Кто такой Доминант | themedperfumes.com
NB относительно данной статьи:
- Понятие Доминант рассматривается с точки зрения культуры БДСМ;
- Гендерное разделение ролей на Доминант – мужчина, сабмиссив – женщина условно;
- Речь в статье идет о лайф-стайл ДС отношениях;
- Статья основана на опыте конкретной реальной ДС пары;
- В статье под понятием партнерские отношения подразумеваются продолжительные отношения, в которых комфортно существовать обоим партнерам различающихся ролей;
- Статья рассматривается с позиции построения взаимных долговременных отношений, строящихся на открытости и полном доверии партнеров
Определимся с терминами
На стадии неоформленных отношений, в начале знакомства, применяются термины Верх и низ.
Верх – мужчина ведущий. Он определяет быт и досуг пары, решает финансовые и бытовые вопросы с активным привлечение ведомой нижней. Решения принимаются в паре Верхом.
Низ – женщина ведомая. Проявляет активную позицию в паре, влияет на развитие отношений. Отдает право принятия решений Верху.
Эта стадия характерна для букетного периода. Здесь нет четкого распределения ролей и обязанностей. На этой стадии партнеры изучают друг друга с позиции перспективности дальнейшего взаимодействия.
На стадии Верх-низ, Верх не может требовать от низа обязательного исполнения своих указаний, не может диктовать свою волю. Это период знакомства, узнавания партнеров. Исключением являются сессии, призванные ознакомить низ с миром Верха в качестве будущего Доминанта. Верх проводит вводные сессии для нижней, демонстрируя ей свой быт и предпочтения в Теме. Во время сессий нижняя примеряет на себя роль сабмиссив, определяет свой болевой порог относительно воздействий Дома, вырабатывает перечень табу.
После «официального оформления» отношений (заключение Тематического брака) термины Верх и низ меняются на Доминант и сабмиссив. Смена определений является одним из признаков эволюции развития отношений.
От простого к сложному
Определение Доминант следует разделять на сессионного и лайф-стайл.
Сессионный Доминант носит временный игровой характер, за рамками сессий его власть не будет иметь для нижней своего влияния. Власть сессионного Доминанта заканчивается на момент снятия ошейника с нижней в момент окончания сессии. Достаточно часто встречается явление, когда нижняя, вжившись в роль сабмиссив во время игры, просит Верха оставить на ней ошейник и не снимать его.
Лайфстайл Доминант соответственно наделен своей властью над сабмиссив постоянно, без ограничений по времени, пространству и разделения на личное и общее пространство.
По сути это лидер ДС отношений, «глава семейства». Он принимает решения за себя и свою сабу. Отдает приказы и требует их исполнения. Формирует дисциплину и управляет поведением подчиненной по принципу поощрений и наказаний. Строго соблюдает табу сабы.
Черты, которые должны быть присущи Дому
Осознанность. Доминант управляет собой. Такое управление выражается в контроле за своим психическим и эмоциональным состоянием. Дом осознает свои поступки, принимаемые им решения, несет за них ответственность. В целом Доминант рефлексирующая личность, ведущая осознанный образ жизни.
Рациональность. Отношения – это игра и в те, и другие ворота. Использование сил и времени, как Доминанта, так и сабмиссив должны распределяться рационально. Например, нагружая сабу домашними обязанностями, Дом выделяет себе свободное время, которое обязан использовать рационально – заняться самообразованием, повысить навыки в какой-либо из областей и т.д. Также не может считаться зазорным, если Дом помоет посуду, когда у сабы плохое самочувствие.
Ответственность за других. Доминант лишен эгоцентризма, не стоит путать со здоровым эгоизмом. Отношения должны удовлетворять обоих партнеров, здесь каждый получает свое, Доминант реализуется как лидер, саба как исполнитель. Во время сессий Доминант постоянно контролирует физическое и психическое состояние сабы. В случае возникновения непредвиденных ситуаций, Дом останавливает сессию и приводит сабу в нормальное состояние. В критических случаях он обязан вызвать скорую помощь.
Предсказуемость. Поведение Дома должно быть предсказуемым. Принятое решение должно быть исполнено в соответствии с намеченными планами. Он может менять принятые решения, но делать это аргументированно, разъясняя смену свой позиции.
Последовательность. Если сабмиссив заслужила наказание, то она должна четко понимать, за что и почему к ней будут применены соответствующие меры корректировки поведения. Наказание может быть перенесено на другой момент времени из-за внешних обстоятельств.
Жесткость. Жесткость часто подменяют жестокостью, но это не синонимичные понятия. Жесткость предполагает соразмерность наказания допущенной провинности. Наказание не может быть приятным для сабмиссив, но при этом не должно переваливать через край, переходить границы. Саба должна полностью осознавать, за что ее наказывают, Доминант должен быть тверд в своих действиях по коррекции поведения сабы. Дом не имеет права быть компенсаториком – во время наказания отыгрываться физически и психологически на своей сабмиссив. Такое поведение – признак инфантилизма и психологической неуравновешенности.
Хладнокровие. Эмоции сабмиссив, как и собственные эмоции Доминанта не должны влиять на принятие решений. При этом Дом выслушивает конструктивные замечания своей сабы и вырабатывает взвешенное решение, направленное на общее благо. Доминант должен обучить сабу открывать рот и озвучивать свое мнение.
Креативность. Некоторые из принимаемых решений требуют включать в себя элемент творчества. Такие решения должны взвешиваться с различных точек зрения, для этого необходимо уметь «влезать в чужую шкуру», проявлять эмпатию, стараться получить этакий стереоскопический взгляд.
Конструктивность. Доминант, отвечающий за развитие отношений, не может позволить себе тешить только свое собственное эго. Он учитывает интересы и потребности своей сабы. Саба же в свою очередь не имеет права играть в недомолвки и «манипулировать снизу». Подобные манипуляции рано или поздно будут замечены Домом, и отношениям будет подведена черта. При выработке решений, касающихся обоих партнеров, например, совместный отпуск, Доминант советуется с сабмиссив, выслушивает ее точку зрения, предлагает свои варианты. В свою очередь саба озвучивает свое видение и таким образом влияет на принятие решения.
Выше были перечислены типичные черты присущие Доминанту в ДС, однако присутствие всех черт в одной личности явление нечастое. Важно помнить – взаимодействие в паре формируется в каждом союзе Доминант-сабмиссив индивидуально, соответственно набор черт Доминанта будет различен. При это общими чертами всегда остаются:
- бескомпромиссное соблюдение БДР;
- бескомпромиссное соблюдение табу сабы
Как определить свою Тематическую роль
Людям, вступающим в отношения, не только начинающим Тематикам, бывает сложно определиться со своей ролью в паре. После успешного прохождения букетного периода могут начаться конфликты по причине того, что роли в паре четко не распределены. Каждый из партнеров неосознанно старается занять свою ролевую нишу, но, когда оба претендуют на одну и ту же роль (два Верха или два низа), неизбежны конфликты.
Для успешного развития партнерских отношений (не только Тематических) необходима ролевая самоидентификация.
Задайте себе несколько вопросов, например:
- вы постоянно генерируете новые идеи и готовы их опробовать;
- можете ли спокойно переносить транслируемые Вам идеи;
- принимаете решения взвешенно, рационально;
- готовы ли к разрыву отношений, если нет возможности их скорректировать;
- самостоятельно принимаете решения, основываясь на своем и чужом опыте;
- обсуждаете проблемы открыто и конструктивно;
- управляете эмоциями, не проводите разбора полетов во время эмоционального напряжения
и т.д.
Будьте честны перед собой при ответах на них, это залог успешного взаимососуществования в паре. Проанализируйте свои ответы в ключе того, что Вам проще спустить все на тормозах или же Вы будете стараться влиять на дискомфортную для Вас ситуацию.
Часто люди поддаются влиянию стереотипов и ведут себя в соответствии с ними. Такое поведение вызывает в них внутренний диссонанс, который порою сложно формализовать, чтобы найти решение. Честно признайтесь себе в своем позиционировании и скорректируйте свое внешнее и внутреннее поведение в соответствие с ролью.
Пример такого диссонанса можно встретить довольно часто: внешне партнер выглядит довольно внушительно и демонстрирует роль ведущего, но в интимной обстановке его поведение меняется на противоположное. Такое поведение может быть продиктовано стереотипом: девочки существа нежные, и относиться к ним нужно соответственно. При этом саму девочку зацепили как раз внешние проявления молодого человека, по которым она сознательно/бессознательно его и выбрала. Но увидев демонстрацию противоположного к себе отношения, происходит разрушение иллюзии, которое приводит к внутреннему конфликту, и поведение самой девочки так же меняется, в качестве ответной реакции на «обманутые» ожидания.
Теперь посмотрим на эту же ситуацию под несколько иным углом: внешнее брутальное поведение и интимная мягкость вполне могут уживаться в одном человеке достаточно гармонично. В этом случае нужно осознавать, что такое положение вещей для вас комфортно, и поставить об этом в известность своего партнера. Если партнер не может принять такой установки, значит это не ваш партнер. Устоявшиеся Тематические отношения очень редко приходят к разрыву, так как между партнерами устанавливается по-настоящему интимная связь, в которой отсутствуют недомолвки, обиды, недопонимание. Это происходит благодаря тому, что все вопросы и проблемы открыто и конструктивно обсуждаются.
NB: Никто не обязан отвечать за чужие ожидания. Однако перед тем, как искать партнера и вступать с ним в продолжительные отношения, следует разобраться в себе и четко определиться со своей внешней и интимной ролями. После этого опытным путем гармонизировать свои внутренние ощущения с внешним проявлением роли. В том числе открыто заявите своему партнеру о своем позиционировании, таким образом вы избежите лишних конфликтов и напрасной траты времени.
Финальный аккорд
ДС отношения – это не ломка партнера под свои нужды, это четкое распределение прав и обязанностей, это открытое обсуждение любых волнующих партнеров тем и вопросов, установление настоящей интимной связи, неподверженной внешней и внутренней коррозии.
Вступление в отношения – добровольный акт, как для Верха, так и для низа. Вас никто не заставляет кого-либо ломать или подчиняться. Отношения невозможно построить «из-под палки». Будьте честны в своих намерениях перед партнером и перед самим собой и у вас все сложится.
Здесь мы предлагаем ознакомиться с Доминантными ароматами нашего бренда Theme
Доминантные мужчины отличились быстрым принятием решений
Швейцарские ученые выяснили, что доминирующие мужчины склонны принимать решения быстрее и точнее, причем вне зависимости от контекста ситуации. Проведя серию поведенческих экспериментов и небольшого ЭЭГ-исследования, они показали, что предрасположенность к быстрому реагированию может служить своеобразным биомаркером доминирования. Статья опубликована в журнале Cerebral Cortex.
Социальная иерархия распространена у многих видов, в том числе и у людей. И если у животных она часто отражена фенотипическими различиями (к примеру, окрасом или особенностями коммуникации), то у людей обусловлена множеством различных факторов, в особенности, социоэкономическим статусом и воспитанием. Высокое положение также выражается и в некоторых особенностях поведения: к примеру, люди наверху иерархической лестницы намного больше говорят, перебивая других.
Во многом высокое положение в социуме определяется предрасположенностью человека к доминированию, которое чаще всего оценивается в контексте соревнований. О том, как доминирование отражается на когнитивных способностях человека, известно достаточно мало.
Ученые под руководством Кармен Санди (Carmen Sandi) из Федеральной политехнической школы Лозанны предположили, что предрасположенность к доминированию будет влиять на процесс принятия решений и вне контекста соревнований. Для того, чтобы проверить это, они провели серию экспериментов, в которых приняли участие 240 студентов мужского пола: их предрасположенность к доминированию (низкую или высокую) оценили при помощи стандартизированного опросника, на основании которого определили в две группы.
Основным показателем скорости принятия решений добровольцев было время реакции при выполнении заданий, а также точность. В первом эксперименте участникам показывали черно-белые фотографии лиц с нейтральным, злым и счастливым выражением лица. Им необходимо было как можно быстрее определить эмоцию и нажать на соответствующую (заранее известную) кнопку. Во втором эксперименте участникам необходимо было запомнить набор из 15 фотографий лиц: эти снимки затем в случайном порядке показывали вместе с новыми лицами. Задача участников заключалась в том, чтобы правильно распознать те лица, которые они уже видели. Третий эксперимент был похож на второй: участникам в течение определенного времени показывали маршрут на карте, а затем показывали либо тот же самый маршрут, либо — другой. Задача заключалась в том, чтобы распознать, был этот маршрут только что показан, или это другой путь. Четвертый эксперимент был контрольным: с помощью нажатия кнопки при появлении квадрата либо справа на экране, либо слева, изучалось время реакции добровольцев независимо от заданий на принятие решений.
Первые три эксперимента показали, что те участники, которые попали в группу с высоким показателем доминирования, в среднем гораздо быстрее принимали решения и отличались большей точностью. При этом время реакции в четвертом эксперименте значимо между группами не отличалось, что указывает на приблизительно одинаковую скорость реакции, если при этом нет необходимости в принятии решения.
Пятый эксперимент проходил с использованием методов электроэнцефалографии: с его помощью ученые решили проверить, можно ли определить специфичную для людей с разными показателями доминирования нейронную активность. В качестве основного задания ученые взяли и немного адаптировали задание из первого эксперимента: участникам необходимо было отличить лица с разными эмоциями.
Ученым удалось зарегистрировать повышенную амплитуду мозговой активности участников с высоким показателем предрасположенности к доминированию примерно через 240 миллисекунд после предъявления стимула. Кроме того, во время выполнения задания повышенная активность в группе доминирующих мужчин наблюдалась, к примеру, в островковой доле, участвующей в процессе обработки сенсорной информации, и передней поясной коре, которая отвечает за процесс принятия решений.
Авторы работы пришли к выводу, что вне зависимости от социального компонента ситуации принятия решений, предрасположенные к доминированию люди в целом быстрее реагируют в процессе принятия решений и быстрее обрабатывают поступающую к ним сенсорную информацию. В будущем ученые планируют подробнее изучить роль в доминантном поведении полученного вызванного потенциала на отрезке в 240 миллисекунд, а также провести похожее исследование с участием женщин.
Два года назад ученые показали, что доминирование также может воздействовать и на здоровье: они выяснили, что социальный статус макак влияет на их иммунитет. При этом такой эффект также может быть и обратимым.
Елизавета Ивтушок
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Объяснение генов и генетики — Better Health Channel
Ваши хромосомы содержат план вашего тела – ваши гены. Почти каждая клетка в человеческом теле содержит копию этого плана, в основном хранящуюся внутри специального мешочка внутри клетки, называемого ядром. Хромосомы представляют собой длинные нити химического вещества, называемого дезоксирибонуклеиновой кислотой (ДНК).
Нить ДНК выглядит как скрученная лестница. Гены подобны серии букв, нанизанных вдоль каждого края. Эти буквы используются как инструкция. Буквенная последовательность каждого гена содержит информацию о построении определенных молекул (таких как белки или гормоны, необходимые для роста и поддержания человеческого тела).
Хотя в каждой клетке есть две копии каждого гена, каждой клетке для выполнения определенных функций нужны только определенные гены. Ненужные гены отключаются.
Иногда ген содержит изменение, нарушающее инструкции гена. Изменение гена может происходить спонтанно (причина неизвестна) или передаваться по наследству. Изменения в кодировании, обеспечивающем функционирование гена, могут привести к широкому спектру состояний.
Хромосомы
У человека обычно 46 хромосом в каждой клетке тела, состоящих из 22 парных хромосом и двух половых хромосом. Эти хромосомы содержат от 20 000 до 25 000 генов. Постоянно выявляются новые гены.
Парные хромосомы пронумерованы от 1 до 22 в зависимости от размера. (Хромосома номер 1 самая большая.) Эти неполовые хромосомы называются аутосомами.
У людей обычно есть две копии каждой хромосомы. Одна копия наследуется от матери (через яйцеклетку), а другая — от отца (через сперму). Сперматозоид и яйцеклетка содержат по одному набору из 23 хромосом. Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, присутствуют две копии каждой хромосомы (и, следовательно, две копии каждого гена), и таким образом формируется эмбрион.
Хромосомы, определяющие пол ребенка (X- и Y-хромосомы), называются половыми хромосомами. Как правило, яйцеклетка матери дает Х-хромосому, а сперма отца — либо Х-, либо Y-хромосому. Человек с парой XX половых хромосом биологически является женщиной, а человек с парой XY — биологически мужчиной.
Половые хромосомы не только определяют пол, но и несут гены, контролирующие другие функции организма. В Х-хромосоме много генов, а в Y-хромосоме всего несколько. Гены, расположенные на Х-хромосоме, называются Х-сцепленными. Гены, находящиеся на Y-хромосоме, называются Y-сцепленными.
Как мы наследуем характеристики
Родители передают черты или характеристики, такие как цвет глаз и группа крови, своим детям через свои гены. Некоторые состояния здоровья и болезни также могут передаваться генетически.
Иногда одна характеристика имеет множество различных форм. Например, группа крови может быть A, B, AB или O. Изменения (или вариации) в гене этой характеристики вызывают эти разные формы.
Каждая вариация гена называется аллелью (произносится как «AL-угорь»). Эти две копии гена, содержащиеся в ваших хромосомах, влияют на работу ваших клеток.
Два аллеля в паре генов наследуются, по одному от каждого родителя. Аллели взаимодействуют друг с другом по-разному. Это так называемые модели наследования. Примеры типов наследования включают:
- аутосомно-доминантный – когда ген признака или состояния является доминантным и находится на неполовой хромосоме
- аутосомно-рецессивный – когда ген признака или состояния является рецессивным , и находится на неполовой хромосоме
- Доминантный, сцепленный с Х-хромосомой – если ген признака или состояния является доминантным и находится на Х-хромосоме
- Рецессивный, сцепленный с Х-хромосомой – если ген признака или состояния является рецессивным и находится на Х-хромосоме -хромосома
- Y-сцепленный – где ген признака или состояния находится на Y-хромосоме
- кодоминантный – где каждый аллель в паре генов имеет равный вес и дает комбинированную физическую характеристику
- митохондриальный — где ген признака или состояния находится в вашей митохондриальной ДНК, которая находится в митохондриях (электростанциях) ваших клеток.
Доминантные и рецессивные гены
Наиболее распространенным взаимодействием между аллелями является доминантно-рецессивное отношение. Аллель гена считается доминантным, если он превосходит другой (рецессивный) аллель.
Цвет глаз и группы крови являются примерами взаимоотношений доминантных и рецессивных генов.
Цвет глаз
Аллель карих глаз (В) доминирует над аллелем голубых глаз (b). Итак, если у вас есть один аллель карих глаз и один аллель голубых глаз (Bb), ваши глаза будут карими. (Это также имеет место, если у вас есть два аллеля карих глаз, BB.) Однако, если оба аллеля относятся к рецессивному признаку (в данном случае, голубые глаза, bb), вы унаследуете голубые глаза.
Группы крови
Для групп крови используются аллели A, B и O. Аллель A доминирует над аллелем O. Итак, человек с одним аллелем А и одним аллелем О (АО) имеет группу крови А. Говорят, что группа крови А имеет доминантный тип наследования над группой крови О.
Если мать имеет аллели А и О (АО), ее группа крови будет А, поскольку аллель А является доминирующей. Если у отца два аллеля О (ОО), у него группа крови О. Для каждого ребенка, который есть у этой пары, каждый родитель передаст один или другой из этих двух аллелей. Это показано на рисунке 1. Это означает, что каждый из их детей имеет 50-процентный шанс иметь группу крови А (АО) и 50-процентный шанс иметь группу крови О (ОО), в зависимости от того, какие аллели они унаследовали. .
Figure 1 — Father’s blood group (OO, group O)
O | O | ||
Mother’s blood group | A | AO (group A) | AO (группа A) |
(AO, группа A) | O | OO (Группа O) | OO (группа O) |
Q | P | ||
Mother (carrier) | Q | QQ | Qq |
Q | QQ (носитель) | qq (пораженные) |
Рецессивные генетические состояния чаще возникают, если два родителя являются родственниками, хотя они все еще довольно редки. Примеры аутосомно-рецессивных генетических состояний включают муковисцидоз и фенилкетонурию (ФКУ).
Кодоминантные гены
Не все гены являются либо доминантными, либо рецессивными. Иногда каждый аллель в паре генов имеет одинаковый вес и проявляется как комбинированная физическая характеристика. Например, для групп крови аллель А так же «сильен», как и аллель В. Считается, что аллелей А и В 9.0034 кодоминант . Кто-то с одной копией A и одной копией B имеет группу крови AB.
Схема наследования детей от родителей с группами крови В (ВО) и А (АО) представлена на рисунке 3.
Вероятность каждого из их детей иметь группу крови АВ (АВ), А (AO), B (BO) или O (OO), в зависимости от того, какие аллели они наследуют.
Рисунок 3 — Группа крови отца — (группа B)
B | O | ||
Mother’s blood group | A | AB (group AB) | AO (group A) |
(group A) | O | OB (group B ) | OO (группа O) |
Генные изменения в клетках
Клетка воспроизводится путем копирования своей генетической информации, а затем делится пополам, образуя две отдельные клетки. Иногда в этом процессе происходит изменение, вызывающее генетическое изменение.
Когда это происходит, химические сообщения, отправляемые в клетку, также могут измениться. Это спонтанное генетическое изменение может вызвать проблемы в функционировании организма человека.
Сперматозоиды и яйцеклетки известны как «зародышевые» клетки. Каждая другая клетка в организме называется «соматической» (что означает «относящаяся к телу»).
Если изменение гена происходит спонтанно в соматических клетках человека, у него может развиться заболевание, связанное с этим изменением гена, но оно не передаст его своим детям. Например, рак кожи может быть вызван накоплением спонтанных изменений генов в клетках кожи, вызванных повреждением УФ-излучением. Другие причины спонтанных изменений генов в соматических клетках включают воздействие химических веществ и сигаретного дыма. Однако, если изменение гена происходит в зародышевых клетках человека, дети этого человека имеют шанс унаследовать измененный ген.
Генетические состояния
Около половины населения Австралии в какой-то момент своей жизни будет страдать заболеванием, которое по крайней мере частично является генетическим по происхождению. По оценкам ученых, более 10 000 состояний вызваны изменениями в отдельных генах.
Генетические состояния могут возникать тремя способами:
- изменение гена происходит спонтанно при формировании яйцеклетки или сперматозоида или при зачатии
- измененный ген передается от родителя ребенку, что вызывает проблемы со здоровьем при рождении или позже в жизни
- измененный ген передается от родителя к ребенку, что вызывает «генетическую предрасположенность» к заболеванию.
Наличие генетической предрасположенности к заболеванию не означает, что у вас разовьется это заболевание. Это означает, что вы подвергаетесь повышенному риску его развития, если определенные факторы окружающей среды, такие как диета или воздействие химических веществ, провоцируют его появление. Если эти триггерные условия не возникают, у вас может никогда не развиться это состояние.
Некоторые виды рака вызываются факторами окружающей среды, такими как диета и образ жизни. Например, длительное пребывание на солнце связано с меланомой. Избежать таких триггеров означает значительно снизить риски.
Родственники чаще, чем неродственники, имеют детей с проблемами со здоровьем или генетическими отклонениями. Это связано с тем, что оба родителя имеют одного или нескольких общих предков и, следовательно, несут часть одного и того же генетического материала. Если оба партнера несут одно и то же унаследованное изменение гена, их дети, скорее всего, будут иметь генетическое заболевание.
Родственным парам рекомендуется обратиться за советом в службу клинической генетики, если в анамнезе их семьи есть генетическое заболевание.
Генетическое консультирование и тестирование
Если у члена семьи было диагностировано генетическое заболевание или если вы знаете, что генетическое заболевание встречается в вашей семье, может быть полезно поговорить с консультантом-генетиком.
Генетические консультанты — это медицинские работники, имеющие квалификацию как в области консультирования, так и в области генетики. Помимо оказания эмоциональной поддержки, они могут помочь вам понять генетическое заболевание и его причины, как оно наследуется (если это так), и что диагноз означает для вас и вашей семьи.
Консультанты-генетики обучены предоставлять информацию и поддержку с учетом ваших семейных обстоятельств, культуры и убеждений.
Генетические службы в штате Виктория предоставляют генетические консультации, консультации, услуги по тестированию и диагностике для детей, взрослых, семей и будущих родителей. Они также предоставляют направление к ресурсам сообщества, включая группы поддержки, если это необходимо.
Куда обратиться за помощью
- Ваш врач общей практики
- Педиатр
- Служба генетического консультанта
- Служба клинической генетики штата Виктория (VCGS)Внешняя ссылка Тел. 1300 118 247 или (03) 8341 6212
- Genetic Support Network VictoriaВнешняя ссылка Тел. (03) 8341 6315
Объединение навыков > Язык тела доминирования
Доминирующий язык тела обычно используется людьми, которые хотят показать, что они главные. Человек, который выражает невербальные сигналы, указывающие на доминирование, может даже не осознавать такие сигналы. Все это может быть выражено в результате их доминирующего отношения. С другой стороны, некоторые люди могут тщательно планировать свое поведение, чтобы подавать правильные сигналы в нужное время; метод, особенно распространенный среди политиков.
В этом руководстве вы узнаете о доминирующих сигналах языка тела. Вы можете использовать такие сигналы, чтобы показать, что вы главный, или, наоборот, научиться использовать их, когда кто-то использует их на вас. Стратегии противодействия также представлены в конце этой статьи, чтобы вы знали, что делать, когда кто-то попытается доминировать над вами в следующий раз.
Взгляд крупнее
Возвращаясь к нашим доисторическим корням, наиболее распространенный и важный способ продемонстрировать превосходство — казаться большим и могущественным. В животном мире многие драки решаются простым сравнением размеров, что избавляет стороны от участия в дорогостоящей и потенциально кровавой драке.
Современные люди унаследовали это поведенческое предубеждение, чтобы конкурировать с другим человеком. Они используют один и тот же язык тела и сигнал о размере, чтобы показать, что они превосходят других или представляют собой достаточно большую угрозу, которую следует избегать. Эти сигналы размера можно разделить на следующие категории:
- Заставлять тело выглядеть большим. Крупный человек выглядит более угрожающе и, естественно, доминирует. Те, у кого есть преимущество в росте, могут легко извлечь выгоду из этого смещения, поскольку они уже большие и могут легко достичь эффекта. Это отчасти объясняет жизненный успех высоких людей, поскольку в среднем они кажутся более успешными, чем другие. Следовательно, люди, как правило, используют различные приемы языка тела, позы и жесты, чтобы казаться большими. Вот несколько примеров:
- В вертикальном положении
- Положить руки на бедра
- Стоя или сидя с расставленными ногами (касается мужчин)
- Держите подбородок и голову поднятыми и стойте как можно прямее, чтобы казаться выше
- Стоять выше, чем другой человек. Занимая доминирующее положение, которое позволяет вам держать свое тело выше, чем другой человек, вы получаете естественное преимущество. Примеры:
- Стоять, когда другой человек сидит
- Стоя на ступеньке или платформе, чтобы получить дополнительную высоту по сравнению с другим
- Стоя прямо и высоко, почти на цыпочках
- Ношение обуви на высоком каблуке
- В большой шляпе
- Укладка волос таким образом, чтобы казаться выше (более популярно среди женщин)
Заявление о территориальных претензиях
Из-за нашего наследия и происхождения мы сильно привязаны к своей территории. Мы демонстрируем множество территориальных сигналов, которые можно использовать для прогнозирования поведения. В контексте доминирования рассмотрите следующие мощные приемы языка тела:
- Требование определенной области офисного помещения, конференц-зала, выставочного центра или конференц-зала и ожидание того, что другие будут соблюдать ваши правила в этой области.
- Вторжение в определенное пространство, на которое человек претендует или владеет. Например, сидение на стуле другого человека или сидение на краю его стола обычно являются сигналами, указывающими на доминирование. Они очень популярны у властолюбивых боссов и менеджеров, которые считают, что им нужно как-то показать, кто главный, и стремятся систематически вторгаться на территорию человека.
- Прикосновение или удерживание того, что принадлежит другим людям. Этот язык тела в сочетании с расслабленным отношением обычно указывает на доминирование; если я владею вами, я также владею тем, что принадлежит вам. Примеры: брать в руки мобильный телефон человека, переставлять стол или брать его любимую ручку. Делая это, доминирующий человек говорит: «Я могу взять то, что хочу, и вы ничего не можете с этим поделать».
- Идти по центру коридора или пешеходной зоны и ожидать, что другие уйдут с дороги. То же самое относится и к вождению, особенно в пробках («Не смей въезжать на , мой -й переулок!»).
- Сидеть на одном конце длинного стола, который обычно ассоциируется с властью или превосходящей ролью.
- В группе человек может стоять чуть ближе к центру, чтобы все обратили на него внимание. В этом случае этот доминирующий человек может быть спиной к некоторым людям вокруг него, поэтому человеку может потребоваться убедиться, что эти люди являются друзьями, а спина человека не открыта.
Сигналы, указывающие на превосходство
Человек, который хочет казаться доминирующим, особенно в социальном контексте, может демонстрировать ряд прямых или косвенных сигналов власти. Некоторые из них тщательно спланированы, а некоторые импровизированы в зависимости от ситуации. Эти сигналы обычно представляют собой комбинацию вербальных утверждений и невербальных жестов. Вот некоторые классические приемы:
Демонстрация доминирования с помощью богатства
- Ношение дорогой одежды, украшений, часов, макияжа и соответствующей одежды, которые делают человека богатым, влиятельным и влиятельным.
- Непрямая демонстрация имущества, например, вождение дорогой машины, использование дорогого мобильного телефона или оплата крупного счета с непринужденным отношением.
Демонстрация доминирования путем контроля над другими
- Приказ сотруднику принести что-то для вас на глазах у человека, чтобы показать, что вы контролируете это место. Вот несколько примеров приказов, отдаваемых сотруднику: «Принеси мне мои сигары», «Принеси нам кофе», «Распечатай отчет и принеси его мне», «Позвони финансовому директору и скажи ему, чтобы он пришел на собрание в качестве как только сможет».
- Приказ и контроль также могут использоваться в сочетании с сигналами о богатстве. Например, находясь в переговорной с клиентом, доминирующее лицо звонит своему секретарю и говорит: «Мне нужно в Лондон; закажи мне ранний рейс на завтра утром. Обычный первый класс, и не забудьте нанять машину с водителем. Я не могу ехать в ужасных утренних пробках».
Доминирование над временем
Подобно доминированию над пространством, доминантный человек стремится контролировать время, заставляя других следовать его темпу. Чаще всего доминирующие люди используют язык тела, чтобы оказывать давление на других. Используются разнообразные невербальные и вербальные техники:
Перебивание
- Прерывание других поздним или ранним уходом.
Торопить других
- Заставлять других идти быстрее.
- Ходьба широким шагом. Большие шаги убедительно свидетельствуют об уверенности и решимости быстро достичь цели. При ходьбе с кем-то еще быстрая ходьба также используется, чтобы установить определенный темп и показать, кто главный, поскольку более медленный ходок вынужден не отставать.
- Быстро говорите и ожидаете, что другие будут не отставать или делать то же самое.
Замедление других
- Прерывание другого человека, прося его быть кратким, подразумевая, что ваше время более ценно, чем его. Этот метод также используется, чтобы сбить темп, заданный другим человеком, и потенциально изменить фокус разговора. Это также иногда используется, чтобы противодействовать спешке доминирующего человека.
Выражение лица
Доминирующие люди широко используют выражение лица для проявления власти. Вот некоторые приемы языка тела:
- Избегайте зрительного контакта. Не глядя на кого-то, вы можете предположить, что они не важны для того, чтобы на них смотреть.
- Длительный зрительный контакт. Выдерживая взгляд, вы хотите показать, что вы имеете в виду то, что говорите, и что вы не сдвинетесь с места. Это показывает, что вы решительны, не желаете и потенциально отказываетесь от сотрудничества и доминируете.
- Доминантные люди реже улыбаются. По сравнению с покорными людьми, властные люди реже улыбаются. Конечно, если улыбаться реже, человек будет меньше нравиться.
Промежностный дисплей (только для мужчин)
Это мощная стойка, демонстрируемая стоя, когда ноги на ширине плеч и обе ступни твердо стоят на земле. Эта поза известна как положение промежности , что является мужественным способом выделить гениталии, чтобы показать превосходство. Это можно подчеркнуть, «касаясь» или «регулируя» область. Аналогичная поза промежность демонстрирует сидение , когда мужчина сидит с широко раздвинутыми ногами, снова демонстрируя свое превосходство, демонстрируя гениталии.
Эта поза особенно необычна для женщин. Если он используется, это обычно сигнал для сексуального приглашения, хотя иногда он также используется, чтобы показать, что «я такой же сильный, как мужчина» или «мы равны», в основном используется, когда женщины носят брюки.
Мужской способ показать свое превосходство и уверенность
Противодействие доминированию
Когда вы сталкиваетесь с доминирующим поведением или языком тела, вы можете использовать ряд невербальных стратегий, чтобы подорвать их доминирование:
- Ответьте на их взгляд. Если кто-то смотрит вам в глаза дольше, чем обычно, вы можете ответить взглядом, оглянувшись назад.