Извинения маме в прозе 🙏 – Pozdravim поможет получить прощение
Короткое извинение перед мамой от дочери своими словами
Мама, мамочка, я тебя очень прошу — прости меня. Я сильно виновата перед тобой. Я и не думала, что так обижу тебя. Мне очень стыдно. Ты мой родной близкий человек, я не должна была так поступать.
Копировать | Просмотр
Дорогая и любимая мамочка, в последнее время у нас с тобой сложилась очень непростая ситуация. Но несмотря на все это я хочу сказать, что очень сильно люблю тебя! И не хочу чтобы ты расстраивалась из-за меня. Прости меня, мам, ты у меня самая лучшая.
Копировать | Просмотр
Ошибки совершает каждый из нас в своей жизни, но далеко не каждый в силах их признать. Я признаю и искренне прошу за них прощения: это сейчас очень важно для меня. Знаю, простить нелегко… Но прощение – умение сильных людей, а я точно знаю, что ты человек сильный и справедливый.
Обещаю, что не повторю свою ошибку, и не причиню боль. Прости, прошу тебя!
Копировать | Просмотр
Очень сожалею о сказанных тебе грубых словах. Не хотелось ранить твое сердце, но получилось сделать это сгоряча. Я глубоко и искренне признаю свою вину и прошу прощения за все неприятные слова и действия в твой адрес. Я осознаю, как тебе неприятно и больно. Прости, пожалуйста. Пусть глупые и бессмысленные слова улетят из твоей головы, не оставив следа.
Копировать | Просмотр
Мамуля, я хочу попросить у тебя прощения. Не могу найти себе места. Я тебя незаслуженно обидела. Ты занимаешь важное место в моей жизни, всегда готова помочь мудрым советом. Мне не хватает общения с тобой. Прости меня.
Копировать | Просмотр
Дорогая мамочка, я тебя очень люблю и ценю. Знаю, ты человек, который всегда придет на помощь, даст добрый совет, обогреет и приласкает. Прости меня.
Я так искренне сожалею, что мне не хватило мудрости, терпения, понимания. Надеюсь, ты найдешь в своем сердце капельку снисхождения для своего непутёвого ребенка. А я приложу все силы, чтобы такого больше не повторилось.
Копировать | Просмотр
Душевное извинение перед мамой от сына в прозе
Прости меня мама, родная моя, за грубые слова, пренебрежение и невнимание. За те переживания, что я заставил тебя чувствовать, когда забывал позвонить. Я знаю, каждая обида, больно ранит твоё сердце, острым кусочком льда, ведь я чувствую твою боль. Прости меня, и я пойму все без слов — когда воспрянет твоя душа, у меня на сердце распустятся цветы.
Копировать | Просмотр
Мама, прости свое неразумное чадо! Мне уже столько лет, а я веду себя как малое дитя! Когда же я вырасту? Когда повзрослею?! Ты стойко сносишь мой тяжелый характер и терпишь вспыльчивость, и я не могу снова не просить тебя о прощении! Прости меня!
Копировать | Просмотр
Любимая моя мама! Мы так часто обижаем кого-то, не замечая этого.
Я не хочу быть причиной твоей грусти. Пускай никакие обиды не встают между нами. Я признаю свою неправоту и хочу, чтобы мы с тобой не переставали поддерживать друг друга, всегда приходили на помощь. Отпусти все обиды и прости меня, моя родная!
Копировать | Просмотр
Человеку свойственно ошибаться. И человек, увы, слаб. Но если сделано что-то не так, самое главное — осознать, признать и извиниться. Уметь прощать — тоже важно. Ведь когда одна сторона извиняется, а другая прощает, наступает взаимопонимание, облегчение, в душе воцаряется покой. Прими, пожалуйста, искренние извинения за совершенные ошибки и несправедливые слова.
Копировать | Просмотр
Мамочка, прости меня, не хотелось тебя так обидеть. Пусть и не заглажу свою вину сразу, но я сделаю все, что ты скажешь. Я исправлюсь и больше не буду тебя подводить, очень жаль, что такой промах задел тебя так сильно. Это не специально, прости меня.
Копировать | Просмотр
Дорогая моя мамочка! Как много трудностей нам вместе удалось пройти и как хорошо, что ты всегда держалась на высоте и не сдавалась! Не всегда я была идеальной дочерью, за что хочу сейчас извиниться. Я многое переосмыслила. Ты многому меня научила и я безумно рада, что именно ты — моя мама. Будь счастлива и всегда рассчитывай на поддержку любящей дочери!
Копировать | Просмотр
Искренне, от всего сердца прошу меня извинить. Склоняя повинную голову, прошу не держать на меня обиду. Не все получается в жизни наилучшим образом и так, как хочется. Вот и у меня получилось совсем не так, как хотелось. Прости, мне очень горько, что так получилось. Пусть все тучи непонимания уйдут, а солнышко теплых отношений засияет ярче прежнего!
Копировать | Просмотр
Трогательные слова прости маме от дочери в прозе
Мамочка, родная! Дорогой мой человечек! Прошу прощения у тебя за все грубые слова, что сказала в ссоре.
Я хочу чтобы твое сердце трепетало от радости, с лица никогда не сходила улыбка! Ты мой лучик света, моя путеводная звезда в этой жизни. Я благодарю Бога за каждые минуты, проведенные рядом с тобой. Люблю тебя, родная!
Копировать | Просмотр
Нет сил, себя превозмочь, сердце изнывает болью, любимая мамочка, я была не права. Бессонная ночь опять утирает мои слезы, возможно, со временем ты сможешь усмирить свой гнев. Я заслуживаю твоего презрения, только теперь я осознала, что ты лучший в мире человечек. Время, наверное, расставит все по местам, но хотелось бы ускорить процесс примирения.
Копировать | Просмотр
Сегодня опять пришлось рыдать, вспоминая, что произошло. Мама, прости, как объяснить тебе, родная, что работа над ошибками произведена и хочется уменьшить твои страдания из-за сложившейся ситуации. Честно, совсем не хотелось сорвать на тебе зло, так случилось. Я вытерплю любые упреки, только позволь восстановить прежние доверительные отношения.
Копировать | Просмотр
Мамочка, прости! Моя душа, вероятно, зачерствела, что возникла такая ситуация. Я сожалею о содеянном поступке, грудь давит целый айсберг из колких льдин, хочется оттаять и прижаться к тебе, моля о прощении, но разве я заслуживаю твоего снисхождения. Тяжело сдерживать слезы, чувство раскаяния не дает покоя, в подсознании всплывают неприятные картины.
Копировать | Просмотр
Мамочка! Именно так мне хочется к тебе сейчас обратиться. Чтобы повторять снова и снова — как тогда, стоя в детстве с зареванными глазами: мамочка, я тебя очень люблю, прости. Уже не за разбитую чашку, но за обиду, что была нанесена твоему сердцу. Прости.
Копировать | Просмотр
Любовь, дружба, поддержка, взаимопонимание, доброта и душевное тепло — вот основные ценности человека. Хотелось бы извиниться за все недосказанные слова, за все упущенные возможности сделать тебя чуточку счастливее.
Извини, я обязательно исправлюсь… И пусть с этого дня все будет хорошо!
Копировать | Просмотр
Извинения перед мамой от дочери своими словами
Любимая моя мамулечка! Пусть небеса обрушатся на мою голову! Разве можно обидеть маму – ту, которая подарила жизнь, возможность дышать, любить, смеяться? Прости свою единственную неразумную дочь. Я всегда рада твоим советам, ты постоянно учишь меня на своих ошибках. Благодарю тебя за неравнодушие к моей судьбе, за всё то, что ты вложила в меня!
Копировать | Просмотр
Мама, похоже, я убила тебя равнодушием, не прочувствовав терзание твоей души. Прости, что причинила много боли. Хочу услышать родной голос пусть даже с нотками обид, верю, настанет час, и я вымолю у тебя прощение. В горле комок, руки дрожат нервно, обещаю никогда такое не повторится.
Копировать | Просмотр
Как попросить прощения у мамы – способы и стихи
Общение с родителями играет важную роль в жизни каждого человека, независимо от пола и возраста.
Конфликты между родителями и детьми доставляют массу неудобств морального, психологического характера обеим сторонам. Особенно это касается ссор, поэтому попросить прощения у мамы важно как дочери, так и сыну.
Выберите имя мамы, чтобы извиниться
Содержание
- Как правильно просить прощения у матери
- Действенные способы
- Стихи для мамы
Как правильно просить прощения у матери
Анализ внутрисемейных конфликтных ситуаций показывает, что дети копят обиду годами. Чтобы уменьшить этот риск при разногласиях с мамой, лучше попросить у нее прощения сразу после размолвки.
Пытаясь извиниться, придерживайтесь правил:
- Поставьте себя на место матери. Только осознав, что родители всегда стараются поддержать нас, дать совет, как они это делали долгие годы, вы увидите свою ошибку.
- Перед разговором определите степень своей вины. Это поможет вам подобрать нужные слова.
- Расскажите о пережитых чувствах, но не обвиняйте родного человека.
- Речь должна быть спокойной. Уберите эмоции, которые могут послужить основанием для нового конфликта.
- Выражайте извинения искренне, с высказыванием настоящего сожаления. Просто два слова «прошу прощения» не вызовут у мамы радостных чувств.
- Независимо от возраста, следует выбрать модель поведения ребенка.
Вы должны понять, что именно мама испытывает неимоверную любовь, бесконечную терпеливость, огромное чувство ответственности по отношению к вам.
Действенные способы
Проявляя любовь к матери, чаще обнимайте ее.Так как попросить прощения всегда очень сложно, растопить сердце мамы можно иначе.
Существует несколько способов:
- затеять генеральную уборку в отсутствие родителей;
- подарить букет полевых цветов;
- признать свою вину в надписи на асфальте под окном;
- красиво оформить письмо с извинением;
- прочитать стихи с просьбой о прощении;
- обнять, поцеловать.
Уборка в доме, объятия и поцелуи присущи больше девочкам. Сыновья должны совершать более мужественные поступки, и, конечно, без цветов им не обойтись. Естественно, после ссоры должно пройти какое-то время, чтобы улеглись эмоции обеих сторон.
Если мама не реагирует на попытки примирения, не опускайте руки – продолжайте действовать и не скупитесь на комплименты. Главное – дать понять, что такая ситуация больше не повторится.
Стихи для мамы
Если вы решили попросить у мамы прощения в стихах, можно использовать их как в устной, так и письменной форме. Подойдут и рифмованные смс.
Однако маме будет гораздо приятнее, если вы прочтете стихотворение наизусть.
Показать стихи
Мы поругались. Очень жаль!
Тебе – обида, мне – печаль.
В размолвке той вина моя.
Прости, пожалуйста, меня!
За нашу ссору стыдно мне,
Я извиненья шлю тебе.
Не злись, мамуля, на меня,
За всё прости, прошу тебя!
***
Прости меня, мама,
За грубость, упрямость,
За горечь обиды…
Поверь, мне так стыдно.
Мамуль, обещаю:
Я впредь постараюсь
Вести себя лучше,
Во всём тебя слушать.
***
Мамочка, родная,
Нет тебя дороже!
Хоть строга бываешь —
Я не сахар тоже.
Ты прости упрямый
Мой характер, трудный.
Обещаю, мама:
Больше так не буду.
Используя один из способов, можно со стопроцентной уверенностью ожидать положительной реакции мамы, и прощение не заставит себя долго ждать.
Видео: Как помириться с мамой.
Когда хочешь простить маму, но не можешь
Твоей маме не нужно меняться, чтобы ты мог простить ее и обрести покой.
Прощение мамы за то, что она причинила вам боль, — это не то, что вы делаете для нее. Это то, что вы делаете для вы . С прощением приходит исцеление, свобода и покой. Научившись прощать свою мать за то, что она сделала (или не сделала), вы не просто измените свои отношения с ней. Прощение меняет ваше отношение к себе. Прощение ее ослабит гнев, горе и вину, которые вы несете.
«С самого детства я никогда не была достаточно хороша для своей мамы», — говорит Сандра о том, что делать, когда для твоей мамы ничего не подходит. «Как я себя чувствую или чего я хочу, никогда не было важно. Моя мама всегда называет меня эгоисткой и пытается все контролировать. Я постоянно в стрессе и чувствую себя истощенным, и я знаю, что это из-за нее. Я не могу простить свою мать. Мне далеко за двадцать, у меня нет собственной семьи, я все еще живу под крышей моей матери и пытаюсь вырваться на свободу. Я не знаю, как простить ее за то, как она относилась ко мне в детстве. Она действительно причинила мне боль.
Приближается День Матери, и я боюсь его. Это всегда все ухудшает».
Как вы простите свою маму за то, что она сделала — или за то, что она не сделала ? Может быть, она была перфекционисткой или помешанной на контроле. Возможно, вашу мать больше заботило мнение соседей и других людей, чем ваше счастье или комфорт. Может быть, она была намеренно жестока или оскорбительна, или просто легкомысленна и отстранена. Ваша мама может быть не в состоянии сказать вам, почему она сделала то, что сделала. Она может не захотеть говорить или даже думать о вашем детстве. И это нормально, потому что вам не нужно разрешение или участие вашей матери, чтобы простить ее. Все, что вам нужно, — это волевой дух, мягкое сердце и открытый разум.
Ваша мама, возможно, задела ваши чувства и даже разрушила ваше детство, но она не может контролировать, кто вы и что вы чувствуете прямо сейчас. Если, конечно, вы не дадите ей эту силу.
Не все могут поздравить своих мам в День матери или в любой другой день так, как это предлагают рекламные ролики на телевидении и в журналах.
Я знаю, что не могу поздравить с Днем матери! как и другие дочери. Но я могу простить свою маму за то, что она такая.
Что делать, если вы не можете простить свою мать
В «7 советах, как справиться с контролирующими родителями» я описываю боль и одиночество взросления с психически больной матерью. Она всю жизнь боролась с шизофренией. Я рос, переезжая в приемные семьи и выезжая из них. У меня не было отца или многих членов семьи. Хуже того, я подверглась эмоциональному и физическому насилию со стороны единственного человека, который должен был любить и защищать меня: моей матери. Моя мать не виновата, что у меня было ужасное детство. Она не планировала причинить мне боль или разрушить первую половину моей жизни.
Моя мама делала все, что могла. Твоя мама делает все, что может. Это не извиняет того, что ваша мать сделала с вами. Это также не стирает тот факт, что у ее поведения есть последствия. У вас все еще есть право принимать решения, устанавливать границы и выбирать собственные действия.
Но если вы простите свою маму, у вас будет покой и свобода, необходимые для движения вперед с открытым сердцем и легким духом.
4 шага к прощению мамы:
- Спросите: Вы бы сделали то же самое на ее месте?
- Принять: Твоя мать сделала все, что могла
- Сдаться: Твоя мама такая, какая она есть
- Знать: Ты можешь простить свою мать за то, что она сделала
Ты хочешь простить свою маму за то, что она сделала ? Начните с этого. Просто будьте готовы простить ее. Хочу, чтобы простил ее. Держите свое стремление к свободе в сложенных чашечках ладонях. Склони голову, закрой глаза и проси у Бога силы, в которой ты нуждаешься. Просите мудрости и исцеления.
1. Спросите: Вы бы поступили так же, если бы были на ее месте?
Вашей первой реакцией может быть: «Нет! Я бы никогда не относилась к моей дочери так, как моя мать относилась ко мне! Я никогда не мог быть таким злым, нелюбящим, глупым или оскорбительным».
И вы можете быть правы. Вы , вы , поэтому вы действуете и думаете так, как делаете. Вы, вероятно, сделали бы миллион разных выборов, чем ваша мама. Ты бы не сказал того, что она сказала, и не сделал бы того, что она сделала. Ты никогда не сделаешь со своей дочерью ничего, что требует прощения.
Мне потребовалось много времени, чтобы понять это; Я думаю, вы научитесь этому быстрее, чем я. Если бы я рос, как моя мама, я бы относился к своей дочери так же, как моя мать относилась ко мне. Если бы я верил в то, во что верила моя мама, я бы говорил и делал то же самое. Если бы я испытал то, что испытала моя мама, когда росла с собственной матерью, я бы воспитал своих детей так же. У меня не было бы выбора.
Это позволило мне простить маму. Это и знание того, кто я в Боге. Я был преднамеренно, с любовью создан, чтобы быть тем, кто я есть, я был помещен на эту землю в эту семью в это время. Бог не вывел меня из болезненного детства, которое я пережил, но Он вывел меня 9от 0003 до это.
Вас тоже создал Бог. По какой-то причине Он поместил вас в эту семью в это время на этой земле. Я не знаю почему, но я знаю, что Бог знает, что Он делает. И я благодарна, что Бог привел тебя сюда, к этим советам, как простить свою маму.
2. Примите тот факт, что ваша мама делала все, что могла
Возможно, ваша мама не давала вам любви или поддержки, в которых вы нуждались в детстве, но она делала все, что могла. Твоя мать может дать тебе только то, что у нее есть в ее уме, сердце и духе. Она пуста, бессердечна, жестока или властна? Ваша мама борется с болезнью сердца. Может быть, она несчастна, ожесточена, одинока или даже психически больна, как моя собственная мать. Может быть, ее сердце не в порядке с Богом, и это влияет на ее отношения.
Я не знаю, почему твоя мама причинила тебе боль и как долго ты боролся с болью и обидой.
Но я верю, что действия твоей матери отражают то, что у нее на сердце. Если ваша мама легкомысленна или жестока, у нее есть причина.
Это не означает, что она сделала то, что сделала, это нормально, или даже что вы должны простить свою мать за то, что она причинила вам боль! Но вы обнаружите, что смягчаетесь и исцеляетесь, если признаете, что ваша мама может дать вам только то, что у нее есть.
3. Сдаться: твоя мама такая, какая она есть
Ты не можешь изменить свою мать. Посмотрите, как тяжело самому поменять на ! Рост и исцеление должны исходить изнутри, из внутреннего источника жизни, силы, любви и благодати. Мы не можем заставить наших мам быть другими так же, как мы не можем заставить себя измениться. Мы не можем изменить наших матерей так же, как мы не можем изменить цвет листьев на деревьях.
Учиться — это как подарить себе любовь и утешение, которых вы не получали в детстве. Ваша мать не может быть той мамой, в которой вы нуждались или хотели… но это не значит, что вы должны жить без поддержки, любви или совета, в которых нуждались. Что ты хочешь, чтобы мама тебе подарила или сказала? Найдите способы стать матерью и позаботиться о себе.
Если не вы, то кто?
Примите действия своей матери и позвольте ей быть такой, какая она есть. Так вы простите маму за то, что она причинила вам боль. Дайте ей возможность воспитывать вас так, как она считает нужным. Это подарок ко Дню матери, который освободит ваше сердце и душу от бремени боли и вины. Принятие мамы поможет вам простить ее. Оставляя место для ее личности, выбора и поведения, вы смягчите свое сердце и поможете обрести мир в отношениях с матерью.
4. Знай: ты
может простить твою мать за то, что она сделала Принять свою мать такой, какая она есть, трудно. Позволить вашей матери воспитывать вас так, как она хочет, а не так, как вы хотите, чтобы вас воспитывали, — это болезненно. Но простить маму за то, что она причинила тебе боль, возможно! Мне было полезно поговорить с консультантом. Мне пришлось рассказать о своем детстве, которое было действительно тяжелым. Мне до сих пор больно думать о том, как мама меня обидела, а мне 48 лет! Наши детские раны никогда не заживают, особенно если они вызваны нашими матерями.
Мы хотим, чтобы наши мамы любили нас, поддерживали нас, заботились о нас и были рядом с нами… но наши мамы не могут быть такими, какими мы хотим их видеть.
Наши мамы могут быть только такими, какие они есть. Если мы сможем принять наших матерей такими, какие они есть, тогда мы сможем простить их за то, что они причинили нам боль. Это не только облегчает проведение Дня матери, но и меняет нашу жизнь, наши отношения и наше будущее. Прощение изменяет нам .
Я написал Расти вперед, когда не можешь вернуться — и это было больше целительным для меня, чем для моих читателей. Я читал свои детские дневники и вспоминал болезненные переживания прошлого. Я узнал, что моя мать была гораздо более жестокой и вредной, чем я думал. И я увидел свою собственную способность исцелять и прощать ее, позволять ей быть той, кем она была. Я нашел способы быть тем, кто я есть, и свободу расцвести в того, кем Бог создал меня.
Помогите простить маму за то, что она причинила вам боль
В трудных матерях, взрослых дочерях — руководство по разлуке, освобождению и вдохновению , Карен К.
Л. Андерсон говорит: «Лучшая новость на планете заключается в том, что вашей матери не нужно меняться, чтобы вы были счастливы».
Твоей матери не нужно ничего делать, говорить или быть кем-то! Вы можете выбрать, как вы будете реагировать на нее, какие границы вы установите и кем вы хотите быть. Не давайте ей эту власть.
Если вашей мамы уже нет в живых, прочтите Исцеление чувства вины, когда ваша мама умирает.
Как вы себя чувствуете? Ваши мысли — большие и маленькие — приветствуются ниже! Не стесняйтесь поделиться своим опытом с мамой. Письмо может быть ценным способом проработать свои чувства и найти прощение.
*
Поделиться этой статьей
6 наводящих на размышления простых способов простить свою мать
Каждый год нам напоминают о Дне матери. Что вы чувствуете, когда вспоминаете свой опыт общения с матерью? Для тех из нас, кто пережил проблемное воспитание, мы действительно можем потеряться от боли.
Часто ли вы вспоминаете собственное детство и чувствуете, что застряли, облегчая пережитую травму, или, возможно, вы испытываете обиду на родителя, который должен был быть рядом с вами? Вы не одиноки. Часто мои клиенты говорят мне, как их беспокоит их родитель (родители), которые не были рядом с ними и в конечном итоге заставляли их чувствовать себя нелюбимыми и нежеланными. Требуется много месяцев (даже лет) терапии, чтобы развязать некоторые узлы, и даже в этом случае требуется время, чтобы почувствовать какое-то разрешение.
В этой статье рассматриваются некоторые способы простить свою мать, чтобы избавиться от детской травмы.
1) Разрешить обиду
Чувство обиды означает не только то, что страдает только наша мать. Мы тоже там застреваем, навсегда ребенок, жертва. Обида — это нездоровая привязанность к боли, через которую мы прошли, но она удерживает нас в этой боли. Мы не движемся вперед в нашей собственной жизни, но мы цепляемся за все плохие стороны нашего детства.
Иногда мы можем даже чувствовать себя лишенными счастливых моментов нашего детства. Как будто мы не хотим жить, пока не решим это и не почувствуем безопасность их безусловной любви. Это развитый механизм преодоления, и он пытается достичь решения, но, не установив намерения двигаться вперед и преодолеть обиду, мы застреваем. Эти слои «застревания» действительно могут заставить нас чувствовать себя очень неуверенно и некомфортно. Мы можем стать злыми, холодными или оборонительными по отношению к нашей матери. Запишите свою обиду, выйдите из нее, выговорите ее — все, что вам нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше и выйти из тупика.
2) Измени свое мышление!
Мы многого ожидаем от родителей; мы хотим, чтобы они были лучшими для нас. Мы не хотим снижать наши ожидания или менять свое отношение к тому, как родитель должно быть . Мы держимся надежды, что они изменятся, но часто этого не происходит. Я часто слышу от своих клиентов, что они просто хотят, чтобы их мать извинилась, они хотят, чтобы она была честной и изменилась, но это случается не часто.
Затем это означает, что они попадают в ловушку этого самосаботажного цикла неудовлетворительного самочувствия. Ты достаточно хорош, даже если твоя мать не сказала тебе этого, когда ты больше всего в этом нуждался. Когда я вспоминаю сеансы терапии как часть моего обучения на терапевта, терапевт сказал мне, что мне нужно изменить свое мышление…. Моя мама не была бы такой внимательной и заботливой домохозяйкой, как я действительно хотела! Так что я начал практиковать принятие, которое со временем культивировало прощение. Это не мгновенный процесс и займет время. Будьте нежны к себе.
3) Найди серебряную подкладку
Большинство родителей любят своих детей, за удивительно немногими исключениями. Ни один родитель не идеален, и нам не дают руководства по воспитанию, а это значит, что у всех есть детские страдания, которые мы храним внутри себя. Психологи сказали бы, что мы должны стремиться к достаточно хорошему родителю. Можете ли вы увидеть некоторые аспекты вашего родителя, которые соответствуют терминологии «достаточно хороший родитель»?
4) Развивайте отделение хорошего от плохого
Простить не означает потворствовать тому поведению, которое наши родители демонстрировали нам в детстве.
Важно, чтобы мы могли с нетерпением ждать нашего будущего, зная, что у нас не было счастливого воспитания, но мы можем убедиться, что наше путешествие во взрослую жизнь будет позитивным. Мы предпримем необходимые шаги, чтобы почувствовать себя лучше, и мы будем доверять себе.
5) Откройте свое сердце своим страданиям
Потребуется время, чтобы правильно простить свою мать и двигаться вперед. Старайтесь не торопить себя и процесс. Чувствовать себя неуверенно и некомфортно — это нормально, так как многие эмоции всплывут на поверхность, когда вы проделаете тяжелую работу. Расскажите любимому человеку о своих чувствах и постарайтесь высвободить часть боли с помощью разговора или, возможно, ведения дневника. Что бы ни работало для вас, чтобы выразить то, что вы чувствуете, это путь вперед. Помните, что вы не одиноки, и в 7 Cups всегда есть кто-то, кто вас выслушает.
6) Следуйте по пути прощения
Достижение места прощения, поиск прощающего себя внутри нас — это долгий и сложный путь.