Психология ресурсное состояние: Ресурсное состояние: что это, как в него войти, упражнения

Техники ресурсных состояний: от теории к практике

В статье мы расскажем:

1. Характеристика основных ресурсов человека
2. Суть ресурсного состояния
3. Негативное влияние на ресурсные состояния
4. 2 вида ресурсных состояний
5. 7 способов войти в ресурсное состояние
6. 6 психологических техник ресурсных состояний
7. Советы по поддержанию ресурсных состояний

Техники ресурсных состояний позволяют человеку не просто существовать, но и в полной мере радоваться жизни. Кроме того, когда мы «в ресурсе», у нас есть силы и желание чего-то достигать, стремиться к лучшему.

Сегодня многие люди посещают психологов или стараются освоить продуктивные уроки самостоятельно. В этой статье мы расскажем, как можно улучшить свое психологическое состояние, буквально не выходя из дома.

Характеристика основных ресурсов человека

Каждый человек обладает ресурсами, которые помогают ему в разных сферах жизни – в работе, в освоении новых знаний, во взаимодействии с другими людьми. Ресурсы делятся на внешние и внутренние. В психологии внутренние ресурсы нередко называют способностями, а внешние – возможностями.

Внешние и внутренние ресурсы действуют в единой сцепке, они взаимно дополняют друг друга. Если у человека хорошо развиты внутренние ресурсы, значит, он всегда сможет восполнить и компенсировать для себя потерю каких-либо внешних. Но если вдруг ему это не удалось, если его энергия не пополняется извне, то и внутренние ресурсы в какой-то момент израсходуются. Не получится долгое время существовать только благодаря им, даже если вы владеете техниками ресурсных состояний. Нужно иметь оба вида ресурсов.

Расскажем более детально, какими они бывают.

1. Внутренние ресурсы. Это то, что составляет ваш внутренний мир, то, что вы наработали и получили с опытом в результате саморазвития и формирования своей личности.

Вашими внутренними ресурсами являются:

• полученные знания;

• развитые умения;

• наработанные навыки;

• жизненный опыт;

• увлечения;

• способности в той или иной сфере;

• черты характера;

• темперамент;

• состояние психики;

• сформированное мировоззрение;

• убеждения и принципы;

• жизненные ценности;

• хорошее здоровье;

• сильная воля;

• весь спектр настроений;

• развитый интеллект;

• умение придерживаться позитивного мышления;

• адекватная самооценка;

• самоконтроль и другие черты личности.

Внутренние ресурсы отлично поддерживаются и восполняются при помощи техник ресурсных состояний. Если работать над ними и развивать их, они помогут справляться с жизненными кризисами, гармонично взаимодействовать с другими людьми, достигать цели и быть счастливым. Человек с сильными внутренними ресурсами спокойно переносит любые испытания и выходит из них победителем. Он ничему не позволит себя сломить. А тот, у кого внутренних ресурсов мало, боится проблем и бежит от них, легко отказывается от своих планов и стремлений, не ставит себе амбициозных целей. Ему сложно развиваться и добиваться большего.

2. Внешние ресурсы. Это то, что помогает нам извне, со стороны, не являясь частью нас. В основном внешние ресурсы индивидуальны, но можно выделить общие для всех людей:

• верные друзья;

• отзывчивые родственники;

• коллеги, умеющие работать в команде;

• хобби, наполняющие энергией;

• работа по душе;

• чтение интересных книг;

• материальные блага;

• связи в различных кругах;

• приятели и знакомые;

• социальные роли;

• единомышленники в Интернете;

• дружелюбные соседи;

• люди, разделяющие наши интересы, и многое другое.

Не бывает личностей, совсем не обладающих внешними ресурсами. Однако не у каждого человека они играют большую роль в жизни и служат серьезной опорой. Тогда на помощь приходят техники ресурсного состояния.

Читайте также

В любом случае стоит не переживать из-за того, что вам не посчастливилось иметь, а благодарить Вселенную за все то, что у вас есть. Допустим, вы пока не имеете устойчивого финансового положения, в вашей жизни мало материальных благ. Но вместо того, чтобы сокрушаться об этом, вспомните о том, что у вас есть хорошие друзья или вдохновляющее хобби.

Суть ресурсного состояния

Когда мы говорим, что человек находится в ресурсном состоянии, это значит, что ему сейчас все по плечу. Какие бы трудные задачи ни подкинула ему жизнь, у него есть душевные и физические силы, чтобы с ними справиться.

Для того чтобы всегда пребывать в таком состоянии, нужно уделять внимание 5 важным вещам. Вот они:

• здоровье организма;

• мотивация на свершения;

• душевный комфорт;

• умение сконцентрироваться на задаче;

• управление своим временем.

Поддержание этих факторов в балансе дается гораздо проще, если вы владеете техниками ресурсных состояний. Тогда вы в любой момент можете заметить, что у вас проседает, и исправить это.

Негативное влияние на ресурсные состояния

Что может отрицательно влиять на ваши ресурсы:

• привычка контролировать близких людей и указывать, как им жить;

• стремление за все себя винить и сожалеть об ошибках прошлого;

• критика и обесценивание себя;

• негативные установки, внушенные родителями;

• непроработанные душевные травмы.

Также ваш ресурс отнимают бесполезные занятия, такие, как листание ленты Инстаграма или просмотр ток-шоу и сериалов.

А что помогает восстановить ресурс? Приятные дела, наполняющие вас энергией. Релакс в ванне с пеной, чтение любимой книги в уютном кресле, неторопливая прогулка по парку, медитации – займитесь тем, что вам по-настоящему нравится, что возвращает мир душе.

Читайте также

Кроме того, внутренние ресурсы пополняются и укрепляются, когда вы увлечены творчеством – любым, которое вам по душе.

Проследите, какое эмоциональное состояние у вас возникает во время занятия любимым делом, какой душевный комфорт вы испытываете. Погружение в эти эмоции при необходимости станет для вас отличной техникой ресурсных состояний.

2 вида ресурсных состояний

Ресурсное состояние всегда бывает комплексным. Все в природе стремится к равновесию, и человеческий организм не является исключением. Чтобы быть «в ресурсе», необходимы:

1. Физическое здоровье – бодрость и энергичность тела.

2. Психологический комфорт – вера в свои силы, в то, что все задачи решаемы.

Нужен ли отдых, для того чтобы поддерживать ресурсное состояние? Возможно, вы скажете, что нет, ведь, когда человек испытывает душевный подъем и прилив вдохновения, он может работать часами, позабыв о времени, еде и сне.

Но если вовремя не отдохнуть, ваша энергия просто иссякнет, и вы свалитесь без сил. Трудиться беспрерывно не получится.

Что же делать, если ваше ресурсное состояние ушло, если вы понимаете, что выдохлись, лишились мотивации и никак не можете ее снова почувствовать? Да и жизненные обстоятельства не способствуют рабочему настрою: накопилась усталость, денег не хватает, дети заставляют нервничать. Как тут восстановить ресурсы? Разумеется, с помощью техник ресурсных состояний. Далее мы о них подробно расскажем.

7 способов войти в ресурсное состояние

От людей, занимающихся нейролингвистическим программированием, вы можете услышать, что нужно жить в ресурсном состоянии постоянно, а не входить в него периодически. Не принимайте это на веру, постоянно быть «в ресурсе» невозможно.

В ресурсное состояние можно войти, используя для этого специальные техники.

1. «Якорение». Вспомните ощущения, которые охватывают вас, когда вы в ресурсном состоянии. Зафиксируйтесь на них, проживите их прямо сейчас. Закрепите их в сознании, как будто бросили якорь. Теперь вы сможете при необходимости к ним вернуться.

2. Моделирование. Создайте мысленно модель себя в ресурсном состоянии. И далее ведите себя так, как будто эта модель стала реальностью. Проявляйте активность и хватку, демонстрируйте дружелюбие и оптимизм, энергично идите к своим целям.

3. Забота о своем организме. Очень важно уделять внимание своему телу, его потребностям. Выспаться, отдохнуть, приготовить себе питательный завтрак – это тоже техники ресурсного состояния, без которых вы не будете продуктивным. Не жалейте времени на них, не недооценивайте их.

Читайте также

Крепкий 8-часовой сон обязателен, но также прерывайтесь на отдых во время рабочего дня. Пусть это будут хотя бы небольшие перерывы, во время которых вы можете выдохнуть и сбросить груз забот.

Вспомните прекрасный девиз героини романа «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хары: «Я подумаю об этом завтра». Возьмите его на вооружение, если чувствуете, что ваши силы на нуле. Отдохните, погуляйте, почитайте любимую книгу, отложив поиск решения проблемы.

4. Медитации. Если вы еще не пробовали медитировать – самое время начать! Уделите медитации от 10 до 30 минут в день. Выбирайте тот вид медитаций, который актуален для вас на данный момент. Динамические помогут выйти из стрессового состояния, статические принесут расслабление.

5. Постановка целей. Важная техника ресурсного состояния – поставить определенную, понятную цель, детальную, а не туманную. Она будет мотивировать вас и наполнять энергией.

На пути к цели вы столкнетесь с трудностями, но не опускайте руки. В любом случае все было не напрасно, даже если вы поняли, что цель на данный момент недостижима. Вы получили нужный жизненный опыт, попробовали свои силы. В конце концов, вы поняли, что эта цель была ошибочной, и в следующий раз найдете истинную.

Эта техника прекрасно подойдет и женщинам, и мужчинам. Она актуальна для любого возраста.

6. Вопросы и ответы. Человеку, который хорошо понимает себя и свои потребности, гораздо проще быть «в ресурсе». Чтобы добиться этого, задайте себе следующие вопросы и ответьте на них максимально честно:

• Как повлияет достижение цели на мою жизнь?

• Как оно повлияет на мою личность?

• Какие именно изменения я увижу?

• Какие уроки я извлеку?

• Какие новые черты характера в себе открою?

• Как достижение цели скажется на моих отношениях с близкими?

Ответив на эти вопросы, вы сможете лучше представить себе, что произойдет, когда вы достигнете цели. Это поможет вам быть в ресурсном состоянии на протяжении всего пути к ней.

7. Совершение конкретных действий. Когда цель поставлена, не затягивайте с необходимыми действиями, начните их совершать как можно скорее. Однако не нужно сразу требовать от себя многого, чтобы не перегореть. Делайте небольшие ежедневные шаги. Оценивайте результат каждого из них, чтобы видеть, как вы продвигаетесь к цели.

6 психологических техник ресурсных состояний

Расскажем подробнее про техники ресурсных состояний, которые используются в психологии. Самые распространенные:

1. Сторонний пример. Найдите человека, успех которого вас вдохновляет. Допустим, это спортсмен или актер. Почитайте его интервью, ознакомьтесь с биографией. Пусть это наполнит вас мотивацией.

2. Подготовка заранее. Выполните простые действия, которые помогут вам заранее настроиться на решение задачи. Планируете испечь торт? Подготовьте ингредиенты. Хотите пойти на тренировку перед работой? Перед сном достаньте спортивную форму и положите на видное место.

3. Отложите дело на пару часов. Переключайтесь между разными делами в течение дня, откладывайте что-то одно на время и занимайтесь другим. Как известно, лучший отдых – это смена деятельности.

4. Подстройте дела под свои биоритмы. Очень важно понимать биоритмы своего организма. Если вы сова, для вас будет эффективна вечерняя работа, если жаворонок – не ждите от себя продуктивности с наступлением вечера, делайте дела утром.

5. Приоритеты. Уже с утра поделите дела, которые вам предстоят в этот день, на важные и не важные, срочные и не срочные. Так вы сможете в первую очередь уделить время первоочередным задачам, не отрываясь на второстепенные.

6. Будьте в контакте с друзьями. Общение с теми, кто вас понимает и поддерживает, может быть очень эффективной техникой ресурсного состояния.

Также важно замечать все свои успехи и достижения, пусть даже небольшие, и искренне себя за них хвалить.

Советы по поддержанию ресурсных состояний

1. Давайте отдых телу и психике. Устраивайте себе выходные дни – гуляйте на природе, смотрите любимые фильмы, проводите время с друзьями.

2. Воплощайте в жизнь свои мечты. Наверняка у вас есть заветные желания и стремления. Делайте так, чтобы они стали реальностью. Подарите себе жизнь своей мечты, начните путь к ней уже сегодня.

3. Определитесь со своими целями. Жизнь без целей скучна и пуста. Поставьте цели, которых вы хотите достичь, чтобы в вашем существовании был смысл. Они будут подталкивать вас к развитию, делать вашу жизнь насыщенной, помогать проживать ее во всей полноте.

4. Доводите дела и задачи до результата. Разбейте свою большую цель на маленькие шаги, выполняйте их и фиксируйте полученный результат. Так у вас всегда будет мотивация, ведь вы будете видеть, что способны достигать целей. Это поможет быть «в ресурсе».

Техники ресурсных состояний, если применять их грамотно и регулярно, очень помогут вам в жизни. С ними каждый ваш день будет наполнен внутренней силой, энергией и готовностью идти вперед.

Заряжайтесь позитивом, создавайте идеальную модель себя «в ресурсе», ставьте мысленный якорь на это состояние, чтобы вернуться к нему, когда вам будет нужно. Обязательно отмечайте все свои успехи и не скупитесь на похвалу для себя, когда видите, что вы молодец.

Ресурсы + Руководства – Департамент психологии

Ресурсы отдела

Компьютерные ресурсы отдела (требуется вход в отдел)

Бухгалтерские ресурсы

90 003 Ресурсы для аспирантов

Ресурсы для путешествий

Вопросы, проблемы , а формы можно направлять по адресу Psytravelservice@lists. colostate.edu

Страница разнообразия и инклюзии

Основанное в 2010 году Управление вице-президента по разнообразию (VPD) стремится содействовать созданию инклюзивной среды в кампусе путем активного участия Сотрудники Колорадского государственного университета. Благодаря сотрудничеству с сообществом мы обеспечиваем лидерство, подотчетность и образование для продвижения инклюзивной университетской культуры, в которой приоритет отдается справедливости на индивидуальном, организационном и структурном уровнях.

Высшая школа

Высшая школа — это место, где вы найдете правила и формы, необходимые на протяжении всего вашего пребывания в CSU.

Сеть здравоохранения CSU

Сеть здравоохранения CSU предоставляет медицинские, стоматологические услуги, услуги по оптометрии, физиотерапии, консультации, санитарное просвещение и профилактические услуги. Если вам нужна медицинская помощь, сеть CSU Health Network к вашим услугам. Политика школы также гласит, что каждый ассистент выпускника должен иметь медицинскую страховку. Аспиранты могут либо записаться на программу здравоохранения Университета, либо выбрать страховку по собственной страховке или через другого работодателя.

Office of Financial Aid

Office of Financial Aid может помочь вам с подачей заявления на вид на жительство в Колорадо, ссудой и другими вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно обучения.

Рекреационный центр

Парковка и транспортные услуги

Студенческий центр для инвалидов (SDC)

Студенческий центр для инвалидов является ресурсом для учащихся, которым необходимы приспособления в классе, в том числе связанные с экзаменами .

Управление равных возможностей

Государственный университет Колорадо — это учреждение, предоставляющее земельные участки и стремящееся предоставить доступ к своей образовательной, научной и информационно-просветительской деятельности всем представителям нашего мультикультурного общества, а также обеспечить превосходную среду, в которой все люди могут участвовать на полном уровне свои возможности, реализовывать свои устремления и вносить свой вклад в глобальное общество, в котором мы живем. На Управление по вопросам равных возможностей возложена задача реализации, мониторинга и оценки программ, мероприятий и процедур, поддерживающих это обязательство.

Сообщите кому-нибудь

Если вас беспокоит кто-либо, связанный с сообществом CSU (сотрудник или студент), вам предлагается связаться с офисом Сообщите кому-нибудь по этой ссылке.

Служба для взрослых учащихся и ветеранов

Служба для взрослых учащихся и ветеранов (ALVS) поддерживает повышение успеваемости и всестороннее развитие для всех взрослых учащихся, включая, помимо прочего, ветеранов и родителей студентов, что приводит к окончанию Университета штата Колорадо (CSU) и устойчивый личный и профессиональный успех.

Ресурсы кампуса | Департамент психологии

Форма бронирования AOD

Наша группа по алкоголю и другим наркотикам (AOD) создала справочную страницу, чтобы лучше связывать студентов с ресурсами поддержки по алкоголю и другим наркотикам. Первоначальная цель этого реферального дерева состоит в том, чтобы любой, кто встречается со студентом, мог открыть эту страницу и напрямую назначить учащемуся встречу 1: 1 с выделенным членом команды AOD для мини-консультации, чтобы узнать больше об их целях или интересах в пространство АОД. Возможны как виртуальные, так и личные встречи. Студенты могут рассчитывать на то, что первые встречи станут для нас возможностью познакомить их с различными имеющимися у нас ресурсами, которые могут оказаться полезными в зависимости от их целей. Это может быть что угодно, от базового обучения AOD, снижения вреда, управления модерацией, встреч по восстановлению или групп поддержки сверстников в отношении алкоголя и других наркотиков, а также подключения к другим оздоровительным ресурсам по мере необходимости. Все услуги являются бесплатными, образовательными и вспомогательными ресурсами для студентов, чтобы они могли подключиться и внести позитивные изменения в свою жизнь.

Центр искусств и наук для карьеры и профессионального успеха

Мы направляем студентов бакалавриата искусств и наук через стратегический процесс изучения уникальной ценности их образования в области искусств и наук, раскрытия их рыночных навыков, получения стажировок и других возможностей для обучение на рабочем месте и общение с потенциальными работодателями.

Buckeye Careers

Мы предлагаем индивидуальное консультирование, оценку карьеры, поиск карьеры, помощь в трудоустройстве/аспирантуре, семинары и групповые консультации, а также курс по изучению карьеры. Позвольте нам помочь вам в вашем путешествии.

Buckeye Food Alliance

В 2014 году исследовательская группа в штате Огайо провела опрос, который выявил, что 15 процентов студентов бакалавриата — примерно 7 000 — страдают от последствий очень низкой продовольственной безопасности. Это означает, что часто эти олени не могут позволить себе достаточно еды, чтобы адекватно прокормить себя. После поиска удобного, безопасного и комфортного помещения для студентов, которое предлагало бы помещение, необходимое для размещения большого количества инвентаря, Управление студенческой жизни щедро пожертвовало помещение в Линкольн-Тауэр. После нескольких месяцев ремонта и сбора продуктов Buckeye Food Alliance открыл свои двери 30 марта 2016 г.

Консультации и консультирование

Мы предоставляем комплексные индивидуальные и групповые услуги по охране психического здоровья, психообразовательную профилактику и информационно-просветительские программы для зачисленных в настоящее время студентов бакалавриата, магистратуры и специалистов. Мы также работаем с супругами/партнерами студентов, на которых распространяется комплексное студенческое медицинское страхование.

Учебный центр Денниса

Учебный центр Денниса поддерживает студентов, чтобы они могли поступить, преуспеть и успешно завершить академические программы в Университете штата Огайо. Мы применяем наш опыт в области образования, психологии, обучения и технологий для обеспечения информационно-разъяснительной работы, включая курсы по выбору, семинары и индивидуальный академический коучинг. Мы помогаем учащимся процветать, оказывая помощь в таких областях, как мотивация, академический стресс, прокрастинация, учебные навыки, тайм-менеджмент, сдача тестов, обучение по тексту, ведение заметок и саморегуляция. Мы также стремимся к продвижению исследований, которые способствуют расширению знаний и пониманию академических успехов студентов колледжей.

Справочник ресурсов по здоровью и благополучию

Справочник ресурсов по здоровью и благополучию в Интернете — это инструмент поиска, предназначенный для помощи в навигации по огромному количеству служб поддержки, доступных нашему студенческому сообществу. Часто бывает сложно узнать, к кому обратиться за поддержкой, но с помощью поисковой системы студенты могут быстро сузить ресурсы, чтобы наилучшим образом удовлетворить свои потребности, а сотрудники и преподаватели могут быстро найти ресурсы поддержки для нуждающегося студента. Вы можете просмотреть множество ресурсов, связанных со здоровьем и благополучием, перечисленных в алфавитном порядке, или вы можете использовать функции поиска, выбрав определенные критерии в 10 измерениях хорошего самочувствия; тип аудитории; расположение кампуса; или по конкретным категориям, таким как Справедливость, Справедливость, Многообразие и Инклюзивность или Реагирование на чрезвычайные ситуации. Этот инструмент предназначен для студентов бакалавриата, магистратуры и специалистов, и в нем перечислены многие ресурсы, доступные во всех кампусах.

Военные и ветеранские службы

В Университете штата Огайо вы присоединитесь к более чем 1800 действующим ветеранам, иждивенцам, а также военнослужащим, Национальной гвардии и резервистам, обучающимся в качестве студентов и аспирантов; более 1400 действующих преподавателей и ветеранов штата; и более 400 участников программы ROTC для ВВС, армии и флота. Студенты-ветераны и военные студенты в штате Огайо получают доступное обучение, удобные варианты медицинского обслуживания, широкие академические возможности, региональные кампусы, организации и мероприятия студентов-ветеранов, а также полный спектр программ и услуг академической и социальной поддержки ветеранов под руководством нашего Военного управления. и службы ветеранов.

Взаимодействие со студентами за пределами кампуса и пригородных поездов

Уилли Дж. Янг, старший Служба взаимодействия со студентами за пределами кампуса и пригородных поездок — это ресурсный центр Университета штата Огайо по вопросам проживания и поездок на работу за пределами кампуса. Мы можем предоставить вам средства для поиска жилья и соседей по комнате, ресурсы для поощрения безопасного поведения за пределами кампуса и поддержать вас, оставаясь ответственным соседом в сообществе Buckeye.

Управление разнообразия и интеграции

Управление разнообразия и инклюзивности Университета штата Огайо (ODI) является одним из старейших и наиболее известных офисов такого рода в стране. ODI, основанная в 1970 году, поддерживает набор, удержание и успех студентов, преподавателей и сотрудников, которые повышают разнообразие Университета штата Огайо. ODI курирует Центр Хейла, Национальный ресурсный центр Тодда Энтони Белла по афроамериканским мужчинам, Американскую программу Закона об инвалидах (ADA), Программу молодых ученых в девяти городах, а также является домом для широкого круга удержания, наставничества , стипендии и программы доступа.

Управление по международным делам/глобальному образованию

Управление по международным делам помогает содействовать развитию и расширению Глобальных шлюзов и курирует образование за рубежом, иностранных студентов и ученых, Центр Мершона по изучению международной безопасности и пять региональных исследований Центры. Мы спонсируем и администрируем гранты и стипендии для преподавателей, аспирантов и студентов, занимающихся исследованиями, образованием за рубежом и независимым обучением. Мы разрабатываем соглашения с международными академическими учреждениями, принимаем международные делегации, инициируем и координируем международные просветительские мероприятия и специальные мероприятия. Кроме того, мы поддерживаем Программу ученых-международников, которая предоставляет возможности для студентов всех специальностей, интересующихся глобальными темами.

Лаборатория SMART

Лаборатория SMART является результатом партнерства между Отделом здоровья студентов OSU Student Life и Программой обучения консультантов в рамках Колледжа образования и экологии человека. Миссия SMART Lab состоит в том, чтобы обучать и исследовать эффективность навыков управления стрессом и устойчивости со студентами в штате Огайо. Услуги бесплатны для зачисленных студентов OSU.

Центр защиты студентов

Центр защиты студентов помогает студентам ориентироваться в структуре штата Огайо и решать проблемы, с которыми они сталкиваются в университете. Наша цель — дать студентам возможность преодолевать препятствия на пути их роста как внутри, так и за пределами класса. Мы призываем студентов максимизировать свой образовательный опыт и подготовить их к участию в более широком сообществе и к жизни за пределами колледжа.

Служба поддержки студентов-спортсменов (SASSO)

SASSO обслуживает более 1000 студентов-спортсменов в 37 командах NCAA. SASSO предоставляет студентам-спортсменам OSU помощь в академическом, спортивном, личном и профессиональном развитии, например: консультирование, обучение и учебные столы. Консультанты и другие сотрудники помогают стимулировать рост в принятии решений, планировании и достижении академических, карьерных и жизненных целей для всех студентов-спортсменов.

Финансовая помощь студентам

Большинством вопросов финансовой помощи студентам можно управлять онлайн через My Buckeye Link и следуя инструкциям и ресурсам, представленным на этом сайте. Для получения помощи, включая общую информацию или индивидуальную помощь по всем вопросам, связанным с финансовой помощью, обращайтесь в Buckeye Link (бывший Центр обслуживания студентов). Примечание. Студентам профессиональных программ следует обращаться в соответствующий офис программы.

Студенческая медицинская служба

Студенческая медицинская служба Wilce, Студенческая жизнь Студенческая медицинская служба (SSHS) в Университете штата Огайо — это амбулаторное учреждение, аккредитованное Объединенной комиссией, предоставляющее разнообразные медицинские услуги учащимся. Все студенты, обучающиеся в Университете штата Огайо, имеют право использовать SLSHS, независимо от наличия медицинской страховки.

Служба поддержки студентов с ограниченными возможностями

Служба поддержки студентов с ограниченными возможностями сотрудничает со студентами-инвалидами и помогает им координировать услуги и программы поддержки, обеспечивающие равный доступ к образованию и университетской жизни.

Студенческий оздоровительный центр

Студенческая жизнь Студенческий оздоровительный центр был разработан в результате слияния различных программ. Университет штата Огайо стремится решать различные проблемы со здоровьем и благополучием, такие как просвещение по вопросам СПИДа и просветительская работа, начатая в 1982. Наша миссия состоит в том, чтобы дать учащимся возможность стремиться к равновесию и хорошему самочувствию. «Здоровье» — это активный, непрерывный процесс, который включает в себя осознание и принятие мер по направлению к более здоровой, счастливой и успешной жизни.

Университетский казначей

Офис университетского казначейства выставляет счета и взимает плату за обучение, плату за проживание в кампусе и другие расходы, связанные с университетом. Офис также выставляет счета сторонним агентствам, проверяет студенческие счета OSU, обрабатывает возврат средств студентам и наблюдает за векселями университета и Perkins / Health Professions и выходными собеседованиями. Офис отвечает за деятельность университета по сбору дебиторской задолженности как для университетских факультетов, так и для кредитов Perkins / Health Professions.

Университетское общежитие

Проживание в кампусе дает много преимуществ и, как доказано, повышает успеваемость студентов в Университете штата Огайо. Мы делаем все возможное, чтобы найти то, что подходит именно вам. В кампусе проживают первокурсники и старшеклассники. Все не состоящие в браке учащиеся дневного отделения в течение двух лет после окончания средней школы должны проживать в кампусе, за исключением случаев, когда они освобождены, места больше нет или они живут с семьей. Преимущества проживания на территории кампуса включают в себя: удобное расположение для занятий, на каждом этаже закреплены консультанты-резиденты, которые помогают с переходом в колледж и наличием соседей по комнате, штатные профессиональные сотрудники живут в каждом жилом комплексе, возможность развивать прочные дружеские отношения и заводить воспоминания на всю жизнь и возможность участия в студенческой жизни.