Радуемся жизни: Почему мы не радуемся в счастливые моменты жизни

Почему мы не радуемся в счастливые моменты жизни

Познать себя

Большинство людей любит праздники. И тем радостней ожидание, чем больше сил, времени и средств нужно для подготовки к ним. Ведь в этом случае мы пребываем в уверенности, что наши душевные и материальные вложения обязательно оправдаются, и мы в конечном итоге получим «бонус» — колоссальное удовлетворение от проделанной работы. Так устроена психика человека.

Об этом же рассказывается в сказках и книгах: главного героя, который пережил опасные приключения и страдания, перенес тяготы и прожил бесчисленные этапы становления, в финале обычно ждет исполнение заветного желания.

Поэтому мы воспринимаем трудности на жизненном пути как залог последующего счастья

Значимые события в нашей жизни — Новый год, свадьба, юбилей или какие-то важные достижения (сдача сессии, получение диплома, покупка машины, выплата ипотеки) — обрастают огромным количеством ожиданий и надежд на счастливые перемены в жизни. Однако чаще всего в реальности вместо радостных эмоций и воодушевления мы испытываем пустоту и подавленность, не успеваем даже насладиться радостью от того, что все завершилось.Почему?

• Все дело в дофамине. Когда мы готовимся к важному делу и живем в предвкушении определенного события, в организме повышается выработка дофамина. Задача этого гормона — не только помочь нам испытывать сиюминутную радость от каких-то мелочей, но и помогать достигать поставленных целей. Благодаря дофамину мы способны представить, что нас ждет, испытываем от этого радость и стремимся побыстрее закончить свое дело. Но как только мы достигаем цели, дофамин перестает выделяться, поэтому долгожданное событие тут же перестает приносить нам удовольствие, ведь предвкушать больше нечего.
• Мы тратим очень много сил. Подготовка к любому очень важному событию заставляет нас работать практически на износ. Нередко можно услышать истории о том, что при планировании свадьбы люди настолько сосредотачиваются на процессе, что не позволяют себе даже минимальный отдых. А уж про депрессию накануне Нового года и желание все успеть за один день написано огромное количество статей. Поэтому ничего удивительного, что подобные события полностью изнашивают психику. И, как только все заканчивается, усталость буквально сбивает нас с ног.
• Мы переоцениваем состояние счастья. Когда мы чего-то долго ждем — Нового года, дня рождения, заветной должности в компании, выплаты ипотеки, мы склонны переоценивать силу грядущих эмоций. Нам кажется, когда мы поставим точку в приготовлениях, то ощутим необычайной глубины счастье. Но когда этот день наступает, мы вдруг понимаем, что ничего особенного не происходит: мы не испытываем тех зашкаливающих эмоций, о которых думали и в которые верили. В результате испытываем разочарование.
• У нас больше нет цели. Мы испытываем растерянность, когда мы достигаем своей цели, ведь новую мы еще себе не придумали, поэтому все происходящее будто бы теряет смысл. Для того, чтобы не испытывать разочарования и других негативных эмоций, нужно понять, что любое событие, вне зависимости от того статуса, которым мы его награждаем, не является самой важной вехой на нашем жизненном пути. Не стоит его переоценивать, ведь завышенные ожидания всегда приводят к разочарованиям. Значит, саму идею празднества нужно научиться в некотором плане обесценивать.

Не стоит относиться к таким событиям и как к началу чего-то нового даже в том случае, когда мы говорим о Новом годе или свадьбе: это всего лишь праздники, эмоциональную нагрузку и значимость которым придаем мы сами. Жизнь — это череда различных моментов: какие-то из них более важные, какие-то менее важные, но все они без исключения делают ее разнообразной и интересной.

Важно всегда держать в голове, что обязательно наступит еще более значимое событие

Лучший способ не разочаровываться — всегда планировать что-то еще и не зацикливаться на одном, заниматься и другими делами. И, конечно, позволять себе отдыхать и расслабляться, потому что нашему мозгу время от времени нужна перезагрузка — это непременное условия для того, чтобы он работал лучше и продуктивнее и, самое главное, замечал и считывал положительные жизненные моменты.

Об авторе

Виктория Пархомчук — психолог, гипнотерапевт. Подробнее на ее странице.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Я „заедаю“ недовольство собой, но из-за этого ненавижу себя еще больше»

Как не выгореть перед новогодними праздниками: 3 совета — прислушайтесь к ним

Без истощения: как не допустить эмоционального выгорания

Вы — жертва FOMO? 6 способов побороть страх упустить что-то важное

«Каждый раз, когда отношения становились серьезными, я уходила. Почему?»

«Жалею, что призналась мужу в измене. Как вернуть хорошие отношения?»

Инкубы, жертвоприношения и оргии: что такое сексуальная магия — погрузитесь в историю

Как распознать бабника: 10 признаков — проверьте вашего партнера

«Ничего не планируем и радуемся жизни!»

Мы считаем, что пора нам познакомиться поближе. Поэтому сегодня начинаем серию интервью с резидентами ИТ-парка.

Резидент ИТ-парка Сергей Ярмолавичус

Знакомьтесь – Сергей Ярмолавичус, руководитель компании по разработке программного обеспечения для доставки еды.

— Сергей, расскажите немного о вашей деятельности. Чем вы занимаетесь?

— Наша компания была основана в 2015 году. Сейчас в продуктовом портфеле 2 наименования: облачная SaaS платформа для создания сайта и приложения для служб доставки еды и их сетей, а также программный код тиражного решения агрегатора служб доставки еды, такой аналог проекта «Яндекс. Еда».

Товарный знак «Всем еды» проходит регистрацию для выхода за пределы Российской Федерации: мы уже продаем свою продукцию в Беларусь, Грузию, Украину, Молдову, Казахстан, Узбекистан, скоро присоединятся Польша и Арабские Эмираты.

— Расскажите подробнее о платформе для служб доставки еды.

— С удовольствием! Допустим, некий директор ресторана хочет начать принимать заказы с помощью интернета. У него есть несколько вариантов: пойти к фрилансеру, пойти к трем фрилансерам, которые называют себя компанией, или обратиться в крупное агентство.

В отрасли создается определенный стандарт требований к платформе, пакеты интеграций с программами лояльности, курьерскими программами, учетными программами и т.д.

Если заказчик выберет первых двух подрядчиков, то, скорее всего, они не успеют за цифровизацией этой отрасли. Крупные агентства работают по принципу «всё для всех».

Мы же фокусируемся именно на секторе общественного питания. Наша миссия — соединить бизнес доставки еды и людей, чтобы каждый получал больше комфорта и свободы.

— Когда вы стали резидентом ИТ-парка?

— В декабре 2017 года.

Сначала мы работали на рынке маркетинговых услуг полного цикла. Так получилось, что основными клиентами были как раз заведения общественного питания, поэтому мы и начали плотнее с ними общаться.

В 2018 году наша компания меняет стратегию и фокусируется на разработке программного обеспечения для владельцев службы доставки.

— 2020 год стал сложным испытанием для многих. Поделитесь, как вы пережили период пандемии и самоизоляции?

— Когда это все началось, было очень жутко, конечно. После первичного страха пришло понимание, что опасны именно контакты, поэтому первым делом я попросил маму остаться на карантине дома.

Когда объявили самоизоляцию, мы просидели 5 дней дома, а потом начали ездить на работу. Наша компания обеспечивает беспрерывность производства в заведениях общественного питания. Поэтому у нас была законная возможность перемещаться по городу в офис и домой.

Через месяц вышли уже все сотрудники, но при этом у нас нет жесткого ограничения: все работают из дома или в офисе — по желанию.

— А как пережил этот период ваш бизнес?

— Когда люди сели по домам, потребности у них остались, изменилась только форма получения. Все перешли в онлайн. Телефон у нас не замолкал! Все резко захотели запустить доставку еды. Причем даже те, кто вообще раньше в общепите не работал.

Ниша просто взорвалась: у нас появлялось до трех конкурентов в день. Спрос рождает предложение, и все неожиданно стали специалистами в сайтах и приложениях.

Эта вспышка продолжалась не долго, так как многие необдуманно подошли к этому бизнесу, чего делать, конечно, нельзя.

— Какие у компании цели и планы на следующий год?

— В настоящее время строить планы вообще невозможно. Внешнее окружение сейчас катастрофически динамично. Макроуровень стал непредсказуемый.

Мы действуем на основании обстоятельств. Ничего не планируем и радуемся жизни. Но до 2025 года мы уверены, что вырастем в 10 раз, причем это самый пессимистичный прогноз.

— Я знаю, что у вас есть еще один интересный социальный проект.

Расскажите подробнее о нем.

— Да, это тоже интересный кейс. Например, вы хотите заказать домой доставку. Если у вас нет любимого ресторана, то вы начнете искать сервис в поисковых система, и на первых позициях будут сервисы-агрегаторы Яндекс или Деливери клаб

Ваш любимый ресторан заплатит агрегатору за эту услугу от 20% до 38%. Это катострофически огромный процент.

В наших силах изменить эту ситуацию. При этом мы хотим, чтобы деньги оставались в нашей республике. У нас есть платформа «Еда рядом» с комиссией 0%! Мы не берем денег за подписку или комиссий с заказов.

Для участия в проекте каждой ресторатор должен установить скидку в 10% на все меню. Таким образом выиграют все: покупатель получит прямую выгоду, ресторатор увеличит рентабельность заведения, а курьеру достанется хорошая оплата.

Нам бы очень хотелось, чтобы данный проект развивался, ведь это действительно очень экономично.

Татарстан – передовой регион, поэтому мне кажется, что на данный проект должны обратить внимание.

— Интересно, какие интернет-ресурсы вы читаете, чтобы оставаться на волне?

— В основном я читаю vc.ru – все актуальное из мира программирования публикуется, конечно, здесь. Еще читаю 6-7 телеграм-каналов для рестораторов. Иногда что-то по инвестициям, если время есть. А так я стараюсь жить жизнью своего клиента – узнаю у них, что они читают, и стараюсь этого придерживаться.

— А из деловой литературы что могли бы посоветовать?

— Каждому менеджеру обязательно нужно прочитать 12 лекций Григория Щедровицкого, советского методолога. Рекомендовано к прочтению!

— И последний вопрос: какой совет вы можете дать начинающим предпринимателям?

— Если вы не в списке Forbes – значит, вы делаете что-то неправильно. Если вы действуете неправильно – значит, вы думаете неправильно. Если вы неправильно думаете, значит, вы имеете неправильные убеждения, которые наверняка возникли из жизненного опыта.

Надо искать неверные убеждения и менять их. Самый простой способ искать – спросить. Лучше всего спросить у того, кто прошел твой путь. А лучший способ узнать, какой путь прошел человек – это не онлайн-обучение или вебинары, а банковский счет.

Ведь если приходишь к доктору, тренеру или в консалтинговое агентство, и они с ходу дают тебе какой-то совет, то можно сразу развернуться и уйти. Потому что прежде нужно взять анализы, выявить твою форму или проанализировать твое дело, и только потом делать выводы.

Цитаты о жизни — BrainyQuote

Жизнь похожа на американские горки, живи, радуйся, наслаждайся жизнью.

Аврил Лавин

Мне нужно праздновать жизнь, потому что я в хорошем месте, я много работаю, и я доволен тем, кто я есть, и доволен тем, чем я зарабатываю на жизнь, а иногда я просто сосредотачиваюсь и так сильно переполняю себя драками и становится лучше, что мне просто нужно замедлиться и наслаждаться жизнью и получать удовольствие от тренировок.

Дастин Порье

Наслаждайтесь жизнью… для этого мы здесь.

Дэвид Фаустино

Просто наслаждайтесь жизнью и большими удовольствиями, которые с ней приходят.

Каролина Куркова

Это действительно не о том, что у вас есть. Это о том, как вы можете наслаждаться жизнью в целом.

Кевин Харвик

Расслабьтесь, просто наслаждайтесь жизнью, больше улыбайтесь, больше смейтесь и не волнуйтесь по пустякам.

Кеннет Брана

Замедляйтесь и наслаждайтесь жизнью. Из-за голодания вы упускаете не только пейзажи, вы также упускаете ощущение того, куда вы идете и зачем.

Эдди Кантор

Я просто хочу прожить каждое мгновение на полную катушку. И наслаждайтесь жизнью.

Кадина Кокс

Вы можете по-настоящему наслаждаться жизнью, только когда очень заняты.

Жозефина де Ла Бом

Деньги для меня ничего не значат. Я заработал много денег, но я хочу наслаждаться жизнью и не напрягаться, пополняя свой банковский счет. Много раздаю и живу просто, в основном на чемоданы в отелях. Все мы знаем, что хорошее здоровье гораздо важнее.

Киану Ривз

Я решил летать по воздуху, жить под солнечным светом и наслаждаться жизнью как можно больше.

Эвел Книвел

Сделайте шаг назад, оцените то, что важно, и наслаждайтесь жизнью.

Тери Гарр

Я просто наслаждаюсь жизнью так, как мне нравится быть самой собой.

Кит Турман

Суть в том, чтобы получать удовольствие и наслаждаться жизнью.

Рекха

Вы должны наслаждаться жизнью. Всегда будь в окружении людей, которые тебе нравятся, людей, с которыми можно приятно пообщаться. Есть так много позитивных вещей, о которых можно подумать.

Софи Лорен

Я верю, что Бог поместил нас в этот веселый мир, чтобы мы были счастливы и наслаждались жизнью.

Роберт Баден-Пауэлл

Я не знаю, что нас ждет в будущем, но я знаю, что пока я могу наслаждаться жизнью, моя сцена будет где угодно.

Фала Чен

Вы — это не ваша работа, ваши достижения, ваше имущество, ваш дом, ваша семья. .. все, что угодно. Вы — творение вашего Источника, облаченное в физическое человеческое тело, предназначенное для того, чтобы испытывать и наслаждаться жизнью на Земле.

Уэйн Дайер

Делайте то, что вам нужно делать, и наслаждайтесь жизнью, как она есть.

Джон Скальци

Мне повезло делать то, что я делаю, и наслаждаться жизнью.

Бобан Марьянович

Я понимаю, что юмор не для всех. Это только для людей, которые хотят веселиться, наслаждаться жизнью и чувствовать себя живым.

Энн Уилсон Шеф

Вы живете только один раз, и вам нужно наслаждаться жизнью, выходить на улицу и добиваться всего, чего вы хотите.

Элли Симмондс

Я очень, очень оптимистичный и очень, очень позитивный человек. Мой главный принцип: «Наслаждайтесь жизнью. Празднуйте жизнь».

Люк Брайан

Я наделен забавным геном, который заставляет меня радоваться жизни.

Каран Патель

Моим юным друзьям: жизнь может быть прекрасной, но только не тогда, когда ты ее не видишь. Итак, откройте глаза на жизнь: чтобы увидеть ее в ярких красках, которые Бог дал нам как драгоценный дар Своим детям, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере и ценить ее. Скажи да своей жизни.

Нэнси Рейган

Мне нравятся люди, которые наслаждаются жизнью, потому что я делаю то же самое.

Лил Уэйн

Лучше радоваться жизни — отбор вещь временная.

Шреяс Айер

Я путешествую налегке. Я считаю, что самое главное – быть в хорошем настроении и радоваться жизни, где бы ты ни был.

Диана фон Фюрстенберг

У меня иногда бывает детский энтузиазм. Я, конечно, наслаждаюсь жизнью и иногда получаю удовольствие от детских вещей.

Брайан Баумгартнер

Я наслаждаюсь жизнью, и я думаю, что это важно. Жизнь так хрупка и так быстротечна, и она кончается в одну минуту, и надо только схватить ее и сделать все и не волноваться об этом.

Джерри Холл

Самый безопасный курс — ничего не делать против своей совести. С этим секретом мы можем наслаждаться жизнью и не бояться смерти.

Вольтер

Я наслаждаюсь жизнью таким образом, я наслаждаюсь жизнью, солидаризируясь с людьми, которые борются за лучший мир.

Дэвид Деллинджер

Когда ваш разум и тело здоровы, они создают свободу, которая помогает вам наслаждаться жизнью.

Милинд Соман

Нас со всех сторон бомбардируют огромным количеством сообщений, которые нам не нужны или не нужны. За один день генерируется больше информации, чем мы можем усвоить за всю жизнь. Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, каждый из нас должен найти собственное пространство для дыхания и душевный покой.

Джеймс Э. Фауст

Зачем быть негативным, когда можно наслаждаться жизнью и быть позитивным? Это то, чему я научился за эти годы.

Вирджил ван Дейк

Я просто наслаждаюсь жизнью сейчас. Я просто наслаждаюсь каждым утром, когда просыпаюсь.

Нас

Я просто собираюсь жить. Я пойду наслаждаться жизнью. Мне больше нечего скрывать. Я вроде свободный человек, свободная душа.

Кейтлин Дженнер

Я наслаждаюсь жизнью, когда что-то происходит. Мне все равно, хорошо это или плохо. Это значит, что ты жив.

Джоан Риверс

Я считаю, что люди должны получать удовольствие. И не зацикливайся на себе. Наслаждайтесь жизнью и будьте лучшим человеком, которым вы можете быть.

Кеке Палмер

Я могу только надеяться стать на 10 процентов той мамой, которой моя была для меня. Она призвала меня быть уверенной в себе и радоваться жизни. Вот чего я хочу для своего сына.

Шарлиз Терон

Если вы будете бояться, вы никогда не будете наслаждаться жизнью. У вас есть только один шанс, так что вам нужно повеселиться.

Линдси Вонн

Я никогда ни к чему серьезно не относился. Я наслаждаюсь жизнью, потому что мне нравится заставлять других людей наслаждаться ею.

Тим Конвей

Я наслаждаюсь жизнью. Это не значит, что мне все равно.

Боб Крейн

Вы действительно не должны быть богатыми, чтобы быть sosy. Это просто менталитет и то, как вы хотите себя вести. Вы наслаждаетесь жизнью.

Сердце евангелиста

Я стараюсь работать и наслаждаться жизнью, вот и все.

Кертис Армстронг

Моя теория состоит в том, чтобы наслаждаться жизнью, но практика против этого.

Чарльз Лэмб

Чтобы сохранить свою креативность, я просто стараюсь наслаждаться жизнью в полной мере.

G-Дракон

Я определяю свою жизнь вокруг счастья, безопасности, возможности наслаждаться жизнью и жить этой жизнью долгое время.

Джордж Хилл

Я провожу большую часть времени на ранчо со своей семьей и наслаждаюсь жизнью — смотрю, как восходит солнце, смотрю, как оно садится, благодарю Бога за еще один день и просто радуюсь.

Маркус Латтрелл

Я столько не спотыкаюсь. Я просто люблю наслаждаться жизнью и быть счастливым.

Рой Эйерс

Я искренне хочу делать все возможное каждый день, и я искренне хочу наслаждаться жизнью каждый день.

Лэндон Донован

Я хочу любить. Я хочу наслаждаться жизнью.

Дэвид Кэссиди

Весь мой менталитет таков, что я ем то, что хочу, в меру, и у меня есть всего понемногу. Если вы лишаете себя, вы становитесь капризным и несчастным, и вам приходится наслаждаться жизнью.

Нина Добрев

Вы же не хотите, чтобы каждый месяц у вас было столько денег на ипотеку, что вы не можете наслаждаться жизнью или выполнять другие финансовые обязательства.

Дэйв Рэмси

Со стороны большинства людей наблюдается странное нежелание признавать, что они наслаждаются жизнью.

Уильям Лайон Фелпс

Воображение, высшее наслаждение бессмертных и незрелых, должно быть ограничено. Чтобы наслаждаться жизнью, мы не должны наслаждаться ею слишком сильно.

Владимир Набоков

Даже если у вас неизлечимая болезнь, вам не нужно сидеть и хандрить. Наслаждайтесь жизнью и бросьте вызов болезни, которая у вас есть.

Нельсон Мандела

Если вы всегда строги к себе, жизнь становится несчастной. И мы должны наслаждаться жизнью.

Миа Маэстро

Просто все дело в том, чтобы вставать по утрам — я люблю солнце, я люблю пальмы. Я такой парень. Мне нравится ездить с опущенным верхом и просто наслаждаться жизнью. Я никогда не делал этого раньше, так что это прекрасная вещь.

Ингви Мальмстин

Я не собираюсь голодать только для того, чтобы похудеть… Я хочу наслаждаться жизнью, и я не могу, если я не ем и несчастен.

Кейт Аптон

Цитаты о наслаждении жизнью: короткие, забавные и расслабляющие цитаты

Цитаты для наслаждения жизнью: короткие, забавные и расслабляющие цитаты Сухман Рехи, Массачусетс. Ищете что-то, что вызовет радость? Читайте дальше, чтобы найти длинный список всевозможных цитат о наслаждении жизнью. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов. Если вы читали превью к этой статье и думали, что Мари Кондо сыграет эпизодическую роль, я ненавижу приносить плохие новости. Хотя Королевы организации здесь нет, здесь представлен неисчерпывающий список из нескольких цитат, говорящих о наслаждении жизнью. Если вы ищете короткие цитаты для использования в качестве аффирмаций, памятные цитаты о том, чтобы присутствовать и жить в данный момент, или ищете напоминания о радостных вещах (и людях) в нашей жизни, мы надеемся, что у нас есть ваше исправление в разделах ниже. Наслаждаться! Прежде чем читать дальше, если вы являетесь терапевтом, тренером или предпринимателем в области велнеса, обязательно скачайте нашу бесплатную электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов и бесплатные ресурсы, которые помогут вам развивать свой бизнес в геометрической прогрессии. ​​​​​​ Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓   Зарабатывайте больше $ быстрее  ✓  Повышайте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент  Что значит наслаждаться жизнью? (Определение) Мы очень рано узнаём слово «наслаждаться». Нам говорят, что наслаждаться чем-то означает находить удовольствие в чем-то. Однако когда мы думаем о жизни, мы часто можем думать о своей работе, целях или обязанностях. Хотя все это важно, иногда мы можем забывать, что большая часть жизни состоит в том, чтобы наслаждаться ею, пока она еще здесь. Наслаждаться жизнью означает пользоваться тем, что нас окружает, например, семьей, друзьями, партнерами, домом и хобби. Наслаждаться жизнью означает осознавать настоящий момент и пытаться испытать все то, что делает нас счастливыми в полной мере. Наслаждаться жизнью означает периодически замедляться и ставить то, что мы должны делать, и куда мы должны идти, на паузу и просто быть. Когда мы так поглощены суетой жизни, может быть трудно назвать радость главным приоритетом. Надеемся, что приведенные ниже цитаты дадут вам некоторое представление о том, почему удовольствие должно быть не просто временным этапом жизни, а необходимостью, которую вы стремитесь испытывать ежедневно. Видео: Брене Браун о наслаждении жизнью Прежде чем мы начнем, вы можете уделить несколько минут просмотру этого видео. Исследователь и писатель Брене Браун рассказывает о том, почему испытывать радость и находить удовольствие в жизни может быть пугающим чувством, и что в любом случае делать с этим чувством. Короткие цитаты о наслаждении жизнью Может быть, вы записываете их на стикерах и расклеиваете по дому или используете в качестве утверждений по утрам. Каким бы ни был ваш метод, вот несколько быстрых и простых коротких цитат о том, как получать удовольствие от жизни. «Делайте что угодно, но пусть это приносит радость». — Уолт Уитмен «Счастье — это выбор, повторяющийся». — Акилнатан Логесваран «Секрет жизни в том, чтобы наслаждаться течением времени». — Джеймс Тейлор «Участвуйте в жизни, а не просто наблюдайте, как она проходит мимо вас». — Линдси Уандерсон «Хватит искать бури и полнее наслаждаться солнечным светом». — Гордон Б. Хинкли «И, в конце концов, в вашей жизни не учитываются годы. Это жизнь в твои годы». — Авраам Линкольн Смешные цитаты о наслаждении жизнью Большая часть удовольствия от жизни состоит в том, чтобы проводить ее со смехом. Посмотрите эти забавные цитаты о наслаждении жизнью, которые, надеюсь, заставят вас улыбнуться. «Не относись к жизни слишком серьезно. Ты никогда не выберешься из нее живым. » — Элберт Хаббард «Жизнь коротка. Езжай быстро и оставь сексуальный труп. Это один из моих девизов». — Стэнли Хадсон, Офис «Жизнь слишком коротка, чтобы не получать от нее удовольствия; мы здесь лишь на короткое время по сравнению с солнцем, луной и всем прочим». — Кулио «Секрет молодости в том, чтобы жить честно, есть медленно и лгать о своем возрасте». — Люсиль Болл «Жизнь коротка. Улыбайся, пока есть зубы.» — Anonymous «Я буду веселиться каждый день, который у меня остался, потому что другого образа жизни нет. Тебе просто нужно решить, Тигра ты или Иа-Иа.» — Рэнди Пауш Цитаты о наслаждении жизнью в полной мере Одна из вещей в жизни, в которой лично я виновен, это слишком много беспокойства о будущем и иногда размышления о прошлом. Кое-что, чему я учусь больше, — это быть в настоящем, видеть жизнь как радугу и наслаждаться всеми ее цветами. Если вы можете относиться к этому чувству, вот несколько цитат о том, как наслаждаться жизнью в полной мере. «Жизнь — это огромный холст, бросьте на него всю краску, какую только сможете.» — Дэнни Кей «Если вы будете соблюдать все правила, вы пропустите все самое интересное». — Кэтрин Хепберн «В жизни нет ограничений, кроме тех, которые вы сами создаете». — Лес Браун «Наслаждайтесь маленькими вещами в жизни, ведь однажды вы сможете оглянуться назад и понять, что они были большими». — Роберт Бро «Один из способов получить от жизни максимум удовольствия — смотреть на нее как на приключение». — Уильям Перо «Смысл жизни, в конце концов, состоит в том, чтобы прожить ее, в полной мере испытать опыт, жадно и без страха стремиться к новым и более богатым переживаниям». — Элеонора Рузвельт «Самое печальное изложение жизни содержит три описания: могло бы, могло бы быть и должно было быть». — Луи Э. Бун Цитаты для наслаждения каждым моментом жизни Единственное время имеет значение сейчас. Быть внимательным к моменту, в котором мы находимся, требует практики. Будем надеяться, что эти цитаты о наслаждении каждым моментом жизни могут стать полезным напоминанием об этом. «Жить настоящим означает отпустить прошлое и не ждать будущего. Это значит жить осознанно, осознавая, что каждое мгновение, которое вы дышите, — это подарок». — Опра Уинфри «Будьте благодарны за дом, который у вас есть, зная, что в данный момент все, что у вас есть, это все, что вам нужно». — Sarah Ban Breathnach «Восстановите свое любопытство, жажду приключений и повеселитесь. Не относитесь к каждому моменту своей жизни так серьезно. Позвольте себе наслаждаться жизнью.» — Акирок Брост, «Каждый момент нашей жизни — это чудо, которым мы должны наслаждаться, а не игнорировать». — Йоко Оно «Путешествие бесконечно. Всегда будет рост, улучшение, невзгоды; вы просто должны принять все это и делать то, что правильно, продолжать расти, продолжать жить настоящим». — Антонио Браун «Мне не нужно гоняться за необычными моментами, чтобы найти счастье — оно прямо передо мной, если я обращаю внимание и практикую благодарность». — Брене Браун «Если вы не находитесь в настоящем моменте, вы либо с нетерпением ожидаете неопределенности, либо возвращаетесь к боли и сожалениям». — Джим Керри «Великая наука жить счастливо – это жить настоящим». — Пифагор «Жизнь заключается в незнании, необходимости меняться, ловить момент и извлекать из него максимум пользы, не зная, что произойдет дальше». — Гильда Раднер Цитаты о наслаждении простыми радостями жизни Вот несколько цитат о простых радостях жизни. Во время чтения попробуйте поразмышлять или даже составить список своих простых удовольствий. «Богат тот, чьи удовольствия самые дешевые». —  Генри Дэвид Торо «Пусть ваша лодка жизни будет легкой, наполненной только тем, что вам нужно — уютным домом и простыми удовольствиями, одним или двумя друзьями, достойными имени, кем-то, кого вы любите, и кем-то, кто любит вас, котом. , собаку и трубку или две, достаточно, чтобы поесть и надеть, и немного больше, чем достаточно, чтобы напиться, потому что жажда — опасная вещь». — Джером К. Джером  «Когда я стал старше, простое удовольствие сидеть на диване с кем-то, кого ты любишь, и смотреть документальный фильм почти так же хорошо, как и для меня». — Пол Уэсли «Хорошие друзья, хорошие книги и спокойная совесть: это идеальная жизнь.» — Марк Твен «Сегодня я выбираю осознание. Я выбираю осознавать красоту жизни и жизни. Я выбираю осознавать простые удовольствия в жизни. Я выбираю осознание радости, осознание покоя и осознанность. любви.» — Иянла Ванзант «Простые удовольствия — последнее здоровое убежище в сложном мире». — Оскар Уайльд «В наш век получения того, что вы хотите, и получения этого сейчас, простое удовольствие от просмотра часто забывается». — Том Ходжкинсон «Приятный теплый душ, чашка чая и внимательное слушание — это все, что вам нужно, чтобы согреть сердце». — Чарльз Ф. Глассман Цитаты для расслабления и наслаждения жизнью Многие из нас могут застрять, пытаясь поставить галочки в наших списках дел и выполнить свои обязанности. Хотя это хорошие привычки, отдых и расслабление также должны быть приоритетом в нашей жизни. Вот несколько цитат, которые могут помочь вам привить более расслабляющее мышление, когда вы идете по жизни. «Почти все снова заработает, если вы отключите его на несколько минут… включая вас.» — Энн Ламотт «Отдохните; отдохнувшее поле дает обильный урожай.» — Овидий «Учитесь расслабляться. Ваше тело драгоценно, так как оно вмещает ваш разум и дух. Внутренний покой начинается с расслабленного тела». — Норман Винсент Пил «Просто расслабьтесь и наслаждайтесь великолепием жизни». — Дебасиш Мридха «Жизнь нужно не просто терпеть, ею нужно наслаждаться». — Гордон Б. Хинкли «Расслабление является предпосылкой для того внутреннего расширения, которое позволяет человеку выразить источник вдохновения и радости внутри». — Дипак Чопра «Напряжение — это то, кем, по вашему мнению, вы должны быть. Расслабление — это то, кто вы есть». — Китайская пословица «Наконец-то я понял, что единственная причина жить — это наслаждаться жизнью». — Рита Мэй Браун Цитаты о наслаждении жизнью сегодня Возможно, вы заметили общую закономерность между некоторыми цитатами, которые вы уже читали. У многих из них есть какая-то вариация «жизнь коротка». Итак, чего же мы ждем — ознакомьтесь с этими цитатами о наслаждении жизнью сегодня, а затем приступим к делу! «Не относитесь к жизни слишком серьезно! Никто все равно не выберется живым. Улыбайтесь. Будь глупым. Рискуй. Веселись. Вдохновляй.» — Дон Глускин «Жизнь слишком коротка, чтобы не воспитывать своего внутреннего ребенка. Убедитесь, что в вашей напряженной жизни «списков дел» вы находите время для веселья». — Дженнифер Гамбоа «Вы упустите самое лучшее, если будете держать глаза закрытыми» — Доктор Сьюз «Если вы проведете всю свою жизнь в ожидании бури, вы никогда не будете наслаждаться солнечным светом. » — Моррис Уэст «Научитесь наслаждаться каждой минутой жизни. Будь счастлив сейчас». — Эрл Найтингейл «Живи сегодня, надейся на завтра. И забудьте о вчерашнем дне». — Грант Нгобеан «Жить своей жизнью, не получая от нее удовольствия, — все равно, что есть еду без вкуса. В конце концов, вы чувствуете себя опустошенным. Наслаждайся жизнью, пока можешь». — Тимоти Пина «Сегодня у тебя осталось 100% жизни». — Том Лэндри «Каждое утро мы рождаемся заново. То, что мы делаем сегодня, является самым важным». — Будда Цитаты о том, как наслаждаться жизнью Вам нужно вдохновение, чтобы понять, как реализовать на практике принцип получения удовольствия от жизни? Вот несколько цитат, которые может быть полезно перечитать. «Сегодня просто найдите время, чтобы понюхать розы, насладиться этими мелочами в своей жизни, своей семье, супруге, друзьях, работе. Забудьте о шипах — боли и проблемах, которые они вам причиняют, — и наслаждайтесь жизнью». — Бернард Кельвин Клайв «Нужно наслаждаться жизнью. Всегда будь в окружении людей, которые тебе нравятся, людей, с которыми можно приятно пообщаться. Есть так много положительных вещей, о которых можно подумать». — Софи Лорен «Мои личные амбиции остались прежними — быть креативным, современным, быть на шаг впереди, радоваться жизни». — Натали Массне «Моим юным друзьям: жизнь может быть прекрасной, но не тогда, когда вы ее не видите. Итак, откройте глаза на жизнь: чтобы увидеть ее в ярких красках, которые Бог дал нам как драгоценный дар Своим детям, чтобы наслаждаться жизнью в полной мере и ценить ее. Скажи своей жизни «да». — Нэнси Рейган «Зачем быть негативным, если можно наслаждаться жизнью и быть позитивным? Это то, чему я научился за эти годы». — Вирджил ван Дейк «Я думаю, что люди должны получать удовольствие. И не зацикливайтесь на себе. Наслаждайся жизнью и будь лучшим человеком, каким ты можешь быть». — Кеке Палмер «Совершенное счастье — это красивый закат, смех внука, первый снегопад. Именно мелочи делают счастливые моменты, а не грандиозные события. Радость приходит глотками, а не глотками». — Шэрон Дрейпер Цитаты о наслаждении жизненным путешествием Что, если целью жизненного пути было развлечение? Пока вы размышляете над этим, ознакомьтесь с этими цитатами о наслаждении путешествием. ​ «Жизнь — это путешествие, и если вы влюбитесь в это путешествие, вы будете влюблены навсегда». — Питер Хагерти «Жизнь — это возможность, лови момент, живи каждым днем ​​на полную катушку. Жизнь — это не проект, а путешествие, которым нужно наслаждаться». — Кэтрин Пульсифер «Я решила не слишком заботиться о пункте назначения, а просто наслаждаться путешествием.» — Дэвид Арчулета «Стремитесь к небу, но двигайтесь медленно, наслаждаясь каждым шагом на этом пути. Именно все эти маленькие шаги делают путешествие завершенным». — Чанда Кочхар «Мне не нужно быть идеальным. Все, что мне нужно сделать, это прийти и насладиться грязным, несовершенным и прекрасным путешествием моей жизни». — Керри Вашингтон «Притормози и наслаждайся путешествием прямо сейчас. Найдите время для людей в вашей жизни. Они не всегда будут рядом.» — Джоэл Остин «У хорошего путешественника нет фиксированных планов, и он не собирается прибывать.» — Лао-цзы Цитаты о том, как наслаждаться жизнью с друзьями Где радость жизни без людей, с которыми можно ею поделиться? Вот несколько цитат о том, как наслаждаться жизнью с друзьями. «Есть три вещи, которые с годами становятся все более ценными; старые дрова, которые нужно сжечь, старые книги, которые нужно прочитать, и старые друзья, которыми можно наслаждаться» — Генри Форд «Знакомство с новыми людьми и обретение новых друзей — одно из величайших удовольствий в жизни. Так что победи свои страхи и иди туда». — Тони Кларк «Жизнь — это отчасти то, что мы делаем, а отчасти то, что делают друзья, которых мы выбираем». — Теннесси Уильямс «Я даже не могу представить, где бы я был сегодня, если бы не горстка друзей, которые подарили мне сердце, полное радости. Посмотрим правде в глаза, друзья делают жизнь намного веселее». — Чарльз Р. Суиндолл «Любовь, проистекающая из дружбы, является основным аспектом счастливой жизни». — Chelsea Handler «Найдите группу людей, которые бросают вам вызов и вдохновляют вас; проведи с ними много времени, и это изменит твою жизнь». — Эми Полер «Ложная дружба, как плющ, вянет и разрушает стены, которые он обнимает; но настоящая дружба дает новую жизнь и оживление объекту, который она поддерживает». — Ричард Бертон Цитаты о наслаждении жизнью со смехом Вы когда-нибудь слышали старую фразу «Смех — лучшее лекарство?» Тот, кто сказал это, был прав, так что ознакомьтесь с этими цитатами о том, как смеяться на пути к жизни, полной радости. «Хороший смех — это очень хорошо, но слишком редко». — Герман Мелвилл «Ваше тело не может исцелиться без игры. Ваш разум не может исцелиться без смеха. Твоя душа не может исцелиться без радости». — Кэтрин Риппенгер Фенвик «Если не хочешь всю жизнь грустить и сожалеть, научись смеяться над собой». — Марти Рубин «Я всегда думал, что громкий смех — это действительно громкий звук, исходящий от души, говорящей: «Разве это не правда?» — Куинси Джонс «Смех — это терапия физической боли, эмоциональной боли и повседневная боль жизни». — Терри Гиллеметс «Хорошее время посмеяться в любое время» — Линда Эллерби «Счастье, смех и радость изобилуют, когда рядом друзья, семья и возлюбленные» — Эми Дэвис «Когда мы смеемся над радостями повседневной жизни, мы понимаем, что мир, в конце концов, не так уж и серьезен». — Ди Вальдек Цитаты о наслаждении жизнью с партнером Я всегда был большим сторонником идеи, что людям нужны люди. Вот несколько цитат о том, как найти радость в жизни с любимым человеком. «Чтобы получить радость в полной мере, нужно иметь кого-то, с кем можно ее разделить.» — Марк Твен «Как только мы осознаем, что именно мы чувствуем, как только мы осознаем, что можем глубоко чувствовать, глубоко любить, можем испытывать радость, тогда мы потребуем, чтобы все части нашей жизни приносили такую ​​радость». — Одре Лорд «Лучшее, за что можно держаться в жизни, — это друг друга». — Одри Хепберн «Только любовь может возродить жизнь». — Анри Фредерик Амиэль «Одно слово освобождает нас от всей тяжести и боли жизни. Это слово — любовь». — Софоклис «Вы открываете свое сердце, зная, что однажды оно может быть разбито, и, открывая свое сердце, вы испытываете любовь и радость, о которых никогда не мечтали. Вы обнаруживаете, что быть уязвимым — это единственный способ позволить своему сердцу испытать истинное наслаждение, настолько реальное, что оно пугает вас». — Боб Марли «Когда вы развиваете качественные отношения, вы не только чувствуете себя лучше и помогаете своим друзьям чувствовать себя лучше, но и способствуете увеличению радости, любви и мира в мире». — Тара Бьянка «Пара, которая играет вместе, остается вместе». — Аноним ​ Статьи, связанные с цитатами о доброте Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с этими статьями:​​ Живите полной жизнью: 64 способа жить полной жизнью ​Цитаты о счастье: на всю жизнь, любовь и каждый день Цитаты о доброте: для незнакомцев, работы, детей и т. д.​ Спешка: определение, примеры и как прекратить Товары, связанные с цитатами о наслаждении жизнью​ Вот несколько предметов, которые вы можете купить, если хотите вдохновить себя на радость жизни: Футболка Learn Enjoy Life Футболка Do Yoga And Enjoying Life Meditation Zen Quote Шотландский терьер Enjoy Life Wall Art Décor Отпечатки Книги, связанные с цитатами о наслаждении жизнью​ Если вы хотите продолжить изучение этой темы, вот несколько вещей, которые могут вас заинтересовать. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Comment * Name * Email * Website Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment