Кто такой невротик определение: невротик | это… Что такое невротик?

Кто такой невротик? Учимся доверять себе и миру

Привычка несколько раз перепроверять, выключены ли розетки, ещё не означает, что вы невротик. Но может быть признаком невроза (а это два совершенно разных понятия!). Разбираемся, что к чему, учимся доверять себе и миру и не бояться плохих оценок — во всех смыслах.

Елизавета Богданова, клинический психолог

Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет по специальности «Клиническая психология». Стаж работы: 5 лет

Кто такие невротики? 

В структурном психоанализе есть теория по типам организации личности: условно всех людей можно разделить на три категории.

Невротики. Такие люди склонны к тревожности и неуверенности в себе. В первую очередь они сосредоточены на том, чтобы окружающим было с ними хорошо. А для этого непременно нужно что-то сделать, ведь просто так с ними хорошо быть не может. У людей с таким типом личности есть страх, что они недостаточно соответствуют миру, и как следствие — собственным ожиданиям о том, какими они должны быть. 

Психотики. Они, наоборот, могут быть суперувереными в себе и склонными к гневливости: со мной всё так, это вы не такие. Людям вокруг них может быть некомфортно. Мир не соответствует их ожиданиям, и они очень сильно выражают своё недовольство. 

Пограничники. Они не могут определить себя сами, разобраться, что для них важно, поэтому выбирают, к чему стремиться, исходя из оценок окружающих. Они встраиваются в компанию в зависимости от того, чего от них ждут. В какой-то степени их можно назвать несформированными личностями. 

Тип личности — это не болезнь. Его невозможно «вылечить» или изменить. Вы такой, какой вы есть. Но можно научиться с ним жить комфортно и для себя, и для окружающих. 

Как выражается восприятие мира у невротиков? 

Невротики в первую очередь заботятся о том, кто и что о них подумает. Их больше волнуют отношения с другими людьми, чем с самими собой. Они скорее будут искать компромиссы, а не продавливать свою линию. 

Чаще всего это очень милые люди, с которыми приятно общаться. Они заботятся о чужих чувствах, постоянно интересуются, всё ли нравится собеседнику, не помешают ли они ему своим присутствием.  

Если что-то идёт не так, то проблема обязательно в них: не обстоятельства так сложились, а они сами что-то сделали неправильно. 

Ещё невротики склонны к тревоге, перфекционизму, часто страдают от синдрома отличника или синдрома самозванца. Но необязательно каждый невротик с этим столкнётся. Многое зависит от опыта, который был у них раньше.

Невротиками рождаются или становятся? 

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но вот несколько факторов, которые могут повлиять на формирование личности невротика.

Поведение родителей

Если человека с детства учат, что нужно стремиться к чему-то, чтобы соответствовать обществу, то, скорее всего, он будет склонен к невротическому типу личности. 

А ещё родители сами могут быть невротиками. Например, они настаивают, что нельзя включать дома музыку, потому что это может потревожить соседей. Да, даже днём, когда большинство людей на работе и ни у кого рядом нет маленьких детей. Они не хотят мешать другим и относятся к людям с уважением и вежливостью. И ребёнок, вырастая, следует их примеру.

Детский сад, школа, университет

В школе от детей требуют отлично учиться, выполнять всю домашку и хорошо себя вести. Устанавливают правила игры — делай так, и тогда получишь мою симпатию. Если ребёнок растёт в семье, где родители его любят и для них он — солнышко, а потом он приходит в школу, где таких «солнышек» ещё тридцать человек, у него появляется желание эту «солнышковость» заработать. И он принимает правила игры. 

Опыт, который складывается в ценности

От жизненного опыта зависит, на что будет направлен фокус внимания личности и то, как он будет воспринимать мир. Например, если человек сосредоточен только на оценках (или карьере) и ему не так значимы остальные люди, то, скорее всего, он будет психотиком. Для него это — способ достигнуть успеха. 

А если человека волнуют как оценки, так и отношения с одноклассниками (нужно со всеми подружиться, со всеми быть в хороших отношениях), тогда он — невротик. Для него и оценки, и хорошее отношение — способ заработать симпатию и соответствовать окружающим. 

Я выхожу из дома и начинаю тревожиться, что у меня не выключен утюг. Я невротик? 

Если вдруг у вас появляется встревоженность, которая сильно сказывается на качестве жизни, например, вам сложно успокоиться и приходится несколько раз возвращаться домой, чтобы проверить, выключена ли плита, вода или тот самый утюг, то это симптомы обсессивно-компульсивного расстройства. Раньше такие состояния называли неврозом, но это устаревший термин.

Самое главное — это не имеет никакого отношения к невротикам и вообще не зависит от типа личности. Невротики могут жить спокойно, периодически сталкиваясь с тревогой, но она никак не будет сказываться на качестве их жизни.

Тревога — это нормальное здоровое чувство. Мы тревожимся, когда для нас что-то важно. 

Как облегчить себе жизнь, если вы невротик? 

Не подавлять свои чувства. Например, если перед важным собеседованием вы находитесь в состоянии тревоги, потому что волнуетесь и хотите произвести впечатление, не стоит обманывать себя и окружающих, что это не так. Волнение — это нормально. А подавляя его, вы создаёте иллюзию и усложняете отношения с самим собой.

Научиться доверять себе. Это поможет меньше ориентироваться на мнение окружающих. Задайте себе вопрос: что повлияло на то, что я себе не нравлюсь таким, какой я есть? Таким образом, мы осознаём наш прошлый опыт, выносим из него уроки и шаг за шагом учимся любить себя.

Найти способ справляться с излишней тревогой. Важно, чтобы этот способ подходил именно вам. Для кого-то это медитация, для кого-то — общение с людьми, для кого-то — заполнение дневника эмоций.

Добавить психологические рутины. Это маленькие ежедневные действия, которые помогают чувствовать себя стабильно и спокойно. Например, кофе по утрам, что-то любимое и вкусное в конце дня, сериал на ночь — главное, наделять это внутренним смыслом для себя. Это тоже помогает бороться с тревогой.

Научиться не тратить внутренние ресурсы на контроль. Есть в нашей жизни обстоятельства, за которые мы не отвечаем. Например, мы не можем нравиться всем людям, поэтому тратить внутреннюю энергию и всё время быть в напряжении по поводу того, кто и что о вас подумает — пустая трата ресурсов. Это не сделает вас счастливыми.

Освоить практику заземления. Это очень помогает в общении, когда вы понимаете, что начинаете подстраиваться под собеседника. Спросите себя, что вы сейчас чувствуете? Как вам эти ощущения? Приемлемо ли это для вас? Где у вас сейчас зажимы в теле? Это помогает сфокусироваться на себе и отследить, комфортно ли вам в общении, достаточно ли естественно вы себя ведёте.

Не ждать от себя быстрых результатов. Уверенность в себе складывается из позитивного опыта и доверия к своим чувствам. Чтобы быть более уверенным, главное — не ждать мгновенных результатов и разрешить себе ошибаться. Тогда процесс пойдёт быстрее.

кто это и как его узнать — karpachoff.com

Невротика можно охарактеризовать несколькими словами — это человек, который испытывает внутренний дискомфорт при внешнем благополучии. Он не болен классическим неврозом, но нормальным его состояние назвать никак нельзя.

Давайте разберемся, кто такие невротики, как ими становятся и как избавиться от привычки постоянно о чем-то переживать.  

Невротизм — черта личности

Наверняка у вас есть несколько знакомых, которых можно назвать тревожными людьми. Они вечно чего-то боятся, стараются всем угодить, чрезмерно переживают даже о мелочах. Это и есть невротики — люди, которые редко находятся в состоянии душевного равновесия. 

Но стоит помнить, что невротизм — это черта личности, а не медицинский диагноз.

Поэтому невротики, как ни странно, совершенно здоровые люди. Просто со своими особенностями. 

Невротизм имеет широкий диапазон проявлений — от минутного внутреннего мандража до постоянного чувства тревоги, угнетенности. 

Рассмотрим основные признаки невротика, который уже в шаге от развития невроза:

• Зависимость от чужого мнения.
• Все новое воспринимается в штыки.
• Сложности с выстраиванием доверительных отношений.
• Социальная изоляция.
• Беспочвенная ревность.
• Эгоцентричность, склонность к самокопанию.
• Боязнь опоздать, ошибиться, что-то забыть.
• Подозрительность.
• Неуверенность в себе.
  

Есть и физиологические проявления:

• Скачки давления.
• Сниженное либидо.
• Боли в височной части головы.
• Головокружения.
  

Также читайте: Инфантильность личности: как распознать и что делать

Три компонента невротизма

1. Эмоциональность — невротики слишком эмоциональны (как женщины, так и мужчины). Они болезненно реагируют на замечания, а мелкие инциденты выводят их из себя на целый день. 
2. Возбудимость
   — привести невротика в состояние полной боевой готовности можно даже косым взглядом. Он всегда настороже, ощетинился и готов отразить удар. Кстати, внешне это может и не проявляться, потому что невротики умеют маскировать свои переживания.
3. Чувство незащищенности — человек с невротическими чертами, как правило, не получает поддержки от близких. Даже наоборот, они скептически реагируют на его тревожность, могут высмеивать, отмахиваться. Это больно ранит человека и заставляет испытывать вину за свои эмоции.

Анализировать симптомы невротика лучше в кабинете психотерапевта. Для этого используются специальные опросники, шкалы, интервью. Цель обследования — определить степень невротизма и предупредить развитие невроза, депрессии.

Как распознать невротика

Если невротизм, как черта личности, присущ вашему близкому человеку, распознать его не составит труда. Наверняка вы уже давно замечали его тревожность, переживания по любому поводу, излишнюю ранимость и т. д. 

А вот среди тех, с кем вас не связывают близкие отношения, увидеть невротика не так просто — способность сохранять невозмутимый вид и даже излучать уверенность в себе развита хорошо.

Чтобы немного потренироваться, рассмотрим 5 образов людей-невротиков:

1. Мать, которая не отпускает подростка гулять с друзьями. Она боится, что с сыном случится что-то плохое. Налицо невротические переживания, навязывание ребенку собственных страхов, отсутствие доверия. 
2. Ученик, который не хочет ходить в школу. Он боится получить плохую оценку, не может найти друзей среди одноклассников, не ладит с учителями. Первый признак ребенка-невротика — гиперболизация школьных проблем. Когда каждая плохая отметка заставляет испытывать стыд, вину.
3. Талантливый художник, который не доволен результатами своей работы. Поэтому не показывает картины публике. Он переживает, что так и не смог выразить свою мысль на холсте. Постоянно исправляет, добавляет новые штрихи, и этот процесс бесконечен. 
4. Мужчина-невротик, который окружает себя статусными вещами. Покупает непомерно дорогие машины, квартиры и гаджеты. Даже если не сильно в них нуждается. Невротическая натура нуждается в постоянном подкреплении самооценки и статуса. 
5. Девушка, которая постоянно худеет. Ей кажется, что любой лишний килограмм способен отпугнуть потенциальных женихов. Комплиментам не верит, любит искать в себе недостатки.

Как становятся невротиками

З. Фрейд считал главной причиной невротизма подавление естественных влечений (секса и агрессии). Под влиянием воспитания и социальным давлением человек просто не может реализовать истинные желания. Сделать то, что принесет удовольствие.

По мнению А. Адлера, невротизм возникает из-за подавленного желания доминировать. Если человек от природы амбициозен, но не может проявить свои лидерские качества, у него постепенно растет чувство внутреннего дисбаланса. Это выливается в эмоциональное напряжение, беспокойство и неуверенность в себе.

Ф. Перлз считал главной причиной невротизма ограничение личности общественными условностями. Боязнь осуждения от окружающих и нарушения неких социальных норм приводит к тому, что человек даже и не пытается удовлетворить свои желания.

Невротизм, как черта личности, формируется в детстве или в подростковом возрасте.

Поэтому тем, у кого есть дети, стоит задуматься, не подавляют ли они своим воспитанием естественные желания и стремления ребенка. 

Как перестать быть невротиком

Если вам надоело переживать по надуманным поводам, заниматься самобичеванием и подозревать окружающих во всех грехах, начинайте брать под контроль свой невротизм. 

Для этого сначала осознайте, что вы невротик. Не психопат, а просто человек, у которого в какой-то момент жизни развилась нежелательная черта характера. 

Постарайтесь фиксировать причины своего беспокойства. Записывайте их, анализируйте. Вы должны понимать механизм возникновения тревоги, а для этого нужно отследить путь движения мыслей во время невротических переживаний.  

Учитесь переключать внимание. Если вы нашли источник своих тревог, то можете действовать превентивно. Буквально изымайте себя из стрессовой обстановки — уйдите на пробежку, примите ванну, поспите. Сформируйте в сознании некий тумблер для управления тревожностью. Положение «ВЫКЛ» значит, что в эту минуту у вас полное душевное равновесие. Визуализируйте это!

Будет полезен информационный детокс. Некий период (7-20 дней) без любой входящей информации, которая может заставить вас переживать. Как можно меньше общайтесь с людьми, возьмите отпуск на работе, попросите домашних реже вас беспокоить. Проведите это время с пользой для себя. Ваша задача — привыкнуть к ощущению безмятежности, спокойствию и гармонии. 

Кстати, на этом этапе полезно общение с природой и животными — то что нужно для восполнения эмоциональных ресурсов.

_________

Иногда невротизм мешает нормально жить, а справиться в одиночку не получается. Тогда стоит прибегнуть к помощи психотерапевта. Он поможет разобраться в причинах тревоги, восстановить самооценку и сформировать чувство защищенности.

Оцените статью по 5-бальной шкале

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях

Невротическое определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

невротический nu̇-ˈrä-tik

nyu̇-

: из, относящийся к неврозу, составляющий его или пораженный неврозом (см. невроз)

невротически

nu̇-ˈrä-ti-k(ə-)lē

nyu̇-

наречие

невротик

2 из 2

1

: человек, страдающий неврозом (см. невроз)

2

: эмоционально неустойчивый человек

Примеры предложений

Прилагательное

Этот самый привередливый из пианистов звучит совсем не как невротик, когда играет Моцарта.

— Ричард Коулз, 9 лет.0041 Times Literary Supplement , 15 ноября 2002 г. Может быть, это потому, что романисты мало говорят друг о друге. Может быть, это потому, что романисты выделяют определенный БО, который обнаруживают только другие романисты, подобно некоторым канюкам, испускающим отталкивающий феромон, обнаруживаемый только другими канюками, то есть только писатель может знать, насколько невротичным, коварным, коварным может быть писатель. — Уокер Перси, «Интервью с Золтаном Абади-Надь», стр. 19.87, в Указатели в чужой стране , 1991 В наше время наиболее совершенными примерами такой биографии… являются бесподобные истории болезни Фрейда. Здесь Фрейд с абсолютной ясностью показывает, что текущая природа невротического заболевания и его лечения могут быть отображены только в биографии. — Оливер Сакс, Пробуждение , (1973) 1990

Психиатр диагностировал пациента как невротика . Моя невротическая мать отругала меня за то, что я не ходил на 10 минут после комендантского часа. ему невротик о своей работе. Имя существительное

Больше, чем любое возрождение, в Англии 1911 года чувствуется бессознательное стремление цивилизации к смерти, ярко присутствующее в авторских взглядах на поэта Руперта Брука, этого кристально чистого невротика, несчастного случая, ожидающего своего часа. — Томас Мэллон, 9 лет0041 New York Times Book Review , 27 мая 2007 г. Как клаустрофоб — возможно, единственный вид невротика, неуместного в Нью-Йорке, — я не нахожу в городе ничего более ужасающего, чем заглохший вагон метро. — Джон Тирни, New York Times Magazine , 19 марта 1995 г. Вы слишком много для туберкулёзного невротика, который может быть только ревнивым, подлым и извращённым. — Ф. Скотт Фицджеральд, письмо от 2 декабря 19 г.39

Ему поставили диагноз невротик . Он невротик в том, чтобы следить за чистотой своей одежды. Узнать больше

Последние примеры в Интернете

Его персонаж невротик , но дружелюбный, и в нем больше черт обывателя, чем в более поздних ролях Драйвера. — Уэсли Стензел, EW.com , 28 ноября 2022 г. Личная жизнь и карьера Лидии, ее взмахи руками и развевающиеся волосы на подиуме контрастируют со сценами параноидальных социальных взаимодействий, внеколлегиального запугивания, невротик боксерские упражнения и пробежки по заброшенным берлинским трущобам. — Чарльз К. В. Кук, National Review , 9 ноября 2022 г. Затем последовала волна критики, утверждавшей, что явная гладкость поздних записей Стили Дэна, их невротическая погоня за совершенством — это плохо. — Челси Леу, The New Yorker , 12 октября 2022 г. Сатира была острой, как бритва, с Гарри Шендлингом как неуверенным в себе, невротик и конкурентоспособный ночной ведущий, отчаянно пытающийся остаться знаменитым. — Мэтью Гилберт, BostonGlobe.com , 24 октября 2022 г. Этот кошмарный сценарий — мечта Шейлы (отлично нервирующей Кейли Куоко), невротика, депрессивного человека, ищущего цель и второй шанс. — Ловия Гьяркье, The Hollywood Reporter , 21 сентября 2022 г. Этот классический Nicktoon следует за подвигами невротик пес по кличке Рен и тупой кот по кличке Стимпи отправляются в совершенно дикие приключения. — Стейси Грант, Seventeen , 15 сентября 2022 г. Биографы превратили его в невротика , социалиста, мафиози. — Стейси Шифф, Smithsonian Magazine , 21 сентября 2022 г. Превращение из способного, если- невротика Адвокат из Лос-Анджелеса Дженнифер Уолтерс в свое зеленое альтер-эго ростом шесть футов семь дюймов, известное как Женщина-Халк. — Адам Б. Вэри, Variety , 18 августа 2022 г.

Сериал из восьми эпизодов рассказывает о Мелиссе (Ротвелл), толстой Блэк 9. 0041 невротик , который никогда не был влюблен. — Селоме Хайлу, , разнообразие , 17 ноября 2022 г. У Крюгера хватает смелости сыграть Мари в роли сдержанного невротика , Нионго создает необычайно эмоционального хакера, а Круз, как человек, который больше предан своей семье, чем глобальной реальной политике, оказывается самой милой из диких карт. — Оуэн Глейберман, Variety , 6 января 2022 г. Сайнфелд, в котором Джерри Сайнфелд играет вымышленную версию самого себя, высмеивает 9 лет.0041 невротики , такие как Сайнфелд и его друзья, которые слишком много думают и беспокоятся о мелочах. — Нина Хуанг, EW.com , 1 мая 2020 г. Узнайте о связи между невротиком и Brexit. — Лейси Шлей, Discover Magazine , 15 июня 2018 г. Но невротикам эконом-класса придется довольствоваться тем, что их психиатр отвечает на электронные письма или вяжет кардиганы во время сеансов. — Джо Куинэн, 9 лет.0041 WSJ , 11 мая 2018 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «невротик». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Прилагательное

neur(osis) + -otic запись 1

Существительное

производное от невротического вступления 1

Первое известное употребление

Прилагательное

1866, в значении, определенном выше

Существительное

1896, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

4 Первое известное использование

невротик был в 1866 г.

Посмотреть другие слова того же года нейрохирургия

невротик

невротизм

Посмотреть другие записи рядом 

Процитировать эту запись

Стиль

MLAЧикагоAPAMМерриам-Вебстер

«невротик». Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/neurotic. По состоянию на 9 января 2023 г. 1 из 2 прилагательное

невротический n(y)u̇-ˈrät-ik 

: из, относящийся к неврозу, или пораженный им

невротически

-i-k(ə-)lē

наречие

невротик

2 из 2 сущ.

1

: человек, страдающий неврозом

2

: эмоционально неустойчивый человек

Медицинское определение

невротический

1 из 2 прилагательное

невротический n(y)u̇-ˈrät-ik

1

а

: относящиеся к нервам или вовлекающие их

невротическое расстройство

б

: невроз : нервная

невротическая болезнь

невротик

невротически

-i-k(ə-)lē

наречие

невротик

2 из 2 сущ.

1

: , пострадавший от невроза

2

: . невротический для говорящих на испанском языке

Британский английский: перевод невротический для говорящих на арабском языке

Последнее обновление: 24 декабря 2022 г. — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

шарлатан

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

---

Тест на часто путаемые слова

• Я пошел в магазин ______, чтобы купить открытку на день рождения.

• стационарный канцтовары

Проверьте свой словарный запас с помощью нашего теста из 10 вопросов!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?

ИГРА

Невротик — определение, значение и синонимы

Если вы называете кого-то невротиком , вы говорите, что он в стрессе. Невротик может быть психологическим термином или использоваться в более широком смысле. У вас может быть невротическая склонность грызть ногти или рвать на себе волосы. Ой.

Прилагательное невротик относится к человеку, который проявляет признаки психического расстройства, но не указывает на полный психоз. Невротик происходит от нейро-, от греческого слова, означающего «нерв». Он также может описывать кого-то с невротическим поведением, поэтому вы можете думать о невротике как о человеке с особенно тяжелым состоянием нервов.