Меняется ли человек со временем мнение психологов: Люди не меняются? Может ли человек поменяться и можно ли его изменить, мнение психолога

Люди не меняются? Может ли человек поменяться и можно ли его изменить, мнение психолога

Содержание

• 1 Общие сведения
• 2 Меняются ли люди со временем ради любимых или нет – психология
  • 2.1 Возможные причины, почему человек изменился
  • 2.2 Внешние факторы: что меняет человека
  • 2.3 Внутренние факторы, которые действуют, когда человек меняется
  • 2.4 Что можно изменить в человеке с помощью силы воли
  • 2.5 Могут ли люди меняться, с точки зрения генетики
• 3 Вносим в свою жизнь коррективы: как изменить человека
• 4 Может ли человек измениться ради любимого
• 5 Можно ли изменить человека в лучшую сторону или это невозможно
• 6 Что можно поменять в человеке
• 7 Итоги

Редко случаются прекрасные перевоплощения – на наших глазах из эгоиста и самолюбивого нарцисса рождается романтичный и самоотверженный муж, глава семейства. Его таким сделала любовь, рождение ребенка. Однако чаще встречаются обратные негативные примеры – постоянные измены, рукоприкладства. В этой статье я расскажу, почему люди никогда не меняются, и от чего это зависит.

Общие сведения

Разногласия и споры возникают из-за непонимания. Одни требуют от партнера эмоциональных перемен, а другие – пытаются исправить его привычки, пристрастия, увлечения, а еще убрать негативные факторы – зависимость от алкоголя или сигарет. 

Подразумевая всю совокупность изменений, отмечу: каждый человек в ходе взросления, старения меняется. Это естественные перемены характера (уход от инфантильности к самостоятельности, принятие проблем, ответственность за поступки, а затем и за близких), которые затем приводят к другим привычкам. К сожалению, не все люди полностью избавляются от детских черт. 

Обычно в период с 18 до 20 лет формируется характер, но некоторые изменения все-таки в человеке происходят. Приведем наиболее частые способы метаморфоз, встречающиеся в повседневной жизни: 

• Избавление от плохих привычек и от черт, которые самому индивиду в себе не нравятся. Многие люди оценивают себя, находят то, что их или близких в нем раздражает, стремятся это исправить. 
• С появлением новых знаний, с накоплением информации и жизненного опыта у личности теряется точка зрения или полностью мышление. Это может повлиять на поведение.
• Трудные жизненные ситуации – смерть близкого, серьезная болезнь, материальное банкротство. В такие моменты и мужчины, и женщины становятся более жесткими, могут потерять инфантильность, нежность.
• Профессия, учеба, личные взаимоотношения – все это накладывает отпечаток. Сравните парня в 18 лет, и того же молодого мужчину в 19 после армии. 
• Социальный статус и положение в обществе накладывают на личность рамки, роли, которые со временем меняют и самого человека. 

В течение всей жизни с характером происходят естественные метаморфозы. В одних случаях их можно контролировать, в других – нет.

Меняются ли люди со временем ради любимых или нет – психология

Любая личность с достаточно развитой силой воли имеет возможность поменять черты характера, привычки. Часто это происходит в отношениях – из-за другого человека. 

Два основных повода:

• Собственное желание становится лучше. Зачастую это происходит в случаях, когда вторая половинка «тянет» вверх – отлично учится, более успешна в карьере, не имеет вредных привычек и показывает пример здорового образа жизни, эрудированна и начитана, занимается спортом. При постоянном общении с таким человеком у индивида складывается естественное стремление совершенствоваться. Иногда это происходит незаметно и бессознательно: сперва меняется подход к мелочам, потом взгляд на довольно крупные вещи. 
• Влияние женщины/мужчины. Иногда оно бывает мягким, в других случаях – в виде требований или даже угроз: «Выбирай – я или компьютерные игры?». Без добровольного желания изменения редко бывают качественными и долгосрочными. Обычно это так – сегодня он отказывается от игрушки, завтра на работе отыгрывается за все выходные.  

Безусловно, лучший способ изменить любимого – дать понять, почему это ему нужно. Но не требовать, шантажировать, угрожать, обижаться. 

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Возможные причины, почему человек изменился

Я опишу ряд факторов, воздействующих на метаморфозы лучше, чем уговоры ближнего:

• Значительное потрясение. Он может быть плохим или хорошим. Например, утрата родного человека с осознанием скоротечности жизни и того, что нужно ценить каждый момент. Или рождение ребенка – это часто делает из парня взрослого мужчину, увеличивает уровень ответственности.
• Духовный рост. Совершенствуются не все люди. К сожалению, некоторые застревают на определенной ступени и не идут вверх. Но другие ежедневно находят желание и силы становиться лучше – читают, приобретают новые навыки, развиваются в этом направлении. 
• Жизненные ситуации, например: смена работы, обучение в высшем учебном заведении, судимость. Вместе с этим меняется окружение, воздействия, а также цели. 
• Деньги. Как их отсутствие, так и наличие в больших количествах может сильно поменять вас.  
• Кризис среднего возраста. Этим термином называется период у мужчин около 40 лет, когда происходит переоценка ценностей. Часто это связано с тем, что семья уже создана, работа давно одна и не меняется, хочется перемен. 
• Тяжелые заболевания, травмы, аварии. Ощущение собственной слабости, беззащитности и смертности – сильный мотиватор к изменениям.
• Религия и другие верования, идеологии. 

Внешние факторы: что меняет человека

К тому, что воздействует снаружи, можно отнести:

• Окружающую среду. Личность, находящаяся недалеко от мегаполисов, не видит доброго отношения к себе, зачастую выходит обозленной на мир. Второй пример – подросток, выросший в непосредственном контакте с природой, домашней скотиной. Он чувствует естественную природную любовь, с детства научен заботиться о других, бережно относится к тем, кто слабее. 
• Людей, которые находятся рядом. Это такие черты, как внушаемость – частично она есть у всех, но одни люди более подвержены тому, чтобы неосознанно перенимать качества, повадки, а другие – менее. Особенно часто так бывает с молодыми юношами и девушками, которые еще не нашли свой жизненный путь, не определили свои точные моральные позиции, взгляды. Но и на взрослых людей это действует. Если долго общаться с кем-то, можно перенять его стиль разговора, интонацию, мнение. 

Внутренние факторы, которые действуют, когда человек меняется

Это более сложные механизмы психики. Начнем с того, что каждый индивид уже при рождении наделен особым темпераментом и задатками личности – их можно развивать или затормаживать. Если социализация в ходе взросления прошла успешно, тогда под воздействием силы воли и желанием обрести собственное «Я» рождается ярко выраженный характер. Это первое изменение внутреннего плана. 

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Узнать подробнее

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Узнать подробнее

Затем повторные перемены должны быть вызваны пониманием, что для самореализации, успешной карьеры, отношений необходимо изменить в себе что-то. Здесь на помощь приходит сила мотивации и уверенность в себе. Зачастую внешние и внутренние факторы тесно переплетаются или провоцируют друг друга. 

Что можно изменить в человеке с помощью силы воли

Усилие над собой не стоит применять всегда, а только при сознательной попытке поменяться. Напомним, что иногда все происходит на бессознательном уровне – это более эффективно, качественно, долгосрочно. Когда требуется заставлять себя, откуда берется мотивация? Если она внутренняя, то она значительно сильнее. 

Например: если личность страдает от наркотической зависимости, близкие люди ему говорят: «Бросай!»; «Работодатель больше не желает терпеть прогулы.»; «Любимая уходит со слезами на глазах». Все это внешние факторы, они дают совсем минимальную мотивацию, поэтому наркоман не прикладывает усилий. Но когда приходит осознание, что его жизнь становится с каждым днем хуже из-за потери трудоустройства и денег, ухода возлюбленной – рождается внутренняя осознанная потребность поменяться.  

Наиболее часто сознательная работа над собой позволяет избавиться от привычек или от черт характера. Это может быть агрессивность, замкнутость, скованность или, наоборот, открытость. Но зачастую люди оправдывают себя тем, что это «врожденный темперамент». Такая формулировка только подчеркивает лень и отсутствие мотивации. 

Что делать, если измениться хочется, но не хватает сил? Запишитесь на мою консультацию, вместе мы найдем настоящие корни проблем, а также научимся с ними бороться. 

Могут ли люди меняться, с точки зрения генетики

Безусловно, есть базовые особенности, которые закладываются с рождения. В основном они являются предрасположенностью, склонностью, задатками. Они могут быть положительными, например, общительность, талант к рисованию или аналитический склад ума. Есть детки, которые с годичного возраста сперва внимательно подумают, а затем сделают. Могут быть и отрицательными – раздражительность и слабая нервная система.

Человек сам в состоянии решать, какие задатки раскрывать, а какие – сдерживать. В детстве этому способствуют родители, но во взрослой жизни сами люди. Работа над собой приведет к тому, что на основе врожденной предрасположенности может развиться талант, черта совершенствоваться. В результате генетика дает только основание, но сами изменения зависят от личности.

Вносим в свою жизнь коррективы: как изменить человека

Чтобы поменять кого-то, сперва нужно улучшить себя. Перечислим три качества, над которыми стоит поработать и исправить их: 

• Зависимость от чужого мнения. Часто это выражается в абстрактном «А что люди скажут», в других случаях в потребности совета, установки, руководства. Это черта воспитывается в детском возрасте родителями, которые не дают ребенку ничего решать самостоятельно, все делая за него. Это приводит к низкой самооценке, инфантильности и неумению справляться с проблемами, принимать серьезные решения. 
• Страх провала. Многие не начинают новое дело, не уходят с работы на другое место, не бросают плохих мужей, так как боятся. Это чувство препятствует любому саморазвитию, заставляет стоять на месте. Нужно делать шаги вперед, не опасаясь за последствия, а прогнозируя их. 
• Депрессивные мысли. Когда человек заранее негативно смотрит на все, он не замечает радости жизни. Да, проблемы бывают, но они покажутся вам менее значительными, если встречать их с улыбкой и уверенностью в завтрашнем дне и в себе. 

Может ли человек измениться ради любимого

Да, конечно. Обычно в первый год отношений после периода влюбленности наступает стадия притирки. На ней вы обращаете внимание на недостатки, у вас происходят первые ссоры. Конфликты в основном бывают несерьезными, потому что возлюбленные, если это действительно взрослая и осознанная связь, стараются угодить второй половинке. Происходит это ненавязчиво – меняются бытовые привычки, пристрастия к еде или музыке. 

Задайте вопрос

Второй этап перемен совпадает с периодом, когда пара начинает жить вместе. Это время, когда общение становится почти постоянным, поэтому и разногласия могут встречаться чаще. Обычно здесь уже изменения более осознанные – компромиссы. Если влюбленные проходят этот период успешно, можно говорить о зародившейся любви. 

В уже семейной паре проблемы из-за плохого характера или привычек встречаются намного реже. Но меняют их с помощью разговора по душам, а также за счет мягкого постепенного воздействия. 

Основная проблема тех женщин, которые считают, что возлюбленный не поменялся, состоит в том, что они очень рано, практически сразу после знакомства начинают требовать, не желая самостоятельно под него подстраиваться. А ведь настоящая притирка строится на обоюдных компромиссах. 

Вторая проблема – люди слишком быстро сходятся, начинают жить вместе. Иногда это преждевременно. 

Можно ли изменить человека в лучшую сторону или это невозможно

Это получится у тех людей, которые сами имеют эти хорошие черты. Приведем безуспешный пример: девушка утверждает, что ее парень эгоист и не дарит ей подарки, но сама ведет себя также эгоистично и самовлюбленно. В обратной же ситуации возлюбленная не предъявляет требований, но сама отдает отношениям всю себя. Такое поведение приводит к тому, что и сам молодой человек стремится окружить заботой такую девушку. 

Нельзя требовать у супруга перестать выпивать пиво по вечерам, если сами не ведете здоровый образ жизни. Необходимо показывать хороший пример – только это работает. 

Что можно поменять в человеке

Хуже всего подвергаются корректировке бытовые привычки. Они вырабатываются годами, зачастую безвредны. Личность может сама не воспринимает их с негативной стороны, поэтому полностью отказывается класть зубную щетку на другое место (опускать стульчак, накрывать еду крышкой в микроволновке). С таким мелочами лучше смириться или выждать время. 

Зато хорошо корректируется поведение и характер. Но только при условии, что сам обладатель качеств этого захочет. Помогайте ему, поддерживайте, чтобы изменения прошли как можно более плавно и незаметно, без стрессов. Самые лучшие результаты те, что были достигнуты постепенно.

Итоги

В этой статье я привела свое мнение, как психолога, и рассказала о том, меняются люди или нет. Объяснила, как можно повлиять на личность изнутри и со стороны. В качестве завершения темы давайте посмотрим видео. 

 

 

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Меняются ли люди под влиянием обстоятельств? | Психология

Сюжеты многих фильмов и пьес основаны на том, как герой под влиянием обстоятельств меняется. Был плохой — стал хороший, был хороший — стал плохой, при этом, разумеется, все зависит от ситуации, в которую он попал и каким испытаниям подвергся. Нам больше всего нравится наблюдать за волшебными переменами к лучшему, ведь это означает непременно счастливый конец и торжество добра над злом. Пример? Взять хотя бы сказочную царевну Несмеяну, которая влюбляется в Емелю и, пережив шквал внезапно нахлынувших чувств вкупе с противостоянием папе-царю, из капризной избалованной царевны превращается в простую веселую девушку.

Перемена характера в любом произведении должна производиться плавно и так аккуратно, чтобы все казалось настоящим. Если фильм снят хорошим режиссером и сыгран хорошим актером, возможно, в конце съемочную группу ожидает награда в виде прослезившихся зрителей. А если нет? Я то и дело наблюдаю сериалы, в которых превращение человека происходит совершенно ненатурально. «Не верю!!!» (© Станиславский). Именно корявые сценарии сериалов, где муж-деспот становится вдруг лапочкой, жена-пила перестает терзать своего супруга, заставили меня задуматься. А меняются ли люди к лучшему, если попадают в другую обстановку и вынуждены решать какие-то доселе невиданные проблемы?

Люди меняются со временем. Наивные максималисты (которыми являются все подростки!), становясь старше, понимают, что не все так однозначно, как казалось раньше. Если раньше судил безапелляционно — «вот черное, а вот белое, они плохие, а мы хорошие», — то, взрослея, начинаешь больше думать. А может быть, я не так хорош? И может быть, в каждом человеке есть черные и белые стороны? Я бы даже сказала, что человек, не растерявший максималистских суждений, как минимум сложен в общении, а как максимум — не умеет смотреть на ситуацию с разных сторон и посему часто ошибается. Черты характера, простительные подростку, странно смотрятся во взрослом. Только если он чертовски обаятелен и почти гениален, как доктор Хаус, с ним можно считаться.

Но что насчет перемен характера, связанных с жизненными обстоятельствами? Да, люди меняются. Чем моложе человек, тем более он пластичен психически, но именно в этом и проблема: неудачно сложившиеся обстоятельства скорее делают человека хуже, чем наоборот.

Пример: дети без родителей или живущие в условиях крайней бедности, агрессии со стороны взрослых. Единицы станут лучше, просто наперекор всему. Остальные подстроятся под обстоятельства, их «рецепт» выживания в мире будет асоциальным и даже опасным.

А Варлам Шаламов в своих «Колымских рассказах» очень остро и ясно описал, как меняются и взрослые. И тоже — в худшую сторону, увы. Когда человека ломают, проще согнуться и поддаться. Такова природа…

Лишь внутренняя личная трагедия может повлиять на человека положительно, если он многое передумал и пережил, пытаясь разобраться в себе. А вот внешний негатив, особенно окружающий его круглые сутки, не сделает ничего хорошего. Тут нужен прочный душевный стержень, который трудно сломать, и это могут быть твердые моральные принципы, заложенные с детства.

Кстати, хоть это и не «модно» сейчас, христианская мораль и твердая вера (не путать только с религиозным фанатизмом) во все века спасали сотни, тысячи душ от морального падения.

Теперь нужно добавить какой-то вывод, как я понимаю, соответствующий заголовку статьи. Меняется ли человек? Еще как! Но, пожалуй, не всегда становится от этих перемен лучше. Даунгрейд, в общем. А сериалы, по большей части, бессовестно врут.

Теги: перемены, люди, психология, характер

Действительно ли люди меняются? | Psychology Today

Источник: Travis Seera/Pexels

«Личность» — это слово, используемое для описания черт, которые неизменны во времени и в любом месте. Например, мы ожидаем, что экстравертированный человек будет общительным дома, на работе и в школе. Хотя личность не является идеальным предиктором поведения, она дает нам общее представление о том, как кто-то может думать и действовать.

Авторы новой обзорной статьи отмечают, что личность может меняться в течение длительных периодов времени — например, с возрастом мы становимся более ответственными и эмоционально устойчивыми. Эти изменения обычно разворачиваются в течение многих лет и, по-видимому, отражают естественный процесс развития.

Исследователи решили ответить на важный связанный с этим вопрос: Может ли лечение изменить личность за короткий период времени ? Они сосредоточились на таких чертах личности «большой пятерки», как экстраверсия, эмоциональная стабильность, открытость, добросовестность и доброжелательность.

Робертс и его коллеги проанализировали более 200 исследований, в которых измерялись черты личности как до, так и после определенного вмешательства, и включали контрольную группу. Вмешательства включали в себя в основном лекарства и различные формы психотерапии психологического состояния и длились в среднем 24 недели. Их анализ показал некоторые интригующие результаты:

1. Лечение действительно может изменить личность. Средние изменения были в диапазоне от малых до средних, что позволяет предположить, что они будут заметны для человека и людей в его или ее жизни. Например, человек, который легко расстраивается, может легче справляться со стрессорами. Воздействие на личность было одинаковым независимо от возраста и пола.
2. Изменения личности со временем. Многие из исследований, рассмотренных авторами, включали период наблюдения после окончания лечения, продолжавшийся в среднем около 6 месяцев. Изменения, связанные с лечением, оставались стабильными или даже увеличивались в течение периода наблюдения, даже спустя год или более.
3. Некоторые черты личности лучше поддавались лечению. Наибольшее влияние было на эмоциональную устойчивость (противоположность невротизму), наименьшее — на открытость опыту. Экстраверсия показала второе по значимости изменение. Авторы отмечают, что эти различия могут отражать черты, которые с большей вероятностью изменятся, но также могут отражать цели лечения. Например, лечение тревоги или депрессии будет сосредоточено на повышении эмоциональной стабильности.
4. Широкий спектр вмешательств привел к изменению личности. Хотя когнитивно-поведенческая и поддерживающая терапия оказывает несколько более выраженный эффект, другие виды лечения также были эффективны, при этом медикаментозное лечение показало наименьший эффект.
5. Количество изменений зависело от цели лечения. Люди, которых лечили от беспокойства и расстройств личности (что неудивительно), изменились больше всего, в то время как те, кто лечился от расстройств пищевого поведения и употребления психоактивных веществ, показали наименьшие изменения личности.

Каковы последствия этих выводов? Во-первых, как отмечают авторы, они предполагают, что изменение личности может произойти относительно быстро. Дополнительные анализы показали, что лечение должно длиться не менее 4 недель, чтобы существенно повлиять на личность. Однако через 8 недель дополнительное лечение не привело к большим изменениям.

Авторы сделали важную оговорку: возможно, личность человека изменилась в результате состояния, которое привело человека к лечению. Например, эпизод депрессии мог значительно снизить уровень эмоциональной стабильности человека.

Источник: Katii Bishop/Pexels

Таким образом, то, что выглядит как повышение эмоциональной стабильности благодаря лечению, на самом деле может быть эффектом лечения депрессии, которое впоследствии восстанавливает эмоциональную стабильность человека до депрессии. Это объяснение не может быть исключено на основании имеющихся данных.

Основываясь на собственном опыте терапевта, я подозреваю, что большая часть личностных изменений во время лечения на самом деле является возвращением к уровню функционирования человека до возникновения тревоги, депрессии или другого состояния.

Люди часто приходят на лечение, потому что чувствуют, что они не в лучшей форме — уже не такие терпеливые, приятные, расслабленные или общительные. По мере того, как лечение набирает обороты, люди часто описывают, что снова чувствуют себя «больше похожими на самих себя». Члены семьи скажут, что они чувствуют, что их любимый человек вернулся.

Если вы подумали о начале терапии, потому что чувствуете себя оторванным от человека, которым вы были раньше, подумайте об этом дополнительном преимуществе лечения: вы, вероятно, почувствуете себя не только лучше, но и станете более похожей на лучшую версию себя.

Найдите меня на веб-сайте Think Act Be, Facebook и Twitter.

Меняется ли ваша личность по мере взросления?

Личность этого ребенка может постепенно меняться с течением времени, но можно только догадываться, появится ли он на пальчиковых куклах. (Изображение предоставлено Shutterstock)

В промежутке между юностью и взрослой жизнью вы проходите через множество перемен — работу, прискорбные стрижки и отношения, которые приходят и уходят.

Но как насчет того, кем вы являетесь в своей основе? Когда вы становитесь старше, меняется ли ваш характер?

Личность — это образец мыслей, чувств и поведения, присущий только человеку. Люди склонны считать личностью фиксированной. Но, по мнению психологов, это не так. «Личность — это феномен развития. Это не просто статическая вещь, с которой вы застряли и не можете с ней справиться», — сказал Брент Робертс, психолог из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн.

Это не значит, что каждый день, когда вы просыпаетесь, вы становитесь другим человеком. В краткосрочной перспективе изменения могут быть почти незаметными, сказал Робертс в интервью Live Science. Лонгитюдные исследования, в которых исследователи регулярно осматривают личности участников в течение многих лет, предполагают, что наша личность на самом деле стабильна в более коротких временных масштабах.

Родственный: Почему у людей разные характеры?

В одном исследовании, опубликованном в 2000 г. в журнале Psychological Bulletin , Исследователи проанализировали результаты 152 лонгитюдных исследований личности, в которых участвовали участники в возрасте от детства до 70-летнего возраста. Каждое из этих исследований измеряло тенденции в личностных чертах Большой пятерки. Этот набор черт, включающий экстраверсию, покладистость, добросовестность, открытость опыту и невротизм, является основой исследования личности. Исследователи обнаружили, что индивидуальные уровни каждой черты личности по сравнению с другими участниками, как правило, оставались постоянными в течение каждого десятилетия жизни.

Этот образец постоянства начинается примерно в возрасте 3 лет, а возможно, даже раньше, сказал Брент Доннеллан, профессор и заведующий кафедрой психологии Мичиганского государственного университета. Когда психологи изучают детей, они не измеряют личностные качества так, как это делают взрослые. Вместо этого они смотрят на темперамент — интенсивность реакции человека на мир. Мы приходим в этот мир с уникальным темпераментом, и исследования показывают, что наш детский темперамент — например, легкомысленность или склонность к истерикам, желание или нежелание приближаться к незнакомцам — соответствует чертам личности взрослых. «Застенчивый 3-летний подросток ведет себя совсем иначе, чем застенчивый 20-летний. Но в этом есть основная суть», — сказал Доннеллан Live Science.

Более ранний темперамент влияет на более поздний жизненный опыт. Например, в одном исследовании 1995 года, опубликованном в журнале Child Development , наблюдались дети в возрасте от 3 до 18 лет. Например, исследователи обнаружили, что более застенчивые и замкнутые дети, как правило, вырастали в более несчастных подростков.

Но эти десятилетия складываются. По словам Робертса, на протяжении всех этих лет наша личность все еще меняется, но медленно. «Это что-то тонкое», — добавил он. Вы не замечаете этого на временной шкале от пяти до десяти лет, но в долгосрочной перспективе это становится заметным. В 1960 года психологи опросили более 440 000 старшеклассников — около 5% всех учащихся страны на тот момент. Студенты отвечали на вопросы обо всем, от того, как они реагировали на эмоциональные ситуации, до того, насколько эффективно они выполняли работу. Пятьдесят лет спустя исследователи разыскали 1952 таких бывших студента и провели с ними такой же опрос. Результаты, опубликованные в 2018 году в Journal of Personality and Social Psychology , показали, что в возрасте 60 лет участники набрали гораздо больше баллов, чем в подростковом возрасте, по вопросам, измеряющим спокойствие, уверенность в себе, лидерство и социальную чувствительность.

Снова и снова лонгитюдные исследования показывали сходные результаты. Личность со временем становится «лучше». Психологи называют это «принципом зрелости». По мере взросления люди становятся более экстравертными, эмоционально стабильными, приятными и добросовестными. В долгосрочной перспективе эти изменения часто выражены.

Некоторые люди могут меняться меньше, чем другие, но в целом принцип зрелости применим ко всем. Из-за этого изменение личности еще труднее распознать в себе — то, как ваша личность сравнивается с личностью ваших сверстников, не меняется так сильно, как общее изменение нашей личности, потому что все остальные меняются вместе с вами. «Есть убедительные доказательства того, что средний уровень самоконтроля у 30-летнего человека выше, чем у 20-летнего», — сказал Доннеллан. «В то же время люди, которые относительно контролируют себя в 18 лет, также склонны к относительному самоконтролю в 30 лет».

РОДСТВЕННЫЕ ЗАГАДКИ

Так почему же мы так сильно меняемся? Факты свидетельствуют о том, что это не драматические жизненные события, такие как брак, рождение ребенка или потеря любимого человека. Некоторые психологи на самом деле предполагают, что эти события укрепляют вашу личность, поскольку вы привносите свои характеристики в эту конкретную ситуацию, сказал Доннеллан.

Связанный: Насколько точен тест личности Майерс-Бриггс?

Вместо этого меняющиеся ожидания, возложенные на нас — по мере того, как мы приспосабливаемся к университету, работе, созданию семьи — медленно изнашивают нас, почти как пару обуви, — сказал Робертс. «Со временем во многих жизненных ситуациях вас просят делать что-то немного по-другому», — сказал он. «Нет руководства пользователя о том, как действовать, но есть очень четкие неявные нормы того, как мы должны вести себя в таких ситуациях». Так что приспосабливаемся.

В зависимости от того, как на это посмотреть, это открытие либо тревожит, либо обнадеживает. Со временем личность действительно меняется, постепенно и последовательно — подобно смещению тектонических плит , а не землетрясению . «Это открывает вопрос: насколько в течение жизни мы становимся другими людьми?» — сказал Робертс.

Первоначально опубликовано на Live Science .

Изобель Уиткомб — автор статей для журнала Live Science, посвященный вопросам окружающей среды, животных и здоровья. Ее работы публиковались в New York Times, Fatherly, Atlas Obscura, Hakai Magazine и Scholastic’s Science World Magazine. Исобель уходит корнями в науку. Она изучала биологию в колледже Скриппса в Клермонте, штат Калифорния, одновременно работая в двух разных лабораториях и получая стипендию в Национальном парке Кратер-Лейк.