4. Теория иерархии потребностей А. Маслоу. Психология труда: конспект лекций
4. Теория иерархии потребностей А. Маслоу
Абрахам Харальд Маслоу (1908–1970) является автором работ, посвященных мотивации человека. Его первая книга наиболее популярна и известна и называется «Теория человеческой мотивации» (1934 г.), в дальнейшем она получила название «Пирамида потребностей».
Теория Маслоу позволила управленцам более полно понять стремления и мотивы поведения работника.
Маслоу была доказана теория, в которой говорится о том, что для человека очень важна потребность, которая именно мотивирует его к действию – работать или к другим путям удовлетворения возникшей потребности.
Раньше руководители стимулировали работу своих сотрудников только с помощью экономических факторов, так как поведение индивида определялось лишь экономическими мотивациями, благодаря теории Маслоу был выявлен факт существования нематериальных стимулов, заставляющих работников делать свою работу лучше, качественнее и эффективнее.
В основе пирамиды Маслоу лежит правило, по которому доминирующие потребности, расположенные внизу, должны быть более или менее удовлетворены до того, как человек сможет осознать наличие и быть мотивированным потребностями, расположенными вверху, т. е. удовлетворение потребностей, расположенных внизу иерархии, делает возможным осознание потребностей, расположенных выше в иерархии, и их участие в мотивации. Для того чтобы стимулировать определенного индивида на достижение целей всей организации, руководителю необходимо предоставить возможность удовлетворить потребности работника такими способами:
1) физиологические потребности, направленные на удовлетворение, в первую очередь, потребности в выживании, другими словами, это удовлетворение потребности в пище, воде, одежде, воздухе и т.
д.;2) на втором месте у человека существует потребность в безопасности и уверенности в будущем. Для каждого из нас имеет большое значение нахождение в безопасности;
3) потребность в принадлежности, причастности к группе, коллективу, обществу. Для каждого из нас очень важно понимание того, что мы необходимы обществу, мы стремимся быть членами коллектива, быть причастными к его делам и т. д.;
4) потребности признания и самоутверждения, их еще называют потребности в престиже.
Люди испытывают потребность в самоуважении, которое приходит только тогда, когда человек чувствует, что он самоутвердился, имеет значимый вес в обществе, уважение со стороны коллег и семьи;
5) потребности самовыражения, или духовные потребности, при которых человеку просто необходимо перенести все свои знания и навыки в какую-то отрасль. Обычно духовные потребности приводят в жизнь через самовыражение в творчестве, самореализацию личности. Иначе говоря, человек, который «умирает» от жажды, будет сначала стремиться найти воду и только после того, как удовлетворит эту потребность, сможет, к примеру, построить жилье;
6) человеку просто необходимо жить в удовольствие, только при этом условии человек чувствует себя в безопасности и комфорте, именно тогда человек готов к контактам с социальной средой. Только после осознания внутренней удовлетворенности и уважения со стороны окружающих потребности человека начнут расти в соответствии с его потенциальными возможностями. Но если ситуация идет по другому пути развития, то важнейшие потребности могут измениться. Например, в какой-то момент работник может пожертвовать физиологической потребностью ради потребности в безопасности. Чтобы высокий уровень потребностей иерархии начал влиять на человека и побуждать его к действиям, не всегда нужно сначала удовлетворить потребности низшего уровня. А это значит, что иерархические уровни не являются дискретными ступенями. По теории потребностей Маслоу, потребности, расположенные в иерархии, не всегда могут быть удовлетворены в полном объеме. Многие потребности людей совпадают, но нельзя забывать и об исключениях. По теории потребностей Маслоу, среднестатистический человек удовлетворяет свои потребности следующим образом:
1) физиологические потребности – 85 %;
2) безопасность и защита – 70 %;
3) любовь и принадлежность – 50 %;
4) самоуважение – 40 %;
5) самоактуализация – 10 %.
Если потребности более низкого уровня перестанут удовлетворять человека, то он вернется на данный уровень и останется на нем до тех пор, пока эти потребности не будут в достаточной мере удовлетворены.
Однако Маслоу неоднократно отмечал, что нет жесткой конкретики и рамок, которые можно установить при определении потребности человека и способа их удовлетворения.
Иерархия потребностей по Маслоу и уровни, присутствующие в ней, могут между собой меняться, в зависимости от личностных качеств каждого человека. И это на самом деле так, для многих людей основные их потребности располагаются примерно по схеме Маслоу, но встречаются и такие люди, у которых существует индивидуальная схема потребностей.
Теория Маслоу, внесла огромный вклад в понимание и осознание того, что может повлиять на работника в его трудовой жизни для более эффективной трудоспособности.
По теории Маслоу руководитель должен тщательно наблюдать за своими подчиненными и анализировать их деятельность, но это не значит, что нужно устанавливать тотальный контроль за всеми подчиненными.
Следуя этому, руководитель сможет определить мотиваторы и сможет, хотя бы частично, удовлетворить потребности каждого сотрудника. Но нельзя забывать и о том, что потребности со временем меняются и рассчитывать, что мотивация, которая сработала один раз, будет эффективно работать все время, нельзя.Данный текст является ознакомительным фрагментом.
ИЕРАРХИИ ЦЕННОСТЕЙ
ИЕРАРХИИ ЦЕННОСТЕЙ Отметьте, что мы дали нашему крану-сортировщику возможность изменять одно из правил своей работы, правило о необходимости остановки в том случае, если температура подшипников превышает определенное значение, с целью обретения запрограммированной
Критика иерархии потребностей Маслоу
Критика иерархии потребностей Маслоу Следует сказать, что идеи Маслоу подверглись критике. Прежде всего, многие усомнились в методе, с помощью которого ученый выделил отличительные признаки самоактуализации. Он воспользовался для этого качественной методикой
Теория психологических потребностей генри Мюррея
Теория психологических потребностей генри Мюррея В 1938 году Мюррей предложил собственную теорию психологических потребностей человека. Согласно его теории[16], неудовлетворенные потребности создают биохимическое напряжение, избавиться от которого можно только после
Закон иерархии
Закон иерархии В рамках своей системы члены семьи подчиняются определенной иерархии. Место человека в этой иерархии зависит от времени его прихода в систему. У того, кто вошел в систему раньше, более высокий ранг, чем у тех, кто пришел позже. У старших детей есть
24.
Понятие мотивации. Теории мотивации. Теория Мак-Клелланда о потребности в достижениях. Теория иерархии потребностей А. Маслоу24. Понятие мотивации. Теории мотивации. Теория Мак-Клелланда о потребности в достижениях. Теория иерархии потребностей А. Маслоу Мотивация – это набор потребностей человека, который может стимулировать его как члена рабочего коллектива на достижение определенных
Абрахам Маслоу: гуманистическая теория личности Биографический очерк
Абрахам Маслоу: гуманистическая теория личности Биографический очерк Абрахам Харольд Маслоу (Abraham Harold Maslow) родился в Бруклине, Нью — Йорк, в 1908 году. Он был сыном необразованных родителей — евреев, эмигрировавших из России. Родители очень хотели, чтобы он, старший из семи
Влияние Маслоу
Влияние Маслоу В юбилейном выпуске, посвященном 50–й годовщине журнала Esquire, были помещены статьи о наиболее выдающихся американцах середины XX в. По мнению редакции журнала, Маслоу — один из наиболее влиятельных психологов, а также один из тех, кто внес самый
Три примера иерархии
Три примера иерархии
Технология 4.2.2 Конфликт в иерархии
Технология 4.2.2 Конфликт в иерархии При анализе группы следует выявить основные содержащиеся в ней иерархии, их лидеров, а также условия, при которых акцент перемещается на те или иные иерархии.А) Поручение важной работы человеку на нижних ступенях формальных иерархий
Менеджмент — Менедмент — 1. Автором теории мотивации, основанной на изучении иерархии потребностей человека, является
Единственный в мире Музей Смайликов | Скачать 20. 23 Kb.
|
С этим файлом связано 2 файл(ов). Среди них: курсовая марина.docx, Задание ПКЗ Немецкий.DOC. Подборка по базе: КП по теории механизмов.docx, Основы теории тех эксп ЛА 5в.docx, Задания. Психолого-педагогические теории и технологии начального, Презентация по теории вероятностей на тему _Непрерывные случайны, Основы теории национальной безопасности.docx, Лекция по теории воспитания.docx, Курсовая по Экономической теории, Ушатова А. В..docx, 6.3. Достоинства и недостатки теории сбалансированного питания. p, ЛК_СПО_ЛД_9_10_Основы теории вероятнностей.pptx, _Разработка уроков по теории вероятности и статистике_ (7 класс) 1. Автором теории мотивации, основанной на изучении иерархии потребностей человека, является… Отметьте правильный вариант ответа: 1)Фредерик Герцберг 2)Абрахам Маслоу 3)Дуглас МакГрегор 4)Фредерик Тейлор 2. Целью школы научного управления было… Отметьте правильный вариант ответа: 1)Совершенствование условий труда 2)Формирование сплоченного коллектива 3)Оптимизация технологического процесса 4)Правильная расстановка менеджеров 3. Тезис «Эффективность руководителя зависит от черт его характера, внешности, знаний и т.п.» относится к… Отметьте правильный вариант ответа: 1)поведенческому подходу к лидерству 2)подходу к лидерству с позиции личных качеств 3)ситуационному подходу к лидерству 4. К стадиям типового процесса принятия рационального решения не относится… Отметьте правильный вариант ответа: 1)Диагностика проблемы 2)Определение вариантов 3)Формулировка ограничений 4)Интуитивные заключения 5)Оценка вариантов 5. Неверно, что к тезисам теории «Х» Дугласа МакГрегора относится-… Отметьте правильный вариант ответа: 1)способности к творческому решению проблем часто встречаются у работников 2)больше всего люди хотят защищенности 3)люди изначально не любят трудиться 4)чтобы заставить людей трудиться, необходимо использовать принуждение 6.Неверно, что к материальным ресурсам относятся… Отметьте правильный вариант ответа: 1)Сооружения 2)Здания 3)Оборудование 4)Деньги 7.Управленческое решение, принимаемое на основе изучения предшествующего опыта, называется… Отметьте правильный вариант ответа: 1)рациональным 2)основанным на суждениях 3)безальтернативным 4)интуитивным 8. Организационная структура, предполагающая разделение предприятия на части по территориальному, продуктовому признакам и по группам потребителей, называется… Отметьте правильный вариант ответа: 1)дивизиональной 2)функциональной 3)матричной 4)линейной 9.К невербальным сигналам относится… Отметьте правильный вариант ответа: 1)фраза 2)возглас 3)слово 4)жест 10.Вертикальные нисходящие коммуникации отличаются от вертикальных восходящих… Отметьте правильный вариант ответа: 1)информированием о рисках на местах 2)участием в коллективной работе 3)формированием норм и правил 4)передачей отчетов о работе 11.Управленческое решение, заключающееся в необходимости выбора одного из двух противоположных вариантов, называется… Отметьте правильный вариант ответа: 1)интуитивным 2)многоальтернативным 3)инновационным 4)бинарным 12. Управленческое решение, принимаемое на основе неосознанного ощущения его правильности, называется… Отметьте правильный вариант ответа: 1)интуитивным 2)рациональным 3)основанным на суждениях 13.Функция менеджмента, позволяющая определять, достигнуты ли цели организации, называется… Отметьте правильный вариант ответа: 1)организацией 2)планированием 3)контролем 4)координацией 14.Тезис «Способы руководства должны выбираться исходя их особенностей конкретной ситуации» относится к… Отметьте правильный вариант ответа: 1)подходу к лидерству с позиции личных качеств 2)ситуационному подходу к лидерству 3)поведенческому подходу к лидерству 15.К внутренним переменным организации относится… Отметьте правильный вариант ответа: 1)конкуренты 2)законы государства 3)персонал 4)потребители 16. Менеджмент-это… Отметьте правильный вариант ответа: 1)наука об управлении финансовыми потоками предприятия 2)понятие, являющееся синонимом понятия «бизнес» 3)понятие, полностью соответствующее понятию «управление», независимо от природы и особенностей объекта управления 4)совокупность методов, принципов, средств и форм управления хозяйственными организациями с целью обеспечения высокой эффективности их работы 17.Субъектом менеджмента является… Отметьте правильный вариант ответа: 1)подчиненный 2)персонал организации 3)руководитель 18.Менеджеры, отвечающие за разработку стратегии развития компании, относятся к … уровню Отметьте правильный вариант ответа: 1)первичному 2)среднему 3)высшему 19.Простотой, наличием только вертикальных связей и относительной автономностью подразделений характеризуется … организационная структура Отметьте правильный вариант ответа: 1)линейно-функциональная 2)дивизиональная 3)матричная 4)функциональная 5)линейная 20. Функция менеджмента, заключающаяся в разработке структуры организации и обеспечения ее всем необходимым для работы, называется… Отметьте правильный вариант ответа: 1)мотивацией 2)планированием 3)координацией 4)организацией 21.Полномочия, возникающие вследствие высоких профессиональных знаний руководителя, его компетенции, называются… властью Отметьте правильный вариант ответа: 1)основанной на вознаграждении 2)экспертной 3)традиционной 4)примера 5)основанной на принуждении 22.Поведенческих подход к пониманию лидерства предусматривает оценку… Отметьте правильный вариант ответа: 1)Характеристик руководителя 2)Факторов, которые в настоящий момент определяют особенности управления 3)Действий, руководителя в отношении своих подчиненных 23.Тезис «Эффективность лидера определяется не личными качествами, а манерой его поведения по отношению к подчиненным» относится к… Отметьте правильный вариант ответа: 1)подходу к лидерству с позиции личных качеств 2)поведенческому подходу к лидерству 3)ситуационному подходу к лидерству 24. Объектом менеджмента является… Отметьте правильный вариант ответа: 1)менеджер 2)подчиненный 3)руководитель 25.Рсновоположником административной школы считается… Отметьте правильный вариант ответа: 1)Абрахам Маслоу 2)Анри Файоль 3)Фредерик Тейлор 4)Элтон Мэйо 26.Обмен информацией между людьми называется… Отметьте правильный вариант ответа: 1)диверсификацией 2)департаментализацией 3)координацией 4)коммуникацией 27.К числу факторов внешней среды косвенного воздействия относится… Отметьте правильный вариант ответа: 1)Государственное регулирование 2)Потребители 3)Поставщики 4)Конкуренты 5)Демография 6)Акционеры 28.Организационные коммуникации -это… Отметьте правильный вариант ответа: 1)процесс административного воздействия начальника на подчиненного 2)процесс обмена информацией между людьми в организации 3)потоки материальных средств, необходимых для производства конечной продукции 4)структура организации 29. Основоположником школы научного менеджмента считается… Отметьте правильный вариант ответа: 1)Анри Файоль 2)Генри Гантт 3)Фредерик Тейлор 4)Мери Паркер Фоллетт |
Иерархия потребностей Маслоу: теория, исследования и критика
Что такое иерархия потребностей Маслоу?
Иерархия потребностей Маслоу — это психологическая теория, описывающая вещи, которые люди считают необходимыми. Тем не менее, теория не столько о самих потребностях, сколько о том, что мы делаем для их достижения и почему. «Иерархия потребностей Маслоу — это теория мотивации», — говорит mbg лицензированный клинический психолог Эйми Дарамус, доктор психологических наук. «Мы мотивированы, согласно Маслоу, удовлетворять каждую из основных потребностей, перечисленных в иерархии по порядку, а это означает, что прежде чем мы сможем думать о таких вещах [на вершине пирамиды], как любовь, уважение или самореализация, мы должны удовлетворять потребности более низкого уровня, такие как немедленная и долгосрочная безопасность».
Первоначально Маслоу представил иерархию потребностей, разбитую на пять категорий, основанных на том, что, по его мнению, было наиболее или менее насущным. Позже его теория стала широко изображаться в формате пирамиды. Это категории, организованные от «низшего уровня» потребностей к «высшему».
Графика от mbg Creative
Реклама
Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Порядок потребностей согласно иерархии Маслоу.
1.
Физиологические потребности
Физиологические потребности, которые включают кров, пищу, воду и здоровье, — это то, что Маслоу считал самыми основными потребностями человека. Он предположил, что без удовлетворения этих потребностей не может быть и других.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Требования безопасности
Как только вы освоите основы выживания, потребности, основанные на безопасности, познакомят вас с понятиями стабильности, защищенности и отсутствия страха. Это означает, что вы едите свою еду, не беспокоясь, например, о том, что кто-то ее украдет, и спите, не опасаясь, что кто-то вас съест во сне.
3.
Потребность в любви и принадлежности
Маслоу считал, что как только человек удовлетворит свои физиологические потребности и потребности в безопасности, отсутствие любви и привязанности станет очевидным. Это относится к романтическим отношениям, а также к необходимости принадлежать и быть принятым друзьями, коллегами и обществом.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Потребность в уважении
После того, как вас приняли другие, вы также начинаете стремиться к тому, чтобы уважать себя. Потребности в самооценке включают наличие явных достижений, способность быть независимым и иметь статус.
5.
Потребности в самореализации
На вершине иерархии потребностей Маслоу находится самоактуализация. Что касается этого последнего и «высшего» столпа, Маслоу описывает его лучше всего: «Музыкант должен создавать музыку, художник должен рисовать, поэт должен писать, если он хочет быть в конечном счете счастливым. Каким может быть человек, таким он и должен быть. Эту потребность мы можем назвать самоактуализацией».
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Расширенная иерархия потребностей.
Скотт Бэрри Кауфман, доктор философии, психолог-гуманист и автор книги Transcend: Новая наука о самоактуализации , рассказывает mbg, что к концу жизни Маслоу фактически полностью адаптировал порядок. «Он не ставил самореализацию на первое место в своей иерархии потребностей, — говорит он. «Маслоу, так сказать, обновлял его и ставил на первое место трансцендентность».
В книгах Маслоу Мотивация и личность и Религии, ценности и пиковые переживания он расширил уровни человеческих потребностей. Сначала он ввел идеи познавательных потребностей и эстетических потребностей как существенных для иерархии потребностей, а затем, наконец, ввел в картину понятие трансцендентных потребностей.
Когнитивные потребности
Это дополнение выражало потребность человека в полном понимании и изучении фактов и проблем. Вместо того, чтобы просто что-то увидеть, люди хотят вникнуть и понять это.
Эстетические потребности
Маслоу объяснил их как «импульсы к красоте, симметрии и, возможно, к простоте, завершенности и порядку». Идея в том, что люди хотят не просто жить, а делать это с красотой вокруг себя. Вот почему мы любим, например, чистый, хорошо организованный дом.
Трансцендентные потребности
Возможно, самая бескорыстная из предложенных Маслоу потребностей.0038 живет, даже если для этого придется превзойти собственные потребности.
Что говорят исследования.
Иерархия потребностей Маслоу не подтверждена исследованиями. Хотя у людей есть определенные неоспоримые потребности, такие как пища и вода, чтобы выжить, оказалось невозможным детализировать одни и те же потребности для всех людей во всем мире. «Нет основанного на фактических данных соглашения о том, каковы основные потребности человека, и еще меньше оснований полагать, что существует универсальный порядок, в котором они должны удовлетворяться», — говорит Дарамус. «Исследования в области психологии личности и социальной психологии показывают, что существует множество индивидуальных и культурных различий в том, как люди расставляют приоритеты в своих потребностях и удовлетворяют их».
Виктор Сандер, консультант по социальным навыкам, объясняет, что «есть слишком много вопросов без ответов, чтобы провести строгий научный тест. Как узнать, когда потребность полностью удовлетворена? мера? Когда кто-то поднимается на уровень?»
Одно исследование, проведенное с 2005 по 2010 год с участием 60 865 участников из 123 стран, пыталось показать именно это. Участники ответили на ряд вопросов о потребностях в соответствии с иерархией Маслоу. Результаты показали, что, как указывалось ранее, существуют определенные потребности, которые являются универсальными, но удовлетворение этих основных потребностей не является необходимым для удовлетворения тех, которые Маслоу считал менее важными.
Теория также предполагает, что люди будут действовать исключительно исходя из своих потребностей. «Сегодня мы знаем, что мы, люди, не просто действуем в соответствии со своими потребностями», — уточняет Сандер. «Мы делаем много вещей, которые полностью противоречат нашим потребностям. Как вы используете теорию потребностей Маслоу, чтобы объяснить, что монах или монахиня сжигают себя до смерти в знак протеста?» Это только начало критики, с которой столкнулась иерархия Маслоу.
Критика иерархии Маслоу.
1.
Потребности не всегда иерархичны.
Как уже упоминалось, часто способ представления иерархии Маслоу основан на идее, что для того, чтобы человек мог удовлетворить одну потребность, сначала должны быть удовлетворены все потребности на более низком уровне. Что ж, любой, кто когда-либо испытывал желание или любовь, может подтвердить, что это неправда. «Голодные или бездомные люди по-прежнему могут быть сильно мотивированы потребностью в уважении или любви», — говорит Дарамус. «Среди студентов колледжей высок уровень бездомности и отсутствия продовольственной безопасности, но они по-прежнему продолжают ходить в класс и делать все, что в их силах. Родители могут голодать, если им нужно накормить своих детей, ставя любовь выше собственного физиологического благополучия». -существование.»
Дарамус умоляет нас подумать об этом даже с точки зрения работы. Акт выбора работы, которую вы любите, а не более высокооплачиваемой, но менее привлекательной, также бросает вызов этой иерархической природе. Когда вы убираете эмоции из уравнения, конечно, в первую очередь удовлетворяются низшие потребности, но, поскольку люди далеко не лишены эмоций, на самом деле это не так.
2.
Структура иерархии имеет элитарное, классовое значение.
Самая распространенная критика теории заключается в том, что она не применима ко всем. «Иерархия потребностей Маслоу в основном основана на собственных наблюдениях Маслоу за преимущественно белыми, западными и успешными мужчинами», — говорит Сандер. «Из-за западных этноцентрических предубеждений теории, я считаю, что на самом деле может быть вредно распространять эту теорию, не говоря о ее слабостях. Это может привести к неправильному пониманию человеческой и культурной сложности».
Например, иерархия Маслоу подразумевает, что люди, не имеющие стабильного доступа к еде и жилью (т. е. бедняки), не так заботятся о принадлежности, самооценке и самореализации. Это означает, что творческое самовыражение, личные достижения и самосовершенствование — это вещи, о которых мечтают и мечтают только богатые. Это, конечно, неправда.
3.
Абрахам Маслоу не представлял свою теорию мотивации в виде пирамиды.
Как оказалось, пирамидальная структура сама по себе является огромным заблуждением об иерархии. «Он никогда не рисовал треугольник. Он никогда не рисовал пирамиду, чтобы представить его», — говорит Кауфман. «Многие люди представляют это как пошаговое продвижение, а также что существует строгий порядок потребностей. Я думаю, что Маслоу относился к этому гораздо мягче». Итак, хотя пирамида всегда ассоциируется с его работами, сам Маслоу даже не использовал ее.
Некоторые исследователи проследили происхождение пирамиды до психолога-консультанта Чарльза Макдермида. Он использовал пирамиду в статье 1960 года для описания теории, и оттуда она пошла.
Иерархия потребностей Маслоу все еще важна?
Несмотря на явную критику иерархии потребностей Маслоу, у нее есть и некоторые преимущества. «Он действительно учитывает как наши самые глубокие недостатки и проблемы, так и наши самые сильные стороны», — говорит Кауфман. «Мне очень нравится, как иерархия потребностей признает, что люди полны множества потребностей, и некоторые из них более насущны, чем другие, но в конечном итоге мы способны полностью реализовать свой потенциал».
Если рассматривать иерархию потребностей Маслоу как руководство к нашим разнообразным потребностям, а не как установленный порядок, в котором они должны удовлетворяться, она все еще может иметь значение в современном обществе. У каждого человека разные приоритеты и причины удовлетворять определенные потребности, возможно, за счет других. Эта гибкость является частью нашей индивидуальности и определяет, как каждый из нас движется вперед по жизни, выясняя свои потребности и все такое.
Иерархия потребностей Абрахама Маслоу: другой вид схемы пирамиды
Теория Абрахама Маслоу об иерархии потребностей была представлена в его новаторской статье 1943 года «Теория мотивации человека». Несмотря на нынешнюю древнюю дату публикации, теории американского психолога продолжают широко применяться в качестве объяснения человеческой мотивации и личности, воплощенной в стремлении к достижению цели.
Быстрое и грязное объяснение иерархии состоит в том, что человеческая мотивация движется вверх по лестнице; от основания пирамиды к вершине. Наши самые основные потребности являются физиологическими, такими как потребность в еде, воде и воздухе. Пока эти потребности не будут полностью удовлетворены, мы не можем даже начать думать о следующем уровне потребностей. Мы полностью одержимы ими, даже больше, чем Дрейк одержим Торонто Рэпторс.
Мы продвигаемся вверх по лестнице, удовлетворяя каждую потребность, пока не достигнем вершины, которая является самореализацией, или, другими словами, становясь теми, кем мы должны быть.
К счастью, это не тот тип финансовой пирамиды, которая поначалу может показаться довольно хорошей, обещая вам финансовый успех, прежде чем вынудить вас представить план продаж косметики двоюродной сестре вашего парня на ее собственной свадьбе.
Нет, это просто обычная старая психологическая теория, которая может объяснить некоторые из ваших поступков и помочь вам отличить здоровые и нездоровые проявления желания.
Копаться в пирамиде, как будто вы пытаетесь разоблачить Иллюминатов
Забудьте об Иллюминатах и Оке Провидения, настоящий способ проснуться — это самосовершенствование и иерархия психолога Абрахама Маслоу!
Маслоу родился в труднодоступном Бруклине 1 апреля 1908 года. Его родители, украинские евреи, спасающиеся от антисемитского насилия, сделали все возможное, чтобы дать ему хорошее образование. Он получил одну из них — закончил бакалавриат в Городском колледже Нью-Йорка и получил степень магистра экспериментально-бихевиористской психологии в Висконсинском университете в Мэдисоне.
Он был достаточно хорошим учеником и академиком, но его исследования еще не были чем-то дальновидным. Но все изменилось в мрачные дни Второй мировой войны.
Работая преподавателем в Бруклинском колледже, он начал исследование концепции самореализации, вдохновленный видением лучшего мира, в котором мотивация людей направляется на продуктивные, а не разрушительные занятия. Ему помогали Макс Вертхаймер, гештальт-психолог, делавший упор на когнитивные процессы высшего порядка, и Рут Бенедикт, холистический антрополог и автор книги «9».0037 Patterns of Culture (1934 г.), посвященный взаимодействию человеческой культуры и личности.
Другим большим влиянием на него был современник Зигмунда Фрейда Альфред Адлер, «социальный идеалист», основавший школу индивидуальной психологии. Адлер отошел от фрейдистского подавления либидинозных/агрессивных тенденций в пользу более снисходительных, солнечных и совместных результатов.
На полпути к участию Америки в войне, в 1943 года была опубликована статья Маслоу, и область гуманистической психологии начала развиваться.
Маслоу не был единственным основателем гуманистической психологии, Карл Роджерс, Ролло Мэй и Джеймс Бьюдженталь также были инструментальными фигурами, но он, вероятно, был самым успешным из группы в том, что касается проникновения культурного мейнстрима.
Его теория иерархии была первоначально применена в теории бизнеса, чтобы подчеркнуть идею о том, что традиционные структуры не будут удовлетворять сотрудников психологически и могут привести к увеличению недовольства и снижению производительности труда. Если все проголодались, то кто запустит этот powerpoint в 12:23?
Эти теории были одной из основных отправных точек для всей теории управления «давайте относиться к нашим сотрудникам как к живым, дышащим людям, а не к кучам мусора в форме человека».
Например, в своей буквальной форме потребность в безопасности может быть описана как желание не спать на улице посреди метели в течение недели в одном нижнем белье или не попасть под грузовик, наполненный смертоносными клоуны. Отсутствие чувства безопасности также серьезно повлияет на ваше психическое здоровье.
И, если вы постоянно нервничаете из-за того, что вас переехал грузовик с клоунами, то у вас, вероятно, не останется свободной умственной энергии для рассмотрения более высоких теоретических потребностей, таких как самореализация.
В конечном счете, Маслоу утверждает, что люди постоянно чего-то хотят и что очень немногим удается достичь верхнего уровня человеческого потенциала, «пикового опыта» на вершине пирамиды. Однако сам путь к самореализации может быть полезен для нашего здоровья.
Упражнения по определению и удовлетворению наших потребностей и продвижение к выполнению наших личных судеб являются неотъемлемой частью счастливой и здоровой жизни.
Так что же такое самореализация? Как утверждает Маслоу в своей статье 1942 года «Теория человеческой мотивации»:
«Музыкант должен создавать музыку, художник должен рисовать, поэт должен писать, , если он хочет быть в конечном счете счастливым. Каким человек может быть, таким он и должен быть. Эту потребность мы можем назвать самореализацией. Оно относится к желанию самореализации, а именно к склонности человека актуализироваться в том, чем он является.0038 потенциально . Эту склонность можно сформулировать как желание становиться все более и более тем, кто ты есть, стать всем, чем ты способен стать».
Другими словами, если иерархия Маслоу — это Destiny’s Child, то самоактуализация — это Бейонсе.
Другие участники очень важны, довольно круты, у них очень хорошие голоса. Но сколько бы места они ни занимали, какими бы важными они ни казались — они не Бейонсе. Просто у нее есть что-то лишнее.
С другой стороны, Бейонсе не смогла бы испытать свой стремительный взлет к вершине без классических треков Destiny’s Child, таких как «Say My Name».
Могли бы вы представить свою маму средних лет, занимающуюся фитнесом, если бы «Bootylicious» никогда не было создано? Ну, может быть, вы можете. Суть в том, что без Destiny’s Child Бейонсе не была бы там, где она сейчас, точно так же, как вершина пирамиды Маслоу никуда не делась бы без основания.
Избавьтесь от беспокойства, не бросая работу и не переезжая в Берлин, чтобы стать ди-джеем
Несмотря на написание своих теорий в 1940-х годах, Маслоу сделал несколько довольно интересных выводов о проблемах беспокойства и социальных ожиданий, которые так беспокоят сегодня общество:
при компульсивно-обсессивном неврозе. Компульсивно-обсессивные люди отчаянно пытаются упорядочить и стабилизировать мир так, чтобы никогда не появлялись неуправляемые, неожиданные или незнакомые опасности; Они пытаются устроить мир так, чтобы не могло произойти ничего неожиданного (опасности). Если, не по их вине, происходит что-то неожиданное, они впадают в панику, как будто это неожиданное происшествие представляет собой серьезную опасность.
Если вы постоянно и навязчиво беспокоитесь о выполнении любого из уровней иерархии, вы погрузитесь в тысячелетнюю чуму, известную как тревога.
Современная тревога исходит из многих источников, но ключевой из них является добровольное ожидание удовлетворения.
Люди постоянно хотят большего — большего успеха, больше денег, большей стабильности, большего счастья — и все это может стать невыносимым, особенно если объединить их вместе в большое, страшное темное облако, нависшее над нашим мозгом.
Ключ, кажется, заключается в адаптации целей, изложенных Маслоу, чтобы сделать их более управляемыми.
Нам нужно затратить необходимую энергию, необходимую для выполнения каждого из различных уровней пирамиды Маслоу. Предпочтение или игнорирование того или иного уровня приведет к соответствующим страданиям определенных аспектов вашей жизни.
Маслоу утверждает:
«Если все потребности неудовлетворены, а в организме преобладают физиологические потребности, то все остальные потребности могут просто перестать существовать или отойти на задний план. Рецепторы и эффекторы, интеллект, память, привычки — все теперь можно определить просто как инструменты для удовлетворения голода. Стремление писать стихи, желание приобрести автомобиль, интерес к американской истории, желание приобрести новую пару туфель в крайнем случае забываются или отходят на второй план».
Или, как сказал ваш младший брат после того, как он узнал о теории иерархии Маслоу:
«Братан, я знаю, что ты хочешь продолжать фантазировать о новой паре Air Jordans — так что не забудь хорошенько поесть». здоровый обед и убедись, что с партнером все в порядке, ладно?
Критики Маслоу
Есть много статей, в которых Маслоу критикуется за то, что он недостаточно современен или не учитывает эволюцию социального взаимодействия как движущей силы, но многие из этих критических замечаний не требуют времени адекватно понимать теории Маслоу.
Например, Forbes утверждает, что иерархия «предлагала нереальный путь к удовлетворению этих потребностей: восхождение вверх по иерархии потребностей к самоактуализации. Правда в том, что не каждый хочет, нуждается или может быть самореализующимся художником или лидером».
Маслоу не утверждает, что каждый в своем стремлении к самореализации стремится стать «художником» или «лидером» — скорее, что каждый стремится стать максимально мощной версией себя, КАКИМ бы это ни было.
Слишком буквальное понимание иерархии Маслоу может привести к добровольному давлению на постоянное стремление к теоретической вершине, тогда как в действительности деление вещей на части и пошаговое выполнение их может быть гораздо более эффективным способом достижения прогресса на пути к теоретической вершине. счастливой и здоровой жизни — и избегать всех этих ловушек беспокойства на этом пути.
Не возводите себя идеализированным на недосягаемый пьедестал!
Самоактуализация Маслоу и иерархия потребностей в целом существуют в масштабе, который может развиваться и трансформироваться по мере развития каждого человека. Вместе с нашей жизнью меняются и наши стремления. Ваша цель 5 лет назад, которая, возможно, заключалась в том, чтобы получить повышение на кухне, не обязательно будет актуальна сегодня, если, например, вы оставили эту работу и теперь работаете учителем.
Если в вашем нынешнем положении ваш разум представляет себя довольно хорошим, но не лучшим в городе графическим дизайнером, то, возможно, можно достичь формы самореализации, удерживая нажатой кнопку прилично оплачиваемая работа дизайнером в местной фирме.
В то время как Маслоу чувствовал, что многим людям не удалось достичь самореализации, технически, если ваш разум поставил перед собой цель и достиг этой цели посредством удовлетворения ваших личных потребностей, то, теоретически, вы не достигли самоактуализации ?
В свою очередь, по мере того, как вы набираете опыт, может быть, немного личного бренда здесь, немного специализации там, возможно, цели самореализации могут сместиться на то, чтобы стать лучшим чертовым графическим дизайнером в стране.
По мере расширения масштабов вашей конечной цели самореализации другие уровни вашей пирамиды могут одновременно трансформироваться. Сейчас мы говорим о преобразовании пирамид, так что вы знаете, что это глубоко!
По мере того, как меняется ваша конечная цель самореализации, предпосылки для уровня вашей пирамиды самореализации или безопасности также могут измениться, чтобы соответствовать новой конечной цели: когда вы были непритязательным кустом на дне корпоративная лестница, получение зарплаты раз в две недели только для того, чтобы иметь возможность купить один билет в кино и кофе Тима Хортона, возможно, было достаточно, чтобы удовлетворить ваши требования безопасности, любви и самооценки, но теперь ваши приоритеты изменились. , и заслужить уважение коллег или жить в полноценных отношениях важнее, чем иметь десять баксов в кармане.
Все это говорит о том, что теории Маслоу необходимо сочетать с постоянной самооценкой и работой над собой, чтобы осознавать и удовлетворять свои потребности.
Как вы поймете, что ваши потребности изменились, и как вы будете выполнять новые требования, если не потратите время на их оценку?
Самосознание — это основа самосовершенствования, это отправная точка для всего!
Некоторая переработка концепций Маслоу
Проблема с моделью иерархии Маслоу заключается в ее жесткости.
Мы достигли точки во времени, когда возможности и положение в обществе могут быть доступны гораздо более широкой и разнообразной группе людей, поэтому модели успеха должны быть скорректированы с учетом разных людей и новых масштабов успеха. .
Даже Маслоу указывает на идею прогрессивной шкалы удовлетворения различных потребностей; он просто не объясняет это достаточно хорошо, и это немного теряется в перетасовке.
С другой стороны, теории Маслоу получили настолько широкое признание в качестве основы человеческой мотивации, что сами стали архетипом.
Используя фиксированную иерархию для определения всех наших потребностей и целей, мы также помещаем все наши мотивы и действия в рамки. Иерархия Маслоу исключает возможность культурных и индивидуальных различий, влияющих на мотивацию и потребности, и, по-видимому, лишает возможности индивидуальной свободы действий и выбора.
Нам нужно как можно более объективно взглянуть на свои собственные действия (попробуйте вести дневник!), чтобы определить, какие действия положительно влияют на наше самосовершенствование и как они на самом деле удовлетворяют эти разные уровни потребностей.
Это особенно важно, если учесть, что иногда вещи, в которых мы уверены, что нам нужны, могут на самом деле скрывать наши истинные психологические потребности. Как утверждает Маслоу:
«…человек, который думает, что он голоден, может на самом деле искать больше комфорта или зависимости, чем витаминов или белков».
Скажем, вы любите играть в лазертаг каждые выходные. Вы уже взрослый человек, родители и работники лазертаг-клуба думают, что вы чудак, потому что всегда околачиваетесь вокруг лазертага, но вам просто нравится входить туда и доказывать, что вы «бомба», взрывая подростков поддельные лазерные лучи.
Вы получаете невообразимое удовольствие от того, что видите свое имя на вершине таблицы лидеров после каждого матча. Вы злорадствуете и высмеиваете всех подростков за то, что они хуже в лазертаге, чем вы. Может быть, вы выбьете у них газировку из рук в вестибюле и украдете их выкупные билеты, чтобы вы могли накопить и купить себе гигантского плюшевого Пикачу.
Какие мотивы движут этим поведением?
Согласно Маслоу, каждое действие, пусть и не явное, управляется одним из иерархических уровней.
Даже если вам кажется, что вы просто развлекаетесь или выпускаете пар, возможно, ваше поведение на самом деле является криком о безопасности — уничтожение подростков в лазертаге может усилить ваше стремление к безопасности, устранив препятствие в виде испытания. Или, возможно, вы пытаетесь повысить свою самооценку.
Стой, молоть время!
После публикации своей статьи Маслоу был удивлен тем, как много людей написали ему, поблагодарив за то, что он помог им достичь самореализации. На самом деле, когда он писал эту статью, он подозревал, что только очень небольшой процент человечества сможет достичь вершины пирамиды.
В стремлении к самосовершенствованию возникает искушение представить конкретную конечную точку и почувствовать удовлетворение, когда вы почувствуете, что достигли ее. Но, в конце концов, самосовершенствование — это бесконечное путешествие.
Вы можете провести всю свою жизнь, пытаясь достичь вершины, не осознавая того, что восхождение так же важно и полезно, как и достижение вершины.
Сам Маслоу умер совершенно случайно от сердечного приступа 8 июня 1970 года во время пробежки в Менло-Парке, Калифорния. Ему было 62 года, и он поднялся и спустился на многие вершины. Его смерть в «долине» жизни, когда он занимался чем-то повседневным, была бы лишь сноской в богатой истории гуманистических путешествий, из которых состояла его профессиональная жизнь.
Все это к тому, что мы здесь не навсегда, и нет простого пути к самореализации.