Сколько живет любовь? Пять мифов о самом возвышенном чувстве | наука | ОБЩЕСТВО
«Любовь с первого взгляда невозможна», «все мужчины изменяют своим женам», «браки между совершенно разными людьми намного крепче»… О самом возвышенном чувстве существует масса общепринятых клише.
Где здесь правда, а где вымысел? Об этом SPB.AIF.RU разбирался вместе с Янушем Вишневским, доктором химии, микробиологом и популярным польским писателем, ставшим известным благодаря своему роману «Одиночество в сети».
Миф 1. Любовь живет четыре года
Прежде всего, давайте разберемся, что именно мы привыкли называть словом «любовь». Я не устаю повторять – у людей существует некоторое недопонимание того, что же скрывается за этим термином. Дело в том, что мы под любовью почему-то понимаем только ее первую, самую острую фазу. Именно про нее снимают фильмы, пишут книги. И именно этот период действительно длится от 18 месяцев до 4-х лет.
Почему-то люди считают эту фазу самой главной.
И жалеют, что она прошла. Хотя с медицинской точки зрения она банально связана с либидо, желанием прикосновений. В это время в мозгу влюбленного человека вырабатывается вещество, близкое по составу к опиатам. Героиновая зависимость и любовная зависимость на первой стадии очень похожи. И это очень большая перегрузка для организма. Человек может не спать ночами, ничего не есть, сердце влюблённого стучит гораздо чаще, он перестает рационально размышлять. Конечно, в таком состоянии никто не может находиться вечно. Поэтому этот период проходит.
Но это вовсе не значит, что любовь ушла. Просто она вступила в другую фазу. С другими химическими реакциями.
Миф 2. Любовь с первого взгляда невозможна
Конечно, если говорить о глубоком, взвешенном чувстве, основанном на общих целях, интересах, ценностях, то одного взгляда на человека для его формирования явно не достаточно. Однако для зарождения любви, для запуска первой фазы этого чувства, о которой мы говорили выше, порой хватает и одной встречи.
Откуда приходит любовь? Ответа на этот вопрос не знает ни один учёный. Досконально изучено, что происходит в мозгу уже влюблённого человека. Но вот с чего это начинается — от её смеха, от лёгкого прикосновения, оттого, что мочка её уха показалась тебе такой трогательной — никто не знает. В какой момент наш мозг начинает вырабатывать эти дурманящие вещества? Надеюсь, люди никогда не узнают ответа.
Более того, совсем не обязательно находиться в физическом контакте с человеком, чтобы запустить процесс выработки фетилэтиламина, отвечающего за влюбленность. Люди влюбляются и в Интернете, ни разу не встречая друг друга в реальности.
Так, Гейдельбергский и Оксфордский университеты проводили исследования, где изучали две группы людей – одни полюбили в реальной жизни, другие встретили свою половинку в Сети. Результаты опытов были одинаковыми и для тех, кто влюбился в баре, и для тех, кого это чувство застигло у компьютера.
Большинство мужчин во время общения в чате с женщинами автоматически втягивают живот.
Я считаю, что в Интернете даже проще влюбиться. Он лишен физического контакта, в Сети на любовь может рассчитывать и парень на инвалидной коляске, и невзрачная серая мышка, это не играет никакой роли. Здесь самое важное – слово.
Миф 3. Противоположности притягиваются
Поговорка про то, что противоположности притягиваются – не более чем переиначенный закон физики. Но к психологии любви он не имеет никакого отношения.
И кинематограф, и писателей почему-то интересует только первая фаза любви. Фото: Кадр из фильма/ Дневник памяти Да, это может сработать в самом начале отношений, когда ты очарован партнером только благодаря той разнице, что существует между вами. Такая связь полна тайн и открытий. Ты не знаешь, что твой возлюбленный сделает в следующий момент, ведь он совсем не похож на тебя – и это завораживает.Но, к сожалению, коллекция тайн, которые эта персона может поведать, весьма ограничена. И через какое-то время ее непохожесть начинает раздражать.
Так, кажущаяся спонтанность и непредсказуемость оборачивается необязательностью и неумением держать обещания. То, что сначала мой партнер не читает книг, потому что все его время посвящено мне, кажется великой жертвой любви… А потом оказывается, что он в принципе не читает, и потому поговорить с ним особо не о чем.
И пусть я не верю в теорию про две половинки, но считаю, что люди похожие имеют больше шансов на счастье. Какие-то небольшие несовпадения, если в основе отношений лежит любовь, можно отшлифовать. Но нельзя скрещивать грушу с яблоком. Пусть лучше это будут два разных яблока.
Миф 4. Все мужчины изменяют
Изменяют не только мужчины. Хотя человек принадлежит к одному из самых моногамных видов живых существ. Так, по результатам недавних исследований, проведённых в Европе, выяснилось, что 52% людей спят только с одним партнером. Хотя, должен заметить, они делают это вопреки своей природе.
Если говорить с позиции микробиолога, то моногамия – довольно страшная вещь.
Это подтверждает и природа: недаром в мире существует лишь один вид моногамных существ – одна из разновидностей кольчатых червей. Даже те же лебеди – общепризнанный символ верности – далеко не так «чисты», как мы привыкли считать. Биологи давно доказали, что из 10 высиживаемых самкой яиц, как правило, три зачаты от другого самца.
И если бы мы провели гипотетическое анкетирование среди макак, выяснили бы, что они далеко не так избирательны в своих связях.
Вообще, эволюции, прогрессу человеческого вида моногамия, конечно, препятствует. И должен заметить, что, выражаясь грубо, в мире гораздо больше спермы, чем спроса на нее. Так, здоровая женщина за всю жизнь может родить порядка 20 детей, если начнет рожать с 16 лет. Мужчина же с помощью лишь одной эякуляции способен оплодотворить всю Швейцарию.
Но, конечно, идеальные отношения – это когда существует лишь одна женщина и один мужчина. За этим следит и религия, это пропагандирует общественная мораль. Любовь – это тайна, доступная только двоим.
И проблема даже не в том, что, изменяя, мы спим с кем-то еще.
Секс, как правило, у всех происходит одинаково. А вот то, что мы шепчем при этом, как реагируем на прикосновения – это и есть та самая тайна, которую мы, изменяя, открываем третьему человеку. И именно в этом момент предательства. А вовсе не в нескольких фрикциях.
Миф 5. Самая сильная любовь – первая
Самый неправдоподобный миф. Вся прелесть любви заключается в том, что каждый раз, когда человек влюбляется, он верит в то, что это чувство – уникальное, единственное и неповторимое. И именно эта любовь, которая происходит в данный момент, самая важная в его жизни. Поэтому самая сильная любовь – это всегда последняя.
Сколько живет любовь — Отношения — tsn.ua
Психологи всех мастей с завидной регулярностью определяют, сколько лет живет любовь. Кто-то отводит ей полтора года, кто-то – три, но все сходятся в одном – это самое скоротечное из всех наших чувств. Сколько же на самом деле живет любовь, рассказывает психолог Дина Васильченко.
Любовь или влюбленность
Скорее всего, говоря о скоротечности любви, психологи имеют в виду ее ветреную младшую сестру – влюбленность. Именно ей свойственны все страсти первых лет отношений между мужчиной и женщиной, даже если в паспорте у них стоит печать о браке, – планы, надежды, мечты, фантазии. В общем, большой энергетический клубок чувств и ощущений. Статистика утверждает, что в таком состоянии мы действительно живем максимум три года, после чего спадают шоры, и мы начинаем видеть любимого человека таким, какой он есть на самом деле.
Долой розовые очки!
Что же происходит, когда мы перестаем видеть любимого человека через розовые очки? На многое у нас просто открываются глаза: любимый человек, оказывается, любит разбрасывать по комнате грязные носки, в зеркало в ванной все время забрызгано зубной пастой. И то, что еще вчера казалось милыми и простительными слабостями, сегодня начинает всерьез раздражать. И нужно либо переделывать человека, либо смириться с его недостатками и старательно подыгрывать ему, делая вид, что вас все устраивает.
Первый путь ведет в никуда, поскольку переделать другого человека практически невозможно, второй требует незаурядных актерских данных и огромных энергетических затрат. И если в результате отношения разрушатся, то не потому, что человек плох сам по себе, а потому что у вас не хватило мудрости с ним ужиться.
Когда проходит влюбленность, приходит понимание того, что совместная жизнь – это, прежде всего, труд. Ежедневный, ежечасный и ежеминутный. Кстати, психологи приводят еще одну цифру – семнадцать месяцев – время, в течение которого мы находимся под влиянием влюбленности. Именно спустя семнадцать месяцев возвращаются в семью блудные мужья, сделавшие важное открытие: в их новой избраннице, оказывается, ничего особенного нет. Что же до любви, то она начинается – или не начинается – после того, как проходит влюбленность. Это более спокойное, без сумасшедших страстей и эмоций, но и более крепкое чувство, которое может длиться всю жизнь.
Влюбленность может перейти в любовь, а может и не перейти.
Поэтому можно сказать, что бывает влюбленность без любви, но любви без влюбленности не бывает – это первая и непременная ее стадия. Когда влюбленность проходит, люди с горечью говорят: «Эх, любовь прошла!» А была ли любовь? Были страсти, которые не выдержали столкновения с серьезными проблемами. Если же человек готов перетерпеть возникшие трудности и дать тому, кто рядом с ним, еще один шанс, то, скорее всего, он действительно любит. Но это не любовь-страсть, а любовь-мудрость и любовь-терпение. Всех нас умиляют пожилые пары, которые идут по улице степенно, под ручку и смотрят друг на друга с нежностью. Да, наверное, и в их жизни были серьезные проблемы – ссоры, измены – но они смогли вместе дожить до преклонных лет и сохранить самое главное – любовь.
Любовь – это сумасшествие
То, что природа запрограммировала нас всего на два-три года влюбленности, лишний раз говорит о ее мудрости, поскольку за это яркое чувство отвечают сложные биохимические процессы, происходящие в головном мозге.
Они практически сжигают человека изнутри. Состояние, при котором мы не можем жить без любимого, потому что у нас «одно дыхание на двоих» – ненормально для нашего организма. Оно очень приятно, но, как и любое удовольствие, не должно длиться долго, иначе наша психика этого просто не выдержит. Влюбленность – такая же зависимость, как наркотическая или алкогольная: человек тоскует без видимой причины, его лихорадит, сердце бьется в ускоренном ритме, он не может ни есть, ни спать – все время думает о предмете своей страсти. Если бы период влюбленности длился дольше трех лет, все мы были бы уже пациентами психиатрических клиник. Что бы от нас осталось через десять-пятнадцать лет такого стресса? Влюбленность длится столько, чтобы мы могли почувствовать себя счастливыми, но не испепелились дотла.
Людмила Грабенко
Большинство пар перестают быть влюбленными через 6 месяцев, говорится в исследовании — Best Life
Если верить песням и фильмам, нет ничего важнее и приятнее, чем быть «влюбленным».
Однако эксперты говорят, что начальные этапы, когда вы по уши влюблены друг в друга, могут быть короче, чем вы ожидаете. Фактически, исследования показывают, что после относительно короткого периода большинство отношений либо адаптируются, либо умирают, и что знание этого общего перехода может на самом деле сделать ситуацию менее чреватой. Читайте дальше, чтобы узнать, что исследования говорят об этом мучительном и мучительном периоде отношений, и узнать, сколько времени у вас есть, прежде чем вы перестанете «влюбляться».
СВЯЗАННЫЕ: Если у вас есть это, у вас на 75 процентов больше шансов развестись, показывают данные.
fizkes / Shutterstock Хотя нам нравится думать, что любовь — это вопрос сердца, в основном это вопрос мозга. Влюбленность может казаться простой или интуитивной, но эти теплые, нечеткие чувства являются продуктом более сложных механизмов: например, нейрохимических и гормональных реакций на социальные факторы, генетические сигналы и многое другое.
По словам исследователя из Гарварда Кэтрин Ву , доктор философии, наши гормоны и химия мозга очень сильно изменяются на ранних стадиях отношений, которые можно условно разделить на три категории: вожделение, влечение и привязанность. «Хотя у каждого есть совпадения и тонкости, каждый тип характеризуется своим собственным набором гормонов», — объясняют их эксперты. «Тестостерон и эстроген вызывают похоть, дофамин, норадреналин и серотонин вызывают влечение, а окситоцин и вазопрессин опосредуют привязанность».
Тем не менее, исследование 2021 года, опубликованное в журнале 9Исследование 0015 Frontiers in Psychology обнаружило, что через шесть месяцев пары, как правило, перерастают первоначальную стадию привязанности и превращаются во что-то другое. «Ранние стадии романтической любви, характеризующиеся стрессом, могут отличаться от более позднего периода, характеризующегося чувством безопасности и спокойствия», — объясняют исследователи. «Первый этап, который характеризуется примерно первыми шестью месяцами отношений, описывается как «влюбленность».
Он отмечен всеми характеристиками романтической любви, включая, в частности, романтическую страсть и близость. Второй Фаза, которая, как говорят, длится от шести месяцев до четырех лет, называется «страстной любовью». В это время сохраняется страсть, но возрастает приверженность и близость. Страстная любовь уступает место любви товарищеской, страсть утихает, а приверженность и близость достигают своего пика», — говорится в исследовании.
СВЯЗАННЫЕ: 37% людей держат это в секрете от своего партнера, показывает исследование.
iStock Если все это звучит немного тревожно для присутствующих в комнате романтиков, то есть хорошие новости. Исследователи говорят, что не все отношения будут развиваться по одной и той же траектории. Многие пары продлевают время, проведенное на первых двух этапах. «У некоторых людей романтическая любовь может длиться много лет или даже десятилетий», — пишут авторы исследования Frontiers . «В романтических отношениях, которые длятся долго, романтическая любовь служит для того, чтобы связать партнеров вместе, создавая общее понимание, эмоции и привычки, характерные для дружеской любви и долгосрочных парных связей.
Переход от романтической любви к товарищеской любви постепенен, и оба типа любви имеют много общих характеристик».
И, конечно же, отношения на стадии «любви-компаньона» все еще могут иметь романтические черты, особенно если вы стараетесь поддерживать эти искры.
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку, чтобы получать больше советов по отношениям прямо на ваш почтовый ящик.
ShutterstockНовая любовь может быть чрезвычайно полезной, но многие люди также считают ранний период отношений периодом повышенного стресса и неуверенности. «Любовь часто сопровождается ревностью, неустойчивым поведением и иррациональностью, а также множеством других менее чем позитивных эмоций и настроений. Похоже, наша дружная группа гормонов также несет ответственность за недостатки любви», — пишет Ву. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ву называет прилив гормонов, связанный с ранними стадиями любви, «палкой о двух концах», которая может заставить нас принимать неверные решения, пренебрегать нашими повседневными обязательствами или причинять вред другим (например, если стремление к отношениям означает совершение прелюбодеяния ).
Она добавляет, что наш опыт ранней любви не отличается от различных форм зависимости. «Те же области, которые загораются, когда мы чувствуем влечение, загораются, когда наркоманы принимают кокаин или когда мы обильно едим сладости», — пишет Ву. «Наркоманы, входящие в абстинентный синдром, мало чем отличаются от влюбленных людей, жаждущих общества кого-то, кого они не видят». Другими словами, переход к более поздним, более устойчивым стадиям любви может принести облегчение многим.
После интенсивного периода новой любви многие люди испытывают стадию разочарования, когда эти сильные чувства начинают угасать. Однако эксперты говорят, что это тоже может сыграть важную роль в построении прочной связи с вашим партнером.
«Природа создала (эту фазу) по определенной причине: когда вы теряете химические вещества, вызывающие эйфорию, вы начинаете видеть реальность», Фред Нур , доктор медицинских наук, невролог и автор книги Настоящая любовь: как с помощью науки понять любовь рассказал Сегодня .
«Это этап переоценки. Если вы чувствуете, что в целом сделали довольно хороший выбор… держитесь», — советует он.
Вместо того, чтобы постоянно гоняться за новой любовью, которая может сформировать модель повторяющихся романов, которые быстро угасают и заканчиваются, эксперты говорят, что вы с большей вероятностью обретете прочное счастье, приняв тот факт, что большинство отношений развиваются со временем. Поступая таким образом, вы можете больше ценить ваше партнерство и открывать новые способы сохранить романтические отношения.
СВЯЗАННЫЕ: Если вы и ваш супруг делаете это вместе, вы в 3,5 раза чаще разводитесь.
5 стадий любви: как повысить уровень ваших отношений
Даже в современных отношениях, где вещи часто менее определены и более нетрадиционны, прочные и длительные отношения проходят через пять различных стадий любви — влюбленность , стать парой, разочароваться, создать прочную любовь и найти призвание в качестве пары. Многие люди захвачены идеей сказочного романа, но правда в том, что во всех серьезных отношениях бывают взлеты и падения, и необходимо пережить трудные времена в паре, чтобы укрепить свою связь с вашим партнером.
партнер. Трудно приукрашивать такие вещи, как этап разочарования, но пройти через это вместе совершенно необходимо, чтобы выровнять ваши отношения.
Конечная цель большинства долгосрочных отношений — найти общую цель с вашим партнером и создать совместную жизнь, поэтому большинство отношений направлены на то, чтобы дойти до последней стадии любви. Этапы любви, как правило, развиваются по порядку, но, как говорится, отношения могут вернуться к предыдущему этапу любви, провести годы на определенном этапе, а иногда даже застрять на этапе навсегда. Чтобы перейти к следующему этапу любви, парам необходимо вкладывать время и энергию, чтобы выровнять свои отношения. Хотя все отношения разные, этапы любви, как правило, имеют схожие характеристики во всех серьезных отношениях.
Вот подробное объяснение пяти различных стадий любви и несколько советов о том, как переходить между стадиями, чтобы вы могли повысить уровень своих отношений:
Стадия 1: Влюбленность
Первая стадия любви, стадия влюбленности или фаза медового месяца довольно прямолинейны.
Этот этап любви определяется романтикой и влечением. Вы и ваш партнер узнаете друг друга на эмоциональном и физическом уровне. На этом этапе вы видите лучшее в своем партнере и часто не в состоянии увидеть его недостатки. Вам нравится проводить время вместе, и у вас часто кружится голова. Эта стадия любви часто поглощает все ваши мысли и мешает заниматься другими делами. Это потому, что на этом этапе любви полностью управляют ваши гормоны. Во время медового месяца любовь на самом деле является наркотиком, а уровень дофамина высок, что заставляет вас чувствовать себя счастливым и легкомысленным. Влюбляться — это весело и волнительно, и часто люди ожидают, что все отношения будут такими. Но по мере того, как вы будете чувствовать себя все более и более комфортно со своим партнером, узнавать его все больше и больше, и по мере того, как прилив дофамина будет постепенно спадать, эти головокружительные чувства утихнут, и ваши настоящие отношения будут подвергнуты испытанию. Этот этап часто характеризуется избеганием конфликтов, поскольку вы предпочитаете видеть только свои сходства и хорошие стороны отношений, что не является устойчивым.
Стадия влюбленности длится по-разному у разных пар, обычно от трех месяцев до двух лет. Обычно это самая короткая фаза в долгосрочных отношениях. Отношения могут вернуться к стадии влюбленности, особенно после конфликта или периода отчуждения, но в большинстве случаев это первая стадия отношений. И хотя это весело, важно подняться на этом этапе, если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались. Чтобы пройти этот этап и стать более серьезной парой, вам нужно будет признать своего партнера личностью (а не идеализированной версией себя) с недостатками и даже вещами, которые сводят вас с ума. Вам также нужно будет противостоять своим разногласиям в паре и научиться преодолевать эти разногласия посредством управления конфликтами и их разрешения. Как только вы освоите эти вещи (или, по крайней мере, поймете их), вы будете готовы перейти на уровень пары.
От уникальных идей для свиданий и напоминаний о романтических отношениях до руководств по беседе и индивидуального коучинга.
Relish может помочь вам пройти через все 5 этапов ваших отношений. Нажмите здесь и получите полный доступ бесплатно на одну неделю!
Стадия 2: Стать парой
Если стадия медового месяца проходит, и вы с партнером оба решаете, что вы все еще хотите быть вместе, несмотря на признание недостатков друг друга, то вы находитесь на стадии пары. Этот этап часто называют этапом «становления серьезным» или этапом «успокоения». На этом этапе ваши отношения имеют тенденцию быть более стабильными и менее страстными. Несмотря на то, что он может быть менее страстным, чем фаза медового месяца, вас и вашего партнера по-прежнему связывает романтическая любовь. Увлечение прошло, но вы очень сильно любите/влюбляетесь в своего партнера. Помимо укрепления этой более глубокой эмоциональной связи, вы и ваш партнер начинаете находить себя в отношениях. По мере того, как вы чувствуете себя более комфортно, вы начинаете ослаблять свою защиту и начинаете понимать друг друга все больше и больше.
По мере того, как вы оказываетесь в отношениях, вы часто чувствуете себя более уверенно в своей связи и меньше увлечены тем, чтобы проводить каждую минуту вместе, веря, что вы можете проводить время порознь и возвращаться вместе.
На этом этапе пары часто съезжаются или берут на себя какие-то важные обязательства друг перед другом, чтобы показать, что они в этом надолго. И хотя это огромный шаг в каждых отношениях, обязательство часто сопровождается рутиной, из-за которой отношения кажутся менее веселыми. Мы не говорим, что рутина — это плохо, но на этом этапе у вас с партнером начинает заканчиваться первое, что можно делать вместе. Вы прожили большую часть жизни в команде и привыкнете к комфортной жизни. Со стабильностью вы жертвуете некоторой спонтанностью, которая царила в фазе медового месяца. Как мы упоминали ранее, на этом этапе вы также начнете замечать недостатки своего партнера. Эти вновь обретенные недостатки в сочетании с рутиной и стрессом, который часто сопровождает большие перемены в жизни, могут привести к разочарованию в отношениях.
Хотя это может звучать как облом, приход к такому выводу является важной частью любых отношений и подтолкнет вас к следующему важному шагу — разочарованию. Хотя это может показаться нелогичным, серьезные отношения достигают стадии разочарования. Чтобы перейти к этому этапу, оба партнера должны честно подумать и оценить свои отношения в дополнение к своим личным желаниям и потребностям.
Этап 3: Разочарование
На этом этапе разочарования вы и ваш партнер по-прежнему имеете сильную связь друг с другом и любите друг друга, но вы можете начать чувствовать себя в ловушке своей жизни. Будь то напряженная рутина, счета, дети или другие обязательства, ваши отношения уже не такие веселые, как раньше, и вы начинаете сомневаться, приняли ли вы правильное решение и могут ли ваши отношения продолжаться. На этом этапе маски сняты, и вы, вероятно, видели своего партнера в худшем его проявлении. Этот этап характеризуется разногласиями и чувством само собой разумеющимся в отношениях.
Вы даже можете почувствовать такое разочарование, что начнете забывать, каково было на начальных этапах отношений! Честно говоря, многие пары никогда не выходят из этого этапа. Преодоление разочарования требует хорошего общения, доверия и приверженности со стороны обоих партнеров. Это также требует, чтобы партнер практиковал любовь к себе. Частью разочарования на этом этапе является осознание того, что ваш партнер не может все исправить за вас или сделать вас счастливым.
Чтобы пройти этот этап, партнеру необходимо практиковать заботу о себе и любовь к себе, чтобы удовлетворить его индивидуальные потребности. Взять на себя ответственность за свои эмоции может быть сложно, но это необходимо для повышения уровня. В дополнение к заботе о себе и любви к себе, важно продолжать расставлять приоритеты в своем парном времени. С годами легко допустить, чтобы ваш партнер и ваши отношения опустились в конец вашего списка, но если вы активно боретесь с этой тенденцией или распознаете, когда это происходит, и пытаетесь исправить свой курс, то вы можете сохранить свои отношения и уровень повышен.
Выход из состояния разочарования в конечном итоге потребует от вас и вашего партнера реалистичных ожиданий от ваших отношений. Важно понимать, что медовый месяц не является целью отношений, и что вы должны стремиться к взаимной поддержке и любви.
Пройдя этот этап вместе, вы станете сильнее и подготовитесь ко всему, что подкинет вам жизнь. Многие пары застревают на этом этапе любви, чувствуя себя обязанными оставаться вместе из-за детей или предыдущих обязательств друг перед другом. Эти пары часто несчастливы, но также не могут перейти к следующему этапу, потому что они не желают прикладывать усилия, чтобы преодолеть разочарование.
Пары во всем мире используют Relish для общения, общения и расстановки приоритетов в отношениях. Узнайте ключевые моменты ваших отношений и начните лучше понимать своего партнера. Загрузите сейчас и попробуйте Relish бесплатно в течение 7 дней!
Стадия 4: Создание прочной любви
Четвертая стадия отношений связана со стабильностью и безопасностью.
Примирившись с реальностью ваших отношений на третьем этапе, вы и ваш партнер можете видеть друг друга как людей, признавая при этом, что хотите быть вместе навсегда. После выживания на третьем этапе вы будете уверены, что сможете выдержать любые будущие конфликты, и вы полны решимости справляться с жизнью в команде. На этой стадии ваша любовь перешла от страстной любви первой стадии, романтической любви второй стадии, удобной любви третьей стадии к любви, основанной на принятии и сострадании. Эта стадия похожа на вторую тем, что вы и ваш партнер ведете себя комфортно. Некоторые люди называют этот этап «зоной комфорта» в отношениях, и большинство пар проводят большую часть времени на этом этапе.
Хотя это стабильный этап любви, важно не оставаться на этом этапе, так как это не последний этап любви. Вы и ваш партнер всегда должны пытаться поддерживать связь друг с другом. Если вы застряли на этом этапе, вы можете почувствовать, что попали в колею. Пробуя новые вещи, не отставая от свиданий и показывая им, что вы все еще заботитесь о них после всего этого времени, вы поможете вашим отношениям продолжать развиваться и подниматься до финальной стадии любви.
В конце концов, важно создать прочную любовь с вашим партнером, но для того, чтобы поддерживать отношения, отношения должны быть чем-то большим, чем просто вы и ваш партнер. Как только вы полностью обезопасите свои отношения друг с другом, изучите причины, которые вам обоим небезразличны, или найдите способы участвовать в вещах, не связанных с вашими отношениями.
Стадия 5: Поиск своего призвания в паре
На пятой и последней стадии любви вы и ваш партнер начинаете сосредотачивать свою энергию вне ваших отношений, а не внутри. В отличие от третьего этапа, когда вы тратите много энергии на вещи, которые отвлекают вас от ваших отношений, на этом этапе вы и ваш партнер делаете активный выбор вкладывать свою энергию вне отношений, во что-то большее, чем вы сами. Хотя по-прежнему важно продолжать вкладывать время и энергию в ваши отношения, вы также должны сосредоточиться на поиске своего призвания в паре. Вы должны отметить, что на этом этапе по-прежнему важно сохранять свои личные увлечения и чувство индивидуальности, но вы также должны стремиться к тому, чтобы делать больше вещей в партнерстве.
Хотя это последний этап отношений, он все еще требует поддержки! Вы можете вернуться в состояние разочарования, если не сможете сохранить значимую связь со своим партнером на этом этапе. Этот этап посвящен вашему совместному будущему как пары и обеспечению того, чтобы вы оба были довольны отношениями. Это кульминация любых серьезных отношений, поэтому, пока вы работаете над поддержанием связи, наслаждайтесь поддержкой, любовью и комфортом, которые вы чувствуете со своим партнером!
Независимо от того, на каком этапе находятся ваши отношения, лучший совет по отношениям всегда находится на расстоянии одного клика. Не ждите, начните работу с нашим отмеченным наградами приложением для коучинга отношений и ухода за собой бесплатно.