11 рецептов супов для детей, которым исполнился год
Накормить ребёнка, которому уже исполнился годик, совсем не сложно. Однако существуют специальные рецепты, которые были разработаны детскими диетологами и специалистами по детскому питанию. И в этой статье мне хотелось бы написать для вас самые вкусные и полезные рецепты супчиков для тех, кому уже исполнился годик.
Важно помнить, что кушать суп ребёнок должен каждый день. Желательно, чтобы это был обеденный приём пищи. Но при желании молочный можно варить на завтрак, а вот с фрикадельками на ужин.
Большая порция не нужна вовсе. Однако никто не запрещает вам готовить это блюдо на всю семью. Ведь вкусный и полезный детский суп вполне могут кушать и детки постарше, и, конечно, родители. Все представленные рецепты можно использовать в меню супов для ребёнка в годик и старше.
Молочный суп с вермишелью для ребёнка в 1 год
Этот молочный супчик все мы помним с самого раннего детства. Чаще всего его дают деткам в садике на завтрак, иногда – на ужин.
Так почему бы не приготовить его дома? Тем более, что рецепт самый простой, а получается всегда очень вкусно.
Что понадобится:
- молоко коровье свежее – 200 мл,
- вермишель – столовая ложка,
- сливочное масло – 5 грамм,
- сахар – на ваш вкус.
Такой супчик для деток после года лучше делать сладким. Так он им понравится больше. Конечно, в том случае, если сладость ребёнку не противопоказана.
Как готовить
Молоко вылить в кастрюлю, поставить на плиту и довести до кипения.
Выложить в кипящее молоко вермишель, помешать, убавить огонь и варить примерно 7 минут. Не забывайте время от времени помешивать.
Когда суп сварится, добавьте в него сахар и кусочек сливочного масла, желательно, натурального. Разлейте по тарелкам и подайте к столу.
Молочный рисовый суп для ребёнка с года
Если кроха предпочитает больше рисовый суп, то почему бы не приготовить для него это блюдо на завтрак? Тем более, что он считается одним из самых полезных и обязательно должен присутствовать в рационе ребёнка после года.
Что понадобится:
- молоко коровье свежее – 200 мл,
- столовая ложка риса, лучше пропаренного,
- сливочное масло – 5 грамм.
По вкусу в этот молочный суп можно добавить и немного соли, чтобы блюдо не оказалось слишком пресным. А рис перед началом приготовления следует промыть под проточной водой так, чтобы вода после промывания стала чистой.
Как готовить
Молоко перелить в кастрюлю, поставить на огонь и дать закипеть.
Выложить в него промытый рис, и обязательно перемешайте. Убавьте огонь, прикройте крышкой и варите около 20 минут. Не забывайте помешивать.
После того, как рисовый молочный суп сварится, в него добавляется сливочное масло и по желанию – соль.
Как сварить овощной полезный суп
Для этого блюда, которое вы будете готовить ребёнку после того, как ему исполнится годик, можете выбирать любые овощи. Здесь всё зависит от сезона и от вкусовых предпочтений вашего малыша – дочки или сыночка.
Что понадобится:
- 50г брокколи,
- 50г кабачков,
- 1 картофелина,
- 1 ст.
л. пшена, - 5 г сливочного масла.
л. пшена,Пшено в это блюдо мы добавим для сытости. При желании его можно заменить на рис. Но не превращайте это блюдо в пюре. О том, как приготовить именно такое блюдо – наш следующий рецепт.
Как готовить
На плиту поставить кастрюлю с водой. Дать жидкости закипеть.
Почистить и помыть овощи, порезать их на мелкие кусочки.
Всё сложить в воду и варить около 15 минут. После этого овощи аккуратно вынимаем шумовкой на тарелку, а в кастрюлю выкладываем пшено, предварительно промытое под проточной водой. Длительность его отваривания – 40 минут.
Когда крупа сварится, переложите в кастрюлю овощи, добавьте сливочное масло и по вкусу соль. Накройте крышкой, выключите газ и дайте настояться около 15 минут.
Подавать суп горячим, можно добавить в него столовую ложку сметаны.
Ребёнку год – как приготовить вкусный суп-пюре с овощами
Такой суп идеально давать тем детям, которые уже знакомы с овощами и не имеют на них аллергической реакции.
Готовится суп быстро и просто, а попробовать его не откажутся даже взрослые.
Что понадобится:
- 1 помидор без шкурки,
- 50г кабачков,
- ½ моркови,
- ¼ луковицы,
- 50 г цветной капусты.
Перед тем, как начинать готовить, все овощи следует промыть, почистить и порезать на мелкие части. А чтобы блюдо оказалось ещё вкуснее, готовить лучше в небольшой по объёму кастрюле, например, на 1 литр.
Как готовить
Все овощи измельчить и залить водой. Поставить кастрюлю на плиту и варить примерно 20 минут.
Когда овощи полностью сварятся, их надо вынуть шумовкой, переложить в глубокую миску, измельчить блендером и снова вернуть в кастрюлю с овощным бульоном.
Посолить, выключить огонь и поставить настаиваться на 10 минут. Перед подачей к столу добавить ложечку сметаны. Она придаст этому супу с кремовой текстурой отменный вкус.
Лёгкий гречневый суп для годовалого ребёнка на основе бульона из телятины
Сварить этот суп можно на овощном или мясном бульоне.
Получается вкусный и ароматный вариант первого блюда для обеда. Да и в детском саду гречневый суп пользуется у деток популярностью, поэтому игнорировать его приготовление в домашних условиях не следует.
Что понадобится:
- мясо для приготовления бульона,
- столовая ложка гречневой крупы,
- картофелина,
- половинка морковки,
- четвертина луковицы.
Мясной бульон можно варить на основе любого мяса – говядины, курятины, свинины. Самое главное – сварить мясо до готовности.
Как готовить
Мясной бульон, который у нас уже готов, процедить через марлю.
Овощи порезать мелко и опустить в будущий суп. Поставить на огонь, довести до кипения и варить около 10 минут.
Промыть гречневую крупу, выложить её в бульон, убавить огонь и варить около 20 минут.
Мясо разделить на мелкие волокна, небольшое количество выложить в суп. Посолить.
Готовый супчик подавать к столу с ложкой сметаны. Думают, от такого блюда не откажутся ни дети, ни взрослые.
Как сварить гороховый суп для ребёнка после года
Если вашему малышу уже исполнился 1 год и 4 месяца, то можете смело знакомить его с гороховым супом. Единственное, что следует помнить – горох надо обязательно вымочить в воде на протяжении нескольких часов. Да и брать лучше колотый.
Что понадобится:
- 100 г мяса,
- 1 столовая ложка гороха,
- 1 картофелина,
- 1 небольшая морковь,
- 1/4 луковицы.
Этого количества хватит для одной порции на ребёнка. Если будете варить блюдо для всей семьи – просто увеличьте количество ингредиентов.
Как готовить
Сварите мясной бульон и добавьте туда горох.
Вариться он должен 1,5 часа на среднем огне.
Если бульон будет выкипать, можете добавлять воду.
Положите порезанные овощи и варите ещё 15 минут.
Добавьте немного соли и суп готов.
Если малыш толком не умеет жевать, используйте блендер для измельчения супа.
Рецепт борща из говядины или свинины для ребёнка, которому уже исполнился год
Особенность этого супа в том, что мы будем варить его без добавления капусты.
Именно она является частой причиной вздутия и появления болей в животике.
Что понадобится:
- 100 г говядины или свинины,
- 1 картофелина,
- ½ моркови,
- ¼ луковицы,
- ½ свёклы среднего размера,
- зелень,
- соль по вкусу
Как видите, в остальном список продуктов полностью соответствует тому, что мы используем при варке обычного борща для взрослых.
Как готовить
Поместить в кастрюлю мясо и все предварительно почищенные, но не порезанные овощи.
Варить на слабом огне после закипания примерно 45 минут. После этого мясо и овощи вынуть на тарелку, а бульон обязательно процедить.
В очищенный бульон выкладываем мелко порезанный картофель, солим.
Через 10 минут – тёртую на тёрке отваренную свёклу. Затем морковку, а после порезанный лук.
Теперь режем сваренное мясо и тоже выкладываем в бульон.
Варить 15 минут. После этого борщ готов.
Добавить порезанную зелень и разлить по тарелкам.
Для ребёнка, которому не исполнился годик, суп можно смело заправить сметаной.
Куриный супчик для малыша после года
Ещё один прекрасный рецепт для родителей, которые хотят накормить малыша вкусно и полезно. Такое блюдо обязательно должно быть в рационе ребёнка, особенно старше года. Ведь он сытный, полезный и вкусный.
Что понадобится:
- 100 г куриного филе,
- 400 мл воды,
- 50 мл молока,
- четвертина луковицы,
- половина чайной ложки муки,
- 5 г сливочного масла.
Куриное филе следует брать самого высокого качества. Лучше купить на рынке свежее мясо, чем в магазине замороженный полуфабрикат.
Как готовить
Залейте водой куриное филе и мелко порезанный лук.
Варите 15 минут.
В это время смешайте сливочное масло и муку. Когда филе сварится, измельчите мясо и лук в блендере до однородной массы.
Добавьте измельчённое мясо и муку с маслом в бульон, а также молоко. Доведите до кипения и посолите.
Блюдо готово. Подавайте к столу в любимой тарелке вашего ребёнка.
Суп из индейки и риса для ребёнка, которому уже есть годик
Индейка – популярное мясо. Оно считается нежным, диетическим и вкусным. Так почему же на её основе не приготовить малышу полноценный обед?
Что понадобится:
- 100 г индейки,
- 1 картофелина,
- 1 столовая ложка риса,
- ½ моркови,
- зелень.
Индейку надо промыть под проточной водой, положить к кастрюлю, залить водой. После закипания воду слить, а налить новую – чистую. Именно на вторичном бульоне мы и будем варить.
Как готовить
После повторного закипания мясо следует варить 30 минут. После того, как оно полностью сварится, его надо достать, порезать на кубики.
Все овощи почистить, помыть и порезать.
Рис хорошо промыть под проточной водой.
Выложить в бульон мясо, добавить овощи и рис, посолить и варить около 20 минут. В самом конце добавьте порезанную зелень и подавайте к столу.
Можно добавить столовую ложку сметаны.
Готовим суп из кролика для ребёнка старше года
Кролик – такое же диетическое мясо, как и индейка. А чтобы приготовить вкусный супчик, вам потребуется совсем немного продуктов.
Что понадобится:
- 100 г филе кролика,
- 1 картофелина,
- ½ моркови,
- ¼ луковицы,
- зелень по вкусу.
На основе этого мяса можно приготовить вкусное и полезное блюдо, от которого не откажется никто. А если добавить отварное мясо, то получится очень сытно. А значит малыш долго не проголодается.
Как готовить
Мясо промыть, выложить в кастрюлю, залить водой и поставить на плиту. Отваривать до полной готовности около 40 минут.
Выньте мясо, а в бульон добавьте почищенные и порезанные овощи. Варить с этого момент около 15 минут.
Мясо мелко порежьте, добавьте в кастрюлю в овощам, посолите, добавьте зелени, накройте крышкой и дайте постоять около 10 минут.
Готовый супчик разливаем по тарелкам и подаём к столу с ложной сметаны для заправки.
Суп с фрикадельками – полезный и вкусный для ребёнка с 1 года
Фрикадельки можно давать ребёнку уже с 1 года. Это поможет сформировать процесс жевания, который так важен для принятия пищи. А приготовить такое блюдо вовсе не сложно, тем более, что у нас в качестве основы будет фарш из телятины.
Что понадобится:
- 100 г телятины,
- Картофелина,
- ¼ луковицы или зелёный лук, который надо добавить в конце,
- ½ моркови,
- 1 сырой куриный желток.
Из этого количества мяса надо сделать фарш. Это количество рассчитано на одного ребёнка. Если детей будет больше – смело увеличивайте количество этого компонента.
Как готовить
Залейте мелко порезанные овощи водой, доведите до кипения и варите 15 минут.
В это время прокрутите мясо через мясорубку, добавьте желток и сделайте небольшие фрикадельки.
Когда овощи сварятся, в кастрюлю опустите фрикадельки и варите ещё 15 минут.
Не правда ли, вкусные и полезные блюда, которые можно готовить хоть каждый день? А такое большое обилие рецептов делает процесс приготовления разнообразным.
А самое главное – вам не придётся каждый день думать о том, чем же накормить малыша, которому исполнился годик.
Рецепты супов для детей от 1 до 7 лет с фото
Супы: что приготовить ребенку. Проверенные и простые рецепты с пошаговыми фото. В мультиварке. В кастрюле. Овощные. Как в детском саду. Есть калорийность и время приготовления
Потрясающее первое блюдо, наполненное свежестью, безумным ароматом и яркими летними красками.
Такой легкий и вкусный прозрачный куриный бульон с лапшой точно понравится маленьким детям.
Всеми любимый куриный суп я готовлю по немного необычному рецепту. Он получается довольно насыщенным, питательным и полезным.
Суп с фрикадельками, приготовленный в мультиварке, наверняка придётся по душе особенно деткам.
Чем особенно хорош куриный крем-суп? В нем легко спрятать различные овощи для наших маленьких нехочух!
Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом — отличная идея для вкусного и легкого домашнего обеда для всей семьи.
Все таки итальянцы- великие затейники. Согласитесь, яйца- довольно необычный основной ингредиент для супа.
Предлагаю разнообразить привычное меню новым вкусным и необычным супом — с сырными клецками и рисом.
Нежный и оригинальный картофельный крем-суп с сыром получается очень ароматным за счет имбиря и сушеного чеснока.
Щи из квашеной капусты как в детском саду рекомендуется детям старших групп.
Добавляю еще один замечательный суп в копилку рецептов детского сада. Блюда из бобовых всегда сытны и полезны, а зеленый горошек, к тому же, не только быстро готовится, но и радует своим красивым зеленым цветом.
После года меню детей значительно расширяется и одно из первых блюд, которые вводятся в рацион малышей — это супы-пюре.
Суп-пюре из кабачков как в детском саду получается очень нежным, спокойным, приятным на вкус.
Вкусный молочный суп-пюре из моркови как в детском саду обязательно понравится вашему ребенку, ведь он получается сладковатым и очень ароматным.
Борщ вегетарианский протертый как в детском саду — простой и хороший суп для всей семьи, особенно если есть маленькие детки.
Щи из шпината со сметаной как в детском саду — с легкой кислинкой, диетические, со свежим вкусом.
Этот легкий овощной суп прекрасно подходит как детям, так и взрослым, уставшим от тяжелой пищи.
Легкий суп из овощей как в детском саду, который понравится и детям, и взрослым.
Первое блюдо — важная часть обеденного приема пищи, и начинать давать супчик малышу нужно буквально с пеленок.
Молочные супы очень рано начинают включать в детский рацион. В основном их делают с крупами или макаронными изделиями, а вот овощные молочные встречаются порядком реже, но они прекрасны.
Как и все супы детского сада, нижепредложенный не является ни сложным, ни изобилующим ингредиентами или приправами.
Единожды сделав, я очень прониклась этим вариантом именно детского супа харчо.
Еще один рецепт нежного, приятного супа, которым кормят наших и не только наших деток в детском саду.
25 рецептов супов для детей до года
Держите вашего ребенка в тепле, питании и увлажнении в любую погоду с помощью этих полезных и вкусных рецептов супов для детей до года.
25 рецептов супов для детей до года
1. Рисовый суп2. Чечевичный суп
3. Овощной суп Мунг Дал
4. Ячменный суп
5. Легкий тыквенный суп
6. Фасолевый суп
7. Морковно-свекольный суп
8. Томатный расам
9. Куриный прозрачный суп
10. Суп из сладкого картофеля
11. Смешанный овощной суп
12. Суп из брокколи
13. Суп из баранины
14. Суп из моринги
15. Суп из шпината дал
16. Суп из сладкой кукурузы
17.
Яблочно-морковный суп
18. Процеженный овощной суп
19. Суп Дудхи
20. Крем-суп из тыквы
21. Картофельный суп с луком-пореем
22. Томатный суп
23. Суп из цветной капусты
24. Крем-суп из авокадо
25. Кокосовый суп из сладкого картофеля
Купите Healthy Nutritious Baby, питание для малышей, приготовленное нашей собственной Доктор Мамой!
Когда вы думаете о зимней еде, очевидным выбором для всех становятся супы. Теплая тарелка свежеприготовленного супа — идеальная еда для комфорта в холодную или дождливую погоду — даже для младенцев! Кормление младенцев супом имеет много преимуществ:
- Зимой мы меньше испытываем жажду, из-за чего можем в конечном итоге получить обезвоживание, даже не подозревая об этом. Супы помогают поддерживать правильную гидратацию.
- С помощью супов вы можете гарантировать, что ваш ребенок получит питательные вещества овощей, которые он не ест в других случаях, тем более что в одном супе можно сочетать несколько ингредиентов
- Добавление целебных специй, таких как перец, куркума, чеснок или тмин, в супы повышает целебные свойства, которые необходимы в период распространения инфекций
- Густые или кремообразные супы могут обеспечить достаточное увеличение веса у детей, которые суетятся в отношении твердой пищи
- Когда дети болеют, супы являются одними из лучших продуктов при кашле и простуде, а также при лихорадке
При приготовлении супов для детей обязательно используйте свежие и, по возможности, органические ингредиенты из надежного источника.
Выбирайте фрукты и овощи без следов укусов насекомых, других повреждений или обесцвечивания. Хорошо вымойте их, если хотите, водой с уксусом.
При подаче супов из нескольких ингредиентов убедитесь, что ваш ребенок уже пробовал каждый из них по отдельности без каких-либо проблем. Всегда помните о правиле 3-х дней при введении новой пищи ребенку. Начните кормить небольшими порциями супа и увеличивайте его по мере того, как вы понимаете, что нравится ребенку. Всегда подавайте суп теплым и свежим.
Вот 25 рецептов супов для детей в возрасте до одного года, включая различные злаки, фрукты, овощи и мясо. Следуйте рекомендациям по возрасту для каждого рецепта и, пожалуйста, держитесь подальше от продуктов, которых следует избегать детям младше одного года.
В большинстве мест рис является идеальной первой пищей для ребенка, поскольку он легко усваивается и в то же время содержит достаточно калорий. Это делает этот простой рисовый суп идеальным первым супом для ребенка!
Возраст: 6 месяцев+
Суп из чечевицы, также известный как Dal Ka Paani, является еще одним популярным первым блюдом.
Лучше всего добавить ложку пюре из дала в водянистую часть, чтобы она имела некоторую питательную ценность. Чеснок в супе содержит аллицин, который помогает бороться с инфекциями у детей.
Возраст: от 6 месяцев
Как только ваш ребенок познакомится с далом самостоятельно, вы можете разнообразить простой суп мунг дал, добавив овощи. Вы можете использовать любой овощ или комбинацию овощей, с которыми знаком ваш ребенок.
Возраст: от 8 месяцев
Ячменный суп или ячменный отвар — это блюдо, которое хорошо увлажняет детей в любое время года. При приготовлении этого супа обязательно используйте ячмень, который особенно безопасен для детей и получен из надежного источника.
Возраст: от 6 месяцев
Тыквы часто возглавляют список продуктов, повышающих иммунитет, поскольку они содержат жизненно важные питательные вещества и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, калий, фосфор, витамины C, A, E, K.
, фолиевой кислоты и рибофлавина. Этот суп помогает предотвратить анемию и другие инфекции, распространенные зимой.
Возраст: от 6 месяцев
У Pretty Bee есть рецепт супа из фасоли, это сытное блюдо, которое идеально подходит для того, чтобы ребенок был сыт в течение длительного времени. Вместо консервированной фасоли, упомянутой в рецепте, можно использовать сушеную фасоль, замоченную на ночь. Убедитесь, что пищеварительная система вашего ребенка справится с этим, так как эти бобы довольно богаты клетчаткой.
Возраст: от 7 месяцев
Цвет этого супа указывает на высокое содержание в нем питательных веществ и антиоксидантов. Морковь содержит бета-каротин, который в организме превращается в витамин А. Свекла богата железом и способствует развитию мозга.
Возраст: от 6 месяцев
Расам — это одно из средств, которое каждый южный индус использует для решения различных проблем, будь то запор или потеря веса.
В «Кухне Арчаны» есть рецепт, адаптированный для детей, но содержащий целебные специи, которые приносят пользу для здоровья. Добавьте немного чеснока, чтобы поднять его на ступеньку выше.
Возраст: от 10 месяцев
Куриное мясо – лучшее нежирное мясо, которое можно предложить ребенку, так как оно богато белком и железом, которые легко усваиваются организмом. Куриный бульон обладает дополнительным лечебным и согревающим действием. Выберите органическую курицу и выберите бедра или ножки, чтобы получить больше железа.
Возраст: от 7 месяцев
Сладкий картофель — еще один овощ, повышающий иммунитет, который также содержит важный бета-каротин, кальций, железо, селен и витамины B и C. В Roxy’s Kitchen есть простой рецепт супа из сладкого картофеля. – используйте домашний куриный бульон для лучшего вкуса и здоровья.
Возраст: от 7 месяцев
Этот овощной суп содержит хорошее сочетание овощей, что делает его отличным блюдом, чтобы ваш ребенок съел свою радугу.
Прежде чем смешивать их вместе в этом супе, убедитесь, что в прошлом ребенок ел каждый овощ по отдельности без каких-либо проблем.
Возраст: от 9 месяцев
В Pretty Bee есть яркий суп из брокколи для малышей. Это хорошая идея, если ваш малыш отказывается от брокколи в других формах. Вы можете использовать брокколи отдельно или добавить немного моркови; Вы также можете выбрать свежий чеснок вместо порошка.
Возраст: от 8 месяцев
Суп из баранины способствует высвобождению минералов из мяса и костей, таких как кальций и магний, которые затем легче усваиваются. Суп из баранины традиционно используется для лечения простуды и кашля, а этот рецепт от GK Food Diary идеально подходит для младенцев. Обязательно процедите суп для детей, которые плохо едят баранину — кусочки можно добавить позже.
Возраст: от 8 месяцев
Листья моринги или голени считаются суперпродуктом, так как содержат в несколько раз больше питательных веществ, чем другие фрукты и овощи.
Прежде чем давать этот суп из листьев моринги из GK Food Diary, ознакомьтесь с нашим постом о том, как давать морингу младенцам.
Возраст: 10 месяцев+
Вкусный животик У Аарти есть рецепт сытного дал-шпината, который можно приготовить из любых листьев шпината. Шпинат содержит железо и антиоксиданты, а дал содержит белок, необходимый для нормального роста и развития.
Возраст: от 10 месяцев
Этот суп из сладкой кукурузы от Spices n Flavors по своей природе сладок благодаря сладкой кукурузе, что делает его привлекательным для детей. Вы можете приготовить все овощи вместе, чтобы сэкономить время. Густой суп также станет сытным ужином.
Возраст: 9 месяцев+
Тарла Далал сочетает яблоки и морковь в этом богатом антиоксидантами супе, который также обладает естественной сладостью. Добавление картофеля помогает сделать суп более густым и кремообразным.
Возраст: от 6 месяцев
Этот суп от Sharmis Passions содержит много овощей и является хорошим способом получить питательные вещества и жидкость, когда у ребенка нет особого аппетита, особенно когда он плохо себя чувствует есть твердую пищу.
Возраст: от 7 месяцев
Бутылочная тыква для младенцев хорошо подходит благодаря своему нейтральному вкусу. В этом супе от Тарла Далал используется всего один ингредиент — бутылочная тыква или дудхи, в результате чего получается простой и полезный овощной суп для детей.
Возраст: от 6 месяцев
В этом рецепте от Super Healthy Kids используются кабачки, овощ из семейства тыквенных. Если вы не можете найти тыкву, вместо нее можно использовать желтые тыквы. Пахта в рецепте обладает пробиотическими свойствами, которые помогают улучшить здоровье кишечника.
Возраст: 8 месяцев+
Лук-порей похож на зеленый лук и сегодня доступен во многих супермаркетах. Они являются отличным источником фолиевой кислоты и флавоноидных антиоксидантов. У Mummy to Dex есть густой и сливочный рецепт супа из лука-порея — просто используйте домашние сливки и овощной бульон.
Возраст: от 8 месяцев
Помидоры богаты ликопином, который снижает риск серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и рак.
Они также богаты витамином С, который помогает повысить иммунитет. В Shishu World есть рецепт томатного супа для детей — выбирайте идеально спелые, чтобы суп не был слишком кислым или кислым.
Возраст: от 7 месяцев
Цветная капуста богата витаминами А и С, а также фитохимическими веществами, которые могут предотвратить рак. Этот суп от Wholesome Baby Food — хороший вариант для зимы, но будьте особенно осторожны — он может вызвать газообразование у вашего ребенка.
Возраст: от 8 месяцев
Детям можно давать авокадо в разных формах, и этот суп от Itty Bitty Baby Bites — отличный рецепт. Авокадо сливочный сам по себе, поэтому вы можете не использовать крем, если хотите, или использовать домашнюю версию.
Возраст: от 8 месяцев
Этот суп от «Рецептов домашнего детского питания» содержит кокосовое молоко, которое придает супу кремообразную консистенцию и нежно-сладкий вкус. Это также хорошая безлактозная альтернатива сливкам.
Возраст: от 7 месяцев
Купить Healthy Nutritious Baby, питание для малышей, приготовленное нашей собственной докторской мамой!
Магазин сейчас!Любимый суп для детей (младенцев и малышей тоже!)
Найдите простые, вкусные и богатые питательными веществами рецепты супа для детей, в том числе младенцев, малышей и их взрослых. Благодаря вкусу, подходящему для детей, и способам приготовления, подходящим для родителей… включая советы по хранению и заморозке, чтобы убедиться, что вы используете то, что готовите.
Детский суп
Всякий раз, когда погода становится прохладной, мы начинаем нашу рутину «суповых воскресений» (именно так это и звучит), и я так люблю пробовать различные супы, чтобы делиться ими с детьми.
Супы по этим простым рецептам идеально подходят для младенцев и малышей, поскольку они полны ярких, подходящих для детей вкусов, просты в приготовлении и предназначены для всей семьи.
Иными словами, вы сами можете приготовить кастрюлю и наслаждаться миской!
Супы здесь либо более густые, с меньшим количеством бульона, поэтому детям их легче есть ложкой или пальцами, либо пюреобразные.
Супы-пюре можно подавать как из маленькой чашки, так и из многоразового пакета или, конечно, в тарелке.
Ваш малыш не ест? Помощь здесь!
Подпишитесь на наши обновления по электронной почте, чтобы получать советы и идеи, отправленные на ваш почтовый ящик.
Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.Электронная почта *
Электронная почта
Быстрый суп из пастины
Эта итальянская легкая еда готовится около 20 минут, идеально подходит для быстрого перекуса малыша или для успокоения больных детей и содержит питательные ингредиенты.
Быстрый суп из пастины
С помощью всего нескольких простых ингредиентов вы можете приготовить этот уютный суп из пастины, которым можно поделиться с детьми менее чем за 30 минут. Ищите маленькую звездочку пасты «pastina» в проходе с макаронами.
Получите рецепт
Алфавитный суп
Приготовьте этот уютный Алфавитный суп в следующий раз, когда вам захочется легкой еды, но в то же время веселой! Паста ABC — идеальное дополнение к этому детскому супу, и вы можете адаптировать овощи к тому, что нравится (или не нравится!) вашим детям.
Это так многогранно!
(Это один из лучших супов для придирчивых едоков, которые мы нашли!)
Любимый суп с алфавитом
В этом рецепте супа «Алфавит» вы можете использовать макароны ABC, орзо, пастину или диталини — или любую другую очень маленькую форму пасты. И вы можете начать со свежих или замороженных овощей. Варианты смотрите ниже.
Получить рецепт
Суп минестроне, подходящий для детей
Благодаря простому способу приготовления — с минимальными нарезками и менее чем за 30 минут до готовности — этот детский суп минестроне (который понравится и большим детям!) станет любимым лакомством. еда, чтобы поделиться. Его легко приспособить к аллергии по мере необходимости, и он наполнен вкусным вкусом.
Экстра-вегетарианский детский суп минестроне (и для больших детей!)
Благодаря упрощенному методу и быстрому приготовлению этот детский суп с овощами (который понравится и взрослым детям, и их родителям!) наполнен вегетарианским белком и очень вкусным итальянским вкусом.
Получить рецепт
Куриный суп для детей
Нет ничего лучше тарелки уютного, сытного куриного супа с лапшой, особенно если его легко приготовить примерно за 30 минут. Эта версия быстро готовится и является одним из наших самых любимых супов для детей … и семейных ужинов.
Легкий куриный суп с лапшой для детей
По этому простому рецепту можно приготовить большую кастрюлю утешительного супа, которым можно накормить всю семью, включая младенцев, малышей и детей постарше. Остатки хорошо хранятся, так что вы можете наслаждаться ими в течение нескольких дней!
Получить рецепт
Легкий суп с макаронами
Этот уютный суп с макаронами — это простое и ароматное семейное блюдо, которое очень вкусно сочетается с помидорами, говядиной и множеством овощей. Я люблю делать это с локтевыми макаронами.
Легкий суп с макаронами
Этот уютный макаронный суп, приготовленный в основном из продуктов для кладовой и морозильной камеры, легкий, ароматный и очень питательный.
Я люблю делать это с локтями, но другие небольшие формы макарон, такие как колеса телеги, тоже подойдут.
Получить рецепт
Суп с брокколи и чеддером
Ребята, если вы хотите, чтобы ваши дети ели суп, попробуйте этот рецепт супа с брокколи и чеддером! Конечно, он наполнен растительным белком и клетчаткой, но он такой вкусный и сырный. Кроме того, это отличное семейное блюдо вместе с крекерами или кексами, а еще оно прекрасно замораживается. Победа, победа, победа!
Полезный суп из брокколи и чеддера
Этот суп с растительным белком, овощами и сыром — прекрасный способ накормить всю семью здоровой пищей. ( Взято из журнала FamilyFun.)
Получить рецепт
Суп из черной фасоли в мультиварке
Используйте мультиварку, чтобы приготовить сытный и питательный суп из черной фасоли в медленноварке с овощами и большим количеством вкуса, подходящего для детей.
Это просто, универсально и отличное блюдо для заморозки!
Суп из черной фасоли в медленноварке (с возможностью быстрого приготовления)
Добавление зерен помогает загустить суп до приятной консистенции для маленьких едоков, так что не беспокойтесь, если он будет слишком жидким, прежде чем добавлять их перед подачей на стол.
(Это сообщение было обновлено, и рецепт был оптимизирован в ноябре 2020 года. Вы можете получить оригинальный рецепт
здесь.)
Получить рецепт Этот вегетарианский суп из чечевицы и различные овощи, приготовленные в бульоне, станут идеальным семейным ужином в будний день, особенно если вы жаждете легкой еды!
Любимый суп из чечевицы с овощами
Мне нравится наш чечевичный суп с овощами, хорошо перемешанными с ними, поэтому я мелко нарезаю их в блендере или кухонном комбайне.
Также можно просто нарезать их ножом. (Рецепт обновлен в августе 2020 г.: овощи обжаривают перед варкой, чтобы исключить привкус сырого лука.) готовьте рецепт заранее!), а сливочный, но безмолочный конечный результат, этот суп из жареной моркови — идеальный семейный ужин, которым можно поделиться с детьми.
Суп из жареной моркови
Попробуйте этот суп из жареной моркови с крекерами или хлебом, чтобы ваш малыш мог его окунуть, если захочет.
Получить рецепт
Томатный суп для детей
Этот невероятно сливочный веганский томатный суп, приготовленный всего из 5 простых ингредиентов, является одним из наших любимых продуктов для здорового питания. Бонус: он идеально подходит для младенцев и малышей, и он очень хорошо замораживается!
Это такая кремовая текстура, и это любимый детский суп.
Веганский томатный суп (5 ингредиентов!)
Попробуйте суп после приготовления пюре и при необходимости добавьте еще немного соли.
Сладкий картофель добавляет кремообразности без молочных продуктов — и так много вкуса!
Получить рецепт
Суп из красной чечевицы
Этот легкий суп из красной чечевицы с растительным белком и овощами, богатыми витамином С, с ярким вкусом идеально подходит для ужина… и для повышения иммунитета с помощью куркумы. И это идеальная текстура и мягкий вкус для младенцев и малышей.
Это был суп, который я приготовила и поделилась со всеми тремя своими детьми, когда они были младенцами. Такие вкусняшки.
Легкий суп из красной чечевицы (со сладким картофелем и кокосом)
Подавайте маленькими порциями по ложке или в многоразовых пакетиках для младенцев и малышей.
Получить рецепт
Вегетарианское чили большой порции
Этот вегетарианский рецепт чили с фасолью содержит полезные для детей овощи, включая сладкий картофель и кукурузу, а также растительный белок из бобов.
один в морозилке для будущей еды, которая готова к употреблению!
Большая порция вегетарианского чили
Когда я подаю это малышу, мне нравится сливать большую часть бульона. Это делает их немного легче (и менее грязными) для них есть. Если ваша семья любит специи, добавьте пару щепоток кайенского перца.
Получить рецепт
Картофельный суп с ветчиной в вегетарианской упаковке
Этот супер-кремовый веганский томатный суп, приготовленный всего из 5 простых ингредиентов, является одним из наших любимых продуктов для здорового питания. Бонус: он идеально подходит для младенцев и малышей, и он очень хорошо замораживается!
Картофельный суп с ветчиной в вегетарианской упаковке
Поскольку соленость ветчины может быть разной, в конце попробуйте ее на вкус и при необходимости отрегулируйте количество соли и перца. Вы можете добавить больше ветчины, если хотите больше.
Получить рецепт
Крем-суп из мускатной тыквы и яблок
Мы любим есть зимнюю тыкву разными способами, но одним из наших любимых супов для детей является этот суп из мускатной тыквы и яблока. Он бархатистый по текстуре, естественно сладкий и такой успокаивающий, полностью безмолочный и веганский.
Легкий яблочный суп с мускатной тыквой
Благодаря быстрому способу приготовления и нежнейшей кремовой текстуре этот легкий яблочный суп с орехами и тыквой станет любимым блюдом всей семьи. Он отлично подходит как для детей, так и для взрослых, не содержит молочных продуктов, содержит вегетарианский белок и имеет очень приятный вкус. Мы любим это с тостами с маслом или крекерами.
Получить рецепт
Часто задаваемые вопросы
Какой суп лучше от простуды для детей?
Мы любим куриный суп с лапшой или суп с алфавитом, когда дети болеют.
Бульон — лучшая часть, чтобы помочь им чувствовать себя немного лучше.
Как заставить ребенка есть суп?
Для начала подавайте с меньшим количеством бульона, чтобы его было легче есть. Попробуйте один из ингредиентов, которые им нравятся, например, макароны. Подавайте протертые супы с крекерами или хлебными палочками для обмакивания. Начните с небольших порций, чтобы избежать перегрузок и потерь, и ешьте с ними, чтобы они могли копировать то, как вы наслаждаетесь супом.
Детский суп «Фаворит»
Супы-пюре идеальны для малышей. Любимые варианты включают яблочный суп с тыквой, суп из жареной моркови, суп из черной фасоли и суп из сладкого картофеля из красной чечевицы.
Для детей, которые едят закуски, попробуйте суп Alphabet или детский суп Minestrone.
Наш любимый продукт
Суповые кубики
Этот большой силиконовый лоток идеально подходит для замораживания остатков супа порциями или для приготовления мирапуа — комбинации лука, моркови и сельдерея для заморозки.