Периоды в отношениях между парнем и девушкой: Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной //Психологическая газета

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной //Психологическая газета

Поиск, узнавание, удовлетворение потребностей, обмен, накопление и отдача — зрелые люди практически сразу оказываются на этапе отдавания, «в царском положении»…

Полагаясь на широко известное положение К.-Г. Юнга о дуальности психики человека, проявляющейся в том, что психика мужчины включает не только мужское, но и женское начало (аниму), а психика женщины — не только женское, но и мужское начало (анимус), можно предположить, что мужское и женское во внутреннем космосе находятся не только в активном процессе бытия, но и более или менее успешно взаимодействуют друг с другом.

Отношения между мужским и женским началами во внутреннем мире зеркально отражаются в стадиях развития взаимоотношений между реальными мужчиной и женщиной.

1. Начальным этапом развития отношений является этап поиска. Он заключается в процессе поиска

отражений своих внутренних мужской и женской частей в реальных людях — представителях противоположного пола.

В сказках поиск для героев-мужчин — это их знаменитый поход за счастьем, поиски приключений. Для героинь — это выборы женихов, классически устраиваемые царями для своих дочерей. Эти сюжеты отражают здоровые каноны поисковой активности: мужчины сами завоевывают свое счастье, это происходит в состязаниях, борьбе, преодолении себя и различных препятствий. Женщины же получают жениха, победившего в состязаниях, устроенных ее отцом, то есть, жениха, одобренного отцом, что говорит о важнейшем моменте передачи отцовской ответственности избраннику дочери. Таким образом, сказки учат, что поисковый опыт женщины должен осуществляться под крылом отцовской защищающей функции, покровительством сильного мужчины, и тем, кто тестирует будущего избранника женщины, должен быть в первую очередь ее отец.

Поскольку сегодня многие женщины формируются в условиях отсутствия полноценной отцовской защиты, покровительственную отцовскую функцию вполне может выполнять

здоровое мужское начало женщины, инициированное (развитое) до хорошо функционирующего внутреннего отцовского защищающего начала.

Снижение отцовской функции в современном западном обществе привело к тому, что сегодня этапу осознанного поиска партнера предшествует более бессознательный вид поисковой активности. Его можно выделить как нулевую стадию поиска. Мы назвали ее телесной. Речь идет о намеренно обезличенном процессе удовлетворения людьми своих сексуальных потребностей, хотя полного обезличивания эти отношения никогда не достигают. Любые, даже самые мимолетные контакты между мужчиной и женщиной, имеют бесконечную глубину. Отрицание же этой глубины служит незрелому человеку всего лишь попыткой защититься от страха отвержения и от смутного ощущения своей некомпетентности в области отношений.

Высокий уровень такой компетентности характерен лишь для зрелой личности. Особенно важна здесь зрелость мужского феномена (как внутреннего, так и внешнего). Когда мужское достигает зрелости, оно восходит на ступень отцовства, которое является отражением божественного отцовского начала. Поэтому очевидна связь: в какой степени реальные отцы эмоционально игнорируют своих детей, в такой же степени лишены духовного опыта отношений их взрослеющие дети.

Телесный этап продиктован инстинктивными мотивами, которые в отсутствие отцовской защиты выступают как обнажившийся архаичный механизм продолжения рода. Инстинктивная природа нулевой стадии поиска содержит и вполне определенную духовную цель: найти свою истинную половину путем некого «сексуального тестирования». Телесная стадия поиска распространена не только в молодежной среде, но и среди людей других возрастных групп, когда они прямо или неявно заняты поиском «спутника жизни».

На стадию поиска возвращаются все, кто пережил крушение отношений, а также — женатые мужчины и замужние женщины, переживающие семейные, возрастные и прочие личностные кризисы. Мужчины и женщины, не имеющие пары, живут в состоянии поиска, не всегда полностью осознавая это. Навязчивый поиск партнера – признак определенной незрелости личности. Это утверждение предполагает простой вывод: инициирование созревания личности приносит избавление от навязчивости поиска.

На этапе поиска нередко заключаются браки и рождаются дети. Однако, для достижения гармоничных отношений одних только поисковых мотивов недостаточно. В процессе поиска его участники стремятся прежде всего к такому важному эмоциональному компоненту отношений как узнавание. Как только узнавание осуществляется, отношения переходят на следующий, более высокий этап развития.

2. Суть отношений на этапе узнавания в том, что мужчина и женщина как бы узнают друг в друге своих внутренних мужчину и женщину.

Встреча с человеком, который в достаточной степени отражает те или иные особенности внутренних мужского и женского аспектов нашей личности, приносит состояние особого восторга. Это известный период влюбленности, который в аналитическом смысле можно рассматривать как момент удачного «выбрасывания проекций». На этом этапе партнеры впервые действительно находят и узнают мужскую и женскую части своей души друг в друге. Мужчина находит в возлюбленной значимые для него черты своей внутренней женщины, а женщина находит в своем избраннике особенно актуальный для развития ее женственности аспект ее внутреннего мужчины. Примечательно, что сначала на партнеров «выбрасываются» идеальные аспекты мужской и женской проекций. Но по мере дальнейшего развития отношений «выбрасываются» все более травмированные фрагменты анимы (женское в мужчине) и анимуса (мужское в женщине), те, которые требуют исцеления в первую очередь. Благо, партнеры с космической точностью содержат во внутреннем мире достаточное количество подходящих друг другу как идеальных, так и поврежденных фракталов мужского и женского. Отсюда следует, что любое окончательное расставание указывает на то, что личностная «зеркальность» партнеров перестает иметь место в той степени, которая необходима для поддержания их союза.

Иначе говоря, они перестают быть отражениями друг для друга из-за того, что структура личности одного из них изменяется со скоростью, отличной от скорости изменений другого.

В сказках узнавание (влюбленность) соответствует тому моменту сюжета, когда происходит встреча прекрасных героев. Влюбленность, которую обычно символизирует магическое, чудесное знакомство героев, является только начальным, стартовым моментом отношений. На языке сказок и мифов опыт коллективного сознания подсказывает нам, что момент встречи мужчины и женщины не является достаточным для заключения гармоничного союза. Поэтому в парное пространство влюбленных героев вскоре вторгаются разлучающие силы, а благословляющие персонажи рано или поздно указывают им путь преодоления препятствий.

Итак, влюбленным всегда предстоит целый ряд испытаний, а значит — необходимость пройти целый ряд этапов в развитии отношений. Восхождение по «лестнице отношений» — неизбежный труд, и только поднявшись по этим священным ступеням, мужчина и женщина достигают совместного счастья.

3. Этап (ступень) узнавания сменяется этапом удовлетворения неудовлетворенных потребностей. Это период исцеления внутренних травм, проживание тех «пропущенных» этапов личностного развития, где детские потребности партнеров не удовлетворялись или удовлетворялись недостаточно, и в связи с этим образовались определенные психологические дефициты и «дыры в Я» (Г. Аммон). К ним относятся раннее детское желание безусловной любви (любите меня таким, каков я есть), когда малыш нуждается в полном и абсолютном принятии, понимании и своевременных заботе и участии. Дефицит Я может относиться к сфере телесных, творческих и других потребностей. На этапе удовлетворения потребностей мужчина и женщина невольно и страстно ожидают от партнера в свой адрес тех поступков, действий и чувств, которых они не дождались или не достаточно получили в детстве от собственных родителей.

Имеющаяся здесь «зеркальность» отражений мужчины и женщины друг в друге объясняется еще и тем, что каждый из партнеров и в самом деле содержит в структурах своей личности богатый потенциал для удовлетворения (или псевдоудовлетворения) неудовлетворенных потребностей другого.

Нередко здесь используется бессознательный принцип «удовлетворения от обратного». Например, если женщина в детстве была отвергнута отцом или матерью, она находит мужчину, который будет ее отвергать. В ходе таких отношений женщина получает, наконец, не реализованную в детстве возможность бросить все свои силы на то, чтобы ее все-таки признали «во что бы то ни стало!». У женщины в этом случае проявляется гипертрофированная детская потребность в признании не только значимости ее личности, но и в признании ее женственности. Если удовлетворения не происходит или оно недостаточно, отношения между мужчиной и женщиной могут застрять на этом этапе. Простым примером такого застревания служит замкнутый круг расставаний-примирений в отношениях с зависимыми (алкоголизм, наркомания) партнерами.

Мужчина же, не сумевший психологически отделиться от матери и не имеющий здорового мужского образца в лице своего отца, стремится к отношениям с авторитарной женщиной. Главным его бессознательным мотивом становится желание победить ее и освободиться из-под ее контролирующего влияния. Иллюзию победы и освобождения дают не только алкоголизм и наркомания, но и трудоголизм, а также — другие инфантильные формы поведения, в основе которых лежит избегание ответственности за отношения: духовной, материальной, сексуальной и других.

С другой стороны, партнеры в то же самое время ожидают и требуют друг от друга абсолютной любви и безусловного принятия, столь недостающих им с детства. Поскольку этап удовлетворения потребностей носит характер взаимной зависимости, а последняя, как форма пленения, всегда вызывает желание освободиться, такие отношения скрывают большие запасы вытесненной агрессии, которая время от времени прорывается наружу.

Таким образом, на этапе удовлетворения потребностей мужчина и женщина, как младенцы, стремятся к «всасыванию». Они хотят получить, вобрать, впитать недостающие любовь и принятие не только друг от друга, но и от родительских семей и даже родовых ветвей друг друга. Ими правит острое желание максимально насытить свое Я, заполнить его пустоты, то есть получить всё, что можно, от некоего большого малодифференцированного объекта «родительского мира» («первичной группы»), взаимоотношения с которым когда-то привели к ощущению столь же острого дефицита в области формирующегося Я. Этот «большой питающий объект» бессознательное жадно «обнаруживает» в партнере.

В символике сказок содержится указание на прямой выход из «заточения в подземелье» неудовлетворенных потребностей. Это символика битв со злодеями – внутренними травмами, отщепленной агрессией и пр. Это период борьбы с темными аспектами личности за освобождение чуда женской природы, исполненного целебных сил. Иначе говоря, для освобождения сказочной красавицы — сокровища высшей женственности — необходимо одолеть весь комплекс внутренних несовершенств, содержащийся в поврежденных областях мужского и женского начал.

При недостатке ресурсов в области защищающей функции мужского и восстанавливающих сил женского у партнеров в этот период могут возникать депрессии, психосоматические нарушения и болезненные разрывы отношений.

Если мужчина и женщина преодолевают этап удовлетворения потребностей, сумев насытить дефициты в Я (получив необходимое признание со стороны партнера и его семьи, а также — за счет своих социальных успехов или — напрямую работая над изменениями в личности и т. п.), отношения поднимаются на следующую ступень — этап обмена.

4. На этапе обмена в достаточной степени происходит освобождение от проекций. Партнеры обретают возможность видеть друг в друге реальных людей, а не осколки своих внутренних достоинств, несовершенств или фрагменты семейных фигур из детства. Относительно автономные и целостные, в основном освободившиеся от зависимости, партнеры теперь естественным образом дополняют друг друга, ощущая каждый свою ценность для себя и для другого. На этом этапе расставания не слишком болезненны, а совместное созидание становится более продуктивным, чем когда-либо ранее. Мужчина и женщина обмениваются своими специфическими качествами и свойствами: он дает ей свою силу и защиту, она ему — целебную поддержку и заботу. Они уже способны легко воспринимать друг друга такими, какие они есть, уже могут любоваться («ах, какой (какая) ты замечательный(ая)!»), а не гордиться («посмотрите, какой (какая) ценность у меня есть!») друг другом, как на предыдущем этапе. Каждый в состоянии осознавать и ценить отличную от своей собственной реальность другого и ее неизбежные изменения.

Внутренний союз между мужской и женской частями личности на этом этапе отношений уже заключен и плодоносит. Сакральные мужская и женская силы любого из партнеров, соединившись в достаточной степени, как универсальный генератор «вырабатывают» теперь во внутреннем мире все необходимые для счастья и развития личности энергии. В этом секрет здоровой духовной независимости зрелых партнеров.

В сказочных сюжетах это соответствует финальному супружескому соединению много испытавших героев. Внешний мир уже не таит серьезных угроз их отношениям, такому союзу свойственно в качестве некого целого вступать в смелые контакты с социумом. Отношения здесь отличаются наличием здоровых границ между парой и окружающим миром, точным восприятием физического времени, реальной ответственностью партнеров друг перед другом и по отношению к внешним явлениям. Здесь наиболее полно проявляется возможность строить свою жизнь и жизнь вокруг себя в соответствии со своими замыслами и мечтами, быть причиной происходящего, быть самими собой.

5. Отношения обмена на последующих этапах приводят к накоплению огромных внутренних ресурсов и возникновению потребности отдавать свои силы и опыт, дарить любовь и избыток жизненной энергии не только друг другу, но и миру. Поэтому данный этап отношений мы назвали этапом отдавания.

Столь высокая ступень в развитии отношений не обязательно достигается в заключительный период совместной жизни мужчины и женщины, хотя и представляет собой значительную духовную вершину. Если в новые отношения вступают зрелые мужчина и женщина, они могут сразу оказаться на этапе отдавания.

Попадая в эмоциональную атмосферу пары, достигшей этой ступени, люди чувствуют себя «как дома», более ярко ощущают в их присутствии свою собственную ценность и неизменно получают от общения с такой парой толчок к дальнейшему развитию. Причем, происходит это независимо от того, насколько участники взаимодействия осознают эти процессы. Отношения на этапе отдавания отличаются умением зрелой пары автоматически гармонизировать мир вокруг, изменять его в созидательном направлении, создавать новое и транслировать его вовне.

Этап отдавания символически можно описать не только как супружескую чету, благополучно пестующую многочисленных внуков и правнуков, но и как пару, владеющую вечно плодоносящим садом. Образно говоря, консервирование овощей и фруктов достигло у них уже такого масштаба, что из-за заполняющих дом банок некуда поставить ногу. В этой ситуации раздавать запасы другим – естественная насущная потребность, единственный выход, единственный способ поддерживать в доме порядок и уют.

На символическом языке это соответствует моменту сказочного сюжета, когда соединившиеся в счастливом союзе герои достигают в конце повествования непременно царского положения: заключая супружеский союз, сказочные жених и невеста становятся Царем и Царицей.

***

Рассматривая этапы развития отношений, легко увидеть, как велика целебная сила самого процесса взаимоотношений для духовного развития как мужчины и женщины, так и их потомства.

Важно заметить, что нередко отношения в супружеских парах имеют характеристики сразу нескольких этапов. Условное деление процесса эволюции отношений на этапы – удобный способ анализа и осмысления этого процесса, а в жизни он протекает так же, как цветение растений: одни уже отцветают, другие – только начинают цвести, но в определенные периоды мы можем видеть цветы и тех, и других растений одновременно..

1. Аммон Г. Психосоматическая терапия. СПб: Речь, 2000.
2. Брун Б., Педерсен Э., Рунберг. Сказки для души. М.: Информационный центр психологической культуры, 2000.
3. Вецлер Скотт. Как жить с этим невыносимым мужчиной. М.: АСТ, 1996.
4. Вудман М. Опустошенный жених. М.: ИНФРА-М, 2001.
5. Джексон Г. Мужчина и мужчина. Психоанализ взаимоотношений. М.: ЧеРо, 1998.
6. Джонсон Р. А. ОН. Глубинные аспекты мужской психологии. Харьков – М.: Фолио – Институт общегуманитарных исследований, 1996.
7. Джонсон Р. А. ОНА. Глубинные аспекты женской психологии. Харьков – М.: Фолио – Институт общегуманитарных исследований, 1996.
8. Джонсон. Р. А. МЫ. Истоки и предназначение романтической любви. Харьков – М.: Фолио – Институт общегуманитарных исследований, 1996.
9. Дружинин В.Н. Психология семьи. Екатеринбург: Деловая книга, 2000.
10. Еслюк Р.П. Типологические модели разрешения эдипального конфликта в парадигме аналитической психологии // Символ и драма. 2000. №2.
11. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д.. Путь к волшебству. Теория и практика сказкотерапии. СПб, 1998.
12. Калшед Д. Внутренний мир травмы. Архетипические защиты личностного духа. М.: Академический Проект, 2001.
13. Лейнер Х. Кататимное переживание образов. М.: Эйдос, 1996.
14. Лизбет А.-В. Тантра. Культ женственности. Ростов-на-Дону: Феникс, 1998.
15. Моник Ю. Фаллос. Священный мужской образ. М.: ИНФРА-М, 2000.
16. Народные русские сказки. Из сборника А.Н. Афанасьева. М., 1982.
17. Норвуд Р. Не будьте рабой любви. М.: Букмэн, 1999.
18. Обухов Я.Л. Символдрама и современный психоанализ. Харьков: Регион-информ, 1999.
19. Орлова М.И., Обухов Я.Л. Ведьма // Символ и драма. 2000. №2.
20. Пропп В.Я. Морфология сказки. Л., 1969.
21. Пропп В.Я. Русская сказка. Л., 1984.
22. Пропп В.Я. Исторические корни волшебной сказки. Л., 1986.
23. Соколов Д.. Сказки и сказкотерапия. М.: Класс, 1997.
24. Уилкинсон Б. Библейский портрет супружества, М., 1995.
25. Улицкая Л. Медея и ее дети.
26. Фон Франц М.-Л.. Психология сказки. СПб, Б.С.К., 1998.
27. Фрейд З. Остроумие и его отношение к бессознательному. СПб – М., 1998.
28. Хорни К. Наши внутренние конфликты. М.: Апрель-пресс, ЭКСМО-пресс, 2000.
29. Элиаде М. Тайные общества. Обряды. Инициации и посвящения. Киев: София, Гелиос, 2002.
30. Эстес К. П. Бегущая с волками. Киев: София, Гелиос, 2001.
31. Юнг К. Г. Человек и его символы. М., 1998.
32. Юнг К. Г. Психология бессознательного. М.: Канон, 1994.
33. Юнг К. Г. Аналитическая психология. М.: Мартис, 1995.
34. Юнг К. Г. Дух меркурий. М.: Канон, 1996.
35. Юнг. К. Г. Проблемы души нашего времени. СПб: Питер, 2002.

4 этапа развития отношений между парнем и девушкой

Эйфория
Ранняя привязанность
Кризис
Глубокая привязанность
Как сохранить любовь

Влюбиться легко, но вот сохранить отношения может быть не так-то просто — несмотря на то, что сказки и фильмы с детства пытались убедить нас в обратном. Как и все остальное в жизни, к чему мы стремимся, отношения требуют работы.

Некоторые пары успешно выдерживают неизбежно возникающие штормы, в то время как другие начинают отдаляться друг от друга, а затем и вовсе расстаются. Как же происходит переход от «конфетно-букетного периода» к «умерли в один день»?

Массовая культура и опыт большинства знакомых говорят нам, что парень и девушка должны познакомиться, начать встречаться, пожениться, завести детей, а затем состариться вместе.

Однако в то время, как некоторые пары по-прежнему следуют этой традиционной траектории, многие люди сегодня этого больше не делают. Все меньше пар вступают в брак, у некоторых ребенок рождается до свадьбы, а некоторые вообще не хотят детей. Все отношения, как и каждый человек, уникальны.

Независимо от того, какой путь выбирает каждый из нас, когда дело доходит до романтических отношений, неотъемлемые стадии любви и привязанности, по сути, остаются неизменными. Способность пар преодолевать эти этапы часто является ключом к удовлетворенности их отношениями.

Нейробиологи и «эксперты в области любви» выделили четыре этапа отношений между парнем и девушкой. Эти стадии переходят от влюбленности к жизни долгой и счастливой (или, по крайней мере, таковой на какое-то время). Вот как выглядят данные вехи.

Кадр из фильма «15 лет и один день»

В течение последних нескольких десятилетий Хелен Фишер, доктор философии, нейробиолог и старший научный сотрудник Института имени Кинси, и Люси Браун, доктор философии, клинический профессор неврологии Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна, изучали мозговую активность влюбленных в разные этапы построения отношений — от начала до более поздних стадий.

В 2006 году они выпустили совместную работу под названием «Romantic love: a mammalian brain system for mate choice» (англ. «Романтическая любовь: мозговая система млекопитающих для выбора партнера»).

«На ранней стадии — стадии влюбленности — другой человек является центром вашей жизни. На этом этапе вы прощаете ему все. У возлюбленного, разумеется, есть недостатки, и вы их видите, но это не имеет значения. Может быть, он оставляет свою грязную посуду в раковине, но при этом заставляет вас смеяться, по крайней мере, один раз каждый день, так что все в порядке. В этот период позитивные моменты перевешивают отрицательные», — объясняет Браун.

Одно из наиболее значительных открытий в исследованиях картирования головного мозга (которое было определено как ключевой фактор успеха отношений) связано с тем, что Браун называет «приостановкой негативного суждения».

«На этой ранней стадии у многих людей наблюдается снижение активности в префронтальной коре, которая является частью мозга, связанной с негативным суждением о людях». Другими словами, чем дольше пара может воздерживаться от негативных суждений друг о друге, тем больше у них шансов на успех в отношениях.

Когда ученые проследили за участниками экспериментов, они обнаружили, что у пар, которые оставались вместе в течение трех и более лет, активность в этой части мозга была наиболее снижена.

Не пропустите

• Не пропустите

  Как влюбленность влияет на красоту и здоровье: 5 неопровержимых доказательств

Как долго это продлится

Как долго длится романтическая фаза? Исследования показали, что стадия эйфории может сохраняться от шести месяцев до двух лет. Однако любопытно отметить, что небольшая часть населения (примерно от 15% до 30%) говорит о том, что они все еще влюблены и что их отношения такие же, как и в первые шесть месяцев, даже спустя 10 или 15 лет.

Браун объясняет: «Мы не знаем, с чем это связано. Я не думаю, что это обязательно означает, что кто-то нашел свою «вторую половинку». Мне кажется, дело, скорее всего, в самом человеке. Некоторым людям легко возрождать ощущения, которые они испытывали во время ранних стадий, а другие этого сделать не могут».

Для большинства людей опьянение новой любовью в итоге перерастает в следующую стадию: раннюю привязанность.

Кадр из фильма «Любовь и другие лекарства»

На предыдущей стадии эйфорической любви берут верх бессознательные факторы, такие как влечение и активация системы вознаграждения. В исследованиях Фишер и Браун сканирование мозга пар на ранних стадиях любви выявило высокий уровень дофамина, химического вещества, которое активирует систему вознаграждения, вызывая интенсивное чувство удовольствия.

Авторы исследования писали о том, что эти высокие уровни дофамина оказывают такое же воздействие на мозг, как прием кокаина.

На этой следующей стадии «бразды правления» перенимает более развитая часть мозга, включая вентральный паллидум (область мозга, связанная с гормонами привязанности и окситоцином, иногда называемым «гормоном любви»).

Не пропустите

• Не пропустите

  Как понять, нужна ли ты мужчине: 14 способов это проверить

Ты поймешь, что достигла со своим парнем ранней стадии привязанности, когда, по словам Браун, «Вы наконец-то можете спать спокойно! Вы больше не думаете о своем партнере 24 часа в сутки. Вам становится легче заниматься другими делами».

Пары, прожившие в браке не менее одного года, описывали любовь по-разному. «Это чувство богаче и глубже первоначальной влюбленности. На этом этапе вы уже лучше знаете своего партнера, — говорит Браун. — У вас появляются совместные воспоминания — как положительные, так и отрицательные — вы прошли вместе через первые трудности и развили сильную привязанность друг к другу».

Кадр из фильма «Ты встретишь таинственного незнакомца»

Третья стадия часто является точкой начала длительной связи или полного разрыва отношений. То, что происходит на этом этапе, имеет решающее значение для того, что будет дальше. Браун называет это «семилетним или пятилетним зудом».

«Почти в каждых отношениях есть фаза отдаления, — говорит она. — В конце концов, вы либо продолжите дрейфовать в противоположных направлениях, либо вернетесь друг к другу. Это может прозвучать странно, но вашей паре нужен кризис, чтобы пережить его и иметь возможность поговорить об этом вместе — вы оба выросли и изменились».

Помимо времени, причиной кризиса может стать и появление ребенка. Рождение детей либо укрепит отношения, либо вызовет достаточный стресс, чтобы отношения развалились.

Не пропустите

• Не пропустите

  Ситуация SOS: 7 шагов, которые стоит предпринять матери-одиночке

Если пара сможет успешно преодолеть кризис, возлюбленные перейдут к следующему этапу: глубокой привязанности.

Кадр из фильма «Дневник памяти»

Стадия глубокой привязанности — это затишье после бури. К этому моменту пара хорошо знает друг друга со всеми страхами, мечтами, а также плюсами и минусами, которые имеет каждый из партнеров.

Они прошли через неизбежные взлеты и падения, знают, что могут справляться с кризисами, и, вероятно, составили план преодоления будущих трудностей. Описывая эту стадию отношений, Браун использует термин «спокойствие».

«Эта стадия наступает, когда пара вместе уже много лет. На этом этапе им просто очень, очень спокойно вместе. И безопасно».

Стадия глубокой привязанности может длиться долго. Если тебе повезет, она сохранится на всю жизнь.

На какой стадии отношений вы сейчас с любимым?

Эйфории.

Ранней привязанности.

Кризиса.

Глубокой привязанности.

Я одинока.

Итак, мы обсудили основные этапы развития отношений. Но как мы можем сохранить любовь? По мнению ученых, одним из наиболее эффективных способов поддержания искры является новизна.

Исследования, которые в течение многих лет следили за парами, показали, что совместное занятие новыми, захватывающими и сложными видами деятельности приносит огромную пользу отношениям.

Доктор Арт Арон, один из коллег Фишер и Браун, и его жена, доктор Элейн Арон, разработали «Модель саморазвития», которая дает представление о ранних стадиях любви и частично объясняет, почему первые несколько месяцев новых отношений кажутся такими опьяняющими.

«Когда вы вступаете в отношения, вы буквально начинаете расти как личность. Вы принимаете и разделяете взгляды вашего партнера на мир в дополнение к своим собственным. Преимущества совместного получения новых и сложных впечатлений огромны. И они помогают сохранять отношения», — поясняют психологи.

Отказ от осуждения, возрождение ранних стадий и поддержание новизны, возможно, являются ключами к разгадке кода «вечной» любви.

Автор

Мария Минаева

Редактор рубрик  «Психология» и  «Отношения». 

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Чувства женщин по отношению к своим партнерам меняются в разные периоды цикла

Кристин Кирни, 26 октября 2012 г.

являются наиболее плодовитыми, согласно недавнему исследованию, проведенному исследователями Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которое будет опубликовано в журнале Hormones and Behavior .

По мнению экспертов, решивших проанализировать сдержанные изменения в поведении самок во время овуляции, женщины чаще предпочитали стабильного парня сексуальному, однако постфактум бессознательно беспокоятся о том, правильно ли они поступили. решение.

Эксперты обнаружили, что женщины, выбравшие стабильного мужчину, а не красивого, не так склонны чувствовать близость со своими значимыми другими и с большей вероятностью считают их ответственными за что-то неправильное, когда они находятся на пике фертильности, чем женщины. чьи партнеры более сексуально привлекательны.

Марти Хазелтон, старший автор исследования и профессор психологии и коммуникативных исследований в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, сказала:

«Женщина по-разному оценивает свои отношения в разное время своего цикла, и ее оценка, кажется, окрашена тем, насколько сексуально привлекательной она воспринимается. ее партнером быть».

Однако не очень счастливые чувства женщин по отношению к их отношениям приходят и уходят, и на самом деле не влияют на серьезность преданного партнерства.

Кристина Ларсон, ведущий автор исследования и кандидат социальной психологии, объяснила: «Даже когда эти женщины менее позитивно относятся к своим отношениям, они не хотят их прекращать».

Хазелтон раскрыл изменения, происходящие в поведении самок во время овуляции, посредством серии испытаний. Исследователи обнаружили, что во время овуляции женщины с большей вероятностью будут красиво одеваться и говорить более высоким, чем обычно, более «девчачьим» голосом. Они объясняют, что это может быть сделано для привлечения мужчин, которые являются приемлемыми долгосрочными партнерами, и что такое поведение является «потенциальными механизмами предотвращения инбридинга».

Кроме того, эксперты обнаружили, что женщины, партнеры которых не являются сексуально привлекательными и менее мужественными, обычно чаще привлекаются другими мужчинами в наиболее плодородные дни перед овуляцией.

«Многие исследования показали, что предпочтения женщин меняются в течение цикла, но впервые было показано, что эти изменения влияют на функционирование отношений», — объяснил Ларсон. Ларсон и Хейзелтон начали исследование, определив овуляционные циклы 41 студентки-студентки, все из которых были вовлечены в длительные гетеросексуальные отношения.

Участников попросили оценить привлекательность своих партнеров, ответив на такие вопросы, как: «Насколько желанным, по вашему мнению, является для женщин ваш партнер в качестве краткосрочного партнера или случайного сексуального партнера по сравнению с большинством мужчин?»

Им также задавали вопросы о финансовом положении их партнеров, настоящем и будущем, чтобы определить, способны ли мужчины поддерживать длительные отношения.

Женщин снова опрашивали в два разных периода их месячных циклов – непосредственно перед овуляцией (высокая фертильность) и в моменты низкой фертильности – об их удовлетворенности отношениями.

Эксперты не обнаружили заметных изменений в том, как женщины оценивают стабильность своих отношений или насколько они «удовлетворены» своими партнерами. Однако когда женщин попросили оценить, насколько близко они себя чувствуют к своим партнерам, результаты оказались совершенно другими. Женщины, чьи партнеры были менее сексуально привлекательными, имели оценки, которые падали на один балл по семибалльной шкале, когда они переходили от наименее фертильных периодов к наиболее фертильным.

С другой стороны, у тех, кто спаривался с сексуально привлекательными мужчинами, были совершенно противоположные результаты. Когда эти женщины изменили свой период времени с наименее фертильного на наиболее фертильный, их баллы подскочили на один балл.

Haselton прокомментировал:

«Женщины с действительно хорошим, стабильным парнем чувствовали себя более отдаленными в периоды высокой фертильности, чем в периоды низкой фертильности. Это не относится к женщинам, которые были связаны с особенно сексуально привлекательными мужчинами. Близость их отношений усилилась незадолго до овуляции».

Чтобы подтвердить свои выводы, Ларсон и Хаселтон провели тот же эксперимент с 67 мужчинами и женщинами, состоящими в долгосрочных партнерских отношениях. Однако в этом эксперименте исследователи использовали более известный способ измерения удовлетворенности отношениями. Они также попросили участников заполнить анкету, которая охватывала параметр, которого не было в первом исследовании, — придирчивость. Опрос побудил женщин оценить своих партнеров с точки зрения бездумности, эмоциональности, ребячливости, капризности и критичности.

Те, кто был в паре с не очень привлекательными мужчинами, чаще обвиняли своих партнеров в наличии этих негативных характеристик и реже снова чувствовали близость со своими партнерами в периоды высокой фертильности, чем женщины, которые были более сексуальное влечение к своим мужчинам.

Хазелтон объяснил:

«Поскольку наши предки женского пола не могли напрямую исследовать генетический состав потенциального партнера, им приходилось основывать свои решения на физических проявлениях наличия хороших генов и отсутствия генетических мутаций, которые могли бы включать мужские черты, такие как низкий голос, мужественное лицо, доминирующее поведение и сексуальная внешность.

Возможно, мы эволюционировали, чтобы чувствовать влечение к этим видимым маркерам, потому что, по крайней мере частично, они оказались индикаторами хороших генов. Женщины предков, которых привлекали эти черты, могли произвести потомство, которое было более успешным в привлечении партнеров и производстве потомства».

Тем не менее, в отчете повторяется, что женщины ищут в партнере больше, чем просто сексуальную физическую привлекательность.

Хазелтон объяснил: «В репродуктивной сфере женщины, вероятно, эволюционировали, чтобы желать мужчин, которые могли бы обеспечить как качественный уход, так и хорошие гены. Проблема в том, что существует ограниченное число потенциальных партнеров с высокими показателями обоих. Так много женщин вынуждены идти на компромиссы».

Автор называет потребность в стабильности, а также в более сексуально привлекательном партнере в периоды высокой рождаемости «гипотезой двойного спаривания».

Затем Ларсон и Хейзелтон исследуют, связано ли чувство отдаленности и несчастья женщин с негативными последствиями в отношениях с не очень сексуальными мужчинами и понимают ли эти мужчины чувства женщин.

Они пришли к выводу: «Мы не знаем, замечают ли мужчины такое поведение, но если да, то это должно их сбивать с толку».

Автор Кристин Кирни

Влияет ли ваш семейный статус на месячные?

Влияет ли ваш семейный статус на месячные?

Менструальные циклы могут сильно различаться у разных женщин. У некоторых женщин менструация приходит вовремя, как часы, в то время как у других менструация может наступить на несколько дней раньше или позже, чем ожидалось. Эта случайность может сильно разочаровать женщин и стать причиной порчи многих «хороших трусов». Документально подтверждено, что многие факторы могут задержать ежемесячные менструации — от слишком сильного стресса до внезапного изменения веса и даже диетических проблем. Но слышали ли вы когда-нибудь рассказы старых жен о том, что отношения поддерживают регулярный месячный цикл?

Что ж, по мнению некоторых экспертов, в этой бабушкиной сказке есть доля правды. Это связано с тонкой симфонией гормонов в вашем теле. Ваши гормоны постоянно колеблются в течение всего менструального цикла. По мнению экспертов, уровень ваших гормонов на протяжении всего цикла также может сильно зависеть от вашего взаимодействия с любовными интересами.

Как отношения влияют на ваш менструальный цикл

Виннифред Катлер, доктор философии, репродуктивный биолог и президент Института женского здоровья Athena в Честер-Спрингс, штат Пенсильвания, говорит, что их недавние исследования и исследования предполагают связь. Исследования показали, что «женщины, которые целовались, занимались сексом и спали рядом с мужчиной не реже одного раза в неделю, с большей вероятностью имели менструации, чем женщины, чья сексуальная жизнь была более спорадической. Мы обнаружили, что женщины, регулярно подвергающиеся воздействию мужских феромонов при интимном контакте, имеют более высокий уровень эстрогена и переходят к более предсказуемым циклам». Таким образом, исследование предполагает, что отношения могут помочь сделать нерегулярные менструации более регулярными. Кроме того, регулярный оргазм также может помочь ускорить ваши месячные.

Что происходит с телом в результате оргазма

Хотя механизм этого еще не полностью понят, эксперты считают, что регулярный оргазм может помочь сократить продолжительность ваших менструаций. Если яйцеклетка не оплодотворяется в середине цикла, то на последних стадиях цикла слизистая оболочка матки истончается из-за повышения уровня простагландинов. По мере того как уровень прогестерона падает, слизистая оболочка также начинает медленно отслаиваться. Уровень эстрогена, в свою очередь, повысится. Ваша шейка матки, которая обычно находится высоко в нижней части матки в закрытом положении, начнет опускаться и слегка расширяться, чтобы подготовиться к менструации. Поскольку до сих пор не было проведено никаких исследований по этому вопросу, то немногое, что мы знаем, это то, что, когда вы испытываете оргазм, тело посылает сигналы в ваш мозг, которые сигнализируют телу о высвобождении определенных химических веществ, которые могут иметь длительные преимущества для вашего менструального цикла.

Во время оргазма шейка матки открывается, позволяя сперме пройти в матку. В то же время ваша матка интенсивно сокращается, хотя это гораздо более веселые маточные сокращения, которые могут увеличить менструальный кровоток. Этот процесс предполагает, что «вероятно, что менструальная кровь выдавливается из матки во время оргазма», — говорит Ди Феннер, доктор медицинских наук, директор гинекологического отделения акушерства Мичиганского университета в Анн-Арборе. Таким образом, кажется, что сочетание химических веществ и интенсивных сокращений матки может сделать ваши выделения более тяжелыми и быстрыми сразу после оргазма, в результате чего ваши месячные закончатся намного раньше, чем если бы у вас не было оргазма.

Так что, как оказалось, в этой бабушкиной сказке есть доля фактов. Не то чтобы мы призывали вступать в отношения только для того, чтобы регулировать менструальный цикл. Но если вы находитесь в стабильных отношениях, может быть интересным личным исследованием, чтобы отметить, стали ли ваши обычно неустойчивые месячные более регулярными и сокращается ли ваш регулярный секс.