Я хочу быть последней женщиной Окончательной заключительной Не «уболтанной» а обвенчанной Я… ▷ Socratify.Net
Добрым утром и тихой пристанью
И сводящим с ума желанием
Я хочу быть контрольным выстрелом
И последним твоим признанием
Я хочу быть твоими крыльями
Этим лёгким надёжным бременем
Я хочу быть твоими былями
В рамках времени и безвременно
Не умею я жить на меньшее
Что ты смотришь в глаза так пристально?
Я хочу быть последней женщиной
Просто женщиной и единственной.
- Пред. Предыдущая
- След. Следующая
ВремяЖенщинаГлазаСвет
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Я не хочу, чтобы дети и жена запомнили меня, как великолепного спикера, писателя.
.., я хочу, чтобы они запомнили меня, как прекрасного мужа и отца. Джон Максвелл (6)
Есть 2 вида любви:
Неизвестный автор (1000+)
«Я хочу, чтобы она была моей» и «Я хочу, чтобы она была счастлива».
В ссоре с дорогим для вас человеком, не забывайте задавать себе главный вопрос: Я хочу быть Прав или Счастлив?
Неизвестный автор (1000+)
Я хочу, чтобы люди не думали, что тишина — это неловко, наслаждайтесь ею. Не каждое пространство должно быть наполнено словами.
Неизвестный автор (1000+)
Когда я сказала ему, что не хочу его видеть, он взял и выключил свет. А ты бы просто обиделся и ушел, вот поэтому я с ним.Анджелина Джоли (50+)
Анджелина Джоли (50+)Зачем мне другие? Я не хочу быть вагоном в который входят и выходят. Мне нужен один пассажир. С которым я доеду до конечной!!!
Аль Пачино (30+)
Я не хочу чтобы ты на меня смотрел, я хочу чтобы ты меня видел.
Ринат Валиуллин (100+)
Когда я дерусь с кем-то, я хочу взять его волю. Я хочу взять его отвагу. Я хочу вырвать его сердце и показать ему, как оно выглядит.
Майк Тайсон (50+)
Я не хочу зарабатывать на жизнь, я хочу жить!
Оскар Уайльд (500+)
Знаешь, если честно, я так устала быть одной, мне так хочется, чтобы меня остановил достойный мужчина, взял за руку и твердо сказал: «Я хочу, чтобы ты осталась».
Эльчин Сафарли (100+)
И чтобы я захотела остаться, чтобы я не смогла уйти!- Показать лучшие
- Главная
- ❤❤❤ Вита Савицкая — 35 цитат
Как стать женщиной мечты? Практика изменения реальности
5 марта 2021
27127 просмотров
- Валентина Гелашвили
- В 2009 году я задала себе вопрос: как жить, чтобы чувствовать себя хорошо? С этого момента началось мое исследование питания и технологий здоровой жизни. За спиной многочисленные эксперименты на себе, отказ от мяса и промышленной пищи, вегетарианская беременность вопреки врачам и многое другое. Когда «чувствовать себя хорошо» стало для меня нормой, захотелось большего. Теперь мой вопрос к себе звучит так: как жить, чтобы брать от жизни максимум?
Когда «чувствовать себя хорошо» стало для меня нормой, захотелось большего. Теперь мой вопрос к себе звучит так: как жить, чтобы брать от жизни максимум?Если осознанно относиться к себе сколько-нибудь долго, однажды приходит понимание, что здоровье и цветущий внешний вид — это не только правильное питание и физическая активность. Это еще и то, что мы думаем о себе и как мы себя представляем.
И иногда стоит копнуть чуть глубже, чтобы обнаружить, что часто мы сами блокируем себе возможность быть здоровыми и красивыми.
Сегодня я хочу поделиться особой женской практикой, которая работает с нашими представлениями (читай: убеждениями) о себе. Я узнала об этом упражнении от удивительной Нади Андреевой — эксперта по питанию и Аюрведе из Нью-Йорка.
Зачем работать с убеждениями?
Убеждения лежат в основе привычек, а привычки творят нашу реальность. Видите ли, можно сколько угодно читать умных книг и верить в то, что мысли материальны.
До тех пор, пока мы обвешаны разрушительными привычками и убеждениями — все остается по-прежнему.
Представим ситуацию. Кто-то когда-то сказал вам, что вы склонны к полноте. Это фраза так прочно засела у вас в голове, что превратилась в убеждение. С этих пор вся Вселенная не устает подтверждать, что это так и есть. Для вас это уже данность, которая творит вашу жизнь на автопилоте. Как программа.
Вы запрограммировали себя на то, что вы склонны к полноте.
Дальше вы думаете: мне сложнее держать себя в форме, чем другим, так как я склонна к полноте. Что происходит потом? Все устраивается так, что вам реально сложнее держать себя в форме. Нет времени на спорт, негде купить здоровые продукты, валитесь с ног после работы… продолжите сами. Вроде что-то вы делаете, а результата не видно. Ваша самооценка снижается. И вы все больше ненавидите свое тело и себя в нем. Вам действительно сложно.
Каков запрос, таков и ответ.
Кажется, что выйти из этого колеса невозможно. Куда проще махнуть на себя рукой.
Чтобы остановить это, надо написать другую программу. Измените убеждения — и вы измените свою жизнь.
Просто освободитесь от этого ментального мусора, не дающего вам жить той жизнью, о которой вы мечтаете, и выглядеть так, как вы хотите.
Процитировать в Твиттере
Осознайте свои ограничивающие убеждения и… оставьте их в покое. Мы не будем с ними работать. Мы создадим новые.
Как работать с убеждениями?
Сначала нужно подумать и описать идеальную с вашей точки зрения женщину. Ту, кем были бы вы, кабы не лень, нехватка времени, работа, дети и другие отговорки. Заметьте, идеальную именно в вашем понимании, а не ту, которую хотел бы видеть в вас муж, мама, общество и т. д.
Представьте эту женщину в красках и деталях. Как она говорит? Как двигается? Во что одевается? Как проводит свободное время? Как относится к себе? Что для нее важно?
Затем нужно сесть и все это подробно записать.
Ваш список должен начинаться со слов: «Я женщина, которая…»
Вот что получилось у меня:
Я, женщина, которая:
Двигается в выбранном направлении, но не пилит себя за погрешности на пути
С радостью занимается йогой каждый день
Осознает, что перфекционизм — зло, а баланс — сила
Улыбается своему ребенку и окружающим
Излучает свет
Вдохновляет мужа и вдохновляется сама
Ежедневно гуляет не меньше часа
Ежедневно находит время для себя
Открывает мир своему ребенку весело и интересно
Отпускает
Заботится о своем теле и любит его
Каждый день растет и развивается
Ежедневно делает свой дом лучше
Планирует и достигает
Много двигается
Выглядит классно и считает это необходимым и естественным
Вкусно и вдохновенно готовит
Довольна собой и гордится собой
Любит и любима
Затем нужно просто начать вести себя как эта женщина.
И одергивать себя, если делаешь что-то не то. Вот тут-то и начинается настоящая работа с осознанностью. Вадим Зеланд называет это «включать внутреннего смотрителя».
Если хотите реальной работы, повесьте ваш список на видное место. Наплевать, что подумают люди. А всем, кто будет спрашивать, расскажите очень подробно :). Если вы готовы к социальной ответственности, то этот великий мотиватор точно не даст вам халтурить.
Что значит одергивать себя?
Например, если я женщина, которая занимается йогой каждый день, почему сегодня я никак не могу заставить себя расстелить коврик? Если я женщина, которая вдохновенно и с радостью готовит, почему мне жалко времени на поиск здорового рецепта для своей семьи?
Задавая себе подобные неудобные вопросы, вы удивитесь, как много в вас ограничивающего ментального мусора. А потом вы начнете от него избавляться.
Суть в том, чтобы изменить собственные представления о себе — ту картинку себя, которая сложилась у вас в голове и ежедневно творит вашу реальность.
Постепенно, шаг за шагом, вы будете приближаться к тому идеальному образу, которой создали на бумаге.
Процитировать в Твиттере
Пусть я пока пропускаю тренировки. Если я считаю себя женщиной, которая занимается каждый день, скоро я ей стану.
И еще, не ждите быстрых результатов. Новым привычкам нужно время, чтобы прорасти в сознании. Просто продолжайте осознавать свои действия, корректируя их с новыми убеждениями.
Сначала вы будете «просыпаться» всего пару раз в день, потом все чаще. Хорошая новость в том, что, при должном упорстве с вашей стороны, дальше подключится тот самый автопилот. Новая программа будет принята сознанием и начнет транслироваться, а реальности придется выстроиться в вашу пользу.
Иначе и быть не может.
Здоровый образ жизни #Мотивация #Осознанность #Самосовершенствование
Какой женщиной я хочу быть?
Я не из тех девушек, которые боятся — или даже делают вид, что боятся — стать на год старше.
Так почему же в этом году ощущения другие?
За последние несколько месяцев я выработал для себя мантру: «Какой женщиной ты хочешь быть?» Это то, что я задаю себе всякий раз, когда сталкиваюсь с трудным решением, неконтролируемой эмоцией или импульсом, который, как я знаю, нездоров.
В эту пятницу мне исполнится 27 лет. Сам по себе этот факт не так важен. Я не из тех девушек, которые боятся — или даже делают вид, что боятся — стать на год старше. Мне нравится отмечать свой день рождения, и я понимаю, что 27 лет еще молоды. Кроме того, для своего возраста я чувствую себя вполне состоявшимся: я преуспеваю в карьере, которую выбрал для себя, я финансово независим и у меня есть замечательные друзья, так что я не смотрю на этот год как на удручающую веху, маркер успеха. прошедшее время, упущенный потенциал или упущенная возможность.
Реклама
Но в этом году есть что-то особенное. Обычно я начинаю считать себя старше за несколько недель до дня рождения. Когда мне было 25 лет и 50 недель, я говорил людям, что мне 26 — это было точнее и казалось правильным.
Это была легкая адаптация. Но в этом году я сомневаюсь. Всякий раз, когда я говорю кому-то, что мне 27, это звучит странно — почему-то я намного старше 26.
За 27 лет у меня было достаточно опыта, чтобы понять, кем я не являюсь, но я еще не знаю, кто я или кем я стану. Возможно, 27 — просто произвольное число, но я действительно чувствую, что нахожусь на каком-то перекрестке, в точке моей жизни между ребенком и взрослым, между девушкой и женщиной, между тем, кто я есть и кем я буду.
И поэтому я использую этот день рождения как возможность подумать об этом. Решить, какой женщиной я хочу стать. Я хочу быть женщиной, которая…
…слушает свое сердце, но следует чутью.
… медлен на суждения и скор на прощение.
… не ожидает возврата денег.
…рада за своих друзей независимо от того, как она себя чувствует.
…принимает комплименты и критику с одинаковой долей изящества.
…слушаю.
…терпит.
…знает, что горе является следствием любви к кому-то, и все равно выбирает любовь.
…может сказать себе «нет».
…предпочитает интересное безопасному.
…понимает, что не может контролировать результат, но может контролировать свою реакцию на него.
…всегда говорит «спасибо».
…танцы.
…считает свое благословение.
…признает, что она не может угодить всем.
…честно.
… имеет значение
… всегда доволен, но никогда не удовлетворен.
…заставляет других смеяться.
…встречает каждый день с улыбкой.
…не выходит.
…доверяет своему разуму.
…смотрит людям в глаза.
…хорошо рукопожатия и объятия.
…любопытно.
…производит впечатление.
…наслаждаюсь каждым моментом.
…учится на своих ошибках.
Прежде чем идти
Популярно в сообществе
Вам может понравиться
В тренде
Угадаем, какую женщину вы хотите?
«»
Изображение: Xesai/E+/GettyImages
От популярной королевы выпускного бала до застенчивой ботанки, в мире романтики есть много типов женщин, которые встречаются на свиданиях.
Но ваш идеальный «тип» не всегда может быть так очевиден, потому что может потребоваться довольно много свиданий, чтобы найти тот, который подходит именно вам. На самом деле, многие люди часто терпят свидания с неправильными женщинами, чтобы учиться на своих ошибках и расти как личность, чтобы узнать, кто такая мисс Райт. Итак, прежде чем вы приступите к этой викторине об отношениях, давайте поговорим о некоторых из этих «типов»!
Может быть, вы цените лидерские качества, авторитет и власть, а это значит, что трудоголик может быть вашей женщиной. Она ставит свою работу превыше всего и всегда работает допоздна, чтобы заработать больше денег и воплотить в жизнь свои карьерные мечты. Но будьте осторожны, потому что, хотя такие женщины могут показаться привлекательными, у них может не хватить времени, чтобы проводить время с вами. Теперь есть и спортивный тип женщины. Она всегда в спортзале или перекусывает чем-то здоровым и питательным, и вы можете найти это привлекательным из-за того, как она заботится о своем разуме, теле и духе.
«»
Стив Презант/Источник изображения/Getty Images
Что бы вы в идеале хотели сделать с кем-то на первом свидании?Романтический пикник в парке
Поход в горы
Посмотреть смешной фильм в кинотеатре
Потусить в кафе
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Дельмейн Донсон/ E+ / GettyImages
Можете ли вы назвать любимую мозоль, которую вы терпеть не можете в других людях?
Тот, кто громко пережевывает пищу
Тот, кто всегда говорит по телефону
Тот, кто вечно на все жалуется
Тот, кто вечно опаздывает
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
«»
https://unsplash.
com
Краткосрочные отношения
Пока не знаю.
Долгосрочные отношения
Я не ищу отношений.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Джастин Пэджет/DigitalVision/GettyImages
Вы бы предпочли встречаться с тем, кто неряшлив, или с тем, кто слишком много говорит?
Я могу справиться с обоими.
Я могу терпеть неряшливого человека.
Я тоже много разговариваю, поэтому могу общаться с общительными людьми.
Ни один, оба звучат ужасно
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Уорнер Бразерс
Какая из этих женщин-знаменитостей соответствует вашему идеалу женщины?
Блейк Лайвли
Ванесса Хадженс
Эмма Стоун
Эмма Уотсон
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
StudioThreeDots / E+ / Getty Images
Что вы в первую очередь замечаете в других людях?
Их внешность
Их манеры
Их характер
Их загадочные глаза
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
AE Pictures Inc.
/ DigitalVision / Getty Images
Чем бы вы удивили свою вторую половинку в День святого Валентина?
С красивым бельем
С красивым букетом цветов
С большим количеством шоколада
С мягкими игрушками
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
Rawpixel.com через Pexels
Если бы твоя девушка начала копаться в твоем телефоне, что бы ты сделал?
Начать просматривать их телефон
Найти новую девушку
Не обращать внимания; в этом нет ничего страшного
Поговорите с ними об этом
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
wundervisuals / E+ / Getty Images
Какая из этих профессий принадлежит вашей идеальной женщине?
Блогер-путешественник
Стендап-комик
Доктор
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Бурак Карадемир/Момент/GettyImages
Что делает женщину «материалом для брака» для вас?
Кто-то независимый
Кто-то, кто отлично умеет общаться
Кто-то, кто забавен
Кто-то, кто очень умный
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Pixabay от Free-Photos
Вы бы когда-нибудь позволили женщине изменить вас как личность?
Конечно, если она не переборщит
Ни за что, мне нравится, кто я есть
Конечно, почему бы и нет?
Если перемена к лучшему, то да
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Фото Кристины Флур на Unsplash
С какой женщиной ты бы никогда не стал встречаться?
Сплетник
Королева драмы
Перфекционист
Чрезмерно ревнивый тип
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
город/E+/GettyImages
Вы бы предпочли встречаться с кем-то, кто никогда не занимается спортом или имеет проблемы с отношением?
Я могу справиться с тем, у кого есть отношение.
Думаю, я лучше буду один.
Я возьму того, кто не занимается спортом.
Пока они умные, я могу справиться с любым из них.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Pixabay/1475341
Вы бы назвали себя безнадежным романтиком?
Нет, я как раз наоборот.
Да, я само определение безнадежного романтика.
У меня есть некоторые из этих черт.
Я романтичен, но не безнадежен.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Изусек / E+ / Getty Images
Что бы вы сделали, если бы ваша вторая половинка не ладила с вашими друзьями и семьей?
Я бы с этим разобрался; это не имеет большого значения.
Я имею в виду, они должны с кем-то ладить!
Сбросить их
Спросить их, почему они не ладят с моими друзьями/семьей
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Пурипат Лертпунярой/Момент/Getty Images
Какой из этих романтических городов вы бы посетили с женщиной своей мечты?
Квебек Сити
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Бесплатные фото/Pixabay
Неужели так плохо встречаться с прилипчивым человеком?
Если они действительно красивые, я не против.
Да, я терпеть не могу прилипчивых людей.
Нет, я могу справиться с прилипчивыми людьми.
Я должен где-то провести черту!
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Молодая пара
Каковы ваши идеальные отношения с самой идеальной девушкой?
Мы всегда будем очень нежны друг к другу.
Каждый день будет как новое приключение.
Мы оба все время смеялись.
У нас обоих были бы интересные разговоры о жизни.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Петри Эшгер / Moment / Getty Images
Хотели бы вы, чтобы ваша идеальная девушка была более или менее привлекательной, чем вы?
Более привлекательный; подумайте о правах хвастовства, которые я получаю!
Менее привлекательный, потому что я не хочу, чтобы кто-то завладел моим вниманием.
У меня нет предпочтений в этом вопросе.
Надеюсь, мы примерно одинаковы внешне.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Эмилия Маневска / Moment / Getty Images
Как вы относитесь к женщинам, которые притворяются недосягаемыми?
Я нахожу это очень привлекательным.
Пока они не перегибают палку, я не против.
Я не против.
Лично я терпеть не могу.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
PeopleImages / E+ / Getty Images
Что для вас настоящая любовь?
Это похоже на сон.
Это похоже на фейерверк.
На ощупь тепло и пушисто.
Я не могу объяснить это словами.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Шеннон Фэган/DigitalVision/Getty Images
Что бы вы поставили на первое место в своей жизни: карьеру или вторую половинку?
Это зависит от того, как складываются отношения.
Я бы попытался сбалансировать оба.
Мой S.O., потому что это и есть настоящая любовь!
Моя карьера всегда будет на первом месте.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Итак, https://www.gettyimages.com/detail/photo/beautiful-young-woman-lying-down-in-the-grass-royalty-free-image/988489848?adppopup=trueuth_agency / E+ / Getty Images
Как бы вы отнеслись к тому, чтобы встречаться с человеком, который редко звонит или пишет вам?
Безразличный; она наверное занята.
Раздраженный; она встречается с кем-то еще?
Обеспокоенный; она меня больше не любит?
Счастливый, потому что мне нравится мое личное пространство.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Эмилия Маневска / Moment / Getty Images
Вы до сих пор поддерживаете отношения с кем-нибудь из своих бывших девушек?
Нет, они остались в прошлом.
Я поддерживаю связь только с одним или двумя из них.
Да, теперь мы все друзья!
У меня нет бывшей девушки.
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Pexels
Как лучше всего сказать кому-то, что вы его любите?
Сжавшись от страха и надеясь, что они сами это поймут
Попросив кого-нибудь рассказать им
Рассказав им это лицом к лицу
Написав им милое стихотворение
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
[Миксмик] / [E+] / Getty Images
Что вы думаете обо всей этой «любви с первого взгляда»?
Со мной такого никогда не случалось, но, вероятно, он существует.
Думаю, это зависит от человека.
Я в это верю на 100%.
Это всего лишь миф
ПРОКРУТИТЕ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВОПРОСУ
Реклама
Реклама
«»
Брэндон Колберт Фотография/Момент/Getty Iamges
Типы людей, в которых вы влюблены, обычно.