Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Тактильность в отношениях мужчины и женщины это: Тактильные отношения между мужчиной и женщиной — Отношения

alexxlab

Трогательные отношения: что делать, если вам не хватает прикосновений партнера

45 302

Мужчина и женщинаПознать себяСлушать своё тело

«Не приучай к рукам!»

Все начинается в младенчестве. Именно тогда мама своим телесным контактом, поглаживаниями и объятиями помогает ребенку понять и ощутить свою любовь, тепло и защиту. В этом контакте — залог здоровой привязанности, хороших отношений с собственным телом и адекватной самооценки.

До достижения полутора лет он одинаково важен как для мальчиков, так и для девочек. Дальше, конечно, тоже, но именно данный период считается ключевым. И этого контакта может не случиться, если мама будет бояться «приучить ребенка к рукам», сделать его слишком ласковым. Или если у нее просто не будет для этого ресурса.

В кого вырастают такие «недотроганные» дети?

Либо во взрослых, которые отчаянно гонятся за объятиями и теплом, либо в тех, кто живет на планете «я сам справлюсь, не нужны мне нежности». И те и другие, вырастая, ищут этот недополученный в младенчестве контакт. Ищут и пугаются, ищут и боятся потерять. Ищут в тех, кто так же, как когда-то мама, вовсе не способен его дать. Или обрастают колючей броней, лишь бы никто не увидел, что там внутри.

Неудивительно, что такие люди довольно часто притягиваются друг к другу и становятся парами.

Почему у пары нет телесного контакта?

Прикосновения и объятия помогают вырабатывать окситоцин и снижают уровень кортизола — гормона стресса. Поэтому так важно, чтобы телесный контакт у нас был не только в раннем возрасте. Но в жизни многих пар его, наоборот, почти нет. Почему так происходит?

  • У партнеров, по их словам, ни на что нет времени и сил. Хотя именно объятия (опять же за счет снижения уровня кортизола) могут помочь им справиться с жизненными обстоятельствами.
  • Женщина становится матерью и как будто перестает быть партнером: «У меня ребенок, сейчас не до этих глупостей». Так из пары может пропасть не только обычная тактильность, но и секс.
  • В привычной картине мира партнеров телесный контакт просто не существует. Чаще всего это случается, если их родители не проявляли и не проявляют при детях нежность по отношению друг к другу: не обнимаются, не касаются, не выражают жестов поддержки. Ведь именно родительская модель взаимодействия — наша базовая настройка.

Как вернуть отношениям тактильность?

Женщины часто жалуются: «Я хочу обниматься, а он против «телячьих» нежностей». И это не редкость: у меня была клиентка, которая инициировала секс с мужем только ради объятий после него. Давайте разберемся, что можно сделать, если вы хотите телесного контакта, а партнер — нет.

Наладьте контакт со своим телом

Как часто у вас происходит контакт с вашим телом? Не когда вы перед сном быстро мажете кремом лицо, а когда вдумчиво касаетесь каждого сантиметра своей кожи, изучая его? Посвятите этому занятию ближайший вечер и не забудьте поставить таймер. Кому-то становится скучно уже через пару минут — это серьезный повод задуматься и сделать эту технику частью ежедневной рутины.

Вы удивитесь, как начнет меняться качество вашей жизни. Тратя всего 15 минут, но каждый день, вы улучшите отношения с вашим телом, вашу сексуальность и общее эмоциональное состояние.

Объясните партнеру ценность его прикосновений

Расскажите ему, почему вам и вашей паре в целом так важен телесный контакт. Это может быть не совсем очевидно — вдруг ваш партнер просто не догадывается, какую ценность для вас имеют объятия? Только делайте это в формате «я-сообщений». Вместо «Петя Машу все время обнимает, почему ты меня не можешь?» лучше прозвучит «Я бы хотела, чтобы ты обнимал меня чаще. Так я чувствую себя под защитой».

Попробуйте найти точку контакта с партнером

Что это значит? Если вам достался партнер с планеты «тактильность под запретом», строить с ним более телесные отношения придется с нуля и очень медленно. И начать лучше с малого — лежать рядом, слегка касаясь друг друга, делать по очереди массаж или чуть больше уделять времени прелюдии. Главное, чтобы в эти минуты вы были включены в процесс и не торопили события.

Об эксперте

Екатерина Попова — телесный психолог, психосоматотерапевт, супервизор. Ее блог о телесной терапии.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Я притягиваю неподходящих мужчин»: как разорвать порочный круг

«Я слишком холодна и высокомерна. Как полюбить людей?»

«Мужчина ведет переписку с другой женщиной. Как говорить с ним об этом?»

Почему люди не хотят создавать семью: новое исследование ученых

«Не могу уснуть»: 5 способов убаюкать беспокойный мозг — попробуйте на себе

Блат, сексизм и начальники в трусах: россияне поделились дикими историями с собеседований

3 способа произвести впечатление на потенциального партнера

Сексуальная, гендерная, контрацептивная: 3 революции феминистского движения

Как показать свою любовь с помощью прикосновений

27 января 2017Отношения

Прикосновения способны передавать целый спектр чувств, поэтому важно применять их аккуратно и по назначению. О том, что нужно знать, чтобы безошибочно использовать язык прикосновений, рассказывает психолог Рони Бет Тауэр.

Поделиться

0

Рони Бет Тауэр (Roni Beth Tower)

Доктор философии, в прошлом — профессор Педагогического колледжа Колумбийского университета, клинический психолог, исследователь, автор статей.

Родительские объятия и поглаживания успокаивают малыша. Старший брат ведёт младшего за руку через небезопасную улицу. Хлопок по плечу означает поддержку. В нашем арсенале множество различных прикосновений, которыми мы выражаем свои чувства. Эти невербальные способы выразить любовь могут быть самыми мощными и честными среди всех остальных методов коммуникации.

Вот почему прикосновения показывают любовь.

  • Это средство для связи друг с другом. В утробе ребёнок окружён матерью, а родившегося малыша первым делом берут на руки, успокаивая его. Таким образом, с первых дней мы учимся связываться с миром прикосновениями.
  • Это универсальный способ управления дистанцией. Для людей, состоящих в близких взаимоотношениях, важно уметь держать дистанцию — комфортно проводить время вместе и отдельно. Ничто не скажет вам так же честно, как прикосновение близкого, хочет ли он проводить сейчас с вами время или нет, в каком он настроении и так далее. Поэтому отсутствие прикосновений в отношениях на расстоянии — одна из главных сложностей.
  • Прикосновения передают информацию. Рука в руке имеет не менее важный смысл, чем слова поддержки. Тактильный контакт способен передавать информацию не хуже речи.
  • Выделяется окситоцин. Это гормон гипоталамуса, делающий людей более благожелательными друг к другу.
  • Прикосновения повышают чувство комфорта и уверенности. Касание близких уменьшает уровень стресса, а также позволяет ощутить себя защищённее, даже бороться с инфекциями и уменьшать боль.

Прикосновения могут быть очень разными в зависимости от того, что они выражают.

  • Положительные. Понимаются верно каждым как выражение привязанности: объятие, похлопывание, поцелуй, поглаживание, массирование, прочие ласкающие движения.
  • Отрицательные. Импульсивные или преднамеренные, эти прикосновения обычно сообщают о желании создать расстояние в самом невинном варианте или причинить боль — в самом токсичном. Это удар, шлепок, толкание, пинок, царапанье, тычок, кусание.
  • Двусмысленные. Эти касания могут быть восприняты по-разному. То, как они воспринимаются, зависит от того, с каким намерением это касание производится и насколько чувствителен тот, кого касаются, а самое главное — от способности людей без слов понимать друг друга. Например, продавец, нарочно касающийся руки покупателя, для одних становится более приятным человеком и склоняет к покупке, но может навсегда отпугнуть других. Для одной девушки пощипывание может быть свидетельством любви к ней, а для другой это будет больно и оскорбительно.

Распознавайте индивидуальные особенности

Мы рождаемся с разным темпераментом, основа которого — порог чувствительности. Восприятие разных людей отличается в том, насколько сильным и каким вообще должно быть воздействие, чтобы вызвать у них реакцию, позитивную или негативную. Например, для одного щекотка — игра, а другим человеком она воспринимается негативно и превращается в пытку. Понимание того, как ваш партнёр реагирует на различные виды касаний, показывает ваше внимание и уважение, желание видеть его/её как личность со своими уникальными потребностями.

Общение

Касание — это общение между людьми. Оно демонстрирует понимание желаний и нужд другого, позволяет людям разработать свой личный язык. Муж, сжимающий руку жены, помогает ей ощутить себя защищённой. Сжатие руки в напряжённый момент фильма позволяет поделиться эмоциями. Обеспокоенный чем-то человек возьмёт за руку своего партнёра и, ощутив исходящее от него тепло, успокоится. Мы учимся понимать многое без слов.

Уважение к культуре

Культура не только определяет значение различных видов касаний, но и правила их демонстрации. Эти правила наиболее критичны к способам выражения чувств — зачастую никем не оглашённые, они сообщают, приемлем ли данный знак на публике или нет, выражает ли любовь или враждебность.

Статическое и активное тактильное восприятие и сенсорная анизотропия: старение и гендерный эффект

1. Johansson RS, Vallbo AB. Тактильная чувствительность руки человека: относительная и абсолютная плотность четырех типов механорецепторных единиц голой кожи. Дж. Физиол. 1979; 286: 283–300. doi: 10.1113/jphysiol.1979.sp012619. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

2. Джонсон К.О., Сяо С.С. Нейронные механизмы тактильного восприятия формы и текстуры. Анну. Преподобный Нейроски. 1992;15:227–250. doi: 10.1146/annurev.ne.15.030192.001303. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

3. Wu JZ, Krajnak K, Welcome DE, Dong RG. Анализ динамических деформаций кончика пальца при вибрациях: корреляция с механическими раздражителями на механорецепторах. Дж. Биомех. 2006; 39: 2445–2456. doi: 10.1016/j.jbiomech.2005.07.027. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

4. Pochi PE, Strauss JS, Downing DT. Возрастные изменения активности сальных желез. Дж. Инвест. Дерматол. 1979;73:108–11. doi: 10.1111/1523-1747.ep12532792. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5. Venkatesan L, Barlow SM, Kieweg D. Возрастные и половые изменения вибротактильной чувствительности рук и лица у нейротипичных взрослых. Соматосенс. Мот. Рез. 2014; 220:1–7. [PubMed] [Google Scholar]

6. Нусбаум Н. Старение и сенсорное старение. Юг. Мед. Дж. 1999; 92: 267–275. doi: 10.1097/00007611-199

0-00002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

7. Decorps J, Saumet JL, Sommer P, Sigaudo-Roussel D, Fromy B. Влияние старения на тактильные процессы преобразования. Старение Res. 2014; 13:90–99. doi: 10.1016/j.arr.2013.12.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8. Ивасаки Т., Гото Н., Гото Дж., Эзуре Х., Морияма Х. Старение мейснеровских телец человека, о чем свидетельствуют параллельные срезы. Окадзима фолиа анатомическая японская. 2003; 79: 185–189. doi: 10.2535/ofaj.79.185. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9. Брюс М.Ф. Связь тактильных порогов с гистологией пальцев у пожилых людей. Дж. Нейрол. Нейрохирург. Психиатрия. 1980; 43: 730–734. doi: 10.1136/jnnp.43.8.730. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

10. Викремаратчи М.М., Ллевелин Дж.Г. Влияние старения на прикосновение. аспирантура. Мед. Дж. 2006; 82: 301–304. doi: 10.1136/pgmj.2005.039651. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

11. Skedung L, et al. Тактильное восприятие: трение пальцев, шероховатость поверхности и воспринимаемая грубость. Трибол. Междунар. 2011;44:505–512. doi: 10.1016/j.triboint.2010.04.010. [CrossRef] [Google Scholar]

12. Klatzky RL, Lederman SJ. Трогать. Ручная работа Психол. 2002; 4: 147–176. [Академия Google]

13. Веррилло Р.Т., Болановски С.Дж., Гешайдер Г.А. Влияние старения на субъективную величину вибрации. Соматосенс. Мот. Рез. 2002; 19: 238–244. doi: 10.1080/089

21000009161. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

14. Cerimele D, Celleno L, Serri F. Физиологические изменения при старении кожи. бр. Дж. Дерматол. 1990; 122:13–20. doi: 10.1111/j.1365-2133.1990.tb16120.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

15. Перри С.Д. Оценка возрастной нечувствительности подошвенной поверхности и возраста начала выраженной нечувствительности у пожилых людей с использованием тестов на вибрацию и чувствительность к прикосновению. Неврологи. лат. 2006;392: 62–67. doi: 10.1016/j.neulet.2005.08.060. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

16. Кирк Дж. Э., Чиффи М. Возрастные изменения эластичности кожи и подкожной ткани у людей. Дж. Геронтол. 1962; 17:373. doi: 10.1093/geronj/17.4.373. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

17. Калверт Г., Спенс К. и Штейн Б. Э. Справочник по мультисенсорным процессам. Справочник. мультисенсорный процесс . 933 doi:nicht verfügbar? (2004).

18. Кандель, Э. Р. и др. . Основы неврологии . McGraw-Hill 4 (McGraw-Hill New York}, 2000).

19. Соанбун П., Нанакорн С., Кутанан В. Определение половых различий по плотности отпечатков пальцев у подростков северо-востока Таиланда. Египет. J. Криминалистика. 2015;6:185–193. doi: 10.1016/j.ejfs.2015.08.001. [CrossRef] [Google Scholar]

20. Peters RM, Hackeman E, Goldreich D. Миниатюрные цифры различают тонкие детали: размер кончиков пальцев и половые различия в тактильной пространственной остроте. Дж. Нейроски. 2009 г.;29:15756–15761. doi: 10.1523/JNEUROSCI.3684-09.2009. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

21. Skedung L, et al. Ощущение маленького: изучение пределов тактильного восприятия. науч. Отчет 2013; 3: 2617. doi: 10.1038/srep02617. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

22. De Vignemont F, Ehrsson HH, Haggard P. Телесные иллюзии модулируют тактильное восприятие. Курс. биол. 2005; 15:1286–1290. doi: 10.1016/j.cub.2005.06.067. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

23. Аллеркамп Деннис. Тактильное восприятие текстиля в системе виртуальной реальности. Берлин, Гейдельберг: Springer Berlin Heidelberg; 2010. [Google Scholar]

24. Goldreich D, Kanics IM. Тактильная острота повышена при слепоте. Дж. Нейроски. 2003; 23:3439–3445. doi: 10.1523/JNEUROSCI.23-08-03439.2003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

25. Johansson RS, Vallbo AB. Обнаружение тактильных раздражителей. Пороги афферентных единиц, связанные с психофизическими порогами в руке человека. Дж. Физиол. 1979;297:405. doi: 10.1113/jphysiol.1979.sp013048. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

26. Woodward KL. Взаимосвязь между податливостью кожи, возрастом, полом и тактильными порогами различения у людей. Соматосенс. Мот. Рез. 1993; 10: 63–67. doi: 10.3109/089

  • 3024. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    27. Kim BY, Choi JW, Park KC, Youn SW. Кожный жир, прыщи, эластичность кожи и гендерные различия — что является основным фактором, влияющим на состояние пор на лице? Исследования и технологии кожи. 2011;19(1): е45–е53. doi: 10.1111/j.1600-0846.2011.00605.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    28. Sun S, Fan X, Acree MA. Существуют ли гендерные различия в плотности гребней отпечатков пальцев? Судебно-медицинская экспертиза. Междунар. 1999; 102:35–44. doi: 10.1016/S0379-0738(99)00037-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    29. Cornuault P, Carpentier L, Bueno M-A, Cote J-M, Monteil G. Влияние физико-химических, механических и морфологических свойств подушечек пальцев на различие трения липких и скользких поверхностей. Дж. Р. Соц. Интерфейс. 2015;12:20150495. doi: 10.1098/rsif.2015.0495. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    30. Winkelmann RK, Breathnach AS. Ячейка Меркеля. Дж. Инвест. Дерматол. 1973; 60: 2–15. doi: 10.1111/1523-1747.ep13069480. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    31. Haeberle H, Lumpkin EA. Клетки Меркеля при соматосенсибилизации. Хемосенс. Восприятие. 2008; 1:110. doi: 10.1007/s12078-008-9012-6. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    32. Bhat GM, et al. Количественные и качественные изменения тельца Мейснера человека в разном возрасте: световой микроскопический анализ. Междунар. Дж. Рез. Мед. науч. 2014;2:852–856. doi: 10.5455/2320-6012.ijrms20140812. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]

    33. Йоханссон Р.С., Ландстром У., Лундстрем Р., Ландстро У., Лундстро Р. Реакция механорецепторных афферентных единиц голой кожи руки человека на синусоидальные смещения кожи. Мозг Res. 1982; 244:17–25. doi: 10.1016/0006-8993(82)90899-X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    34. Мейсфилд, В. Г. и Бирзниекс, И. в Encyclopedia of Neuroscience 914–922 (Springer, 2009).

    35. Блейк Д.Т., Сяо С.С., Джонсон К.О. Механизмы нейронного кодирования при распознавании тактильных образов: относительный вклад медленно и быстро адаптирующихся механорецепторов в воспринимаемую шероховатость. Дж. Нейроски. 1997;17:7480–7489. doi: 10.1523/JNEUROSCI.17-19-07480.1997. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    36. Диллон Ю.К., Хейнс Дж., Хеннеберг М. Связь количества телец Мейснера с дерматоглифическими символами и размером пальца. Дж. Анат. 2001; 199: 577–584. doi: 10.1046/j.1469-7580.2001.19950577.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    37. Abdouni A, et al. Биофизические свойства человеческого пальца для понимания прикосновения: влияние старения и пола. Р. Соц. Открытая наука. 2017;4:170321. дои: 10.1098/rsos.170321. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    38. Boulais N, Misery L. Клетки Меркеля. Варенье. акад. Дерматол. 2007; 57: 147–165. doi: 10.1016/j.jaad.2007.02.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    39. Bensmaïa SJ, Craig JC, Johnson KO. Временные факторы тактильной пространственной остроты: доказательства вмешательства RA в точную пространственную обработку. Дж. Нейрофизиол. 2006; 95: 1783–1791. doi: 10.1152/jn.00878.2005. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    40. Pailler-Mattei C., Guerret-Piécourt C., Zahouani H., Nicoli S. Интерпретация биотрибологического поведения кожи человека после снятия ленты. Дж. Р. Соц. Интерфейс. 2011; 8: 934–941. doi: 10.1098/rsif.2010.0672. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    41. Pailler-Mattei C, et al. Реологическое поведение реконструированной кожи. Дж. Мех. Поведение Биомед. Матер. 2014; 37: 251–263. doi: 10.1016/j.jmbbm.2014.05.030. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    42. Zahouani H. Исследование сил сцепления и механических свойств кожи человека in vivo . Дж. Адхес. науч. Технол. 2004; 18:1739–1758. doi: 10.1163/1568561042708368. [CrossRef] [Google Scholar]

    43. Корнуо Пьер-Анри, Карпантье Люк, Буэно Мари-Анж, Кот Жан-Марк, Монтей Ги. Влияние физико-химических, механических и морфологических свойств подушечек пальцев на различие трения липких/скользких поверхностей. Журнал интерфейса Королевского общества. 2015;12(110):20150495. doi: 10.1098/rsif.2015.0495. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    44. Чен Ц-Ю, Ю Ц-А, Хонг Т-Ф, Чунг Ю-Л, Ли В-Л. Контактные и фрикционные свойства рогового слоя кожи человека. Биоповерхность и биотрибология. 2015;1:62–70. doi: 10.1016/j.bsbt.2015.02.001. [CrossRef] [Google Scholar]

    45. Diridollou S, et al. In vivo модель механических свойств кожи человека при отсасывании. Рез. кожи Технол. 2000; 6: 214–221. doi: 10.1034/j.1600-0846.2000.006004214.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    46. Хитрый Джон. Вычислительный подход к обнаружению краев. IEEE Transactions по анализу образов и машинному интеллекту. 1986;ПАМИ-8(6):679–698. doi: 10.1109/TPAMI.1986.4767851. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    47. Nayak VC, et al. Половые различия по плотности гребней отпечатков пальцев у населения Китая и Малайзии. Судебно-медицинская экспертиза. Междунар. 2010;197:67–69. doi: 10.1016/j.forsciint.2009.12.055. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    48. Phillips JR, Johansson RS, Johnson KO. Реакции механорецепторных афферентов человека на рельефные точечные массивы, сканируемые на коже подушечек пальцев. Дж. Нейроски. 1992; 12: 827–839.. doi: 10.1523/JNEUROSCI.12-03-00827.1992. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    49. Буэно М., Масси Ф., Камильери Б. и Бертье Ю. Критерии трения и вибрации для тактильной дискриминации ворсовых тканей. В материалах 42-го Лидс-Лайонского симпозиума по трибологии 11 (2015 г.).

    50. Сокаль Р. Р. и Рольф Ф. Дж. Биометрия: принципы и практика статистики в биологических исследованиях. WH Фриман и компания 3 (1995).

    51. Кумар Л., Агарвал С., Гарг Р., Пратап А., Мишра В.К. Определение пола по отпечаткам пальцев в районе Уттаракханда. J Индийская академия судебной медицины, ISSN. 2013; 35: 971–973. [Google Scholar]

    52. Гутьеррес-Редомеро Э., Алонсо С., Ромеро Э., Галера В. Изменчивость плотности отпечатков пальцев в выборке испанских европеоидов и ее применение для определения пола. Судебно-медицинская экспертиза. Междунар. 2008; 180:17–22. doi: 10.1016/j.forsciint.2008.06.014. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    53. Гутьеррес-Редомеро Э., Алонсо М.С., Дипьерри Х.Э. Половые различия в плотности гребней отпечатков пальцев в популяции матако-матагуайо. HOMO-J. Comp. Гум. биол. 2011;62:487–499. doi: 10.1016/j.jchb.2011.05.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    54. Abdouni A, Vargiolu R, Zahouani H. Влияние биофизических свойств пальцев на сенсорные жесты и тактильное восприятие: эффекты старения и пола. науч. Отчет 2018; 8:12605. doi: 10.1038/s41598-018-30677-2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    55. Callier T, Saal HP, Davis-Berg EC, Bensmaia SJ. Кинематика неограниченного тактильного исследования текстуры. Дж. Нейрофизиол. 2015;113:3013–3020. doi: 10. 1152/jn.00703.2014. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    56. Lo J, Johansson RS. Региональные различия и межиндивидуальная вариабельность чувствительности к вибрации гладкой кожи рук человека. Мозг Res. 1984; 301: 65–72. doi: 10.1016/0006-8993(84)90403-7. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]

    57. Валлбо А.Б., Йоханссон Р.С. Свойства кожных механорецепторов руки человека, связанные с тактильными ощущениями. Гум Нейробиол. 1984; 3:3–14. [PubMed] [Google Scholar]

    58. Йоханссон Р.С., Валлбо А.Б. Пространственные свойства популяции механорецепторных единиц голой кожи руки человека. Мозг Res. 1980; 184: 353–366. doi: 10.1016/0006-8993(80)90804-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    59. Knibestöl M, Vallbo AB. Единичный анализ активности механорецепторов гладкой кожи человека. Акта Физиол. 1970;80:178–195. doi: 10.1111/j.1748-1716.1970.tb04783.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    Язык любви физического прикосновения: что это на самом деле означает

    Физическое прикосновение — один из пяти языков любви, и он относится к выражению и получению любви через прикосновение, физическую близость и другие формы физической связи.

    Поцелуи , объятия , держащиеся за руки и секс — все это способы проявления любви через язык любви физического прикосновения.

    В частности, прикосновения как язык любви означают, что небольшие физические жесты, например, когда партнер обнимает вас на публике или прижимается к вам на диване во время совместного просмотра телевизора, значат для вас гораздо больше, чем такие вещи, как подарки или слова «Я люблю тебя».

    Есть физиологическая причина, по которой физическое прикосновение доставляет такое удовольствие: контакт кожа к коже вызывает выброс определенных гормонов, связанных с удовольствием и привязанностью, объясняет лицензированный брачный и семейный терапевт Киаундра Джексон, LMFT, из KW Couples Therapy.

    «Если чей-то язык любви — это физическое прикосновение, он может знать или не знать об этом, но ему нравится высвобождать «гормоны хорошего самочувствия», выделяемые нашим телом, такие как серотонин, дофамин и окситоцин», — говорит Джексон mbg. «Окситоцин известен как гормон связи. Это тот же самый гормон, который вырабатывается между новорожденным ребенком и его матерью, поэтому контакт кожа к коже настоятельно рекомендуется для установления связи после родов».

    Резюме

    Физическое прикосновение относится к выражению и получению любви через прикосновение, физическую близость и другие формы физической связи. Поцелуи, объятия, держания за руки и секс — все это способы показать любовь через язык любви физического прикосновения.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    1. Вам нравится быть в очень «обидчивых» отношениях — много обниматься, сидеть друг у друга на коленях, беспорядочно обнимать друг друга и тому подобное.
    2. Получая спонтанные или случайные поцелуи (в губы, лоб или в другое место), вы чувствуете себя любимым.
    3. Вы находите очень милым и значимым, когда новый партнер хочет обниматься с вами.
    4. Маленькие физические жесты, например, держаться за руки и класть голову друг другу на плечи, — одни из ваших любимых мелочей в отношениях.
    5. Подарки и слова одобрения — это хорошо, но то, как кто-то смотрит на вас и держит вас, заставляет вас чувствовать себя особенным.
    6. Вы любите дарить и получать публичные проявления привязанности.
    7. Когда ваш партнер рядом, вы всегда заканчиваете тем, что бездумно прикасаетесь к нему — кладете руку ему на руку или колено, проводите пальцами по его волосам или нежно поглаживаете затылок.
    8. Было бы странно сидеть на диване рядом со своим партнером и , а не каким-то образом соприкасаться.
    9. Если ваш партнер хочет или инициирует секс с вами, вы чувствуете себя любимым.
    10. Для вас очень важно, когда ваш партнер обнимает вас или держит за руку на публике.
    11. Вы полностью замечаете, когда они не прикасаются к вам в группе, и это немного больно.
    12. Идея получить массаж или растирание ног от партнера кажется очень романтичной.
    13. Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы мгновенно успокаиваетесь или расслабляетесь, когда ваш партнер кладет свою руку на вашу или гладит вас по плечу.
    14. Когда вы получаете действительно долгие, теплые объятия, вы чувствуете, что ваш партнер действительно заботится о вас.
    15. Кому-то не нужно много говорить «Я люблю тебя», чтобы почувствовать себя любимым — вы можете почувствовать это по тому, как они обнимают или целуют вас.

    Физические прикосновения в качестве языка любви , а не обязательно означают, что вы все о сексе.

    «Когда вы слышите, что чей-то язык любви — это физическое прикосновение, легко предположить, что это означает сексуальное прикосновение, но это не обязательно так», — говорит психотерапевт Ронда Ричардс-Смит, LCSW. «Если вы обнаружите, что прикосновения вашего партнера успокаивают, расслабляют и дают вам дополнительный импульс, который вам нужен, скорее всего, физическое прикосновение — один из ваших языков любви».

    Точно так же, если вы любите секс и хотите его в больших количествах, то , а не , обязательно означает, что ваш язык любви — физическое прикосновение.

    «Физическое прикосновение может включать в себя секс, но это не обязательно», — говорит Джексон. «Если ты хочешь больше секса, просто скажи это! Если ты хочешь чего-то другого, а не только секса, скажи это!»

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    • Чаще целуйте их.
    • Поцелуйте их на прощание и приветствие.
    • Когда вы обнимаетесь, используйте обе руки и все тело и задержитесь в объятиях еще на мгновение.
    • Спонтанно помассируйте им спину или почешите ее.
    • Всегда держитесь за руки, когда находитесь вне дома.
    • Возлагайте на публичные проявления привязанности.
    • Когда вы сидите вместе, положите руку на его руку или ногу или обнимите его за плечи.
    • Если у вас серьезный разговор, держите его за руку или нежно поглаживайте его руку, пока вы слушаете, как он говорит.
    • Даже когда вы куда-то спешите, обязательно положите руку ему на спину или быстро чмокните в щеку, когда вы проходите мимо него.
    • Старайтесь поддерживать физический контакт, когда находитесь в групповых настройках.
    • Хорошо узнайте их сексуальные желания и расставьте приоритеты.
    • Постарайтесь быть инициатором секса время от времени.
    • Даже если вы не в настроении для секса, обязательно напомните им, что они сексуальны и желанны.
    • Помассируйте им плечи, когда они напряжены.
    • Когда вы собираетесь смотреть фильм, прижмитесь к ним поближе.
    • Когда они кладут голову тебе на плечо, клади свою голову им на плечо.
    • Прижаться друг к другу в постели.
    • Предложите им хороший массаж в конце долгого дня.
    • Подойдите сзади, пока они что-то делают по дому, и обнимите их.
    • Целуйте их не в губы, а в щеку, лоб, ключицу или тыльную сторону ладони.
    • Уберите волосы с лица или заправьте прядь за ухо.
    • Проводите время вместе в постели утром, когда просыпаетесь, и/или ночью, когда засыпаете.
    • Проведите пальцами по их волосам.
    • Примите с ними душ и помогите намылить их или вымыть им волосы.
    • Слегка обведите черты лица кончиками пальцев.
    • Когда вы физически не вместе, отправьте им сообщение о том, что вам не терпится лечь вместе в постель позже или что вы случайно подумали о конкретном поцелуе или объятии, которые вы недавно разделили.
    • Всякий раз, когда вы думаете Вау, я люблю этого человека, найдите способ выразить это через прикосновение.

    Примечание : Просто не забывайте о согласии. Используйте эти действия только , когда получатель сообщил, что такие действия желательны и приветствуются.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    Если вы находитесь в отношениях на расстоянии с кем-то, чей язык любви — физическое прикосновение, все еще есть способы выразить любовь так, чтобы он говорил с ним.

    Ричардс-Смит рекомендует заказать для них массаж или подарить им утяжеленное одеяло или ингредиенты для теплого напитка, чтобы испытать тактильный опыт любви издалека, или вы можете отправить предмет одежды (возможно, что-то с вашим запахом на нем). ?), который будет приятно ощущаться на их коже и напомнит им о вас.

    «Видеозвонки также дают нам уникальную возможность невербального общения с нашими партнерами», — говорит она. «Улыбка, подмигивание и воздушный поцелуй — отличные способы выразить свою любовь физически, без необходимости прикасаться к партнеру».

    (Подробнее о том, как наладить отношения на расстоянии. Также актуально: как хорошо заниматься сексом по телефону). объятия, поцелуи и даже просто рука на плече.

    Эти физические проявления любви значат больше, чем слова одобрения, акты служения, качественно проведенное время и подарки.

    • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *