«Как перестать думать о девушке?» — Яндекс Кью
ПопулярноеСообщества
Психология отношений
Анонимный вопрос
·
37,2 K
ОтветитьУточнитьСветлана Волкова
Психология
1,6 K
Светлана Волкова. Клинический психолог. Психотерапевт. Рассказываю о психических… · 13 нояб 2018 ·
psy.s.volkova
На такой вопрос у меня обычно возникает много уточняющих:
Как долго думаете о девушке?
Какие именно мысли?
Чем они мешают?
Что уже пробовали? Что помогает? Что не помогает?
Какие эмоции при этом присутствут?
Если у вас, например, острая стадия влюблённости, то можно ничего не делать — само пройдёт, когда без подпитки, упадёт уровень окситоцина.
Если это потеря (вы расстались), то, увы, мозг, с одной стороны, отболевает («ломка»), с другой — строит новые нейронные связи «этот человек — плохо». Состояние можно облегчить (например, спортом), но вс равно все стадии организм пройдёт.
Опаснее, если мысли мешают дольше нескольких месяцев (особенно выматывают, так называемые, руминации — мыслежвачка). Тут стоит помочь себе и обратиться к специалисту по психическому здоровью. Можно к психотерпевту иликлиническому психологу.
34,6 K
Автор удалил комментарий
Комментировать ответ…Комментировать…
Елена Солошенко
4,1 K
QA инженер в декрете https://www.instagram.com/elena_solosh/ · 6 нояб 2018
Банальные советы, но займитесь собой.
Начните бегать по утрам, сходите в кино, запишитесь на какие-нибудь курсы. И вообще, погрузитесь в работу
12,2 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Игорь Саторин
198
Психолог, автор блога и одноименного youtube-канала «Психология для продвинутых».
· 13 февр 2019 · youtube.com/IgorSatorin
Самое главное — осознавать, что ваши фантазии — это илллюзия. И чем больше вы в нее проваливаетесь, тем сильней подогреваете ее образ в своей душе. Признавайте со всей серьезностью, что вы ее не знаете, возможно она вам, вобоще, чужой человек и ничего не сложится. Это сработает, если будете усердны. Проверено.
13,5 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Sayidabbos Urayimov
3
28 июн 2020
Чтобы не думать о девушке надо заниматься спортом и заниматься программирования. Девушки они шайтан.
Если бы все девушки ходили бы в паранжях мы бы не думали о них
Комментировать ответ…Комментировать…
Егор Анискевич
5,3 K
7 нояб 2018
Возьмите листик бумаги и выпишите ее все недостатки, а после распишите их подробно.
Таким образом вы сможете вызвать у себя отвращение к девушке. Это хороший способ, чтобы сжечь все мосты)
Комментировать ответ…Комментировать…
Maria
21,2 K
6 нояб 2018
Лучший совет — занять все свое свободное время важными делами. Это может быть хобби или какое-то новое увлечение, какой-либо вид спорта или просто спортзал. Если ваше время занято различными занятиями, на мысли о девушке его уже не останется.
Алексей С.
22 марта 2020
Останется свободное время поверь !!
И это тот момент когда ты ложишься спать )))
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Как не думать о любимой девушке
Как не думать о …
37 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#5
#7
#8
#9
#10
#11
Я встречалась с парнем в которого была влюблена сильно ,он в меня ,при этом он постоянно звонил мне.
нет он меня не раздражал .если только изредка.просто я решила -звонит ,значит мне звонить не нужно.Извиняется первый ,значит я первая никогда не буду.Постоянно говорил ,что я к нему безразлична,хотя говорила ему о любви и действительно испытывала влюбленность.Я знала ,что каждый день он ждет меня у себя ,что постоянно хочет встретиться и я в любой момент могу прийти,но в большенстве случаев мне не хотелось идти к нему.и я не ходила. Не знаю почему ,может мне нравилось скучать ,может ,что-то еще я сама не знаю почему ,видимо просто потому что знала ,что он меня всегда ждет очень и рад увидеть.
А когда он начал проявлять небольшое,совсем маленькое безразличие ко мне ,всего один раз позвонил ,не пригласил к себе.Я сразу начала паниковать.Сразу к нему захотелось очень ,я сама напросилась. Пришла и всю нашу встречу говорила,как сильно его люблю и когда он меня выпроваживал ,говорила,что не хочу уходить.
Короче говоря .Реже звоните ей.не зовите встретиться.ведь по мне не только мужчины охотники ,но и девушки ,тоже не любят ,когда добыча легко достается.
Я не люблю когда за мной бегают.Влюбилась как -то в парня .которго я совсем не интересовала ,внешне просто симпатичный не более.И в то время в меня влюбился,внешне ,прям красавец ,какого не опишешь ,высокий ,глаза большие ,нолс прямой,короче подруги ,мама все говорили ,что он очень красив а я дурочка его отшиваю.Ну не нравятся мне парни ,которые бегают за мной и все !
#12
Леся
То что вы написали автор в самом конце ,самое правильное.
Я встречалась с парнем в которого была влюблена сильно ,он в меня ,при этом он постоянно звонил мне.нет он меня не раздражал .если только изредка.просто я решила -звонит ,значит мне звонить не нужно.Извиняется первый ,значит я первая никогда не буду.Постоянно говорил ,что я к нему безразлична,хотя говорила ему о любви и действительно испытывала влюбленность.Я знала ,что каждый день он ждет меня у себя ,что постоянно хочет встретиться и я в любой момент могу прийти,но в большенстве случаев мне не хотелось идти к нему.
и я не ходила. Не знаю почему ,может мне нравилось скучать ,может ,что-то еще я сама не знаю почему ,видимо просто потому что знала ,что он меня всегда ждет очень и рад увидеть.
А когда он начал проявлять небольшое,совсем маленькое безразличие ко мне ,всего один раз позвонил ,не пригласил к себе.Я сразу начала паниковать.Сразу к нему захотелось очень ,я сама напросилась. Пришла и всю нашу встречу говорила,как сильно его люблю и когда он меня выпроваживал ,говорила,что не хочу уходить.
Короче говоря .Реже звоните ей.не зовите встретиться.ведь по мне не только мужчины охотники ,но и девушки ,тоже не любят ,когда добыча легко достается.
Я не люблю когда за мной бегают.Влюбилась как -то в парня .которго я совсем не интересовала ,внешне просто симпатичный не более.И в то время в меня влюбился,внешне ,прям красавец ,какого не опишешь ,высокий ,глаза большие ,нолс прямой,короче подруги ,мама все говорили ,что он очень красив а я дурочка его отшиваю.Ну не нравятся мне парни ,которые бегают за мной и все !
#13
#14
Может её не хватает внимания, там цветов, шоколадок.
Пригласите её в кино, в кафе.
Я это всё не с потолка беру, а тоже от части с своей жизни.
Мы с парнем встречаемся 1,4 года и все идет на перекосяк, и Вас я автор понимаю. Так как тоже думаю каждую минуту, и все чаще задумываюсь, не одной ли мне это надо.
#15
#16
#17
#18
#19
Smile
Рубить так с плеча и говорить что не любит не стоит. Ни кто не знает что у неё внутри. Поговорите со своей девушкой выясните что не так.
Может её не хватает внимания, там цветов, шоколадок. Пригласите её в кино, в кафе.
Я это всё не с потолка беру, а тоже от части с своей жизни.
Мы с парнем встречаемся 1,4 года и все идет на перекосяк, и Вас я автор понимаю. Так как тоже думаю каждую минуту, и все чаще задумываюсь, не одной ли мне это надо.
#20
#21
#22
#24
#25
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
646 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..113 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
89 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
136 ответов
Алла Бурая
Психолог
45 ответов
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..317 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
..
..#26
#27
#28
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..430 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
556 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
373 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
689 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
159 ответов
..#30
Леся
То что вы написали автор в самом конце ,самое правильное.
Я встречалась с парнем в которого была влюблена сильно ,он в меня ,при этом он постоянно звонил мне.нет он меня не раздражал .если только изредка.просто я решила -звонит ,значит мне звонить не нужно.Извиняется первый ,значит я первая никогда не буду.Постоянно говорил ,что я к нему безразлична,хотя говорила ему о любви и действительно испытывала влюбленность.Я знала ,что каждый день он ждет меня у себя ,что постоянно хочет встретиться и я в любой момент могу прийти,но в большенстве случаев мне не хотелось идти к нему.
и я не ходила. Не знаю почему ,может мне нравилось скучать ,может ,что-то еще я сама не знаю почему ,видимо просто потому что знала ,что он меня всегда ждет очень и рад увидеть.
А когда он начал проявлять небольшое,совсем маленькое безразличие ко мне ,всего один раз позвонил ,не пригласил к себе.Я сразу начала паниковать.Сразу к нему захотелось очень ,я сама напросилась. Пришла и всю нашу встречу говорила,как сильно его люблю и когда он меня выпроваживал ,говорила,что не хочу уходить.
Короче говоря .Реже звоните ей.не зовите встретиться.ведь по мне не только мужчины охотники ,но и девушки ,тоже не любят ,когда добыча легко достается.
Я не люблю когда за мной бегают.Влюбилась как -то в парня .которго я совсем не интересовала ,внешне просто симпатичный не более.И в то время в меня влюбился,внешне ,прям красавец ,какого не опишешь ,высокий ,глаза большие ,нолс прямой,короче подруги ,мама все говорили ,что он очень красив а я дурочка его отшиваю.Ну не нравятся мне парни ,которые бегают за мной и все !
#31
Леся
То что вы написали автор в самом конце ,самое правильное.
Я встречалась с парнем в которого была влюблена сильно ,он в меня ,при этом он постоянно звонил мне.нет он меня не раздражал .если только изредка.просто я решила -звонит ,значит мне звонить не нужно.Извиняется первый ,значит я первая никогда не буду.Постоянно говорил ,что я к нему безразлична,хотя говорила ему о любви и действительно испытывала влюбленность.Я знала ,что каждый день он ждет меня у себя ,что постоянно хочет встретиться и я в любой момент могу прийти,но в большенстве случаев мне не хотелось идти к нему.и я не ходила. Не знаю почему ,может мне нравилось скучать ,может ,что-то еще я сама не знаю почему ,видимо просто потому что знала ,что он меня всегда ждет очень и рад увидеть.
А когда он начал проявлять небольшое,совсем маленькое безразличие ко мне ,всего один раз позвонил ,не пригласил к себе.Я сразу начала паниковать.Сразу к нему захотелось очень ,я сама напросилась. Пришла и всю нашу встречу говорила,как сильно его люблю и когда он меня выпроваживал ,говорила,что не хочу уходить.
Короче говоря .Реже звоните ей.не зовите встретиться.ведь по мне не только мужчины охотники ,но и девушки ,тоже не любят ,когда добыча легко достается.
Я не люблю когда за мной бегают.Влюбилась как -то в парня .которго я совсем не интересовала ,внешне просто симпатичный не более.И в то время в меня влюбился,внешне ,прям красавец ,какого не опишешь ,высокий ,глаза большие ,нолс прямой,короче подруги ,мама все говорили ,что он очень красив а я дурочка его отшиваю.Ну не нравятся мне парни ,которые бегают за мной и все !
#32
Виктор
Здравствуйте! Прошу совета у вас. Может кто-то знает, есть ли верный способ заглушить в голове мысли о девушке? Я думаю о ней каждую секунду. Она у меня в голове постоянно. Мы встречались почти 2 года все было как в сказке, но в последние время она даже не звонит, не пишет. Чувствую безразличие по отношению ко мне. Ситуация такая, звоню ей, а она говорит что занята, и при чем в большинство случаев.
Но при этом говорит что очень любит меня. Что делать в данном случае? Может мне нужен какой-то психологический толчок для того чтоб понять ее? Что же делать? Я просто не выношу, уже готов к самому худшему. Может мне тоже начать ей не звонить? Как говориться клин — клином.
Посоветуйте мне что нибудь прошу вас очень!
#33
#34
рафаэль
Такая же беда, устал уже от безразличия,но расставаться не очень хочется. Во первых есть дети, во вторых уже почти 40лет,в. Третьих не переношу одиночества. Не бегать же мне по дискотекам. Кто что сможет посоветовать ребята?
#34
#35
Призрак
раз всё так херово, значит «вываливай на автомагистраль судьбы и едть по жизни на встречу новым знакомствам, хорош уже плутать узкими улицами безпереспективных отношений»
тут такой принцип или да или нет.
#36
Гость
Точно такаяже ситуация как у автора. Я пытаюсь ей не звонить не писать чтобы она хоть както понервничала..но я не выдерживаю и 2ух часов и начинаю ей писать и звонить..лучший способ по мне это больше гулять с друзьями,заниматься своими любимоми делами,слушать музыку,смотреть фильмы..и тогда ты немного отвлекаешься от мыслей про свою девушку
#37
Наташа
Она вас не любит. На улицах столько симпатичных девушек!!! Обратите на них внимание, многие свободны и будут рады принять от Вас ухаживания. И вообще, Вы такой классный, бегом на улицу — знакомиться. с девчонками!
Новые темы за сутки:
Устала от роли жены
10 ответов
Муж берёт деньги в долг и не отдаёт
12 ответов
Что делать про свадьбу
2 ответа
Муж становится наркоманом
7 ответов
Сколько ждать, когда отпустит?
29 ответов
Муж живет от зп до зп и не хочет откладывать
7 ответов
После рождения ребенка.
.7 ответов
Муж соврал на счет подарка
6 ответов
Можно ли простить измену мужа
16 ответов
Муж транжирит деньги направо налево
1 ответ
.Популярные темы за сутки:
Зачем нужна жена, которая не зарабатывает?
122 ответа
Муж не признавал больного ребенка — я выбрала сына
82 ответа
Узнала о прошлом мужа…
82 ответа
Моей жене на меня наплевать?
45 ответов
Раздельно живем с мужем-это норма?
40 ответов
Смогли ли вы простить измену мужа?
36 ответов
моя дочь не хочет рожать!!!
34 ответа
Развод из за ребенка от первого брака мужа
32 ответа
Отношения с мужем и его родствннниками
31 ответ
Были мысли об измене?
29 ответов
Следующая тема
космоэнергетика.
12 ответов
Предыдущая тема
Встречаюсь с родным дядей, родня узнала, как помириться((((
83 ответа
11 причин, по которым вы не можете перестать думать о ней (и что с этим делать)
Был ли у вас когда-нибудь человек, которого вы просто не можете выбросить из головы?
Из тех женщин, чей голос, улыбка, запах и присутствие не оставят тебя в покое даже спустя долгое время после того, как вы не будете вместе?
Это трудно объяснить тому, кто этого не испытал, но тем из нас, кто испытал это, может стать очень трудно преодолеть.
11 причин, по которым ты не можешь перестать думать о ней
1) Она украла твое сердце
Во-первых, самая распространенная причина, по которой ты не можешь перестать думать о ней, это то, что ты влюбился.
Это так просто.
Любовь — это сильное эмоциональное, физическое и даже духовное переживание.
Если вы влюблены, вы можете думать о ней день и ночь, представлять совместное будущее или даже быть одержимы разговорами с ней и ее реакцией на вас.
Она тоже испытывает к тебе чувства? Или она просто милая?
Если ты влюблен, но с этой девушкой что-то не сложилось или она не чувствует того же, то она у тебя в голове, потому что любовь иногда причиняет боль.
При попадании в вас остается след. Вы не просто уходите, отряхнетесь и продолжите свой день.
Любовь наполняет ваш организм дофамином (химическим веществом счастья) и заставляет вас чувствовать себя на вершине мира.
Это только усиливается, когда вы прикасаетесь, говорите или думаете об этой женщине. Это цикл интенсивности, и он имеет тенденцию заставлять их задерживаться в вашей голове.
Что с этим делать : мало что можно сделать, чтобы остановить любовь или разлюбить, если вы уже влюблены! Просто помните, что нельзя верить всему, что говорит вам ваше тело или разум, и не основывать все свое счастье на мнении и чувствах другого человека.
2) Вы прямо родственные души
Возможно, вам двоим просто суждено быть вместе.
Идея родственных душ не всем нравится, и лично я раньше думал, что это полная чепуха.
Так было до тех пор, пока я не встретил свою вторую половинку.
Но это уже другая история.
И я не могу сказать, что это путешествие было простым или легким.
Давайте будем честными:
Мы можем тратить много времени и энергии на людей, с которыми нам не суждено быть. Хотя все может начинаться прекрасно, слишком часто все заканчивается, и вы снова одиноки.
Вот почему я был так взволнован, когда наткнулся на профессионального экстрасенса, который нарисовал для меня набросок того, как на самом деле выглядит моя родственная душа.
Сначала я был немного скептичен, но мой друг убедил меня попробовать.
Теперь я точно знаю, как выглядит моя вторая половинка. И самое интересное, что я сразу ее узнал.
Что с этим делать : Если ты хочешь узнать, действительно ли эта девушка твоя родственная душа, нарисуй здесь свой эскиз.
3) Вы просто находите ее очень-очень горячей
Не всегда всему можно найти сложное объяснение, и никогда нельзя недооценивать силу нашего физического желания.
Может быть, она просто очень, очень горячая.
И неважно, занимался ты с ней сексом или нет, ты не можешь выкинуть из головы образ ее сияющего тела и идеальной груди.
Вы продолжаете прокручивать в уме поцелуи и моменты вместе, как эротический фильм, и как только вам кажется, что вы насытились…
Вы вернулись за добавкой.
Что с этим делать : во-первых, не корите себя. Иметь сильное физическое влечение к кому-то здорово и нормально.
Нет никакого давления, чтобы сделать шаг, и помните, что даже это сильное чувство влечения со временем исчезнет, и она перестанет постоянно быть в ваших мыслях.
4) Вы потерялись в фантазиях
С другой стороны, бывают случаи, когда ваше влечение к девушке в основном является формой эскапизма.
Вы мечтаете и фантазируете о ней весь день, чтобы избежать тоскливой или неудовлетворительной жизни.
Затем, когда вы просыпаетесь от мечтаний, вы с грустью обнаруживаете, что вы не приблизились к тому, чтобы сделать ее своей девушкой или изменить свою жизнь каким-либо реальным образом.
Фантазия и воображение — отличные инструменты, и прекрасно, если у вас много этих качеств.
Но погружение в романтические фантазии может оказаться настоящим вакуумом.
Лучший способ узнать, занимаетесь ли вы праздными фантазиями, — это спросить себя:
- Насколько хорошо ты действительно знаешь эту девушку?
- Каковы ваши шансы быть с ней?
Если оба ответа находятся на низком уровне, то прямо сейчас вы дрейфуете в стране фантазий.
5) Она играет с тобой горячо и холодно
Не всегда легко сказать, нравишься ли ты кому-то, и некоторые женщины умеют притворяться недосягаемыми.
Она может быть горячей для тебя в одну минуту и холодной в следующую.
Эти смешанные сигналы сводят с ума, когда ты действительно влюблен в нее, потому что как только ты возлагаешь надежды, они рушатся.
Это то, что заставляет вас скучать по ней.
Затем, когда вы будете готовы сдаться, она отправит вам сообщение или улыбнется, и ваш мир снова перевернется.
Таких смешанных сообщений и горячего и холодного поведения достаточно, чтобы любой парень стал немного одержимым.
И это может быть основной причиной того, что она зацикливается на вашем уме.
6) Ваши отношения не ладятся
Если вы встречаетесь с девушкой и чувствуете себя неуверенно в этом, это одна из главных причин, почему она может постоянно думать о ней.
Я был там, делал это. И у меня даже нет дурацкой футболки.
Все, что у меня есть, это немного больше мудрости и немного больше измученного сердца.
Правда в том, что тревога в отношениях — это реальная вещь, и она очень обескураживает и расстраивает.
Отношения сами по себе могут сбивать с толку и разочаровывать. Иногда вы упираетесь в стену и не знаете, что делать дальше.
Я всегда скептически относился к помощи извне, пока не попробовал.
Relationship Hero — лучший ресурс, который я нашел для тренеров по любви, которые не просто болтают. Они видели все это, и они знают все о том, как справляться с трудными ситуациями, через которые вы проходите.
Лично я попробовал их в прошлом году, проходя через мать всех кризисов в личной жизни. Им удалось прорваться сквозь шум и дать мне реальные решения.
Мой тренер был любезен, они нашли время, чтобы действительно понять мою уникальную ситуацию, и дали действительно полезные советы.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с ними.
Что с этим делать : Я настоятельно рекомендую проверить Relationship Hero. Все, что вам нужно сделать, это ответить на несколько вопросов о ваших отношениях, и они свяжут вас с идеальным тренером для вашей ситуации.
7) Вы проходите процесс «кристаллизации»
Возможно, вы думаете о девушке, которой на самом деле не существует.
Поясню:
Конечно, она физически существует. Может быть, вы даже разговаривали с ней, целовали ее, занимались с ней сексом или уже встречались с ней.
Но очень часто мы превращаем кого-то в идеал, которым он никогда не был.
Это процесс, который французский писатель Мари-Анри Бейль (псевдоним: Стендаль) назвал «кристаллизацией».
Он наблюдал это у людей, которые влюбились, и назвал этот процесс в честь способа кристаллизации соли в соляных шахтах, которые он посетил недалеко от Зальцбурга, Австрия.
В основном это означает, что вы формируете или «кристаллизуете» блестящие и захватывающие идеи и чувства о ком-то, которые не обязательно связаны с реальностью этого человека.
Другая часть кристаллизации заключается в том, что даже негативные характеристики интерпретируются и воспринимаются как позитивные, пока вы находитесь в состоянии сильного влечения.
То, как они постоянно прерывают вас? Ласковый и искренний.
То, как они обращаются со своими родителями как с дерьмом без всякой видимой причины? Настоящий и мятежный.
То, как они игнорируют ваши сообщения в течение нескольких дней, а затем внезапно и агрессивно требуют вашего внимания? Очаровательный и настоящий.
Что с этим делать : подумайте о том, когда вы в последний раз влюбились в кого-то и о холодной, суровой реальности после того, как вы поняли, что они не такие, какими вы их создали. Даже если вы не можете остановиться, обратите внимание на этот намек на скептический голос, который все еще есть внутри вас. Вполне может быть, что он сказал вам правду.
8) Вы застряли в будущем
Много говорят о том, что вы застряли в прошлом, в ловушке воспоминаний и сожалений.
Но одна из проблем, которую упускают из виду многие эксперты по свиданиям и отношениям, застревает в будущем.
То, о чем я здесь говорю, похоже на фантазии и мечты, о которых я писал ранее.
Это когда вы настолько заняты мыслями о том, каким может быть будущее, каким оно должно быть, что едва ли можете справляться с повседневной жизнью.
Ты горишь сильными эмоциями и мыслями об этой девушке и обо всем, чем она может однажды стать.
У вас есть десятиминутный разговор, который идет отлично, и вы уже задаетесь вопросом, какой бриллиант ей нравится или насколько большой должна быть ваша свадьба.
Что с этим делать : Серьезно, стоп. Подобные фантазии, ориентированные на будущее, могут сильно навредить вам. К сожалению, часто требуется, чтобы вас несколько раз сильно подвели, чтобы, наконец, усвоить урок и принять вещи такими, какие они есть.
9) Ты не знаешь, стоит ли она того
Еще одна важная причина, по которой вы не можете перестать думать о ней, может заключаться в том, что вы просто не знаете, стоит ли она того.
Сумасшедшая штука:
Иногда мы можем испытывать очень сильные чувства к женщине, которая, как мы знаем, нам не подходит.
Это как сладкая конфета, от которой невозможно оторваться:
Вы получаете мгновенный прилив удовольствия, и вам хочется повторить это снова.
Но на следующий день вы чувствуете себя опустошенным и подавленным, без энергии.
Когда вы думаете о девушке, которая вам очень нравится, но знаете, что это не совсем правильно, давайте будем честными:
Это очень напряжно.
И вы, несомненно, будете прокручивать ее барабаны в своем уме, как игровые записи, чтобы понять, стоит ли вам, наконец, просто отменить все это навсегда.
10) Она уже отвергла вас
Еще одна из главных причин, по которой вы не можете перестать думать о ней, заключается в том, что она уже отвергла вас.
Это не ложь, что мы часто хотим того, чего не можем иметь.
Думать о том, что могло бы быть…
И пытаться получить ответ на наше сообщение еще раз…
Становится ужасной зависимостью!
Иногда она застревает в твоих мыслях, потому что это она сбежала, и ты очень-очень хочешь, чтобы она этого не сделала.
Но она вернулась, и если бы она захотела вернуться, вы бы это знали, поверьте мне.
Скажем так: если она захочет, она позвонит тебе.
Это жестоко, но ты должен это принять.
Что с этим делать : принять отказ. Возьмите все эти чувства неадекватности и депрессии и направьте их на грандиозный проект или занятие, которым вы гордитесь и помогаете другим людям.
11) Вы влюблены в нее
Еще одной из основных причин, по которой вы не можете перестать думать о ней, может быть то, что вы влюблены в нее.
Это связано с сильным физическим влечением и страстным увлечением.
Ты ловишь каждое ее слово и много думаешь о ней идеализированно, как будто она окружена золотым сиянием.
Слишком часто это истощает вашу энергию и оказывается, что в нее не стоит вкладывать деньги, как только вы узнаете ее поближе.
Что с этим делать : влюблённость может быть очень похожей на любовь, и она играет с вашим сердцем и разумом неприятные шутки.
Ты так сильно хочешь, чтобы эта девушка приняла и желала тебя, и кажется, что ты не получаешь реального ответа.
Но чем больше вы пытаетесь добиться желаемого, тем больше оно ускользает от вас. И даже если окажется, что вы ей нравитесь, слишком часто вы обнаружите, что вас просто соблазнил азарт погони.
Правда в том, что большинство из нас упускают из виду невероятно важный элемент нашей жизни:
Отношения, которые у нас складываются с самими собой.
Я узнал об этом от шамана Руда Янде. В своем оригинальном бесплатном видео о построении здоровых отношений он дает вам инструменты, которые помогут вам стать центром вашего мира.
Он рассказывает о некоторых основных ошибках, которые большинство из нас совершает в отношениях, таких как привычка созависимости и нездоровые ожидания. Ошибки, которые большинство из нас совершают, даже не осознавая этого.
Так почему же я рекомендую судьбоносный совет Руды?
Ну, он использует приемы, взятые из древних шаманских учений, но привносит в них свою современную интерпретацию. Может, он и шаман, но его любовный опыт не сильно отличался от нашего с вами.
Пока он не нашел способ преодолеть эти распространенные проблемы. И это то, чем он хочет поделиться с вами.
Итак, если вы готовы измениться сегодня и развивать здоровые, любящие отношения, отношения, которые, как вы знаете, вы заслуживаете, ознакомьтесь с его простым и искренним советом.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.
5 советов, как перестать думать об этой девушке
1) Пусть будет
Не пытайтесь перестать думать об этой девушке и зацикливаться на ней.
Это только сделает его более интенсивным.
Позвольте себе скучать по ней, желать ее, думать о ней.
Просто постарайся ограничить свои контакты с ней.
Можете быть уверены, она уже знает, что вам не все равно. Но не упрощайте.
Поверьте мне, когда она захочет быть на связи, она это сделает, и ваши опасения по поводу отношений, если вы уже встречаетесь, не станут лучше, если вы прокрутите их в своей голове.
2) Забудьте о социальных сетях
Забудьте о социальных сетях.
Если вы не используете его для связи с друзьями, для работы или развлечения, держитесь подальше.
Не используй его, чтобы исправить свою личную жизнь.
Это не сработает и погрузит вас в бесконечные слои ревности, паранойи и чрезмерного анализа.
Оставь это.
3) Будьте активны
Занимайтесь спортом, бегайте, рисуйте, пишите, кричите в воздух посреди огромного кукурузного поля и проклинайте существование и человечество.
Честно говоря, просто активизируйтесь.
Чем больше времени ты проводишь в своей голове, тем хуже будет.
Вне зависимости от того, окажетесь ли вы с ней, вам нужно проявить активность.
Пассивность — это ядовитая пилюля, которая в конце концов убьет вас.
Выплюнь.
4) Не звоните по телефону
Ваш телефон — очень полезный инструмент.
Но это также может быть эмоциональная воронка, которая усугубляет вашу проблему.
Если вы проверите свои сообщения достаточное количество раз, она не напишет волшебным образом.
У тебя просто будет болеть голова и еще хуже сердце.
Отложите телефон ненадолго. Вы поблагодарите меня за совет.
5) Знакомство с новыми людьми
Это непросто, и нет никаких гарантий.
Но открытость для знакомства с новыми людьми поможет вам пройти долгий путь.
Дайте себе обет, что теперь вы открыты для встречи с кем-то новым.
Пусть эта девушка медленно уйдет в прошлое.
Может ли коуч по отношениям помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).
Как перестать думать о девушке, которая вам нравится
Знакомство
По нескольким причинам естественно испытывать влечение к тому, с кем вы не можете быть вместе. Поэтому перестань думать о такой девушке, как ты, и живи дальше. Несколько опросов и исследований, проведенных по этому вопросу, подтверждают то же самое.
Признайте, что она вам нравится, но войдите в контакт со своим истинным «я», преследуйте свои интересы, занимайтесь тем, что вам нравится больше всего, и поговорите с доверенным лицом.
Ищете кого-нибудь, с кем можно поговорить, но не уверены, что ваш секрет будет в безопасности?
С нашим виртуальным помощником по здоровому образу жизни, Стеллой, работающей круглосуточно и без выходных, вы можете вести безопасные и конфиденциальные беседы.
Некоторые важные источники счастья в жизни связаны со значимыми, длительными и искренними отношениями. Когда вы не можете не думать о девушке, которая вам нравится, вот несколько способов справиться со своими чувствами. Это поможет вам не думать о ней и, в конце концов, поможет забыть ее.
1. Примите настоящее и перестаньте думать о девушке, которая вам нравитсяПо мере взросления первым и главным шагом является понимание и принятие того, что внутри вас есть чувство к девушке. Проблема возникает, когда вы намеренно игнорируете тот факт, что существует сильное чувство влечения или любви.
Некоторые парни могут попробовать пометить девушку как «хорошего друга» или «доверенное лицо». Однако в глубине души они знают, что искренне испытывают к ней чувства. Очень важно обратиться к таким чувствам с самим собой и быть на одной волне.
2. «Почему не она?»
После того, как вы приняли и поняли, что испытываете сильное чувство к девушке, крайне важно понять и противостоять тому, почему вы не можете быть с ней, какими бы болезненными они ни были.
Лучший способ сделать это с помощью логики. Возможно, эта девушка — старый друг, случайная девушка, которой вы увлечены, коллега или даже кто-то, с кем вы познакомились в Интернете. Обычно существуют веские причины для невозможности продлить эти чувства. Вы должны попытаться смириться с этим и двигаться дальше.
Иногда может не быть очевидной причины, по которой вы не можете идти вперед, и вам приходится с этим смириться.
3. Переключите внимание на перестаньте думать о девушке, которая вам нравитсяПонятно, что вы склонны сосредотачиваться на девушке, которая вам нравится. Все будет казаться связанным и коррелирующим с ней без видимой причины. Общие симптомы тоски по любви проявляются, когда все вокруг дает вам намеки и знаки, которые связаны с ней.
Помните о первом шаге: принятие и признание факта имеет решающее значение. После этого мгновенно соберитесь с мыслями и переключите внимание на что-то более срочное.
Это может быть задание, случайный друг, которому вы давно не звонили, или даже случайная статья.
Как только это становится практикой, ваше внимание смещается с девушки и со временем рассеивается. Используйте тот же метод отвлечения, с помощью которого вы переключаетесь между приложениями на телефоне в свободное время.
4. Поговорите с доверенным лицом eВ такие времена нужен кто-то, кому можно слепо доверять и кому можно излить душу. Это может быть старый друг, родственник или ваш психотерапевт. Было бы полезно, если бы вы выразили свои мысли и чувства тому, кто умеет слушать, понимает вас и может направить вас в нужном направлении.
Даже если на данный момент они не могут убедить вас в обратном, найдите доверенное лицо, которое терпеливо выслушает вас. Вы можете в конце концов понять это, когда будете в правильном настроении и вернетесь на правильный путь.
5. Запишитесь на прием к консультанту, чтобы перестать думать о девушке, которая вам нравится Иногда вам нужен кто-то, кто слушает вас, отвечает простыми вопросами и действует как зеркало.
Эта сессия с консультантом может помочь вам лучше понять вашу ситуацию. Это поможет правильно реагировать в будущем, с большей легкостью.
Помните свое школьное хобби? Поднимите это. Будь то танцы, прослушивание музыки, чтение, коллекционирование марок или общение с интересными людьми в Интернете — сейчас самое подходящее время, чтобы вернуться к этому. Искренне занимайтесь своим хобби, что, несомненно, поможет вам двигаться в правильном направлении. Хобби помогают использовать вашу энергию, время и ресурсы с пользой, вместо того, чтобы позволить им рассыпаться в нежелательном порядке.
7. Займите себя чем-нибудь, чтобы перестать думать о девушке, которая вам нравится Важно понимать, что такие мысли лезут в голову только тогда, когда находят свободное место. Таким образом, тщательно распланируйте свой день до минуты. Он служит двойной цели: значительно повысить производительность и эффективность и не дать вашим мыслям отвлечься в пустую минуту в другом направлении.
Помните, вы хотели, наконец, купить велосипед и отправиться в долгие велопрогулки по вечерам? Побалуйте себя чем-то, что вы всегда хотели сделать, и выделите немного времени. Напишите, что вы чувствуете. Приготовьте себе лакомство, которое вы всегда хотели попробовать. Выйдите на некоторое время в одиночку.
9. Друзья и семьяДаже в этой эмоциональной неразберихе помните, что у вас есть несколько друзей, на которых вы всегда можете положиться, чтобы провести время с пользой. У тебя всегда есть семья, к которой ты можешь обратиться за любой поддержкой. Будьте уязвимы и высказывайте свои мысли своим близким. Даже процесс самовыражения может помочь вам почувствовать себя намного легче.
10. Удалите все, что напоминает вам о ней, даже мысли Поскольку с вашей стороны есть привязанность, симпатия или даже любовь, необходимо тщательно очистить систему.
Уберите все предметы, которые могут напомнить вам о ней: подарки, одежду, зарядные устройства, все, что может мгновенно вызвать ее имя или мысли. Соберите их и положите в корзину.
Одного взгляда на девушку, которая тебе нравится, достаточно, чтобы сбросить процесс и вернуть тебя на круги своя. Следовательно, необходимо удалить ее из всех учетных записей социальных сетей, контактов и т. д. Отписаться, избежать и заблокировать! Постарайтесь избегать ее лично в течение длительного времени, пока вы не решитесь двигаться дальше.
Переключите свои мысли на что-то позитивное Однако вы влюбляетесь в девушку, а затем понимаете, что эти отношения не работают, или, может быть, она связана с другими людьми. Поэтому ты должен перестать думать о девушке, которая тебе нравится. Жизнь — это путешествие, в нем будут взлеты и падения. Но мы должны преодолеть это. Поэтому, когда вы пытаетесь перестать думать о любимом человеке и чувствовать себя плохо, и вы ищете профессиональную помощь, тогда мы в United.