Правила гигиены для дошкольников: Правила личной гигиены для детей дошкольного возраста

Содержание

Правила личной гигиены для детей дошкольного возраста

В дошкольном возрасте происходит формирование человека – как психологическое, так и физиологическое. Для детей данного возраста очень важны последовательность и постоянство. Поэтому для того, чтобы ребенок вырос здоровым, очень важно соблюдать режим дня и некоторые гигиенические нормы, к которым родители должны приучить своих малышей сызмала. Основные правила личной гигиены следующие.

1.Мытье рук. Ребенку нужно объяснить, что руками он берет различные предметы: карандаши, ручки, книги, игрушки, гладит животных (кошек, собак), берется за дверные ручки, притрагивается к различным предметам (ручкам, цепочкам, крючкам и т.д.) в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая глазом и она остается на коже пальцев. Если брать немытыми руками продукты питания (хлеб, яблоки, конфеты и т.д.), то эта грязь попадает сначала в рот, а потом в организм. С грязью передаются различные болезни от больного человека здоровому.

Поэтому нужно мыть руки перед едой, после посещения туалета, после всякого загрязнения (игра на улице, игра с животными и т.д.) и перед сном.

2.Чистота кожи тела. Кожа защищает тело человека от болезней. Когда ребенок бегает, прыгает, то на его коже появляются капельки пота. Кроме того, на коже есть тонкий слой кожного сала. Если кожу долго не мыть, то на ней накапливается жир и пот, на которых задерживаются частицы пыли. От этого кожа становится грязной и перестает защищать тело. Поэтому кожу нужно мыть! Каждое утро все дети должны умываться: мыть лицо, руки, шею, уши. Умываться также нужно после прогулок и вечером. Сначала надо хорошо вымыть руки с мылом под струей воды из-под крана. Руки следует намыливать один-два раза с обеих сторон и между пальцами, хорошо смыть мыльную пену, проверить чистоту ногтей. Затем уже чистыми руками мыть лицо, шею, уши. После умывания следует вытереться насухо чистым, сухим полотенцем. Полотенце у каждого ребенка должно быть свое.

Если полотенце, после того как им вытирались, остается чистым, значит, ребенок умылся хорошо.

Перед сном необходимо мыть ноги потому, что на ногах особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. Редкое мытье ног, ношение грязных носков, чулок способствует появлению опрелостей и потертостей, а также предрасполагает к грибковым заболеваниям.

После мытья ноги нужно тщательно вытирать специальным полотенцем. Чулки и носки менять не реже, чем через день. Дома переодевать домашние туфли или тапочки.
Водные процедуры утром и вечером перед сном имеют не только гигиеническое, но и закаливающее значение, хорошо влияют на нервную систему, способствуют быстрому засыпанию.

Все тело необходимо мыть не реже одного раза в неделю дома в ванне, под душем или в бане. Для того чтобы снять с кожи жир и грязь, мыться нужно обязательно теплой водой, натирать тело мочалкой с мылом. После мытья следует надеть чистое белье.

3.Мытье волос. Очень тщательно нужно мыть волосы, т. к. на них и между ними накапливается много кожного жира, грязи и пыли. Легче ухаживать за короткими волосами: они лучше промываются. Поэтому желательно, чтобы мальчики стриглись коротко, особенно в летнее время. Девочкам, у которых длинные волосы, нужно мыть голову не реже одного раза в неделю, после мытья их тщательно расчесывать только своей расческой.

4.Ногти. Требуют также ухода ногти на пальцах рук и ног. Один раз в 2 недели их необходимо аккуратно подстригать потому, что под длинными ногтями обычно скапливается грязь, удалить которую трудно. Кроме того, такими ногтями можно поцарапать кожу себе и окружающим. Грязные ногти — признак неаккуратного, неряшливого человека, который не соблюдает правил личной гигиены. Ни в коем случае ногти нельзя грызть!

5.Здоровые зубки. Важно своевременно начать уход за полостью рта и зубами ребенка. Родителям следует помнить, что уход за молочными зубами и их сохранение здоровыми до появления постоянных зубов также необходимы, как и уход за постоянными зубами, т. к. кариес молочных зубов вызывает разрушение постоянных.

Чистка зубов выполняется так: сначала нужно вымыть руки с мылом и хорошо промыть зубную щетку под струей воды; тщательно прополоскать рот водой комнатной температуры, затем на смоченную водой зубную щетку взять немного детской зубной пасты или порошка и чистить при сомкнутых зубах передние и боковые поверхности зубов, при этом щетка должна двигаться снизу вверх и обратно. После этого ребенок должен открыть рот и чистить жевательную и внутреннюю поверхность зубов. Заканчивают чистку зубов тщательным полосканием водой несколько раз, до тех пор, пока не останется частиц порошка или пасты.Далее тщательно промыть зубную щетку, стряхнуть и поставить в стакан ручкой вниз, чтобы щетка хорошо просохла.

Для формирования правильного прикуса не старайтесь кормить детей с молочными зубами протертой пищей. Пусть грызут яблоки, морковь и корки от хлеба. Энергичное жевание усиливает не только отделение слюны, но и приток крови к челюстям, улучшая их питание. При этом челюсти развиваются нормально, и постоянные зубы располагаются ровными рядами.

Врач-гигиенист

ГУ «Дзержинский РЦГЭ» М.М.Куранец

личная гигиена дошкольников в детских садах и дома

Академия бизнеса
и управления системами
основана в 1998 г.

8 800 5000-949
Заказать обратный звонок

Версия для слабовидящих

Во время пандемии необходимо уделить особое внимание личной гигиене детей. Коронавирус передается через мелкие капли, которые подхватывает здоровый человек с зараженных поверхностей. Он не помыл вовремя руки и поднес их к лицу. Или стоял рядом с зараженным человеком, который чихнул и не прикрыл рот платком. Правила личной гигиены играют решающую роль. Они позволяют вовремя избавится от бактерий и не допустить их в организм. Таким образом снижается риск заражения и передачи инфекции окружающим.

Роспотребнадзор ввел новые требования к санитарным условиям детских садов во время карантина. Часть этих требований касается личной гигиены дошкольников. Воспитатели должны организовать соблюдение правил гигиены, обучить им каждого ребенка и проконтролировать их выполнение. Чек-лист напомнит основные правила личной гигиены. Распечатайте его и повесьте на видное место, чтобы ничего не забыть. Рекомендуем разослать чек-лист родителям, чтобы они опирались на него при воспитании личной гигиены ребенка дома. Это поможет синхронизировать усилия воспитателей и родителей.

Правила личной гигиены

Первым делом заинтересуйте детей следовать правилам личной гигиены. Расскажите ребенку, что правильный уход за телом сделает его сильным и здоровым, не позволит микробам размножаться на коже и вызывать болезни. Преподнесите эти правила в интересной форме — распечатайте картинки, показывайте личным примером или найдите стишок.

Умывание и мытье рук

Указания воспитателям и родителям:

Высота умывальников должна соответствовать росту ребенка

Возле каждого умывальника поставьте две мыльницы

Положите мыло, которое удобно брать в руки, чтобы оно не выскальзывало

Включите воду комнатной температуры

Проследите, чтобы у каждого ребенка было полотенце

Не торопите ребенка и не выполняйте действия за него

На своем примере показывайте как правильно мыть руки

Следите, чтобы не было очереди возле умывальников

Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила мытья рук

Правила мытья рук для детей:

Мыть руки после прогулки, перед едой и в перерывах между занятиями

Закатать рукава перед умыванием

Намылить руки и лицо, тщательно смыть

Вытереться полотенцем

Не трогать поверхности и чужие предметы

Гигиена полости рта

Указания воспитателям и родителям:

Водите ребенка к стоматологу не реже 2-х раз в год

Меняйте щетку 1 раз в 3 месяца

Показывайте на своем примере технику чистки зубов

Следите, чтобы дети соблюдали правила чистки зубов

Правила чистки зубов для детей:

После обеда полоскать рот теплой водой

Чистить зубы со всех сторон — наружной, внутренней и жевательной.
Щетку держать вертикально

Чистить зубы перед сном и после сна

Пользование носовым платком

Указания воспитателям и родителям:

Родители каждое утро должны дать ребенку чистый носовой платок и пачку сухих салфеток

При насморке не заставляйте ребенка часто сморкаться, может воспалиться слизистая оболочка

Научите ребенка сморкаться, зажимая одну ноздрю

Следите за соблюдением правил пользования носовым платком

Правила пользования носовым платком для детей:

Использовать салфетки во время чихания и кашля

Выбрасывать салфетку после использования

Не трогать лицо руками, вытирать грязь платком

Свернуть платок использованной частью внутрь

Купание

Указания воспитателям и родителям:

Ребенок должен принять душ после сна и после утренней зарядки

Температура воды должна быть близкой к температуре тела

Следите, чтобы вода, мыло и шампунь не попали в глаза, рот и нос

Следите, чтобы ребенок соблюдал правила купания

Правила купания для детей:

Обмыть руки, лицо и все тело

Использовать мочалку и мыло

После душа вытереться полотенцем

Гигиена волос и ногтей

Указания воспитателям и родителям:

У каждого малыша должна быть своя расческа

Причесывать ребенка хотя бы 2 раза в день

Длинные волосы девочек заплетать в прическу

Каждую неделю мыть расческу щеткой с мылом

Раз в неделю подстригать ногти до умеренной длины

Тщательно мыть волосы ребенка не реже 1 раза в неделю

Следить, чтобы ребенок соблюдал правила гигиены волос и ногтей

Правила гигиены волос и ногтей для детей

Опрятность

Указания воспитателям и родителям:

Приходите к детям в чистой одежде и обуви, демонстрируя положительный пример опрятности

Следите, чтобы дети были опрятными. Помогайте им устранить грязь с одежды или переодеться в чистое

Правила опрятности для детей:

В садике переобуваться в сменную обувь

Убирать грязь с одежды и обуви

Складывать игрушки на место

Гигиена питания

Указания воспитателям и родителям:

Ребенок должен кушать в одно и то же время

Делайте разнообразным пищевой рацион

В садик можно дать ребенку фрукты, бутерброды, мучное, воду без газа или компот, сухофрукты или орехи. Нельзя давать газированные напитки и чай, шоколад, колбасу, сухари и чипсы, кетчуп и майонез

Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила приема пищи

Правила приема пищи:

Не есть на ходу

Кушать, не торопясь

Во время еды не разговаривать и не заниматься другими делами

Мыть продукты перед едой

Не есть из тарелок и кружек, которыми пользовались другие люди

Если статья была вам полезна, пожалуйста, оцените ее по «звездной» шкале ниже, где 5 звезд — очень полезна.

Мы хотим, чтобы вы читали только интересные материалы, и будем благодарны за обратную связь!

#медицина #медперсонал #воспитатель #ДОУ #дошкольное образование #обучение_предпенсионеров #переподготовка #повышение_квалификации #дошкольная_педагогика #госзакупки #популярное #контрактный_управляющий #44-ФЗ #HR #управление_персоналом #кадровое_дело #документооборот #профессия #охрана_труда #санитар #профобучение #педагогика #учитель #младшая_медсестра #кадровику #учителю #психолог #социальная_работа #педагог #дистанционное_обучение #соцработнику

Профессиональное образование (4)
Медицина (8)
Дошкольное образование (3)
Госзакупки (4)
Управление персоналом и кадры (15)
Специальная педагогика (1)
Общее образование (1)
Психология (1)
Социальная работа (11)

также интересовались
Повышение квалификации
Цифровая образовательная среда в дошкольных образовательных организациях
Профессиональная переподготовка
Методист в дошкольном образовании
Повышение квалификации
Особенности работы организации дошкольного образования в сложной санитарно-эпидемиологической обстановке
Повышение квалификации
ФГОС в дошкольном образовании
Профессиональная переподготовка
Менеджмент в дошкольной образовательной организации
Повышение квалификации
Современные подходы к организации работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в дошкольных образовательных организациях в условиях реализации ФГОС
Профессиональная переподготовка
Педагог-психолог в дошкольном образовании
Советы по безопасности для малышей и дошкольников — Безопасность детей — Детская больница Голизано
Детская больница Голизано // / Советы по безопасности для малышей и дошкольников

Теперь начинается настоящее веселье! Как только ваш ребенок встанет на ноги, он или она будет готов покорять мир, и каждый день — это новое приключение. Это захватывающий и веселый этап жизни, но, безусловно, есть и свои риски и опасности. Ниже приведены вещи, которые вам необходимо знать, чтобы обезопасить своего начинающего исследователя.
Отравление
Отравление представляет особую опасность, потому что дети в этом возрасте (1-4 года) любопытны ко всему! Младшие малыши будут склонны брать предметы в рот, а дошкольникам любопытны предметы, найденные в ящиках и шкафах. Защитите своего ребенка от случайного отравления:
Держите все лекарства (а также витамины) в недоступном для детей месте.
Никогда не называйте лекарство «конфетой».
Храните все чистящие средства или другие опасные продукты в недоступном для детей месте и/или в закрытом шкафу.
Держите номер токсикологической службы 1(800) 222-1222 на своем телефоне или рядом с ним.
Для получения дополнительной информации обращайтесь в Региональный информационный центр по отравлениям и наркотикам Фингер-Лейкс.
Бернс
Маленькие пальчики хотят прикасаться ко всему, поэтому вам нужно принять дополнительные меры предосторожности, чтобы ваш ребенок не обжегся:
Держите ребенка в безопасном месте, пока вы готовите или гладите.
Поверните ручки кастрюль/сковородок на плите внутрь.
Никогда не позволяйте детям оставаться на кухне без присмотра.
Держите такие предметы, как спички, зажигалки, щипцы для завивки, свечи, горячие продукты и жидкости в недоступном для ребенка месте.
Если ваш ребенок обжегся
Водопад
Дети в этом возрасте часто падают, либо потому, что они еще немного шатаются на ногах, либо потому, что им нравится карабкаться. Несколько советов, чтобы ваш ребенок был «хорошо заземлен»:
Держите дверные проемы, ведущие в опасные зоны, такие как подвалы или чердаки, запертыми.
Держите ворота безопасности вверху и внизу каждой лестницы.
Держите оконные решетки на всех окнах.
Подложите под все коврики противоскользящие прокладки.
При покупке продуктов используйте ремень безопасности, чтобы пристегнуть ребенка к сиденью, и всегда оставайтесь рядом с тележкой.
Внимательно следите за своим ребенком, когда он карабкается на мебель или на игровую площадку, чтобы вы могли быстро среагировать в случае падения.
Если ваш ребенок упал
удушье
Эта возрастная группа особенно подвержена удушью, потому что очень много вещей — как пищевых, так и непищевых — попадает им в рот. Ниже приведены некоторые ключевые советы по предотвращению удушья вашего ребенка:
До 4 лет избегайте продуктов, которые могут блокировать дыхательные пути, таких как: арахисовое масло, хот-доги, попкорн, цельный виноград, сырая морковь, изюм, орехи, леденцы или ириски и жевательная резинка.
Обеспечьте безопасные продукты, которые можно есть руками, такие как бананы, хорошо приготовленные макароны и овощи, O-образные хлопья с низким содержанием сахара (например, Cheerios).
Держите такие предметы, как монеты, пуговицы, воздушные шарики, английские булавки, заколки и камни в недоступном для ребенка месте.
Следуйте возрастным рекомендациям для игрушек, особенно с мелкими деталями, и следите за тем, чтобы игрушки были в хорошем состоянии.
Будьте бдительны. Маленькие дети тянут в рот много вещей. Бдительный взрослый часто является лучшей защитой.
Если ваш ребенок задыхается
Другое
Во время поездки в автомобиле ваш ребенок должен быть пристегнут в детском кресле, соответствующем его размеру и возрасту.
Защитите свой дом от детей и применяйте стандартные советы по безопасности дома.
Никогда не оставляйте ребенка одного в воде или рядом с ней. Маленькие дети могут утонуть даже на очень мелкой воде, такой как ванна, детский бассейн или туалет.
Дети должны часто мыть руки, особенно после игры на улице. Дети этого возраста по-прежнему часто тянут руки и другие предметы в рот, и это основной способ передачи простуды и вирусов.
Игра на свежем воздухе всегда должна проводиться под присмотром взрослых.
6 Правил личной гигиены для детей
Игры, обучение и исследования — это главное в повестке дня детей, поэтому иногда нам нужно напоминать им также о личной гигиене. Это важно для их уверенности в себе, их здоровья и их отношений, но это не значит, что это кажется рутиной — для вас или для них. Эти советы по личной гигиене для детей помогут им гордиться своей личной гигиеной и в кратчайшие сроки встать на путь независимости.
Почему важна личная гигиена?
Прежде чем устанавливать какие-либо правила личной гигиены, ваш ребенок должен понять ответ на важнейший вопрос: «Почему важна личная гигиена?» Прежде всего, ваш ребенок узнает об этом, соблюдая ваши собственные гигиенические привычки
Сидеть ваш ребенок вниз и объясните ему причины, почему хорошая личная гигиена для детей имеет ключевое значение. К ним относятся:
Предотвращение распространения микробов, от которых вы можете заболеть.
Заставит вас чувствовать себя здоровее и лучше относиться к себе.
Помочь вам улучшить отношения с другими детьми и людьми.
Составьте ежедневный контрольный список личной гигиены, чтобы помочь вашей семье соблюдать личную гигиену в распорядке дня детей. Вы можете попросить их украсить его разноцветными ручками и приклеить на стену в спальне. Итак, что должно быть в этом списке? Вот шесть советов по личной гигиене для детей, которые помогут вам начать.
Более того, дети усвоят правила гигиены на собственном примере, поэтому постарайтесь как можно чаще знакомить их с вашими собственными гигиеническими процедурами. Почему бы не сделать чистку зубов семейным занятием?
1. Личная гигиена полости рта: чистить зубы два раза в день
Создание позитивных ассоциаций с чисткой зубов может помочь детям выработать устойчивые привычки личной гигиены. Сделайте это веселым с самого начала, побуждая их пищать, как мышь (для чистки передних зубов), или рычать, как лев (для чистки задних зубов), или петь детские песенки, чтобы развлечь их в течение полных двух минут. Объясните им, как чистка зубов сохраняет здоровье зубов и почему здоровые зубы важны, особенно когда речь идет о том, чтобы есть все их любимые хрустящие продукты.
2. Личная гигиена для детей: мытье рук
Мытье рук может показаться детям рутиной, пока они не поймут реальную важность правил личной гигиены. Объяснить детям, что микробы — это маленькие жучки, которые могут вызывать неприятные заболевания, — хорошее начало, но помогите проиллюстрировать концепцию бактерий с помощью игры с блестками.
Покройте их руки блестками, объяснив им, что микробы подобны невидимым кусочкам блесток, и покажите им, как блестки переносятся на все, к чему они прикасаются. Попросите их попробовать смыть весь блеск, объяснив, как это важно сделать, чтобы остановить распространение «невидимого блеска», особенно перед едой и после посещения туалета.
3. Советы по личной гигиене для детей: используйте салфетку
Дети, которые еще не освоили правила личной гигиены, как правило, вытирают руки и носы ближайшей доступной вещью – обычно рукавом! Помогите им выработать привычку соблюдать правила личной гигиены для детей, держа коробку или упаковку мягких салфеток для лица, например, под рукой. Объясните им, что это мягче для их носа, и это остановит распространение микробов среди людей, которых они любят.
Салфетки Cushelle мягкие и нежные для маленького носа. Объясните детям, что если чихнуть и сморкаться в салфетку, а затем выбросить ее, это поможет остановить распространение микробов среди их друзей и семьи. И они не развалятся в стиральной машине, если случайно оставят их в кармане!
4. Меняйте нижнее белье каждый день
Это кажется здравым смыслом для вас и меня, но детей нужно учить тому, как важно менять нижнее белье каждый день. Помогите им понять разницу между хорошим запахом и неприятным запахом, показав им, как приятно пахнет свежее белье, только что выстиранное. Объясните им, что они будут пахнуть так же прекрасно, если будут менять нижнее белье каждый день.
Воспитывайте их независимость от личной гигиены, позволяя им самим выбирать нижнее белье, побуждая их класть грязную одежду в корзину для белья и прося их помочь вам со стиркой – в конце концов, это не только работа мамы или папы!
5.