Культурные силы вносят свой вклад, вознаграждая людей, которые не отступают в споре и не очерняют своих предполагаемых врагов. Американская культура, в частности, ценит эти черты из-за своей гиперконкурентной структуры.
Тем не менее, высокомерие не гарантирует успеха и обычно является маской личных недостатков.
Высокомерное поведение может указывать на то, что кто-то:
- Хочет скрыть глубокую неуверенность
- Чрезвычайно конкурентоспособен и хочет победить любой ценой
- В детстве с ним плохо обращались и им манипулировали, и он научился такому поведению
Высокомерие бывает разным.
Некоторые люди чрезвычайно высокомерны и никогда не признают, что у них есть недостатки.
Другие люди ведут себя несколько высокомерно и могут понять, что могли бы улучшить свое отношение к другим людям.
Исследователи-психологи из Университета Миссури определили три уровня высокомерия.
- Их спектр начинается с индивидуального высокомерия , основанного на предположении о превосходных личных качествах и талантах независимо от реальности.
- Далее, сравнительное высокомерие описывает предполагаемое превосходство человека над другими людьми.
- С антагонистическим высокомерием эта вера в личное превосходство приводит к унижению других людей.
Другие психологи пришли к выводу, что высокомерные люди всегда искали способы получить преимущество над другими, потому что относились ко всему как к соревнованию.
Эта позиция делает их склонными к спорам, потому что их мотивы всегда побуждают их к победе.
Как не быть высокомерным: 13 важных уроков
Если вы хотите поработать над тем, чтобы стать менее высокомерным или убедиться, что вы неосознанно не ведете себя высокомерно, читайте дальше, чтобы узнать, как стать более уважительным и уверенным в себе человеком.
1. Вспомните прошлые споры
Если вы склонны к высокомерию, вы часто спорите, потому что хотите, чтобы мир знал, насколько вы правы.
При рассмотрении недавних споров спросите себя, учитывали ли вы достоинства противоположной точки зрения. Можете ли вы вообще вспомнить, что сказал другой человек?
Это упражнение поможет вам понять, как вы закрываетесь от новой информации. Подумайте о том, как такое поведение ограничивает ваши возможности учиться и расти.
2. Спросите себя, кажется ли, что люди отказываются от вас
Люди ведут себя так, будто ценят то, что вы им говорите? Или они вздыхают и удаляются от вас как можно скорее?
Только люди, оказавшиеся в ловушке ситуации, например, на работе или в семье, долго мирятся с высокомерным поведением.
Другие люди посвятят себя тому, чтобы избегать вас.
Ваше высокомерие основано на завышенном желании одобрения и восхищения, но оно имеет обратный эффект. Вы будете отталкивать полезных и искренних людей и привлекать только ущербных людей, которые восхищаются вашим плохим поведением.
3. Подумайте о своем воспитании
Высокомерие не редкость среди людей. Наши базовые психологические потребности в принятии могут зайти слишком далеко. Они могут вдохновить на высокомерное поведение, которое пытается навязать миру вашу мнимую привлекательность.
Возможно, вы научились высокомерию у своих родителей или других членов семьи. Если вы выросли, когда близкие вас унижали, то вы узнали, что именно так люди утверждают свое господство.
Преодоление поведения, усвоенного в детстве и подростковом возрасте, требует решительных и постоянных усилий. Привычки укоренились в вашей личности.
Мотивация к изменению может исходить из ваших воспоминаний о том, как неудобные и несчастные высокомерные члены семьи заставляли вас чувствовать себя в детстве.
4. Спросите себя, почему вам нужно быть правым
Одно дело быть правым, когда факты на вашей стороне. Быть правым только потому, что вы настаиваете на этом при отсутствии подтверждающих доказательств, просто нечестно.
Вы действительно верите, что кто-то может быть прав во всем и всегда? Поскольку это невозможно, вы должны признать, что иногда вы будете неправильно оценивать вещи или делать ошибки.
Возможно, вы боитесь, что другие сочтут вас хуже. Почему ты так боишься? Вы хотите, чтобы ваш страх управлял всей вашей жизнью?
5. Научитесь распознавать свою неуверенность
У всех есть неуверенность, но высокомерные люди пытаются растворить ее в фантазиях о полной компетентности и непогрешимости.
Вы можете стать счастливее и лучше, признав свою неуверенность, вместо того, чтобы топить ее в озере отрицания.
Некоторые виды неуверенности можно преодолеть, а другие можно научиться принимать и жить с ними.
6. Подумайте о преимуществах отсутствия высокомерия
Существует вероятность того, что вы могли бы достичь большего успеха и счастья, если бы люди имели о вас благоприятное мнение.
Высокомерное поведение отталкивает большинство людей, а это значит, что вы отталкиваете людей, которые могли бы стать вашими союзниками или друзьями.
7. Старайтесь быть более смиренным
Высокомерный человек естественно смотрит на смирение с пренебрежением. Вы можете подумать, что скромность заставит вас выглядеть слабым. Однако смиренное отношение избавит вас от высокомерия. Психологи говорят, что смирение происходит от:
- чувства уверенности в своей личности
- честности с самим собой
- Принятие новой информации
- Мысль о других
- Восприятие людей как равных
Представьте, как культивирование такого поведения может разрушить ваши высокомерные привычки.
Подробнее связанные статьи
9 Дельта мужских личностных черт
37 Хорошие монеты для жизни для звездной жизни
29 из самых важных значений для жизни 9.
Потеряли интерес к вам в сексуальном плане
8. Пригласите других поделиться своими идеями
Вместо того, чтобы отвергать возможность того, что другой человек может предложить что-то ценное, попробуйте попросить его внести свой вклад. Вы можете быть удивлены тем, что вы узнаете.
Сделав сознательный выбор спросить кого-нибудь об идеях, вы боретесь со своей высокомерной тенденцией избегать взглядов со стороны.
9. Ищите возможности делать людям комплименты
Поставьте перед собой цель говорить людям что-то приятное несколько раз в неделю. Это упражнение научит вас мыслить более позитивно.
Из-за вашего высокомерия вы считаете других низшими, а мозг любит путешествовать по протоптанным тропам.
Несколько добрых слов для других время от времени помогают людям изменить свое мнение о вас.
10. Найдите время, чтобы подумать о прошедшем дне и проанализировать свое поведение
Самоанализ не является сильной стороной высокомерных людей, потому что они считают, что все сделали правильно.
На пути к самосовершенствованию дайте себе время подумать о том, как вы действовали сегодня.
- Были ли вы дружелюбны или, по крайней мере, принимали других?
- Вы кого-нибудь унижали?
Поздравьте себя, когда вы добьетесь прогресса, и примите решение работать лучше на следующий день, если вы совершите ошибку.
11. Эксперимент с отказом от контроля
Эта практика может быть сложной даже для людей, которых нельзя назвать высокомерными.
Все мы нуждаемся в определенном уровне контроля над своей жизнью, но никто не заслуживает того, чтобы все время полностью контролировать ее.
Просто отказывайтесь от контроля в незначительных ситуациях, чтобы вы могли с легкостью позволить другим время от времени брать на себя инициативу.
12. Развивайте чувство юмора
Ваше высокомерие заставляет вас относиться к себе слишком серьезно. Высокомерное отношение также сопровождается суровым внутренним критиком.
Можно смеяться над своими маленькими ошибками.
Вы также должны стараться легко относиться к ошибкам других людей, вместо того, чтобы использовать их как средство продвижения себя.
Людям понравится ваша искренняя улыбка, а не высокомерная улыбка.
13. Будьте добры к себе
Ваше высокомерие научило вас считать себя полностью совершенным.
Чтобы избежать этого деструктивного стандарта, которому вы не можете соответствовать, научитесь относиться к себе бережно.
Жизнь тяжела для всех. Простите свои ошибки и постарайтесь в следующий раз сделать лучше.
Вы находитесь в стадии разработки
Вы сделали огромный шаг вперед в личностном росте, признав, что вам необходимо отказаться от высокомерного поведения.
Попробуйте перенаправить свои высокомерные порывы, спросив себя, как я могу быть уверенным, но не высокомерным?
Определите свои таланты и научитесь доверять им. Эта практика намного полезнее, чем говорить себе, что ты всегда великолепен.
Уменьшение вашего высокомерия потребует времени.
Наберитесь терпения и дайте себе шанс ощутить преимущества того, что вы станете более восприимчивым человеком.
Высокомерие: эффективные способы перестать быть высокомерным и боязливым
Резюме: Как проверить, высокомерны ли вы, как высокомерие влияет на вашу карьеру и жизнь, и как перестать быть высокомерным и боязливым.
Этот пост открывает серию постов, которые помогут вам повысить свой уровень руководящего присутствия, влияния, авторитета, уверенности и коммуникативных навыков. В этом первом посте, в рамках этой задачи, мы хотели бы начать с обсуждения того, как справиться с одним из качеств, которые лишают людей способности влиять и иметь подлинную связь с людьми, необходимую для эффективного общения. Идея начать с этого понимания возникла в нашей недавней клинике результатов для программы MasterPlan Acceleration Coaching Program. И вы, наверное, уже догадались, что это такое. Мы начинаем нашу задачу с разговора о высокомерии и ущербе для жизни людей, когда они в первую очередь движимы этой потребностью превосходить других.
“ Гордость предшествует падению. ” пословица
Высокомерие Определение и значение
Конечно, когда мы говорим о высокомерии, мы не говорим о гордости, которую вы испытываете, когда делаете что-то трудное, или о гордости, которую вы испытываете за то, что ваш друг овладел каким-то новым навыком.
Высокомерие означает превосходство. Проявляется в оскорбительном проявлении превосходства и властных манерах и претензиях.
Высокомерный человек преувеличивает собственную значимость и демонстрирует оскорбительное отношение превосходства к другим людям.
5 Действия, обычно совершаемые высокомерными людьми
Когда мы говорим о высокомерии, мы говорим о гордыне, которая заставляет людей…
– Не просить о помощи, рискуя показаться неполноценным. Они хотят всегда выглядеть так, как будто они все предусмотрели (даже несмотря на то, что это подавляет их способность учиться и совершенствоваться)
– Считают, что они уже достигли достаточного и имеют право на определенные вещи
– Считают, что им не следует начинать что-то новое в риск показаться неполноценным в каком-то отношении (представьте себе ущерб, который это наносит их жизни)
– Взгляд акулы (а не дельфина) на мир: верить, что они могут выиграть только в том случае, если другие проиграют.
Пирог только что большой. Они хотят всего этого или как можно большего, и они хотят оставить других ни с чем или с тем небольшим количеством, которое им может сойти с рук.
– Поверьте, что они должны быть лучше других любой ценой. Что их успех определяется тем, что они лучше, успешнее других. Даже если для этого они работают на низшую (в их собственных глазах) фирму, выполняя незначительную (в их собственных глазах) работу, когда у них есть возможности и потенциал оказать влияние в глобальном масштабе.
Высокомерие против уверенности
Программы MBA по всему миру учат вас быть в высшей степени уверенным в себе, почти высокомерным. Все это немного вводит в заблуждение. Высокомерие и уверенность не одно и то же. Уверенность относится к чувству или вере в то, что можно положиться на кого-то или что-то, чувству уверенности в истинности чего-либо. Например, о вашей способности разбираться во всем.
По этому поводу мы подготовили наводящий на размышления эпизод, который вы можете найти ниже.
4 вопроса, чтобы проверить, высокомерны ли вы
Вот способы проверить, позволяете ли вы высокомерию, вашей потребности быть выше других, управлять своей жизнью:
Чаще, чем вы готовы признаться даже себе, вы унижаете других, чтобы возвысить себя. Это включает в себя выполнение этого за их спиной. Большинство людей делают это ежедневно.
Втайне вы чувствуете себя счастливым, когда кто-то, кого вы считали более успешным, чем вы, терпит неудачу.
Вы ревнуете и/или злитесь, когда кто-то добивается успеха.
Вы думаете, что можете выиграть, только если другие проиграют. Вы не ищете взаимовыгодных результатов.
Держите свое эго в рамках смирения
Многим из нас приходится держать свое эго под контролем. Ваше эго — это и ценный актив, и потенциальная большая ответственность, которая может разрушить вашу жизнь.
Чтобы убедиться, что вы сохраняете его как ценный актив, вам нужно держать его в рамках смирения.
Затем он обеспечивает высокую производительность, здоровую уверенность и повышенный уровень авторитета.
С другой стороны, эго без смирения становится гордыней и превращается из сверхдержавы в криптонит.
Пример высокомерного поведения у клиентов
Я видел это много раз: у коллег, знакомых, тренеров, у которых я учился, руководителей и клиентов.
Типичный пример, который я встречал довольно часто (теперь я вижу его гораздо реже, поскольку мы стали намного лучше выбирать клиентов для работы), — это то, что мы помогаем клиенту выполнить то, что он не смог бы сделать без нашей помощи, и вы бы увидели, как они резко меняются прямо на ваших глазах, когда они думают, что получили от нас все, что хотели.
Они сгорали от высокомерия и гордыни, становились грубыми и неуважительными и начинали вести себя и общаться так, как будто достигли своей цели без нашей помощи. Они получили бы право. Они совершили бы стратегическую ошибку, разорвав связи с людьми, которые помогли им добиться успеха.
Уверенность в себе становится правомочностью и эгоцентризмом. Смелость становится безрассудной и губительной для всех вокруг.
Обычно такие клиенты внезапно перестают быть клиентами, потому что думают, что мы им больше не нужны. Они уходили таким образом, что оставляли очень плохое впечатление (у меня и у моей команды), а через год или два возвращались обратно с просьбой о срочной помощи, иногда скрываясь под другим именем из-за эгоизма (это общая реальная история.Например, бывший клиент писал с одного из своих адресов электронной почты под другим именем, предполагая, что я не помню, что это был один из адресов электронной почты, с которыми он общался ранее).
Такое поведение, конечно же, вредит в первую очередь этим клиентам.
Во всяком случае, это помогло нам определить общие тревожные флажки у потенциальных клиентов и помогло нам лучше выбирать людей для работы таким образом, чтобы не привносить драму в мою жизнь и жизнь членов моей команды.
Люди с очень сильными ценностями не превращаются в акул за одну ночь. Это акулы, стоящие на цыпочках, притворяющиеся дельфинами.
И снять маску, как только они почувствуют, что им больше ничего от вас не нужно, — это то, что они обычно делают. Не только у нас. С каждым.
Смотреть на людей свысока — это не то, что хорошо переносится жизнью
Когда людьми движет в первую очередь потребность быть лучше других, только они могут вырваться из этого, иначе жизнь сделает это за них в короткие сроки.
Смотреть на людей свысока — это не то, что хорошо переносится жизнью. Своевременно исправляется.
И исправляется жестко. Я не хочу, чтобы вы когда-либо испытывали такие исправления, которые я наблюдал у людей, когда их нос слишком высоко, а уголки рта слишком низко.
5 способов справиться с высокомерием
Итак, как вы можете ПРЕКРАТИТЬ позволять себе высокомерие, которое должно быть лучше других, и желать показать, что вы лучше других, унижая людей, чтобы управлять вашей жизнью?
Чтобы сдерживать высокомерие и свое эго, всегда требуйте от себя смирения. И наоборот:
Вместо того, чтобы бояться показаться неполноценным, научитесь быть храбрым и делать то, что, как вы знаете, должно быть сделано. Например, если вам нужно освоить навык, найдите кого-то, кто обладает навыком, который вы хотите развить, и учитесь у него. Не бойтесь задавать глупые вопросы. Поймите, что стремление к мастерству важнее, чем легкое смущение из-за того, что вы несовершенны во всех отношениях.
Вместо того, чтобы обвинять других в своих чувствах или обстоятельствах, возьмите на себя ответственность.
Какова была ваша роль в этом?Вместо того, чтобы завидовать чужому успеху, поощряйте и празднуйте успех других. Почувствуйте искреннюю радость за других.
Вместо того, чтобы наслаждаться всеми своими достижениями и чувствовать себя вправе, требуйте от себя гораздо большего и отдавайте должное тем, кто помог вам достичь этого.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на делах ради денег или престижа, зарабатывайте деньги, но сосредоточьтесь на вкладе, на сумме ценности, которую вы добавляете в обмен на деньги.
Какова была ваша роль в этом?Откуда берется высокомерие
Потребность в высокомерии, в стремлении быть выше других, происходит из страха оказаться недостаточной.
Неразрешенный страх калечит достижения.
А для преодоления страха нужна высокая цель.
Потребность чувствовать себя важным является одной из потребностей человека.
Но когда это преобладающая потребность, это очень вредно для жизни человека и жизни окружающих людей.
Если вами движет в первую очередь потребность быть важнее других, вы пойдете на многое, чтобы всегда казаться выше. Вы бы избегали любой группы, в которой не смогли бы показаться вышестоящей. Ваше обучение будет искалечено.
Не позволяйте себе застрять в прошлом
Теперь, даже если вы чувствуете, что позволили высокомерию и гордыне играть большую роль в своей жизни, чем должны были, пребывание в прошлом просто задушило бы ваш потенциал. Так что пусть это идет. Мы все делаем ошибки.
В будущем вам потребуется мощное сочетание личного смирения и профессиональной воли, дисциплины и сосредоточенности.
Здоровый способ увидеть победы и неудачи
То, что, как мне кажется, очень помогло мне в моем путешествии, это то, что я рассматривал каждую победу как нечто, в чем, хотя мой вклад был полезным и крайне важным, успех также происходил из-за некоторого уровня удачи (вещи всегда могло выйти гораздо хуже) и правильный настрой.
И рассматривать неудачи как нечто, из чего я должен извлечь урок, что это происходит для меня, чтобы помочь мне в будущем, чтобы я мог развить некоторые навыки, встретить человека, с которым мне нужно было встретиться, чтобы я достиг того, что я должны выполнить на моем пути.
Итак, брать на себя ответственность за неудачи и пользоваться неудачами (видеть возможности в неудачах), но не присваивать себе все заслуги за успех.
На самом деле, я так глубоко верю в то, что многое должно было пойти правильно, чтобы быть там, где я сейчас, что я не стал бы торговать и возвращаться назад и снова быть 20-летним. Хотя, для протокола, я не думаю, что кто-то назвал бы меня счастливчиком, если бы они могли смотреть мою жизнь как фильм.
Так почему бы мне не вернуться, если мне не повезло?
Во-первых, я не хочу страдать так сильно, как я страдал, чтобы заново построить себя с нуля. Это было так тяжело. У меня часто не было денег на еду.
Едва выживая и работая почти на 100% на протяжении большей части моей жизни, требовалось и до сих пор требуется огромная жертва и дисциплина. Вы можете прочитать мою историю здесь.
Я по-прежнему много работаю, но, по крайней мере, теперь у меня есть база, на которой можно строить. У меня есть команда. У меня есть налаженный бизнес. Мне не нужно беспокоиться об удовлетворении основных человеческих потребностей, таких как потребность в еде и жилье.
А во-вторых, так много всего могло пойти не так.
Да, мне не повезло, но многое могло пойти гораздо хуже, чем вышло.
Так что я не собираюсь предаваться гордыне. Но вместо этого я сосредоточусь на чувстве благодарности за каждое обстоятельство, которое помогло мне сделать мою нынешнюю реальность возможной.
Мышление изобилия против мышления дефицита
Речь идет о мышлении изобилия и мышлении дефицита.
Совместное и разделяющее мышление.