«Хочу умереть»? — Православный портал «Азбука веры»
5 ступеней веры
Российские СМИ и все общество с новой силой обсуждают вопрос о допустимости эвтаназии. Многие сторонники легализации убийства больных и беспомощных, часто упирают именно на морально-этические аргументы: жалость и прекращение мучений, удовлетворение собственного желания пациента. Оправдано ли это?
Русская Православная Церковь имеет однозначный ответ на вопрос об эвтаназии. Как заявил Епископ Бронницкий Амвросий: «Церковь определяет эвтаназию как самоубийство и убийство. Пропаганда самоубийства является крайней степенью отпадения от Бога. Люди, выступающие за легализацию этого греха, являются безрелигиозными и совершают тяжелый грех против Бога – источника жизни. Бог бесконечно больше любит человека, нежели те люди, которые под видом сострадания пытаются вмешаться в действие Промысла Божия о спасении человека.
Страдания подчас являются очистительными и ведут к спасению и славе в жизни будущего века. Вместе с тем священнослужители на опыте знают, как после молитвы, соборования и причащения абсолютно безнадежные больные возвращались к нормальной жизни. Инициаторы эвтаназии выступают против Бога и фактически являются не просто неверующими в Бога и в будущую жизнь людьми, – а богоборцами.
Эвтаназию нельзя рассматривать иначе, как форму скрытого или открытого сатанизма. Разлучение души от тела, так же как и рождение человека принадлежит только Богу. Только Он является источником воскресения, жизни и упокоения. Ужасно, когда врачей, призванных охранять здоровье и жизнь людей, предполагают сделать орудиями убийства».
Известно, что многие специалисты, даже не отвергающие эвтаназию с этических позиций, опасаются, что принятие подобного законопроекта может стать прикрытием для разного рода злоупотреблений и юридических недоразумений.
Поэтому для опроса мы выбрали не священноначалие или юристов, но людей, кому Господь судил быть очень близко знакомым с человеческой болью, тяжелыми и смертельными заболеваниями и их жертвами. Действительно эти люди хотят непременно умереть? Есть ли необходимость убивать их? Существуют ли способы облегчить их страдания не пребегая к эвтаназии? Наконец, зачем продлевать жизнь смертельно больных и обреченных на неподвижность и боль, и что об этом думают их родные?
Андрей Гнездилов, доктор медицинских наук, консультант-психотерапевт Государственно-благотворительного Санкт-Петербургского хосписа № 1 Приморского района Лахта, профессор кафедры психиатрии Медицинской академии последипломного здоровья:
Человек хочет умереть, когда жизнь кажется ему невыносимой.
Боль, которую он испытывает, настолько тяжела, что смерть видится ему избавлением. Необязательно физическая боль – тревога, чувство одиночества, отчаяние, депрессия, протест, гнев могут быть эквивалентами боли. В 99 % случаев мы можем снять болевой синдром, а когда снимаем синдром, человек снова хочет жить. Но и в том 1 проценте случаев, когда боль не снимается, мы все равно можем найти способ, чтобы успокоить человека, примирить его с жизнью. А любые попытки вмешаться в естественный процесс, «ускорить» уход человека из жизни неправомерны. Смерть, как и жизнь, требует созревания. Мы же не вмешиваемся в процесс рождения. 9 месяцев ребенок должен находиться во чреве матери, чтобы созреть для жизни. Существует и понятие естественного созревания для смерти. И наша задача – помочь человеку не умереть (это, как ни назови, будет убийством), а подготовиться к смерти, созреть для нее. Подготовка к смерти включает в себя прощание и прощение – человек должен простить жизни все несправедливости и у жизни попросить прощения.
Увы, психология большинства людей до сих пор зиждется на исчерпавшей себя материалистической идеологии. Спросите молодых людей, для чего они живут, и, уверен, большинство ответит, что для удовлетворения своих желаний. А когда нет возможности удовлетворять желания, наслаждаться жизнью, то и жизнь теряет смысл. Забыли мы, что страдания и боль имеют не только негативный характер, но и позитивный. Иначе бы вопрос об эвтаназии даже не возникал. Тут двух мнений быть не может – это сатанизм. Человека призывают сделать шаг, который неизвестно чем закончится. Когда врачи принимают роды, они всегда думают о том, чтобы не навредить новорожденному. Почему же мы не задумываемся, что можем нанести непоправимый вред взрослому человеку, насильно обрывая его жизнь. И не надо оправдываться, что по его же просьбе! Отказ от жизни противоестественен. Добровольный шаг в смерть – это шаг отчаяния. И содействие в этом – не помощь, а преступление.
Татьяна Любимова, руководитель группы канис-терапии «Солнечный пес», мать троих детей, из которых один скончался от тяжелой болезни:
У нас совсем не развит институт помощи тяжелобольным (несколько хосписов в Москве, Петербурге и других крупных городах – исключение). Мой знакомый врач из Кирова рассказывал, что у них в роддоме нет аппарата искусственной вентиляции легких для новорожденных. Донорской крови для рожениц нет! Недавно, говорит, они кесарево делали одной женщине, было сильное кровотечение, так пришлось им на свой страх и риск переливать от родственников. На дворе XXI век, а наша медицина вдали от крупных центров находится в таком дремучем состоянии. И вместо того, чтобы искать средства для ее развития (в том числе и для паллиативной медицины – помощи неизлечимо больным в человеческих условиях дожить до конца), нам предлагают эвтаназию.
Я убеждена, что в основе разговоров об эвтаназии – не забота об умирающих, но человеческий эгоизм, нежелание потрудиться для ближнего, проявить любовь. Я много общаюсь с родителями детей-инвалидов, обсуждала с ними и тему эвтаназии. Все однозначно против, а уж они-то знают, как тяжело жить с инвалидом. Но не только тяжело! У меня старший сын умер в шесть с половиной лет. В младенчестве ему поставили диагноз лейкодистрофия Пелицеуса-Мерцбахера. Очень редкое генетическое заболевание. И только в конце жизни выяснилось, что диагноз поставлен ошибочно. На самом деле у него было еще более редкое митохондриальное заболевание, вызывающее дефицит белого вещества мозга. Это давало симптоматику тяжелого ДЦП, но интеллект был сохранный. Хотя Сашенька так и не заговорил. Очень трудно нам было, но один схимонах в Санаксарском монастыре сказал мне: «Ты даже не представляешь, что держишь на руках ангела. Поймешь, когда он улетит».
А еще недавно умерла очень близкая мне женщина, которая помогла мне воцерковиться. Умирала она от рака. Очень тяжело, сильные боли физические испытывала, но переносила их мужественно и до последнего старалась дарить любовь и радость окружающим. Словами не передать, как светло было рядом с ней! И мы, ее близкие люди, были счастливы, что Господь дает нам возможность поухаживать за ней, подольше побыть рядом, хоть как- то проявить свою любовь. Как же должно вывихнуться сознание, чтобы предложить «законно» ускорить уход человека из жизни?
Воспитанные на материалистической идеологии, мы забыли очевидные вещи: как бы ни страдало тело, душа продолжает жить, развиваться по своим законам.
Однажды я помогала знакомому священнику причащать младенца в реанимации. Малыш лежал в коме, подключенный к разным приборам, которые измеряли сердечную, дыхательную и другие деятельности организма. Никаких реакций не было – только сердце еще еле-еле билось. В тот момент, когда священник поднес к его рту лжицу, все приборы заработали – медсестра испуганная вбежала. Да и священник сказал потом, что не ожидал такого. Но случилось чудо – малыш начал оживать и еще через некоторое время его перевели из реанимации, а потом выписали домой. А был, по словам врачей, совершенно безнадежен! Можно ли после этого случая даже думать об эвтаназии?
Игорь Алексеев, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, поэт, инвалид первой группы, у Игоря рак кишечника, сопровождаемый постоянными острейшими болями:
Я люблю жизнь во всех ее проявлениях. Тем более что даже сейчас, находясь на грани жизни и смерти, я очень активно занимаюсь творческой деятельность.
Пишу прозу, готовлю к выходу книгу сказок и поэтический сборник. Кроме того, веду страницу на сайте радио ВВС, участвую в жюри конкурса имени Н.С. Гумилева. Суицид тяжкий грех. А я православный христианин. Так что проблемы выбора у меня нет. Как христианин я отрицательно отношусь к эвтаназии. А как врач, я знаю, что мучения, если это боль, можно умалить и в достаточной степени с помощью современных препаратов. Существуют мощные обезболивающие. Я консультировался с врачами из онкоцентра в Москве. Мне ясно ответили, что могут решить задачу любой сложности, если это касается обезболивания. Другой момент определяется скорее мучением родственников или близких людей, когда больной находится в коме и может пребывать в таком состоянии очень долго. Но в таком случае родственники или близкие выносят некий приговор, от которого пострадают сами. А формулировка «в исключительных случаях» фальшива. Критериев исключительности нет.
Товарищам по несчастью хочу сказать, что крест нам дается по силам. Надо искать опоры в поддержке как можно большего количества людей. Самое хорошее ощущение дает то, что множество моих друзей, поклонников моего скромного творчества обращаются к силам Небесным с просьбой о помощи мне. Также необходимо ежедневное чтение молитв за здравие и обязательно надо благодарить Спасителя за все, что он делает для нас. Наши страдания переносим не только мы, поверьте. Сказано ведь давным-давно, что ни единый волос не упадет с нашей головы без воли Божьей. Я не религиозный фанатик, я трезвый и здравомыслящий человек. И могу с уверенностью сказать, что чтение молитв, посещение церкви, регулярные исповеди и причастия облегчают мою ношу. А она, к сожалению, достаточно тяжела.
PS. Поднимая эту тему, мы надеялись на общественный резонанс. Тем важнее для нас было получить отзыв Президента Российского общества патологоанатомов Льва Кактурского, при опросе ответившего, что в исключительных случаях теоретически находит допустимой эвтаназию, но убежден, что в настоящее время в России принимать такой закон ни в коем случае нельзя, так как это неизбежно приведет к массовым врачебным преступлениям.
В своем отзыве Лев Владимирович пишет: «Прочитав представленную информацию и ещё раз глубоко осмыслив важность обсуждаемой проблемы, прихожу к твёрдому убеждению: никто не может взять на себя ответственность прервать нить жизни, дарованной Создателем. Долг врачей избавить больного от страданий и мук, использовав для этого все имеющиеся средства современной медицины. Мы не можем осмысливать замысел Бога. Поэтому ставить вопрос об эвтаназии безнравственно. Я уже не говорю о том, сколько недобросовестных и преступных элементов воспользуются возможностью использовать закон об эвтаназии в своих преступных корыстных целях».
Милосердие.ru
- 1.9 тыс. 0
состояние ненужности, неприкаянности, отвергнутости, хочется умереть
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Меня разрывает чувство одиночества и полного опустошения, бессмысленности всего и неверия ни во что, так, что хочется умереть.
Но я настолько бессильна, что и этого не смогу сделать. Своим родителям я не была нужна. Мать с отцом перестали разговаривать, когда мне было 7 лет. Отец, живя со мной в квартире, никогда даже не здоровался. А мать вечно орала, била, унижала, говорила, что я хуже всех и божье проелятье, а если я хоть иногда радовалась, тут же запрещала, говоря, а что ты радуешься, дорогуша? Они не развелись. И так и живут до сих пор(плюс бабушка). Мать всегда говорила, что отец ублюдок, а я его порода. Сейчас мне 30, а я до сих пор там живу с ними. Нормальной работы я не нашла, чтобы была возможность снять хотя бы комнату. Амбиций было много, желаний, но в итоге паршивая малооплачиваемая работа. А раньше, до ковида, выбрала не снятие квартиры, а путешествия(туда вкладывала деньги).Друзей у меня с детства тоже толком не было. Я всегда почему-то боялась сверстников. Меня не понимали и я не нравилась им. Вообщем не складывалось общение. В школе было несколько подруг, но только в самой школе, а после, когда все гуляли-мне запрещали.
Сейчас в 30 лет у меня осталась только 1 подруга. С мужчинами отношения не складываются. Меня никто из них не может полюбить. Никто ни разу не захотел со мной совместной жизни. Я не истеричка, я делаю всё, стараюсь, вкладываю душу, но никому по итогу это не нужно. Сейчас очередные отношения в полтора года фактически закончились. Я для него хорошая, прекрасная, адекватная, хотел изначально серьезных отношений..но итог-я не та. Эти отношения я сама разорвала, но..снова сама же и вернула. Сейчас они, разумеется, ужасны, а я не могу окончательно порвать их, даже зная, что все бесполезно. Так же у меня проблемы со здоровьем-рассейный склероз, который установили 2 года назад, когда иммунитет уничтожает сам себя, а точнее оболочку нервов в мозгу. При плохом раскладе-инвалидная коляска и прочие «радости», глаз там не видеть будет или ходить под себя и тд. Сейчас, пока что, все более менее нормально, только еженедельные уколы. Я в отчаянье. У меня нет ни семьи нормальной, нет мужчины любящего, нет друзей, нет нормальной работы(моя вина), нет толком здоровья.
Меня реально с самого рождения никто не любит. Я потеряла себя, я уже не знаю кто я, тк пыталась всем угодить, чтоб полюбили. Мне страшно, что со своей болезнью тем более никто не захочет со мной быть, с учётом того, что никто не может полюбить, ведь только так можно принять болезнь человека. Я не могу простить родителей, потому что понимаю, что все это идёт из детства. Пытаюсь разобраться, всю психологию перерыла, пытаюсь изменить себя, все лучше и лучше сделать, но у меня просто нет сил больше ни на что. Мной овладевает паника, что я умру в полнейшем одиночестве, не ходящая и меня похоронит государство, а на похоронах никого не будет. А я ведь красивая, я умная, много читаю, рисую(и не только, то есть хобби есть) полный перечень хозяйственности,и тд и тп, но во мне нет чего-то, видимо. Или я просто не ценю себя, тк, головой понимаю, что не нужна, мужчине, а стараюсь быть ещё лучше, хотя бежать надо. Вечно стараюсь заслужить любовь, как собачонка. Я уже не могу себя уважать за это. Мать моя постоянно ждёт, когда я выйду замуж и сьеду.
А я не могу сказать ей, что никому не нужна. Это ужасно, но я начала думать, что раз мои родители не могли меня любить, значит нет того человека, который смог бы. Я не верю, что встречу мужчину. Не верю, что будут рядом друзья. Себя я, видимо, не люблю. Я замечаю в себе черты матери и отца и меня тошнит от этого. Я, понимаю, что есть ситуации хуже. Но я ощущаю одиночество настолько сильно, что как-будто у меня уже все внутри гнить начало, я чуть ли не физически это ощущаю. Думала уже пойти волонтером куда-то, чтоб хоть где-то быть нужной. Потому что это состояние ненужности, неприкаянности, отвергнутости везде не описать словами, как серная кислота изнутри все съедает. Я не знаю, что делать, как поверить в хорошее, как подняться со дна.
Юлия , возраст: 30 / 07.05.2021
Отклики:
Юлия, поверьте, встретить хорошего человека сложно, но можно.
И насчёт болезни не переживайте, сейчас здоровых людей очень мало, у каждого свои болячки, своя борьба. Атмосфера дома имеет большое значение, тут поможет хороший выход- помогать волонтером, больным или старикам, ходить в храм. Когда бываю в храме, становится легко на душе и всех любишь, всех понимаешь. Вот такие Господь творит чудеса. И живи, радуйся тому что имеешь. Все будет хорошо.
Светлана , возраст: 34 / 07.05.2021
Милая, тебя обнимаю! После чёрной полосы всегда белая. Все, что нам даёт Бог, нам по силам. Тебе сейчас сложно, это действительно сложно проживать. Постарайся себе помочь сейчас.. поищи что-то хорошее. У тебя есть дом, есть где спать, есть что кушать.
Волонтером? Хорошая идея. Помогать чуть-чуть тем, кому сложно, а может быть, и сложнее, чем тебе.
Ты способна встать на ноги, поменять свою жизнь, но тебе нужно сделать усилие. Небольшое усилие!
Для начала спорт.. 15 минут каждый день.
15 минут для своего тела и для своего здоровья.
Когда будут силы: поставь цель решить вопрос с работой. Сейчас много интернет профессий, которые не требуют диплома, а требуют креативности, но не все сразу. Ты все сможешь..
Оспаривай в своей голове грустные мысли: есть ли хоть шанс, что будет не тот ужасный исход, что ты себе нарисовала? Многие выходят в ремиссию с РС.
Сходи в церковь, пообщайся с батюшкой, это может помочь.
Обратись к психиатру, не бойся, на учёт не поставят, но, возможно, сейчас тебе понадобится медикаментозная поддержка. Жизнь одна; умереть успеешь ещё, и пока жива — борись до последнего за себя, за добро! В суициде нет добра… Посмотри что-то вдохновляющее, как люди победили болезнь и одиночество, как поменяли свою жизнь: потихоньку переправляй фокус на хорошее… я тебя очень понимаю, понимаю как нелегко. И как хочется, чтобы был рядом тот, кто поможет, спасёт.
Если верующая, почитай Евангелие. Если нет — будет чуть сложнее, так как Вера даёт главную опору.
Но в любом случае сейчас во вселенной происходит куча всего. Земля вертится, солнце встаёт каждый день, Луна светит, планеты что побольше, притягивают метеориты, чтобы они не попадали на землю. Все здесь для того, чтобы ты жила. Весь мир хочет, чтобы ты жила. Услышь голос внутри себя, он тебе скажет, что делать. Не поддавайся искушению унывать. Прогоняй прочь плохие мысли, она говорят жуткую неправду, не верь! По началу будет нелегко, но ты же сильная, ты столько пережила и ты справишься!!!! Молюсь за тебя
Катя , возраст: 27 / 07.05.2021
Доброго времени суток. «Меня никто не любит» — это серьезная проблема и её надо решать. Вы себя должны принять, а наличие детей, мужа, поклонников никак на это не влияет. Любовь — жертвенна, вспомнить нужно Иисуса, Он нас любил и пожертвовал Собой во благо нам. Так же и нам стоит отпустить неподходящих нам людей из своей жизни во благо и нам самим, и им тоже. Приехать и начать зарабатывать, пусть даже взяв ипотеку — это реально.
Не надо ставить цель найти мужа или отца своих детей, надо ставить цель найти себя. Исправить всё возможно, если вы этого и вправду хотите. Обнимаю вас. Мы все делаем глупости, НО!!! Есть глупости, которых не исправить. Не надо делать последних.
Regina , возраст: 33 / 08.05.2021
Здравствуйте, Юлия. Жаль, что нет понимания с родными, что такое было трудное детство. Проблемы именно оттуда. Но этот период прошел, и сейчас Вы взрослый человек. Черты родителей будут заметны, но они не помешают Вам. Никто ведь так же хорошо не знает Ваших родителей. Если с ними трудно общаться, ограничьте контакты. Допускать открытый конфликт не нужно, но и обращать внимание на то, что они говорят — себе дороже. Погуляйте, сходите куда-то после работы, скоро лето. Дома проводите время в своей комнате. Не считайте что в чем-то виноваты. Вы не делаете никому плохого, не совершали преступлений, не желаете зла. Живете, честно работаете, не нужно стремиться все оборвать.
То, что есть работа, хорошо. Понятно что хочется больше зарабатывать, но мне кажется, что важнее стабильность. Есть жилье — тоже неплохо. Снимать трудно, а порой и небезопасно. А тут родная квартира. Прекрасно, что имеете много хобби. Занимайтесь ими, ищите новые. Может, что-то давно хотели попробовать? Мысль о волонтерстве мне тоже кажется правильной. Вы не только ощутите себя нужной, но и встретите таких же неравнодушных людей. Приобретете навыки, которые пригодятся Вам. Каждое усилие — новый опыт, без усилий его не получите. Этого явления не нужно стесняться, ведь оно уверенно входит в нашу жизнь. Участие в благотворительных проектах характеризуют Вас как личность. Раньше это было новым и необычным, теперь по-другому. Престижно стало не показать свое богатство, успехи и связи, а быть готовым прийти на помощь, поделиться своим временем, вниманием. Узнайте о фондах и проектах Вашего региона, желаю Вам успеха в этом благородном деле. Ну а что касается личной жизни, что так беспокоит Вас.
.Юлия, это очень индивидуально. Каждый находит счастье в разном возрасте. Может быть, Ваши знакомые уже имеют семьи, но Вы не знаете, счастливы ли они. Вам же нужно найти человека с кем будет тепло и комфортно, с кем захотите разделить радость и преодолеть трудности. Не жить так, как жили Ваши родители. Знакомьтесь, узнавайте друг друга, не нужно торопиться. Еще успеете пожить в браке. Путешествуйте вместе, развивайтесь, ведь в будущем передадите опыт своим детям. Не думайте сейчас, что потеряли время. Наоборот, жизненный опыт поможет избежать ошибок. Я искренне верю, что Вы оставите грустные мысли. Сумеете, вопреки обстоятельствам, справиться, чтобы, наконец, почувствовать себя счастливой. И, конечно, желаю Вам крепкого здоровья. Пусть у Вас все будет хорошо.
Arina , возраст: 50 / 08.05.2021
Здравствуйте. Юлия, вы очень сильная девушка, и конечно достойны счастья. Здоровья вам, милая. Божьей помощи. Дай Бог, чтобы встретился вам хороший человек.
А эти отношения сейчас лучше не продолжать. Не тратьте время на недостойного человека.
Молитесь о работе св. Трифону. Может получится найти нормальную работу, наконец снимите комнату, начнёте жить самостоятельно, независимо. По крайней мере морально станет легче. Сил вам. Веры в лучшее!
Ирина , возраст: 33 / 08.05.2021
Привет Юля! Хочу сказать тебе, то что ты настоящий молодец что борешься со всем в этой жизни и стойко все переносишь. Тебе нужно найти человека, с которым вы бы могли выговориться друг другу, сейчас есть много форумов и чатов для этого. Тебе сразу станет легче и проще бороться с этим. Мне знакома твоя ситуация, ненависть родителей, отвержение сверстниками, трудность в отношениях, проблемы со здоровьем. Лучший метод уйти от этого, это забить на все, жизнь одна и она проходит. Найди увлечение не зависящее от этих факторов, и получай удовольствие, чтобы эта отдушина занимала все твое время и не давала негативным мыслям прорваться.
Ну а поиск мужчины, это не такая уж и проблема. Свободных людей заинтересованных в отношениях уйма, любого пола и возраста, и рано или поздно найдется свой человек, главное не черстветь и не унывать. Ну а вообще держись, радости в жизни можно найти всегда, а одиночество не то чувство, чтобы к его ногам положить свое счастье.
Антон , возраст: 30 / 09.05.2021
Здравствуйте Юлия. То что вы изучаете психологию — это уже хорошо. Но есть законы выше психологии и всех человеческих учений . И это законы Божьи. Благодаря этим законам человечество еще существует на этой земле. Но превыше законов — это любовь Божья . И Господь любит всех без исключения — и плохих и хороших. Праведных потому , что они послушны Богу и живут по Его принципам . А грешных — потому что у них есть всегда время покаяться и прийти к Господу. Возможно вы считаете себя недостойной любви — но поверьте это не так. Любовь не стоит заслуживать . Просто нужно поверить в то , что вы достойны любви , и не имеет значение состояние вашего здоровья.
Позитивное мышление способно исцелять организм. Вот поэтому очень вас прошу забыть все ваши страхи про несчастную любовь и начать жизнь с чистого листа. Забыть все не сложившиеся отношения , попросить Господа помочь обрести семью , но нужно только в это верить . Ибо вера — есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом. И я верю , что у вас все будет хорошо!!!
Иван 54 , возраст: 55 / 09.05.2021
Здравствуйте, Юлия.
В первую очередь советую постараться определить для себя, является ли суицид выходом из какой либо ситуации. Это очень важно! А определив, принять решение, стоит ли продолжать диалог с мыслями о суициде и сейчас и в будущем. Мысли (о них есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who ) предлагают нам суицид как некий «пожарный выход», ставя какие-то цели, временные промежутки, разочарования в людях, жизни и т.д., пользуясь кризисными ситуациями , но невероятно огромное количество людей за всю историю человечества утверждают, что таким образом можно попасть только в самое пекло.
Есть материал на и сайте в разделе «про смерть» https://www.pobedish.ru/main/smert и других разделах сайта. Есть истории выживших после попыток , в том числе большая подборка материала на эти темы на родственном сайте Мемориам.ру https://memoriam.ru/zhizn-posle-smerti-est . Велики шансы сильно ухудшить состояние здоровья, вплоть до самых серьёзных последствий на всю оставшуюся земную жизнь. В разделе «способы суицида» на реальных примерах можно в этом убедиться. https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods . Но самое главное, сделка с «мыслями» совершенно невыгодная при удавшемся суициде, т.к. любые самые страшные земные страдания в сравнении с вечностью для суицидента это ничто, всего лишь миг…
Поэтому любые диалоги с суицидальными «мыслями» лучше стараться заканчивать, они всегда только от врага и от них одни беды, которые во многих случаях невозможно исправить.
Мысли о суициде бывают очень навязчивы и опасны. В борьбе с ними лучше всего помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие, через которые Бог лечит наши души), молитва.
Здоровье телесное тоже во многом зависит от состояния нашей души. Поговорите, пожалуйста, с православным священником, как начать жить с Богом, так же попросите молитв за себя и советов.
Конечно это вопрос веры, но понять для себя, что Бог есть, совсем не сложно, сложно принять, гордость не дает (о ней можно прочитать здесь https://www.pobedish.ru/main/depress?id=104 ) Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, восемьдесят семь, если не ошибаюсь, нулей права, т.е. абсолютный ноль шансов.
А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?
А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом.
Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора.
А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и «успешно» совершаем.
А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?
Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет?
Атеизм, говорит, что бездушная неразумная «природа», а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?
Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого «нет Бога», в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.
Мы все знаем, когда нам хочется быть правыми, многие ради этого легко жертвуют истиной да и многим-многим другим, включая совесть. О лжи в науке есть целый раздел на родственном сайте https://realisti.ru/main/nauka в том числе и о эволюции человека из обезьяны, которой не было.
В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате, с лекций «Религия и атеизм» можно начать, если захотите. Очень аргументировано и доступно.
При многих храмах сегодня открыты молодёжные центры, волонтёрская деятельность — одно из направлений их. Как правило, «молодёжные» это условное название, люди в них совершенно разного возраста, но 30 лет в любом случае это молодость и никак иначе. Общие интересы объединяют людей.
На этом сайте хорошая подборка материала на многие жизненные вопросы, в том числе и от психологов. Так же есть специализированный сайт о настоящей любви https://realove.ru/ .
Постарайтесь простить всех в душе, в том числе и родителей.
Это очень сложно, я знаю, но если просить Бога об этом, рано или поздно это случится и это очень поможет Вам в дальнейшей жизни, ведь обиды и непрощение разрушают только нас самих, не дают в полной мере радоваться жизни. Помоги Вам Господь решить проблемы со здоровьем и во всех добрых начинаниях!
Виталий , возраст: около 50 / 10.05.2021
Привет, Юля. Все будет хорошо, я тут, хоть я незнакомый. Я КРЕПКО ОБНИМАЮ, ДАРЮ СВОЮ ЛЮБОВЬ. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. Да есть сложные дни, но и среди чёрных туч выглядывает СОЛНЫШКО. У тебя прекрасное имя и сама ты очень прекрасна , я знаю. ЖИЗНЬ НЕВЕРОЯТНО ПРЕКРАСНА, просто будь мягче себе, не суди себя жестко, ты этого не заслуживаешь. ТВОИ РОДИТЕЛИ ГЛУБОКО ЛЮБЯТ ТЕБЯ. ОНИ ПОДАРИЛИ ТЕБЕ ЖИЗНЬ , КОТОРУЮ ТЫ МОЖЕШЬ ПОЧУВСТВОВАТЬ при свежем глотке чая , при дуновении ветерка, при пении птиц . Сходи в парк. Подыши свежим воздухом. Посмотри в облака. КАКИЕ ОНИ КРАСИВЫЕ И В ЭТИ МОМЕНТЫ ТЫ ЖИВА , ТЫ ПРЕКРАСНА.
СТОЛЬКО КРАСОК ВОКРУГ. И ТЫ НУЖНА. ТЫ НЕ ОДИНОКА. ТЫ НУЖНА СОЛНЦУ, НЕБУ, ЦВЕТАМ и, конечно, родителям, пожалей ИХ. УСПЕХОВ, ЛЮБВИ И ТЕПЛА !
Улыбчивый одуванчик в твоём саду , возраст: 100 / 10.05.2021
Здравствуйте. Любовь заслужить нельзя! Не надо приукрашивать себя перед мужчиной. Вы же не будете потом как Вера Павловна у Чернышевского. Те отношения рвите с объяснением. У них нет будущего, это суррогат, не дающий места настоящей любви. Ищите прицельно на сайте знакомств: чтобы переехать к нему и не сторонник абортов (а то как-нибудь скажет «или я, или ребёнок» и выставит). Сожительство тоже отпадает, ибо в любой момент может собрать чемоданы. Поверьте, взрослым подростково-голливудская романтика не особо интересна.
Родители в вашем возрасте уже не так важны. Финансовая независимость позволяет не отчитываться. Познакомитесь с любимым, будете встречаться и гулять. Нет домашнего задания, нет контроля. Я сама мечтаю наконец разделаться с учёбой и стать свободной.
Дикий ангел , возраст: 21 / 14.06.2021
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
что нужно знать о суициде
by Сара | 880 комментариев
Я был в Калифорнии в командировке, всего в нескольких метрах от пляжа, ел мороженое и смеялся, когда разговор уходил от дел. В конце концов, кто-то упомянул друга друга, который покончил жизнь самоубийством.
Знакомая боль и тошнота наполнили мою грудь. Мои внутренности затрещали, когда мой коллега сказал, что не понимает, что может заставить кого-то думать, что лишить себя жизни — единственный выход.
Я с трудом сглотнул и выдохнул. «Я делаю.» Впервые в жизни я заговорил. «Я полностью это понимаю. Я был здесь.»
Мои коллеги уставились на меня, челюсти отвисли от шока. Наконец, кто-то спросил, каково это — хотеть умереть.
Поэтому я рассказал им о физической боли, истощении, тяжести. Я сказал им, что это все равно, что умереть от ужасной болезни и пожелать поторопиться, зная, что дальше будет только хуже.
Последние две недели принесли новости о том, что слишком много людей хотят умереть. Энтони Бурден и Кейт Спейд скончались на прошлой неделе. Несколько детей наших друзей пытались покончить жизнь самоубийством, что шокировало их церковные общины. Наши сердца разрываются с теми, кто испытывает такую боль.
Я помню лица моих коллег, когда мои слова дошли до меня. Они никогда не слышали, что такое быть самоубийцей, и начали хоть немного понимать. И это напомнило мне, как мало церковь знает о депрессии и самоубийстве.
Мы призваны быть светом миру, прибежищем для сломленных и утомленных. Но если мы не понимаем ту тьму, которую переносят люди, то гораздо меньше шансов, что мы достигнем их в ней. Итак, вот что должен знать каждый христианин о самоубийстве и депрессии:
Это не только умственное и эмоциональное состояние.
Фраза «психическое заболевание» создает впечатление, будто оно просто существует в наших мыслях. Но это не так. WebMD перечисляет как минимум 12 физических симптомов серьезной депрессии. Развивается или усиливается хроническая боль. Боль в груди, мигрени, проблемы с желудком и ослабленная иммунная система — вот некоторые распространенные симптомы.
Пронзительная усталость становится постоянным спутником; ни сон, ни кофе не помогут избавиться от этого. Когда люди говорят, что не могут встать с постели из-за депрессии, они имеют в виду именно это.
В тот день на пляже я рассказал своим коллегам о физических проявлениях депрессии. Каждая часть меня болела от сопротивления гравитации, как будто мои клетки хотели рухнуть в лужу на земле. Кожу жгло, как лосьон от свежего загара, а горло болело от жившего в нем комка. В какой-то момент у меня был серьезный недостаток веса, потому что я не мог заставить себя есть.
Самоубийство — это не эгоистичный выбор.
Иногда люди говорят, что самоубийство — это самый эгоистичный поступок, который только можно совершить.
Но для многих, сражающихся с тьмой, смерть кажется самым самоотверженный то, что нужно сделать. Депрессия часто сопровождается сильным постыдным чувством ненависти к себе. В этих ямах я считал себя токсичным и вредным для близких. Я был уверен, что лишить себя жизни будет благословением для других.
Знакомый рефрен. Эта мама думала, что ее муж найдет прекрасную новую жену и мать для их ребенка. Она знала, что он не будет обременен ее болезнью, и у ее ребенка будет лучшая мама. Мой хороший друг Стив Остин чуть не умер, потому что считал, что покончить с собой лучше всего для его жены и маленького сына. К счастью, он не умер. Он провел некоторое время в психиатрической больнице, принял лекарства и нашел поддержку, которую никогда не находил в церкви.
Мы не можем грустить.
Депрессия — это не грусть, как объясняется в этой статье. Все гораздо сложнее: пустота, плоскость, раздражение или странное оцепенение. Многие люди, обращающиеся за помощью в связи с депрессией, сообщают только о физических симптомах, потому что они не чувствуют печали.
Сначала я замечаю это как туман в голове. Кажется, что мир движется в замедленном темпе, но я все еще не успеваю за ним. Все, чего я хочу, — это спать, и не только потому, что депрессия утомительна, но и потому, что сон — это спасение.
Это не потому, что мы не молимся и не читаем Библию.
В 2013 году исследование Lifeway Research показало, что почти 50% евангелистов верят, что только молитва и изучение Библии могут победить серьезные психические заболевания. К сожалению, это ошибочное мнение мешает людям обращаться за необходимой им помощью.
Я знаю это не понаслышке. Сколько бы раз я ни читал стихи, ни просил об исцелении, ни делал все остальное, что должен был делать, я все равно болел. Я не был чудесным образом исцелен.
Конечно, наш Бог силен и способен исцелить в одно мгновение. А иногда легкая депрессия естественным образом переходит в ремиссию, как рак, что может усилить опасную идею о том, что обращение за медицинской помощью означает отсутствие веры.
Христиане должны знать, что молитва и чтение наполненных надеждой стихов являются важными частями целостного плана заботы о себе.
Но их недостаточно. Только когда я начал принимать лекарства и еженедельно посещать лицензированного терапевта (пасторы не проходят надлежащей подготовки, чтобы консультировать людей с депрессией или суицидальными мыслями), тьма рассеялась, и моя грудь перестала болеть.
И я так же благодарен Богу за то, что Он решил работать с помощью маленьких таблеток и квалифицированных специалистов, как если бы он взмахнул волшебной палочкой и мгновенно исцелил меня. Он по-прежнему является высшим источником исцеления и по-прежнему прославляется работой через людей.
Люди, служащие Богу, тоже борются всем сердцем.Ложь о том, что у тех, кто ходит в тесном контакте с Богом, никогда не бывает суицидальных мыслей или других проблем с психическим здоровьем, опасна, потому что ошибочно выставляет эти проблемы за грех.
Если мы верим, что депрессия и мрачные мысли грешны, мы, скорее всего, будем стыдиться и ожидать, что Бог сурово поступит с нами.
Но правда в том, что он добрый и любезный, не ожидающий, чтобы наказать нас за наши трудности.
Депрессия и суицидальные мысли не заботятся о том, насколько мы духовны. Я уверен, что многие набожные верующие и верные лидеры хотели бы этого. Я делаю.
Я был в служении – служил, проповедовал, руководил прославлением, ездил в миссионерские поездки, проводил библейские изучения – но все равно хотел умереть. Все еще больно. Все еще безнадежно.
Я уже упоминал Стива. Он был молодежным пастором, когда пытался умереть. Он знал, что говорит Библия и как молиться. Он хорошо знал все «правильные» ответы и соответствующие духовные утверждения. Они просто оставили его еще более пристыженным, потому что клеймо пастора с такими проблемами было слишком велико.
Депрессия и самоубийства растут по всей стране. Мы не можем предполагать, что те, кого мы любим и на кого равняемся, не борются с тьмой.
Мы не можем «выбрать радость» или «перестать думать о ней». Иногда христиане говорят нам «выбрать радость» или сосредоточиться на ком-то, кроме себя.
В этом есть доля правды: забота о других и умение культивировать радость — важные составляющие здоровой жизни.
Но когда смерть кажется единственным выходом из внутренней камеры пыток, эти вещи не работают. Что еще хуже, они становятся способом замаскировать боль. Вот как я мог участвовать в нескольких служениях и широко улыбаться, желая смерти.
Гораздо эффективнее говорить что-то вроде «Мне так жаль, что тебе больно» и проводить время с людьми, которые борются, чем говорить им, чтобы они выбрали радость. Это позволяет им быть честными, что может спасти жизнь.
Суицидальные мысли навязчивы.
Они появляются, хотим мы этого или нет, как фильм ужасов, постоянно крутящийся в наших головах. Мы наблюдаем нашу кончину снова и снова. Иногда это ужасно. В других случаях это кажется сладким облегчением.
Несколько лет назад я был членом невероятной церкви в Атланте. Я был соруководителем некоммерческой организации и служил в молодежном служении; студенты смотрели на меня снизу вверх и приходили ко мне за мудростью.
Никто не знал, как сильно я боролся. Они никогда не знали о фильме ужасов в моем сознании.
В одно трудное воскресенье я стоял рядом со своими учениками в поклонении, делая все возможное, чтобы обратить свой взор на Иисуса. Я сказала ему, что люблю его и все равно буду хвалить, даже если всегда так себя чувствовала. Но когда я закрыл глаза, все, что я мог видеть, было изображением моего тела, раскачивающегося на стропилах.
Я никому не говорил.
Мы знаем, что у нас не должно быть таких мыслей, поэтому мы не говорим.
Мы знаем, что это нездоровые и нормальные мысли. Мы прекрасно понимаем, что людям неудобно и страшно говорить о них. Поэтому мы боремся, чтобы подавить их, уговаривая себя не думать о таких отвратительных мыслях. Если бы мы какое-то время лечились, мы могли бы распознать, что эти мысли связаны с болезнью. Возможно, мы сможем признать их ложью.
А может и нет.
Мы можем верить, что Бог оставил нас, потому что мы такие плохие.
Болезнь лжет. Когда исцеление не приходит, легко поверить, что Бог ушел. И если нас учили, что депрессия и суицидальные мысли греховны, эгоистичны или неугодны Богу, мы можем поверить, что Он прав, оставив нас.
Вот почему мы должны относиться к депрессии и самоубийству с таким же состраданием, как и к другим серьезным проблемам со здоровьем. Доброта и поддержка со стороны других верующих богаты и сильны; они доказывают присутствие Бога и демонстрируют его непоколебимую любовь.
Вы можете всем сердцем любить Иисуса и впадать в депрессию.
Если вы боретесь, вам нужно знать, что ваша жизнь может быть посвящена Его цели и наполнена возможностями служить и благословлять других. Вы все еще можете бороться. Иногда ты можешь хотеть умереть, но ты не менее любим, достоин или верен из-за темных мыслей. И, хотя вы можете в это не верить, все же можно жить полной, радостной жизнью посреди депрессии.
Это потребует тяжелой работы и большой поддержки со стороны обученных специалистов.
Это, вероятно, потребует терапии, копания в болезненных вещах и, возможно, лекарств. Но вы все еще можете жить с избытком; Я знаю, потому что знаю.
Я должен принимать лекарства каждый день, проводить время с Иисусом по утрам и добросовестно ходить на терапию. Я говорю своим близким, когда у меня тяжелые дни и мрачные мысли, потому что я уверен, что они не победят. И спустя несколько лет моего путешествия я все еще борюсь. Но моя жизнь прекрасна, и я счастлив.
Ты тоже можешь. Но, пожалуйста, инвестируйте в себя. Береги себя. Вот несколько шагов, которые необходимо предпринять:
- . Позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (8255) или отправьте текстовое сообщение кому-нибудь в кризисную текстовую линию, отправив текстовое сообщение HOME на номер 741741. Запрограммируйте эти номера в своем телефоне, чтобы у вас есть поддержка 24/7.
- Запишитесь на прием к врачу. Если у вас нет страховки или вы не можете позволить себе визит к врачу, в большинстве городов есть бесплатные или недорогие клиники, предлагающие психиатрические услуги.
- Найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить. Вы для них не обуза. Вы драгоценны и важны, и этот мир лучше, потому что вы дышите в нем.
Ранее я говорил, что верю, что моя смерть станет благословением для других. Но я все еще здесь, потому что один друг заметил, что что-то не так, и что-то предпринял.
Анджела пригласила меня на ужин, взяла меня с собой собирать ежевику со своими детьми и постоянно напоминала мне, как я важен для ее семьи. Она сказала мне, что любит меня, я не виновата, что я сломлена, и Богу не нравится, что мне больно. Она просто присутствовала в моей боли.
Жаркой июльской ночью, когда я устал бороться за жизнь, я появился на ее пороге, потому что знал, что это безопасно. И ее семья шла со мной сквозь тьму.
Когда мне понадобился Иммануил, с нами Бог, она принесла его в мою жизнь. Она помогла мне поверить, что меня любят и что моя жизнь имеет значение.
Очень часто все, что нужно для спасения жизни, — это быть Иисусом для нас — быть присутствующим, любящим и светлым.
Христос «в вас упование славы» (Кол. 1:27). Вам не нужны ответы или возможность исправить это. Вам просто нужно присутствовать, возможно, помочь назначить встречу с врачом или просто выслушать. Просто знайте тех, кто страдает. Просто будь добр.
Депрессивным и суицидальным людям просто нужно, чтобы вы вошли во тьму и сидели там с нами, ваша любовь неизменна. Вы могли бы быть его руками, чтобы держать нас, его руками, чтобы кормить нас, его голосом, чтобы сказать нам, что мы не одиноки. Ваша любовь и доброта сильнее, чем вы думаете.
Депрессия и суицид — серьезные проблемы, и мое сердце разрывается от того, что вы столкнулись с ними.
Если вам нужно поговорить или вы знаете, что кто-то находится в затруднительном положении, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (8255) или отправьте текстовое сообщение кому-нибудь по номеру Crisis Text Line , отправив сообщение HOME на номер 741741.
Тайна и агония хронической депрессии
Я пережил пожирающую душу депрессию. Но как?
Джеффри Руофф Катриен Де Блаувер
Если у вас возникают мысли о самоубийстве, знайте, что вы не одиноки. Если вам угрожает опасность действовать в ответ на суицидальные мысли, позвоните по номеру 911. Чтобы получить поддержку и ресурсы, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по номеру 988 или отправьте текстовое сообщение 741-741 для экстренной текстовой линии.
Вскоре после 14:00 31 января 2019 года я вышел из офиса Дартмутского колледжа, чтобы покончить с собой. Это было через 11 дней после моего 57-летия.
Сидя за своим столом, я написал и разорвал множество писем моей жене Гленнис и нашей дочери, суть которых заключалась в том, что они оставались моим главным и главным, помимо любых действий, которые я мог предпринять.
Я понял, что никакая предсмертная записка не могла облегчить их горе, но — всегда перфекционист — продолжал полировать черновики. Затем я отправил текстовые и электронные письма своим самым близким друзьям и семье, чтобы сказать, что люблю их, и отправил Гленнис более откровенную записку, в которой просил ее «прийти домой и подержать нашу дочь». Десятью днями ранее мой психиатр написал моему психотерапевту по электронной почте, чтобы сказать: «Джефф выглядит очень подавленным с суицидальными мыслями, мыслями о прыжке с чего-то высокого».
Внешне меня окружало все, чего я только могла желать: счастливый брак, бунтующий подросток, интересная работа, теплый дом в сельской местности Вермонта, близкие и дальние друзья. Я купался в любви и наслаждался финансовой безопасностью, наряду с очень хорошей медицинской страховкой. Я бы ничего не изменил, кроме моей душераздирающей депрессии.
К январю 2019 года я потерял всякую надежду на выздоровление. Так много лечения провалились.
Клиническая депрессия и обычная жизнь стояли напротив непроходимого оврага. Когда я был здоров, я едва мог представить себя в депрессии, а когда был в депрессии, я не мог вспомнить, чтобы когда-либо чувствовал себя хорошо. В Последний круг ада Inferno , грешники Данте замерзают, а не горят, запертые в ледяном озере. Депрессия ощущается так. Находясь в кататоническом ступоре, я месяцами разгадывал кроссворды и смотрел лучшие моменты тенниса. Все, что помогало отодвигать часы вперед — время, отмеченное смертью чувств, подавленным либидо, теми же грязными хаки и футболкой.
Странно, как сильно наш разум может причинить нам боль. Каждую ночь, когда меня одолевал сон, моей последней мыслью была надежда, что я больше не проснусь. Любой способ умереть, который навредит моей семье меньше, чем самоубийство. Но я просыпался снова и снова. «В конце января, — говорится в моей медицинской карте, — у Джеффа случился первый эпизод суицидальных мыслей и связанного с этим поведения». Из своего офиса я ехал 10 минут до Белой реки, чтобы броситься с моста в ледяную воду.
Я вырос одним из пяти братьев. В 2015 году старший, Билл, покончил с собой. Ему было 60, когда он прыгнул с уступа в одно из ущелий, которыми известен наш родной город Итака, штат Нью-Йорк. В детстве мы любили ходить по этим ущельям. Мы пересекали Трипхаммерский мост бесчисленное количество раз — пешком, на велосипедах, на машинах, днем и ночью, прямо и под кайфом. Мне было 11, когда кто-то украл мой велосипед Schwinn, построенный как танк, и сбросил его с моста. Полицейские вытащили его из ущелья внизу, в отличном состоянии.
Для Билла самоубийство стало кульминацией нескольких лет нарастающей паранойи. Он убедил себя, что у его 30-летней жены был роман, и они пережили болезненный развод. За год до смерти он оставил работу токсиколога в Колорадо и в одиночку перешел на новую должность в Пенсильвании. Обустроить пустующую квартиру — все постельные принадлежности, мебель, технику — было для него непосильно. В электронном письме он признался: «В этом доме не было еды уже более недели».
На углу улицы полиция задержала его во время психотического эпизода. Они отвезли его в больницу, где он прошел полный курс лечения электросудорожной терапией (ЭСТ). Это оказалось бесполезным. После более чем двухнедельного пребывания в больнице его выписали с приклеенной наклейкой с датой предстоящего визита. Довольно быстро он начал смертельную спираль.
Билл впервые попытался покончить жизнь самоубийством вечером после освобождения, когда он выпил 12 упаковок Budweiser и принял смесь рецептурных лекарств. На следующее утро наш брат Стив и его жена Сью постучали в его дверь. Нет ответа. Они получили ключ от управляющего квартирой и нашли Билла на полу без сознания. Скорая помощь отвезла его во вторую больницу. Вернувшись в свою квартиру, он предпринял еще одну попытку самоубийства теми же методами и с таким же исходом. Это привело к третьей экстренной госпитализации в еще одну больницу с таким же разочаровывающим уходом и результатами.
Уволившись с работы, Билл вернулся на Итаку, где спал на диване в квартире наших родителей в доме престарелых.
Его психиатрическое лечение пошло на убыль. Он позвонил своей 26-летней дочери, чтобы попросить у нее разрешения на самоубийство, которое она отказала. В нашем последнем телефонном разговоре Билл сказал мне, что он постоянно думает о самоубийстве. (Оглядываясь назад, он явно вернулся в наш родной город, чтобы покончить с собой.) Беспомощность охватила всех нас.
Это была весна, когда он прыгнул. Он оставил двоих детей и четыре предсмертных записки: «Пожалуйста, передайте это моей семье. Я больше не могу терпеть эту ужасную боль каждое мгновение каждого дня и вечера. У меня нет надежды, что я поправлюсь. Я не хочу жить ни секунды дольше. Пожалуйста, уважайте и празднуйте мою жизнь».
Я написал ему некролог. По просьбе наших родителей я не упомянул о психическом заболевании или самоубийстве.
Самоубийство в семье значительно увеличивает вероятность подражания. Через четыре года после смерти Билла я стоял на мосту через Белую реку. Зимнее солнце не могло пробиться сквозь холод.
Я плакал? Я не могу вспомнить. Я колебался. Между нежеланием жить и нежеланием умереть есть крошечная платформа, достаточно большая, чтобы стоять на ней. Но это как стоять на горящих углях.
Гленнис была в аэропорту, ехала к родителям, когда получила мое сообщение. Она звонила мне несколько раз. Я ответил на четвертый звонок. Она спросила, где я, и я сказал ей. Рыдая, она умоляла меня пойти в больницу. Она пообещала мне все, что угодно, если я просто сойду с этого моста. Я поколебался и попятился от края. Любовь заземлила меня? Страх? Или какая-то остаточная надежда?
Гленнис разговаривал со мной по телефону, пока я ехал в больницу, сделав один крюк — в моем офисе, чтобы разорвать написанное мной письмо. В больнице меня лишили всего, чем я мог причинить себе вред: пальто, ремня, часов, брюк цвета хаки. Я мог оставить свой iPhone, но беспокоился: как его зарядить? Комнаты были похожи на тюремные камеры, а мой обед принесли с картонной вилкой.
Я убедил Гленнис и моего психиатра, что мне будет лучше дома, чем в этом заброшенном учреждении, и они неохотно согласились.
Но меня нельзя было оставлять одну, даже на час. Итак, мы с Гленом прижались друг к другу на нашем диване, а секунды тянулись к минутам, дни к неделям, месяцы, невозможно, к годам. Моя грусть капала, как открытый кран, заливая в конце концов все комнаты. Как расслабиться дома с мужем-самоубийцей? Когда Гленнис в конце концов пришлось отправиться в путешествие, Стив оказался рядом со мной.
В Дартмуте я продолжал преподавать на факультете кино и медиа. Я чувствовал себя мошенником и самозванцем, едва функционирующим, но мои ученики и коллеги как будто не замечали этого. Каким-то образом в кампусе я прошел как вполне нормальный преподаватель. Моя медицинская карта от первого февраля гласит: «Непреодолимое чувство отчаяния сменилось онемением».
Через несколько дней после моей чуть ли не попытки самоубийства еще один из моих братьев начал присылать мне открытки. Я получал по одному каждый день: из Техаса, скажем, или из Британской Колумбии. На открытке с изображением «Фермы тюльпанов в деревянном башмаке» он написал: «Ради всех нас у вас нет разрешения на выезд».
Пришли еще открытки — с Нью-Йорком, Флоридой, Калифорнией. Где бы он ни покупал открытки, я знаю, что он не ездил во все эти места. На переднем плане городской пейзаж; на обороте обещание, что однажды моя боль станет «далёким воспоминанием». Закат дополнил цитату Марка Аврелия: «Довольствуйся успехом даже в самых незначительных делах». Изображение «Острова Джеймса Бонда» в Таиланде сопровождалось откровенным пониманием: «Папа чертовски безумен, просто и понятно».
В шестую годовщину самоубийства Билла на открытке с изображением горы Сент-Хеленс он признался, что до сих пор чувствует себя виноватым за то, что не сделал больше, чтобы попытаться спасти нашего брата. Вероятно, ничто не могло помочь Биллу в конце, но я оставался в пределах досягаемости.
Катриен Де Блаувер Психическое заболевание опустошало мою семью на протяжении поколений; природа вышла замуж за воспитание и размножилась ядовитыми способами. Мы с братьями выросли в белом протестантском доме среднего класса в тупике пригородной улицы.
Мы наслаждались аркадским детством, где можно было исследовать леса, ловить животных, строить и сжигать форты. Мы тоже избили друг друга до чертиков. Родительская любовь пришла с предварительными условиями, а именно с достижениями в учебе. Мы привыкли к ответу нашего отца на пятерку: «Почему бы не пятерку?» Четверо из нас получили докторскую степень, включая меня. Пятый занялся бизнесом и заработал больше, чем все остальные вместе взятые; тем не менее, всю свою жизнь моя мама сокрушалась, что «Стивен проскользнул сквозь щели».
Я не помню, чтобы мама или папа когда-нибудь говорили друг другу доброе слово. Однажды я видел, как они обнимались: на кухне, на Рождество 1969 года. Многие годы мама спала на диване в гостиной по причинам, непонятным ее сыновьям. Преисполненная благих намерений, но охваченная тревогой, она в основном кричала на нас. В ее детстве были свои проблемы. Ее мать родилась в 1911 году в Уинтер-Куортерс, штат Юта. Осиротев в 5 лет, ее забрала к себе тетя, которая не пускала ее в школу, чтобы она выполняла работу по дому, и запирала ее в подвале, запертом люком со стулом наверху.
Она рассказала моей матери, что в 8 лет ее изнасиловал епископ мормонской церкви. В свои 80 лет моя бабушка написала и самостоятельно опубликовала мемуары, в которых прошла через эти детские травмы. В нем она бредит своим сыном, но ни разу не упоминает мою мать.
Мой отец вырос на ферме в Форт-Уэйне, штат Индиана. Когда он был подростком в 1940-х годах, его мать прошла курс ЭСТ из-за депрессии. ЭСТ, впервые появившаяся в 1938 году, использовалась все чаще и чаще, но оставалась экспериментальной, и я не знаю, какие эффекты она оказывала, хорошие или плохие. Как мужчина, у моего отца было две навязчивые идеи: деньги и наука. Он был уважаемым профессором инженерии в Корнелле, но отчаянно хотел разбогатеть и отчаянно хотел получить Нобелевскую премию, чего он не добился.
Что он действительно сделал, так это принес на наш стол огромную долю психических заболеваний: невыявленное и нелеченное биполярное расстройство, которое формировало неровный фон нашего детства и юношеских лет.
Он делал большие ставки и в основном проигрывал, наводя ужас на нашу мать. Он никогда не проявлял никаких эмоций, кроме гнева с красным лицом. После многих лет маниакальной активности мой отец наконец впал в свою первую депрессию, когда ему было за 50. Его мать страдала слабоумием и обвиняла его в краже ее денег. (Деньги, его начало и конец.) В то время я учился в Корнелле, и однажды мы встретились за обедом. Я заметил, что он выглядел «усталым», его глаза явно были заплаканными. Застигнутый врасплох, он спросил, была ли его усталость настолько явной. Говоря о своей матери, он начал рыдать. Первый.
К сожалению, мой папа был не из тех, кто просит о помощи; он был в школе психических заболеваний. Потребовалось еще два десятилетия и кататонический эпизод, прежде чем семье удалось подтолкнуть его в объятия психиатра. Ему поставили диагноз биполярного типа I — мания с депрессией — вместе с первой дозой лития. Находясь на лечении, мой отец вел себя относительно нормально — во всяком случае, для него.
Сейчас, когда ему за 90, он почти не знает языка, его не ранят слова непокорного сына. Так что я могу признать, что, насколько мне известно, он совершил одну крутую вещь, когда я рос. В своей лаборатории в Корнелле он сделал синтетический алмаз из капельки сливочного арахисового масла Jif, выдавив его под огромным давлением. Я до сих пор владею этим бриллиантом. Кто еще может претендовать на такую бескомпромиссную семейную реликвию?
Первая психиатрическая экспертиза в моей медицинской карте от июня 2008 года гласит: «46 лет. о. М с в/о детской травмой и тревожным расстройством, с элементами ГТР, ОКР и подпорогового ПТСР, с депрессивным настроением». Всего понемногу: общее тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство. В знак уважения к моему авторитарному отцу, говорится в нем, меня «беспокоят громкие звуки, группы незнакомых людей, машины в зеркале заднего вида, вообще потенциальная «мужская агрессия». Есть и визуальный снимок: «Он одет небрежно».
в футболке и хаки, кроссовки без шнурков. Он носит очки без оправы, поддерживает хороший зрительный контакт, дружелюбен и готов сотрудничать, хотя время от времени слезлив и драматичен». До сих пор портрет стоит.
Тревога и депрессия спят вместе в моей постели, но постепенно депрессия украла одеяло. На протяжении многих лет я боролся с тем, что стало называться «большим депрессивным расстройством», и принимал лекарства из рога изобилия. Нортриптилин, пароксетин, венлафаксин, буспирон, сертралин, циталопрам, прегабалин, миртазапин. Ни один не работал. С оптимизмом я попробовал луразидон, бупропион и вилазодон, а затем арипипразол, амитриптилин и залеплон, которые также не изменились. Потом ресторил, протриптилин, дезипрамин, эсциталопрам. Ничего такого. Мой психиатр начал зловеще говорить о «резистентной к лечению депрессии». Тем не менее, я продолжал принимать флуоксетин, темазепам, триазолам и тразодон. Будучи перфекционистом, я был потрясен тем, что мне не удалось поправиться.
Я почти начал презирать пациентов, которые получали облегчение от этих лекарств.
Помимо фармакопеи, ни одно психическое заболевание не обходится без психотерапии. Начал с гипноза, сейчас забыл. Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR) давала лучшие результаты. EMDR включает в себя припоминание травмирующих событий при отслеживании глазами возвратно-поступательного движения, скажем, карандаша. Исследования показывают, что это задействует оба полушария мозга, позволяя левому полушарию разгрузить правое, что каким-то образом может помочь уменьшить тревогу. Я также проходил когнитивно-поведенческую терапию, поведенческую активационную терапию, терапию принятия и приверженности и практиковал осознанность. Почему-то я так и не научился медитировать.
Как партнеры по теннису, мой психотерапевт и я перекидывали мысли через ее журнальный столик.
Джефф: Я чувствую уныние по поводу преподавания этой весной; Я не знаю, как управлять. Моя память отстой. Как я могу учить, если я не могу вспомнить, кто руководил Red Sorghum ?
Психотерапевт: Постарайтесь вспомнить, что вы уже много раз читали эти курсы… Поверьте, вы вспомните, как учить их снова.
В конце концов, в январе 2017 года мы решили сделать ЭСТ, к которой часто обращались, когда все другие подходы не срабатывали. Все еще вызывает споры, в основном из-за возникающей в результате потери кратковременной памяти и стойкого похмелья с 9 часов.0003 Пролетая над гнездом кукушки , ЭСТ обеспечивает статистически более высокий уровень успеха, чем антидепрессанты. Я бы получил 13 раундов, в течение месяца.
Во время каждой процедуры, когда я засыпал, врачи проверяли номер моей медицинской карты, 502400442-9, с загадочным окончанием, произносившимся как «два чека девять». Пробуждение ошеломленным и растерянным в больнице всегда было похоже на конец 2001: Космическая одиссея , когда астронавт обнаруживает себя в искусственной французской спальне. Постепенно, а затем мощно, ЭСТ приносила облегчение. После последнего лечения, как написано в моем дневнике, я «с удовольствием слушаю музыку (Леонард Коэн вживую) впервые за многие годы». Я стоял в нашем местном продуктовом магазине в изумлении и понял: «Кофе на этой полке не болит.
И мне не больно». Прозрение во втором проходе.
Кратковременная потеря памяти была временной, но реальной. За рулем я с трудом преодолевал наш маленький городок. Я забыл адреса друзей; Я ехал не в ту сторону по улицам с односторонним движением. Дома рутинная деятельность создавала трудности. «Я готовлю спаржу на гриле без оливкового масла и потом не выключаю конфорки», — написала я однажды. Но у потери кратковременной памяти были некоторые преимущества, например, возможность дважды посмотреть отличные фильмы, такие как « Женщины 20-го века 9».0004 и Манчестер у моря , не помнит первого просмотра. В то же время моя долговременная память резко улучшилась. Знание французского и итальянского, подавленное хронической депрессией, нахлынуло обратно. Che bello .
Я вдруг почувствовал себя полным энергии. Я начал часами просиживать в Facebook, Instagram и Twitter, разглашая интимные подробности своей жизни. Я встал с постели после четырех часов сна, освежился и поехал в свой офис в 3 часа ночи.
Я хладнокровно сообщил своим друзьям, что я «человек эпохи Возрождения». Я покрасила волосы в рыжий цвет и проколола ухо ради золотого кольца. Где бы я ни был, я устанавливал связи, заполняя свой телефон новыми номерами. И мое либидо вернулось с удвоенной силой. Прогуливаясь по центру Монреаля за несколько часов до того, как отвезти нашу дочь-подростка в аэропорт, я настоял на том, чтобы Гленнис примерила нижнее белье в местном магазине. Когда она отказалась, я все равно проскользнул в магазин, чтобы купить немного. Я вел учет того, как часто мы занимались сексом.
Такое поведение усугубляло не психическое здоровье, а скорее гипоманию, оборотную сторону депрессивного настроения. Он включает в себя эйфорию, крайнюю болтливость, завышенную самооценку, чрезмерную общительность, большой прилив энергии, небольшую потребность во сне, гиперсексуальность, безрассудство и напыщенность, а также раздражительность и агрессивность. Я проверил все, кроме последнего.
Депрессия проявляется внутренне, и ее разрушительные последствия в значительной степени скрыты от других.
Гипомания наоборот. Я чувствовал себя потрясающе, как рыба в воде. Мои друзья, видевшие обрывки и фрагменты в основном нормального поведения, радовались моему улучшенному душевному состоянию. Но моя жена и дочь знали, что что-то не так.
Когда я был в депрессии, я как родитель занимал заднее сиденье, а Гленнис выработал необходимую привычку указывать мне, что делать. Теперь я стремилась играть более важную роль в домашнем хозяйстве и чувствовала себя либо сговорчивой, либо оттесненной, когда Глен и наша дочь принимали решения без меня. Разочарованный, я отдалился от своей семьи. У них даже не было возможности обработать побочный ущерб от моей депрессии, и внезапно я стал вести себя как другой человек. И им стало страшно.
Через месяц после моего «выздоровления» с помощью ЭСТ Гленнис заметил, что я легко отвлекаюсь, повторяюсь, много говорю и навязчиво выполняю многозадачность — все явные симптомы гипомании. Она сказала моему психиатру, что мне «не лучше». Однажды вечером, после того как я продолжал рассказывать об очередном дне хождения по воде, она закричала: «Меня не волнует, каким чертовски фантастическим был твой день!» Летая высоко, я начал верить, что она на самом деле предпочитает меня в депрессии.
С безрассудной бравадой я заявил, что «все будет хорошо, если мы расстанемся». Между нами разбухла пропасть.
Я хочу, чтобы эти взлеты и падения имели смысл; Я хочу, чтобы моим настроением управляло лекарство, а не случай. Но через 18 месяцев моя гипомания сгладилась, дав начало депрессивному сдвигу. Я ездил в Онтарио, чтобы увидеть « Кориолан » Роберта Лепажа. Потерянный ночной сон на полу аэропорта Торонто (проклятие Air Canada) кажется единственным мыслимым триггером, кроме случайного метаболического сдвига. Вскоре после возвращения я записал в свой дневник такую преуменьшение: «В последнее время у меня не очень хорошее настроение».
Так начались два года и семь месяцев самой изнурительной депрессии в моей жизни. Когда мое настроение ухудшилось, ЭСТ выступила вперед — «поддерживающая доза», чтобы привести меня в порядок. В этот момент мы знали, что ЭСТ может вызвать гипоманию, и все же мне было все равно. Но ЭСТ предал меня; в этот раз не помогло.
Я превратился в ходячую тень, не интересующуюся миром живых.
Я перестал надеяться, что мне станет лучше. Депрессия была моей судьбой. И тогда я начал размышлять о самоубийстве. Глубокой зимой я планировал побег. Мне пришлось масштабировать свою инерцию, чтобы добраться до этого моста, переходя от размышлений к планированию и к действию.
Как и при родах, хроническую депрессию можно только пережить, но не объяснить. Описание Данте «темного леса» задевает его: «Он так горьк, что смерть едва ли больше». Чуть больше, но больше. В последнюю секунду, столкнувшись с еще большей горечью, я попятился от края. Я упрямо решил идти дальше по лесу.
Шесть месяцев спустя мой психиатр прописал транилципромина сульфат, более старый вид антидепрессанта, который действительно принес мне некоторое облегчение. Это подтолкнуло меня к ангедонии, промежуточному плато безразличия. Точнее, я не чувствовал себя лучше, но чувствовал себя немного менее паршиво. Мысли о суициде отступили.
Пока я блуждал в своем тумане, развернулась пандемия коронавируса — маски, карантин, изоляция, болезни, смерти.
Пандемия не усугубила мою депрессию; скорее, это было похоже на него. Я изучил еще несколько методов лечения. С благословения Blue Cross Blue Shield of Vermont я получал дозы транскраниальной магнитной стимуляции — электрические импульсы в мой мозг — пять дней в неделю в течение шестинедельного периода. Мне казалось, что по моей голове стучит маленький дятел. Круто, но ничего не изменилось. Четыре дозы кетамина, экспериментального средства от депрессии, на мгновение оставили меня плавать в океанском спокойствии, но я не мог полностью расслабиться, опасаясь, что мой измученный разум выйдет из-под контроля. Двухнедельное испытание Субутекса, заменителя опиоидов, вызвало неконтролируемую рвоту, но это также дало мне один хороший день. Я провел его продуктивно, редактируя видео.
Затем, в мае 2021 года, я пережил революцию. Ангедония испарилась, и счастье вернулось. Гленнис и я отпраздновали нашу 23-ю годовщину. Я наслаждался лососем, горячим душем и дистанционным открыванием гаражных ворот.
После многих лет творческого бесплодия в голову пришли две идеи для кинопроектов.
Примерно в это же время мой диагноз был изменен на биполярное расстройство II типа — более мягкую версию того, что было у моего отца. Мне прописали литий, который, вероятно, помогает на высоких и низких частотах. (Но меня беспокоит, что в качестве побочного эффекта у меня трясутся руки, отчасти потому, что у моего отца тоже.) Психическое заболевание лишило меня многих лет жизни и не придало мне особой мудрости или добродетели. И я не могу предположить, что он не вернется. Но медицинская карта этого года гласит: «59у. о. Мужчина представлен сегодня для лечения биполярного расстройства II типа, в настоящее время в стадии ремиссии». Ремиссия никогда не чувствовала себя лучше. Я не в эйфории, я просто счастлив (постучим по дереву). Я часто перехожу Белую реку, не думая о том, что там не так.
Был ли этот последний поворот спровоцирован весной? Поездка в Вашингтон с женой и друзьями? Следовые уровни нового лекарства? Я не знаю.