Любить тактильно это что значит: Как показать свою любовь с помощью прикосновений

Как показать свою любовь с помощью прикосновений

27 января 2017 Отношения

Прикосновения способны передавать целый спектр чувств, поэтому важно применять их аккуратно и по назначению. О том, что нужно знать, чтобы безошибочно использовать язык прикосновений, рассказывает психолог Рони Бет Тауэр.

Рони Бет Тауэр (Roni Beth Tower)

Доктор философии, в прошлом — профессор Педагогического колледжа Колумбийского университета, клинический психолог, исследователь, автор статей.

Родительские объятия и поглаживания успокаивают малыша. Старший брат ведёт младшего за руку через небезопасную улицу. Хлопок по плечу означает поддержку. В нашем арсенале множество различных прикосновений, которыми мы выражаем свои чувства. Эти невербальные способы выразить любовь могут быть самыми мощными и честными среди всех остальных методов коммуникации.

Вот почему прикосновения показывают любовь.

• Это средство для связи друг с другом. В утробе ребёнок окружён матерью, а родившегося малыша первым делом берут на руки, успокаивая его. Таким образом, с первых дней мы учимся связываться с миром прикосновениями.
• Это универсальный способ управления дистанцией. Для людей, состоящих в близких взаимоотношениях, важно уметь держать дистанцию — комфортно проводить время вместе и отдельно. Ничто не скажет вам так же честно, как прикосновение близкого, хочет ли он проводить сейчас с вами время или нет, в каком он настроении и так далее. Поэтому отсутствие прикосновений в отношениях на расстоянии — одна из главных сложностей.
• Прикосновения передают информацию. Рука в руке имеет не менее важный смысл, чем слова поддержки. Тактильный контакт способен передавать информацию не хуже речи.
• Выделяется окситоцин. Это гормон гипоталамуса, делающий людей более благожелательными друг к другу.
• Прикосновения повышают чувство комфорта и уверенности.
  Касание близких уменьшает уровень стресса, а также позволяет ощутить себя защищённее, даже бороться с инфекциями и уменьшать боль.

Прикосновения могут быть очень разными в зависимости от того, что они выражают.

• Положительные. Понимаются верно каждым как выражение привязанности: объятие, похлопывание, поцелуй, поглаживание, массирование, прочие ласкающие движения.
• Отрицательные. Импульсивные или преднамеренные, эти прикосновения обычно сообщают о желании создать расстояние в самом невинном варианте или причинить боль — в самом токсичном. Это удар, шлепок, толкание, пинок, царапанье, тычок, кусание.
• Двусмысленные. Эти касания могут быть восприняты по-разному. То, как они воспринимаются, зависит от того, с каким намерением это касание производится и насколько чувствителен тот, кого касаются, а самое главное — от способности людей без слов понимать друг друга. Например, продавец, нарочно касающийся руки покупателя, для одних становится более приятным человеком и склоняет к покупке, но может навсегда отпугнуть других. Для одной девушки пощипывание может быть свидетельством любви к ней, а для другой это будет больно и оскорбительно.

Распознавайте индивидуальные особенности

Мы рождаемся с разным темпераментом, основа которого — порог чувствительности. Восприятие разных людей отличается в том, насколько сильным и каким вообще должно быть воздействие, чтобы вызвать у них реакцию, позитивную или негативную. Например, для одного щекотка — игра, а другим человеком она воспринимается негативно и превращается в пытку. Понимание того, как ваш партнёр реагирует на различные виды касаний, показывает ваше внимание и уважение, желание видеть его/её как личность со своими уникальными потребностями.

Общение

Касание — это общение между людьми. Оно демонстрирует понимание желаний и нужд другого, позволяет людям разработать свой личный язык. Муж, сжимающий руку жены, помогает ей ощутить себя защищённой. Сжатие руки в напряжённый момент фильма позволяет поделиться эмоциями. Обеспокоенный чем-то человек возьмёт за руку своего партнёра и, ощутив исходящее от него тепло, успокоится. Мы учимся понимать многое без слов.

Уважение к культуре

Культура не только определяет значение различных видов касаний, но и правила их демонстрации. Эти правила наиболее критичны к способам выражения чувств — зачастую никем не оглашённые, они сообщают, приемлем ли данный знак на публике или нет, выражает ли любовь или враждебность.

Что происходит с телом, когда тебе не хватает прикосновений

Любовь

Фото

Getty Images

Многие на самоизоляции испытывают нехватку живого общения. Разговаривать с близкими можно и по видеосвязи, но нам также важно испытывать физическое присутствие людей, прикасаться к ним, обнимать и целовать. Недостаток прикосновения приводит к тактильному голоду. Сейчас расскажем, что это такое и как его лечить.

💔 Что такое тактильный голод

Явление было известно и до пандемии. Например, результаты разных исследований показывают, что от недостатка прикосновений страдают многие люди. Особенно подвержены тактильному голоду заключенные в тюрьмах, дети со строгими родителями и пожилые люди. Также из-за роста технологий люди реже видятся лично и проводят меньше времени, общаясь без гаджетов.

💔 Как это работает

Мы ощущаем тактильный голо так же, как обычный: появляется странное чувство пустоты, когда желаемое количество прикосновений не совпадает с реальным. Конечно, у каждого человека своя норма. Кто-то не любит прикосновений от чужаков, другие готовы обнимать всех подряд.

Прикосновения необходимы для нашего эмоционального, умственного и физического благополучия.Вспомни приятно ощущение, когда на тебе сидит толстый котик или ты лежишь под тяжелым одеялом. Небольшое давление стимулирует блуждающий нерв: он посылает сигнал в мозг, который повышает уровень «гормона счастья» окситоцина. В результате выравнивается давление, нормализуется работа сердца, снижается уровень гормона стресса.

💔 Признаки тактильного голода

1. Агрессивное поведение. При недостатке прикосновений повышается уровень кортизола, гормона стресса. При его переизбытке отмечается агрессия и проблемы с управлением гневом. Желание контакта «кожа к коже» не исчезает, а трансформируется: если не получается обнять человека, можно его ударить.

2. Проблемы с восприятием тела. Прикосновения дают понять, что мы любимы, желанны и красивы. Когда качественное тактильно общение отсутствует, мы начинаем сомневаться в себе, развиваются комплексы и дисморфия.

3. Высокий уровень стресса.Под кожей находится множество сенсорных рецепторов. Когда они активизируются (во время объятий, секса или прикосновений), снижается уровень гормона стресса кортизола. При недостатке прикосновения трудно расслабиться, зажимаются мышцы, что также приводит к напряжению.

4. Чувство одиночества.Например, ты долго сидишь под горячим душем или в ванной — тепло воды «заменяет» тепло человеческого тела. Другие признаки: закутывание в одеяло, многослойность в одежде, постоянные объятия подушек или домашних животных. И, конечно же, само ощущение, что ты одинока.

5. Проблемы с психическим здоровьем. Депрессия, апатия, беспокойство и замкнутость могут быть признаками кожного голода. Люди, которые страдают от тактильного голода, также с большей вероятностью страдают алекситимией — состоянием, которое не позволяет людям выражать и интерпретировать свои эмоции.

6. Проблемы с сексом.Повышенная тревожность усиливает напряжение в теле, что приводит к сексуальной дисфункции. Получается замкнутый круг: из-за проблем в сексе трудней заниматься любовью, что приводит к еще большему недостатку прикосновений.

7. Страх привязанности и проблемы в отношениях.Люди, страдающие от недостатка прикосновений, боятся строить близкие и доверительные отношения с людьми. Нередко они страдают от чрезмерной застенчивости и беспокоятся, как другой человек воспримет их стремление к частым прикосновениям.

💔 Что делать

• Начинать с малого. Лучше начать более частых прикосновений к близким: похлопыванию по плечу, долгих объятий, руке в руке. Обнимай друзей не при встрече и прощании, а когда хочется.

• Знакомься с новыми людьми. Ведь это больше поводов для обнимашек 😉

• Запишись на массаж (или делай его сама). Массаж — прекрасный способ утолить тактильный голод и позаботиться о здоровье

• Ходи босиком. Это стимулирует рецепты давления в ступнях. Также периодически разминай ступни перед сном.

• Принимай горячую ванну. Не торопись и тщательно мой каждый участок тела.

• Подари сама себе удовольствие — тут мы писали, как это сделать правильно.

• Занимайся спортом. Особенно фитнесом и йогой: они растягивают мышцы. Идеально также записаться на парные танцы или командные виды спорта.

• Общайся с животными. Обнимай домашних питомцев, а если у тебя их нет, ходи в приюты или попроси подругу погулять с ее собакой.

Даша Амосова

---

Теги

• тело

Что такое язык любви физического прикосновения?

«Я чувствую, что у нас разные языки любви », — может сказать вам друг за воскресными мимозами, объясняя, почему их новые отношения просто кажутся немного… неправильными. И если вы не слышали о «языках любви» в TikTok или о принуждении новой влюбленности к онлайн-викторине для проверки совместимости (привет, виновный), вы можете не знать, что ответить.

История по теме

• 30 романтических способов сказать кому-то, что вы его любите

Для тех, кому это может понадобиться, очень краткий урок истории — версия Sparknotes, конечно. Концепция «языков любви» взята из книги «Пять языков любви: как выразить сердечную приверженность своему партнеру», , опубликованной в 1992 году Гэри Чепменом, хотя вы, вероятно, слышали этот термин где-то еще. Считайте, что это способ определить типы личности (но менее деловые, чем Майерс-Бриггс , и более зависимые от партнера, чем знаков Зодиака ) и то, как эти черты проявляются в отношениях.

По словам доктора Чепмена, люди, как правило, тяготеют к одному из пяти языков любви, когда проявляют привязанность: физическое прикосновение, качественное время, слова подтверждения, акты служения или подарки. Эти языки любви показывают не только то, как вы проявляете свою любовь, но и то, как вы хотите получать любовь. И, по мнению экспертов по интимным отношениям, это в значительной степени ваше секретное оружие для построения отношений. (Если вы не уверены, какой у вас, вот бесплатный тест на язык любви , который вы можете пройти буквально прямо сейчас. )

«Языки любви — отличная модель для понимания того, что нужно вашему партнеру и как выразить свою любовь к нему», — говорит коуч по отношениям и консультант Шерил Мьюир. «Часто мы дарим любовь так, как хотим ее получить, но это не всегда переводится». По словам Мьюира, знание языка любви вашего партнера очень похоже на знание реального языка в том смысле, что это ключ к пониманию друг друга. «Это сближает нас, увеличивает близость и общее счастье в наших отношениях».

История по теме

• Как забыть того, кого любишь

Милашка! Но что происходит, когда вы на свидании с кем-то, кто говорит, что их язык любви — это физическое прикосновение? Для некоторых это важный момент закатывания глаз, изменение вибрации, когда «Я здесь только для полового акта» внезапно пишется на лбу энтузиаста физического прикосновения. Но в то время как близость к физическому прикосновению может показаться не чем иным, как тонко завуалированным возбуждением, на самом деле язык любви физического прикосновения — это гораздо больше, чем просто физическое прикосновение.

«Самое распространенное заблуждение состоит в том, что физическое прикосновение связано с сексом, — говорит Мьюир. «Это не так. Речь идет о чувственности, ощущениях на коже и физической близости. Конечно, секс может быть частью этого, но это не полная картина».

Если вы или ваш партнер (или влюбленный, которого вы пытаетесь превратить в партнера) думаете, что физическое прикосновение может быть вашим родным языком, вы попали в нужное место. От того, что означает язык любви физического прикосновения, до советов экспертов, советов по знакомству и даже предложений подарков, вот все, что вам нужно знать об этом очень практическом языке.

P.S. Если у вас другой язык любви, не беспокойтесь, вот объяснение слов подтверждения, качественного времени и актов служения.

Связанная история

• Что именно *является* языком качественной любви?

Что значит, если ваш язык любви — физическое прикосновение?

Этот язык любви полностью посвящен физической связи и близости, объясняет Дамона Хоффман, тренер знакомств OkCupid и ведущая подкаста Dates & Mates. «Люди, прикасающиеся к физическому прикосновению, дарят и получают любовь, когда к ним прикасаются или берут на руки», — объясняет она.

И хотя ваши мысли могут сразу же переключиться на секс, скорее всего, это не единственный вид физического контакта, в котором нуждаются люди. «Любая форма интимного прикосновения — объятия, поцелуи, шлепки по заднице, расчесывание волос, растирание ног и держание за руку — это форма физического прикосновения», — объясняет Старвуд.

Конечно, в то время как сексуальное выражение, вероятно, жизненно важно для тех, у кого этот язык любви, другие типы контакта с друзьями и семьей также важны. Такие вещи, как объятия с родителями, объятия с друзьями или даже массаж, как правило, имеют большое значение для людей с физическим прикосновением.

И прежде чем вы подумаете, что это может показаться навязчивым или поверхностным, все эксперты сходятся во мнении: нет ничего плохого в языке любви физического прикосновения. На самом деле, нет ничего плохого в любых из них, потому что, как объясняет Хоффман, языки любви — это просто «инструменты для лучшего понимания себя» и окружающих вас людей.

Ниже мы дадим вам несколько конкретных примеров и советов, но вкратце: «Люди, чей язык любви — физическое прикосновение, предпочитают физическое выражение любви (в отличие от подарков, качественного времени и т. д.)», — говорит Старвуд.

История по теме

• Давайте поможем вам найти свою вторую половинку, не так ли?

Какие признаки того, что ваш язык любви — это физическое прикосновение?

Когда дело доходит до определения языка любви физического прикосновения, его довольно легко распознать. «Если вы человек с КПК, вы, вероятно, человек физического прикосновения», — объясняет Хоффман. В то время как многим людям нравятся прикосновения тут и там, эти люди обычно жаждут этого больше всего, и они, как правило, чувствуют себя наиболее заметными, когда их партнер физически внимателен.

«Как упоминалось ранее, мы склонны любить так, как хотим, чтобы любили нас», — объясняет Спаркс. «Итак, если кто-то постоянно и постоянно держит вас за руку, прикасаясь к некоторым частям вашего тела (не всегда в сексуальной манере) и желая физически соединиться вашими плечами, коленями, ступнями, — это довольно верный признак того, что они «говорят «физическое прикосновение.

История по теме

• Как вести неловкие разговоры о сексе

Какие существуют заблуждения о языке любви физического прикосновения?

Как мы уже говорили, язык любви физического прикосновения не все о сексе. Но сексуальная активность даже не так важна для изучения этого жаргона, как вы могли бы подумать. Для эксперта по отношениям и обозревателя Джен Кирш кажущиеся несексуальными (или, по крайней мере, менее откровенно сексуальными) формы прикосновения иногда даже более притягательны, чем секс. Подумайте: прикосновение рук, касание ног, прикосновение руки к бедру во время вождения и т. д. «Это для меня — как человека, чей язык любви — физическое прикосновение, — важнее, чем секс», — говорит Кирш.

Даже если секс является значительной частью того, как вы или ваш партнер испытываете язык любви физического прикосновения, Андреа Диндингер, LMFT, говорит, что еще одно заблуждение состоит в том, что физическое прикосновение является наименее эмоционально интимным языком любви, в отличие, скажем, от слова подтверждения или качественное время. «В большинстве случаев люди с языком любви физического прикосновения действительно хотят чувствовать себя любимыми», — говорит она. Это чувство может быть вызвано физической близостью с восторженным товарищем по играм. «Они не хотят, чтобы секс казался их партнеру рутиной», — добавляет Диндингер.

Кроме того, тот факт, что физический контакт является вашим основным языком любви, не означает, что вы обязательно жадный до КПК и обидчивый человек. Не поймите меня неправильно — это может , но это также может означать, что вы есть, но, возможно, только в серьезных отношениях. Как и любой язык любви, физическое прикосновение не подходит всем. Не все, кто отождествляет себя с этим жаргоном любви, будут говорить на нем точно так же.

История по теме

• Что нужно знать о «приоритизации»

Какие примеры физического прикосновения можно привести?

Что хорошо в языке любви физического прикосновения, так это то, что у вас не только много вариантов, но вы можете выразить это в любое время. Тем не менее, сенсорные предпочтения могут сильно различаться от человека к человеку, поэтому жизненно важно говорить о желаниях и потребностях, равно как и получать согласие.

Кроме того, важно отметить, что вы никогда не обязаны прикасаться к кому-либо или взаимодействовать с ним таким образом, что вы чувствуете себя небезопасно или некомфортно, независимо от того, какой у него язык любви.

К счастью, есть много способов показать свою любовь, если кто-то владеет языком любви физическими прикосновениями, и вы чувствуете себя комфортно при этом. Вот некоторые одобренные экспертами идеи физических прикосновений, которые можно рассмотреть, от более платонических до более сексуальных, в зависимости от вашего статуса отношений:

• Объятия в качестве приветствия/прощания
• Поцелуи в щеку в качестве приветствия/прощания
• Быть практичным, когда разговор, например, прикосновение к его плечу или руке для удобства или во время поддразнивания
• Сидеть рядом с кем-то
• Объятия «в любое время»
• Положить голову ему на плечо
• Массировать его плечи или руки
• Читать его ладонь
• Платонические объятия
• Не очень платонические объятия 156 с их волосами 156 90 90 90 90
• Ласки
• Держание за руку
• Демонстрация чувств на публике, например, поцелуи, объятия или рукопожатие
• Любовные прикосновения
• Уход за собой, например расчесывание волос или нанесение лосьона на спину
• Kisses
• Making out
• Sensual massages
• Sensory foreplay
• Initiating sex
• Trying new sex positions
• Letting your partner dominate you

Related Story

• Oh, This? Лучшие советы о сексе всех времен от Just Cosmo

Что произойдет, если физическое прикосновение — ваш язык любви, но вы находитесь в отношениях на расстоянии?

Одно из препятствий, с которым сталкивается каждый LDR, — это выяснить, как говорить на языках любви друг друга на расстоянии. И хотя физическое прикосновение в значительной степени зависит от личного контакта, все еще существует множество способов опираться на язык издалека.

Во-первых, вам, очевидно, нужно отдавать приоритет прикосновениям и предварительным ласкам, когда вы вместе. Но если нет, подумайте, как передать это чувство. Дайте им книжку с купонами, которые можно использовать, когда вы вместе, чтобы создать предвкушение, или, возможно, они могут заказать для вас массаж, указав области, над которыми они хотят, чтобы массажистка работала.

Наконец, инвестируйте в секс-игрушку на расстоянии. Такие предметы, как вибраторы для трусиков и игрушки, управляемые приложением, позволяют вашему партнеру доставлять вам удовольствие на расстоянии, тем самым создавая физический уровень близости, которого иначе трудно достичь на расстоянии. Технологии, все!

История по теме

• Является ли ваш язык любви актами служения? Нажмите, пожалуйста,

Какие советы по отношениям, если вы или язык любви вашего партнера — это физическое прикосновение?

Чтобы добиться успеха в любых отношениях, Спаркс говорит, что все сводится к тому, чтобы любить людей так, как они хотят, чтобы их любили. Хотя это звучит достаточно просто, на практике это может быть немного сложнее.

Прежде чем вы подумаете, что полноценный секс — это секрет совершенствования этого языка любви, *вероятно* это не так. Вот что нужно иметь в виду, если «физическое прикосновение» является ключевым языком в ваших отношениях:

Если языком любви вашего партнера являются физические прикосновения:

Хоффман предлагает установить контакт каждый день, даже если это просто короткие утренние объятия или поцелуи.

Если вам нужны подробности, Спаркс говорит, что хороший способ понять, чего хочет ваш партнер, — это наблюдать, как он прикасается к вам. Например, если они часто держат вас за руку или обнимают, попробуйте отплатить тем же.

И независимо от того, нравится ли им этот жест или нет, важно поговорить о том, что физический контакт означает для вашего партнера. Им может нравиться чувствовать себя более доминирующим или покорным при прикосновении, или у них могут быть области/действия, с которыми они хотят/не хотят контакта.

Наконец, соблюдение границ — особенно когда мы говорим о любом типе физической близости — имеет первостепенное значение. Это абсолютно нормально, когда , а не хотят прикасаться или касаться вас так же сильно, как и ваш партнер, и именно здесь начинается общение. Поговорите о том, когда вы восприимчивы / не восприимчивы к физической близости и какие типы подходят. Вместе попытайтесь придумать несколько идей, которые подойдут вам обоим.

Если физическое прикосновение ваш язык любви:

Это хорошая идея, чтобы начать разговор с вашим партнером. Физическое пространство священно, поэтому болтать о том, насколько важна для вас эта близость, а также выяснять, что вашему партнеру нравится/не нравится, очень важно, говорит Спаркс.

Хотя вам может хотеться постоянно держать его за руку или заниматься сексом, он может не хотеть прикасаться или касаться вас так часто. Это не означает, что они не любят вас или не привлекают вас, это просто вопрос предпочтений.

Обязательно поговорите о том, какие прикосновения для вас наиболее важны, и придумайте несколько идей, которые вам обоим нравятся. Выделите время для физической близости, будь то просмотр фильмов в объятиях или страстный секс. И если ваш партнер не настроен на физическую близость, имейте в виду, что это, скорее всего, не показатель того, как он относится к вам. Как и в большинстве вещей, связанных с отношениями, все дело в общении, уважении и согласии на компромисс.

Что подарить тому, чей язык любви — физическое прикосновение?

Как вы могли догадаться, люди, прикасающиеся к физическому прикосновению, как правило, больше ориентированы на личный контакт, чем на материальные подарки, но вся надежда не теряется, если вы делаете покупки на дни рождения или праздники.

«Масла для массажа тела, секс-игрушки, съедобное нижнее белье, большое одеяло, под которым можно прижаться, или все, что способствует интимным прикосновениям» — все это *поцелуй шеф-повара* в качестве подарка, говорит Starwood.

Вы также можете заказать романтический опыт, например, массаж для пары, мастер-класс по интимным отношениям или даже милую прогулку по городу в карете. А для LDR Хоффман говорит, что утяжеленное одеяло — идеальный вариант, чтобы они могли «чувствовать себя удерживаемыми, даже если вас нет рядом».

История по теме

• Является ли ваш язык любви словами подтверждения?

Что делать, если у вас не тот же язык любви, что и у вашего партнера?

Хорошая новость заключается в том, что вам не обязательно использовать тот же язык любви, что и у кого-то, чтобы работать в паре. На самом деле, Хоффман говорит, что у многих людей не тот же основной язык любви, что и у их партнера, поэтому так важно научиться «говорить» на языке друг друга. Лучше всего начать со старого доброго положительного подкрепления.

«Когда ваш партнер совершает действие, которое говорит на вашем языке любви, скажите ему, как сильно вы любите, когда он это делает», — говорит Хоффман. «Поначалу часто бывает трудно понять программу друг друга, но как только вы наладите отношения и лучше узнаете своего партнера, вам будет легче общаться на его языке любви».

Все сводится к тому, что любовь — это решение, — объясняет Спаркс. «Если вы решили любить кого-то, то любите его так, чтобы он чувствовал себя любимым». Это может потребовать некоторой работы, но вскоре вы станете профессионалом в области физического прикосновения и КПК. *целуется!*

Связанная история

• Языки извинений? Давайте обсудим

Рэйчел Варина

Рэйчел Варина — штатный независимый писатель, освещающий все, от лучших вибраторов (Лело Сона) до лучших телешоу ( Дневники вампира ). Она имеет более чем 10-летний опыт работы редактором в журналах Women’s Health , Elite Daily, Betches и других. Она живет в Тампе, штат Флорида, но своего мужа тиграм не кормила. Когда она не тестирует новые секс-игрушки (более 100 штук!), она, скорее всего, отдыхает со своими собаками или ест буйволиный куриный соус. В идеале одновременно. Следите за ней в Instagram и Twitter.

Морган Салливан

Морган — независимый писатель из Филадельфии, освещающий все: от здоровья и секса до моды и красоты. Ее работы также можно увидеть в Bustle, Refinery29, Well+Good и других. Она большая поклонница всего этого по порядку: шелковых платьев-комбинаций, непрошенных жизненных советов, тренировок и всей дискографии Тейлор Свифт.

Объяснение физического прикосновения — 5 языков любви® — создано с любовью

Язык любви физического прикосновения —  , а не  все о сексе. Это также не означает, что если ваш партнер использует Физическое прикосновение в качестве основного языка любви, все, что он хочет, это секс.

В этом посте мы объясним язык любви «Физическое прикосновение», рассмотрим несколько примеров и дадим вам пару игр или занятий для свиданий, которые помогут вам укрепить этот язык!

Если вы еще не открыли свой язык любви, мы хотели бы пригласить вас пройти этот бесплатный тест.

Объяснение физического прикосновения

Язык любви «Физическое прикосновение» больше связан с близостью. Это может быть держание за руки, склонение головы на плечо партнера или просто объятия. Точно так же, как кто-то может почувствовать себя любимым, прочитав записку от своего партнера, другой человек может испытать такое же чувство, когда его партнер проводит рукой по его волосам.

В той или иной степени нам ВСЕ нужны физические прикосновения в наших интимных отношениях, но для тех, чей основной язык любви — Физические прикосновения, это может быть еще важнее.

Иногда это может быть сложно, в основном потому, что ваш партнер может не понимать, чего он хочет, и это может вызвать некоторое разочарование и замешательство. Давайте посмотрим на пример от Джона и Джейн!

Основным языком любви Джона являются физические прикосновения. Последний месяц или около того (по какой-то причине) был напряженным, и он чувствует себя немного отстраненным от Джейн. Заметив это, Джейн пытается передать Джону несколько слов поддержки и даже покупает ему небольшой подарок, но, похоже, ничего не работает. Этот разрыв до сих пор существует.

Наконец, Джейн просит Джона поделиться тем, что ему нужно. Джон отвечает: «Я не знаю, я просто чувствую себя физически далеким от тебя». Джону может быть немного неловко говорить: «Я просто хочу физических прикосновений, но не секса».

Вот почему так важно знать язык любви своего партнера и вести открытый разговор о нем, особенно при физическом прикосновении.

Джейн знала бы, что все, что нужно Джону, это небольшой физический контакт. Может быть, они устраивают особенный вечер кино и обнимаются на диване или решают пойти на прогулку и держаться за руки. Может быть, ему просто нужно обнять.

Если вы или ваш партнер используете физические прикосновения в качестве основного языка любви, не бойтесь говорить об этом! Спросите друг друга, какие виды несексуальных физических прикосновений вам нравятся больше всего. Физические данные — очень важная часть любых отношений или брака, поэтому не избегайте разговора!

Мы собираемся помочь вам растопить лед и сократить любую неловкость с некоторыми идеями для свиданий, разработанными на основе языка любви Physical Touch ниже!

Физическое прикосновение: Ночное свидание

ВЕЛИКОЛЕПНОЕ СВИДАНИЕ!

Что мы делаем?

На 5 долларов купите рулон теста для сахарного печенья, баночку глазури и упаковку пищевого красителя. Выберите ночь, чтобы вместе испечь и украсить гигантское печенье.

Да, конечно, есть некоторые правила! Вы должны печь вместе, и вы можете использовать только одну руку каждый! Вы должны разделить глазурь как минимум на 3 миски, чтобы вы могли создать 3 разных цвета. Вы должны замесить тесто и положить его на сковороду, чтобы испечь все, используя только одну руку! Как только печенье выпечется и остынет, вы снова должны использовать каждую руку, чтобы украсить сцену или рисунок на гигантском печенье!

Эти правила потребуют от вас совместной работы и совместной работы над созданием лучшего печенья, которое вы когда-либо видели в своей жизни!

После того, как вы сфотографировали шедевр, чтобы поделиться им со всем миром, вы можете копаться во время совместного просмотра фильма!

Почему мы это делаем?

Потому что это будет весело! Нет, мы шутим (хотя это будет шутка).

Эта деятельность на самом деле имеет много общего. Вы должны работать в команде и хорошо общаться, чтобы убедиться, что вы можете успешно испечь и украсить свое печенье, но это делает акцент на физическом прикосновении. Так или иначе, вы и ваш партнер обнаружите, что ваши руки и тела соприкасаются. Так что берите окситоцин и печенье!

ПОСТАВЛЯЕМ ФИЗИ-ГОЛЬФ

Что мы делаем:

Пришло время немного поиграть в мини-гольф! Но, конечно же, будет поворот «Создано с любовью»!

Придерживаясь темы физического прикосновения, мы дадим вам разные «прикосновения» в каждой лунке (задачи ниже). Вам не нужно делать вызов с каждым выстрелом, достаточно первого выстрела в каждую лунку.

• Отверстие 1:  Прикрывайте глаза партнера руками во время его удара.
• Отверстие 2:  Обнимите своего партнера, пока он наносит удар.
• Отверстие 3:  Встаньте позади своего партнера и положите свою руку на его руку, чтобы помочь ему выполнить удар.
• Отверстие 4:  Сделайте своему партнеру массаж плеча, пока он стреляет.
• Отверстие 5:  Проведите рукой по волосам партнера во время удара.
• Отверстие 6:  Найдите «щекоточное место» вашего партнера во время его удара.
• Отверстие 7:  Проведите рукой по спине вашего партнера (как паук), пока он стреляет.
• Отверстие 8:  Слегка подуйте на шею партнера во время его удара.
• Отверстие 9:  Положите руки на бедра вашего партнера, пока он наносит удар.

(Если вы играете 9-м защитником, перезапустите игру с лунки 1)

Победитель получает особый десерт, приготовленный его партнером, и становится абсолютным чемпионом Physi-Golf!

Почему мы это делаем?

Да, мы ожидаем довольно высоких результатов из-за того, что ваш партнер отвлекает вас, но это часть веселья! Подобно идее выше, мы хотим показать вам, насколько сильным может быть физическое прикосновение.

Просто добавив несколько дополнительных моментов прикосновения, вы можете создать более интимное и игривое свидание между вами и вашим партнером, помогая укрепить доверие и чувство близости между вами обоими!

ЛЮБОВЬ С ЗАВЯЗКАМИ

Что вам понадобится: Повязка на глаза или другой способ закрыть глаза вашего партнера . Попросите человека, у которого не завязаны глаза, принести предметы своему партнеру. Человек с завязанными глазами должен угадать, что представляет собой каждый предмет, только с помощью осязания. Цель игры состоит в том, чтобы как можно быстрее поставить своего партнера в тупик, выбрав предмет, который он не может угадать, не глядя. Победитель выбирает следующий фильм, который вы посмотрите вместе!

Если вы хотите увеличить близость, пусть ваш партнер касается различных частей вашего тела с повязкой на глазах. Постарайтесь НЕ сделать это сексуальным и постарайтесь молчать. Попросите вашего партнера прикоснуться к вашему лицу, рукам, шее, кистям рук и т.

д. Какие различные ощущения или эмоции вы испытываете при каждом из них? Да, возможно, будет немного неловко начинать, но это нормально!

Это упражнение действительно может помочь укрепить доверие и близость, потому что оно блокирует все чувства, кроме осязания, и позволяет вам по-настоящему установить связь с вашим партнером. Когда вы проводите рукой по руке вашего партнера, все ваше внимание сосредоточено на вашем партнере, и это может вызвать совсем другое ощущение. Когда вы прикасаетесь (особенно в интимном сценарии, который создает эта деятельность), ваше тело выделяет гормон под названием окситоцин, известный как «гормон объятий». Этот гормон может помочь укрепить доверие и важен для построения прочных связей в отношениях. Так что не забывайте прижиматься!

Хотите узнать ЕЩЕ БОЛЬШЕ о физическом прикосновении?

Здесь, в Crated with Love, мы используем все 5 языков любви® , чтобы помочь нашим парам стать ближе друг к другу. Начните свое приключение на свидании и присоединяйтесь к тысячам других пар, улучшающих свои отношения каждый месяц, одно свидание за раз!

Начни наше приключение на свидании!

Готовы погрузиться глубже в еще один из 5 языков любви® ?

Мы перечислили все языки любви и включили для каждого из них ночные испытания! Проверьте их ниже!

1. Слова подтверждения
2. Акты обслуживания
3. Получение подарков
4. Время качества
5. Физическое прикосновение

Какой у тебя язык любви? Нажмите здесь, чтобы пройти БЕСПЛАТНУЮ ВИКТОРИНУ или получите свою копию сегодня!
Концепции 5 языков любви ® опубликованы с разрешения.