Память короткая и длинная: Кратковременная память — все самое интересное на ПостНауке

виды и 4 типа ОЗУ

Чтобы обновить или собрать самому PC, хорошо бы знать все об элементах начинки. Разобраться в параметрах оперативы поможет этот гайд.

Что такое оперативная память

Это запоминающее устройство, также называемое RAM или ОЗУ. Этот компонент является энергозависимым. При работе ПК в нем сохраняется код, который выполняет система. Он представлен различными программами, принимаемыми и передаваемыми, а также промежуточными данными, которые обрабатывает CPU.

Типы ОЗУ

Делится на 4 типа в зависимости от хронологии. Каждый новый вариант становится мощнее и быстрее.

Какие бывают виды:

1. DDR — первопроходец. На данный момент он не актуален, так как его мощности недостаточно для того, чтобы справиться с обработкой солидного объема данных: первые модули работали на частоте 400MHz.

2. DDR2 — усовершенствованный тип, который по скорости превзошел первый вариант в два раза. Но опять же, сегодня этого мало.

Интересно: до 2011 года эти модули устанавливались в сборки многими пользователями, хотя уже в 2007 году была доступна DDR3.

3. DDR3 позволила получить прирост производительности практически на 10%. Высокое быстродействие в сравнении с первыми двумя версиями открывает пользователям новые возможности. Тип используется и в современных компьютерах. Например, HX316C10FR/4 и подобные планки актуальны до сих пор.

4. DDR4 — появился в 2014 году. На данный момент это — самый свежий и быстрый вид ОЗУ. Так, частота R748G2400U2S-UO составляет 2400 МГц: довольно много, особенно если сравнивать с первым вариантом.

Читайте также: Как увеличить оперативную память (RAM) ноутбука в 5 шагов: способы и советы

Основные характеристики ОЗУ

Чтобы выбрать хорошую оперативку, которая обеспечит комфортное быстродействие ПК, нужно учитывать следующие параметры.

Объем ОЗУ

Один из основных показателей, который указывается в гигабайтах/мегабайтах. Здесь действует простое правило: чем больше, тем лучше, поскольку от этого зависит, сколько данных способна запомнить RAM.  

Для машин офисного назначения оптимально 4-8 Гб. Раньше было достаточно и пары гигов, но современный софт становится все более требовательным, потому лучше иметь хотя бы небольшой запас.

Для сборок, на которых планируется запуск чуть более тяжелого ПО, лучше брать хотя бы 8 гигабайт, как у BLT2K4G4D30AETA. А вот профессиональным компьютерам, предназначенным для работы с графикой, студийной звукозаписи, а также игр нужно хотя бы 16 Гб. Можно и меньше, если есть минимум трехгигабайтная дискретная видеоплата.

Примечание: современные материнки поддерживают повышающий производительность режим работы RAM — двухканальный. Это означает, что лучше всего устанавливать не одну планку на 16 Гб, например, а два восьмигиговых модуля. Стоит также отметить, что тайминги и частотные характеристики обязательно должны совпадать: следует приобретать только одинаковые планки памяти.

Интересно: Какую материнскую плату выбрать — 8 ключевых критериев

Частота

Указывается в MHz и отражает пропускную способность модульных каналов. Естественно, чем она выше, тем шустрее инфо обрабатывается и передается на материнскую плату, а далее — в ЦП или накопитель.

Память DDR4 способна обеспечивать частоту свыше 2400 MHz, например, HX440C19PB3AK2/16 работает на 4 тысячах МГц. Это дает ощутимый прирост быстродействию, особенно если речь идет о сборках на базе современных процессоров типа AMD RYZEN. Они несколько более чувствительны именно к частоте, если сравнивать с интеловскими ЦПУ. 

Тайминги оперативной памяти

Здесь все предельно просто. Это показатель задержки данных при их переносе между модулями RAM. Соответственно, чем он ниже, тем быстрее переносится информация и функционирует ПК.

Напряжение

Как уже было упомянуто выше, оператива энергозависима. В характеристиках прописывается вольтаж. Он отображает минимальное напряжение, необходимое для стабильной работы модуля при базовых настройках таймингов и частоты. 

Любителям разгона следует помнить, что изменение частотных, тайминговых параметров требует увеличения напряжения. Из-за этого может повышаться температура некоторых блоков системной платы. Это может негативно повлиять на производительность компьютера. Так что лучше ничего не делать наобум.

Все разгонные мероприятия должны выполняться последовательно, значение параметров необходимо устанавливать в разумных пределах: на полшага, а потом — обязательная проверка. В противном случае система в лучшем случае может просто не запуститься, в худшем — аппаратная часть может «сгореть».

Подробнее: Как настроить оперативную память в БИОСе: инструкция в 4 простых разделах

Оперативная память с радиатором

ОЗУ с интегрированными радиаторами, вроде HX432C16PB3K2/16, выглядят эстетично. Их часто устанавливают в корпуса с прозрачным окошком. С практической стороны — это дополнительное охлаждение. Для простого ПК, который не предполагает высоких нагрузок, это не нужно, однако пригодится любителям разгона, геймерам.

Узнайте: Как разбить HDD или SSD на разделы в Windows и MacOS: 2 пути решения

Маркировка модулей памяти

Есть варианты для десктопных сборок: DIMM, UDIMM, а есть — для лэптопов: SO-DIMM, как R534G1601S1S-UOBULK. Вторые — короче и выше.

По маркировке также можно вычислить вид памяти в плане буферизации. Буферизованная ОЗУ имеет регистр, который временно сохраняет информацию прежде, чем отправлять ее на процессор. Это повышает надежность. С другой стороны, регистровая память несколько медленнее обрабатывает данные.

U-DIMM — применяется в большинстве домашних PC. «U» говорит о том, что модуль не защищен от ошибок, которые могут появиться, когда система обращается к ячейкам памяти. Это повышает скорость работы планок и снижает их стоимость. В простых задачах незащищенность не является критичной, потому часто «U» просто не пишется.

R-DIMM, LR-DIMM и FB-DIMM — серверные варианты, где надежность — превыше всего. 805351-B21 — как раз такая RAM. Стоимость подобных модулей выше, но смысла в их приобретении нет, если речь идет о стандартном использовании системы. 

Память для ноутбуков

Как было сказано выше, память для лэптопов имеет обозначение SODIMM. Отличия не только внешние:

• контакты на модулях ОЗУ располагаются симметричным образом, а работают — асинхронно;
• количество контактов чуть меньше, чем у десктопных вариантов;
• не оснащаются кулерами, поскольку вариант с радиатором сложно разместить в компактном ноутбучном корпусе.

Если говорить о базовых характеристиках, то они могут отличаться у десктопных и лэптопных вариантов, которые относятся к одному и тому же типу. Но минимальные, максимальные параметры у них регламентированы и находятся в одном диапазоне.

Полезно: Как увеличить производительность ноутбука — 8 способов

Зная все ключевые показатели ОЗУ и разбираясь в обозначениях, можно без труда подобрать подходящую для сборки ПК модель. Это пригодится и для более полной оценки производительности PC.

Почему у ребенка 10 лет очень плохая память. Причины, что делать?

Почему у ребенка 10 лет очень плохая память. Причины, что делать?

Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог,  стаж — 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе

Дата публикации: 9 ноября, 2021

Память – ценнейшая функция головного мозга в раннем детстве. От ее качества зависит, насколько ребенок будет способен развиваться, постигать мир и улучшать остальные навыки, необходимые для жизни. Но часто бывает так, что эта когнитивная функция страдает в первые годы жизни, или тогда, когда ребенок идет в школу и начинает получать большие объемы информации.

Снижение мнестической способности или не развитые навыки запоминания – не приговор, эту функцию мозга возможно развить, если подойти к делу профессионально. Если у ребенка страдает кратковременная или долговременная память, то решать, что делать, лучше после обращения к квалифицированному доктору и прохождения тестирования.

Содержание статьи:

• 1 Причины
• 2 Диагностика
• 3 Лечение плохой памяти у детей
• 4 Особенности детского меню
• 5 Список использованной литературы

Причины

Появление проблем с кратковременной или долговременной памятью – тревожный знак. Говорить он может как о чрезмерной усталости и загруженности ребенка, так и о начале развития серьезной патологии.

Нельзя такое явление списывать на возраст или общую невнимательность ребенка, нужно искать причину и устранять ее. Иначе проблема станет нарастать, затруднять обучение и социальную жизнь ученика [1].

Распространенными причинами развития проблем с когнитивными функциями, в детском возрасте, являются:

1. Задержка психомоторного и речевого развития.
2. Тяжелое психофизическое состояние как результат частых и затяжных стрессов, переутомления.
3. Проявление сезонного гиповитаминоза, как правило, отмечается зимой и весной.

1. Последствия перенесенных соматических заболеваний.
2. Травматические и токсические (в том числе и алкоголем) повреждения структур головного мозга.
3. Медикаментозное отравление в случае применения препаратов без назначения врача.
4. Острое или хроническое нарушение кровообращение в структурах коры головного мозга. Часто провоцируется заболеваниями сосудов, сердца, или позвоночника в районе шеи.
5. Гиперактивность и синдром дефицита внимания. В таком случае лечение проводит детский невролог [2].
6. Педагогическая запущенность. Для развития когнитивных функций, крайне важно тренировать мозг с самого юного возраста. Если нагрузки нет, то и навык не вырабатывается.
7. Доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга. К счастью, явления редкие, к сожалению – поздно выявляются и опасны.

Нередко, падение внимательности и памяти связано с переходом на сложную программу обучения, избытком дополнительных занятий. Как результат, школьник не справляется с возросшей нагрузкой без дополнительной поддержки.

Дайте ребенку отдохнуть, предоставьте ему время для физических занятий, организуйте «отпуск» от кружков. Эффект будет заметен уже на первой неделе.

В случае отсутствия результата, что делать, если у ребенка короткая очень слабая память, плохая концентрация внимания и проблемы с учебой, лучше посоветоваться с врачом.

Диагностика

Для точного определения наличия отклонений в работе мозга из-за заболеваний или неправильного ритма жизни, рекомендуем обратиться в специализированную клинику для полноценного обследования.

Ослабление внимания и мнестических функций – крайне распространенный симптом. Чтоб установить его причину, пациенту предстоит обследование, включающее в себя:

• Сбор анамнеза. Это беседа с самим ребенком, с мамой, близкими родственниками. В таком возрасте пациент сам еще не осознает проблему, а вот окружающие замечают, если что-то изменилось к худшему.

• Специализированные нейропсихологические тесты, позволяющие оценить уровень развития когнитивных функций мозга. По результатам можно определить, является ли проблема недавно возникшей, или присуща ребенку с рождения. Оцениваем тяжесть, запущенность патологических изменений.
• Электроэнцефалограмма (ЭЭГ), позволяющая определить активность отделов головного мозга.

• Лабораторные анализы. Общий и биохимический анализ крови, в отдельных случаях могут понадобиться дополнительные исследования. Например, если врач заподозрит нехватку какого-либо вещества.
• УЗИ, КТ и МРТ мозговых тканей помогут исключить наличие доброкачественных или злокачественных новообразований.
• Допплерографическое исследование сосудов шейного отдела позвоночника поможет определить, достаточно ли кислорода попадает с кровью к мозговым клеткам.

Получив результаты исследований и определив, что именно послужило причиной развития патологии главной когнитивной функции, врач сможет подобрать терапию.

Лечение плохой памяти у детей

Врачи нередко сталкиваются с жалобами на то, что ребенок в 6-8 лет, пойдя в школу, ничего не запоминает, очень плохо учится, а родители не знают, что с этим делать.

Правильным решением в таком случае будет обращение за квалифицированной помощью в специализированный центр. В клинике, врачи подберут те методы, которые дадут хороший результат в случае вашего ребенка [3]. Главное – не надеяться, что все пройдет само.

Результативными методами лечения считаются:

• Развитие когнитивных центров мозга специализированными упражнениями. Чем больше “прокачивается” определенный навык, тем выше мозг будет показывать результат со временем.
• Лечение сопутствующих заболеваний, ухудшающих состояние мозга.
• Изменение распорядка дня с учетом физиологических потребностей детей в отдыхе и активности.

• Медикаментозное лечение препаратами, направленными на улучшение работы кровеносной системы и на защиту клеток мозга. Нейропротекотры и ноотропы помогают нейронам наращивать активность, что проявляется в улучшении памяти.
• Поддерживающие добавки, восполняющие нехватку необходимых витаминов и микроэлементов в организме.
• Адаптированный рацион. Для работы и развития мозга требуется определенное количество калорий и полезных элементов. Рекомендуется отказаться от чрезмерного употребления жареного и сладкого.
• Физиотерапевтические процедуры, позволяющие стимулировать активность клеток мозга, повысить ее за короткий срок.

Если у ребенка проблема с памятью и вниманием, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Велика вероятность не только не помочь, но и навредить растущему организму.

В таком возрасте формируются навыки и способности на всю жизнь, поэтому неуместное использование различных методов или не проведенное вовремя лечение, могут серьезно осложнить здоровье молодого человека в будущем.

Даже если обследования покажут неврологическую патологию со стороны головного мозга, благодаря пластичности и потенциалу тканей, неприятные моменты можно сгладить до незаметности [4].

Особенности детского меню

Одной из причин, почему у ребенка ухудшается или может плохо работать короткая или длинная память, может оказаться неправильное меню.

Преобладание не самых полезных продуктов или нехватка конкретных составляющих, приводят к тому, что организм не может справиться с нагрузками.

Вредными для памяти ребенка являются:

1. Сладости в большом количестве. Они не приносят пользы организму, приводят к хронической вялости, снижению интеллекта.
2. Тяжелая жареная или копченая пища почти не содержит полезных веществ. Зато богата жирами, вредными для сердечно-сосудистой системы.
3. Фастфуд и снеки крайне редко содержат какие-либо полезные элементы, зато специальных добавок, вредных для здоровья, в них хватает.

Избегайте окрашенных синтетических продуктов: напитков, желейных конфет и так далее. Известно, что отдельные красители, пусть и пищевые, приводят к нарушениям внимательности и возбуждают нейроны мозга.

Рацион ребенка должен быть сбалансирован, достаточно калориен [5]. В меню должны входить:

• свежие сезонные овощи и фрукты;
• продукты моря до 3 раз в неделю, рыба, морепродукты, морская капуста – источники полезных элементов;
• мясо и мясные продукты, не полуфабрикаты и не колбасы;
• молоко и молочные продукты поддерживают систему пищеварения, содержат необходимые растущему организму витамины;

• разнообразные орехи являются кладовой микроэлементов, так что их можно использовать в качестве полезного перекуса.

Часто потеря памяти у ребенка при отсутствии нарушений в работе организма, заболеваний или отклонений говорит в первую очередь о неправильном образе жизни.

Организация режима бодрствования и сна, подобранное меню, уже через 2-4 недели дадут ожидаемые результаты. Если усилить эффект специальными процедурами, «пробуждающими» мозг, то показатели внимания, памяти и интеллекта ребенка вырастают в разы.

Список использованной литературы

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

Ваш e-mail

Согласен (-на)с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных
Please leave this field empty.

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Please leave this field empty.

Более подробную информацию, возможно уточнить у врачей-неврологов, на нашем форуме!Перейти На Форум

Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!

Перейти на форум

ДОБАВИТЬ/ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ

Гимранов Ринат Фазылжанович

Записаться к специалисту

×

Кратковременная память и долговременная память: определения и примеры

Кратковременная память — это то, что вы думаете прямо сейчас, а долговременная память — это то, что хранится в течение нескольких дней, месяцев или лет.

Кратковременная память — это способность удерживать в уме небольшое количество информации в течение нескольких мгновений.

Для психологов это относится к вещам, которые в данный момент используются вашим мозгом.

Например, когда вы читаете эту статью, прочитанные вами слова на очень короткий период попадают в кратковременную память, вы извлекаете какой-то смысл (надеюсь), а затем этот смысл либо сохраняется, либо отбрасывается.

Как правило, кратковременная память исчезает через несколько секунд.

Разве что, то есть переносится в долговременную память, которой может хватить на долгие годы.

Долговременная память, однако, может быть такой же иллюзорной, как и многие из нас знают на свою цену.

Пример отказа долговременной памяти

Моя память продолжает меня удивлять, и обычно не в лучшую сторону.

Недавно я перечитал книгу, которую впервые прочитал и получил огромное удовольствие около 13 лет назад.

Это художественная литература одного из моих любимых авторов – сценарий яркий, сюжет захватывающий, а действие захватывает дух.

Несмотря на все это, я почти не помню, как читал книгу в первый раз.

За прошедшие годы почти все, что есть в книге, улетучилось.

Я не мог вспомнить ни сюжет, ни большинство персонажей, ни одну из сцен.

Единственное, что я смутно помнил, так это имя главного героя, но я не мог быть уверен, что это воспоминание не выдумал, ведь больше я ничего не мог вспомнить о книге.

Кратковременная память против долговременной памяти

Это пример того, что гарвардский психолог Дэниел Л. Шактер называет первым смертельным грехом памяти: быстротечностью (Schacter, 1999).

Быстротечность можно увидеть как в краткосрочной, так и в долговременной памяти.

Кратковременная память для психологов означает то, что у вас в голове прямо сейчас, и только это.

С другой стороны, долговременная память — это все, что вы сохраняете, чтобы потом извлечь из него.

Исследования показали, что оба типа памяти могут быть чрезвычайно хрупкими в соответствующих временных масштабах.

Кратковременная потеря памяти

Классический эксперимент по кратковременной потере памяти был проведен Peterson & Peterson (1959).

Показывает, как быстро происходит кратковременная потеря памяти.

Участников попросили запомнить последовательность из трех букв, а затем считать по три в обратном порядке.

Затем участников попросили попытаться вспомнить последовательность из трех букв после разной продолжительности обратного счета.

Участники на удивление плохо справились с этим тестом кратковременной памяти.

Всего через шесть секунд обратного счета по три в среднем половина исходных трех букв исчезла из памяти.

К тому времени, когда участники считали в обратном порядке в течение 12 секунд, осталось менее 15% исходной памяти.

Наконец, через 18 секунд все исчезло — полная потеря кратковременной памяти.

Этот эксперимент наглядно показывает, как быстро информация утекает из кратковременной памяти.

Потеря кратковременной памяти обычно совершенно нормальна.

Размер кратковременной памяти

Психолог Джордж А. Миллер известен тем, что придумал магическое число, связанное с кратковременной памятью.

То, что представляет это магическое число — 7 плюс-минус 2 — это количество элементов, которые мы можем удержать в нашей кратковременной памяти.

Таким образом, в то время как большинство людей обычно могут удерживать в кратковременной памяти около семи цифр, почти всем трудно удерживать в памяти десять цифр.

На другом конце шкалы 5 цифр — это абсолютный минимум того, что люди могут удерживать в кратковременной памяти.

Долговременная память: медленное забывание

Возвращаясь к моему примеру с романом, мне кажется, что некоторые аспекты книги должны были отложиться в моей долговременной памяти.

Несомненно, многое было потеряно в кратковременной памяти, но, несомненно, что-то из этого осталось в долговременной памяти.

В противном случае я бы не смог следить за сюжетом и вынужден был бы перечитывать первую страницу снова и снова.

Итак, какие типы процессов влияют на то, сколько мы сохраняем из долговременной памяти?

На самом деле относительно мало известно о том, как наша долговременная память угасает в течение значительных периодов времени.

Тринадцать лет — это долгий срок для экспериментатора, чтобы просто выяснить, помню ли я детали этой книги.

Тем не менее, исследования предполагают, что забывание, вероятно, следует степенной функции.

Это означает, что мы теряем много информации вскоре после того, как она поступает, а затем со временем скорость забывания замедляется.

Как кратковременная память становится долговременной

Конечно, не все долговременные воспоминания созданы одинаковыми, поэтому причины, по которым мы не можем вспомнить информацию, многочисленны и разнообразны.

Действительно, некоторые психологи утверждают, что мы никогда ничего не забываем.

Возможно, говорят они, память все еще в нашей памяти, но мы больше не можем получить к ней доступ.

Сигналы явно важны для извлечения долговременных воспоминаний.

Запах лака может напомнить нам о дне, когда мы плавали на каноэ под дождем, погрузившись в одинокие мысли.

И наоборот, некоторые переживания могут помешать извлечению определенных долговременных воспоминаний.

Долговременная память о гневе родителей из-за нашего детского проступка может полностью блокировать память о том, что мы на самом деле сделали.

Долговременная память, безусловно, с большей вероятностью угаснет, если мы ее не используем.

Было показано, что извлечение и повторение долговременных воспоминаний улучшает их хранение.

Интересно, что у людей нет фактических доказательств того, что долговременная память, которая остается незаученной или невосстановленной, действительно со временем рассеивается.

Возможно, все наши долговременные воспоминания все еще там.

Ушла и забыла

Но даже если моя долговременная память о прочтении этой книги в первый раз все еще там, она очень хорошо прячется.

Тем более, что перечитывание книги должно стать мощным сигналом к ​​ее воспоминанию.

Может быть, мы совсем забыли, а может быть, я просто забыл, что вообще не читал книгу.

В любом случае, возможно, я снова смогу наслаждаться той же книгой еще через 13 лет!

→ Этот пост является частью серии статей о семи грехах памяти:

1. Кратковременная память и долговременная память: определение и примеры
2. Рассеянность: 2 фактора, вызывающих забывчивость
3. Совет Феномен языка или летология
4. Неверная атрибуция: как искажаются и изобретаются воспоминания
5. Внушаемость: как память искажается внушениями
   • Ложная память: драматические примеры ложных воспоминаний
6. Долговременная память: когда упорство — проклятие

.

Кратковременная и долговременная память

После того, как память создана, она должна быть сохранена (независимо от того, насколько коротко). Многие эксперты считают, что мы храним воспоминания тремя способами: сначала на сенсорной стадии; затем в кратковременной памяти; и в конечном счете, для некоторых воспоминаний, в долговременной памяти. Поскольку нам не нужно хранить все в нашем мозгу, различные этапы человеческой памяти функционируют как своего рода фильтр, который помогает защитить нас от потока информации, с которым мы сталкиваемся ежедневно.

Создание памяти начинается с ее восприятия: Регистрация информации во время восприятия происходит на короткой сенсорной стадии, которая обычно длится доли секунды. Это ваша сенсорная память, которая позволяет восприятию, такому как визуальный образ, звук или прикосновение, задерживаться на короткое время после окончания стимуляции.

Реклама

После первого мерцания ощущение сохраняется в кратковременной памяти. Кратковременная память имеет довольно ограниченный объем; он может удерживать около семи предметов не более 20–30 секунд за раз. Вы можете несколько увеличить эту емкость, используя различные стратегии памяти. Например, десятизначный номер, такой как 800584039.2 может быть слишком много для вашей кратковременной памяти. Но разделенный на куски, как в телефонном номере, 800-584-0392 может фактически оставаться в вашей кратковременной памяти достаточно долго, чтобы вы могли набрать номер телефона. Точно так же, повторяя про себя число, вы можете постоянно сбрасывать часы кратковременной памяти.

Важная информация постепенно переносится из кратковременной памяти в долговременную. Чем больше информация повторяется или используется, тем больше вероятность того, что она в конечном итоге окажется в долговременной памяти или будет «сохранена». (Вот почему учеба помогает людям лучше справляться с тестами.) В отличие от сенсорной и кратковременной памяти, которые ограничены и быстро разрушаются, долговременная память может хранить неограниченное количество информации в течение неопределенного времени.

Людям легче запоминать материалы по предметам, о которых они уже что-то знают, поскольку эта информация имеет для них большее значение и может быть мысленно связана с соответствующей информацией, которая уже хранится в их долговременной памяти.