Когда твоя девушка больна (инструкция по выживанию — для тебя)
Развлечения
Что делать тебе, когда ей все не так и все не то.
8
Читай также
Если ты встречаешься с живой женщиной, а не с воображаемой, то рано или поздно она заболеет — увы, таковы особенности любого человеческого организма. Мы приготовили для тебя план действий, дабы болезнь твоей девушки не застала тебя врасплох.
Не исчезай без причины (она обязательно это припомнит)
Понятно, что первая твоя реакция — пританцовывая, направиться к вертолету и взмыть в небеса, как доктор Мориарти. Не стоит: такого предательства девушка не забудет и не простит. Поэтому, если все-таки собрался малодушно ретироваться, придумай уважительный предлог — вроде неотложной командировки.
Уточни, нужна ли ей твоя помощь
Ну что же, достойная причина исчезнуть так и не нашлась. Остается зыбкая надежда, что она сама выпроводит тебя за дверь, волнуясь за твое здоровье.
Но мы бы на твоем месте не особо на это рассчитывали. Так что следующий твой шаг — узнать, нужна ли девушке помощь. И не намеками и полунамеками типа «Как ты?» или «Я бы сейчас кому-нибудь помог». Спроси прямо: «Тебе нужна моя помощь?»
Запроси четкие инструкции и обозначь границы
Сразу сообщи девушке, что:
1. Тебе удобнее получать списки лекарств и продуктов ближе к концу рабочего дня (а не 100 голосовых сообщений каждые 30 минут).
2. Ты в состоянии взять на себя уход за кошкой, но не мытье полов и посуды. Поэтому внепланово пригласил домработницу, а деньги положил в тумбочку.
3. Ты не можешь разговаривать с ней весь рабочий день, даже если ей очень скучно, а сериал скачивается медленно. Но ты готов выслушать ее жалобы на самочувствие и мысленно протянуть руку помощи целых два раза в день по минуте (пока идешь по офисному коридору).
Не афишируй, что у тебя грандиозные планы на этот вечер (без нее)
Не дразни девушку своей яркой насыщенной жизнью здорового человека.
Скажи, что планы на вечер невозможно перенести, но это будет чрезвычайно скучно, она ничего не потеряет. Вы с друзьями будете играть в «Монополию», смотреть гольф или помогать общему другу с переездом. А вот о том, что в последний момент вы отменили все эти планы, чтобы пойти в стриптиз-клуб, лучше не говори.
Наберись терпения
Просто наберись терпения. Думаешь, ей нравится лежать с температурой и ждать, пока ты наконец принесешь ей бульон и помассируешь пятки?
Следи за речью
Поаккуратней с юмором, когда пытаешься поднять ей настроение. Она вряд ли оценит замечание, что с ее прелестно распухшим красным носом можно выходить на арену цирка без грима. Хвататься за сердце, столкнувшись с ней ночью в дверном проеме, — тоже лишнее. Действительно испугался? Да будет тебе! Кто же еще это мог быть? (Зловещая музыка.)
Утешай посредством физического контакта
Просто взяв девушку за руку или погладив по волосам, ты добьешься снижения у нее стресса за счет падения уровня кортизола и одновременно подаришь чувство безопасности, близости и доверия, вызвав прилив окситоцина.
В момент, когда вы держитесь за руки, можешь погладить большим пальцем ее ладонь с тыльной стороны. Легко приобняв или положа руку в область лопаток, добьешься того же эффекта.
ФОТО: SHUTTERSTOCK
Автор текста:Марина Соболева
Как поднять настроение девушке: 10 работающих идей
Как поднять настроение девушке: 10 работающих идей: Unsplash/Kyle BroadДевушки ― создания эмоциональные, а их настроение также непредсказуемо, как погода. Оно может испортиться из-за стресса на работе, оброненной случайным прохожим фразы или скачка гормонов. Как развеселить девушку и поднять ей настроение, рассказал доктор философии Минди С. Курцер и эксперты портала «Пси-Модерн».
Как быстро поднять настроение девушке? Чтобы быстро улучшить девушке настроение, воспользуйтесь возможностями интернета, сделайте ей несколько комплиментов, вкусно накормите, исполните небольшое желание, рассмешите, будьте рядом и устройте совместный киносеанс, подберите бодрый плейлист, займитесь вместе спортом, отправляйтесь в путешествие.
Будьте рядом
Пребывая в подавленном настроение, многие девушки чувствуют себя одиноко. В такие моменты повысить дух подруги можно, просто побыв с ней рядом.
Чтобы она ни чувствовала, будь это боль потери или нахлынувшая после тяжелого рабочего дня грусть, ей необходима опора. Станьте такой опорой для девушки. Будьте человеком, который выразит молчаливую поддержку и будет рядом, чтобы ни случилось в ее жизни.
Сделайте комплимент
Как поднять настроение девушке комплиментами? В момент слабости девушки нуждаются в поддержке. Им нужно напомнить об их силе, красоте, находчивости и множестве скрытых талантов.
Чтобы поднять настроение представительнице прекрасного пола, сделайте ей несколько комплиментов. Скажите ей, какая она замечательная, изобретательная, привлекательная. Похвалите ее достижения, стиль в одежде, музыкальный вкус и умение подбирать песни для любого случая. Такие слова заставят подругу улыбаться и растопят ее грусть за несколько минут.
Рассмешите
Принято считать, что смех продлевает жизнь. Он же может послужить лекарством девичей грусти и хандры. Чтобы поднять настроение, рассмешите девушку. Можете рассказать анекдот, вспомнить смешную историю из жизни или прислать порцию мемов в мессенджер. Уместны будут и ролики о потешных животных, и смешные видео с YouTube. Черного юмора, пошлых шуточек и ироничных замечаний в отношении девушки лучше избегать. Главная задача ― сделать так, чтобы она смеялась.
Накормите девушку
Связь между приемом пищи и настроением, по мнению доктора философии Минди С. Курцер, недостаточно изучена. Несмотря на это, один из самых простых способов поднять девушке настроение ― накормить ее.
В выборе лакомств ориентируйтесь на вкусы девушки. Купите ей шоколадку, закажите суши или, к примеру, отведите в находящийся неподалеку ресторан. Вкусно покушав, представительница прекрасного пола забудет о грусти и тоске.
Накормите девушку: PexelsПодготовьте плейлист
Неплохим лекарством от хандры и депрессии может стать музыка.
Составьте для подруги бодрый плейлист. Включите треки, которые вдохновляют и заряжают энергией. Добавьте полюбившиеся танцевальные хиты, постарайтесь избежать меланхоличной музыки. Такие треки не поднимут настроение, а будут подпитывать и без того унылое настроение девушки.
Займитесь спортом
Кирстен Вейр рекомендует включать упражнения и разминку в схему психотерапии. Дело в том, что настроение и психическое состояние человека напрямую зависит от его здоровья и физической активность.
Если хотите поднять настроение девушке, заставьте ее подвигаться. Пригласите подругу на пробежку, отведите в тренажерный зал, устройте велопрогулку или, к примеру, сходите вместе на танцы. Подойдет любая физическая активность. После нее девушке гарантирован выброс эндорфинов и хорошее настроение.
Устройте киносеанс
Если девушка хандрит, предложите ей посмотреть вместе фильм или сериал. Яркая картинка на большом экране поможет ей отвлечься от грустных мыслей и взглянуть на свои проблемы под другим углом.
Проект «Пси-Модерн» рекомендует посмотреть новинки проката в кинотеатре или устроить киносеанс с попкорном дома. Для лечения грусти подойдет романтическая комедия, легкий боевик или, к примеру, полнометражный мультфильм со смешными диалогами. При выборе фильмов ориентируйтесь на вкусы девушки.
Устройте киносеанс: Unsplash/Felipe BustilloВоспользуйтесь возможностями интернета
Как поднять настроение девушке по переписке? Переписываясь с представительницей прекрасного пола в социальных сетях или мессенджерах, можно запросто поднять ей настроение. Используйте для этого встроенные сервисы: отправьте собеседнице милое сообщение с прикольным стикером, анимированную картинку, понравившуюся песню или виртуальный подарок. Поднять настроение девушки помогут лайки и комментарии под ее постами в соцсетях.
Какими фразами поднять настроение девушке? Пытаясь избавить от тоски собеседницу по переписке, постарайтесь не копировать написанные кем-то стишки и заумные фразы. Сосредоточьтесь на девушке и пишите именно для нее.
Так она сможет почувствовать свою важность и значимость.
Если же воображение не включается, используйте заготовленные заранее фразы. Инструктор по риторике и эксперт проекта Cake Джозеф Оливето считает, что преодолеть грусть и плохое настроение девушке поможет выражение поддержки. Например, «Ты не одна. Я в любой момент готов тебя выслушать», «Дай мне знать, если я могу чем-то помочь», «Если ты хочешь выговориться ― я рядом» или «Многие попадают в подобные ситуации, но не все справляются с проблемой так легко, как ты».
Исполняйте желания
Помогая девушке поднять моральный дух, станьте для нее Санта-Клаусом. Выполните одно из ее желаний. Необязательно дарить ключи от новенького спорткара, подойдет и что-то менее масштабное. Например, букет полевых цветов, расслабляющий массаж или спонтанная покупка шоколада в ближайшем торговом центре. Потакая прихотям девушки, сможете воодушевить ее и поможете ей справиться с грустью.
Сделайте девушке подарок: PexelsОтправляйтесь в путешествие
Иногда единственным эффективным средством борьбы с тоской становится путешествие.
Если девушка постоянно хандрит и не может избавиться от плохого настроения, устройте для нее путешествие. Организуйте совместный мини-отпуск за границей, поезжайте на рыбалку с ночевкой или отправляйтесь изучать достопримечательности соседнего городка. В поездке хорошо проведете время и поможете девушке развеяться, ведь во время путешествия у нее не будет времени зацикливаться на проблемах.
На настроение девушки влияет множество факторов, начиная со слишком раннего подъема и неудобной обуви и заканчивая смертью близкого человека. Независимо от ситуации можно поднять ее моральный дух, находясь рядом и предлагая свою поддержку.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1547851-kak-podnyat-nastroenie-devushke/
Как утешить вашу подругу, которая живет на расстоянии, когда она больна | Милли Коэн
Представьте, что заболела ваша подруга, живущая на расстоянии.
Она вдруг звонит посреди вашего обеда.
Когда вы спросите ее, что случилось; она говорит, что у нее болит голова. Ей также жарко, и она сильно потеет.
«Ты болен», — говоришь ты. Естественно, вы обеспокоены.
Скажи ей выпить чаю, принять тайленол и немного отдохнуть.
Вы пытаетесь казаться уверенным и спокойным, но за вашим сильным голосом скрывается тревога.
Вы хотите отправиться туда, где она, чтобы быть с ней и утешить ее лично.
К сожалению, нельзя. Вы далеко друг от друга. У вас есть обязанности на работе. Все, что вы можете сделать, это утешить ее по телефону.
Как лучше всего показать своей девушке, что вы с ней на каждом шагу, несмотря на большое расстояние?
Описанный выше сценарий — лишь одна из многих проблем, с которыми вы можете столкнуться в отношениях на расстоянии.
Иногда ваши проблемы тривиальны. Плохой Wi-Fi, перекрывающиеся графики и пропущенные звонки.
Иногда бывает и хуже. Произойдет чрезвычайная ситуация, и ее, возможно, придется срочно доставить в больницу.
В каждой из этих ситуаций главный враг — расстояние. Вы должны делать все виртуально. Даже если это означает дарить ей утешение и ласку через экран, пока она больна:
Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, — это всегда быть с ней на связи.
Не прекращайте писать и звонить. Убедитесь, что она принимает лекарства вовремя и пьет достаточно воды.
Также спрашивайте ее об обновлениях. Ей все еще жарко и потно? Какова ее текущая температура тела? Она хочет пойти в ближайшую клинику?
Будь с ней, даже если ты не можешь на самом деле быть там. Это заставит ее чувствовать себя намного лучше.
Иногда ваша девушка не хочет говорить о болезни. Она может захотеть поговорить о чем-то другом, чтобы отвлечься или поднять себе настроение.
Независимо от того, о чем она начинает говорить, внимательно слушайте, что она говорит.
Возможно, она единственный человек, на которого она хочет опереться, поэтому уделите ей все свое внимание.
Не перебивай ее, пока она говорит. Если вы хотите что-то спросить или сказать, подождите, пока она закончит говорить.
Поскольку вы не можете ее физически утешить, попробуйте обратиться за помощью к ее семье и друзьям.
Они ближе всего к ней. Таким образом, они могут напрямую оказать вашей девушке необходимую помощь.
В этом случае позвоните им и сообщите о ситуации. Спроси у своей девушки, если у тебя нет ее номера.
Наконец, попросите их остаться с ней на несколько часов. При необходимости попросите их отвезти ее в больницу, если ситуация ухудшится.
Преимущество современных технологий в том, что вы можете заказать еду для другого человека через Интернет. Нет необходимости посылать ей это физически. За вас это сделают другие люди.
Если ей, например, нравится определенный ресторан лапши, проверьте, предлагает ли этот конкретный ресторан услугу доставки. Если они это сделают, закажите конкретные блюда, которые ей нравятся. В зависимости от того, где она живет, вы можете использовать приложения для доставки еды.
Убедитесь, что вы добавили ее точные данные. Наконец, заплатите за еду.
Этот маленький жест обязательно вызовет улыбку на ее лице.
Тяжело болеть, особенно если это что-то такое изнурительное, как грипп. Ваша девушка не сможет работать, как обычно.
Если вы сделали все вышеперечисленное, это последнее, что вы должны сделать — скажите ей, что все будет хорошо.
Покажите ей свою заботу с помощью утешительных слов.
Если ваша девушка больна или у нее другие проблемы, дайте ей почувствовать, что вы рядом с ней. Утешайте ее словами и действиями.
Расстояние может отделять вас друг от друга, но оно никогда не должно быть помехой.
Преодолейте расстояние, как враг. Это просто барьер. Ваша любовь к девушке намного сильнее.
12 идей по уходу за больной девушкой — ложка комфорта
Get WellSick Ваша девушка плохо себя чувствует? Независимо от того, живете ли вы рядом или живете далеко, вы обязательно сделаете ей подарок — и заработаете несколько баллов — отправив ей подарок.
Продуманный пакет услуг по уходу может обеспечить комфорт любой женщине, которая заслуживает небольшого внимания, пока она идет на поправку.
Когда пришло время передать посылку больной девушке? Вы не можете ошибиться. Но подумайте о таких ситуациях:
- Отношения на расстоянии: Если ваш партнер живет далеко и вы не можете лично быть рядом, чтобы утешить его, отправив что-то ей на порог, вы покажете, насколько вы заботитесь о ней.
- В командировке: Может быть, вы находитесь в командировке или навещаете семью, когда ваша девушка заболела. Когда вы не можете быть там лично, покажите, что вы все еще думаете о ней.
- Особый сюрприз: Все любят получать посылки. Даже если вы живете в том же городе или в той же квартире, что и ваша девушка, ей понравится заботливое прикосновение веселого, утешительного сюрприза, тщательно подобранного, чтобы помочь ей почувствовать себя лучше.
Послать своей девушке простой подарок, когда она плохо себя чувствует, — это больше, чем просто добрый жест.
Это может быть выражением романтики, чем-то, что укрепит ваши отношения, и возможностью показать свою любовь к ней.
Эти идеи по уходу за больной девушкой заставят ваше воображение работать над действительно особенным подарком.
1. Кинопрокат
Хороший фильм обязательно поднимет настроение вашей девушке в трудный день. Если вы находитесь далеко друг от друга, вы все равно можете взять напрокат фильм для хорошего настроения и посмотреть его вместе на Amazon или YouTube, или вы можете отправить ей цифровой подарочный код, чтобы посмотреть шоу, когда она захочет. Если вы находитесь рядом, вы можете прийти с копией ее любимого фильма, цветами и закуской, чтобы поделиться.
Нужен совет по выбору отличного фильма? Ее любимый фильм о цыпочках — всегда отличный вариант. Или классический «Вам письмо » — в качестве бонуса есть отличная сцена, где лихой Том Хэнкс утешает больную Мег Райан, идеально подходящая для того, чтобы напомнить вашей девушке о ее внимательной второй половинке.
Чтобы получить больше идей, ознакомьтесь с нашим списком из 35+ фильмов для хорошего самочувствия и Netflix на больничный.
2. Мягкие аксессуары
Подарите вашей девушке тепло и уют с помощью удобного аксессуара. Халат, пижамные штаны, тапочки, пушистые носки, подушка (плюшевые подушки идеально подходят, когда вы больны) или наше мягкое одеяло — все это поможет ей чувствовать себя комфортно, расслабляясь и отдыхая.
3. Доставка утешительной еды
Никто не любит готовить, когда болен, или даже отправиться в поездку. Подумайте заранее, отправив ей подарочную карту для ее любимой службы доставки еды, такой как GrubHub или DoorDash. Еще лучше, отправьте утешительное блюдо из супа, булочек и печенья, которым вы можете поделиться вместе или позволить ей наслаждаться в течение нескольких дней.
4. Что почитать
Возьмите несколько больничных дней — это прекрасное время для вашей девушки, чтобы найти возможность прочитать или послушать хорошую историю.
5. Набор для купания
В дополнение к прекрасному чтению приятно послать ей подарок, который побудит ее принять долгую успокаивающую ванну. Бомбочки для ванн, мыло, сахарные скрабы (попробуйте сделать их сами, чтобы придать индивидуальность), мочалки и многое другое можно положить в корзину, чтобы получить отличный набор для ухода за больными для вашей девушки. Если вы живете далеко, вы можете найти на Amazon несколько отличных вариантов наборов для ванной, которые появятся у ее порога, чтобы побудить ее уделить время уходу за собой, пока она не чувствует себя хорошо.
6. Создайте современный микс
80-е прошли, но все остальные по-прежнему будут улыбаться тщательно подобранному списку песен специально для них. Сделайте современный микст, записав компакт-диск или создав плейлист Spotify, который вы можете отправить своей девушке, чтобы она слушал его, пока она выздоравливает. Включите свои любимые песни, оптимистичные песни, расслабляющие песни, песни, которые напоминают вам о ней — ей понравится знать, что эта музыка имеет для вас значение.
Вот несколько идей для песен о больничных, которые заставят ее улыбнуться. Вы даже можете пойти по старинке и создать настоящую смешанную кассетную ленту, если у вас все еще есть подходящее оборудование. Или подарите ей забавную подушку с музыкальной тематикой, чтобы она могла прижиматься к ней, пока она слушает ваш тщательно подобранный цифровой плейлист.
7. Напишите любовную записку
Отправьте ей классическую открытку с пожеланиями выздоровления. Определенно можно выбрать один из них в магазине, но забавный, умный или вдохновляющий, сделанный своими руками, будет более впечатляющим и значимым.
Не забудьте включить сердечное, личное сообщение, которое выражает вашу любовь и привязанность в то время, когда она больше всего в этом нуждается. Или пропустите карточки «Выздоравливай» и сразу перейдите к любовным канцелярским принадлежностям и открыткам и напишите список всего, что вам в ней нравится.
8. Успокаивающий чайный набор
Когда вы больны, кружка теплого, успокаивающего чая может показаться объятием. Наш экологически чистый успокаивающий чайный набор поможет вашей девушке расслабиться и отдохнуть, пока она выздоравливает от болезни. Если у нее болит горло, добавьте наш сырой мед в любой теплый чай, чтобы облегчить ее состояние.
9. Сообщения от друзей и семьи
Иногда быть больным означает изолироваться дома, вдали от близких, чтобы избежать распространения микробов. Если она изолирована не только от вас, но и от друзей и семьи, идеальный набор для ухода за больной девушкой может включать в себя фотографии друзей и семьи, а также открытки, видео и сообщения.
Соберите эти сообщения и спрячьте их вместе с другим подарком, например, с великолепным набором для ванной, который вы собрали для нее, наполните стеклянную банку рукописными заметками или получите цифровую рамку для фотографий, в которую вы и другие люди можете отправлять фотографии для нее.
10. Книжка-раскраска для взрослых
Некоторым людям, особенно людям типа А, выздоровление может показаться скучным. Ваша девушка может быть не в настроении читать или работать, поэтому отправка книжки-раскраски для взрослых и красивых цветных карандашей — отличный вариант. Веселые, творческие и расслабляющие книжки-раскраски — отличный способ провести время во время выздоровления от болезни. Эта книжка наполнена воодушевляющими утверждениями и местами для записи ее чувств, а эта феминистская книжка-раскраска прославляет сильных женщин и включает в себя веселые занятия.
11. Воздушные шары
Воздушные шары — это простой и веселый способ украсить комнату вашей девушки, пока она выздоравливает.
Кроме того, за ними легче ухаживать, чем за цветами и комнатными растениями. Выберите воздушные шары ее любимых цветов, воздушные шары с веселыми формами и надписями или классические воздушные шары с надписью «Выздоравливай». Стремитесь произвести впечатление доставкой букета из воздушных шаров или сделать свой собственный букет из индивидуальных воздушных шаров.
12. Подарочная корзина «Поправляйся скорее»
В Spoonful of Comfort мы являемся экспертами в обеспечении комфорта и заботы в трудную минуту. В качестве пакета ухода за больной девушкой мы рекомендуем нашу подарочную корзину «Поправляйся скорее» или пакет Total TLC. Он включает в себя несколько горячих, вкусных, успокаивающих блюд, которые обязательно помогут ей почувствовать себя более привязанной к вам. В эту корзину входят суп, булочки, печенье, именная открытка, половник и индивидуальная упаковка. Нет ничего лучше теплого супа, когда вас тошнит, а наши вкусные сезонные супы обязательно утешат вашу девушку в трудную минуту.