Муж придирается ко всему совет психолога: Муж ко всему придирается: что делать, советы психолога

Муж ко всему придирается: что делать, советы психолога

Главная ♥ Психология отношений ♥ Кризисы ♥ Почему муж постоянно придирается к жене?

Почему муж постоянно придирается, что делать в таком случае? С такими вопросами нередко сталкивается психолог во время консультирования женщин. Все мужья разные, все имеют положительные и отрицательные черты характера.

У некоторых имеются вредные привычки. Но есть и не столь заметные, но такие неприятные черты характера – постоянная придирчивость, недовольство, ворчливость. Если муж ко всему придирается, что в таком случае делать, почему так происходит? С этими вопросами следует разобраться подробнее.

Как побороть недовольство, если это особенность характера?

Согласно рекомендациям психологов, следует набраться терпения, игнорируя ворчливость и недовольство. Можно пропускать мимо ушей его слова и фразы. Так вы не только сбережете собственные нервы, но и не начнете бесполезное выяснение отношений. Многие женщины пытаются переубеждать супруга, доказывать ему, но наталкиваются на непробиваемую стену, которая слышит только себя.

Недовольный во всем возлюбленный может всегда найти повод для ворчания. Даже если удалось решить одну проблему, он обязательно создаст еще одну. Например, вам удалось преодолеть его недовольство ужином, но теперь он ворчит, что ему не нравятся соседи, политики, ситуация в мире. Поэтому если у него склочный характер, он всегда найдет к чему придраться, даже если это мелочь.

А вы только будете портить себе нервы, пытаясь его разубеждать, уговаривать или что-либо доказывать. Вскоре вас ждет только эмоциональное истощение. Да, сделать так, чтобы он вел себя по-другому в такой ситуации практически невозможно. Ведь характер уже не поменять. Всегда найдется причина, к которой он будет придираться.

Если муж придирается по мелочам, попробуйте следующий прием. Пусть его слова или фразы звучат, как белый шум. Например, как шум от работающего холодильника или телевизора, общественного транспорта. Вскоре к этому можно вполне успешно привыкнуть, не раздражаться, не обращать внимания.

Чем это поможет, если муж часто ворчит? На самом деле, такой мужчина является своеобразным энергетическим вампиром. Он таким методом неосознанно питается энергией окружающих (такая же ситуация возникает с теми людьми, которые постоянно жалуются).

Очень трудно сдержать себя, не реагировать, если он придирается ко всему. Но результат того стоит, так можно спасти отношения. И может даже немножко остудить его пыл. Видя отсутствие реакции, ему будет просто неинтересно задевать окружающих.

Копируйте поведение

Еще одним эффективным методом борьбы с ворчуном является копирование. Начинайте вести себя аналогично. Если возникают претензии к ведению домашнего хозяйства, парируйте его маленькой зарплатой, неумением чинить что-либо в доме. Поводов масса. Причем еще больший эффект получается в том случае, если от своего поведения вы получите удовольствие.

А чтобы показать как неприятно постоянное ворчание весь день, попробуйте точно копировать его слова и даже интонацию. Это даст возможность мужу посмотреть на себя со стороны. Такой способ является эффективным. Женщины отмечают, что после такого поведения многие мужья меняют отношение, сдерживают ворчание, придирка становится намного реже.

Не рекомендуется устраивать истерику, разборки, пытаясь доказать правоту. Это может шокировать его на некоторое время, но ворчание прекратиться совсем ненадолго. Спустя некоторое время снова появятся претензии, а истерика будет уже недейственной.

Если же оскорбления и унижения носят издевательский характер, мужчина получает удовольствие от собственного поведения, к сожалению, ни один способ не поможет как-то изменить ситуацию. В данном случае ему лучше посетить психолога.

А для женщины один совет – подумайте, стоят ли ваши отношения постоянного унижения и оскорблений, сможете ли терпеть всю жизнь, подавляя собственные мысли и желания, внутренний протест. Или же я достойна лучшего отношения ко мне. Обычно в таком союзе любовь отсутствует, на смену ей приходит привычка. Ведь любящий не будет оскорблять или всю жизнь терпеть подобное отношение.

Как помочь мужу самостоятельно справиться с ситуацией?

Конечно, если у него с рождения присутствует подобная черта характера, он всю жизнь был сварливым, вряд ли теперь получиться самостоятельно что-либо изменить. Но если претензии кроются в конкретных причинах, все поправимо. И любимый вполне может сам справиться с собой.

Нередко причины подобного поведения кроются в жене. Супруг недоволен отношением к нему. Например, жена погружена в свою работу или любимое занятие, вся ее любовь и забота отдана детям. В такой ситуации муж начинает брюзжать только для того, чтобы хоть как-то привлечь к себе внимание благоверной.

Но иногда такое поведение спровоцировано нереализованностью в профессиональном плане, несбывшимся мечтами и планами. В данной ситуации можно помочь. По советам психологов, можно применить такие действия:

• Пусть реализует себя в другом плане. Например, нелюбимую работу компенсировать любимым занятием дома (по саду, на кухне, в ремонте, дизайне). Важно поддерживать его начинания, подбадривать при наличии трудностей;
• Стройте общие планы и стремитесь к их выполнению;
• Пусть у каждого будет личное пространство;
• Важно уметь разговаривать по душам, проговаривать все неприятные ситуации, недовольство.

Когда появляются претензии и ворчание, можно применить следующую тактику. Поговорите, пусть муж объяснит, почему вдруг появилось недовольство. Истинная причина такого поведения может вас удивить. Заведите специальный блокнот. В нем отмечайте все претензии. Спустя некоторое время он может пригодиться.

Например, если вчера он был недоволен мясом на ужин, просил рыбу, а сегодня наоборот, просто покажите ему записи. Пусть взглянет на свое поведение со стороны. Или объяснит, чего хочет на самом деле.

Самооценка прежде всего

Очень важно сохранять самооценку. Все достоинства проговаривайте постоянно: «я терпелива, красива, стройная». Такие напоминания помогут сберечь достоинство, самооценку, помогут бороться с вечным недовольством супруга. А если он утверждает обратное, воспринимайте это как его собственное недовольство, которое он пытается переложить на вас.

Научитесь переводить все упреки в шутку. Юмор не раз выручал всегда и во многих ситуациях, не давая зарождаться обидам и комплексам. Каждый выпад в свою сторону отражайте шуткой. Пусть и ему станет смешно за нелепость претензий.

Например, на ворчание о беспорядке в доме, ответьте, что вы не королевская горничная, не успеваете убирать самостоятельно царские палаты. Да и не царское это дело – постоянно убирать. Если король хочет помочь королеве, вон веник или швабра.

Наверняка такие шутки будут уместны, вы вместе посмеетесь, достигнете компромисса. Муж поймет, что вместо недовольства можно исправить ситуацию самостоятельно или обоюдно. Не злитесь. Если удалось достичь извинений, это очень большой прогресс. Но не упивайтесь победой. Просто отпустите ситуацию.

С помощью простых рекомендаций можно достичь гармонии в семейных отношениях. Будьте счастливы.

Почему муж постоянно придирается к жене?

Здравствуйте, милые дамы! Буду рад видеть вас на своем канале в Телеграм https://t.me/rashidkirranov

Почему муж начитает придираться к жене? Чего ему надо? Почему он выбирает совершенный пустяк и опять и опять «долбит»? Что делать с таким мужчиной?

Небольшое вступление для начала. Бывает, конечно, что мужчина, по сути, на грани нормальности в области психики. Но тогда он придирается не только к жене, но и к другим людям. И, по сути, это его постоянное поведение в жизни. Он ведет себя так с руководителем, друзьями, знакомыми и т.д. (Псих, если по-простому). Что делать с такими мужчинами? Лечить? Уходить? Вам решать. Но ясно, что таких не изменить и его поведение  будет только хуже со временем.

Я же в этой статье буду писать о вполне себе нормальных мужчинах, которые придираются в основном только к жене. С другими же людьми они ведут себя вежливо, пытаются им понравиться и, конечно же, совсем не придираются. (Примеры в статье реальные, немного переделаны. Взяты с Консультаций, с разрешения Клиенток).

С женой (иногда с другими близкими людьми) они преображаются и становятся мелочными, неблагородными или даже низкими в поведении, мужчинами. Придираются ко всякой ерунде, критикуют те области жизни, где женщине больнее всего слышать критику и придирки.

Доходит до того, что женщина ждет не дождется, когда ее муж уйдет куда-нибудь. На работу, к друзьям или еще куда-то, уже не важно. В его присутствии она чувствует какую-то постоянную напряженность. Ощущает, что как будто мужчина постоянно краем глаза следит за ее действиями, а краем уха за ее словами, чтобы найти повод придраться.

Почему же  муж постоянно придирается и критикует? Почему так происходит? Что делать?

Причин обычно 2-3 и я их изложу ниже. Очень часто это повторение родительских сценариев. Об этом я не буду здесь писать, можете прочесть в книге Анастасии Гай о проявление родовых сценариев и как их переписывать и менять жизнь в книге «О чем молчат счастливые женщины. Или как заставить мужчину слезть с дивана». Или «Как изменить судьбу и начать новую жизнь».

Первая причина – это неправильное поведение самой женщины.

Пример.

— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см. правее.

            — Ой, опять забыла. (Я поставила так , потому что ты не напомнил. Я поставила так, потому что устала и т.д.)

Это примерный диалог «любящего» мужчины и женщины. Женщина оправдывается за то, что допустила ошибку. В данном случае не важно, ошибка эта была реальная и грубая или это больше какая-то придумка мужчины, лишь бы придраться в очередной раз к жене.

Повторюсь, что это не важно. Мужчина придирается, женщина оправдывается. Позиция оправдывающегося слабая.

И если женщина постоянно себя так ведет, то мужчина будет думать примерно так: «Моя жена признала, что я прав. Значит я мудр. Поэтому нужно почаще ее воспитывать и указывать ей на ее недостатки. Так будет лучше и для нее, и для семьи».

Очевидно, что оправдания нужно по возможности из речи женщины вообще убрать. Понятно, что это дело не одного дня, но все возможно. О том, почему мужчина не уважает женщину и что делать, чтобы он начал ее уважать, читайте в статье «Мужчина не уважает женщину, что делать».

Пример.

— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см правее.

            — Да все правильно я поставила. С сегодняшнего дня она будет стоять здесь.  А ты вообще вчера поставил ее на 1 см. левее и теперь мне еще указываешь, куда ставить. Ты сам сначала научись ставить чашку куда надо, а потом уже мне говори мне, как правильно ставить. А если что-то не устраивает, встань и сделай как надо. И заодно еще и мне чай налей и обед приготовь. А то ишь, раскомандовался.

(Очень важно здесь, конечно, не только слова, а интонация, напор словами)

Уже намного лучше, на мой взгляд, чем оправдания. В какой-то ситуации возможно даже и лучший вариант. После этого обычно следует небольшой скандал в семье. Но повторюсь, на мой взгляд – это лучший вариант, чем если мужчина гундит и гундит о том, что женщина там что-то неправильно сделала, здесь не так сделала, а здесь он прав и т.д.

Семья в таком случае похожа на кипящий вулкан, который периодически выбрасывает лаву, но мне кажется, что это лучше, чем женщину просто гнобят каждый день, а она безропотно молчит. (Повторюсь – это пример для обычного мужчины, который начинает наглеть, если его периодически не ставить на место. Если он «псих», то здесь не факт, что это даже безопасно)

Еще пример.

— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см. правее.

— Да, поставила.

— Но ведь ты же поставила на 1 см. правее.

— Спасибо, что подсказал.

— Ну ты же поставила!

— Я же согласилась с тобой. Да поставила. Зачем ты повторяешь опять?

Это уже другой вариант диалога. Женщина не спорит с мужчиной и, главное, не оправдывается.

Часто это намного лучше, чем первые два варианта. (Для некоторых женщин и сложнее)

Только таким речевым алгоритмом (и умственным конечно), невозможно полностью решить проблему постоянных придирок мужа к жене. Однако это один из способов и довольно эффективный. (Если не возлагать на него несбыточные ожидания)

Надо просто не разово так себя вести. Это не сработает, конечно. Нужно, чтобы такой вариант ответа был стабильным на протяжении какого-то времени. Для этого такие диалоги нужно прорабатывать в воображении.

Пример.

— Дорогая, ты поставила чашку вот сюда, а она должна стоять на 1 см. правее.

            — Дорогой. Ты мне делаешь больно своими постоянными придирками. Ведешь себя, как ребенок. Я жду от тебя поддержки в трудных жизненных ситуациях, понимания и сочувствия. И что я получаю? Придирки о том, что чашка стоит на 1 см. правее?  Да какая разница, где она стоит, если мне плохо и мне нужна твоя поддержка в трудной ситуации (из-за того что нет стабильности доходов, проблем с детьми, родителями и т.д.), а ты про чашку говоришь.

По мне так один из самых лучших вариантов, но он, конечно, так же требует тренировки и подгонки под конкретную женщину и конкретного мужчину. Если хотите улучшить отношения с мужем, читайте серию писем из моего бесплатного мини курса, подписаться можете на странице ЗДЕСЬ.

И здесь давайте ненадолго переключимся к причинам постоянной критики и придирок со стороны мужчины. В чем основная причина? Эта причина инфантилизм психологического развития. То есть наличие в мышлении детских или чаще, подростковых, алгоритмов мышления.

Просто задайте себе вопрос. Станет ли по-настоящему взрослый мужчина (психологически) постоянно придираться по мелочам к любимой женщине? Зачем? Чтобы жена только и ждала, когда муж уйдет из дома? (А возможно и не только жена, но и дети) Конечно же, психологически взрослый человек так поступать никогда не будет. Особенно, если в семье настали тяжелые времена, женщина устает, ей страшно, или она постоянно испытывает стресс, и, само собой, возможно и делает что-то не так. Психологически зрелый мужчина особенно в тяжелый период для семьи или для женщины наоборот поддержит ее, успокоит, постарается как-то отвлечь и по возможности решить трудности (или помочь женщине с ними справиться)

А вот инфантильный вполне себе будет постоянно придираться к жене и критиковать ее. Он по-другому не может, даже если это очевидно не в его интересах. Если у вас такая ситуация, обращайтесь за Консультацией, буду рад помочь. 

Практически по определению мужчина, который постоянно придирается к своей жене, в какой-то мере инфантилен. Ведь «придирчивое» поведение – это поведение психологического подростка, который часто, как настоящий подросток, стремиться спорить по любому вопросу, нужно это по ситуации или нет. Подросток протестует и делает еще много разных глупостей, иногда разрушающих его жизнь (в этом возрасте, к примеру, обычно начинают пить, курить и т.д.). Аналогично ведет себя и психологический подросток-мужчина.

Соответственно, приведенный выше пример (поведение и слова женщины) в какой-то мере побуждает мужа становиться психологически взрослее. Убрать из своего характера те черты, которые, по сути, мешают ему не только наладить отношения с женой, но часто мешают при их проявлении не только наладить отношения в семье, но и вообще добиться успеха в жизни. (Не факт, что получится, предупреждаю сразу. Некоторые мужчины не хотят психологически взрослеть, так как этот процесс подразумевает взятие на себя ответственности)

И последний способ – это женщине самой наступать. То есть, придираться и критиковать мужчину.

Этот способ хотя внешне и похож на спор, но кардинально отличается от него по эффекту.

Спор – это просто перетягивание каната на том поле, где мужчина чувствует себя сильнее. Он уже прекрасно знает, что вы поставили, к примеру, стакан на 1 см. правее, чем надо. Вы много раз в совместной беседе описывали, где должен стоять стакан, может быть даже записали это на какой-то бумаге или в файле. И теперь, когда вы поставили стакан на 1 см. правее чем надо, то вы «попали».

Спорить бесполезно. Муж вам покажет договор с вами, где четко прописано правильное место для стакана. У него есть свидетели и письменные доказательства, где он должен стоять по правилам.

Ваша попытка перевести спор на другую тему так же сразу заметна. Ваш муж прямо может сказать.

— Уважаемая жена, ты не переводи разговор на другую тему. Стакан стоял правее на 1 см. Правее. Значит, ты не права и должна признать это, потом начать меня слушаться, потом признать, что я самый мудрый и умный мужчина на свете, так как знаю, где должен правильно стоять стакан. А потом конечно вообще перестать спорить, так как сколько мы про стакан не спорим, всегда ты оказываешься не права.

То есть ваша позиция заведомо слабая. И нужны неимоверные усилия, чтобы как-то поставить мужа на место.

Нужно действовать асимметрично:). То есть, нужно периодически гнобить и придираться к мужчине не в тот момент, когда он начинает свой спор, а тогда, когда женщине это выгодно и в тех моментах, где мужчина откровенно слаб.

Где мужчина может быть слаб? Секс, зарабатывание денег, юмор, неумение заводить друзей, воспитывать детей, и еще с десяток качеств, которые очевидны для жены, с ними сложно спорить и т.д.

То есть, берете какое-то качество, где мужчина слаб и начинаете про него говорить. К примеру, деньги. Денег не хватает. Твой зарплаты мало на жизнь. В магазине примеряйте вещи, которые явно не по карману мужу.  Говорите что-то вроде: «Вот если бы ты зарабатывал как Иванов, то сейчас нам бы не нужно было …, а мы бы сделали… :))»

Не обязательно даже делать это в варианте прямого гнобления. Просто «делитесь» с мужчиной информацией и трудностях в семье, просите совета. Это гораздо проще и лучше, чем если спорить или пытаться ответить на придирки мужчины там, где он считает свои позиции сильными.

Постепенно гнобите мужчины и не прекращайте этого делать, по крайней мере, до тех пор, пока не скорректируете самооценку вашего мужчины, и он не перестанет придираться к вам по малейшему поводу и без.

Сразу скажу, что способ рабочий, правда требует определенной уверенности в себе от женщины, так как мужчина может все равно огрызаться. Но помните, что гнобление – это не разовая акция – это обязательное действие для ЛЮБОГО мужчины, даже относительно идеального. Просто для идеального мужчины такая критика может быть раз в квартал. Для мужчины же, который постоянно придирается – это ежедневное «лечение» на полгода.

А вообще о том, как поставить мужчину на место, как заставить его не только не придираться к жене, но и чтобы он ценил и любил свою женщину, я подробно написал в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы мужчина уважал вас и любил»

И последний вариант – это немного снизить чувствительность к придиркам.

Отчасти мужчина придирается, так как женщина реагирует на эти придирки. Она их боится, и мужчина чего-то с помощью них добивается от женщины. Если не любви, то по крайней мере, не равнодушия.

Вам же необходимо научиться не так сильно реагировать на придирки.

Как это сделать?

Пытаться во время придирок мужчины делать вид, что вам все равно – это обычно не работает. Такое ощущение иногда складывается, что такие мужчины чувствуют спинным мозгом, что женщине не все равно и продолжают гундеть, пока женщина не взорвется, заплачет или ещё как-то не выведут ее из равновесия.

Лучше делать следующее упражнение.

Вы представляете в своем воображении, как ваш муж к вам придирается. Дальше вы представляете, что вам все равно на его придирки. Вы относитесь к ним если не равнодушно, то как к чему-то вроде неприятного ветра при ходьбе.

В конце представляете, что муж ведет себя хорошо, не придирается, а наоборот, говорит комплименты, поддерживает вас и т.д. Упражнение нужно делать не один день, а пару месяцев. Другие упражнения для улучшения семейных отношений читайте в книге Анастасии Гай «О чем молчат счастливые женщины».

И конечно, только снижением чувствительности делу не поможешь. Это только один из приемов работы 🙂   с мужем.

В конце чуть-чуть не в тему. Я, конечно, не знаю вашу ситуацию. Возможно, что ваш муж найдет к чему придраться, даже если вы ведете себя идеально. Но, может быть, он постоянно критикует вас за одни и те же ошибки, которые вы проговаривали по 100 раз. Я, к примеру, не воспринимаю требования моей жены убрать раскиданные мною носки, как придирку. Просто научился их убирать и все.

Возможно, что, по крайней мере, часть «придирок» мужчины – это вовсе не придирки, а, по сути, обычные требования партнера в семье, которые нужно просто один раз научится делать и все. Если так, то научитесь делать то, что просит муж. Если же это все-таки реальные придирки на «пустом» месте, когда повод всегда найдется, то алгоритм выше.

Давайте подведем итоги. Мужчина, который постоянно придирается к своей жене – это частично инфантильный мужчина. (В подавляющем большинстве случаев).

Самый плохой способ исправить его поведения – это оправдания и споры. (споры чуть лучше)

Намного лучше – это ироничное согласие, гнобление или высказывание ваших чувств от его действий.

Я не скажу, что эффективные способы начнут сразу действовать. Сначала необходимо, чтобы они стали привычными для женщины. Потом, чтобы сработала инерция и мужчина начал менять свое поведение. Но это в разы лучше оправданий, которые только усиливают скотообразное поведение мужчины.

Пробуйте вышеперечисленные методы и я уверен, что у вас обязательно получится уменьшить придирки мужа в разы или даже свести их на нет.

И, конечно же, не забывайте работать и над собственной самооценкой. Часто придираются именно к тем женщинам, которые считают себя во многом недостойными мужчины. Но тему женской самооценки мы обсудим в других статьях. Или читайте и делайте упражнения, которые я расписал в своей книге «Как стать уверенней в себе за 3 месяца».

С уважением, Рашид Кирранов.

20 шагов, чтобы справиться с тем, что муж постоянно на что-то жалуется

У всех нас бывают моменты, когда необходимо выплеснуть разочарование, чтобы избавиться от стресса и расстройства, но держать их в себе нездорово, когда чувства обостряются.

Но постоянно жалующийся на что-то муж, не пытающийся решить проблемы или готовый выслушать дельный совет или принять помощь, может вызвать у супруги раздражение из-за постоянного негатива, создаваемого в доме.

Этот негатив может истощить любую позитивную энергию, унижая другого человека. Точно так же радость и удовлетворение заразительны; критика и несчастье могут быть также.

Почему ваш супруг постоянно жалуется?

У того, кто постоянно жалуется, может быть множество причин, будь то потребность в одобрении или внимании, чувство, что обязанности не выполняются, или вообще низкая планка разочарования.

Когда муж на все жалуется, он часто ничего не замечает, пока вы ему что-нибудь не скажете. К сожалению, во многих случаях, когда муж постоянно жалуется, ему сложно прекратить такое поведение , и вряд ли он сделает это без профессионального руководства.

20 шагов, которые нужно предпринять с мужем, который постоянно жалуется

Все браки и отношения проходят через свои испытания. Многие переживают эпизоды негатива, когда один или оба задумываются над вопросом, почему люди все время жалуются в какой-то момент.

Как правило, кто-то пробует много разных решений, чтобы иметь дело с людьми, которые постоянно жалуются. Есть несколько шагов, которые необходимо выполнить, чтобы обеспечить здоровье отношений и взаимное уважение к каждому партнеру.

1: Развивайте границы

Установление личных границ не означает, что вы отгораживаете другого человека, и не означает, что вы не хотите слушать, что он говорит.

Это просто означает, что будут указания, в том числе не направленная критика в ваш адрес.

В свою очередь, вы будете осмотрительны в своем поведении, чтобы избежать ненужной обиды с жалобщиком.

Таким образом, каждый из вас научится более здоровому способу взаимодействия в отношениях, а у того, кто высказывается, может быть меньше причин для этого.

Связанное чтение:  Важность обсуждения сексуальных границ с супругом

2: Не реагируйте импульсивно , преимущественно негативное, и избегайте критики, которая в конечном итоге приведет к конфликту, а не к выгоде для вас обоих.

Вместо этого обратите внимание на жалобы, объективно выслушайте их, чтобы увидеть, есть ли решение, над которым вы могли бы работать вдвоем. Как только жалобщик почувствует, что его услышали, у него должно появиться чувство ясности и желание помочь вам решить проблему.

3: Реакция «бей или беги»

Если партнер чувствует себя атакованным, когда считает, что «мой муж всегда негативно ко мне относится», это может быть воспринято как критика и воспринято лично.

Супруга автоматически отреагирует на нападение либо ответив тем же негативным замечанием, либо может эмоционально отказаться от брака.

Лучшим подходом было бы попытаться ответить нейтральными комментариями, для которых не было бы «возвращения», возможно, в духе «я это вижу», «вы можете быть правы», вы дали мне кое-что для учитывать.»

Этот подход говорит вашему партнеру, что вы обращаете внимание на его комментарии, но предлагаете добрые, продуктивные решения без намеренной борьбы за власть.

Также попробуйте:  Тест «Ссоримся ли мы слишком много»

4: Получите знания по этому вопросу

Если вы чувствуете, что «мой муж жалуется на все, что я делаю», изучите тему жалоб и критика в браке, чтобы узнать, как справляться и как вы можете помочь своему супругу.

Как правило, в Интернете можно найти очень много ресурсов, и часто эти сайты рекомендуют литературу, книги и даже профессиональные услуги, к которым можно обратиться за решением.

5: Попытайтесь раскрыть основную ситуацию

Ни один брак не всегда будет полон роз и солнечного света. Каждый партнер будет проходить через периоды разочарования, раздражения и необходимости выговориться. С кем еще лучше разделить проблемы, чем с супругом?

Но когда кажется, что жалобы постоянны и становятся мелкими, почти как жалобы просто для того, чтобы услышать собственные жалобы, негативность может быть признаком чего-то более глубокого.

Очень важно сосредоточиться на том, куда жалобы должны быть направлены, будь то работа, отношения, показывая признаки того, что они каким-то образом надуманы.

Супруги должны видеть, что вы замечаете, что они несчастливы , но вы доступны для них, но они должны помочь вам понять, чтобы вы могли помочь.

Связанное чтение:  15 признаков того, что вы находитесь в ситуации, когда «нужный человек находится не в то время»0014

Иногда негатив коренится в проблеме, не имеющей ничего общего ни с отношениями, ни с вами как с партнером.

Как уже упоминалось, это может быть первопричиной в другом месте, поэтому очень важно, чтобы вы не усвоили негативность, даже если она связана с отношениями .

Это всего лишь проблемы, над которыми нужно работать. Это не делает вас причиной или виновником.

Ваш супруг просто не в состоянии правильно выразить словами, в чем заключается настоящая проблема.

7: Научитесь активно слушать

Сегодня людям бросают вызов слушателей , что означает, что умы слишком заняты, чтобы обращать внимание, будь то вечно жалующийся на что-то муж или обычный разговор с другом.

Если ваш муж не чувствует, что его услышали, он будет продолжать на той же странице, пока не услышит. Вместо того, чтобы заниматься несколькими делами, кивая во время разговора, сядьте лицом к лицу, смотрите в глаза и обращайте внимание на то, что говорится. Это могло бы переопределить вентиляцию для жалобщика.

Научитесь лучше слушать с помощью этого видео:

8: Попытайтесь привлечь внимание вашего супруга к другой теме фиксации, с неспособностью перефокусировать свое внимание.

Если вы пытаетесь перевести разговор на другую тему, возможно, обратите внимание на другую часть того, что происходит в повседневной жизни, которая может волновать вашего партнера.

Вы также можете увидеть, могут ли они помочь вам с некоторыми проблемами, которые у вас есть, это может изменить всю атмосферу вашего партнера.

Связанное чтение:  15 игр разума, в которые неуверенные мужчины играют в отношениях, и что делать

9. Переключите внимание на позитивное некоторое подобие позитива, если не в этой конкретной ситуации, то в других областях, где они преобладают.

Негативность может быть всепоглощающей, если ее разрешить, и часто может привести к приступам стресса, эпизодам депрессии и беспокойства, если оставить ее без контроля.

Напоминание своему партнеру о тех вещах, которые удаются хорошо, или о тех аспектах жизни, которые находятся под контролем, помогает взглянуть на вещи по-новому.

10: Что вы можете сделать для своего мужа?

Супругам необходимо знать, что их партнер полностью поддерживает их в любой ситуации. Когда есть жалобы или критика, если вы просто намекаете, что хотели бы помочь всем, чем можете, это исключительное дело, когда кажется, что решения нет.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на деталях проблемы, вы даете понять, что готовы принять участие в конструктивном разговоре, чтобы они почувствовали себя лучше.

Возможно, вашему мужу просто нужно, чтобы кто-то выслушал его или дал дельный совет.

Читать по теме:  101 Приятнейшие слова, которые нужно сказать своему мужу

11. Постарайтесь определить, когда начались жалобы

Если вы заметили, что ваш муж постоянно на что-то жалуется, постарайтесь определить, когда это началось. Реальная проблема может быть совершенно не связана с фактическим выбросом, который происходит.

Что происходило в отношениях, дома, на работе, что-нибудь, возможно, из ряда вон выходящее одновременно, что привело к изменению? Это даст вам начало пути к решению.

12: Сообщите о том, как жалобы влияют на вас

Общение может быть трудным для вашего супруга, но вы должны подавать пример, рассказывая о том, как их негатив влияет на вас.

Возможно, вам кажется, что отношения и жизнь, которую вы пытаетесь создать вместе, недооценены.

У вас действительно мало шансов на плохой день или выход из положения, когда ваш муж постоянно на что-то жалуется.

Это оставляет вас с сдерживаемыми чувствами и эмоциями, и вам не с кем поделиться. Как только они увидят это с вашей точки зрения, это может изменить их мышление.

Попробуйте также:  Какой у вас стиль общения?

13: Настройте свое настроение, не задумываясь о поведении вашей второй половинки

Вы не должны позволять своему мужу всегда жаловаться на что-то, чтобы ослабить ваш дух.

Негатив будет продолжаться, упадете ли вы вместе с ним в глубины тьмы или позволите себе испытать радость.

Если ваш супруг решил пожаловаться, найдите свой позитив и максимально используйте каждую ситуацию.

В конце концов, вы будете хорошо проводить время в одиночестве, пока вы позволяете (и уважаете), что ваш супруг вместо этого предпочел бы дуться в углу.

14: Не позволяйте отношениям стать ядовитыми

Нельзя брать на себя полную ответственность за счастье в союзе. Вы можете оказывать поддержку и даже сочувствовать человеку, которого любите, но это не значит, что вы можете контролировать его чувства в любой ситуации.

Реальность такова, что если кто-то хочет ворчать и жаловаться на каждую мелочь вместо того, чтобы найти конструктивный способ выразить свои чувства и попытаться разрешить их, вы не можете заставить их это сделать.

Когда вы поощряете это, но необходимость объяснять их настроение и чувство ответственности за их мышление приводит к токсичной ситуации. Вот когда вам нужно подумать о профессиональном руководстве.

Читайте также:  Как вести себя с токсичной девушкой и как это влияет на отношения в следующий раз, чтобы побудить его взять на себя эту ответственность самостоятельно. Когда опыт начинается, жалобщик обычно не знает о поведении.

Тем не менее, как только вы сделаете человека осведомленным, и это продолжится, он должен научиться справляться с эмоциональными потрясениями, которые они сами навлекают на себя, и подумать о том, как улучшить или не допустить, чтобы проблема затрагивала других людей, особенно их супруга.

Вы можете изучить способы справиться с ситуацией, помогая им понять возможности расширения возможностей и самосознания.

16: Проведите время порознь

Когда вы устанавливаете здоровые границы, и они не соблюдаются, что создает для вас проблему оставаться личностью в ситуации, отделенной от их негативного пути, удалите себя из сценария, чтобы принять контроль границ.

Похожие чтения:  10 признаков того, что вы больше не влюблены

17: Не общайтесь со своим супругом

Через некоторое время, когда муж постоянно на что-то жалуется, это может стать заразным. Вы можете начать замечать желание жаловаться или обнаружить, что становитесь негативным.

Вам следует избегать этого побуждения, так как оно только усугубит ситуацию и сделает вашу пару еще более угрюмой.

18: Развивайте конструктивное общение и позитивное подкрепление в команде

Недовольство и жалобы на кого-то могут возникнуть в контексте придирок и контроля, когда общение друг с другом в конструктивной форме и с просьбами, за которыми следует благодарное признание, гарантирует лучшие результаты и может в конечном итоге устранить необходимость в жалобах. 9 25 ценных советов для несчастливого брака жизнь, будь то ваши отношения, работа, круг общения, личные разочарования или неудовлетворенные потребности.

Идеальный способ разбить будни — попробовать что-то вне расписания. Поощряйте новое занятие или попробуйте спонтанность, возможно, проведите вместе день, чтобы помочь омолодить свою половинку.

Вы можете взять за правило делать что-то новое хотя бы раз в месяц, чтобы сохранить свежесть и увлекательность рутины, давая вашему мужу что-то новое, чего он будет регулярно ждать с нетерпением.

20: Обратитесь за консультацией к профессиональному терапевту

Если вы обнаружите, что ваш муж постоянно на что-то жалуется и по своей сути причиняет вред, независимо от ваших усилий и поддержки, профессиональный консультант может предложить беспристрастное руководство в уникальном свете.

Вы можете предложить с уверенностью, что вы будете присутствовать, если это оправдано, но также будете там, чтобы поддержать их за кулисами.

Связанное чтение:  6 признаков, указывающих на то, что вам может понадобиться супружеская консультация энергия.

Здоровые браки требуют значительных усилий, но когда один человек всегда недоволен, это расстраивает другого.

Очень важно найти способ поддерживать и общаться, не теряя из виду свой позитив и границы.

15 способов перестать искать недостатки в отношениях

Одним из факторов, разрушающих прекрасные отношения, является поиск недостатков. Оба партнера могут любить друг друга, но если вводить регулярные придирки, это может разрушить все прекрасное, что они создали в отношениях.

Основная проблема в том, что многие люди не знают, как конструктивно и с любовью передавать комментарии. Кроме того, когда их партнеры делают какие-то ошибки, они не отделяют эти ошибки от своих партнеров. Эта статья учит, как перестать придираться к отношениям, чтобы союз не развалился.

Как придирки влияют на романтические отношения

Когда в романтических отношениях слишком много придирчивости, это делает союз скучным. Партнер, который якобы совершает эти ошибки, не может быть самим собой.

Они будут слишком осознанно относиться к своим действиям и поведению, что сделает их более склонными к повторению некоторых из этих ошибок. Кроме того, чрезмерное придирание делает отношения токсичными и невыносимыми для обеих сторон, заставляя их идти разными путями.

Как перестать искать недостатки в отношениях

Не все в отношениях идеальны. Когда мы совершаем ошибки, нам нужно, чтобы наши партнеры поправляли нас без оскорблений. Тем не менее, некоторые супруги имеют привычку постоянно жаловаться, не давая своим партнерам поблажки.

Если вы чувствуете, что относитесь к этой категории, вот как преодолеть придирчивость:

1. Проверьте, о чем вы думаете партнер. Всегда будьте непредвзяты, когда ваш партнер совершает ошибку, и не спешите находить недостатки во всем, что он делает.

2. Подберите слова

Иногда ваши намерения могут быть чисты, но ваши слова могут не передать их правильно. Прежде чем что-то сказать, проверьте слова, которые вы хотите использовать, чтобы убедиться, что это не навредит вашему партнеру. Точно так же поставьте себя на их место и посмотрите, как бы вы себя чувствовали, если бы такие слова были использованы в отношении вас.

   Похожие чтения:    Как простить партнера, который причинил вам боль  

3. Подумайте, стоит ли оно того

Еще один способ перестать придираться к отношениям — это проверить, стоят ли ваши жалобы того. Если ваш партнер сделал что-то не так, выясните, была ли это полностью его вина или нет. Кроме того, помните, что некоторые ошибки тривиальны, и их следует оставить незамеченными, чтобы отношения шли гладко.

Книга Мина Левинса под названием «Благодарность и признательность вашему партнеру» помогает людям больше хвалить своих партнеров, а не жаловаться на их привычки и отношение.

15 основных способов справиться с хроническими придирками

У вас есть партнер, который жалуется по малейшему поводу? Управлять такими партнерами может быть сложно, потому что они замечают недостатки почти во всем, что вы делаете. Вот 15 способов помочь вам справиться с хроническими придирками:

1. Выясните корень проблемы

Иногда может показаться, что ваш партнер каждый раз жалуется, но может быть что-то, что вы не смогли решить. Вам нужно выяснить настоящую причину, по которой ваш партнер жалуется, и найти решение.

Даже если они находят ошибку в чем-то тривиальном, вы должны решить их проблемы, чтобы убедиться, что они больше не жалуются.

2. Не принимайте это близко к сердцу

Когда ваш партнер регулярно придирается, может быть трудно не принимать это на свой счет. Поскольку это ваш романтический партнер, вам нужно быть осторожным в том, как вы справляетесь с его критикой, особенно если это происходит регулярно.

Вы должны помнить, что ваш партнер жалуется на то, что он думает о вас, а не на то, что вы обязательно сделали.

   Похожие чтения:    10 способов справиться с критикой в ​​отношениях  

3. Не спорьте с ними избегать споров с ними. Возможно, вам захочется занять оборонительную позицию, когда они обнаружат ошибку, но очень важно оставаться безмолвным.

С ними будет сложно нормально общаться, когда вы спорите, и проблема не будет решена.

4. Активно слушайте

Чтобы ваш партнер научился перестать придираться в отношениях, вам нужно научиться слушать. Не игнорируйте их комментарии каждый раз, когда они жалуются.

Даже если не похоже, что они жалуются на что-то стоящее, постарайтесь выслушать и понять, почему они придираются. Если вы активно слушаете своего партнера, это показывает, что вы заботитесь о его проблемах, и это еще один шаг к тому, чтобы помочь ему перестать жаловаться.

   Связанное чтение:    4 совета, как лучше слушать в отношениях – почему это важно  

5. Ищите решение

отношения, быть склонным предоставлять решения. Например, если они жалуются на что-то конкретное, ищите решение, чтобы они больше не придирались.

Если вы не разрешите их жалобы, они будут продолжать искать недостатки, пока они не будут решены, создавая большие конфликты в доме.

   Связанные материалы:    25 Проблемы в отношениях и способы их решения  

6. Попробуйте сменить тему

Иногда решение, чтобы помочь вашему партнеру отказаться от темы жалоб, состоит в том, чтобы слишком сильно сменить тему. Нужно быть умным и осторожным, чтобы они не заподозрили, что вы пытаетесь их заткнуть.

Кроме того, вы можете вызвать обсуждение, которое взбудоражит их и изменит их настроение по сравнению с тем, к чему они придирались.

7. Напомните им о возможных положительных моментах

Один из способов помочь кому-то перестать придираться к отношениям — это заставить их сосредоточиться на положительных сторонах. Например, если они придираются к чему-то, чего вы не делали, напомните им, что вы работаете над этим, и вскоре они будут впечатлены.

8. Создавайте границы

Если вы чувствуете, что ваш партнер во всем придирается и начинает влиять на ваше психическое здоровье, необходимо установить границы при поиске решения.

Как только вы заметите, что это становится шаблоном, попытайтесь создать другую процедуру, которая не позволит вам быть хозяином их постоянного поиска недостатков. Вы можете завести с ними разговор о проблеме, когда вам будет легче поговорить.

Чтобы узнать, как установить границы, ознакомьтесь с книгой Лори Брайан под названием «Как установить здоровые границы в отношениях». Книга содержит практические шаги, которые помогут партнерам создать здоровые границы в их союзе.

9. Постарайтесь вспомнить, с чего все началось

Должен быть момент, когда ваш партнер начинает придираться почти ко всему, и это поможет вашему партнеру узнать, как перестать придираться в отношениях.

Несмотря на то, что каждое событие выглядит несвязанным, в прошлом могло произойти что-то значительное, что сделало вашего партнера таким. Точно так же это могло быть незначительное действие с вашей стороны, которое их разозлило.

10. Выразите себя

Когда вы больше не можете этого выносить, пришло время выразить себя своему партнеру. Им нужно знать, как вы себя чувствуете и как сильно на вас повлияли их многочисленные жалобы.

Это может помочь им переосмыслить и поработать над тем, как перестать искать недостатки в отношениях, если они увидят, что вы устали от их жалоб.

11. Не позволяйте их настроению влиять на вашу повседневную жизнь

Важно, чтобы регулярные жалобы вашего партнера не влияли на ваше настроение в течение дня.

Иногда можно позволить своему партнеру делать то, что он хочет, при этом делая себя счастливым. Чтобы помочь вашему партнеру узнать, как перестать придираться к отношениям, скажите ему, что ваше счастье и душевное спокойствие также являются вашим приоритетом.

   Читайте также:    Как вести себя с тем, кто во всем винит вас  

12. Не берите на себя вину за свое настроение у других обычно плохое настроение. Вам нужно дистанцироваться от того, чтобы быть причиной их смены настроения, пока вы ищете решение проблемы.

Отношения, в которых один партнер регулярно обвиняет своего партнера в его настроении, могут сделать отношения между ними токсичными.

13. Избегайте расплаты

Если ваш партнер увидит, что вы пытаетесь отомстить, когда он слишком много жалуется, он не будет знать, как перестать искать недостатки в отношениях. Даже если вам хочется заплатить им их же монетой, лучше не мстить, потому что это усложнит ситуацию.

Родственные отношения: 15 причин, почему отношения осложняются

14. Понять, что происходит в их личной жизни

Если ваш партнер переживает тяжелые времена, это может повлиять на его настроение и заставить его регулярно придираться к вашим отношениям. Желательно выяснить, что с ними происходит, и посмотреть, как вы можете помочь.